我得到了锻炼周记

我得到了锻炼周记

　　不经意间，眨眼间，一个星期已经过去，我们会积累一些相应的经验，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编帮大家整理的我得到了锻炼周记，欢迎大家分享。

我得到了锻炼周记1

　　今天早上我和爸爸一起下去锻炼身体。

　　我们先来到小区健身器材区，在那里跑步、双杠、还有荡荡腿。然后我们又去后面的儿童活动区，和爸爸玩翘翘板。爸爸往翘翘板上一坐我就被弹飞到天上去了，原来爸爸那么重的。我们接着到滑滑梯上，上面有猴子爬树游戏，我抓住第一根杆子，两条腿在下面前后摆动，差点摔下去，好不容易我才抓到第二根杆子……终于荡到最后一根杆子。我们又玩扔小猪游戏，爸爸扔的'好高啊，我都感觉小猪要飞向宇宙了，掉在底上扑通一声。玩了几次我终于能接住了。而且我扔了几次爸爸都没接住，结果我赢了。我们两人都运动得一声大汗，很开心的回家了。以后我要经常带爸爸出来锻炼身体。

我得到了锻炼周记2

　　锻炼分为两种：一是身体上的锻炼，二是意志上的锻炼。我这次的锻炼时意志上的`锻炼！

　　那是军训的时候，我们第一次离开家七天，也是第一次吃到苦头，到了那里，我们军训的地方，我们怀着雀跃的心情等待着教官给我们的安排，教官让我们去休息，我们就一路小跑的跑去我们的宿舍各自吃这字、自的零食，到了下午，我们真的去训练了，我们带着开心的心情过去，拖着疲惫的身子回来，我们已经想回家了，已经快累趴了，好多女生都哭了，我也哭了，但是还是要坚持的，到了第四天，零食吃完了，我哭了起来，终于熬到了第六天，我兴奋的一晚上没睡觉！到了家，我发现我做什么都不害怕了！

　　意志的锻炼比什么都重要！

我得到了锻炼周记3

　　还记得在小的时候，我学骑车子的时候，那时候使我得到锻炼最多的时候。

　　下的时候看见别的伙伴都在骑车子，我很羡慕，就向爸爸说“给我骑车子吧。”第二天爸爸给我买了一辆自行车，接着，爸爸开始教我学骑车。我先把右腿迈过去，横跨在车子上，然后，把右脚踩在右脚蹬上，向前用力蹬一下，这时，左脚迅速跟上踩在左脚蹬上。这时候我没有控制好自行车，所以摔了下来，还磕了一下，可是我没有放弃，我还是继续练习起来，经过无数的练习，我终于练习成功了。在练习的`时候爸爸还不是的鼓励我，让我克服困难。

　　我以后一定会多多练习让自己的技术增加，这次的锻炼让我还明白了，我们一定要坚强。

我得到了锻炼周记4

　　我是一个比较内向的人，上课时，我很少举手，我现在，得到了锻炼。

　　在一个中午，我正要盛菜，语文朱老师对我说：“上课一定要多举手，否则学期末就没有奖项了！”我点了点头，又轻轻说了声“哦”，就回到座位上去了。原来，上课举手回答问题也很重要啊！于是我在慢慢的改变自己。回答对了问题便受到老师的.赞许和同学的肯定。我感受到上课积极举手发言是件快乐的事，因为不但能受到锻炼，而且可以和同学交流自己的想法。虽然我现在举手还不是那么踊跃，但我相信，只要认真听好老师上课讲的内容，积极动脑筋，也没有什么问题能难倒我们同学的。

　　这次锻炼让我渐渐的超越自己，我想，如果多点锻炼，我一定可以战胜自己的！