体育教育专业的职业规划书

时间：2024-10-23 09:49:31 晓凤职业规划我要投稿

体育教育专业的职业规划书（精选16篇）

　　日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！让我们做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。那么如何做出一份高质量的职业规划呢？以下是小编精心整理的体育教育专业的职业规划书，希望对大家有所帮助。

体育教育专业的职业规划书（精选16篇）

　　体育教育专业的职业规划书 1

　　引言

　　不少人都曾经这样问过自己：“人身之路到底该如何去走。”记得有一位哲学家这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长，为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生。都在实现自己的梦想;梦想是一个百草园，我只是百草园里的一根小草，可是小草也有一个大理想，是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

　　人常说；尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度，要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做到最好。在工作中努力奋斗.自动自发.精益求精，这样，才能赢得收获。一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不可预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力。面对突如其来的麻烦事情，临危不乱.保持冷静的心态，急中生智想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸.料事如神，成功的预测事情发展方向，决策与千里之外，谈笑间樯橹灰飞烟灭。

　　一、自我分析

　　本人品性端正；谦虚谨慎.吃苦耐劳的素质较好，学习能力较强，求知欲强，爱好运动。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人。对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性格外向，但是我觉得我的性格具有两面性，我有时候也喜欢安静的环境，喜欢一个人安静的看书.听歌。不过我还是喜欢热闹，和朋友一起聊天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。

　　我喜欢运动，尤其是田径和羽毛球，也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外我有很强的自信心，具有一定的领导能力和团队精神，比较强的创新意识.动手实践能力及自学能力。但我又一个缺点就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没目标，没方向总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。高中是搞体育的，大学的时候也是报的社会体育专业。我热爱体育对体育教师和健身教练有很大的兴趣。而且我有一定的领导能力和隐忍能力，我觉得自己在毕业后能胜任体育教师和健身教练，所以我会努力学好专业知识向这个方向发展。

　　二、职业分析

　　社会体育这个专业主要是从事体育教师和健身教练这类职位。

　　在家是一个独生子，家里就只有我一个小孩，我在家无论是爸妈还是爷爷奶奶都很宠我，不过我从小就知道自己所处的位置，我自己以后会步入社会那个时候就不能和在家一样了，所以我从小就很懂事，没有因为家里的条件而娇生惯养，而且我在学校在家都是一个很听话懂事的孩子。

　　我一般学习什么或者做什么事只要不是坏事家里人都会很支持我，就像我高中搞体育和学健美操家里人都很支持。

　　高中毕业我填志愿选择了这个美丽的城市，被誉为体操之乡的仙桃，来到学校发现学校的风景很好，同学们在学校关系处理的很融洽，上了很久的课了，觉得在学校的`老师也很好很和蔼可亲，而且专业知识知道的很懂，在大学三年能教给我很多的东西，足够我们以后步入社会实践。

　　我相信自己在这个学校能够让我学到足够的专业知识。

　　我们这个专业——社会体育，以后毕业了就业方面就只有体育教师和健身教练，在这个学校学这个专业的人很少，在仙桃市这样的职位很多，只要我们在学校学好了专业知识，以后就业也会很好的所以我相信自己能够在毕业后找到一个很好的`就业位置

　　三、给自己的职业定位

　　我自己学习的是社会体育专业，就业发展方向是体育教师和健身教练。

　　我自己的职业目标是健身教练，面对这个职位，在仙桃或者是在全省乃至全国都有很好的发展空间，只要自己把自己的专业知识学好了，我相信我自己能够胜任这份工作。

　　健身教练这个职业发展前景很好，因为现在国家提倡全名健身，全国人民都对运动有很高的热情和兴趣，而且我学的社会体育专业是面对所有的运动项目的很适合现在的人群，所以这个健身教练有很大的就业前景。

　　我的目标是先进入一家俱乐部当场地教练，然后虚心的想别人请教向别人学习一些教学经验，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人际关系自己创建一家健身俱乐部。

　　我会努力让自己做到最好。

　　四、计划与实施

　　我对自己的大学还有毕业后五年有这样一个简短的计划：

　　大学一年级：

　　1、努力调整好自己，使自己充分的适应大学生活，把自己从高中到大学的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。

　　2、养成良好的生活习惯和学习习惯，良好的学习习惯会使我在今后的学习中受益匪浅，使自己学起来更加轻松。

　　3、认真学习好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的，注意提高自身的基础素质。

　　大学二年级：

　　1、通过参加各种社团组织锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。

　　2、做一些兼职.社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业工作，进一步提高自己的责任感.主动性。

　　3、证书大突破；考取英语三级证书.全国计算机二级等级考试.全国普通话等级考试。

　　大学三年级：

　　1、开始尝试并学习些简介.求职信，了解社会需求，收集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和以毕业的校友交流思想，开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

　　2、在学校分配的工作地点检验自己的专业知识和社会实践能力，努力进取，积极向上。

　　毕业后一年；进入公司或者是俱乐部和学习，进入社会，让自己适应社会，努力工作努力学习别人的教育经验.社会实践的方法，融入集体。

　　毕业后两年；努力进取，在单位担任一定职位，和同时又良好的关系，有良好的社会实践能力。

　　毕业后三年；努力学习别人的教育经验，和管理能力，为创建一个俱乐部去创造条件，去学习社会的一切处理方法。

　　毕业后四年；利用家庭条件和社会人际关系创建一个俱乐部，学习一切有关的管理方法。

　　毕业后五年；维持一个俱乐部的正常发展，试着让俱乐部去盈利，创造财富，为自己的以后做打算。

　　五、评估与调查

　　我的职业目标是健身教练，这个职业有很好的发展前景，不过估计会有很大的困难。

　　来自学校的困难，比如自己的专业知识的学习，所以我会努力的学习好自己的专业知识，在课余时间向老师多多学习，有什么不懂得问老师或者上网查资料。

　　来自家庭的困难，比如家里人不支持或者是什么别的原因，自己可以将计划推迟几年或者是想别的原因。

　　来自社会的困难，比如社会上的人们对健身不感兴趣了，有或者是人们家里都有条件了不需要在去健身俱乐部了，我可以换成别的，可以去卖健身器材有说这事别的啊。

　　不管以后遇见什么困难我都会努力的化解困难努力实现自己的目标。

　　结束语

　　计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效，时时刻刻都不能忘记。任何目标只说不做到头来只是一场空，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实每个人心中都有一座山，雕刻着理想.信念.追求.抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获.芬芳.失意.磨砺。一个人若要获得成功必须拿出勇气，付出努力.拼搏.奋斗。

　　机遇不相信眼泪；不相信颓废；不相信幻影，只相信爱打拼的人。一个人的一生是有限的，人生能有几回搏，此时不搏何时搏。我们要抓住我们身边的每一个机会来实现自己的人生价值，一个人的一生一定要过的有意义，一定要让自己有限的年华里有回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。

　　体育教育专业的职业规划书 2

　　前言：

　　在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划计划书是不可缺少的，有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。

　　当代大学生正在面临这个方面的挑战，现在的社会属于强人的社会，大多人都属于综合能力过硬，在大学主要是锻炼我们综合能力，大学是一个是我们无限接近于当代社会的学习阶段，在大学的生活中我们不能只看眼前，要着眼于现实社会着眼于未来国家发展，时刻关注外面的世界，无限的提升自己的综合能力这样我们在大学四年之后走向社会才可也在现代社会站稳脚步，不至于被这个社会所淘汰，现在就来为我打大学以及以后毕业做出我人生的第一部规划，为了适应当今社会，我将为自己打造一篇完全适合自己的规划，让自己在以后的生活和学习中更加自信，大胆的向前迈步。

　　第一部分自我认知

　　1.职业兴趣：在我的人才素质测评中，职业兴趣的前三项（霍兰德代码：常规型

　　(C)：做事喜欢有明确的、具体的计划，遵守规则，严谨细心。实际型(R)：对操作、技术很感兴趣，喜欢用工具解决问题，脚踏实地。调研型（I):希望日后能在科研方面工作。

　　2.职业能力：在人才素质测评的报告结果显示，我的逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

　　3.职业性格：我是一个相对来说比较内向的人，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关个体（职员）或教育研究方面的工作。

　　4.职业价值观：

　　基于家庭条件，首先考虑发展前景较好的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　5.胜任能力：

　　1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

　　2）能力劣势：做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；

　　6.个人专业与社会的自我盘点：

　　我是学习体育专业的，专业内容是体育教育，旨在从事学校体育教育的基础上努力发挥自己的特长，带领所在学校学生爱上体育锻炼，从而达到从学校是人们从小养成锻炼的意识，达到我国增强人民体质的`体育目的，也可以从事大众体育，带领广大人民群众一起参加体育锻炼，使广大人民群众更加健康，调养身心。随着现代社会生活渐渐的提高和社会的不断发展，人们对自己的健康也有了新的认识，大家都渐渐的认识到了体育锻炼的重要性，只不过工作的原因，很多人都没时间去锻炼，从而使身体素质不断的下降，我们是体育从事者，为了发展体育事业，增强人民体质，在各个企业中可以组织一些小型运动会之类的活动，在公司开展个人运动会，或者集体趣味运动会之类的小活动，这样就可以使整天忙碌的大众在集体活跃中达到健身的效果，既不乏味也不觉得累，带领广大人民积极参与体育运动中来，达到健身的目的。从而使我所学的专业有用武之地。自我分析小结：

　　我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。

　　第二部分影响职业规划的因素分析

　　1.家庭环境分析:

　　家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，哥哥从教，姐姐职员，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我与哥哥完成了大学教程。父母对自己的期望较高，希望能在毕业能够找到稳定的工作。

　　2.学校环境分析：

　　我就读于石河子大学体育学院，生活环境挺好的，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率比较高；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

　　3..社会环境分析：

　　我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视中小学学生的体质健康，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

　　4.专业分析：

　　在我们国家，体育教育事业已经达到了饱和的状态，经了解我们体育教育专业已经列入黄牌专业。有些院校不重视体育课程，一味追求成绩，而忽略了学生的体质健康，国家政策的改变，也许正是这个契机，体育教育事业能够蓬勃发展。

　　5.专业环境分析：

　　1）考研继续深造，攻读硕士学位5%

　　2）进入中小学担任体育教师30%

　　3）支援大西北，考取公务员5%

　　4）从事其他相关职业10%

　　5）灵活就业的学生5%（比例为占应届毕业生人数。数据来自：体育教育专业学生就业和社会需求现状调查分析）

　　6.社会环境分析

　　在新疆中小学中，少数民族的孩子们尤其喜欢体育项目，缺少的是比较专业的体育教师，政府给予了较大优惠政策。当地居民的文化程度普遍较低，但是人民都很热情，现在的中国在飞速的发展，产业也更新的很快。今天的热门专业明天可能就成为了冷门。但是幸运的是体育是恒星职业是不会过时的，当然我不会因此而放纵了自己。从事将来的体育事业必须有过硬的知识和技能才行，将来的社会是有知识和有能力人的天下。因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力！

　　7.职业分析：

　　随着大学的扩招，现在中国的大学生越来越多，因此就业形式越来越严峻，现在甚至出现了”大学生毕业就是失业的”说法，其实这一点也不夸张。居我了解现在运动训练的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的，因为有大批的体育生。也是因此有些学生就考研究生，一些学生为什么考研究生？是为了自身素质的提高吗？根本不是，他们就是为了混个文凭，为了将来好找工作．但是现在的研究生也不好找工作，别说硕士就是博士也难找。由此可见就业形式的严峻。但是我相信一点”就业率再低也有找到工作的，就业率再高也有找不到工作”。将来只有那些实力派的才好找工作，因此现在必须努力为成为实力派努力，进可能多的学习知识不仅仅是医学知识，其实各种各样的知识都是不多余的，因为再将来不一定会用到那一方面的知识。

　　8.职业生涯规划的重要性

　　在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

　　条件分析小结：

　　通过以上的各个影响因素，应该对本专业抱有信心，抓住机遇，正如一句话所说“生活中不是缺少机遇，而是你是否能抓住机遇，识别机遇。”抓住现在新疆本地教育水平不是太高，师资力量薄弱，巩固自己基本能力，全面发展自身能力。为以后工作打下基础。

　　第三部分职业目标定位、路径选择及实施

　　1.职业目标定位：

　　结论：职业目标——将来从事体育教师或公务员

　　职业发展策略——将来计划选择事业单位到新疆本地有可能去南疆

　　职业发展路径——管理路线

　　2.对本人职业定位进行SWOT分析：

　　内部因素

　　优势因素（S）：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，富有自我牺牲精神。愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，较为谦虚。愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，做事保守，较为谦虚。思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。

　　弱势因素（W)：缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，不善言辞，做事保守，缺乏社交能力，通常喜欢独立做事，不善于领导他人.

　　外部环境因素

　　机会因素（O）：现在中小学体质健康普查中，身体素质连续十年一直下降，肥胖率的增加，近视率的升高。我们抓住这一现状努力学好自己的专业课程，提高自己身体素质，为以后工作打下良好的基础。

　　威胁因素（T)：如若在南疆工作环境方面，另一方面是安全问题等

　　3.职业目标的分解与组合（制定短期、中期、长期的计划）

　　职业生涯规划总表：2012——2022年规划表

　　计划名称：十年规划，约束自己！

　　时间跨度：十年

　　总目标：十年后有车有房过着幸福的小日子。

　　短期目标：20xx——20xx年

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要体育技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。具体如下：

　　1、思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。

　　2、社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

　　3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

　　4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内

　　社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。

　　5、技能培训方面：本学期（即大三上半学期）参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第二学期参加实习，通过实习的过程中，努力提高个人能力，并努力学习拿到驾照。

　　6、学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、有事请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。

　　中期计划：20xx年——20xx年

　　1.个人职业的选择：20xx—20xx年：

　　在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学教师做起，积累经验，借用学校这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划：先当小学教师，再当中学教师，一层一层往上走。响应国家号召，努力培养大家健身的认知，带动广大群众积极参与到体育锻炼中来，提高人民整体素质，增加群众健康指数。

　　2.选择理由

　　随着当今社会大发展，越来越多的人只为上班挣钱从而忽视了我们最重要的本钱，那就是身体健康，紧跟社会大众的步伐，人民的生活节奏不断的加快，甚至没有时间来参加体育锻炼为自己有一个良好的身体负责，带动广大人民群众积极参加体育运动是我们每一个体育人都义不容辞的，响应国家号召，带动广大人民群众投生到体育锻炼中来是我们的本职工作，也是为了适应我们这个专业应该做的努力，把现代人从懒惰中解救出来，是人人都有一个健康的身躯，我们也不枉是对我们所学的这个专业的负责。

　　20xx—20xx年：贮备资金，积累经验;

　　20xx年：了解市场行情;

　　20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;

　　20xx年：拥有自己的公司或健身俱乐部

　　在这中间也会考虑到个人问题，如有机会能够找到合适的女孩，她乐意陪我走下去的话，我们会组建一个幸福的家庭，可能在此之间会比较困难，我们一起克服，一起努力，共度难关。

　　体育教育专业的职业规划书 3

　　一、职业生涯规划书

　　合理规划，实事求是！

　　二、引言

　　怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地—大学。它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地；但它又是那样的陌生，当我踏进这个校门，我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标！但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向。

　　俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。自从接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团！身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!我们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值！那么现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力！经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的健身帝国。

　　三、人生格言：

　　流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程，相信自己必有所成！

　　四、大学毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向：公司里的体育顾问、体育教练、体育老师

　　五、自我认知

　　1.自我认知小结

　　⑴、性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；

　　⑵、个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；

　　⑶、气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；

　　⑷、学习能力：领悟性较强；

　　⑸、优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　⑹、劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　⑺、优点：

　　乐观，开朗，胆大，扎实，有一股不服输的屈气。

　　⑻、缺点：

　　做事有时候不够信心，有时候也比较怀疑自己的能力，玩的心较大。

　　⑼、价值观：

　　真善美，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉

　　⑽、自身能力：

　　拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学习及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训；性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务；热爱自己的祖国，政治立场分明，平时努力了解国家大事及政策走向，并且能实现的日常生活与学习紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，安排自己的事业。

　　2.360度评估

　　优点/缺点

　　自我评价：善于交往，乐观开朗，爱好广泛/原则性有余而灵活性不足

　　家人评价：孝敬父母，诚实，懂事/贪玩

　　老师评价：责任心强，做事有始有终，团结/贪玩，比较有个性

　　朋友评价：机灵，诚实，给人感觉很亲切/不易转移，性格外向

　　同学评价：诚实，友善，团结，易相处/个性强

　　其它评价:做事踏实，有较强的责任心/缺乏耐心

　　六、解决“个人分析”中的劣势和缺点

　　（1）、恒心问题：可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。充分利用一直关心支持我的庞大亲朋好友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　（2）耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。

　　七、角色建议：

　　父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的`强者。学习要认真，最好要考研。

　　老师：聪明、机灵古怪。

　　同学：有较强的工作能力。

　　八、职业认知

　　1、外部环境分析

　　⑴.家庭环境分析:从小就对体育特别感兴趣，父母都比较喜欢体育，所以我选择了体育专业。

　　⑵.学校环境分析:肇庆学院是公办全日制综合性本科大学，距广州90公里，位于广东珠三角城市——肇庆。肇庆市是国家级历史文化名城，首批中国优秀旅游城市。肇庆的星湖风景名胜区是我国首批国家级重点风景名胜区，中国十大文明风景区示范点之一。肇庆学院坐落在星湖风景名胜区内，总占地面积1655亩，总建筑面积47万平方米，环境优美，校园建筑风格与优秀旅游城市建设要求相适应，先后被评为肇庆市花园式单位、广东省文明单位、全国部门绿化400佳单位，是读书治学的好地方。

　　⑶.社会环境分析:由于自己身为体育生，学习体育专业，对国家体育事业的基本情况较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水平还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此。现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水平快速提高，对健身的需求日以旺盛，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。体育教育专业是新兴专业，前景挺好的。

　　2、专业就业方向及前景分析

　　就业方向：自己的未来职业方向定位在体育市场，具体指的是体育用品器材市场。

　　前景分析：由于自己身为体育生，学习体育专业，对国家体育事业的基本情况较为了解。目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水平还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。我国体育事业也是如此，现在我国体育基础设施建设还远不能满足社会发展得的需要，尤其在占我国人口大多数的农村，公共体育基础设施建设还处于相当低的水平，发展潜力是巨大的，诱人的。即使在城市地区，很多体育基础设施已经相当陈旧，继续更新换代，以满足广大人民群众的健身需求。

　　现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水平快速提高，对健身的需求日以旺盛，而且我国体育事业发展步伐迅速加之北京奥运会对广大人民群众体育热情的推动作用，广大人民都有了提高生活质量，追求健康生活方式的意识。

　　目标职业分析

　　个人的职业选择：

　　本人打算在将来的职业选择中，建立起自己的体育器材公司，为我国的体育市场提供必要的体育设施，以满足大人民群众的体育健身需求。积极的扩大公司的规模，形成全国性的市场。

　　选择理由：

　　我国的体育设施相对落后，不能满足人民的需求。而民间的体育健身活动都需要体育器材的辅助。比如说，城市里的小区或农村县、镇里的公共体育器材存在明显的老化现象而且数量眼中不足。杠、双杠、民用吊环、双轮蹬等等，都很缺乏，对人们的体育健身活动造成了不良的影响。

　　工作内容和胜任条件：

　　首先，要解决的是资金问题，资金是一个公司起步的重要前提。目前国家给大学生自主创业提供良好的优惠政策，可以向国家无息或低利息贷款。合作者也可以通过入股的形式筹集一部份资金，亲朋好友也可以提供一定的资金帮助。其次，要构建一个高素质的领导队伍，并不断从外界吸收高素质的专业人才。这些人不仅要具有高水平的专业技能还要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐劳、踏实肯干、务实求真的作风。再次，要不断掌握、引进国内外的先进技术，并消化吸收，加以创新，形成自己的技术优势。再次，要建立起市场营销网络，不断拓展市场，争取更大的市场份额。适应市场的变化而不断改变公司的经营策略。为适应市场的需要，努力开发质量上层的新产品，满足人们的需要，建立自己的品牌及公司文化。经过四年的大学学习和钻研，自己已经掌握了必的理论知识，通过参加社会的各种实践活动中开阔了自己的视野，增强了与人沟通的能力与实践经验，经过各方面的调查与考察，做出详细的、可行性的规划，这些都为公司的开办提供良好的基础与保障。

　　与职业选择目标的差距：

　　首先，资金缺乏。大学生创业过程中，任何一个好的项目、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。其次，缺乏对企业的管理经验。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的项目、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。华中理科大学李玲玲谈到创业过程中因为缺乏企业管理经验使他走到了十字路口而徘徊不定时，就是一个典型的例子。最后，缺乏市场的销售渠道和营销经验。营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的社会关系，建立营销渠道有一定困难。

　　九、职业生涯规划设计

　　我的计划不是一层不变的，所以不想制定出详细的计划，但计划是有原则的：

　　1、循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。

　　2、统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。

　　3、融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。

　　4、学习于实践相结合，用学习来提高实践能力，用实践来提高学习效率

　　（1）确定职业目标和路径

　　①近期职业目标:

　　a.在近期最主要是好好学习相关理论知识，争取在大三之前英语过四级，在大三向英语六级发出挑战。

　　b.因为大学一年级相对而言时间比较多，我会积极参加一些社团活动，来锻炼自己。还有在毕业之前把驾照考到手。

　　c.经常在网上浏览一些最新的新闻，跟随时代的步伐前进。不做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的学生。

　　d.参加一些学校和社会的活动，提高自己的实战能力。多了解一些社会，使自己在各方面快一点成熟起来。

　　②中期职业目标:

　　a.毕业证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

　　b.在大三分专业后，利用暑假寒假等时间去健身俱乐部学习和体验健身的氛围为以后就业做好充分的准备。

　　c.在实习阶段好好表现，把自己的实力表现出来，争取让实习单位把我留下来。

　　d.要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

　　③长期职业目标:

　　a.融会贯通，通过不断实践来汲取经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的进而转化为工作创新的源泉和动力，通过学习，有效解决在工作组织中存在的问题，真正使思想有明显的提高，作风有明显的提高，工作有明显的推进。

　　b.在通过不断学习和实践中积累的经验，使自己在这个行业中站稳，然后在稳定中寻求自己创业的机会，争取拥有自己的一家健身俱乐部。

　　④职业发展路径

　　在学好理论知识的同时拿到相关职业证书，然后在实习中不断学习俱乐部的新理论，为自己将来就业提供好的条件，在此行业中站稳脚后，最后寻找创业的机会。最终希望拥有自己的健身俱乐部。

　　（2）评估与备选方案：

　　1、评估条件

　　（1）是否在大学期间专业知识扎实稳固

　　（2）是否能在工作中做出成绩，以谋求更大的发展空间。

　　（3）是否能在大城市站稳脚跟，在专业方面有长足的飞跃。

　　2、备选方案：

　　在职业生涯发展变化与社会需求的变化中，与时俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯规划，主动适应各种变化，积极发展职业生涯规划。职业生涯规划是一个动态的过程，我们应根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。如果第一年考研未能成功，我将直接投入工作，在实践中学习更多知识，并将理论融入实际工作。如果有条件可以继续考研，必当全力以赴；当然，倘使条件不能容许，我也无须太过强求，凭借中期的工作经验，我相信自己完全有能力在大城市谋求更好的发展。

　　十、结束语

　　任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

　　在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

　　体育教育专业的职业规划书 4

　　一、要懂得自我分析

　　本人一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了一定的教学经验，可教学理论水平欠缺，虽然平时也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之平时懒于动笔，不能及时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。

　　在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学习方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。

　　这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。

　　二、对职业发展规划要有规划

　　置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，决定近三年在以下几个方面努力发展。

　　(一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。

　　眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学习，以及在这方面做的比较好的教师学习，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在近一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。

　　(二)坚持参加中小学继续教育学习。

　　新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教师继续教育学习，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

　　(三)学习信息技术，动手制作较复杂的课件。

　　电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推进了社会的发展。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的`生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。

　　(四)积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论文。

　　作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水平的“人师”。积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极的撰写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力和优秀的教师领导交流学习是我的又一个规划。

　　(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水平再上新台阶。

　　知识在于积累，“厚积而薄发”是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。

　　反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。

　　目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学习和培训的机会。这也正是我学习、反思与提高的机会。

　　(六)强身健体，提高自己的身体素质水平至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。

　　体育教育专业的职业规划书 5

　　一、自我认识

　　我的兴趣爱好是运动、唱歌、交朋友、学习，看书，上网，性格开朗活泼，我的优点是组织能力较强，有较强的领导能力和临时应变能力，我能够很好的将同学们的学习气氛带动起来. 同时，我的再学习和适应能力强，我做事敢于创新，勤于思考，做事认真。我的缺点就是办事不沉稳，有点急躁，过于执着和顽固。尽管这样，我在班级活动中都是处于比较活跃的状态，经常代表班级参加学院已经学校的各种比赛和文体活动。我最信仰的生活教训就是少说多做，以万变应不变。

　　我的体育类专业是羽毛球，本人很热爱这项运动，凭借良好的身体素质和自己的努力较好的掌握了各种技战术动作要领。同时，利用业余时间广泛阅览其他人文、历史、管理类书籍扩宽自己的知识面，丰富自己的内涵，为毕业后成为一名体育教师做准备。相信经过我的不懈努力，我一定会实现我的人生理想。

　　预测明天的我：

　　学校给了我机会，然而机遇总是垂青于有准备的人，我更愿意努力去奋斗，在我的职业生涯之路上，我会更加努力，用自己的双手打造一个属于我自己的美好未来，在不久的将来我一定会成为一个非常优秀的体育教师。

　　二、社会环境和职业分析

　　随着时代的发展，素质教育不断深入。但是学校应试教育现象仍然存在，这就决定了要让学生把更多的时间用在学习上。有的学校为了提高教学成绩，不得不缩短学生的课外活动时间，甚至取消。这样学生在校期间的体育活动时间就无法得到保障。但是，国家近几年来积极号召和倡导的一项全民健身运动“阳光体育”使很多学校都意识到体育运动的`重要性，但是体育专职教师匮乏又严重制约着学校体育活动的开展，这就给我们这些体育类专业学生毕业之后选择成为教师创造了良好的社会环境，同时站在同一个起点出发，我们有更加广阔的空间去发挥我们的能力，实现我们的价值。

　　在科技强国，人才强国的今天，教师的社会地位和薪资待遇都有了很多的提高，而作为体育类的专职教师有更多的机会去展现自己的能力从而获得更加广阔的空间去发挥自己的聪明才智，创造自己的辉煌，实现人生价值。

　　有了目标就要为之不断努力，所以我制定了我的职业生涯规划，从大到小，最终实现我的人生理想。

　　三、我的职业规划：

　　1、短期规划

　　大学四年努力学习自己的专业技能，通过国家级羽毛球运动员等级考试。同时根据自己的兴趣爱好学习其他的一些体育项目，发挥自己的优点，不断克服自身的缺点，通过争取得到更多的社会实践机会，多参加实践活动，增强实践能力。同时培养自己的综合素质，考取英语等级证书、普通话等级证书以及教师资格证，为毕业后竞聘教师做好充分准备。

　　2、长期规划

　　在实习以及工作期间努力完善自己专业技能上的缺陷以及作为一名教师从业者不足的地方。通过参加一些竞技类比赛并争取获得好的成绩为自己和学校带来荣誉，扩大自己的影响力从而使更多的学生能够真正的热爱运动。在有余力的情况下，去指导有天分并且热好羽毛球运动的青少年训练，争取他们以后能够在职业赛场上赛出自己的一片天地。

　　四、改善自身的措施

　　1、在校期间，不断努力学习，补充自己所需的知识和技能，获取相关职业证书，同时，在工作期间充分利用学习培训机会争取更多积累经验，提高自己含金量，不断给自己充电，让自己适应新事物和环境。同时还要不断实践，不断与别人交流，提高自己的各方面能力。

　　2、平时养成良好的生活、学习习惯，掌握为人处事的道理，少说多做，以不变应万变，锻炼自身的演讲能力、注意力，以及做事情的关注度，加强自身修养，提高自身素质，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视每个人的交流。

　　3、在校期间，多和老师、同学、朋友交流，多讨论一些有意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力，工作后，多和同事、领导交谈，获得别人的肯定，同时不能忽略与任何人的交流，不能错失任何提高关系的机会。

　　通过我不断的努力，我一定会实现我的职业理想，成为一名优秀的人民教师。

　　体育教育专业的职业规划书 6

　　我们对进行自己的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。

　　一、个人资料

　　姓名：

　　性别：男

　　出生年月：1988年1月

　　性格：内外向兼之

　　学历：大学本科一年级

　　专业：社会体育

　　座右铭：自信是成功的第一秘诀

　　二、大学毕业后的十年总体规划时间

　　美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

　　三、自我盘点：

　　性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

　　个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;

　　气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

　　学习能力：领悟性较强;

　　优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　优点：

　　乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

　　缺点：

　　做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

　　四、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　五、社会环境分析

　　1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

　　2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的.学生就业就好了。

　　六、角色建议：

　　父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

　　母亲：学习要认真，最好要考研。

　　老师：聪明、机灵古怪。

　　同学：有较强的工作能力。

　　七、职业生涯规划

　　学习生活规划

　　在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

　　大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

　　大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

　　大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，

　　大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。

　　体育教育专业的职业规划书 7

　　前言

　　进入大学，我们的生活空间变大了，生活圈扩大了，自由了，很可能会因为没有目标而迷失方向。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”我记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”而大学生职业生涯规划为我们提供机会，使我们找到人生的目标、学习的动力，重拾信心，使自己每一天都过得充实、有意义。

　　通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

　　职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

　　在今天这个人才竞争的时代，如果没有过人的智慧和能力，是很难在众人中脱颖而出，成为赢家的。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，怎能在社会中生存下来呢？所以，我们要为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　一、职业规划总体目标

　　（一）长期目标：

　　1、六年后建立自己的体育器材公司；

　　2、十年后把公司发展成为亚洲50强体育器材公司。

　　（二）中期目标：

　　1、三年后，专业实施和技能达到精炼的水平；

　　2、培养成为“一专多能”型人才。

　　（三）短期目标：

　　1、一个月内，做好付息工作，期末考核学习成绩优良，积点达到3.3。

　　2、争取通过英语四级考试。

　　二、自我分析

　　（一）个性：

　　优势：

　　乐观开朗，为人亲切，待人温和；

　　具有一定的隐忍性；

　　与身边的人相处融洽；

　　我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书，但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心；

　　具有团队精神和协作能力。

　　劣势：

　　有时可能对别人的看法不够全面，有时显得不尽人情，要注意倾听别人的心声，对别人的优点表示赞赏；

　　有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好地、有效率地利用自己的时间。

　　（二）兴趣

　　我喜欢运动，尤其是羽毛球和网球；也喜欢旅游，开阔眼界，陶冶情操；业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天、上网冲浪、玩游戏、看书，也上网看新闻时事，了解社会百态。

　　（三）价值观

　　核心价值是我的工作和知识能对他人和社会有所帮助；

　　对他人富于同情心，关心他人，把他人的痛苦视为自己的痛苦；

　　不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视作无比快乐；

　　为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求；

　　希望自己的付出对社会是有帮助的，他人会因为自己的行为而受惠颇多。

　　（四）职业能力

　　我拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系；

　　身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务；

　　吃苦耐劳，情趣乐观；

　　有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划；

　　生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象；

　　具有一定的领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并带领大家团结合作，完成指定的目标和任务。

　　三、环境分析

　　生涯平衡单（职业选择得与失）

　　生涯选项一：创业＋—生涯选项二：读研＋

　　个人物质得失个人收入４健康状况3休闲时间2未来发展4升迁状况１社交范围5 5（+20）4（+16）2（+2）5（+25）—2（—6）—2（—6）2（+6）5（+20）6（+6）—8（—32）—2（—6）—2（—10）

　　他人物质得失家庭收入4 3（+12）4（—20）

　　个人精神得失所学应用4进修需求3改变生活方式4富挑战性5成就感4 4（+16）3（+15）2（+8）—1（—3）—5（—20）6（+24）5（+20）3（+15）4（+16）—1（—3）

　　他人精神得失父亲支持3母亲支持3男/女朋友支持2 2（+6）2（+6）2（+4）5（+15）5（+15）2（+4）

　　总分

　　（一）家庭环境分析：

　　我是农民出生，父母都是地道的农民社会阶级，家庭经济收入一般，所以一直生活在比较贫穷的环境中，我对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的财富。

　　（二）学校环境分析：

　　1、华南师范大学是以教育为本为宗旨，为社会培养具有创新精神、能力强的全面型人才；

　　2、学校拥有一支强大的教师队伍，先进的教学设备，独特的教育理念；

　　3、学校环境优美、舒适，有良好的学习氛围。

　　（三）社会环境分析：

　　《全民健身计划纲要》的颁布，健身运动渐渐开始。随着经济、政治、文化的发展，全民健身成为人们生活中必不可少的一部分，人们对健身场地、器材的需求逐渐扩大，为体育产业的发展提供了良好的机遇。

　　（四）行业环境分析：

　　中国体育器材及配件制造市场现状，为外资企业入驻中国创造了条件，国际许多体育器材及配件制造企业已经看中在中国低成本拓展市场的机会，随着外资投入逐步加大，中国国内企业改革重组迅速壮大。同时新的行业制度等政策的颁布和实施将促使我国体育器材及配件制造行业洗牌，企业兼并重组将在政策的促使下大力发展。

　　（五）行业前景分析

　　从长期来看，随着国民经济持续高速发展，人均收入的提高，国家在体育器材及配件制造方面投入加大都会使体育器材及配件制造需求增加；

　　《体育产业“十二五”规划》日前由国家体育总局正式发布，把体育产业提升到一个新的高度（详见附录一：《体育产业“十二五”规划》）；

　　体育器材和配件在市场上的需求量逐年增加，促进体育器材和配件的生产和发展。

　　（六）自我现实状况与行业要求的差距分析

　　资金缺乏。资金是创业的基础，任何一个好的项目、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。

　　缺乏对企业的管理经验。一个企业要能够正常运行，不仅要有好的项目、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。

　　缺乏市场的销售渠道和营销经验。营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的.社会关系，建立营销渠道有一定困难。

　　四、职业生涯规划的实施方案

　　（一）专业、知识结构认知

　　专业知识技能要熟练。我的专业是社会体育，因为社会体育专业涉及的方面相当广泛，所以要学习知识和掌握的能力要比体育的其他专业广。本专业要学习社会体育方面的基础理论和基础知识，进行社会体育工作的基本训练，掌握群众体育活动组织管理、经营开发、教学科研和咨询指导等方面的基本能力。

　　通过英语四级。我们社会体育专业面向的是社会、群众、体育公司企业，而这些单位对人员的要求十分注重，所以我们必须具备较高的英语水平和一口流利的普通话。

　　开始了解行业的结构、环境和社会动态等。

　　（二）实施方法和途径

　　做到每节课都认真听讲，不懂的就要问，争取每节课都要有收获，上专项课时，注意每一个细节，把专项技能学好、学精；到图书馆借一些有关自己专项的书籍，学会学习该专业的技巧。

　　每天坚持学习英语一个小时，并在入睡前听英语听力，现在的考试听力占很大的比重，而听力的提高又是一个比较慢的过程，所以在大学二年级的上半年要加强英语的学习；向图书馆接英语的资料进行阅读，多背单词和词组；上网找英语四级的练习题或买一份英语四级的模拟题，在课间和宿舍闲暇时间做一做，星期天利用一个半小时时间认真完成一份英语试题，提高英语书写和阅读水平。

　　每个星期抽出两个小时时间上网了解“体育器材公司”的相关信息和行业动态，开设公司所要具备的前提条件等，还要定期到一些体育器材店了解社会需求和行业的情况变化等。

　　（三）时间安排

　　星期一至星期五时间内容学习方法

　　上午7点30分至8点15分英语早读多读、多写、多背。

　　晚上7点至8点专业知识学习

　　1、看课文、笔记；

　　2、深化课程的学习；

　　3、完成作业并思考问题。

　　晚上8点20分至9点20分专项练习

　　1、对上课内容进行复习；

　　2、重复练习，熟悉动作，领悟动作要领；

　　3、观看有关专项的`视频并参考借鉴。

　　晚上9点30分至10点看新闻，了解社会百态

　　1、上网冲浪；

　　2、看报纸；

　　3、收听广播。

　　星期六上午7点30分至8点15分英语早读

　　上午8点40分至10点40分英语测试

　　1、当作考试对待，态度端正；

　　2、认真、仔细完成；

　　3、测试后对错题进行分析，找出原因并改正。

　　下午2点至5点体育器材行业了解及分析

　　1、上网查找体育器材行业的现状及社会变化；

　　2、行业需要的个人能力和技能；

　　3、了解行业的发展趋势；

　　4、分析行业所需物质和非物质条件。

　　星期日上午7点30分至8点15分英语早读

　　上午9点至12点关于体育器材和配件市场需求的社会调查

　　1、问卷调查；

　　2、体育器材公司实地勘察，向公司领导咨询；

　　3、访问有关从业人员。

　　下午休息，调整学习状态

　　1、上网冲浪、聊天；

　　2、听音乐；

　　3、练钢笔字；

　　4、外出散步等。

　　五、协助者（监督者）及其作用

　　（一）协助者（监督者）

　　父母、表哥、室友

　　（二）作用

　　1、父母为我提供坚实的精神支柱。从小生活在较贫困的农村家庭里的我，对这个社会的贫穷差距及生活的现实都有清醒的认识，从而使我养成吃苦耐劳的精神，这就是最好的精神财富；父母从小以来对我的养育和教导，是我奋发进取、顽强拼搏的强大动力。

　　2、表哥是我最佩服的人，是我一直以来追赶的目标。他现在读大二，比我大一年，他的成绩在专业里面永远都排在前三，学习激情高涨，是我一直在追求的。他说过，只要我有学习的目标，就能对学习产生兴趣和动力，会指引我走向正确的道路。

　　3、室友是最直接，同时也是最清楚我情况的监督者。我的一举一动，他们都能看到，我的优略势他们都了解，所以他们是我最直接的监督者。

　　六、反馈调整与备选方案

　　（一）反馈调整

　　市场机制下，世界瞬息万变。每一份职业为适应潮流都会发展变化，这就需要我们职业人要时时掌握大量信息，了解职业的产生及发展动态，做出适时恰当地职业前景分析与评估，继而调整我们的职业目标，路径及行动计划，从而更好地执业，以适应潮流发展。

　　（二）备选方案

　　备选方案一

　　目标：体育教师

　　职业认知：对于体育教师这个行业来说，现在很多地区的体育教师竞争开始加大。随着多年来艺体类专业学生的增加，中小学体育教师这个专业已成为热门行业，对教师的个人素质和要求也提高了。

　　实施方法：

　　（1）考取教师资格证书。教师资格证书是成为一名教师最基本的保障。但首先要通过教育学和心理学考试。

　　（2）通过普通话和三笔字考核。普通话和三笔字考核都是成为一名教师的前提条件。

　　（3）对学科专业知识要深刻理解和掌握。

　　（4）加强各项专业技能的训练，体育各个项目都要熟练。

　　（5）重视对教育知识和技能的学习。现代教育理论和思想、教学目标、教学策略、教学活动设计、教学模式与教学方法、教学评价、现代教学手段及教学科研等。

　　备选方案二

　　目标：体育经纪人

　　职业认知：体育经纪人在运动员、俱乐部、协会、赞助商、广告商之间牵线搭桥，在运动员工资、奖金、出场费以及其他商业利润中获取佣金的同时，为竞技体育的普及化、规范化、国际化及体育人才的培养和成长做了大量工作。他们已经成了活跃体育市场，促进现代体育事业发展不可或缺的积极因素。所以体育经纪人行业的需求量增加。

　　实施方法：

　　（1）考取体育经纪人资格证书。

　　（2）学习体育经纪人职业相关知识。如法律、业务、形象包装、理财和外语等。

　　（3）培养体育经纪人专业能力。熟悉各种体育项目的特点和内在规律；熟悉体育组织和运动员；熟悉相关的法律、财务、税务、项目策划、赛事推广、宣传包装等出色的谈判能力、沟通协作能力强，与赞助商保持良好的关系。

　　七、结语

　　一个人的成功往往不在于他写的有多好，说的有多好，而是取决于他的行动。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！

　　现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利！

　　体育教育专业的职业规划书 8

　　自我分析

　　1、个人基本情况

　　性格特点：性格外向，待人诚恳，交际能力良好做事认真，能吃苦耐劳，有良好的学习能力

　　2、职业兴趣

　　做一名机械工程师是我的第一职业兴趣！做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径；基本的动手能力，而我正是从小就开始锻炼自己的动手能力，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习，并且已经有了自己独特的方法。做这一方面还需要注意经验积累与总结，这样才能不断提高自己的能力，我会不断地虚心向老师傅学习，从而不断纠正自己的不足。

　　3、职业能力及适应性

　　有创造性，能发挥个人智慧和支配性。在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意；胆大，爱冒险，希望有独立主见；对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力；喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。

　　4、职业人格

　　高度的责任心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己

　　5、职业价值观

　　崇尚独立，注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。

　　6、胜任能力

　　心理素质较好，能够在困难中及时找出自己身上出现的问题，并且努力寻求解决问题的方法，相信方法总比困难多！

　　职业生涯条件分析

　　1、家庭环境分析

　　爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。父亲是一名木匠，月收入一千左右；母亲是一个超市的小员工，月收入几百。家里经济状况不佳，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励！爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔！

　　2、学校环境分析

　　我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系（部、院），开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人，专任教师353人，在校生8800余人；学院教学设施完备，教学仪器设备总值3800余万元，馆藏图书27万余册，校内实验实训室50个，校外实训基地43个。学院按照质量立院、特色兴院、人才强院的发展战略，依托行业优势，坚持以市场为导向，以能力为本位，以产学结合为途径，培养具有良好素质的技能型人才。

　　3、社会环境分析

　　中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。我们这个专业的就业还比较好，工资好找，只是前期工资不高，但是这个是需要累计经验的，越老工资越高！

　　4、职业环境分析

　　（1）行业分析

　　为了振兴我国装备制造业，加快缩短与国际先进国家的差距，2009年国务院审议并原则通过了装备制造业调整振兴规划，机械行业存在广阔的发展空间。机械行业与固定资产投资密切相关，因国家固定资产投资结构的调整、机械各子行业发展程度的不同，相对而言，发动机设备、航天航空设备及机床设备处于成长期，而船舶、工程机械及港口设备则已接近成熟期。行业面临并购整合与重新洗牌。我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比，行业集中度仍较低，没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整，机械企业的重组势在必行，而且应以组建大型企业集团为目的。产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术，提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低，与发达国家相比存在着5—20年左右的差距。必须广泛全面地应用信息技术，加快产品更新换代，提高产品技术含量，缩短与国际先进水平的差距，在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、PLC、NC、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术，提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度，使产品的技术含量、知识含量、附加值得以提高，以满足现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。

　　（2）职业分析

　　我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化，是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向大概分析有下面这几类：

　　A、制图员，一般也从事一些设计工作，主要是跟着师傅，要天天改图，输图。需要具有学好pro/e和CAD等一些制图软件，工作不是很累，但需要有一定的经验。

　　B、设计员，当然也要画图，可以学到很多设计知识，有前途，但这个工作得有相当强的技能知识和工作经验；

　　C、机械维修，现场工作，可以学到不少东西，靠自己的技术干些实实在在的'工作。

　　D、专科技校的老师，待遇挺好，但需求量少，工作比较难找；

　　E、机械销售代表，需要了解产品知识，要口才了得，会处事。

　　F、一线机械加工人员，如果你技术够好，且操作数控机床类，相当不错；

　　计划实施方案

　　（一）在校期间规划（20xx~20xx年）

　　现已是大一下学期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过计算机等级考试和CAD高级资格考证，英语能力继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

　　一、思想道德方面：树立正确的人生观，价值观，奋斗观，坚持正确的人生价值取向。

　　二、科学技术方面：认真学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展知识范围，尝试专业设计方面的实践。

　　三、文体与身心发展方面：积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆量，展示个人能力。

　　四、学业方面：提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意，听课，复习与综合分析对比，知识累积不仅要博，更应做到专。本学期的任务或许会增加压力，因此，要找准自己的定位，调整好心态，打好基础知识，为更深层次的学习做好准备。

　　（二）具体实施

　　1、大学一年级：探索期

　　[阶段目标]职业生涯认知和规划。

　　[实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

　　2、大学二年级：定向期

　　[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

　　[实施方案]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

　　3、大学三年级：准备期

　　[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备

　　[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果根据实际情况决定是否考研，要做好复习准备。

　　4、大学四年级：冲刺就业。

　　[阶段目标]成功就业

　　[实施方案]这个阶段我的毕业方向应该已经确定，目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，应该先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。锻炼大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

　　（三）大学毕业的五年

　　1）找到一份稳定且有一定经济收入的工作。

　　2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况。

　　长期目标

　　1）结合自己所学知识和实际操作经验，不断摸索创新，同时坚持锻炼身体。

　　2）工作认真负责，工作受到领导和员工的肯定。

　　3）在实际工作中不断总结，形成自己独特的工作特点。

　　4）成为公司基层的管理人员，不断学习新的知识，认识新的事物。

　　5）成为公司的技术骨干。

　　体育教育专业的职业规划书 9

　　1、适应阶段

　　参加工作1年。这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。

　　教师在此过程中，逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。

　　一年的试用期结束后，学校认可了新教师的这些转变，就录用为正式教师。这个阶段是教师生涯的第一站，可以说是在三尺讲台上立住脚。

　　2、练就教学基本功阶段

　　到第3年左右，是练就教学基本功阶段。

　　主要是教师的二字一话一机（粉笔字，钢笔字，普通话，计算机）等一般基本功；备课，上课，批改，辅导，测验等常规基本功；处理重点，难点等课堂教学基本功；分析和了解学生，管理学生的基本能力。

　　即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。在拜师形式上就算出师了，可以说是在三尺讲台上站稳脚。

　　3、形成经验和技能阶段

　　到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。这一阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。

　　其中部分教学成果显著的皎皎者被评上教坛新秀或优质课获奖者，成了当地小有名气的经验型或技能型教师。可以说在三尺讲台上站好脚。

　　4、教师成长的徘徊阶段。

　　在第5至8年间，是教师成长的徘徊阶段。这时教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的平台状态或高原现象，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。

　　那些有远大抱负的教师则明知山有虎，偏向虎山行，一头扎入对教育理论的学习，不断进行教学反思，蓄势待发。可以说在三尺讲台上上下求索。

　　5、教师成名阶段

　　第8至12年左右，是教师成名阶段。少数越过高原期的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的.教学特色和风格，成为学科教育专家。

　　此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点，分歧点何在熟知如何激活兴奋点，顺利通过分歧点，维护和推动学生的学习活动。

　　这些教师因具有较强的教科研能力，学科指导能力，而业绩突出，被评为省，市的学科带头人，特级教师，成为名师。可以说，在三尺讲台上游刃有余。

　　6、教师成家阶段

　　第12年以后的一段时间，是教师成家阶段。

　　在成名教师当中，有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树，始终咬定青山不放松，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面。

　　在理论上，对教育有深刻的理解和感悟；在实践上，在做好经师的同时，更注重做好人师，形成自成一体的教学流派。同时，在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念，在教学研究和实践上不断创新，能高屋建领地审视教育教学问题，最终成为教育名家。可以说在三尺讲台上大放异彩。

　　体育教育专业的职业规划书 10

　　一、前言

　　从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说：人无远虑，必有近忧。如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。未来，掌握在自己手中。

　　花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

　　我是xx学院xx养殖学xx班的一名学生。为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。

　　二、自我分析

　　（一）认识自己的职业性格

　　我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺考虑。

　　我是一个完美主义者，只要是自己做的事总希望能够办得十全十美，尽管我知道这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。

　　（二）自己的兴趣爱好

　　总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，喜欢交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我擅长于发表自己的想法，说出自己的意见与看法，并希望自己能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。我爱看散文与诗篇，偶尔也写写心情散文，喜欢与别人谈心，帮他们解决问题。

　　（三）自己的职业能力

　　从某方面来说我的感性能力与理性能力均等，逻辑思维能力较强，语言表达能力处于中上水平，学习语言的能力较强，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。

　　（四）自我潜能

　　1、我的个人能力：由于参加了一些社团工作，我发现我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。

　　2、我的相关经历：高中时的我曾担任过团支书，班长。也进过学生会，在工作能力和胆识方面还是比较有基础的。

　　3、个人品质：在个人品质方面，我拥有中国人最传统的道德底线与指标，具有不屈不挠的品质，思想单纯而又朴实。

　　4、人生格言：知识改变命运

　　综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。

　　三、确定职业生涯目标

　　通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。说话是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽最大的努力储备知识。因为机会通常只有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要规划我的人生。

　　（一）大学期间的目标规划：

　　通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要养殖生产、经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。具体如下：

　　1、定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。

　　2、社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。

　　适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

　　4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。

　　积极参加身体锻炼，每周平均锻炼四次，每次半小时左右。

　　5、技能培训方面：本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。

　　6、学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。

　　除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。

　　（二）毕业后的职业生涯规划：

　　1、在社会实践中进一步深造，做一名有益于社会的技能管理复合型人才。

　　在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合。在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。根据xx养殖学这一专业的针对性，在一些相关的企事业单位，从事产品营销、养殖指导、科技研发或企业管理，并与此同时进行实践工作。

　　20xx年—20xx年五年规划：

　　这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

　　职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理（理想中是外资或合资企业）。

　　能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。

　　经济目标：五年年薪平均4万以上。

　　2、在拥有学历及丰富经验的同时，充分发挥本专业优势，成为同行中佼佼者。

　　在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好地相结合，要求个人能尽可能的发挥个人潜力。在熟悉了xx养殖业有关的方针、政策及法规的同时，了解本学科理论前沿与发展动态，根据市场调查结果，给自己做一个全方位的定位，以确定自己专业的价值所在。

　　20xx年以后规划：

　　职务目标：创业。

　　能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与相关公司决策层有一定的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

　　经济目标：年薪8万以上。

　　四、成功标准：

　　我的.成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。

　　成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

　　五、结束语：

　　身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中只有一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

　　有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务，使自己的一生过得更有意义。

　　这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。然而，现实又是多变的，计划中要有变化，我们要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

　　体育教育专业的职业规划书 11

　　一、决策前分析

　　根据我对旅游管理出路的理解。大致有以下方向：

　　无论是任何方向。如果想发展的好。前提是能说一口流利的英语！

　　旅行社（导游、计调、销售等）、酒店（销售总监、大堂副理等）、旅游国际机场航空公司（航空机票定位员、空中小姐等）、旅游局（公务员）——–要考公务员、旅游景区规划与开发（研究，设计人员）——–压力大、度假村、会展（策划师、销售等）、油轮公司——–英语要求很高、工资不高。但有出国机会、老师、旅游咨询顾问——–好方向之二、但对经验和学历要求非常高、旅游财会——–好方向之三。需要考CPA

　　根据我的性格特点。我大致倾向与酒店管理。

　　二、我的性格特点

　　一直以来。我都生活得无忧无虑。家庭条件谈不上十分宽裕。但是也可以让我衣食无忧。过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧。总是觉得就业距离自己太遥远。如今。我已是一个即将步入大二的学生。看到前辈们辛苦的求职经历后。我才知道。未来并非自己想象中的那么一片光明。我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析。我发现自己爱好广泛。喜欢唱歌。钢琴。与人交流。是一个活泼开朗的女孩。性格乐观向上。责任心强。喜欢探索与创新。很多事情都有新奇的想法。与人交往时热情大方是我的优点。所以我的人际关系良好。但是我的一个明显的缺点就是做事恒心不够。往往喜欢三分钟热度。所以自己制定的计划往往完成地并不理想。

　　三、解决性格缺陷

　　我深知人的性格一旦形成是很难改变的。但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难。发扬自己的优势。改变自己的劣势。所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点。我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛。难度较大。我从现在开始要从简单的做起。制定计划时先从简单易行的做起。由小到大。慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来！但是有时单凭自己的努力还是不够的。所以我也会时时注意别人的看法与评价。请老师与同学监督与配合。

　　四、选择该就业方向的`理由

　　统计。全国星级饭店平均客房出租率为60.15%，全国星级饭店共实现营业收入为914.43亿元，全员劳动生产率为7.52万元/人。目前饭店人力资源的现状是：人力资源供过于求。人才资源供不应求。今后若干年饭店业较为紧缺的人才主要有三类：一是饭店企业经营管理需要的常规人才。如高层管理者。从事人力资源管理与开发、市场营销、物业管理等人才；二是随着饭店业发展需要的一些新的专业人才。如从事电子商务、分时度假饭店网络管理、饭店资本运营等人才；三是在未来社会竞争需要的创造型、复合型、协作型人才。我认为我的条件与兴趣比较适合旅游管理中的饭店管理人员。

　　五、ＳＷＯＴ分析

　　内部

　　环境

　　因素

　　优势因素（S）

　　弱势因素（W）

　　1、乐观向上。热情大方

　　2、善于与人沟通

　　3、创新意识强

　　4、吃苦耐劳

　　5、英语沟通能力较强

　　6愿意从基层干起

　　7、求职能力较强

　　1、恒心不够

　　2、组织领导能力有待提高

　　3、身体素质较差

　　外部

　　环境

　　因素

　　机会因素（O）

　　威胁因素（T）

　　1、所学专业很好与所感兴趣的职业对口

　　2、在博物馆担任解说员有利于了解旅游业

　　3、身处北京。机会大

　　1、同地区竞争力强（北大。清华等）

　　2、还有众多职业学校的人竞争此行业。他们要求普遍比大学生低

　　3、研究生扩招后以及研究生学年两年制改革后对本科生就业形成冲击

　　但是通过研究市场情况。我发现以下问题

　　许多饭店人力资源部门在招聘员工时宁愿吸收高中生，而不愿要大学生。对此业界与学界各执一词。我认为有下列原因需引起注意：

　　第一，中国现行高校招生制度仍然以分数为基础，学生对学校及专业的选择仍有较大的盲目性，因此出现专业与意愿之背离。第二，目前饭店中的人事管理制度存在一定的僵化性，在目前外界尤其是外企对大学生诱惑较大的情况下，饭店仍然遵循大学生与职高等学生同一起跑线的做法，而且提升制度并不倾斜于大学生，使之感到其教育投资白费，造成心理上的不平衡，因此一有机会便纷纷跳槽。第三，目前我国饭店已进入成熟阶段，提升机会相对较少，且现有的中层管理人员其年龄较为年轻，这便使大学生更感到提升无望；第四，由于大学生在一线操作方面与职高生相比其技能略逊一筹，且失去年龄优势，更使饭店产生大学生不及职高生的印象，这也客观造成了大学生对饭店工作环境的不认同感；第五，由于中国现行户籍制度存在着对人才使用方面的限制，而外管饭店通常较少有“户口指标”，客观上限制了异地优秀人才的选用。

　　为了克服这些问题。我觉得首要任务还是努力培养自己各方面的能力。并且避免眼高手低的问题出现。要培养愿意从基层干起的精神。再是要时时关心与本专业有关的形势动态。遇到事情要努力培养自己解决问题的能力。再次要向各个阶层的人虚心学习。学习他们的优点来弥补自己的不足。

　　六、行动计划

　　1、每天坚持锻炼身体至少1小时；

　　2、每天坚持联系英语口语至少1小时；

　　3、大二下学期通过英语4级考试并争取拿高分；

　　4、每年争取保持成绩优秀并拿到奖学金；

　　5、大三通过英语6级考试并争取那高分；

　　6、在离开博物馆时至少拿到4星志愿者证；

　　7、平常要不断了解时事。尤其是了解旅游动态。并及时对事情作出分析；

　　8、计划大三就到与专业相关单位实习。向有经验的人学习。练习求职简历；

　　9、毕业之后即可找到一份相关工作。工作后继续考研深造。

　　体育教育专业的职业规划书 12

　　努力很重要，但是方向更重要。在当今激烈的社会竞争之中，相关知识体系和工作经验相对完备者更具有优势，而大学生活是我们进入社会之前的磨练和演习，在对自己所学专业对应的职业有所了解和定位，明确将来前进的方向，能让我们更有侧重点的学习。通过着眼于现学专业和个人所长来进行职业规划，可以分析自我，为将来的奋斗确立方向。如果只是混混度日或者盲目学习各门课程而忽略专业偏向和主次，怎么能够满足将来的工作需要？再者，职业规划可以让我们根据未来的理想制定可行的生活规划，评估当下和目标之间的差距，弥补自身不足，在反复的学习和实践中让之间更具竞争力，充实自我，了解自我，从而找到职场机遇。

　　自我评估与分析

　　就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对计算机、文学、美术等方面比较感兴趣，同时还比较关心时事新闻。而我平时也喜欢看相关爱好的书籍博文，此外喜欢户外运动，喜欢打羽毛球、跑步。闲暇之余我喜欢画画、听音乐看电影。性格的态度特征

　　我的性格是比较诚实、正直的。在做事情时认真勤奋责任心强，往往尽力做到自己能达的最佳，同时比较喜欢创新。喜欢用不同的角度来看待分析问题。在自己的生活与同学及其他人的交往中比较随和，很少跟人发生正面冲突，也基本能做到小事不计较不记仇，当我遇到没有接触的事情和不懂的地方时能向人虚心请教，但有时也会坚持己见按自己预先设想的来办。

　　就性格而言，我认为有待改善的地方是，有时缺乏自信，优柔寡断。

　　对于做事态度方面，有时比较急躁，没有细致地规划好，这也是我认为做一份职业规划非常必要的原因之一。还有，虽然我经常能够意识到问题的存在，忧患意识较强，也常会立刻付诸实践，但是恒心毅力不够，没有坚持到底，这也算是我性格的一个弱点。就此，在未来3年多的大学生活中我会主要到阻止自己做到更好的因素，并努力完善自我，让我在未来更具优势。

　　性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

　　如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

　　我的优点：

　　（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力较强；

　　（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；

　　（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

　　（4）特长是画画，有一定的素描基础；

　　（5）在学识上我喜欢看一些历史、人文、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；

　　（6）在专业知识上虽然没有开始正式上课，但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些；

　　（7）忧患意识较强，喜欢多角度分析问题。

　　（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，损人利己。

　　我的缺点：

　　（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面，规划不细致。

　　（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会不注意说话的方式。

　　（3）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好

　　（4）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。适合职业有：信贷顾问房地产经纪人法律从业者银行、税务从业者人事管理人员财务人员机械、电气、计算机工程师业务员营销师当然，测试不一定完全准确，根据我对自己的认识，我性格温和，喜欢独自思考，遇事冷静，讲求和谐。崇尚自由，尊重他人，乐意结交各种各样的朋友。乐观积极，比较有自信。二。专业就业方向及前景分析

　　我所学的专业是信息与计算科学，该专业是以信息领域为背景数学与信息，管理相结合的交叉学科专业。毕业以后，可以在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究、教学、应用软件开发或者是管理部门从事一些实际应用、开发研究或者管理工作。

　　前景分析：

　　（1）继续深造：由于信息与计算科学专业的毕业生不仅具有扎实的数学基础和良好的数学思维能力，而且掌握了信息与计算科学的方法与技能，受到科学研究的训练，因此继续深造的可选择领域将变得非常广泛，既可以继续攻读计算数学、计算力学、计算机应用与软件、信息与网络安全、信息科学、自动控制、金融信息等专业和研究方向的硕士学位，也可以攻读具有行业特色且与信息与计算关系比较紧密的某些专业的硕士学位，象地球物理、油藏数值模拟、试井、储运等方向都是继续深造的理想专业。

　　（2）高等院校、科研单位：信息与计算科学专业的毕业生可以在大专院校和科研单位从事教学和科研研工作，可以继续从事信息科学与计算数学的教学和研究工作，也可以凭借其出色的数学建模能力和计算能力解决实际应用问题。

　　（3） IT企业：信息与计算科学专业的毕业生进入IT企业是一个重要的就业方向，它们可以在这些企业非常高效的从事计算机软件开发、信息安全与网络安全等工作。信息产业对人才的.需求首先是基本的"技能"，包括计算机编程的基本能力，要求具有良好的数据库和计算机网络的知识和使用技能，熟悉基本的软件开发平台。由于信息产业进入"应用"为主流的时代，高水平的从业人员不仅要掌握基本的"技能"，关键还要具备将实际问题提炼为计算问题以及求解该问题的能力，这正是信息与计算科学专业学生的优势所在，也是近几年来国内大型IT企业"抢购"知名高校计算数学专业毕业生的原因所在。

　　（4）特色行业的就业：在前面的办学指导思想中曾经提到过一条是重实际，即各学校应紧紧结合本校的实际，努力使所办专业与所在学校的定位相适应、与本校教师的特长与发展目标相适应、与所在地区经济发展对人才的需求相适应。

　　职位选择分析

　　精算师运用数学、经济、财政，概率和统计知识帮助公司评估一些事件发生的风险以及制定政策使风险成本最小化。因此，精算师作为一名员工或者顾问，对于保险和再保险行业是必不可少的；在其他行业也涉及退休养老金计划，甚至在政府部门也占有重要位置，诸如英国的精算部门，美国的社会保障部门。精算师通过收集和分析数据估算意外事件发生的可能性成本，这些意外事件包括死亡，疾病，伤病，残疾，还有财产损失。精算师也处理金融问题，例如根据养老金的水平确定退休金额，以及公司根据潜在的风险选择投资的方式以使投资回收最大化。精算师知识面很广，他们帮助设计和制定保险政策，养老金计划和其他的一些经济策略，这些方式将确保在健全的经济基础之上制定计划。目标与现实差距

　　工作所需专业：概率论与数理统计、应用统计方法、复利数学、精算数学、风险理论、生存模型、经济保障计划概论、精算实务概论、资产管理和公司财务概论、资产和负债管理原理。

　　实际职业目标的具体行动计划（未来三学年）

　　首先，要认真听课，保证学习成绩，拿到奖学金。但是，我认为，眼光应当放远一些，在我的大学时代多方面培养自己，丰富知识，提高综合素质，而不是急功近利，纯粹为了就业而学习。当然，学习中应当有所偏重，除了数学类必修课，还需要掌握精算实务和资产管理概论等方面知识。这就需要跨专业的学习。

　　其次，多参与活动，将所学知识运用于实践，初步积累编程和测试经验。平时利用网络与从业人员交流，多去软件测试的论坛、贴吧。让自己在加入工作之前个职业有更深更全面的认识，并且能在这个过程中积累人脉资源具体计划：

　　大一下学期，英语过四级。

　　大二上学期成绩达到要求，过英语四级。大二暑假暑期社会实践，找一份兼职大三上学期学好各门课程，过英语六级

　　大三寒假在家乡找一份兼职大三下学期学好各门课程，自学软件测试相关知识大四上学期继续自学软件测试知识

　　大四寒假运用所学知识进行精算师考试检测自己的测试水平以及相关知识掌握程度大四下学期完善软件测试知识，参加相关专业培训

　　结语

　　人生犹如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就会迷失自己。就像万吨巨轮没有罗盘掌控方向就不能远航。对自己的未来没有系统的规划，梦想只能遥遥无期，永远实现不了，只能导致自己找不到自己奋斗的目标，一切的理想都将成为空谈。

　　大学是人生最为重要的时期，能否成为祖国现代化建设的合格接班人，就看你大学四年如何度过了。为了能使自己充实的度过大学四年的美好时光，学有所成，因此制定如上学习计划，用以时刻提醒自己，勉励自己，为美好的明天而努力奋斗。

　　我相信在我的大学四年中，给自己制定一个合适的职业生涯规划会给我将来的发展起到一个灯塔的作用，将影响我的一生。现在的大学生处在一个纷繁复杂的社会环境，如果不给自己一个很好的方向，在各种社会的迷惑下很容易迷失自己。有压力才会有动力，此计划将作为我大学学习上的启明灯，照亮我前进的道路。

　　海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。要我坚持自己的信念，我相信我的梦想并不遥远。

　　体育教育专业的职业规划书 13

　　目标对一个人来说是至关重要的。在21世纪的今天，职业生涯的规划已成为每个人用以获取竞争优势的重要手段。我们的未来属于自己，也属于这个社会，要想在迅速发展，剧烈迁变的社会中适应社会需要，完成社会赋予你的任务并实现自我完善，就必须对自己的职业生涯有一个理性，系统的规划。每当我们向前看的时候，下一步往哪走是对人生对职业的设想，而这一点才是最重要的。人生只有单程票，我们无法选择回头，无法驻足，只有不停地向前。因此，我试着从自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、思维方式等方面审视自己，从而获得一个较全面客观的自我分析，接下来是基于自我认知和职业知识基础上的职业选择和社会就业环境的分析，最后是职业生涯的决策和实施计划。

　　一.自我分析:

　　职业价值观：在心理学家马丁.凯茨的10种职业价值观中我较为看重：1.帮助别人，即愿意把帮助他人作为职业的重要部分，帮助他人改善健康和生活。2.我还重视兴趣在职业生涯中的意义。兴趣在工作中起到的作用是潜在的同时也是巨大的。它可以使人在困难疲劳和遭遇挫折时及早地恢复昂扬的精神状态和良好的工作情绪。3.我还注意到了工作价值的独立性，但同时我认为医生必须要有崇高的敬业精神，不仅要有精湛的医学技术和追求卓越的精神，还要有对病人负责的高度责任感和诚实、正直、严谨的科学态度。独立性是协调于团队工作的，最终目的是更好地救助病人。

　　生活兴趣：我兴趣较广泛，喜欢阅读并对重大事件和他人的人生经历进行思考，然定后表达自己的想法。喜欢技巧性的体育活动如毽球，轮滑。富有探究精神对新事物充满好奇心。喜欢与他人交流沟通，在需要时尽力帮助他人，为他人解决困难。

　　职业兴趣：根据RIASEC人格类型学说，我属于研究型和艺术型的人.我善于分析，有一定怀疑精神希望了解和获得知识与知识的发展过程，解决问题或从问题中发现新知识。我在文字和思想上有一些不同寻常的想法，兼有一定的绘画技能。同时，我还有同情心和对人道精神的尊重，关注于他人的福利和大众的利益。

　　以下是根据教育部考试中心职业指导测试得出的自我分析结果:从兴趣特点来看，我是下述类型的人比较相这一类型的人细致、缜密、热情、敏感，不满足于对表面现象的认识，热衷于理性的思考方式，通过严密的逻辑推理来分析和认识事物的本质特征和规律，富于批判性，不会盲目崇拜权威，喜欢挑战有一定难度的问题。他们对自然界中的事物比较感兴趣，期望通过自己的亲身实践更多地了解各种动植物的生活习性和生长发育规律，户外活动对他们也具有很大的吸引力；他们对艺术作品也有一定的兴趣，有较高的审美情趣，情感细腻，习惯于通过色彩、图形和文字表达自己丰富的内心体验，不喜欢常规性的任务，希望自己与众不同。平时喜欢读书学习、研究问题，对野外生态考察、生物实验、饲养小动物、制作动植物标本等活动也比较感兴趣，艺术设计、摄影、绘画等活动也能吸引他们的注意力。并且在主观上有帮助他人接触他人痛苦的职业价值观。

　　从我的测验中还可以看出，我在艺术类、研究类、自然类的职业活对自己非常有信心，这是我将来从事艺术类、研究类、自然类或相关社会类职业的有利条件。

　　二.职业与就业环境的分析:

　　（一）家庭环境分析:我出生于普通干部家庭，从小受到父母的教导，要努力学习，增强自己的综合素质，做一个对社会有用的人，报效自己的国家。受到家中亲属和接触到的社会事件以及历史文艺作品的的影响，我很早就有了当一名医学工作者的想法。因此家庭环境有利于我的做一名医务工作者职业生涯规划。

　　（二）学校环境分析：我就读的南方医科大学诞生1951年10月，在黑龙江齐齐哈尔。在伟大的抗美援朝战火洗礼中，学校开始了艰苦卓绝的创业历程。1958年学校从军队移交黑龙江省，由第十一军医学校更名为齐齐哈尔医学院，由中等专科学校升格为普通本科高校，实现首次跨越。

　　1962年2月，学校重归军队建制。1969年学校奉命辗转数千里迁至长沙，1970年遵照周恩来总理办公室发出的命令，再次南迁到广州石牌，1979年在叶剑英元帅关怀和过问下，搬迁到广州东北郊的麒麟岗。1975年，中央军委决定，学校由解放军军医学院更名为第一军医大学，1979年4月学校进入全国重点高校行列，学校规格又一次提升，实现第二次跨越。

　　党的十一届三中全会以来，沐浴着改革开放的春风，学校教职工解放思想、敢为人先，在办学模式、涉外医疗、校办产业、后勤保障社会化等方面大刀阔斧进行改革。积极探索形成以学校全局工作为整体，以教学科研医疗为基本职能环，以科技开发、生产经营和社会服务为生产职能环的“一体两环”新型办学模式。创新于改革开放之初、实质内容为“产学研结合”的这个办学模式，荣获国家优秀教学成果一等奖，当时的国家教委在学校召开现场会向全国高校推广，引起轰动，至今仍不失其先进性。创建的三九制药厂（三九集团前身）、南方李锦记集团、康臣制药，后来都成为享誉国内外的明星企业。内涵建设也明显提升，国家重点学科、国家科技进步奖、国家重大科研课题、高层次人才引进等取得重大突破，建成我军在华南战区、热带地区医学人才培养与储备、医学研究与运用、医疗救治、医学情报等若干个中心，为我军医疗卫生事业作出了卓越贡献，实现第三次跨越。

　　2004年8月，学校整体移交广东省，开启了改革发展的新篇章。这七年，是学校建立以来建设发展最快、进步变化最大的时期。七年迈出三大步。一是顺利移交。最鲜明的特点是，国务院、中央军委一声令下，2200多名专家教授和官兵集体转业，随学校移交广东省。重大转折面前队伍不散、思想不乱、工作不断、标准不降，确保了高度稳定和工作连续性。二是快速扩容。最突出的标志是，扩招、扩地、扩建，目前在校生总数、学校占地总面积、教学科研医疗用房总面积，分别是移交前的2.1倍、2.47倍、1.92倍。三是内涵提升。最显著的成果是，科研课题数量及经费总额、发表SCI论文总数分别是移交前的1.35倍、2.16倍、3倍。实现了中青年院士、国家重点一级学科、国家科学技术发明二等奖、国家重大科技专项、教育部创新团队、国家Ⅰ类新药、广东省科学技术突出贡献奖、省211工程建设项目等零的突破。与此同时，还完成了“国内一流国际上有影响的多科性医科大学”的阶段性发展目标定位，“研究教学型大学”的办学类型定位，“以本科教育为主，大力发展研究生和留学生教育，积极拓展继续教育”的办学层次定位，“以医为主，医、理、工、文、管、法、经多学科协调发展”的学科专业定位，“培养德智体美全面发展，基础厚、口径宽、专业精，具有社会责任感、创新精神和实践能力的`优秀人才”的人才培养目标定位，“立足广东、面向全国，为国家和区域经济社会发展提供人才保证和智力支持”的服务面向定位等基本建设工作。破解“建设什么样的学校、怎样建设学校”和“培养什么样的人才、怎样培养人才”，有了新思路和新举措，实现第四次跨越。因此我所处的学校环境为我提供了良好的职业知识学习和发展的平台，可以使我较为有效地实现我的生涯规划。

　　（三）职业环境分析：临床医学是一门动手能力和理论应用的学科，目前社会对临床类专业毕业生有以下职业要求：

　　1.具备扎实的学科基础和专业知识

　　（1）掌握医学基础理论知识：如生物、化学、生化、医用物理、解剖、生理、组胚、病理、病生理、微生物等知识。（2）掌握临床医学理论知识：如内科学、外科学、妇产科学、儿科学、眼科学、耳鼻咽喉科学、口腔科学、皮肤科学、神经病学、精神病学、传染病学等，以及诊断学、医学影像学、核医学等。

　　2.具备医学相关理论和人文社会知识

　　需掌握医学伦理学、循证医学、全科医学、康复医学、预防医学、流行病学、医学统计学、医学信息检索，以及哲学、心理学、美学、经济学、社会医学、卫生法学、管理学等方面的知识。

　　3.具备基本的临床实践能力

　　医学是一门精于实践的学科，因而实践技能对于临床医师至关重要。基本的临床实践能力应包括病历书写和分析、体格检查和一般基本操作技术、辅助检查结果分析、临床判断和诊断能力等，这是医师资格考试的重要内容，也是对临床医师最基本、最重要的要求。作为一名执业医师，应能够独立解决本专业一般病症的诊断与治疗问题，对常见病的诊断、治疗、预防等方面有一定的临床经验，能够独立完成相应的病房、门诊、急诊等工作，并能在上级医师的指导下正确地救治本专业的危重、急症病人。

　　4.具有一定的科研、创新能力

　　医生是需要终生学习的职业，现代医学取得突飞猛进地发展，新理论、新技术、新疗法不断涌现，临床医师应掌握文献检索、资料调查的基本方法；具备较强的电脑知识、外语能力，能够阅读专业期刊，了解所要从事的专业的国内外现状及发展趋势；具备主动学习、求知创新的意识，科学研究的思维方式，掌握医学科学研究的基本方法和技术，具备一定的科研选题、课题设计的能力，能针对临床工作中发生的问题进行科学研究并撰写论文。

　　5.具有良好的沟通能力和团队精神

　　医生需具有较强的交流能力和清晰的表达能力，才能全面准确地表达自己的想法，从而获得理解、信任和支持。医生与患者的良好沟通、掌握好服务的艺术性、懂得沟通的技巧有助于医生对病情的分析判断和治疗，并减少医患矛盾的发生。医生还需具有团队合作精神，能与同事相互配合，取长补短，营造融洽、愉快、健康的工作氛围。

　　6.熟悉卫生政策和法规

　　医疗服务行业是一种高风险职业，医师应有法律意识，具备法律、社会等全方位的知识结构，了解国家的卫生政策和卫生保健服务体系，熟悉各项医疗法规，如《中华人民共和国执业医师法》、《医疗事故处理条例》、《医疗机构病例管理规定》、《处方管理办法》等，做到依法执业，防范医疗纠纷，保障医疗安全。

　　（四）专业环境与社会分析

　　近年来，社会对医科类毕业生的需求有不同的倾向，势，从事老人医学、保健医师、家庭护士等职业的人才也将逐渐成为热门，而预防医学、口腔医学专业从理论上是有前途的，但从近几年就业状况看，却是比较困难，基础医学类与护理学类专业就业也不太理想.不同的是，药科类毕业生的就业前景普遍看好，总体上是供小于求，各医药公司、制药厂是吸收这类毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升.就业前景：主要到高等医学院校和医学科研机构等部门从事基础医学各学科的教学、科学研究及基础与临床相结合的医学实验研究工作.毕业生能力测试：掌握基础医学的基本理论、基本知识；掌握医学实验的分析、设计方法和操作技术；具有基础医学科学研究的基本能力；熟悉基础医学教学工作的基本原理和方法；熟悉临床医学基本知识并了解临床医学的新进展和新成就；掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

　　从全局上看，医学健康类人才是有很大社会需要的，但是也存在这样的就业问题：

　　1、毕业生人数在增加，就业难度逐渐加大近年来，临床医学专业毕业生由供不应求变为供过于求，就业难度日趋加大.由于高等医学院校扩大了招生规模，临床医学专业毕业生的总量明显增加，加剧了就业竞争.目前绝大多数医院的发展重点不在扩大规模而是以急需的、具备一定资历的专业人才为主，大量接收毕业生的状况将不存在.因此，临床医学专业毕业生就业的难度越来越大.2、毕业生就业期望值过高很多年来，临床医学专业毕业生相对于其他专业的毕业生就业的确定性比较强，就业形势一直较好，使他们缺乏竞争意识，没有紧迫感，多少有一点优越感.多数毕业生看好大城市和沿海经济发达地区，把择业定位在城市、大医院、经济效益好的单位，就业的期望值过高.然而，大城市和发达地区的医疗卫生机构日趋饱和，医学人才市场上的竞争也日趋激烈.大中城市的综合性医疗机构、经济发达地区的县级医疗机构原则上都需要硕士，其次就是获得英语六级、计算机二级证书.因此，临床医学专业毕业生的择业期望值过高，造成了就业难现象.3、毕业生供需矛盾主要表现为:1.临床医学专业毕业生多，但需求不足.2.学历层次供需不平衡，各级医疗单位都有精简机构和分流人员的趋势，使传统的临床医学专业毕业生就业的主要接收能力有所下降，对医学高层次人才的需求日益迫切，出现对人才结构的需求层次上升.3.地区之间供需不平衡，经济发达地区和一些中心城市医疗机构需求量不多，但要求高，想去的毕业生多，而符合条件的毕业生少;经济不发达地区和农村乡镇医院需求量多，但愿意去的毕业生少。针对这样的就业现象，一方面需要我们提高自己的专业潜力从而获得较大的发展空间，另一方面也需要我们改变适时调整就业观和期望的基础，从实际出发。现在高等教育已经进入了“大众化”时代，医学毕业生要适时调整就业观和期望值，与社会协调同步发展。面对如此竞争激烈的就业形势，医学生理当从自己的自身环境、能力出发，适当地降低对就业的期望值，从而寻找到适合自己的岗位。降低就业层次，抢先到那些目前经济虽然欠发达，但发展后劲足、有广阔发展空间的城市去施展才华。

　　如果大医院找不下工作，那么就去中小医院找；假若城市中找不到工作，那就应该扩宽自己的视野，适当地走向山区，走向农村，走向基层，去惠及更广大的人民群众，一方面，可以比较有效地减缓农村地区严重缺乏医务工作者、人才的局面；两一方面，也可以使刚毕业的本科生先有一份稳定的收入，同时积累经验，为以后能够找到更好的工作打下牢牢的基础。

　　三.职业规划与实施计划:

　　我的职业预想是成为一名具有科研能力的临床医生.1.2011-2012年大学一，二年级是基础理论奠基与综合素质拓展的阶段。要初步了解自己所学的临床专业的特点，努力提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，增强交流技巧。最根本的是学好理科基础专业知识，掌握医学应用的基本知识。积极复习英语，努力在大一第二学期就通过四级，大二第一学期过六级。此外在寒暑假时，我会到医院或其他健康医疗机构进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与同事相处，学会如何在集体工作中贡献自己的才智，同时积累社会经验。可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，协调组织与管理能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。

　　2.2013年大学三年级---确立目标阶段。初步考虑毕业以后的继续学习深造，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。与专业有关的计算机等级考试，以及急救证，营养师等资格认证考试。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。在这一阶段对职业的认识要有一个新的高度，多与前辈交流，在假期实践和平时的实验学习中注重对2014年大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺，继续全面地提升自己。在这一段时间的实习过程中要加强自己的临床操作能力，诊断基础知识和经验方面学习，加强自己作为临床医生的实际素质。还可以根据自己的兴趣和学业专长确定自己所要报考的具体学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

　　3.2015年大学五年级：许多同学可能会参加招聘活动，这是在实践中检验自己的积累和准备是否充分的好机会，可以了解一下。对待考验，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

　　4.2015-2018年在进入硕士学习阶段后要根据新的学习特点和职业导向制定更具体的短期规划，在个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业学业和基础工作，加强沟通，虚心求教。可以在简单的科研方面培养自己的探究能力，为以后工作中发现和研究为题铺垫基础。而在生活习惯、兴趣爱好方面：要适当交际，形成比较有规律的良好个人习惯。

　　5.2019年至2029年：通过努力学习进修，取得职业医师资格证书，获取到一定的临床经验。之后的发展方案： 1.在适合自己的医院从事医疗工作，熟悉工作环境和行业特点，积累临床经验。2.在单位勤奋努力，虚心向前辈学习与同辈人加强交流，取得，并且在国内外的主要期刊上发表数篇学术论文。3.有一定的临床治疗经验后可考虑进修博士学位并且在科研方面进一步实现自己的职业规划设想。

　　四、评估调整

　　职业生涯规划师一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。

　　最重要的是，好的规划必须要努力坚持下去，理想才能变为现实。

　　体育教育专业的职业规划书 14

　　一、大学毕业后的十年总体职业规划时间

　　美好愿望：

　　希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

　　职业方向：

　　公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

　　二、自我盘点：

　　性格品质：

　　自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;

　　个人素质：

　　兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：

　　在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;

　　气质：

　　自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

　　学习能力：

　　领悟性较强;

　　2、优势盘点：

　　从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

　　3、劣势盘点：

　　因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

　　4、优点：

　　乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

　　5、缺点：

　　做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

　　三、解决自我盘点中的劣势和缺点

　　当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的.各种不同并制定出相应计划以针对改正。

　　四、社会环境分析

　　2、特殊社会环境：

　　社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着奥运会之后我国体育方向的转变全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

　　体育教育专业的职业规划书 15

　　前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！

　　面对现今这样的一个就业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划，最起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学习，我有了一个比较初步的就业规划。所以，作为我们大二学生，我们更要面对现实准确地给自己定位，只有如此，我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。

　　一、自我认识

　　我属于反省型的学习者。对我来说，我更喜欢独立思考。喜欢事前有时间准备，比如在行动前思考权衡利弊，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。这样对我的帮助会很大。希望有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。提交东西很谨慎。我喜欢平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。我不喜欢被迫抛头露面，充当组织者，或在别人面前角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法，会让我很不适应。我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

　　我认为我最擅长的5项技能：

　　时间管理：有效安排并管理自己的时间和他人的时间。

　　批判性思考：解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣。

　　判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出。

　　积极学习：学习新知识，并能很快运用新知识。

　　科学思维：利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题。

　　我认为我最薄弱的3项技能：

　　1、有效地口头传达信息或观点。

　　2、说服他人改变想法或行为。

　　遇事或决定某件事情的时候不够坚定。

　　二、性格探索

　　特点：考虑问题理智、清晰、简洁，不受他人影响，客观的批判一切，运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。喜欢用批判的眼光审视一切，如果形势需要，会非常坚强和果断。不屈从于，并且很聪明，有判断力，对自己要求严格，近乎完美，甚至也这样去要求别人，尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。有很强的自制力，以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，是所有性格中最独立的。在做出决定后，就决不轻易改变，对自己要求也还行，就是有时有点自制力不足。在团队中，我也不是特别爱发言，基本上以听为主。同时，我的耐心不是很够，有时就容易态度不好，有时会有些不切实际的想法。但是我喜欢有挑战性的任务。

　　自我探索小结

　　每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。要能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，才会获得更多的成功与机会。职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，应该做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，我需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。

　　三、职业生涯目标的确定

　　短期目标：

　　大二下学期英语过四级！

　　大三学好自己专业的同时，要在大三上学期实习学到真本事。拿到驾照！考到教资！同时要学好自己的专业！

　　大四努力复习专业知识和考研的课程，目标华师大！

　　中期目标

　　毕业后，找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同事之间关系友好，为自己将来做好准备。

　　长期目标：

　　根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。

　　评估与调整

　　假如不能考取研究生，大学毕业计划，全部提前三年，并且通过自己的.学习，攻读关于自己专业性的深层知识。2、在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。

　　四、个人简历

　　性别：女身高： 164cm

　　出生日期：2001年12月

　　证件类型：身份证

　　证件号码：

　　婚姻状况：未婚

　　工作年限：大三在读学生

　　所在城市：江西省赣州市

　　手机号码：

　　常用邮箱：

　　求职意向：XX中学体育教师

　　自我评价：

　　具备相应体育教育专业能力，以及政治文化知识，文笔较好，适应能力强。

　　工作类型：实习

　　行业：教育/培训

　　职位：教师

　　地点：赣州周边

　　工资：3000/月

　　教育经历

　　20XX年09月--20XX年07月：赣南师范大学专业：体育教育学历：本科

　　专业描述：

　　本专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力。

　　技能专长

　　计算机能力：熟练

　　详细描述：

　　通过国家计算机等级考试二级，能操作办公自动化软件，具备一定的网络和硬件知识

　　第一外语：英语水平：一般等级：四级

　　普通话：普通话二级甲等

　　社会实践：

　　20XX上半年参加过大学生“三下乡”社会实践活动。

　　20XX-20XX上半年受聘成为我校教育与科学学院、数学与计算机学院的排球教练，其学院各取得前三的名次。

　　20XX-20XX年在高中时期参加过广东省中学生排球锦标赛两次市级赛和一次省级赛，并获得第二名的荣誉。

　　五、结束语

　　这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。