暑假研修心得体会

时间：2024-07-07 10:23:32 研修心得我要投稿

暑假研修心得体会汇编【15篇】

　　某些事情让我们心里有了一些心得后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样就可以总结出具体的经验和想法。怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家收集的暑假研修心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

暑假研修心得体会汇编【15篇】

暑假研修心得体会1

　　随着时代的进步，传统的教学方法已经不能满足现代学生的需求和时代的需要了，这就要求我们教师要不断学习提高，争做一个创新型教师、研究型教师和引导型教师。无论是做人——以其高尚的人格、良好的修养引导学生，还是做事——以其创新的精神、能力引导学生，都需要自身连续不断的学习和修炼。远程研修正是一个难得的学习机会，让我能够不断提升个人的业务素养和业务能力，不断探索新的、先进到教育教学方法。

　　这次的研修共分八个模块，从模块一的走进培训项目开始，一路走来，我深刻感受到了科技发展为我们的教育教学带来的震撼，掌握了大量的.信息技术，为我今后的教育教育工作打好了一个坚实的基础。以下为我的学习齤总结：

　　一、极大开拓了我的视野，再次更新了我的教学观念。从大量的教学案例中，我感受到紧跟时代步伐的重要性，要不断学习，并且终身学习。现代的课堂要求每个教师不仅要掌握大量的教育理论，还要掌握一定的信息技术。只有信息技术和教材的有效整合，才能帮助我们打造高效课堂。

　　二、要具有团结协作、不断探索的精神。这次研修难度明显增大，很多问题困扰着我们。在微机室里做作业时，大家都互相讨论，相互帮忙，最终克服了一个又一个难题。尤其是在完成模块三作业时，里面的思维导图可难倒了不少学员，正是大家的团结协作和研修组长的指导下，很快攻克了难关。到模块六的作业时，大家都轻松了起来，很快而且高效地完成了作业，真是受益太大了。思维导图在今后的教学中能起到很大作用。

　　三、从多个方面提升了个人业务水平。首先，成长档案袋的制作可以运用来记录学生的个人成长，有利于推动学生的个人发展。思维导图可以运用来教案设计和学生学案的制作，简洁、易于梳理。单元整体教学设计、研究性学习设计和评价量规的制作都可以很好的用于教学设计及课堂教学中去

　　总之，研修让我受益匪浅，研修让我体会到了收获的乐趣。

　　“活到老，学到老。”只有不断学习，才能不断进步！研修助我成长，难忘研修情！

暑假研修心得体会2

　　作为担任多年班主任的我，说到安全教育总是感慨万千，总有讲不完的话。学校安全教育工作是一项社会性的系统工程，需要社会、学校、家庭的密切配合。抓好班级安全教育，是学校安全工作的基础。正像校长是学校安全工作第一责任人一样，班主任是班级安全工作的第一责任人，“学生安全不保，谈何教育”，因此，确保学生安全健康成长是班主任工作的.第一任务。我认为做班级安全工作必须做到以下几点，多年来我也是这样做的：

　　一、要有爱。爱就是爱学生，爱班主任工作。要付出爱，就要求班主任身体力行，不断践行陶行知的“捧着一颗心来，不带半根草去”的精神，不断加强安全教育方面的理论学习，对学生的安全教育问题常抓不懈，并结合班级具体情况和学校内外环境进行创新工作，用满腔的热情、激情、爱心和耐心激发学生思想的共鸣，培养学生从小树立自我安全保护的意识。

　　二、做好班级安全教育工作还要靠班主任的勤。

　　班主任千万懒不得，应该做个勤班主任，对于班级工作应该多花一点时间，勤到班级走走，多去关心班级工作，这样即使有什么安全问题也会因大化小，小而无的。

　　总之，学生的安全教育不是一朝一夕的事情，比起班级里的任何事情都要重要得多。我想既然我们作为这些孩子的班主任，就要对他们的安全负责。让他们能健康快乐地成长。还是那句话，安全教育重于泰山。

暑假研修心得体会3

　　所谓活到老学到老，人们在任何时候都需要不断的去学习钻研更多的知识来完善自己。只有不断的去学习研修才能再今后的工作中百尺竿头，更进一步。下面是学习心得体会栏目为您准备的《教师暑假研修心得体会》，希望对您会有所帮助：

　　两个月的研修生活很快要走向完结了，听着老师们独到的讲解，欣赏着同学们青春飞扬，笔触唯美的文章，相互交流着研修中的困惑……两个月来，研修生活是忙碌和劳累的`，但我却觉得过的十分充实，大概这就是人们常说的痛并快乐着吧……因为，我不但学到了知识更收获了很多友谊。通过这次研修，我感觉自己的基本素养和业务综合能力全的得到了提高，对于自己今后的发展起到了积极的推动作用，对今后的教学工作也有了一种全新的理解。

　　一、勤奋努力，积极进取

　　在两个月的研修中，我坚持每天在网上学习，认真观看很多的教学，通过网上学习，解决了我在实际工作中遇到的很多疑难问题，使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭教材、把握课堂、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思等方面也有了很大的提高，同时让自己的教育理论得到升华，丰富了教学经验，为今后从事教学和班级管理工作，进一步提高课堂教学效果和效率打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

　　二、受益匪浅，感受颇深

　　我勤勤恳恳的研修学习，提高了自己基本素养和业务综合能力，我通过课程聆听了专家的专题讲座；通过课程文本加深了对专题的理解；通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革；通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。没有震动就没有觉醒；没有反思就没有进步。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系，都使自己对语文教学与教研工作有了新的认识与思考。

　　三、继续努力，力求完美

　　在今后的工作中，我将更加努力工作，为自身修养的提高而不懈努力。网络研修是良师益友，是提高教育教学的水平的一大基石。我相信只要我们用心，研修会成为我们前进的基石，网络研修学习会助我们乘风破浪，飞向成功的彼岸。我坚信：我研修、我进步、我快乐！

　　总之，我在研修中的收获是巨大的。对于现在已经尝到了网络研修甜头的我来说，在今后的工作中我会更加积极、主动地参与到网上研修中来，不断的提高自己的教育教学能力，让我们与网络研修同行！让网络研修因我们而精彩！

暑假研修心得体会4

　　20xx年暑假，我参加了一场为期一个月的教师研修活动，这次研修让我受益匪浅，不仅拓宽了我的教育视野，也提升了我的教学能力。下面是我对这次研修的心得体会。

　　首先，这次研修活动的内容非常丰富多样。我们参观了一些优秀学校并观摩了他们特色的教学课程。这些学校在教学方法和课程设置上都有很多值得我们借鉴的地方。

　　在这些学校的参观中，我深切地感受到了教育的多元性和个性化的重要性。不同学校有不同的发展目标和教学方法，而这些方法经过了长期的实践和总结，非常有效。这让我认识到，在教学中，我们不能固步自封，应该积极学习和借鉴别人的经验，不断改进自己的教学方法，以更好地适应学生的需求。

　　其次，通过这次研修活动，我还明白了教师的专业发展的重要性。在我所访问的学校中，他们非常注重教师的专业培训和发展。无论是内部的教研活动，还是外部的进修课程，都给教师提供了广阔的发展空间。我从中深切体会到，只有不断充实自己的知识和技能，才能更好地完成自己的教学任务，不断提高教育质量。因此，我在以后的教学工作中，一定会更加注重自己的专业发展，不断学习新知识，提升自己的教学水平。

　　最后，这次研修活动还让我认识到了班级管理的重要性。在这些学校的参观中，我发现他们都有一套科学而有序的班级管理制度。这种制度能够有效地约束学生的行为，培养学生的自律能力。我意识到，在班级管理上，只有抓住了学生的行为规范，才能更好地开展教学工作，提高学生的`学习效果。

　　综上所述，今年暑假参加的教师研修活动对我产生了深远的影响。通过这次研修，我拓宽了教育视野，了解了其他学校的教学方法和课程设置；明白了教师的专业发展的重要性；并领悟到了班级管理的重要性。在今后的教学工作中，我一定会将这些体会融入到实际教学中，提升自己的教学能力，为学生的成长和发展做出更多贡献。

暑假研修心得体会5

　　为期一周的培训，是一次难忘的充电机会，由衷感谢领导为我们搭建了一个很好的学习提高的平台。每天的讲座都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了，燃起了斗志，确实感到受益匪浅。

　　教师代表着“学的老师”，也代表着“学的学”。作为教师，师德是必备的。在新课程理念的指引下，首先，教师是文化的传递者，“师者，传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的`，教师要真正成为学的引路人。第三，教师是管理者，教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学的发展。第四，教师是父母，作为一名教师，要富有爱心，教师对学的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友，所谓良师益友，就是强调教师和学要交心，师之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。

　　通过本次培训，使我对未来的工作充满了信心、动力和热情。尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励我们教师适应教学环境、活环境、人际关系环境；鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色；鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。通过本次学习，使我体会到教师要热爱这个职业，热爱学，热爱教育事业，在教育教学过程中不断地学习不断地提高自己，在工作中不求回报，刻苦地钻研下去，一切为的就是一份热爱和执着，在教学中，不能墨守陈规，要不断地发展，不断去思索适合自己学的教学方式，这样，最终自身的价值才能够得以体现。

　　通过本次培训，使我对终身学习，提高自身能力有了新的理解。终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名教师，首先要让学喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学相处的过程中获得学的信赖。书是的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。

　　新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、热爱学的行动、进取的意识并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的教师。

暑假研修心得体会6

　　两天的智慧课堂学习之行，聆听了__关于助理教育信息化变革主题报告、__二中校长关于“聚焦智慧课堂，提高教学质量”的主题报告。感受到信息技术对教育带来的巨大影响和逐步的变革。

　　第一天参观了__七中和八中这两所学校，感受了这两所学校的浓厚的校园文化氛围。学习了__八中的生物老师的一节课——“基因的表达”。这节慕课中，让我们看到八中老师们运用信息化技术进行文化知识教学的智慧。上课的老师在课堂上的知识总结和分析的机会更多的留给学生讨论、交流和总结。这节课，老师使用平板辅助教学恰到好处，让学生对比两种基因表达过程的相同和不同点，然后拍照上传。平板教学让老师能及时的了解每个学生的思考结果并进行分析评价。

　　第二天的学习是实验小学__老师的数学课。课前__老师让学生观看视频自学;课中，整个教学过程中，教师把主动权交给学生，让学生充分发挥自己的主观能动性。问题抛给学生，多给学生动脑、动口、动手的.机会。__老师则是适时地启发、点拨、引导。通过学生对学生质疑，慢慢引导学生往正确方向思考，不断比较总结，最后巩固掌握规律，并运用规律解决问题。

　　“看别人的课，想自己课的问题”这两天的学习让我看到不同年级、不同学科的老师对于翻转课堂的实施和课堂教学过程的整体把握，也思考翻转课堂和传统课堂两者之间的差别和转变。翻转课堂作为一种新兴的教学形式，以建构主义学习理论为依据，利用“互联网+”的思维模式和大数据云计算等新一代信息技术，重构课堂教学流程结构，采先学后教，以学定教的模式，打造智能高效的课堂。两天的学习体会到这几所学校对翻转课堂的积极探索、用于尝试，是的，要在教学上取得突破、取得成功，必须有目标、不忘初心，不断学习和探索。

暑假研修心得体会7

　　暑假里，举行了6天的课程研修的研究，聆听了专家们的讲座，观看了专家们的课程简报等等，研究了同行专家的作业，觉得收获满满。弄明白了很多工作中觉得困惑的中央。对于学生来说办理一个问题仅是一种技能，而学生能提出新的问题，就会从新的角度去看问题却需要动一番脑子，并且这也标志着学生在研究上是一大的进步。对于培养学生可以提出问题、发现问题的能力，是我们每一位数学教师义不容辞的责任。在平时的教学中，我们老师要能认识到让学生发现问题、提出问题的重要意义，但是又常常缺乏具体的策略使学生经历发现问题、提出问题的过程，那如何来办理这一问题，观看了XXX老师的《探索两直线平行条件》一课，我受到了很大的开导：

　　第一：我们老师要有培养学生在研究中有独立思考的惯。要想让学生会独立思考，那做老师的首先必须是一个更够独立思考的人。老师在课堂上要给学生留出独立思考的时间，不要刚提出问题就让学生合作、讨论，更不能为了急于完成教学任务，不等学生回答，就自己给出答案。

　　第二：当学生提出问题时老师必须要有海纳百川的胸怀。学生提出的很多问题可能是无效的、没有价值的，此时老师要有宽广的胸怀，认真、耐心地听学生讲完，不要讥讽、打击学生。对于学生讲错的地方，要进行中肯的纠正，同时要注意技巧方式，保护孩子的自尊心。对于学生提出问题中的闪光点，要给与积极地激励与评价。

　　第三：当学生提不出问题时我们做教师的要给予恰当的启发与引导。这就要求我们做教师的必须在课前做好充分的'课前准备，这也是课堂教学中培养学生发现问题、提出问题能力成败的关键。在情境问题引入时，教师应设计一个合理的、巧妙的情境问题，这个情境要生动有趣、贴近内容，有利于学生发现问题、提出问题。XXX老师执教的《探索两条直线平行的条件》这一节课，就是在这个时间段提出的。有时候，本节课的内容可能难度较大，一个情境可能不行，教师需要多准备几个，通过归纳、类比等来引导学生发现问题。如果教学内容很难，在学完整节课后，学生有了一个完整的印象，这时学生可以在盘点收获时发现问题、提出问题。在获得数学技能、数学思想及基本活动经验时，更需要引导学生深入发问，使学生不断思考、不断理解、不断深入。

　　在平时的教学工作中，不管从情境的引入，数学办法的设计，学生合作交流情况，都要向XXX好好研究。尤其是学生活动这一环节，往往不能给学充裕的工夫，就是怕课堂工夫不够，完不成教学义务，学生还没来得及琢磨透问题的来龙去脉，有好些时候课堂上就草草收场。在以后教学中，不仅要完善自己，在教学的各个环节高低功夫，还要在培养学生发现问题，提出问题，办理问题的能力方面多下功夫。

暑假研修心得体会8

　　非常荣幸，本人于20xx年6月30日—7月15日，参加由xx省轻工职业技术学院主办的国培“xx省20xx年中职轻工类专业课教师课程实施能力提升高级研修班”专题国培。

　　7月的广州，炎炎烈日，骄阳似火，比骄阳更火热的是国培班学员的培训热情，在xx教授、xx教授的组织下，开班典礼按时举行。

　　为期15天的培训，重点聚焦xx省高水平中职学校建设中“职业教育国家教学标准体系、教学能力提升、课程思政实施、新型活页式与工作手册式教材的编写与使用、产教融合”等5个模块，主要以专家讲座、经验分享、分组研讨、实战演练、案例研修等方式进行专业指导，有效提升参训教师教学能力，解决教育教学中的实际问题。

　　培训第一天，主办方邀请了华南师范大学继续教育学院赖国雄教授分享各种信息化工具的神操作，所有参训人员带着笔记本电脑，跟着赖教授的讲解进行操作，课堂上阵阵掌声体现参训人员参与的热情，“腾讯智影”、“佐糖”、“剪映”、“chatgpt”、“文心一言”等软件在赖教授的指导下，信息化教学工具对我们敞开了大门，大家都形成初步的认识，所有学员课后均表示收获满满，也表示今后在实际教学中会探索应用各种信息化教学工具。

　　吴建材教授针对“中国国际‘互联网+’大学生创新创业大赛”进行解读，也分析了备赛经验，使我们对大赛有了进一步的认识，也分析中职教师教学能力比赛、中职学生技能比赛中可以借鉴的地方，对我们下一步组织学生参加中职学生技能竞赛提供了宝贵的经验。

　　为期15天的培训，培训的内容信息满满，培训的方式精彩多样。

　　高勇辉副总经理为我们解读了国家最新职教政策，提高了我们对《国家职业教育改革实施方案》、《关于推动现代职业教育高质量发展的意见》、《关于进一步加强新时代中小学思政课建设的意见》、《关于推动现代职业教育高质量发展的意见》等政策的.认识和理解，有力推进依法教学，使我们的教学工作也有了更加明确的方向。储水江教授的“从思政课程到课程思政”专题讲座，解开了我们日常教学中怎样捕捉“课程思政点”的困难。

　　“产教融合”是本次培训一项重点内容，教授、专家通过讲授、案例分析等方式进行讲解。通过专家讲解，使我更加深刻认识“产教融合”是现代职业教育的办学方向，“产教融合”这一体系对于构建专业发展方向、提升专业品牌、提高专业就业精度、提升专业技能、推动项目建设、融入地方与文化传承有着极大的推动作用。现在只有小部分专业（我们医学院校几乎没有）才能进行“产教融合”。若是师生共同协作、共同努力，在先进的产教融合知识下达到共识，是这一体系中重要的一个环节、是我们在产教融合中获得成功的最主要原因之一，因此我认为“产教融合”的专业性领域再大大拓宽是有必要的。

　　培训形式多样化，集中培训之余，培训班组织所有参训人员到xx省广州市、佛山市、云南省多家企业进行参观学习，部分企业也许从经营范围来说与我们关系不大，但是我们对企业的参观学习主要学习企业的文化、企业的管理模式、校企合作情况、企业的经营模式。所有参训人员均表示，通过企业的实地研修，进一步提升自身教学理念，对以后教学生涯指明了方向。

　　通过十五天紧张又充实的学习，我们更深刻地理解多种教学方法和策略，包括案例研究、项目制学习、小组合作等。了解了职业教育领域内的学习资源和技术工具，学会了如何合理选择和应用这些资源，以提升课堂教学的效果和吸引力。明确了有效的评估方式，包括形成性评估和终结性评估，以及及时的学生反馈机制。了解了如何根据评估结果调整教学内容和方法，促进学生的学习动力和个人发展。

　　通过本次培训，我们不仅拓展了教育理念和教学技能，还提高了对职业教育的认识和责任感。最后，我将在以后的教工作中将培训中学到的知识与技能应用到实际教学中，不断完善自己的专业能力。力争为推动职业教育的发展，为学生的未来成功贡献自己的力量。

暑假研修心得体会9

　　XXX老师的讲说课《图形的周长》，教学目标明确、具体，为了达到目标设计了不同的活动，充裕体现了知识与技能有机的结合。在教学中指导学生利用已有的知识和经验提出问题办理问题，合理运用多种教学方式，指导学生开展有效合作、探究等研究活动，教学环节层次清楚，使学生在愉快的环境中获取知识。

　　亮点一，联系生活，开端感受、认识周长首先，用形象生动的、学生喜欢的喜羊羊等动画图片，既引起了学生的兴趣，又让学生从实际问题中产生了了解周长的迫切需求，同时对周长也有了初步的感知。

　　其次，经由过程让学生画边线等操作活动，加深对物体表面及图形一周的认识，为进一步理解、总结周长的意义奠定了基础。这样让学生在实践操作中研究，在动手中领悟，在观察、比较、交流、归结等一系列活动中，提升思惟、构建新知。

　　亮点二，动手操作，体会周长

　　用课件出示花坛。让学生说一说看到这些美丽的花坛，自己的.心情如何，要保护美丽的花坛，我们能做些什么。让学生大胆的畅谈自己的想法，学生会想到设置护栏，然后指导学生提出“每个花坛各需要多长的护栏呢”这一问题。在办理问题时，学生独立思考，并在小组内会商交流自己的想法，在实践动手操作中结合教师巧妙的评价，自己探索出了求周长的办法。

　　其实，只要给孩子空间、给他们机会，学生就会给我们欣喜！学生流畅的思惟不是在老师的说教中获得，而是在他们动手操作、自主探究、合作交流中产生的。

暑假研修心得体会10

　　XXX老师的讲说课《图形的周长》，教学目标明确、具体，为了达到目标设计了不同的活动，充分体现了知识与技能有机的结合。在教学中指导学生利用已有的知识和经验提出问题解决问题，合理运用多种教学方式，指导学生开展有效合作、探究等研究活动，教学环节层次清楚，使学生在愉快的环境中获取知识。

　　亮点一，联系生活，初步感受、认识周长

　　第一，用形象生动的、学生喜欢的喜羊羊等动画图片，既引发了学生的兴趣，又让学生从实践问题中产生了了解周长的迫切需求，同时对周长也有了开端的感知。

　　亮点二，动手操作，体会周长

　　用课件出示花坛。让学生说一说看到这些美丽的花坛，自己的心情如何，要保护美丽的花坛，我们能做些什么。让学生大胆的畅谈自己的.想法，学生会想到设置护栏，然后指导学生提出“每个花坛各需要多长的护栏呢”这一问题。在办理问题时，学生独立思考，并在小组内会商交流自己的想法，在实践动手操作中结合教师巧妙的评价，自己探索出了求周长的办法。

暑假研修心得体会11

　　今年的八月底，我在教体局参加了为期五天的学习，这五天，意义上不同于以往的任何培训，颠覆了我以前的学习观念，让我收获颇多，感触很深。

　　感触之一是周枫老师为期一天的《战胜职业倦怠，提升职业幸福》的课程。

　　周枫老师从三个方面讲解了本次课程。一、直面教师职业倦怠的“严寒”；二、透视教师职业倦怠的“黑匣”；三、驾驭远离教师职业倦怠的“骏马”。虽然自己平时也看到了很多职业倦怠的现象，却并没有想到目前教师群体中有近四成生存状况不佳，很多教师压力很大，同时也造成了蝴蝶效应，也影响了平时的生活和工作。最为一名教师，我们应该学会调节自己，用快乐的心情去教学，主动寻找前进的方向，克服职业倦怠。我们可以从这几个方面去提升快乐指数

　　（1）加强自身修养

　　著名教育家苏霍姆林斯基说：“教师要善于掌握自己，克制自己是一种最必要的能力，它既关系到教师的工作成就，也关系自身的健康。只有不断地学习新知识，扩大自己的知识范围，才能更好地顺应当前的“知识经济”，从而对未来充满信心。另外，当教师面对大量工作时，教师要根据自己的实际情况来制定计划，把各种任务有条不紊、合理地分配到自己可以接受的时间范围内，只有这样才有可能顺利地完成工作，而不是手忙脚乱甚至束手无策。

　　（2）建立社会支持

　　在社会大系统中，每一个人都不是独立的个体。对于教师而言，无论是与领导和同事的交往，还是对学生的教育和管理，都是人际互动的过程。良好的人际关系对个体的支持是社会支持。这种社会支持可以缓解职业倦怠带来的不良后果，降低教师的压力感，提高教师适应各种压力和生活变迁的能力。其中，正确进行人际比较，是缓解职业倦怠的有效途径。

　　（3）学会疏导情绪

　　教师面对压力和挫折的不良情绪主要表现为容易激动、愤怒，常常压抑苦闷，情感减退等，这些不良情绪会影响到教师的正常能力表现，影响人际关系，影响身体健康。因此，教师要学会在不良情绪严重偏离正常水平时，采取有效手段进行缓解。如合理宣泄不良情绪，或用转移法、幽默法等进行疏导都是适合教师疏导情绪的好方法。

　　（4）培养健康的生活方式

　　饮食和休息是人的生活方式中最基础的内容，每一位教师都应该关注这两个重要问题，充分认识到它们的重要性。加强体育锻炼，提高身体素质。身体是做好一切工作的本钱，尤其是身心健康是做好一切工作的先决条件。

　　教学生活，看似枯燥乏味，实则充满了欢乐和幸福。要化平淡为神奇，就在于用心去感悟每一个日子。

　　感触之二是孟冰老师的硬笔书法的课程。

　　自从工作了后发现以前上过中专的老师的字都非常漂亮，而我们这些所谓的大学毕业的老师的`字却都不敢恭维，特别是作为美术教师的我，很多时候我都很惭愧，在写粉笔字的时候都羞于出手，也不能给我的学生讲钢笔字毛笔字的技巧，虽然也痛下决心练习毛笔字和钢笔字，可是由于基础太差，很多地方总不能理解，通过孟冰老师的点拨，使我对书法方面的知识、认识和欣赏水平有了较大的提高，也坚定了学习书法的决心与信心。现就谈一些学习体会。

　　重在临。

　　会写字的人很多，但只有熟练地掌握了书法的技法和知识，才能从一般实用写字提高到以观赏为主的书法艺术创作高度。

　　贵在勤。

　　学习书法有“苦”、有“乐”，是苦中求乐。要想在书法艺术方面有所成就，不经过勤学苦练，不经过深钻细研和认真地体验醒悟是不可能的。

　　行在美。

　　在学习书法的实践活动中，常遇到有些书法作品写得美观大方、活泼生动，让人觉得很美，看起来很舒服，甚至有些字不认得，大家也觉得好看。有的作品写得古古怪怪的，看了就不舒服。看一幅书法作品美不美，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有变化。孟老师总结出，书法学习是无止境的，是长期学习追求、不懈奋斗的事，只有将整个身心加以倾注，多看、多想、多练，终定能有所收获。

　　这次研修学习不仅让我看到课程本身的价值，看到了培训老师的高专业水平，同时也看到了自己的差距，并让我更加懂得了作为教师的重要性。我觉得很有必要恶补自己的知识，努力使自己成为一名优秀的人民教师。

暑假研修心得体会12

　　“问渠哪得清如许？为有源头活水来”！xx月xx日，在县教体局的精心安排下，初中物理暑期培训如期进行。短暂三天时间，让我们聆听了专家们的最新教育理念和最前沿的大教育观，这种振奋人心的培训，令我们心潮澎湃，大开眼界。

　　王xx老师通过自身独特、鲜明生动的教育感悟，为我们讲授了《中学教师的个人成长》，他强调教师的成长，一要不断清空自己心中的负能量，以空杯心态汲取新知识。二要始终保持正念，以专注开放的心态找存在的问题和差距，并努力克服解决。三要有个人的成长目标，每天进步一点点，积少成多，积土成塔。他的课让人身心愉悦，为我们提供了一道靓丽的成长模板！

　　xx师范大学王xx教授以一篇《丹心一片育桃李》——谈老师的`职业修养，让我们既重温了xxxx对教育的要求和期望，又以生动有趣，朴实感人，旗帜鲜明的例子诠释了教肓的”三爱””两人”“一终身”。他讲课朴实感人，接地气，引人共鸣不断，始终以敬业，乐业，守业，铸业的风貌，感染着我们。

　　而xx师范大学物理学院的侯xx教授是以描述专业前瞻性的方式出场。通过精彩纷呈的教学案例，生动地把看似苦燥难懂的20xx年版《物理课程标准》，讲得浅显易懂。新课标的变化、重难点、新理念，他都讲解得十分精准。在互动交流时，他认真听、仔细记、详细讲，使我们入沐春风，使苦涩难懂的物理课堂变得趣味横生。

　　教研员袁xx老师以《核心素养下的初中物理教学设计策略》开讲，她以课例和理论相互交融，让我们加深了如何写好教案(学案)和设计教学的四维目标。她的课颇具特色，讲评结合，理论联系实际，能以特有的人格魅力，渊博的学识，感染着大家，引领着大家！

　　范xx老师以一篇《初中生成长问题应对策略》，又让我们如沐春风。他以朴素感人的教育故事，前瞻性的教育理念为我们今后处理学生问题提供了理论依据。他的个人经历也是一部有教育意义的活教材，他不忘初心、甘作人梯的精神风貌，让人感动和敬仰。

　　暑期的培训虽只有三天，但我们学到的知识远大于我们的预期。三天的学习让我们净化了思想境界，提升了学科核心素养。学海无涯，学无止境，相信在教体局这份“精神大餐”下，我们一定会以此为契机，认真总结学习经验，踔厉奋发，砥砺前行！

暑假研修心得体会13

　　通过这次新课改远程研修培训的学习，我从中学到很多东西。这次培训使我发现了教学中存在的一系列问题并且使我对其有深刻理解。我在思想认识、教育理念上发生了很大变化，进一步明确了我们教师在建设发展中的使命和责任，进一步理清了各项工作的思路和头绪，进一步思考了教学宗旨和理念，进一步坚定了我们对教育理想的信心。此次研修对自己是思想有着极大的触动和震撼，通过学习思维活跃了，观念更新了，思路清晰了。另外，丰富的课程资源，雄厚的专家阵容，广泛的研修团体，本次研修无疑对我们是一次很好的学习交流、开拓视野的机会。让我们领略了知名专家的思想和智慧。

　　夯实了理论基础，丰富了文化底蕴。本次研修课程蕴含了深厚的理论知识，通过学习，我对现代教育理论有了新的更深刻地认识和领会，提高了知识层次和理论素养。通过本次研修，丰富了自己的教育理论，许多教育问题更加豁然开朗，思路更加开阔，更有助于今后的管理实践。在学习中，我掌握了很多的理论知识，武装了自己的头脑，使我在日常的.工作中有了一定的理论基础指导。

　　教师每时每刻都要学习，所以，我将在今后的工作之余加强教育理论和教学方法的学习和研究，多读一些有价值的教育书籍，努力提高自己的整体素质。同时希望远程培训越办越好!

暑假研修心得体会14

　　在研修日日夜夜里，我十分珍惜这次不断完善和提高自我的机会，并且积极参加了培训的全过程。在培训中，我聆听了教育专家的精彩讲座，观摩了教师的优秀课例，远程教育培训学习即将结束，我的心中除了不舍还是不舍，是远程研修平台拉近了我们初中生物教育工作者的距离。

　　在这次远程研修学习中，我们按时观摩学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们对初中生物教学的指导和解读。对每一个专题的问题都和本期研修同学们进行了探讨，同时按时完成了作业。积极参与交流，广泛阅读了学员们提交的作业及发表的文章并及时做出评论。认真阅读了每一期班级简报。

　　各级领导对这次研修给予了高度重视和支持。为做好远程研修培训的组织和管理工作，更有效探讨分散学习教学管理的方法,大家分担着存在的困难、分享着能参加这个难得的学习机会的喜悦。最后大家表示，一定会合理安排时间，克服一切困难，认真学习。

　　在学习过程中，我们通过网络途径对存在的问题进行研讨，按时完成每天的课题作业，每天的收获颇多。指导老师在研修过程中，对我们学员的作业及时的批改和鼓励，促使我们学习热情一直高涨。因此整个学习过程中，我们学员尽管遇到了诸多困难，但我们的学员都6能想尽办法解决，保证每天的上网学习时间不少于小时，研修学习已经成为我们生活的一部分。正因为有了领导的重视和支持，指导老师的跟踪学习，学员们的主动参与，在研修专家的指导下，我们在理论知识、学习状态、教学技能上等方面都有了很大的收获，多次得到专家组的好评。在这个知识舞动的平台上，我们所有参加研修的学员们累并快乐着！通过本期研修培训，我认真学习别人的成功经验，借鉴别人的好的教学方法，通过这些资源的综合利用，来加强自身的建设。

　　通过这次研修我对今后的教学工作，信心百倍，热情高涨。我们的目标只有一个：为了孩子的明天！感谢国培，让我学会智慧的工作，敏于观察，善于钻研，从小处着眼，关照教育细节,探索创新。

　　本学期我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。

　　一、不断提高业务水平

　　我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的.要求。

　　二、不断加强学习

　　只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以,我就多读书，多学习，多写读书笔记。

　　三、学习运用科学的教育教学模式

　　在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法。尤其在阅读教学中，我注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力八培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高八善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。

　　四、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力

　　积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平八在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。

　　五、勤思考，多动笔

　　每周坚持写教学心得；可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

　　在以后的研修中，我会继续努力学习，让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们,相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的鲜花。相信在我的教学生涯中一定能更上一层楼。

暑假研修心得体会15

　　什么样的课是一堂好课相信每个人心中都有不同的标准。最欣赏叶澜教授所说：“一节好课，应该扎实、丰实、充实、真实、平实”，十个字，简单、精辟。万变不离其宗，无论课改怎么改，教材怎么变，好课的标准离不开这几个“实”字：一节好课，应该是有意义的课，有生成的课，有效率的课，同时是有待完善的课，更应是常态课。

　　结合专家报告，我觉得要想上出一节精彩的课，目标是关键，精彩在生成。

　　教学目标是一节课的魂。如果目标不明确，则这节课无论怎样包装，如何形式多样，都失去了意义和价值。如果目标过高，学生的学习效率肯定不高;如果目标过低，学生毫无收获。所以目标的确立要依据课标、教材、学生的认知基础等各方面，也只有在对教学内容整体把握、全面理解的基础上才能确定合适的教学目标，所以说教学目标的确立是关键，只有切实可行的目标作支撑，我们的教学活动才是有效的。

　　课堂是动态的，因为教学的对象是一群活生生的人。所以同样的教案，不同的执教者上出来的效果完全不同。照着特级教师的教学设计却上不出他们的精彩，为什么原因就在于优秀的教师能及时抓住课堂的生成，让课堂因师生的智慧碰撞而熠熠生辉!“生成”两个字很简单，做起来却不容易。如果没有平时的日积月累，没有精心的预设，就不会有精彩的生成。只有课前周密的策划，心中有备案，才能以不变应万变!

　　什么样的课是好课让我们朝着吴正宪老师的“教的有效，学的有效”努力! 20xx暑假教师研修个人心得体会（篇7）

　　炎炎夏日，知了声声，阻挡不住老师们乐学上进的.学习劲头。参加暑期培训的老师们早早的来到了会场，在乡镇的老师更是起早赶车来到实验中学。

　　本次培训我们小学数学组是这样进行的。四位老师每人一节说讲课，每人的说讲课完成后，分组从不同的观察角度进行讨论交流。

　　一、翟慧老师的精彩演绎。

　　首先翟老师细致的对五年级上册的《轴对称图形》进行了精彩的说讲课。从教材的分析、目标的确定、教学过程及教学过程中学生出现的问题，配合课件的演示对本节课做了精彩演绎。在本节课的设计中，翟老师充分利用各种教学资源展示教学中重、难点的突破，如何让学生通过折一折，剪一剪，感知轴对称图形的特征，抽象出数学概念。利用课件演示如何画轴对称图形的另半有效的突破了本节课的难点。在对每个教学环节展示后，翟老师理性分析了为什么这样设计，他对完成本节课的教学目标起了什么作用做了详细解读。

　　二、老师们的激情碰撞。

　　各小组从不同角度分析了《轴对称图形》这节课的特色和感受。每个小组的老师们发言积极、讨论热烈。在我旁边的孙丽华老师几次欲说都抢不到机会，交流时间超过了，一组的老师们还都意犹未尽。针对“重合”“完全重合”两位老师激烈的争论着;“是对称图案”“还是对称图形”老师们各抒己见举例说明。一个个不愧为数学老师，为一个概念使劲较真争论不休。正因为有老师们的这种执着精神，我们的教育事业才不断向前发展。

　　暑期充电老师们展示着自己的精彩，激情飞扬!

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