研修心得体会汇编15篇
在平日里，心中难免会有一些新的想法，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样可以记录我们的思想活动。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编精心整理的研修心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
研修心得体会1
通过这次培训，使我在教育教学理念上接受了一次深刻的洗礼，让我有机会再次来充实和完善自己。在这次培训的过程中，我聆听了多位教育专家的生动、形象而精彩的讲座，提高了自身的业务水平和业务知识。同时我也深深的感到自身存在的不足，我决定细品所学，总结所得，把此次培训的所学，所得用于现实教学中。下面谈谈我这次学习的收获。主要有以下几点：
一、提高了教师道德修养水准。这次国培，首先让我感悟到的就是“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。做一名合格的教师，必须要有师德，只有热爱教育事业，具有蜡烛、春蚕精神，不计较名利功德，才可以有一颗热爱学生的真挚的心。加强师德修养，才会促使我们在教育教学实践中努力学习，提高教学水平，在教育教学中找到差距，更好地按照教育规律做事，耐心、细致地帮助好每一个学生。这次的培训学习，让我真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任之重大.看到很多同学交流的宝贵经验，让我不光学到了教学、研究的本领，还学到了如何做人为师。愿“国培这一金色的土地”成为我教育教学上重新跋涉的新起点。
二、更新了教育教学理念。作为一名数学教师，通过这次国培的学习，让我心中点起了一盏明灯，明确了时代在不断进步，社会在不停前进，同样，教育教学理念也应与时俱进。对于我个人而言，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅让我得到了理论的指示与专家的引领，还对怎么理清新课改中的教与学的种种关系有了很大的帮助。国培让我了解到
了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。教育教学理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。
三、注重对学生自主学习习惯的培养。除了在课堂上加强对学生自主学习能力的培养，我还注重对学生课前预习能力和家里学习作业能力的培养。教给他们自学的方法，引导他们怎样进行课前预习，把遇到的疑难问题记录下来，以便在课堂上与老师和同学一起探讨，提高学习效率。并通过“手机短信”常与家长联系，及时交换信息，共同关注学生的成长。使他们的学习自信心和学习兴趣有了一定的提高。
四、提高了教育教学业务水平。这次培训，通过认真学习各位专家讲座的视频，积极和辅导教师的互动交流，并且和同伴在网上互相讨论教育教学实践中的种种问题，特别是观摩了名师风采后，我的专业知识水平有了很大的提高。了解到学科理论与技术的新发展，还提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力，以及教育教学基本功和学科教学或教育实践能力。让我还知道了新课堂教师不再操控学生的大脑成为学生学习的统领者把自己的知识机械化传送给学生，而是让学生在自主创造中学习，培养学生的高级创造思维能力。
五、明确了今后的工作目标。这次国培只是一个手段，只是一个开端，对于培国给予的清泉，我要让它细水长流。我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，在今后的教育教学中，我要慢慢摸索经验，使自己能够尽快适应教学的信息化。我要时刻告诫自己，解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在
时代的前头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶。
总之，这次培训是一次对教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的体会就是教学不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去研究，不断地去反 思，不断地去提高。所以努力运用所学的知识和技能化解课改下的困惑和烦恼，在以后 的教学中将所学的理论不断实践，不断提高。实现高效课堂，尽自己的最大能力为学生做的更好点。
研修心得体会2
3月22日至28日随公司赴日本研修，虽然时间短暂但是对日本这个发达的国度也有了一点粗浅的认识。日本做为世界上最发达的国家之一有很多值得我们学习借鉴的东西，同时我们也应该看到我们伟大的国度也有符合我们国情特色的长处，取其精华去其糟粕是我们该采取的正确态度。
踏上日本国土首先的感觉是满眼的绿色，虽然日本是个高楼林立的国家，但是68%的森林绿化率却让我们感到震撼，日本人总是在见缝插针地在每一个可能的地方种下绿色，这也使得日本的空气和环境格外的清新。记得下雨后从来没有看到我国常见的满车的泥迹。感叹日本环境好的同时仰望蓝天，记得有句话：国外的天比我们的蓝，从环境的角度来说这是正确的，我们的污染的确比人家严重，但是这个阶段也是我们必须经过的，欣喜地看到我们的国家在这方面也在不断地进步，不断地从各方面控制污染。最近新成立的环境保护部正是这种降低污染决心的体现。相信不远的将来我们的天也一样的蓝。
日本虽然是高楼大厦林立，但是日本给人的突出印象是小，什么都小：人的个头小，车小，房间也小但是日本的小中充满了秩序，充满了智慧。日本的国土面积不大但是人口众多，这就注定了不可能象美国一样人人都住大房子。日本的房子面积较小但很精致，房间布局合理紧凑，体现了很高的设计建设水平。日本的很多路都很狭窄，但是交通井然有序，停车场的利用率也很高，到了日本才相信100辆车的停车场可以停105辆车。人人都按照规矩办事，各种秩序也就能按照预想的维持下去了。
上面是很多直观可以看到的东西，但是对于人的素质的感受要靠生活中的细节和点点滴滴。日本人喜欢排队，其实与其说喜欢，不如说是一种自觉的行为，已经形成了意识，不论男女老少，不论时间长短都排队，在迪斯尼为了一个游戏要排3到4个小时，没有人有怨言都按照规矩耐心的等待。这是一个国家人民素质的体现，也是长期积累的结果，在我们国家目前要达到这样还很困难，但是应该从我们自身做起，用我们的实际行动尽量去影响我们身边的人，为我们周边人的素质的提高，贡献我们的一份影响力。在日本参观期间在街上也看到了不少的建设工地，但是多数都是用外壳罩了起来，这样既保护了环境也方便了别人，保证了周边大众的安全，在日本大家在做每件事情的时候总是先想到别人的方便，使大家感受到关怀照顾，自然也就有了人与人之间的和谐。反观我们，很多时候想的多数是自己，使人与人之间总是缺少互相的关爱。其实我们应该把与人方便与己方便这句话牢记在心。
参观日本通运公司是我们这次研修的重点。进入日通的时候心理有种莫名的震撼，一种大公司的震撼。气派的办公大楼，森严的管理以及员工的高素质，业务交流中的PPT以及生动的讲解无处不体现出国际大企业的风范，和人家相比我们还有很长的路要走。这些我觉得都是我们在短时间在形势上可以模仿与借鉴学习的，我也坚信这些东西是我们在不远的将来能实现的，或许就在这一两年中就可做到的，我们现在不是正向这个目标靠拢吗？或许我的感受不正确，但是我觉得我们最该学的是日通的理念以及他们的赢利模式，他们服务的都是最大的客户，并且都是全球全程服务，最重要的是他们通过服务的增值来实现利润的增加，通过不断的完善与创新为客户提供持续的改进服务，这样不仅避免了降价给企业带来的痛苦，同时也使两个公司之间的联系更加紧密，也提高了业务的安全性。增值服务在日本以及西方发达国家是被广泛接受的理念，但是在我们国家却不是很有市场，在我们这个初级市场上价格是无往而不胜的利器。但是随着经济的发展，我们也必将向这种发达国家的模式靠拢，这也是我们今后区别于个体户的明显标志。
诚然日本是发达的国家，有很多值得我们学习的地方，但是我们还是应该根据我们的实际国情，从我们国家以及企业的实际出发，扬长避短，充分发挥我们自身的优势找出适合我们发展的路，相信在大家的努力下我们的国家会变的越来越好，同时我们的公司也会在大家的齐心协力下蒸蒸日上，成为百年老店。
研修心得体会3
今上午视频观摩了鲁教师的两节课，第一节听说课，第二节读写课。鲁教授的课堂气氛很活跃，优美的肢体语言，丰富的面部表情，地道流利的口语，幽默诙谐的语言，灵活多样的教法，是整个课堂生动趣味，听这样的课真是一种享受，值得我们教师来学习和借鉴。
鼓励学生勤动手，多参与，进取创新，加强交流与合作，使英语课堂真正互动起来。教学有法，教无定法，鲁教师的课耐人寻味。
然而，在当前我们学校开展的“三自主五环高效课堂”中教师、学生、课堂也发生了相应的变化。
一、教师主角的变化：教师不再是“一言堂”，教师是课堂的组织者，是导演，指导学生按照精心设计教学目标，设计思路，引领学生完成教学资料。
二、学生主角的变化；学生不再是“听众”。学生成为课堂的主体，活动的执行者，在学习过程中按照教师的指令，小组长的安排，有序的进行学习环节，激烈的竞答，教学活动的开展，语言的不断利用，即培养了学生语言运用本事，也激发同学们的学习兴趣。
三、课堂功能的变化；课堂不再是“讲堂”。课堂成为学生知识的超市。在课堂上学生能够自由获取知识，教室成为开放的课堂、自主的课堂、情感宣泄的课堂、高效求知的课堂。
四、课堂上不再是语言的简单重复，而是学生运用知识自由发挥的活动过程，是语言不断运用和本事拓展的过程。
五、活力洋溢课堂，合作探究成为主旋律。学生团结互助，进取上进，学习热情高涨。课堂教学，小组合作，高效学习的探究，是我们教改教研的主课题。
研修心得体会4
这次教师培训就要结束了，但非常及时，给我们送来了新的教学思想、教学理念、教学方法和评价体系。这次培训内容丰富，既有专家的专题讲座，又有指导教师的指导点评，更有优秀学员的优秀作业和专家团队的指导。这次培训作业合理，很有针对性，通过对问题的讨论、修改，再讨论再修改的过程，不断提升我们的教学理念，改进我们的教学方法，在有限的时间内集中精力解决问题。这次培训时间占线拉长，培训的余音绕梁，余味无穷，石头虽沉但水波远播，影响深远。 总的说来，网络培训是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，培训学习会助我们乘风破浪，工作会有更大起色。这次培训的作用是明显的，获益匪浅，我要乘着培训的东风，在教育教学工作中继续努力，不断提高自身修养，更加积极、主动地参与到培训中来，提高自己的教育教学能力。在今后的工作中我将继续努力，力求完美。为自身修养的提高而不懈努力。总之，我在培训中的收获是沉甸甸的。在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到培训中来，不断的提高自己的教育教学能力。
回想今年的培训，收获颇多，但也有一些疑惑，就是培训内容太丰富了，学习还不是太深入，所学内容不太容易在实际教学工作中操作应用，学习内容与目前实际教学还有距离。希望培训内容既要高于实际教学，引领实际教学，又不要与实际教学有太大的脱节，这样对实际教学的指导作用就更大，老师们更容易接受，对教育教学质量的提高就更有意义。
没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。在教学中，我们不能停留于教教材，而应该学会以研究者的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题。 回顾这段时间的培训，自己感受到学习的重要性，本学期我继续把学习、实践验证的新课程理念作为研究的方向，取长补短，不断养成自我学习与自我反思的习惯。不断在教学中自我反思，不断进取。
社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的'教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。“一份春华，一份秋实”，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。校本培训工作，是一项常做常新、永无止境的工作。
自己基本素养和业务综合能力得到很大提高，通过课程视频聆听了专家的专题讲座;通过课程简报加深了对专题的深刻理解。没有反思就没有进步，新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系,都使自己对物理教学工作有了新的认识与思考。
在今后的工作中我将继续努力，力求完美。为自身修养的提高而不懈努力。网络培训是良师益友,是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，培训学习会助我们乘风破浪，工作会有更大起色。总之，我在培训中的收获是沉甸甸的。在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到培训中来，不断的提高自己的教育教学能力。
研修心得体会5
暑期，我们进行了理论学习，还聆听了十几位教育专家、名校长的报告。这段时间里，我的心始终是充实的，因为那里有热情的伙伴和老师，有先进的理念和知识。专家们鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述都使我这次暑期培训之行受益匪浅。
一、不断提高自己的教学水平
教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己务必勤奋好学，广学博览，精益求精。静下心来好好思考，发现自己教学上有缺点有待改善。回顾自己几年来的教学，做得多思考得少。几个星期的培训，我的体会之一就是要与自己的昨日告别，要多反思，做一个反思型的老师，不断提高自己的教学水平。我将从以下方面做起：
1、随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。
2、加强文化业务学习，提高理论水平。如果一个教师对自己的教学行为缺乏理论的指导，教师的业务水平低下，谈得上反思教学吗一个课上得好的教师，缺乏理论的指导，不善于总结，更谈不上反思自己的教学行为，这就不能成为一个真正的好教师。只有不断学习，不断充电，才能掌握扎实的理论知识，用理论来指导教学行为，才能成为反思型教师。
3、加强专业知识的学习。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累带给了更多的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎样能够，怎样能胜任更多的教育教学工作生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐!一个优秀教师就应抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。
4、丰富反思资料，提高反思潜力。教师应根据实践状况及时地用不同的方法进行反思，能够是一堂课，一个教学环节，一个教学资料的反思，能够是对成功的教学;也能够是对“失败”的反思。今后，我将尽可能地使自己的反思落到实处。
二、让学生成为课堂的真正主人
新课程改革以来，好多教师包括我，换汤不换药的把自己的教学方法变为启发式教学，整个课堂完全在老师的思维指引下一问一答，表面看好像将课堂还给了学生，其实学生很少有自己思维的空间。我们教师教的很累，学生学得更累。那么该怎样培养学生的创新意识呢专家们的讲座大多围绕一个主线：那就是让学生真正成为课堂的主人!
1、做好教学设计。作为老师不但要吃透教材，而且要尽量地搜集与教材有关的知识。用心源于兴趣，教学设计的过程是把教材转变成学生易懂易学的过程。因此教师要恰如其分地把握教材，使学生能够逐步自主发展，自主探究知识。这样才有利于提高学生参与教学全过程的程度。
2、让学生用心讨论。真正有效的课堂教学不是简单地让学习者占有别人的知识，而是要建构自己的知识经验，构成自己的见解。讨论是学生参与教学过程的一种有效方法。在讨论过程中，学生互相启发、互相帮忙、互相学习，让不同的学生各抒己见，集思广益，解决疑难问题。讨论过程中要避免“优生唱主角、中等生是配角、差生当听众”的现象。
3、养成习惯教会方法
在平时的科学教学活动中，我们教师要注意充分调动学生的学习用心性，帮忙学生养成勤查资料、勤思考、勤请教等良好习惯。并且教给学生学习方法，要让他们学会怎样去学习。从而热爱学习，学会学习，为终身学习打好基础。从而使他们真正成为课堂的主人。这还需我们教师长期指导、督促。
三、教师要注意自己的言行，关注学生的心理。
1、教师应慎言行，学会仔细观察，关注学生的情感体验
初中学生正处于一种半成熟半幼稚的时期，是独立性和依靠性、自觉性和幼稚性相互交错的阶段，对于他人的评价十分在意，尤其是教师对他们的态度显得更为重要。每一个学生，都期望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。
2、加强师生沟通，学会互相交流，构成融合的师生关系
作为教师假如能对学生的性格有全面的了解，如哪些同学比较敏感，易受伤害，哪些同学的自尊心特强，那么在教育教学中自然就会有意识地规范自己的言行，以免造成无意伤害。相反，假如学生能对教师的性格、爱好、爱好及处事方式等也都比较熟悉时，他们自然也就会增强自身的适应性，从而也就避免了伤害的产生。对于我们每一位学员来说，今后的路还很长，还有很多的工作等待我们去做。我定会珍惜本次学习的机会，做到“静下新来学习，潜下心来实践”。
总之，为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂完美的未来。
本学期我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：
一、不断提高业务水平，我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。
二、不断加强学习，只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。
三、学习运用科学的教育教学模式，在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法。尤其在阅读教学中，我注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
四、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。
积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。
五、勤思考，多动笔，每周坚持写教学心得；
可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
在以后的研修中，我会继续努力学习，让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的鲜花。相信在我的教学生涯中一定能更上一层楼。
研修心得体会6
远程研修是以信息技术为基础的现代化教学手段，其教学方式是传统教学模式在时间和空间上的延伸，具有许多独特的优越性。通过这次研修我确实收获不小，同时也带来了许多新问题，新发现，解决了不少在学习中的实际问题。
研修时期正值炎炎夏日，在屏幕面前研修很辛苦，但虽苦尤甜，我们不断收获着知识，收获着成长，更收获着感动。名师的循循善诱，开阔了我的眼界，充实了我的知识量。帮助我提高了自身的学习能力，为以后的学习生活提供了方便、发挥了作用。网络研修学让我感受到名师就在我的身边，这不禁让我慨叹到网络的日新月异和科技发展的突飞猛进。研修过程中我也结交了许多同窗的师友。研修过程中，许多互不相识的人聚在一起，形成了一个大家庭，我们一起共同学习，共同钻研，不断地讨论问题，丰富自己。我们收获了许多喜悦、感动，素未谋面的我们彼此却结下了深厚的情谊。
“欲穷千里目，更上一层楼。”远程研修就像阶梯一样，使我们不断的向顶峰攀登。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”远程研修又像是一艘巨大的船舰，载我们一同驶向成功的彼岸。
这次远程研修使我对远程研修有了更加深入的理解，我得到的不仅仅是理论知识，更有实践经验和理念。它必将在我以后的学习生活中发挥更大的作用。通过这个平台，我认识到了合理利用好资源的重要性，不断挑战自己，超越自己，努力实践，使自己的自主学习能力有所提高。同时也增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，不断创新，真正做到一丝不苟。
远程研修让我看到了未来教育发展的趋向，体会到了先进的教学方式方法，还让学习生活变得更加丰富多彩。远程研修，一路走来，感谢有你。
研修心得体会7
不知不觉间，远程研修学习即将结束，回想起来真有点恋恋不舍、余味无穷的感觉；通过视频学习，慢慢的发现自己的不足和浅见，于是，也就一步一步得认真研修起来，细细品味，感觉既忙碌又充实，不能用言语来表达。虽然很忙很累，但我收获很多，感触很深。课程团队专家的专业指导，学员间真诚的交流，是研修使我有缘认识了各位专家、各位老师，是研修让我认识到自身与教师专业化的距离，是研修让我知道应该更加努力，更是研修让我获益匪浅。
本次研修借助网络，通过在线研讨，聆听了国内新课程专家的专业讲解，专家们用他们渊博的学识，深厚的素养以及他们对教育教学的精辟见解，更加激起我去知识的渴求和对教育事业的执著追求。 这次远程研修学习了课程专题，研修中观看了著名同行教师的课堂实录，使我对课堂改革有更深刻的理解与认识，对新形式下实行的课程获得新感悟。我认识到新课程，应该把更多的目光用来关注学习方式，构建民主、平等、和谐的教学氛围。凡是学生能通过自己主动探索解决的问题，教师决不代替。备考的方法和技巧都更科学更理性，教师能设计引起学生兴趣的问题，来活跃课堂气氛，同时还要注重学生回答问题的成就感，及时给与鼓励或表扬，这样就能激发学生学习热情和兴趣，从而激活学生的思维，达到最佳的教学效果。
研修过程中，借助网络发表评论，和同行交流看法，畅所欲言。通过这个平台，在一次次专题的探讨下，对诸多问题的认识比以前更深刻和全面。引导学员进入情景，各抒己见，互动交流，并以作业或讨论等形式，发表看法，阅读相关文章、评论和课程简报，学员互动交流，教师获得相关知识和课堂教学操作模式，提高业务素质。这次研修已接近尾声，但在研修中给我的思考，远程研修给我的教育教学生活带来勃勃生机，使我在专业化的成长道路上有更多的自信和快乐。
研修心得体会8
犹记得毕业时导师叮嘱：“做律师，什么都懂的万金油律师实则什么都不懂，专业化才是安身立命之本。”加之刑法专业出身，在尚未正式踏入律师行业之前，便已作出执业选择——刑事法律业务。读书时就对尚权在刑事业务领域的大名有所耳闻，然而资质平庸使我从未敢奢望能够有机会来到这个刑辩人都向往的殿堂开启律师生涯。时日如飞，转瞬间已来到尚权深圳分所一年有余，这一年中，跟随蔡华主任和所内其他经验丰富的律师前辈学习刑事业务技能，共参办了十多起广东省内外的刑事案件，繁忙且充实。
20xx年8月13日至8月16日，我有幸全程参与了“尚权刑辩学院第二期青年律师刑事辩护技能研修班（深圳站）”的研修学习，得此共话刑辩大牛的机会，在实习期即将届满之际，以此复盘、总结自己一年来刑事业务专业技能上的进步与欠缺。
本次研修班主打体验式教学，共安排三天三夜，研修内容涉及刑事辩护业务的全部流程，包括会见、阅卷、调查取证、庭审发问、庭审质证和法庭辩论五大刑辩技能。课程设置为先由授课老师对各项技能进行理论梳理和基本的法条讲解，再由研修学员以小组为单位进行模拟演练，最后由授课老师对模拟演练的情况点评、总结。每位学员都有多次模拟演练的机会，在演练过程中即展现了风采，又暴露了问题，是对自身现有水平的拆分、重构、提高的过程。
会见阶段，由高文龙律师进行理论铺垫和法条讲解，邱祖芳律师和张宇鹏律师作为模拟演练的点评嘉宾。这一阶段，各授课老师详尽讲授了侦查阶段首次会见和开庭审理前的最后一次会见的注意事项和重点内容。其中，门金玲老师关于律师会见的定位评价令我印象深刻，门老师称律师会见不但是刑事诉讼程序中谋取当事人法律利益化的重要一环，更要能够体现人文关怀，起到给予当事人精神力量的作用。在会见当事人的时候，应当以朋友的角色，用聊天的方式在了解案情的同时缓解当事人因羁押而产生的恐惧感。
阅卷阶段，张旭华律师向我们分享阅卷的重点和基本技巧，后由各组提出问题并派代表分享阅卷心得，张宇鹏律师和高文龙律师对阅卷存在的问题均作出了详尽的解答，最后由镐赞律师分享青狮阅卷的操作技巧。研修过程中，阅卷相较于其他刑辩技能问题较少，每个学员都有自己的阅卷风格和阅卷习惯，但大多都遵循着“从诉讼文书到诉讼证据，从主观证据到客观证据”的逻辑进程。这一阶段，一直以来都在用Word制作阅卷笔录的我看到了张旭华律师制作的非常完整、漂亮的Excel版阅卷笔录。张旭华律师分享的阅卷笔录在Excel表格中将每一类证据单独列在一个sheet，并直接将质证意见作为表头标题之一。个人认为相较于Word版的阅卷笔录，Excel形式更加直观，全案的证据材料和质证意见融合在一个文件，辅助筛选功能快速定位。
调查取证阶段，分别由张宇鹏律师、邱祖芳律师和张旭华律师分享、点评。这一阶段的授课，除了有关法律规定的取证程序和为降低执业风险的需要——例如调查取证需两人以上同行，全程录音录像，向被害人调查取证还要经过检察院或法院的许可并经被害人同意——更重要的是如何能得到取证对象的配合。与庭审发问不同，调查取证需要获得取证对象的信任，尽量减少取证对象在取证过程中的焦虑，更不能对其造成心理上的压迫，这就要求律师注意取证的方式方法，例如地点选在取证对象熟悉的地方、取证过程注意询问的态度和方式等。
发问是每个刑辩人都难以绕过的“天堑”，发问之难不仅在于对案情及证据材料的熟悉程度，还在于司法实践中法律技能的积攒以及在社会实践中积累的生活经验和常识。这一阶段，门金玲老师在对基础知识进行梳理之后，通过封闭式发问的实战训练，针对被告人、证人、侦查人员和鉴定人等不同对象，向学员讲授如何通过发问拆分案件事实。门老师的讲授内容贴合实务，模拟演练又具有针对性，为我们构建了一套实操性极高的庭审发问的方法论。
研修班的最后一天是庭审质证、法庭辩论的授课和模拟演练。庭审质证阶段，先由邱祖芳律师进行理论梳理，邱律师称质证时应当鲜明地摆出对该份证据的观点，例如“不予采信”“应当排除”等，同时指出实务中经常出错的质证方式。然后所有学员，分为控方、辩方共四组进行模拟对抗。法庭辩论阶段，毛立新老师在理论铺垫的过程中从案例着手向我们详细讲解了司法三段论的运用方法，并介绍了图尔敏模型，通过分解构成要件事实寻找辩护突破口。
本期研修班通过三天三晚的高强度演练学习，系统复盘了刑事辩护所有流程。各位经验丰富的授课老师倾囊相授，毫无保留地分享自己执业多年的经验、技巧，对青年律师在执业道路上遇到的难题指点迷津。本期研修班提供了足量且实用的技能储备，必定会对我日后的刑辩之路产生极大的助益。虽然深知自己距离成为一名合格的刑辩人还有不小差距，但仍会坚定自己所选，带着对刑事辩护的敬仰，将在本期研修班学到的技能运用到以后的实务工作中，努力做到合格，竭力达到优秀！
研修心得体会9
作为一名教师，要给学生一杯水，自己要具备一个水源。这是我们常说的一句话，事实的确如此。我们只有不断地学习、吸收养料，才能源源不断地向学生灌输知识和学习的能力。而校本研修工作在推动新课改和促进教师专业发展的重要作用方面可谓功不可没。我努力工作，使自己在校本研修中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高和完善自己。下面我就自己的校本研修学习过程，谈点体会：
第一、在业务上，树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。
第二、在思想上，拼弃老的教育思想，做有心人，善于发现，勤于思考，就地取材，时刻向学生进行思想渗透。比如，当我们在路上看到一个小孩不小心摔跤始终不肯起来，非得要母亲或父亲去扶她起来时，我们就该想到：现实教学过程中很多教师总是过多表扬，一味赏识学生，正是当前很多教师在教育教学中普遍存在的现象。这样导致学生经常处在一片“好好好”的赞扬声中，看不到自己的缺点，助长了他们骄傲自满的情绪。
第三，勤于动笔，善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
第四、在课改的课堂教学中，用先进的教育理论指导自己的教学工作，根据我班的实际情况，在教学中适时调整教学方法，灵活运用跟进策略，使得课堂在动态生成中充满生机，学生在课堂教学中体验了知识的形成过程，在不知不觉中获取了有价值的知识，成绩得到逐步提高。
校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。“一份春华，一份秋实”，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。
研修心得体会10
我参加了教师全员远程培训，我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，积极认真地参与了培训的全过程。为我们培训的教师均是国家特级教师、教授、导师等活跃在教育一线的精英，他们从课堂教学、教学评价、教学技能等方面，为我进行系统的讲解，领略了他们独特的教育风格、先进的教育理论；听着他们的讲座，感觉每一句话都那么贴近我们的数学课堂教学。而老师们的经典评论常常使我感触颇深.这种远程的交流让我明白知识需要积累，经验需要总结。也使我进一步感受到“数学”这门学科所蕴含的魅力，它的内在的实践探索之美真能使学数学课的人逐渐变得更加聪明和深邃。
通过网络研修，让我领略了许多同仁的教学风采及文笔。让我真切的感受到自己在教学上更新观念、提高能力的紧迫性。让我有所收获的同时，更让我深受鼓舞。
一、把学生看作学习的主人改变学习方式。
通过学习，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。应当把学生放在主体的地位上，以学生发展为本的教学理念。改变学生以前的学习方式，提倡自主探索、合作交流与实践创新的数学学习方式。调动教材的使用性。在此思想的指导下，新教材不是以例题、习题等形式出现，而是以数学活动的形式安排，从而提供了大量的观察、操作、实验等实践活动。例如“实践活动、数学小调查、做一做等教学内容”。加强了学生生活、
社会生活的联系。因此，数学课程的目标不止是让学生获得必要的数学知识、技能，它还应当包括在启迪思维、解决问题、情感与态度等各个方面的发展。强调学生“经历了什么”、“体会到了什么”、“感受到了什么”。让学生愿意接近数学、了解数学、用数学。学会用数学的眼光去认识自己所生活的环境与社会，发展学生克服困难的意志力，建立自信心。
二、对教师的角色有了新的定位
随着教育改革的深入、素质教育理念的确立、新课程的及时推出，社会对教师的教学、教师的角色又有了新的更高的要求，在新时期、新形式下，教师还应当扮演的角色有：
1、学生学习的促进者
2、学生探究的合作者
3、学生发展的引导者
4、个性化教学的创新者等。
素质教育强调，教学应面向全体学生，面向学生的全面发展、个性发展，为学生的后续发展、可持续发展提供保障、奠定基础。这就要求教师关心学生、爱护学生、了解每一个学生；了解他们的个性特长，了解他们的兴趣爱好，了解他们的所思所想；知道他们想要什么、不想要什么；帮助他们解决生活中的问题，克服学习上的困难，让他们甩掉思想包袱、消除后顾之忧，把更多的精力用在学习上，以便更好地提高学业成绩；在学生的学习探究活动中，教师常常是以智者长者的身份、以自己的知识和经验、以自己的洞察力和判断力在为学生的探究活动提供指导、提供帮助、提供服务，扮演着指导者和服务者的双重角色。
三、在教学方式上，强调教师要通过情景等手段引导学生进行数学活动。
活动中，教师要了解学生的想法，有针对性的进行引导，并组织学生进行合作与交流，得出有关结论。因此，教师在教学过程中，要注意培养学生学习数学的欲望，培养良好的学习习惯，创设生动有趣的学习情境，结合学生实际进行教学，重视学生的实践活动，关注学生的学习过程，掌握好教材的使用，以此实现学生学习方式上的转变，有助于提高学生的能力。
以上是我的一点反思与收获。总之，在教育这条路上，奋斗的目标还在远方，我还将以此次培训的收获作为一种鼓励，鼓励着我继续前行。
研修心得体会11
通过远程培训的学习，使我深刻认识到学习的必要性和重要性。使我认识到当前课改的目的和意义，也使自己对课改有了深刻的认识，也大大提高了自己对本学科的理论素养。
现将这次培训体会总结如下:
一、通过研修使我的教学观念得到进一步的更新:
有机会来参加这次培训，有机会来充实和完善自己，我自豪，我荣幸。但更多感到的是责任、是压力!回首这次的培训，真是内容丰富，形式多样，效果明显。培训中有各级教育专家的专题报告，有一线教师的专题讲座，有学员围绕专题进行的各种行动学习，还有我回校后的教育教学实践。这次的培训学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的一次培训，也是促进我教学上不断成长的一次培训。
二、拓宽了视野，开阔了眼界
观看学习视频使我领略到了教育专家和名师的风采，专家和名师的课程深入浅出，鲜活生动的教学案例让我们感到就在自己身边。案例背后的思考与解读，更是让我们深受启发、大开眼界，引起深层次的反思。远程研修平台上的同行们都在积极努力地学习，看着他们发表文章和评论，我得到了很多的启发和实用性的建议和意见，我为自身的浅薄与不足感到羞愧，认识到加强学习的重要性与紧迫性。远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与，学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学。
三、提高能力，完善自我
网上的专业学科学习和听取同行们优秀的示范课使我从根本上改变了我原先的传统学习模式，更给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念。这使我对以往在教学中的困惑豁然开朗，教学思路灵活了，对自己的课堂教学也有了新的目标和方向:首先在课堂的设计上一定要力求新颖，讲求实效性，不能为了图热闹，活动多多而没有实质内容;教师的语言要有亲和力，要和学生站在同一高度，甚至蹲下身来看学生，充分尊重学生;在课堂上，教师只起一个引导的作用，不可以在焦急之中代替学生去解决问题，要尊重学生的主体地位;教师可以设置问题引导学生，但是不能全靠问题来牵引学生，让学生跟着老师走等。在以后的教学工作中，我也会以高质量的课堂要求自己，不断提高教学能力，完善自我。
四、反思不足，努力改进
通过远程研修，使我学到了很多东西，这对我来说是一个极大的提高。同时，我也重新审视自我，更清醒地认识到自己知识的匮乏、浅陋，也看清了过去的自己:安于现状、自满自足，缺乏终身学习意识，工作中容易被俗念束缚，惰性大，缺少有价值的尝试探索;我深深地感到自己在工作中存在着许多不足。
因此，我决定在以后的工作中努力改进:
1、借助远程研修，多学习、多交流，使自己的知识面不断扩大，使自己的业务水平更上一层楼，以更好的适应新课程教学和时代的挑战。
2、认真备课、上课，合理设计学案、教案，精心设计练习题，有效地进行分层教学，使所有的学生都不掉队，让他们成为真正的智慧型人才。
3、教学方法要灵活多样，在教学中创设生动的知识情景，促进学生知识、能力、智力、情感意志获得尽可能大的发展，提高学习效能。在教学中应该坚持以科学的态度和方法，努力减轻学生负担，尽量让学生消除畏难情绪。让学生明白一个事实，那就是课堂上只要积极大胆的参与了各个教学活动，就是最大的成功和可喜的进步。
4、爱孩子是教师的天职，爱是教育的源泉，爱学生就可以给学生一个健康的思想，良好的学习心态，所以，我们都应关心爱护每一位学生，使他们在我们的呵护下茁壮成长。
5、教师每时每刻都要学习。
我将在今后的工作之余加强教育理论和教学方法的学习和研究，多读一些有价值的教育书籍，努力提高自己的整体素质。一份耕耘，一分收获，相信在以后的工作中，我会更努力，在学习和思考并没有停止。在今后的工作中努力改善自身，勇敢迎接更多挑战！
研修心得体会12
本次研修，我对思维导图学习记忆尤深。思维导图因为发散性特点可以简单有效地表达发散性思维，是一款较为实用的思维辅助工具。在思维导图不断普及的同时，电子授课的教学方式也不断进入校园，与此同时有不少学生和老师喜欢用思维导图总结知识点或梳理知识，那么思维导图对教学的作用和优点有哪些呢？我就本次培训学到的知识总结如下：
一、思维导图对教学的作用和优点
1、思维导图对老师的作用和优点
教学一般是层层递进由某个或某些知识内容延伸到其它内容的过程，思维导图同样如此，围绕中心关键词发散并拓展内容。老师使用思维导图可以在备课时对需要讲解的知识点进行系统性地总结，总结的同时还可以检查思维导图中是否有遗漏的内容，或逻辑上是否有更好的讲解方式等。而一份好的图文搭配思维导图往往对学生的学习兴趣也有着不小的作用。
2、思维导图对学生的作用和优点
思维导图可以在学生学习的过程中，帮助学生建立知识体系，让学生把所学知识联系到一起，通过层级方式明确各知识点之间存在的关系。学生在制作思维导图的同时实际上对知识点的内容进行了再一次的分析与归纳，在这一过程中可以加深对知识点的记忆；根据逻辑归纳知识时还可以帮助学生思考与总结知识点，从而提高对知识点的理解。
二、教学思维导图怎么画
不管是教学思维导图还是其它类型的思维导图，制作方式是大同小异的。首先需要明确制作方向，接着根据这个方向结合实际情况制作出符合逻辑的内容即可。在制作时要注意上下层级之间的逻辑性，具体可以通过“思维导图简单画法”学习制作。
以教学备案为例：例如此时以教师的角度绘制一份教学备案思维导图，那么可以从教学工具、课程基本信息、教学过程及教学反馈四个方面入手。那么此时首先需要确立思维导图的中心关键词——教学备案，接着围绕该中心关键词（教学备案）扩展下一层级的内容（四个方面）。接下来对每个方面的教学备案方式进行具体扩展，例如教学工具包括课本、视觉工具、思维导图、教具；教学过程包括复习和课堂测试等内容。
总之，制作教学思维导图时，注意结合实际情况进行，对于不同知识点或不同学生教学方式和教学内容可能会存在些许差异，需要结合实际情况切实制作。
研修心得体会13
时间过得真快啊，转眼间第三阶段的培训又快结束了，回顾这段学习的日子，我感慨万千，网络培训为我们提供了一个不走出家门就能学习先进教学方法的平台。这种网络课程培训的形式，开辟了一个新的教研天地。特别对我们年轻教师的成长来讲，提供了很大的帮助。这阶段的培训我们不但学习了理论知识，还可以进行网上看课、网上作业、交流讨论等。最贴心当然是我们可以根据自己时间自主安排学习，这就等于把名师家，坐在自己家里，就可以接受专家指点。
作为一名基层农村小学音乐教师，我觉得不但要注重教师本身的专业知识，更重要的就是教学方法。以往，我只注重自己的专业能力，总以为只要自己的专业过关就一定能够教好学生。通过这次学习我深刻的认识到，音乐教师不是演员，我们不但要具有专业能力，更重要的是要掌握教学方法。怎样的课堂能够吸引学生？怎样才能让学生学的轻松？这是一名音乐教师应该思考、必须思考的问题。以前我一直很困惑，不知道怎样把我所理解的乐理知识采用生动的教学方法传授给学生。通过主题二------《学科知识大讲堂》的学习，本次学习的重点：
（1）学情分析方法，依据学情，确定合适的教学目标并进行学情活动设计，设计课堂分层活动作业，掌握检测方法；
（2）学科重要知识点教学方法和课程，提升教师课堂教学实施效果。
通过学习，我还把学习到的方法结合实际的运用到了我的日常教学工作中。现在，我在教学过程中采用不同年龄段的孩子用不同的教学方法，总之尽量抓住孩子们爱玩的天性，让孩子们在游戏中学习。
另外，我们音乐学科具有不同于其他学科的特征，音乐学习是不能光依靠讲授的，因为讲授这种方式完全与自身的体验相饽，是以他人的感受取代自己的感受，新课标的出台，新教材的使用，期待着教师素质的提高和创新素质的形成。这需要教师加强对本学科先进教育思想的学习和研究。而教研组这一以提高教师教学水平和研究能力为基本职能的组织，在新课程背景下，为教师提供了更有质量的学习与研究的资源、空间和动力，其效益是教师其他任何形式的进修所无法比拟的。通过这些日子在网上的学习，我增长了知识，改变了观念，拓宽了视野，为我今后教育教学指明了发展方向，注入了新的活力，真是受益匪浅。
培训活动的开展对于我来说，无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在这次的培训学习过程中，让我始终感受到名师就在身边，大大的提升了我教学的自信心。同时，这次培训也使我扩大了眼界，丰富了知识，既获得了知识又充分感受到远程教育的魅力。通过培训，我也感觉到了自己知识的匮乏与欠缺，以及教学存在的问题，在今后的教育教学中，我会不断学习，运用现代教育资源，提高自身素质，争做一名优秀的音乐教师。
研修心得体会14
参加网络研修以来，我在语文教学观念上有了较大的提升，可以说研修平台像一扇窗口，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。
首先，网络研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。
其次，网络研修为学员搭建了广阔的交流平台。以前专家传经送宝，如今却是 “一桥飞架南北，天堑变通途”！ 使我们最普通的教师和一些知名的教育专家有了零距离的接触。我可以十分便捷地在网上学习、交流，和众多的学友虽不“面对面”却已“心连心”，真可谓为是，妙不可言，乐在其中！
“欲穷千里目，更上一层楼”。网络研修平台像一架云梯，让我能不断的向上攀登。作为一名教师要求学生勤奋好学，自己首先要做到学无止境，要求学生动口、动手、动脑，自己也要边学、边思，勇于探索，学有所获！
感谢网络研修平台，让我听到了那么多默默无闻的教育工作者实践探索的脚步声；感谢网络研修平台，让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人；感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们，让我从你们精彩评论和提交的一份份作业交流中，体会到了作为一名教育工作者具有的无限的人生，无限的风景！
我必须在平时不断的充实自己，多进行业务理论学习，多和老师进行教研，不断更新自己的教育教学观念，让自己成为一名合格、优秀的语文教师。
研修心得体会15
时光飞逝，转眼为期一年的赴日研修已经结束，对于渐行渐远的赴日研修来说，是收获，是劳累，是甜蜜，是苦涩，可能每个参加此次研修的有不同的感觉。
一 赴日研修让我转变了思想，更新了
从刚开始到日本的手足无措到后来的能轻易应对各种各样的问题，从刚开始的一无所知到后来渐渐开始了解日本的各种风俗习性以及日本所特有的民族精神等等，不仅仅是使我提高了自身的能力，同时也让我开拓了视野，扩展了见识。在与那些日本人交流的过程中，深深感到了自身的不足，感到加强学习的必要性。所以在研修过程中从日本人那里学到的经验和教训，对我来说都是弥足珍贵的。
二 赴日研修让我重新认识了自我，提高水平这些课程资源给了我很大的启发，也个了我很大的帮助。
以前的自己是一个未经世事的'书呆子'，什么都不用想也不用去考虑。一切都不需要考虑，尽管已步入大学，仍然以小孩子自居。不用有什么责任也不需要有什么负担。经过研修才发现自己的想法太过于幼稚，作为每一个人都应该有自己的责任和义务，也应该承担自身的责任与义务，而不是躲进被人的保护伞离，这些责任和义务是别人不能承担也无法承担的，所以说我们所能做的是鼓起勇气，做自身的强人哦。通过研修才发现原来自己可以如此坚强和勇敢，再也不是那个一遇到事情就手足无措的傻瓜，再也不是那个一受到批评就掉金豆的小'笨蛋'拉，开始熟练应对工作上生活上的各种问题，即使是受到最严厉的批评都不会脸红一下，不敢想象自己可以如此的坚强。重新认识到如此坚强的自己，才发现自以渐渐变的越来越强了。
三 研修生活使我体味深刻，感受奉献
研修毕竟不是在自己的国家，不同的民族也会有不同的生活习性和不同的思想方式，有时难免会受到委屈，我想这些都是生活必经的一些小磨难而已，
由此也让我体会到生活的另一种调调。然而更多的是一些和蔼可亲的人们，他们教会我如何坚强，如何对待人生，那种优秀的服务态度值得我们学习。有时候只是为了一位一位客人的笑容而去努力，这个信念支持这在异乡的我，因为只要看到每一个人的笑容就会觉的很幸福。
总之，这次赴日研修给了我一个学习和发展的机会，也收获到了许多的经验，我想这对我以后的工作和学习会有很大的帮助的。虽然研修生活是辛苦的，但是回味其中的过程是快乐的，给我带来了巨大的启发。
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