健康励志语录250句
在现实生活或工作学习中，大家或多或少都接触过一些有名的语录吧，语录是用平实、生动对话的体裁写成的作品。你所见过的语录是什么样的呢？以下是小编为大家收集的健康励志语录250句，希望能够帮助到大家。
1、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
2、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
3、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
4、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天
5、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
6、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
7、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
8、日本——保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国——保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。
9、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
10、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
11、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
12、观念比潜质重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选取比发奋重要，尊重性命比别人看法重要！
13、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
14、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、生活象面镜，你悲他就哭，你喜他就笑。
17、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
18、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
19、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
20、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
21、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
22、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
23、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天
24、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
25、最有益于增进健康的是愉快和满足。
26、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
27、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。博弈圣首藏
28、慈：就是心底慈善；俭：俭于饮食则养脾；和：和者致祥之道；静：身不可过劳，心不可轻动也。
29、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
30、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
31、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人生命平安。博弈圣首藏
32、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。
33、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
34、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
35、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，户外是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
36、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
37、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
38、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
39、假如只有一次选取，我选取健康。
40、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
41、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
42、吃的巧，睡的早，情绪好，志趣高。常微笑，容颜俏。有烦恼，自我了。天天跑，疾病少。
43、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
44、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
45、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
46、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头
47、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
48、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
49、体弱病欺人，体强人欺病。
50、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
51、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
52、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
53、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
54、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
55、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，户外是健康的源泉。
56、长寿歌：博弈圣首藏
57、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
58、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
59、人生命能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
60、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
61、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
62、只要心态调整好，人体免疫就提高。
63、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
64、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
65、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
66、健康必备：必需的营养，合理的饮食，规律的生活，稳定的情绪。经常的锻炼，适当的劳动，脑力的训练。愉快的情绪，良好的睡眠。性格的修养，适宜的环境，个人的卫生。
67、领悟深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；领悟马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
68、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
69、人劳五伤：条健康格言伴你愉悦每一天
70、走路使您童颜常在，户外使你青春永驻。条健康格言伴你愉悦每一天
71、年轻时放下健康获取财富；年老时会放下一切财富去恢复健康。
72、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
73、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
74、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
75、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
76、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
77、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
78、用心的休息与工作同等重要。
79、内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。
80、良好的健康状况，完美的愉快情绪，是愉悦的最好资金。
81、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
82、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜这天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
83、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
84、忘掉过去，珍惜此刻，享受这天，乐观未来。博弈圣首藏
85、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻
86、世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。
87、穷不愁苦不愁困难不愁死也不愁。
88、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
89、顺其自然，量力而行。善待自我，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，愉悦安康。
90、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
91、饮食适度，起居有常，顺乎自然，情绪舒畅；早晨叩齿四十九，人到老年好牙口；饭前开怀大声笑，活动肠胃胜吃药；天天摩面天天笑，人到老年皱纹少；早晚揉眼三十下，人逾古稀眼不花；金唾玉液肚里咽，脾健肠健胃也健。
92、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
93、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
94、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
95、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。
96、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
97、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
98、房宽地宽，不如心宽。
99、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
100、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
101、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
102、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
103、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
104、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，愉悦任逍遥。
105、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
106、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
107、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
108、心理健康是智慧的源泉；身体健康是愉悦的保障。
109、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
110、性命在于户外，性命在于休息。持续乐观情绪，遵循生活规律。白天按时户外，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
111、人无所求，心必安宁。有利保健，有利养生。人有奢求，心必冲动。行动鲁莽，难以自控。招灾惹祸，后患无穷。奉劝诸君，心理平衡。遇事三思，莫要冲动。
112、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
113、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
114、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
115、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
116、养生健身四方五术：
117、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
118、锻炼和户外，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是愉悦生活和延年益寿的保障。
119、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。
120、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
121、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
122、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
123、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
124、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
125、6个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
126、外按摩，内调气，百岁可活。
127、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
128、一日两苹果，毛病绕道过。
129、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
130、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
131、要健脑，吃核桃。
132、君若欲寿，则顺察天地之道。
133、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
134、和、静四字可以延年。
135、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
136、养生在动，养心在静。
137、活动有方，五脏自和。
138、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
139、食饮有节，起居有常。
140、烟熏火燎，不吃为好。
141、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
142、饥梳头，饱洗澡。
143、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
144、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。
145、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
146、放情者危，节欲者安。
147、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
148、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
149、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
150、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
151、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
152、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
153、百病必先治其本，后治其标。
154、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
155、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
156、多言则背道，多欲则伤生。
157、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
158、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
159、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
160、养生孰为本，元气不可亏。
161、事从容则有余味，人从容则有余年。
162、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗？
163、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
164、爱自己，守住我们的健康，才能更好地享受生活。
165、活着，健康最重要。
166、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
167、对待健康，偏见比无知更可怕！
168、活在当下，快活重要。
169、不生气，就不生病。
170、夜卧不蒙首，晚饭少数口。
171、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
172、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
173、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
174、人生最重要的是健康，其次要有个好心态。
175、人活着，唯有健康最重要，其余都是浮云。
176、刀闲容易生锈，人闲容易生病，猪闲容易长肉。
177、人开心最重要，身体最重要，生活不需大富大贵，一定要安安稳稳！
178、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
179、每天外出一次门，楼下走走多锻炼。
180、若要小儿安，三分饥和寒。
181、健康身体幸福源，饮食并非越清淡。
182、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
183、善待自己，健康第一。
184、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
185、钱要努力赚，但必须是在保证健康的前提下。
186、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
187、再好的生活，都需要有健康的身体，才能去享受。
188、身体是革命的本钱，没有健康的身体，再好的生活都只是一句空话。
189、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
190、健康就是幸福，活着就是幸运。
191、有了健康，才有好的生活。
192、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
193、最好的医生是自己，最好的医药在厨房，最好的运动是步行。
194、不贪吃，就不生病。
195、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
196、身体精神感到轻松欢愉，人才会想凌风飞翔，才会好好生活。
197、健康这份礼物的价值，真的是无比贵重。
198、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
199、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
200、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
201、健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。
202、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
203、人在家里，温馨重要；人在世上，健康重要。
204、不闲着，就不生病。
205、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
206、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
207、为了保持年轻，为了保持健康，让我们一起跑步吧！
208、如果你不去管理健康，在乎身体，那么健康，很可能就会离你而去。
209、健康靠清醒，明白，自律，自我管理。
210、人这一辈子，健康最重要。
211、人生一世，平安重要。
212、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要！
213、人生实不易，健康乃唯一。
214、睡前洗脚，胜吃补药。
215、一日三枣，长生不老。
216、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
217、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
218、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
219、身体健康，才是最大的自由！
220、睡觉不点灯，早起头不晕。
221、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
222、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
223、善待自己，健康第一。
224、笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
225、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
226、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
227、只要身体健康，就没有过不去的坎！
228、睡多容易病，少睡亦伤身。
229、吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
230、祸从口出，病由心生。
231、饭后一支烟，害处大无边。
232、千保健，万保健，心态平衡是关键。
233、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
234、人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
235、经常失眠，少活十年。
236、人生苦短，健康最重要，健康与我们同行。
237、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
238、妻贤夫病少，好妻胜良药。
239、健康，胜过一切。
240、要活好，心别小，善制怒，寿无数。
241、健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。
242、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
243、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
244、菊花茶，降血压。
245、养生在动，养心在静。
246、一日两苹果，毛病绕道过。
247、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
248、经常失眠，少活十年。
249、少吃肉多运动，不然医生拎不动。
250、男不离韭，女不离藕。
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