寒假周记400字

寒假周记范文400字（通用24篇）

　　时间是箭，去来迅疾，转眼一周又结束了，想必大家都有了很深的感触吧，这时就需要我们认真地写一篇周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？以下是小编帮大家整理的寒假周记范文400字（通用24篇），欢迎大家分享。

　　寒假周记400字1

　　在我的努力之下，我的眼睛已经好转，预计星期一就差不多可以好了，在这周四，我第一次请了个假。

　　那日下午，窝在家里无所事事，休息休息，打开ipad，猛然发现泰囧可以看了，哎，在电影院上映时，没时间去看，现在一个人看，也没有什么意思，就看看睡睡地过了一下午。到了六点左右，我突发奇想去了学校，因为我已经习惯了放学打球的生活，到了那个点，就心里痒痒，哎，成个毛病了。

　　我家里学校不远，走的话十来分钟就到了，但这一路，我担惊受怕，我上午给老班请假的'理由是：眼睛不舒服，下午回家休息，然后去医院看看。不过我现在去打球再被老班逮着那不是该 死透了?所以，我一路“猥猥琐琐”地躲躲藏藏地走，因为老班回家的路正好是这条路。

　　一路上，二中放学的校友们看见我，都用一种异样的眼光看着我，以为我逃课?

　　到班里，本以为同学见我会吃惊，没想到大家都很鄙视我，哎，我一下午在家悠闲轻松，同学却在老师的咿咿呀呀中度过。

　　哎，我祝我的眼睛快点好。

　　寒假周记400字2

　　寒假的一天，爸爸下班回家。一进门就兴冲冲地喊：“月月，猜爸爸给你带来什么?”“肯定是好吃的。”我不假思索地回答。“不对。”说着，爸爸从背后拿出一个小盒子递给我。我好奇地接过盒子，迫不及待地打开一看，原来是一只活泼机灵的.小鸟。我小心翼翼地捧起它，仔细端详着。

　　这应该是一只刚刚会飞的小鸟，嘴角的嫩黄还未褪去。一身灰褐色的羽毛丰满整洁，一双圆溜溜的小眼睛乌黑光亮，惊恐地四下张望。

　　一不小心，小鸟从我手里挣脱开来，朝着窗户飞去，想要飞出去吧?没想到一头撞到窗玻璃，落在窗台上，可它仍然不甘心似的，扑楞着翅膀想要飞起来。我不禁可怜起小鸟来，我想，小鸟应该生活在大自然的怀抱里，自由自在地飞翔。于是，我对爸爸说：“爸爸，咱们把小鸟放了吧!看不到爸爸爸爸，小鸟多着急害怕呀。”爸爸惊疑地看着我，然后用欣赏的口吻说：“我的儿子长大了。小鸟已经给你了，你说了算。”我高兴地谢过爸爸，捧着小鸟飞快地跑下楼去。

　　来到楼下的空地上，我轻轻地松开双手，小鸟“噌”地飞向天空，很快地飞远了。我仿佛看见小鸟飞回了鸟群，依偎在鸟爸爸和鸟爸爸的身边，诉说着今天的经历，故事里有一位善良的少年……

　　寒假周记400字3

　　快开学了，在这个假期里，在我身边发生了许许多多的事。有开心的、伤心的……令我难忘的还要数去登封舅舅家玩的事情。

　　初四的`下午，爸爸开车送我们去登封舅舅家。路上，我们说说笑笑，我四处张望着，即使现在是冬天，登封的风景还是一样的美！在路上，往远处看周围都是山，山上的雪还没化完，看起来美极了，“妈妈，登封的周围怎么是山呀？”“因为，登封是在山里呀！”

　　蔚蓝的天空中，一切的事物都显得那么美丽。鸟儿载歌载舞，风姑娘到处游玩，凉风吹过我的发丝……

　　到了舅舅家，姐姐就像强力胶一样紧紧抱住了我，心里想吃了蜜一样。姐姐准备了饭菜，登封的饭菜就是不一样嘛！

　　吃完饭，我和姐姐、哥哥、弟弟一起出去玩。晚上，我们放起烟花爆竹，我抬起头仰望星空，天上的星星满天都是，都是那么的明亮。一闪一闪地，真美丽呀！

　　第二天，我们又去了三姨家、四姨家。最后的一天，我们去了二姨家，霏霏一见到我们连忙跑的我们面前，弟弟抱起霏霏转了一个圈，“几个月没见你又长高了！”“恩，姑姑，我三岁都长这么高，我长大一定比你高！”我笑了笑说“那你就赶快长大吧！”

　　我多么希望能在这里多住几天呀！欣赏这美丽的风景呀！

　　寒假周记400字4

　　今天，没有什么事情，我呆呆地望着窗外，心想：明天就是春节了，面对新年的到来，我应该说新年是好还是不好呢？

　　说它不好，是时间过去，又一年开始啦！我的寿命也和时间一起短去了一年，而我在飞逝的时光中还有许多事情没有做完。今年推明年，明年放到后年，这样的话，我何时才可以把这些事做完呢？

　　说它好，是随着时间的增长，我终于又长大一岁了。再过几年我就不是小孩子了，而是一个小大人了。我可以不再被爸爸妈妈数落：大人的事小孩不要凑热闹……而且，今年我又进步了许多，我会打羽毛球了，而且打得还不错；我的英语水平又进步了不少……

　　我想：好和坏是两种心态。好是乐观，坏是悲观，在人生的选择中我为什么不选择乐观呢？

　　之前看过，中央台有一个栏目叫做，快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？其实想想一句多么普通的话，却揭示了一定的道理。我们可以选择我们的心情。

　　以积极的.心态迎接新年的到来，新年来临，我就长大了一岁。是个大孩子了。凡是要有自己的想法了，不做惹爸爸妈妈不高兴的事情了。希望在新的一年里面，我们全家健康快乐，我能够学习进步！

　　寒假周记400字5

　　忙完了一个学期，终于放假了，刚开始停下来还有点不太适应。在平时上课学习时，每天都和同学相处在一起，虽然有时不能和睦相处，但离开他们太久，心里还是惦念着他们。

　　放假已经有好几天了，在这几天里，我也在想这个寒假我将如何度过了，是像往年那样呆在家里看电视，还是做点其他的。但一想起这些，就想起了刚放假时给我们布置的寒假作业，真是烦啊。

　　“妈，你说老师留那么多作业干什么呢？多烦啊，寒假不就是用来休息的么，你说我们好好的寒假，都被这些作业给打发了！”我向妈妈发牢骚。

　　“不是老师逼你写，是老师想让你在寒假不要忘了学习，不要忘了这一学期学习的知识，让你为下学期做好准备，顺便预习新课本的知识，这样才能让你下学期不会落下。”妈妈语重心长的说。

　　这么一想，其实老师也是为我们好，让我们在寒假里多复习，多学习，更好的迎接下学期的.生活。现在每天在家里写写作业，生活也是挺充实的。

　　好，加足马力往前冲，把作业统统搞定，不要让这些作业妨碍预习的脚步！

　　寒假周记400字6

　　寒假一开始我参加了冬令营。在冬令营里我和外教一起欢乐的玩着，开心的学着，真想每天都是冬令营啊！在这开心的日子里我还得到了“优秀营员”的称号。这令我格外的.高兴。

　　另外一件使人特别兴奋事就是：这个寒假下了几十年来最大的一场雪！令我领略到了北国风光，使我越来越喜欢冬天。但是在有些地方却形成了雪灾，我听新闻中介绍，有的雪灾很严重的地区，许多人都无家可归，还有的被困在路上五六天。那些好党员们为了让群众吃饱饭，回了家，他们就不顾危险去铲冰扫雪，运送食品。

　　群众们吃上了饱饭，而他们自己却用一两口干粮来充饥。虽然他们饿着肚子，但是还坚持着为人民铲雪开道。有些党员甚至一边铲雪一边从鼻子、嘴巴里流出血红血红的鲜血。还有的因天寒地冻，环境恶劣而献出了自己宝贵的生命。我为这些人的行为感动不以。

　　寒假中我回到了故乡。在那里和哥哥、姐姐堆了一个大雪人。这也是我从小堆的第一个雪人。我还和哥哥一起做各种游戏。跟他们分开真让人舍不得。

　　我很喜欢这个寒假，真希望这个寒假能长一些，再长一些。真让人难忘啊！

　　寒假周记400字7

　　在寒假里，发生过许许多多的事情，像天上的星星一样数也数不清，但是，记忆中最深刻的一件事却让我非常生气。

　　那一天早上，我还没起床，爸爸妈妈就上班去了，弟弟一个人在客厅玩。我睡不着了，起床穿上衣服，到外面一看，哇。弟弟把大米、面粉撒了一地。你看他，把大米装在口袋里，把面粉撒了一头，还把小棍叼在嘴里，当做烟吸，最可笑的是他竟然拿笔在嘴上画了几撇胡子。见我来看他，他还说：“我是不是帅呆了，酷毙了，简直无法比喻了。”这时爸爸妈妈回来了，看见这情景，不分青红皂白，就冲着对我吼：“你怎么把屋子搞得乱七八糟的，哼，你多大了。”“我，我……”爸爸一看弟弟的.脸，又对我凶狠地说：“你把面粉撒了一地，行，你可真行啊。你还把你弟弟的脸画的七不像八不像的。”然后，爸爸把弟弟口袋里的大米、面粉全倒了出来，一边倒一别说：“你看看你，干得好事。”“这不是我弄得……”我的话还没说完，“啪”的一巴掌重重地落在了我的脸上，打得我好痛。我委屈地跑进了自己的房间，大哭了起来，可弟弟仍然在外面快活地玩耍。

　　这件不愉快的事情发生以后，整个寒假我都高兴不起来。至今，一想起这件事，我还是记忆犹新。

　　寒假周记400字8

　　一个短暂而快乐的寒假过去了，又一次来到学校。而在寒假里的一件事，让我不能忘记。

　　一个天气晴朗、空气清新的上午，婆婆提议今天中午吃饺子。于是，全家人都忙了起来，有的.和面，有的准备菜馅儿。面和好了，我妈妈拿了一团面，熟练地揉成了条，切成小块儿。等妈妈又拿一团面时，我立刻说：“妈妈，我也要揉一下。”妈妈同意了，于是妈妈先给我揉细了点儿，再让我揉。可是我揉来揉去，怎么也揉不细。妈妈说：“你用力点！”我说：“我够用力了，我觉得我再用力，会把面压扁的！”我想：原来揉面也有技巧呀！这揉面真是看着简单做着难呀！

　　之后，饺子全包好了，住锅里一下，盖上盖子，就等着饺子出锅喽！我盼望饺子能马上出锅，一个一个到我的肚子里去。过了一会儿，妈妈喊到：“饺子熟了”。我兴奋地跑过去，打开锅盖，看见水在沸腾，饺子在“跳舞”。我迫不及待地拿了个碗，把饺子夹到碗里。闻着那香喷喷的饺子，我口水都流下来了！马上夹了一个，吹吹，放到嘴里。“太好吃了！”我不禁喊了起来。

　　这次做饺子到吃饺子，都让我难以忘记。我在这过程中还明白了一个道理，就是有些事情你看着简单做着难呀！

　　寒假周记400字9

　　寒假一开始，我所关注的一部新片即将放映——《喜羊羊与灰太狼》。我早就跟老妈约定，只要上映就去观看！

　　星期三下午，我和老妈直奔万达影城。运气超好，正好买到3：15的票，立即就进入放映厅。

　　影片开始了，这次讲的是苦瓜大王想要用苦味苦化地球，统治月球，甚至想统治地球。而喜羊羊、灰太狼它们也一起上了月球。当喜羊羊它们得知月球即将发生前所未有的`大灾难，而能拯救月球的只有喜羊羊它爸爸妈妈（智羊羊和丽羊羊）留给它的智能铃铛。可恶的苦瓜大王把红太狼和小灰灰都捉住，并威胁灰太狼把喜羊羊的智能铃铛偷走。幸亏喜羊羊找到甜甜树种，及时种下……

　　一直是反派角色的灰太狼，这次却在关键时刻因为流出了带甜味的眼泪，使得月球又被甜化。最后苦瓜大王也喜欢了甜味，成了小甜甜。

　　通过观看这部影片，让我懂了，不管遇到什么困难，只要大家携手同心，集众人智慧，齐心协力，一定会战胜困难！

　　啊！期待明年的《喜羊羊与灰太狼》更加精彩！

　　寒假周记400字10

　　伴随着期末考的结束，我们苦苦等待了一个学期的寒假终于来了，这一次的寒假较长，不少的家长已经为孩子计划好外出旅游。前提是作业要先完成，自然而然，寒假的作业就变成了老师交给学生纯粹的任务。我的班级的制度是，成绩越好，作业越少。而成绩越差，作业越多，寒假相对来说也痛苦一点儿。如何能过好这个寒假呢？

　　我们班的男同学达成一致意见，上网玩游戏，通宵玩。有的男同学很激动，大声并疯狂说道，老王我打了几天就是攻不下，有谁愿意与我结盟行动的？这听起来真有称霸世界的架势，不过，二位，这样过寒假真的太无聊了，老是打游戏可会近视的'呀。相反，最使老师开心的做法就是整天趴在书堆里，过一个名副其实的书香寒假。虽说在书海里遨游其乐无穷，但时间长了就会变成一个名副其实的书呆子。

　　我认为，这个寒假要劳逸结合，适当的玩耍、运动，同时，又在扩充着知识。想必大家都应该知道这个道理，但是，扩充知识也要选择适当的扩充，尽量补充自己的弱项，遇到不懂的，可以查阅资料，也可以询问他人。

　　精心计划，收获寒假，为下学期积淀良好的基础。

　　寒假周记400字11

　　寒假被爸爸妈妈当成学习的黄金阶段，而却一点自由都不给我们。

　　寒假已过了一半儿，我的作业早写完了，剩下的日子里，我本想好好玩几天的`，可是，家长逼着我学这学那，如果我不情愿，他们就问我是不是骄傲了，然后就莫名其妙地训我一顿，讲一大堆道理，还说是为我好，真不知道他们是怎么想的。

　　早上我起床，先洗漱完毕。然后，妈妈连吃早饭的时间都不给我，逼着我学奥数，写完就该吃中午饭了，吃完午饭，妈妈也不让我睡午觉，就让我写作文，写完后，我知道该在网上学英语了。学了三四个小时。

　　吃完饭，出去转一圈，回来就得冲澡，然后爸爸就催我早点睡，迎接新的一天。

　　哎，一天就这样模模糊糊过去了。晚上，我趴在床前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都干了什麽有意义的事?没有啊。我进入了梦想，我做梦都在写作业。

　　我憧憬的寒假不是这样的。是劳逸结合，是很灿烂、很阳光的。并不是像考试前一样，整天挣扎在学海里，在习题中苦苦煎熬，我不要。

　　也许在家长们的眼里，寒假是学习的黄金时段，而在我们这些小学生眼里，寒假是放松的日子。

　　爸爸妈妈，请尊重我们，我的寒假，我做主。

　　寒假周记400字12

　　那天早晨，我早早起床，看到屋顶上披上了厚厚的“棉被”，玻璃窗上结了许多漂亮的晶莹剔透的“窗花”。我开心地大声呼唤：“弟弟，快起床吧。外面下雪了，我们堆个雪人吧。”

　　弟弟听到我的喊声，忙穿好衣服，跑到我的身边。爸爸笑呵呵地加入我们的行列，用手滚了一个大大的雪球，当雪人的身子。我和弟弟也不甘示弱，齐心协力滚了一个小点儿的雪球，轻轻放在大雪人的上面，做雪人的头。然后，弟弟跑到屋里，拿来了两颗黑黑的纽扣，做雪人的眼睛。爸爸把一根红萝卜拿来，当雪人的鼻子。妈妈把剪好的`红红尖尖的纸做雪人的嘴巴。我找来两根树枝，当雪人的手臂。咦?雪人怎么不漂亮呢?我想啊想，终于想出了一个好主意，把红红的围巾围在雪人的脖子上，又把弟弟的帽子戴在雪人的头上。这下，我的雪人变成了美丽的“仙子”，可招人喜爱了。

　　“宝贝，来。我帮你们拍照，留作纪念。”我和弟弟开心地站在雪人的身旁，“咔嚓”一声，爸爸把瞬间的美丽变成了永恒的回忆。

　　这就是寒假中我最开心的事，盼望着下个寒假早日到来。

　　寒假周记400字13

　　“啪啪”“咦？是谁在放鞭炮？哦！原来是我弟弟在放鞭炮呢！”我凑了过去，说：“弟弟，你这鞭炮借哥哥玩一会好吗？”弟弟一脸的不甘心，但他看见我那怒冲冲脸之后，把鞭炮与打火机都给了我，并在一旁看着我放。

　　我先拿着鞭炮放在泥土里，头朝上，尾巴向下，然后把火对准鞭炮头。“嘶嘶嘶”“快跑，鞭炮要炸了”我一边喊一边跑。只听见“啪”的一声。我的耳朵一下子失去了听觉，而弟弟也是如此，而且这种感觉持续了很长时间，可想而只这鞭炮的声音是多么响了！但还没有结束，又响了四声。我感到了疑惑。在鞭炮声中我隐隐约约听到了弟弟的声音：“我买的是轰天雷之五响炮。”“我的`弟弟怎么这么有钱了？”我心想。

　　“呼，终于结束了”我长长的叹了一口气。回头一看，如果你不是亲眼所见，绝对不会相信这小小的鞭炮会有这么大的威力。在那泥坑中，有五个差不多的小洞，而旁边的沙子都变成了黑色，一股气味扑鼻而来。险些让人臭晕过去

　　就这样，我与弟弟一人一个五响炮。那一串串炮声与笑声交织在一起，悠久悠久的，弥漫在空气中。

　　寒假周记400字14

　　开学了，老师让买的口算本我一直也没有买到，后来YY送给我一本。妈妈和奶奶都很惊奇，奶奶说：“是真的吗？那哪天看到他得谢谢他啊，真没想到啊！”妈妈说：“哎呀，真是太好了，你们是好朋友了吗？他不打你了吗？”我说：“当然了，我们不打架了，我们成好朋友了。”妈妈又问我：“XMY现在还打你吗？”我说：“不打我，我们也是好朋友。”

　　于是妈妈对爸爸说：“你看，现在儿子强大了，以前打他的孩子都不和他打架了，都成了他的朋友了，所以人还是要强大，要成为强者，才能和更强的人成为朋友。”我听了好像我巴结他们是的，不让妈妈说下去，“行了，别说了。”爸爸说：“妈妈说的对，只有你成为强者，和更强的`人成为朋友，才能更好的保护弱者啊，才能保护TSJ啊。”

　　妈妈对她对我的教育非常满意，在我常常被他们两个人欺负的时候她曾经严厉告诉我：男人要有铁血精神，然后她还把拳头高高举起来，说：“有时候明知道打不过那个人，他欺负你的时候你也要冲上去打。”哼，“铁血精神”，什么意思啊，用铁拳把人打出血啊！

　　寒假周记400字15

　　“圆圆的，白白的，吃进嘴里甜甜的！”听到这个谜语，你一定会想到元宵节那美味的汤圆吧！汤圆色香味俱全，我最喜欢吃了。

　　那汤圆白白的，几颗白得像雪一样的'珍珠。我最喜欢吃芝麻汤圆和没有馅的汤圆。芝麻汤圆是个“大个子”，洁白无瑕，让人看不出里面还包有甜甜的芝麻。咬一口芝麻汤圆，乌黑乌黑的芝麻就“跑”了出来，味道也就出来了。有一次，我正在看书，闻到了这诱人的香味，就急忙把书放好，跑到厨房来，我咬了一大口汤圆，那汤圆在嘴里甜甜的，入口即化。无馅汤圆是“小个子”，就像一个白色的小精灵，闻起来可香了，好像每个“小精灵”身上都有一个特别的“香包”，让人觉得十分香甜。

　　无馅汤圆是我的拿手好戏，我先往糯米粉里放一点水，就开始和面，面和好了，再捏一点面，把面揉圆，这样无馅汤圆就做好了。我和老妈做了许多汤圆，我把汤圆放进锅里，汤圆在水里“跳来跳去”就好像在跳华尔兹。汤圆快煮好的时候要往锅里放些糖，吃起来甜甜的，吃完之后，会有无穷的回味呢！

　　“圆圆的，白白的，吃进嘴里甜甜的！”你记住这首关于汤圆的谜语了吗？

　　汤圆，我的最爱！

　　寒假周记400字16

　　都说听音乐能放松人的神经，陶冶人的性情，可是如果是听一些流行歌曲的话，心情可能由不安变为更加不安了，所以我觉得听一些柔和优美的曲子，比如说世界名曲、钢琴曲等，只要是能消减疲劳的，我认为都可以算得上是好音乐!

　　今天晚上，我做了一会儿作业以后，觉得有点儿累了，可是时间还早，我就打算听一听音乐，放松一下神经，然后继续“奋战”。我按下了复读机的播放键，优美的音乐从喇叭里飘出来，我闭上眼睛细细品味，脑海中有了一副美丽的图画，眼前是一片大海，波澜壮阔的大海，海水有规律的'一齐冲上沙滩，然后再退回去，浪潮拍打在岩石上，发出“哗哗”的响声。几只白色的灰色的海欧偶尔会出现在大海上方的蓝天中，为这副美丽的画添上了一份光彩。

　　忽然，海面上刮起了龙卷风，海风呼啸，海浪“疯狂”的拍打着岩石，这声音，像“狼嚎”一般可怕。让我有一点心惊胆战，过了一会儿，大海又恢复了平静，浪潮，还是那样有规律的一起一伏，一涨一退。

　　寒假周记400字17

　　寒假这几天，我经常一个人在家做作业，总觉得很无聊。终于有一天，我可以和陈凌志去张宇轩家玩。到了张宇轩家，我们先参观了一下他的家，然后我们决定举行下棋比赛。

　　第一次我们比的是下象棋。先是我和张宇轩下，不大一会儿，张宇轩就用炮和车来将我的军，可是他却没看到他的士立了起来，这就让我的炮将死了他的军。接着是陈凌志和张宇轩下。陈凌志不是张宇轩的对手，三下五除二就被张宇轩将死了。最后又是我和张宇轩下。这次他吸取了教训，改用兵马炮来围攻我的.将，我无路可逃，让他将死了。下象棋比赛张宇轩胜出。

　　第二次我们比下围棋。下围棋是我的强项。可陈凌志不会，就只有我和张宇轩比，所以是一局定输赢。张宇轩一开始老围我，可他只知道吃，不懂得防守，结果被我吃了大龙。下围棋比赛我胜出。

　　第三次我们比射枪。面巾纸作靶子，每人射五枪，射中最多次者胜出。我和陈凌志一枪都没射中，张宇轩射中了三枪，结果是张宇轩胜出。

　　通过这次比赛，我知道我在很多方面都不如人，所以我暗下决心，一定要好好学习，超越别人。这就是我寒假里最难忘的一件事。

　　寒假周记400字18

　　一个学期又一个学期很快过去了，可是这个学期的寒假我过的糟透了，因为我的考试成绩不好，就又挣了好多作业，光作文就要比大家多写五篇。而且还时不时被大家问起成绩，弄得我实在抬不起头。

　　记得那个晚上，老师发来期末考试成绩，我的'成绩简直不能形容，不可理喻，被妈妈劈头盖脸的骂了一通。

　　散学典礼那天，别的同学高高兴兴，谈论着考试成绩和试卷，有的同学还在议论寒假去哪里玩去，可我，耷拉个脑袋，有人问起成绩，我都尽量岔开话题，谈论别的，这样尽量避免自己难堪。

　　不仅仅在学校，回到家里我也不愉快，经常要被爸爸妈妈数落，“每天起得比鸡还早，睡得比牛还晚，成绩比谁都差”。这个寒假我没有脸面跑出去玩，每天在家除了写作业就是看书，有时是除了写作业还是写作业。虽然妈妈并没有限制我非在家里，可是自己出去玩仍然不踏实，不快乐。

　　这个寒假因为上学期期末考试的失误让我很不愉快，也让我在同学们面前大失颜面。下个学期，我一定要好好学习，加倍努力，争取可以取得好成绩，让我的暑假能过得快乐些。

　　寒假周记400字19

　　我很爱我的奶奶。但是一年前，奶奶被检查出患了糖尿病，而且一直没有好转。

　　之所以这样，最近爸爸为奶奶买了一本关于糖尿病的书，让奶奶看。我也很担心她，决定和奶奶一起看书。说看就看，我翻开书，仔细地一页一页看。我发现糖尿病分为两种类型，分别是胰岛素依赖型和非胰岛素依赖型。我还看见控制糖尿病既有医学治疗，又要加上日常饮食，还要有意识地予以药膳调理，可能会提高疗效，稳定糖尿病。从书中了解关于降糖的食物，有滋阴润燥的'降糖粥，比如冬瓜玉米粥，鹌鹑蛋木耳粥，润燥止渴的降糖汤，养阴生津的降糖茶和美味可口的降糖菜。这时，我叫来奶奶给她看，她连忙去厨房烧降糖的食物。这样每天奶奶就按照降糖的食物进餐。

　　一个月后，奶奶又去测血糖，哇，果然奶奶比前些日子好多了。我也为奶奶拍手叫好，祝福奶奶的病情好转。

　　我希望奶奶能把病养得越来越好，我也会提醒奶奶不要贪吃，定期为她测血糖，每天坚持锻炼，饮食控制，让她保持健康。

　　寒假周记400字20

　　连续三天晚上零点左右下班的时候，都能够在中达大厦三楼天台上看见同一只猫，探头在天台边沿对楼下走过的我们咪呜咪呜地叫，连续三天，叫声越来越微弱。我们就怀疑它是被困在那里了，动了恻隐之心；我私人又怀疑它是不是聂小倩中达版，否则怎么会每天深夜娇声呼唤过往的男人。在一系列意淫之中，我甚至做了相关的梦。

　　梦里我孤身上到天台准备拯救猫咪小倩，忽然有陌生又熟悉的女子冲过来阻拦我，说有埋伏！我就惊了，被女子拉着向后飞奔，但天台大厅一瞬间变成幻境，怎么跑都跑向另一个自动扶梯——原本从那里下去就能救出猫咪来着。继而一片凶险的黑雾向我们逼近，我被击倒，黑雾便散开了一小团，一个少年从雾中手持望远镜探头出来向我们张望，很吃惊地对那女子说：呀，怎么还有一个女的？

　　这个故事真正的结局是新浪和浩方的'联合大搜救活动，在物管面前我们像天真的孩子一样被随口打发掉，热情乱入的新浪产品经理拉着我的手泪水涟涟地说，活动意义深远，要发官方新闻。

　　寒假周记400字21

　　当然，该玩的玩过了，该休息的也休息了，再来就是要重拾书本，找回阅读的习惯。因为即使是寒假，适当的阅读仍是必要的。所以只要有长假，妈妈总会带我去书店选购书籍，不论是历史、伟人、小说、文学作品……等，都是我喜爱的种类，阅读一本书就好像经历一场有趣的冒险一样，总是令我爱不释手，非得一口气把它看完不可。其实，我觉得书本是知识的来源，尤其是某些发人深省的文学作品，可以使我沉淀心灵，静下来思考，藉此让心中的眼睛睁开苏醒。

　　或许，有些人认为寒假应该是毫无压力的假期，不过我觉得，寒假固然是让平时紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇、放松的假期，但如果总是以「吃饱睡、睡饱吃」的方式度过整整三个星期，那么试问，以高等文明动物自居的人类和其它的`动物又有什么差别呢?所以，人必须保持在充满思考、力求进步的状态，才不会辜负了人类与生俱来的智慧及潜能。

　　转眼间，寒假已进入了尾声，整整一个月都和家人相处在一起，使我不禁想念起同学及老师的笑容。而我相信，经过这些日子的休息，新的学期里我更能凝聚所有的心力，力求更好的表现。

　　寒假周记400字22

　　寒假中，我们去了很多地方，但最让我留恋和钟情的，是那个被称为“橡胶之国”的马来西亚。那天，我们经过3个小时的行程，终于安全抵达马来西亚。

　　我们一下飞机，汗珠像变身一样，不一会儿就满头大汗了。

　　第二天，我们早早地起床了，来到海滩准备游泳。放眼望去，在金黄色的沙滩上，有许多五彩缤纷的贝壳，它们静静地躺在那儿，沙滩上的沙子软绵绵的，踩上去就像在被子上一样，十分舒服。海浪拍打着礁石，溅起了几尺高的洁白晶莹的水花，海浪涌到岸边，轻轻地抚摸着细软的沙滩，又恋恋不舍地退回，一次又一次永远不息地抚摸着，在沙滩下划出一条条的银边，像是给浩浩荡荡的大海镶上了闪闪发光的银框，使大海变得更加迷人美丽。突然沙滩上，一片童稚的呼叫。一伙赤裸裸的孩子，也赤裸裸着自己的欲望，拼命向着远方追逐、奔跑。直到太疲累了，实在跑不动的时候，便在沙滩上做起城堡……第三天，我们来到海湾，准备船到海上潜水。一开始我很胆怯，但是一潜到水里，我的'心情一下子开朗起来。蔚蓝色的海水中，有可以变成五彩斑斓的乌贼，还有被称“海中狼”的鲨鱼幼儿，这丰富的海洋真让我吃惊。

　　最后一天，我们收拾好心情，依依不舍的离开了美丽的马来西亚

　　寒假周记400字23

　　寒假终于开始了，我期盼已久的一个丰富多彩、快乐的假期就要来临了。

　　寒假开始，趁着寒假，我要好好阅读，这样可以增长很多知识。我还要多做点读书笔记，写几篇读后感。增长知识，我又认真复习了小学的知识，把以前做过的'练习卷又温习了一遍；做到了温故而知新；使我受益匪浅，从中我感受到了读书的乐趣，体会到了学习的方法，感受了读书心得。

　　假期读书之余我和爸爸妈妈一起游览了九寨沟，一跨入九寨沟，我就被她深深地吸引住了。这里的天空是那样蓝，这里的山是那样美，松柏还是那样青翠，在白雪皑皑的雪花衬托下是那样美丽我动人，冬日，九寨沟变得尤为宁静，尤为充满诗情画意。山峦与树林银装素裹，瀑布与湖泊冰清玉洁、蓝色湖面的湖面，变幻着奇妙的冰纹，冰凝的瀑布间、细细的水流发出沁人心脾的音乐，仿佛是一个白雪皑皑的童话世界。寒假里最快乐的莫过于过年了。穿上崭新的衣服，吃丰富的水果、大餐，放花炮、收红包、尽情地玩，尤其是我的生日在大年初二，我们全家在一起吃生日蛋糕，吹生日蜡烛，祝愿我快乐成长。

　　寒假周记400字24

　　一个寒假过去了，新的学期又开始了。回想起寒假的时候......

　　大年三十的晚上，大约在八点钟的时候，外面还是比较清晰的，我借了爸爸的打火机，拿着一个叫“金饭碗”的烟花，我把它放在石板上，姐姐多的老远的。我拿着打火机，刚打出火苗就赶快跑走。刚开始，直喷一点儿烟花，后来渐渐变大了，从里面喷出许多颜色，真漂亮啊！突然，有了一阵鞭炮声，我赶快捂起耳朵，从里面喷出的'烟花都炸成了六个小的。大约过了几十秒，“金饭碗”的“肚子”已经空空如也了。

　　九点的时候，已经有人在放烟花了。“当当......”十二点到了，不知什么时候，地面变看不见了，就连0.5米以外都看不见了，我连放好的烟花都找不到了，好像在5分钟之内就变得到处是烟雾，就像仙境一样，大门一打开，许多烟就往家里蹿，外面已经看不见了。黑中夹白，白中夹黑，这真是奇怪。过年过好了，就可以去拜年了，我并不在乎压岁钱，因为最后都是要给妈妈收去的。

　　去年我去了奶奶的妈妈家，今年我去了外婆的妈妈家，祝她们永远长寿、幸福。她们都在很远的地方，外婆的妈妈在三阳，而奶奶的妈妈我就不知道了。在外婆妈妈家，我爬了山，还摘板栗，非常的开心！

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