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初中生体育锻炼自我评价（精选22篇）
我认为自己在这方面很有天赋，无论是速度、力量还是协调能力。我积极参与各种体育活动，对提高自己的体育素质有着积极的态度和追求。下面是小编为大家整理的初中生体育锻炼自我评价，欢迎阅读与收藏。
初中生体育锻炼自我评价 1
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目。
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。初一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。初二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4x100米接力赛中均获较好名次。
三年的初中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的。接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的'不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
初中生体育锻炼自我评价 2
三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。
我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。
我勤学好问，在初中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我积极参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。
我具有一定的组织才能，初一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有一定的基础，曾在初二年学校组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在学校举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。
我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。初一、初二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在初二下学期学校举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。
当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的.要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有一定的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己初中三年学习生活的总结。面对过去，展望未来，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。
初中生体育锻炼自我评价 3
我自上初中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。一年来，我尊敬师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响；认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动；在思想上和行动上向团支部靠拢，在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我也有好些不足的地方。在一年的`学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。
在初一，就要把地基打扎实，打稳固了，到初二，乃至到了初三学习才会轻轻松松。也等于说初一就是一个转折点，初一的知识稳固了，才会引导你走上更好的学习之路。努力！想想自己的处境，明白自己应该做什么，应该知道什么，应该领悟什么！
初二是一个新的开始，我拥有新的目标。如果太阳是我的目标，那我会踮起脚尖，因为只有这样，才能更靠近阳光，才能向着目标一步一步的进发！面对初二，我有7分自信，3分期待。我在期待着一个新的开始，自信着接受新的学习内容。时间就像手中的沙砾，可以拥有，却不能把握。时间就是这么无情的向前走着，而我们却在为了不被它丢下拼命的追逐着，谁都不想被时间丢下。就这样，初一学年过去了，而我将升到二年级。
回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，使我成长。明天的我，吸取教训，不再让自己陷入过去错误的泥潭中。我将启航扬帆，驶向我理想的目标。我也不再感到迷茫了，而过多的是对未来的美好憧憬。让我以崭新的自我，更强的自我，去迎接新一学期的学习生活吧！
初中生体育锻炼自我评价 4
本人性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。我自上初中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县"优秀共青团员"和县的"三好学生"。
我历任班干部职务，长期为同学们服务，参与组织各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。我充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的`各种文艺舞台上。此外，擅长打排球等各种球类，担任过长时间的排球队长，参加了历年的班级各种比赛。我关心了解时事，具有国家和民族自豪感，遵纪守法，举止文明，正直守信，有团队精神，热爱劳动，乐于帮助他人，并自觉爱护环境卫生。我有较强的自学能力，勤钻研，肯思考，能合理安排好学习时间，善于摸索符合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。并取得了较好的成绩。
从今后我会更努力完善我，用全新的面貌去应对新的挑战。作为，跨世纪的新一代，我即将告别初中时代的酸甜苦辣，迈入高中寻找另一片更加广阔的天空。让自己能飞得更高更远。
初中生体育锻炼自我评价 5
本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。
本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。
在校期间，我一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得优秀团员、三好学生等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的.学习榜样。
在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
初中生体育锻炼自我评价 6
如今我初中毕业了，回望过去，小学的天真活泼、无忧无虑，那时的我单纯幼稚；初中三年，我有着美丽的憧憬，有欢乐也有忧伤、有执著也有迷茫，这些都幻化成了人生的一道风景。回望过去，运动会上的青春激扬，语文课上的书声朗朗，演讲赛上的热情奔放，皆凝固成了人生的永恒记忆。
作为一名共青团员，我时时谨记团的教导，严格遵守团的章程，忠实履行团员义务，严于律己，宽以待人。虽然我不是班级最好的，但我立志做最好的自己。生活中，我为人善良热忱，待人真诚友好，不撒谎，不骂人，不说粗话；工作中，我踏踏实实，勤勤恳恳，任劳任怨，雷厉风行；学习上，我不屈不挠，顽强坚韧，积极进取，胜不骄败不馁。在家里，我孝敬父母，自己能做的事自己做，绝不依赖别人。
作为一名学生，当以学为主，兼学古筝。多年来，我遵守《中小学生守则》，遵守《中学生日常行为规范》，是一名合格的中学生。我为了提高自己的学业成绩，虚心向同学请教，真诚请老师帮助。为了提高自己的竞争实力，我重视优势科目，不忽视弱势科目，尽心竭力把它们补起来。经过我的努力，化学成绩有了很大的进步，物理学科也有明显的起色，英语成绩更是突飞猛进。语文本是我热爱的学科，我课外除阅读了教育部规定的必读书外，还阅读了《读者》《青年文摘》《视野(成功版)》《格言》等等图书。这些书不仅丰富了我的知识，还开阔了我的视野，提升了我的品位。体育是我的强项我通过它来磨炼我的意志，增强我的体质。我喜欢投实心球，跳远、跑步。即使在初三巨大的.压力下，紧张的氛围中，我也天天坚持，一天不拉。
一路风雨一路坡，一路荆棘一路河，一路血水一路汗，一路欢笑一路歌。我收获的是什么?是快乐的成长，是无悔的青春，是艰辛的执著，是幸福的硕果。在初中的三年中我过得积极而有乐趣，以后的生活中我将继续努力。
初中生体育锻炼自我评价 7
积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己地情结在各种环境中扮演好自己地角色。
我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的.各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
我是一个运动技能较强的学生，平时常和同学打篮球，练习投篮，我认为这项运动能促进身体各项机能的高效运行。傍晚，我会独自绕着操场慢跑5圈，这是一种舒服的健身方式。初中时，我体弱多病，自从我初中三年来坚持做这些运动，我几乎不曾感冒发烧，免疫能力得到显著增强。现在的我，是个真正健康的学生。
初中生体育锻炼自我评价 8
我身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育教师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。
生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。
流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!
我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加教师要求的各项体育活动并且能达到教师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。
对于体育我有很强的'热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成教师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
初中生体育锻炼自我评价 9
生命在于运动。我的体育虽然一般，但对待每次的体育课、课间操还会有篮球赛，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的`体育成绩有了很大提高，身体也越来越健康，感冒发烧等病也都不再缠身。适当的体育锻炼对我们的身体有着很大的`好处，它会让我们受益匪浅。下个学期，我依旧会以认真的态度对待运动。
善于理解、尊重、关心他人，严以律己、宽以待人;明辨是非，弘扬正气；具有良好的团队精神和合作意识，在与他人的交往过程中倾听别人对自己的评价和建议，学人之长，补己之短。
我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
我积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。我性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
初中生体育锻炼自我评价 10
在初中的学习生活中，体育是我学习和成长的重要组成部分。以下是我对自己体育方面的评价：
一、体能状况
耐力方面，通过多次的长跑训练和体育测试，我的耐力有了明显的提升。例如，在1000米长跑中，从最初的气喘吁吁难以坚持，到现在能够较为轻松地完成。
力量上，通过俯卧撑、引体向上等训练，上肢力量有所增强，但仍需进一步提高。
速度方面，在50米短跑中，成绩从[初始成绩]进步到了[目前成绩]，但还有进步的空间。
二、运动技能
球类运动，如篮球，我掌握了基本的运球、传球和投篮技巧，能够在比赛中发挥一定的作用。
田径项目，跳远和跳高的技术动作有了改进，成绩也有所提高。
对于游泳，学会了基本的泳姿，但还需要更多的练习来提高速度和耐力。
三、体育课程表现
在体育课上，我总是积极参与各项活动，认真听从老师的指导，努力完成每一项训练任务。
能够与同学们友好合作，共同完成团队项目，如接力赛等。
四、体育竞赛
积极参加学校组织的'运动会，虽然没有取得特别突出的名次，但每次比赛都让我积累了经验，也让我更加明白坚持和拼搏的重要性。
在班级内部的体育比赛中，能够充分发挥自己的优势，为团队贡献力量。
五、自我管理
能够自觉制定体育锻炼计划，并尽量按照计划进行锻炼，保持良好的运动习惯。
注意饮食和休息，以保证有足够的精力投入到体育锻炼中。
六、不足之处
柔韧性不够好，在一些需要身体柔韧性的项目上表现不佳，如体操。
体育锻炼的自觉性还不够强，有时候会因为懒惰而减少锻炼的时间和强度。
七、改进措施
增加针对柔韧性的训练，如瑜伽和拉伸练习。
不断提醒自己体育锻炼的重要性，克服懒惰心理，提高自我约束力。
总的来说，在初中阶段，我在体育方面取得了一定的进步，但也清楚地认识到自己的不足。我会继续努力，不断提高自己的体育水平，成为一个更加健康、有活力的初中生。
初中生体育锻炼自我评价 11
作为一名初中生，我对自己在体育锻炼方面的表现进行如下评价：
一、锻炼态度
我对体育锻炼持有积极的态度，认识到体育锻炼对于身体健康和全面发展的重要性。
能够主动参与学校组织的各种体育活动，如体育课、课间操以及运动会等，很少出现逃避或偷懒的情况。
二、锻炼习惯
养成了较为规律的锻炼习惯，每周至少会进行[X]次课外体育锻炼，如跑步、打球等。
能够合理安排锻炼时间，不会因为学习任务重而完全放弃体育锻炼。
三、运动技能
在田径项目方面，如跑步，我的耐力和速度有了一定的提高。例如，在800米长跑中，我的成绩从最初的[具体时间1]提升到了现在的[具体时间2]。
球类运动方面，如篮球，掌握了基本的运球、传球和投篮技巧，能够参与班级或小组的篮球比赛。
对于一些体操和武术项目，能够较为准确地完成规定动作，身体的协调性和柔韧性也有所改善。
四、团队合作
在体育活动中，善于与同学合作。比如在篮球比赛中，能够积极配合队友，执行战术，共同争取比赛的胜利。
参加团体体育项目时，能够尊重队友的意见和建议，共同解决遇到的问题。
五、不足之处
力量训练方面相对薄弱，如俯卧撑、引体向上等项目的成绩还有待提高。
某些复杂的体育技能掌握得还不够熟练，需要更多的练习和指导。
在体育比赛中，有时会因为过于在意结果而产生紧张情绪，影响发挥。
六、改进措施
制定专门的.力量训练计划，增加每周进行力量训练的次数。
针对尚未熟练掌握的体育技能，请教老师或同学，加强练习。
参加体育比赛前，做好充分的心理准备，学会调整心态，以更加放松和自信的状态投入比赛。
总的来说，我在体育锻炼方面保持了积极的态度和良好的习惯，也取得了一定的进步，但仍存在一些不足之处。在今后的学习和生活中，我将继续努力，不断提高自己的体育水平，保持健康的体魄。
初中生体育锻炼自我评价 12
时光荏苒，在初中的学习生活中，体育课程不仅锻炼了我的身体，更培养了我的意志品质和团队合作精神。以下是我对自己初中体育学习的自我评价。
在体能方面，通过积极参与各类体育活动和锻炼，我的身体素质有了明显的提升。例如，在跑步项目上，从最初的气喘吁吁到现在能够较为轻松地完成规定的.距离，速度也有所提高。在力量训练中，我的上肢和下肢力量都有了增强，能够更好地完成投掷、跳跃等动作。
在运动技能方面，我掌握了多种体育项目的基本技巧。篮球运动中，我学会了运球、传球和投篮的正确姿势和方法，并且能够在比赛中与队友进行有效的配合。在足球项目里，我熟悉了带球、传球和射门的技巧，也懂得了如何在团队中发挥自己的作用。此外，在田径项目中，如跳远、跳高，我也不断地突破自己，取得了更好的成绩。
体育课程还培养了我的意志品质。在面对困难和挑战时，我不再轻易退缩，而是坚持不懈地努力。例如，在长跑训练中，每当感到疲惫想要放弃时，我都会鼓励自己坚持下去，最终克服了困难。这种坚韧不拔的精神也延伸到了我的学习和生活中，让我在面对其他难题时也能保持积极的态度。
在团队合作方面，通过参与篮球、足球等集体项目，我明白了团队协作的重要性。学会了倾听队友的意见，尊重他人的想法，并且能够在团队中发挥自己的优势，为团队的胜利贡献力量。
然而，我也意识到自己在体育方面还存在一些不足之处。比如，在一些体育项目的技巧掌握上还不够熟练，需要进一步加强练习。在体育竞赛中，有时会因为紧张而影响发挥，心理素质还有待提高。
总之，初中阶段的体育学习让我收获颇丰。我会继续保持对体育的热爱，不断改进自己的不足之处，努力提升自己的体育水平，以更加健康、积极的姿态迎接未来的挑战。
初中生体育锻炼自我评价 13
在初中的学习生活中，体育是一门让我充满热情和活力的课程。通过参与各种体育活动，我对自己的体育表现有了较为全面的认识。
在体能方面，我能够积极参加学校组织的各类体育锻炼，如晨跑、体育课上的体能训练等。经过不断的努力，我的耐力有了显著提高，能够在长跑项目中坚持下来，并取得不错的成绩。同时，我的力量也有所增强，在投掷实心球等项目上的表现逐渐进步。
在运动技能方面，我掌握了多种运动项目的基本技巧。在篮球课上，我学会了运球、传球和投篮的正确姿势，并且能够在小组比赛中与队友默契配合。在足球课中，我熟悉了带球、射门和防守的.技巧，感受到了足球运动的魅力。此外，在田径项目中，我不断改进自己的起跑、加速和冲刺动作，提高了短跑和跳远的成绩。
在体育精神方面，我始终保持着积极向上的态度。面对体育训练中的困难和挑战，我从不轻易放弃，而是努力克服。例如，在学习游泳的过程中，尽管一开始对水有恐惧心理，但我通过不断地练习和尝试，最终掌握了游泳的技能。同时，我也注重培养自己的团队合作意识，在集体体育项目中，能够与队友相互支持、共同进步。
然而，我也清楚地认识到自己在体育方面存在的不足之处。比如，我的身体柔韧性还有待提高，在一些需要柔韧性的运动项目中表现不够出色。另外，在体育比赛中，我的心理素质还不够稳定，有时会因为紧张而影响发挥。
在今后的学习和生活中，我将继续加强体育锻炼，不断提高自己的身体素质和运动技能。我会更加注重身体柔韧性的训练，参加瑜伽或拉伸课程。同时，我也会通过参加更多的体育比赛来锻炼自己的心理素质，争取在体育方面取得更好的成绩。
初中生体育锻炼自我评价 14
在初中阶段的体育学习和锻炼中，我对自己的表现有了较为清晰的认识和评价。
首先，在体能方面，我有了一定的进步。通过日常的体育课训练和课后的自主锻炼，我的耐力得到了增强，能够较为轻松地完成长跑项目。同时，我的力量也有所提升，在实心球投掷和引体向上等项目中，成绩逐步提高。
在运动技能的掌握上，我积极参与各类体育课程和活动，学会了多种运动项目的基本技巧。例如，在篮球运动中，我掌握了运球、传球和投篮的.基本动作，并且能够在比赛中运用；在足球运动中，我学会了带球、传球和射门的技巧，也能理解团队配合的重要性。
在体育活动中的态度方面，我始终保持着积极和热情。无论是面对枯燥的体能训练，还是具有挑战性的体育竞赛，我都能以认真的态度去对待，努力发挥出自己的最佳水平。并且，我具有较强的团队合作精神，在集体项目中，能够与同学们相互协作，共同为团队的荣誉而努力。
然而，我也意识到自己存在一些不足之处。我的身体协调性还有待提高，这在一些需要复杂动作配合的运动项目中表现得较为明显。另外，我的体育竞技心理素质还不够强大，在重要比赛中容易紧张，从而影响发挥。
为了改进这些不足，我计划在未来增加有针对性的训练，如协调性练习和模拟比赛来锻炼心理素质。我相信通过不断的努力和改进，我的体育水平会更上一层楼。
总的来说，初中体育让我收获了健康的体魄、坚强的意志和宝贵的团队精神，我将继续努力，让体育成为我生活中不可或缺的一部分。
初中生体育锻炼自我评价 15
在初中的学习生活中，体育锻炼一直是我关注的重要部分。通过积极参与体育课程和日常的锻炼活动，我对自己的体育锻炼情况有了以下的评价。
在锻炼态度方面，我始终保持着积极主动的心态。无论是体育课上老师安排的训练任务，还是自己制定的课外锻炼计划，我都能认真对待，尽力完成。我深知体育锻炼对于身体健康和个人成长的重要性，因此总是充满热情地投入其中。
从锻炼习惯来看，我养成了较为规律的锻炼习惯。每天都会安排一定的时间进行运动，如晨跑、课间操和放学后的简单活动。周末和假期也会抽出更多时间参与各种体育项目，如打篮球、骑自行车等。这种习惯让我能够保持较好的.体能状态。
在身体素质的提升方面，经过持续的锻炼，我的耐力有了明显的进步。以前长跑对我来说是一项艰巨的任务，但现在我能够较为轻松地完成规定的距离。力量方面也有所增强，在做俯卧撑、仰卧起坐等力量训练时，能够完成更多的次数。
在体育技能方面，通过体育课和自己的摸索练习，我掌握了不少运动技能。比如篮球的运球、传球和投篮技巧，足球的带球和射门方法等。同时，我的协调性和灵活性也在各种体育活动中得到了一定的锻炼和提高。
然而，我也清楚地认识到自己存在一些不足之处。在一些高难度的体育动作上，我的掌握还不够熟练，需要更多的练习和指导。另外，在体育比赛中，我的竞争意识和应变能力还有待加强，有时会因为紧张或失误而影响整体表现。
未来，我将继续保持对体育锻炼的热爱和坚持，进一步改进自己的不足。增加锻炼的强度和多样性，提高自己的体育技能水平，培养更强的竞争意识和团队合作精神，让体育锻炼成为我健康成长的有力支撑。
初中生体育锻炼自我评价 16
初中的学习生活中，体育锻炼是我不可或缺的一部分，以下是我对自己体育锻炼情况的评价。
在参与体育锻炼的积极性上，我一直保持着较高的热情。无论是学校组织的体育课、运动会，还是课余时间的自主锻炼，我都能积极投入其中。我总是乐于尝试新的体育项目和挑战自己的体能极限。
通过坚持不懈的锻炼，我的.身体素质有了显著的提升。我的耐力得到了很大的增强，在长跑项目中，能够不断突破自己，取得更好的成绩。力量方面也有明显进步，在进行俯卧撑、引体向上等力量训练时，能完成更多的次数和更高的难度。
在体育技能的学习上，我认真听取老师的指导，不断改进自己的动作和技巧。例如，在篮球的投篮动作、足球的传球精度等方面，都有了一定的提高。并且，我还注重将不同的体育技能灵活运用到实际的运动场景中。
在团队体育活动中，我能够与同学们默契配合，发挥自己的优势，为团队的胜利贡献力量。同时，我也学会了在团队中尊重他人的意见，共同解决遇到的问题。
然而，我也意识到自己存在一些不足之处。首先，我的身体柔韧性还有待加强，这在一些需要高柔韧性的运动中表现得较为明显。其次，在面对高强度的体育竞赛时，我的心理调节能力还不够成熟，容易出现紧张和焦虑的情绪，影响比赛发挥。
针对这些不足，我计划在今后的锻炼中增加柔韧性训练，如瑜伽和拉伸练习。同时，通过更多地参加比赛来锻炼自己的心理素质，提高在压力下的表现能力。
总的来说，初中阶段的体育锻炼让我收获颇丰，不仅锻炼了身体，还培养了我的毅力和团队合作精神。我会继续努力，不断完善自己，让体育锻炼成为我终身受益的习惯。
初中生体育锻炼自我评价 17
进入初中以来，我积极参与体育锻炼，努力提升自己的身体素质和运动技能，以下是我对自己体育锻炼情况的评价。
在锻炼的积极性方面，我始终保持着浓厚的兴趣和热情。我乐于参与学校组织的各种体育活动，如体育课、课间操以及运动会等。即使在课余时间，我也会主动进行一些简单的运动，如跳绳、俯卧撑等，以保持身体的活力。
通过持续的锻炼，我的体能有了明显的改善。以前，我在跑步时很快就会感到气喘吁吁，但现在能够轻松跑完较长的距离，速度也有所提升。我的力量也在不断增强，能够完成更多具有挑战性的力量训练动作。
在运动技能方面，我在篮球、足球、羽毛球等项目上都取得了一定的进步。我学会了如何准确地投篮、传球，如何更好地控制足球的方向和力度，以及如何在羽毛球比赛中灵活地移动和击球。
在团队协作方面，通过参与集体体育项目，我明白了团队合作的'重要性。我能够与队友相互配合、相互支持，共同为团队的胜利而努力。
然而，我也清楚地认识到自己存在的不足之处。我的身体协调性还有待提高，在一些复杂的运动动作中表现不够流畅。而且，我在面对体育比赛的失败时，心理承受能力还需要进一步加强。
未来，我将针对自己的不足制定更加科学合理的锻炼计划。增加一些有助于提高协调性的训练，同时注重培养自己坚韧不拔的意志品质，以更加积极乐观的心态面对体育锻炼中的各种挑战。
初中生体育锻炼自我评价简短句子
1、我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
2、积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己地情结在各种环境中扮演好自己地角色。
3、我对体育竞技充满激情，通过持续练习提升技能，拥有出色的身体协调性和柔韧性。
4、我具备较强的力量和速度，善于在短时间内提高自己的运动表现。
5、总结通过体育锻炼，我获得了许多收获和成长。我的身体素质得到了提高，心理状态也变得更加积极向上。同时，锻炼还让我更好地应对了工作和生活中的压力。为了进一步提高自己的体育素质，我会加强锻炼的规律性和持续性，并根据自身情况进行有针对性的锻炼。我相信，只要坚持不懈地进行体育锻炼，我将会成为一个更加健康、自信和有活力的人。
6、我热爱体育，从小就积极参与各种运动项目。通过不断的锻炼，我不仅提高了身体素质，还培养了团队合作精神和竞争意识。在比赛中，我始终保持积极的态度，不畏惧失败，勇于挑战自我。
7、我通过体育锻炼提高了自己的耐力和协调性，感觉身体比以前更健康了。
8、我认为自己在这方面很有天赋，无论是速度、力量还是协调能力。我积极参与各种体育活动，对提高自己的体育素质有着积极的态度和追求。
9、我注重锻炼，身体健康，能承担高强度的体育活动，展现出运动能力。
10、体育锻炼让我更加了解自己的身体，能够更好地调整运动强度和方式，使身体不断保持最佳状态。
11、体育锻炼帮助我养成了健康的生活习惯，让我更有自信面对生活的挑战。
12、在体育方面，我热爱篮球运动，我经常和同学们一起参加篮球比赛。我认为篮球不仅锻炼了我的身体，还培养了我的团队合作精神和沟通能力。
13、在体育课上，我跑得非常快，得到了体育老师的称赞。我会继续锻炼，提高自己的体能。
14、我还努力提高了自己的体育技能。我每周都参加学校的体育活动，并保持了健康的饮食习惯。这些努力使我在体育课上取得了更好的成绩，并且让我感觉更健康和更有活力。
15、我的协调性和柔韧性极佳，能准确完成各项动作，获得比赛的胜利。
16、在过去的几年里，我参加过多场体育比赛，并获得了一定的成绩。这些经历锻炼了我的竞技水平，也提升了我的心理素质和应变能力。我相信这些经验和技能将为我在未来的生活和工作中发挥重要作用。
17、自我优势体育锻炼可以提升身体素质，促进身心健康。作为一名有经验的文案设计师，我非常注重体育锻炼。我相信，通过锻炼，我可以保持身体和心理的健康状态，同时也可以提高工作效率和创造力。
18、我是学校田径队的一员，虽然我的身体素质并不是最好的，但我通过刻苦训练，成功在多次比赛中取得了好成绩。我的教练经常称赞我跑得非常拼命，在比赛中很少有人能够超越我。这些成就让我更加坚信只要付出努力，就能够取得成功。
19、在体育锻炼方面，该生积极参与各种体育活动，拥有良好的身体素质和运动技能。
20、我热爱体育运动，尤其是篮球和足球。我曾是学校篮球队的队长，带领球队在比赛中取得了优异的成绩。此外，我还喜欢跑步和游泳，这些运动不仅使我保持了健康的体魄，还培养了我团队协作和沟通的能力。然而，我也认识到我在运动技巧和体能上还有提高的空间。
21、坚持与自律：综测体育不仅需要出色的运动天赋，更需要坚持不懈的训练和自律精神。我一直保持着良好的运动习惯，定期进行训练，不断提高自己的技能水平。正是这种坚持与自律，让我在各项比赛中屡获殊荣。综上所述，综测体育对我来说不仅是一项爱好，更是一种追求。在未来的日子里，我将继续努力训练，争取在更多领域中发挥自己的特长，实现更高的成就。
22、通过体育锻炼，我不仅提升了身体素质，还结识了许多志同道合的朋友，丰富了社交圈子。
23、我非常爱好体育，尤其是篮球。每次课余时间，我都会和同学们一起打篮球，享受着运动带来的快乐。通过打篮球，我结交了很多朋友，也提高了我的团队协作能力。
24、我认为参与体育不仅仅是一种健康的生活方式，还能够带来很多乐趣和挑战。在比赛中，我学会了如何调整自己的心态，如何在压力下保持冷静并应对各种变化。这些经历让我更加自信和坚定，也让我更好地面对生活中的挑战。
25、我在体育方面也有着丰富的经验。我曾参加过校队比赛并获得好成绩。此外，我还积极参加社区和公益体育活动，如运动会、马拉松比赛和志愿者活动等。这些经历不仅丰富了我的体育素质，也让我更加关注健康和积极的生活方式。
26、我拥有优秀的耐力和速度，能在体育场上尽情奔跑，享受挑战。
27、在身体素质方面，我经常参加体育活动，但在对抗性体育项目上还存在着不足，需要进一步提高。
28、我认为自己具备一定的运动能力。我喜爱户外运动，如慢跑、骑行和登山等，能够保持每周至少3—4次的运动频率，具有不错的耐力和持久力。
29、坚持体育锻炼使我的身心更加愉悦，减轻了日常压力和焦虑感。
30、我不仅限于单一的体育项目，还积极拓展自己的体育能力。例如，我通过参加攀岩运动，锻炼了自己的臂力和协调能力。这种拓展能力使我更好地应对不同类型的挑战。总之，我认为自己在体育素质方面有着较为突出的表现。通过不断的努力和锻炼，我将继续为提高自己的体育素质而奋斗。
31、我热爱运动，坚持不懈地追求身心健康的平衡。我每周都会安排时间进行有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车。通过这些运动，我能在繁忙的工作之余保持精力充沛，同时也在锻炼中不断提升自己的耐力和灵活性。
32、我也曾经参加过跆拳道比赛，虽然不是很有经验，但我凭借自己的毅力和勇气，成功战胜了对手。在比赛中，我充分发挥了自己的速度和力量，以及合理的战术运用，成功取得了一胜一负一平的成绩。虽然没有夺得金牌，但这一经历让我更加深刻地体会到了跆拳道的精神和重要之处。
33、在比赛中，我始终秉持着公平竞赛的原则，遵守比赛规则，不作弊、不欺骗。同时，我也尊重对手，展现出良好的体育精神。
34、在运动过程中，我非常注重锻炼的计划性和科学性。我深知只有通过规律的锻炼，才能真正实现健康、持久的发展。我会根据自身需求制定训练计划，并适时调整以适应不同的运动项目和挑战。
35、通过长期的锻炼和保养，我的身体状态得到了很好的维护。即使在忙碌的训练和比赛中，我也能保持良好的精神状态和身体素质。同时，我还注重细节方面的健康，如充分的休息和睡眠、避免过度使用药物和保健品等。
36、我也擅长某些具体运动项目，例如瑜伽和乒乓球等，并在以往的比赛中取得过不错的`成绩。同时，我也意识到自己在力量训练方面还有提升的空间，需要进一步加强。
37、我通过系统性的锻炼，不断提高自己的体能和耐力。例如，在长跑项目中，我能在规定时间内完成10公里的跑步，这表明我在心肺功能、腿部力量和柔韧性方面具备较好的基础。
38、本人是一个爱好运动的人，喜欢很多不一样种类的运动，能坚持参加教师要求的各项体育活动并且能到达教师要求的标准。
39、我认为体育不仅仅是一种竞技，更是一种健康生活方式的表现。通过锻炼和运动，我保持了健康的体魄和愉悦的心情。
40、作为一名爱好运动的人，我深知体育健康的重要性。每天我都会保持适量的运动，如慢跑、游泳和瑜伽等。同时，我也注重饮食健康，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以保持身体的能量水平。另外，我还会定期进行体检，及时发现身体问题并加以解决。
41、我有良好的身体素质和心理素质，能够应对高强度的训练和比赛，在关键时刻保持冷静，取得优异的成绩。
42、通过坚持力量训练，我发现自己的肌肉力量有了明显提升，同时也变得更加自信。
43、通过锻炼身体，我学会了如何更好地照顾自己，也因此感到更加充实和满足。
44、我热爱运动，尤其是篮球。我认为运动不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作和领导能力。
45、在体育方面，我热爱运动，特别擅长篮球。我不仅注重锻炼身体，还努力提升自己的篮球技能。我深知运动对身心健康的重要性，也乐于参与各种体育活动，享受团队合作和挑战自我的乐趣。
46、尽管我认为自己已经具备了一定的运动能力，但我也清楚地意识到，在提高自己的运动能力方面还有很多需要努力的地方。例如，我需要进一步提高自己的体能水平、技术水平和比赛经验等。为了实现这些目标，我计划在未来的时间里更加努力地训练和学习。
47、表达自己对体育的热爱和追求在自我评价中，要展现出自己对体育的热爱和追求，这能够让你的读者感受到你的热情和动力。例如：我非常热爱篮球，因为它让我感受到了无穷的快乐和挑战，我希望能够在未来的职业生涯中成为一名优秀的篮球运动员。总之，在自我评价中要突出自己的特长、举例说明自己的经验和成长、表达自己对体育的热爱和追求，这样能够帮助你更好地呈现自己的能力和特点
48、我热爱体育，通过积极参与各种赛事和活动，取得了优异的成绩并提升了团队合作能力。
49、在形象气质方面，我的身形更加匀称，线条更加明显。同时，锻炼让我变得更加自信，举止也更加大方得体。
50、我深知体育素质不仅限于身体素质，还包括心理和智能方面。因此，我注重培养自己的心理素质，如毅力、自律和冷静应对挫折的能力。同时，我也在智能方面不断努力提高自己，如学习各种运动技巧、战术分析和团队合作能力。
51、在体育方面，我不仅仅关注个人的表现，还注重团队合作。我深知只有在团队中发挥自己的作用，才能取得更好的成绩。在比赛中，我始终与队友保持良好的沟通，共同制定策略，共同应对挑战。
52、我也曾经是一名乒乓球选手，虽然只经过一年的训练，但我凭借出色的天赋和较高的领悟能力，成功进入了校队。在比赛中，我灵活运用各种技巧，以及快速的反手攻击和旋转球路，赢得了不少比赛。有时候我会因为对手太强而感到压力较大，但我通过调整心态，成功克服了这个问题。
53、我认为热爱运动的人通常更具活力和创造力。运动使我的思维更加敏锐，帮助我在工作中更好地应对挑战。同时，运动也让我保持谦逊和开放的心态，不断追求进步。
54、在体育方面，我热爱运动，尤其是篮球和足球。这些运动不仅锻炼了我的身体，还培养了我的团队精神和协作能力。我曾在学校足球队担任过队长，带领队伍获得了校级比赛的第三名。我也曾在社区篮球队打球，与队友们共同取得了胜利。这些经历不仅让我更加健康，也使我更加自信和坚定。
55、在各类体育项目中，我展现出了较高的技能水平。例如，在篮球方面，我熟练掌握了投篮、运球、传球等基本技术，并能够在比赛中发挥稳定。同时，我在游泳方面也有独特的优势，尤其是蛙泳和自由泳。
56、强调自己的进步和成长在自我评价中，不仅要突出自己的特长和表现，还要强调自己的进步和成长。例如：通过不断的训练和努力，我已经在游泳方面取得了很大的进步，未来还有望在更高水平的比赛中获得好成绩。
57、我有强烈的运动精神和责任感，在团队协作中积极作用。
58、我的体育素质在团队中表现出色，具备出色的速度、力量和耐力。
59、我热爱运动。我经常参加学校的足球和篮球队，也喜欢骑自行车和滑板。我认为运动不仅可以让我保持健康，还可以让我更加自信和勇敢。
60、我热爱运动，善于学习和总结经验，持续提升自己的运动技能和表现。
61、我还参加了学校的游泳比赛，虽然并不是主要选手，但我依然非常努力地练习。在比赛中，我虽然没有取得特别出色的成绩，但依然尽了自己最大的努力，并且得到了队友和教练的鼓励和支持。
62、我热爱运动，喜欢打篮球、跑步和游泳。这些运动不仅让我保持健康，也让我学会了团队合作和时间管理的重要性。
63、在铁人三项的赛场上，我以坚韧和毅力著称。长时间的运动训练让我在耐力和力量上都有所突破，曾经在铁人三项比赛中连续三个小时不间断完成游泳、骑车和跑步，以领先第二名一圈的成绩夺冠。
64、拥有扎实的运动基础和丰富的比赛经验，能够在比赛中发挥出色的表现。
65、我具备敏捷的思维和快速反应能力，擅长各类运动项目。
66、我喜欢尝试多种运动项目，从游泳到瑜伽，从篮球到舞蹈，多样化的运动让我感受到生命的活力与激情。运动让我结识了很多志同道合的朋友，我们在互相鼓励、共同进步的过程中，建立起深厚的友谊。
67、我对自己在运动领域的成就感到自豪。曾在校园篮球赛中获得过冠军，在游泳比赛中也取得过优秀成绩。这些经历不仅让我体验到运动的乐趣，更激发了我不断挑战自我的勇气和决心。
68、我喜欢接受挑战和超越自己，因此我在体育课上的努力至关重要。
69、在这个学期里，我参加了学校的篮球队，并与其他队员一起参加了多次比赛。在比赛中，我发挥了自己的技能，并为队伍做出了贡献。同时，我也认识到了团队合作的重要性。在未来的活动中，我会继续积极参与，并争取更好地发挥自己的潜力。
70、在体育方面，你积极参加各种体育活动，勇于挑战自我。你在比赛中取得的成绩令人瞩目，也为你赢得了同学们的喝彩。希望你能坚持锻炼，保持良好的身体素质。
71、我对篮球情有独钟，并为此加入了本地的篮球俱乐部。在比赛中，我充分发挥自己的身高优势，以及训练有素的投篮和传球技巧。与队友们携手合作，我们曾多次获得比赛的胜利，这些荣誉让我更加坚定地热爱这项运动。
72、在运动中，我发现了自己的潜能和力量。我曾经认为自己无法完成的任务，都在运动中一一被挑战和超越。每一次的挑战都让我更加坚信，只要有决心和毅力，没有什么是无法达成的。
73、我加入了一个健康运动团体，开始坚持每周锻炼身体。起初，我发现这很有挑战性，但是随着时间的推移，我已经逐步养成了每天进行适量的体育锻炼的好习惯。这不仅有助于我保持身体健康，也使我感到更加愉快和自信。
74、我对自己的短跑技巧非常自信。我经过长期的训练和实践，不断提升自己的技能和表现。无论是在校队训练还是比赛中，我都能表现出色，获得优异的成绩。
75、我对运动充满热情，拼搏精神永不言败。不论在专业赛场还是业余爱好中，我都能全身心投入，享受运动带来的乐趣。在挑战中不断突破自我，超越极限，我期待在未来的赛场上创造更多的辉煌。
76、我还特别关注心理上的健康。在面对比赛和训练的压力时，我会通过冥想、放松训练和与他人交流来缓解情绪。同时，我还会保持积极的心态，鼓励自己并相信自己的能力。
77、我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。
78、运动与健康以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它对于学生增进身体健康、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能具有极为重要的作用。
79、我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。
初中生自我评价 1
时光如梭，不知不觉，又迎来了新的一年、初三的第一次期末考试落下了帷幕。回首这个学期，我有了一些变化，在知识的海洋中，我受益匪浅。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。在初二时，我是班中的活跃分子，每天脑海中只想着玩，昏昏沉沉地过着日子。
可刚迈入初三的门槛时，我就感到了一股莫大的压力，在社会和竞争的作用下，我心里感到一种前所未有的迷茫。纵览在初中度过的时光，整整初中生活的六分之五。而我的收获又是怎样的?更多的是无穷的烦恼与忙碌。但是学习不是一个苦恼的过程，而是苦乐交织的。之所以是“苦乐交织”的，因为一般都是先品尝到学习的苦，然后再散发出学习的乐与清香。
总体上来说，我对这一学期不是很满意。下面来总结一下这学期里的事情。
首先，刚开学时好像还没有完全“进入状态”。好像仍沉浸在暑假无忧无虑的生活当中，因此在学习上也没有下太大的工夫，成绩也因此不是很理想。直到期末考试的复习阶段我才刚开始下点工夫，看看书，做做题，但那时候晚矣，数学里的各类题型还没搞明白，语文需要背诵的东西还没有背熟，所以期末考试也把我这一阶段的学习情况尽情地表现出来了。在此学期中，虽然我能够积极参加各项活动，并能与同学和睦相处，共同营造美好的`班级氛围。但谈起我的缺点，还是有很多的，最明显的就是粗心。
在这次期末考试中，有30多分的失去是因为审题不仔细造成的。我胆子也还不够大，上课时发言不够积极。这一学期不仅学习出现了问题，纪律方面也出现了些问题，比如有过上自习课说话等等一系列问题，不过我会尽我最大努力改正这些不良习惯的，我也坚信会化缺点为优点，不再出现任何纪律问题。我相信在下个学期中能尽量改正这些坏毛病，成为品学兼优的学生。
初中生自我评价 2
一个学期很快就过去了。从开学到现在的合格初中生，发生了多少变化，有苦有乐。一周的军训让我们成熟了！也是我身上的年轻之气。这次军训让我认真体会到了初中生活的第一课。军训期间，我恪尽职守，每次都认真训练，扎扎实实地完成了每天每一节的训练。当时我就想，再苦再累，我也绝不当逃兵。正是这种意识的支撑，让我完成了整个训练。虽然军训的时候很辛苦，但是我觉得很值得！
在军训期间，我学到了很多，得到了很多，受益匪浅。这个过程对我从一名小学生快速转变为一名合格的中学生起到了至关重要的作用。我更知道如何和同学相处，知道自己和别人有差距，知道这些差距在哪里。在以后的生活和学习中，我会努力学习别人的.经验，取长补短，和同学们互敬互爱，做一个真正合格的中学生。
另一个是改变我的生活习惯。刚进这所学校的时候，对这里的学习生活方式不太了解，也不太了解。我在这些方面吃了很多苦。刚开始的时候，我很紧张要独立生活，但是在老师和同学的帮助和鼓励下，经过一个学期的实际生活，我很喜欢这个学校。我喜欢现在的生活方式。在过去的半年里，我已经习惯了初中生活中紧张而轻松的气氛。我们的课程安排得相当紧凑，但仍然有充足的空余时间。这真的让我觉得初中生活好丰富，有时候觉得很无聊。但我知道，作为一名初中生，我必须有自己的兴趣爱好。不然这三年的人生一定是在空空虚中度过的。所以我尽量利用有效时间培养自己的兴趣爱好，多读课外书，扩大知识面。这不仅能让我学到很多东西，还能培养和发现我的兴趣和爱好，通过这些我可以交到很多好朋友。
现在熟悉的朋友，早就没有了刚入学时的那种滞留和隔阂。大家相处的都很好，尤其是和我们宿舍的几个同学。有时候，我真的很庆幸自己来到了辽宁省实验中学的合作学校。同时，我很幸运，我来到了我们12班3班。正因为如此，我才有机会认识他们，认识这么多朋友，认识这么多好同学。这些都是我来到这里的巨大收获。
初中生自我评价 3
初中的生活已经在不知不觉当中结束了，这三年的路程并不遥远，对于我们的人生来说却是一次印象深刻的路途。一路上我跌跌撞撞，有过一些小骄傲的成绩，也有狠狠摔倒的时候。其实这对于我个人而言，这些或许都是我应该经历的事情，只有看过风雨彩虹，才会有最后的那番骄傲模样。因此在这个末端，我想对自己这几年的表现进行一次自我评价。
在学习上，我起初刚进来的时候，成绩不是很好，一般是中等偏上左右，那时候我对学习的确没有一个很好的概念，直到有一次我在征文比赛中获得了一个名次之后，我才发现原来学习可以给人带来荣耀，从那时候我才开始真正认识到学习的乐趣。我开始逐渐靠近理性，逐渐有了一些想法，有了一些目标，那时候，是我真正开始觉醒的时候。
在初二的时候我在全校的名次大概可以稳定在前二十名了，在班内的名次可以稳定在前十名了。以前都是二十名左右，初二的确进步很大，很多老师都对我感到很震惊，我的`父母也对我非常的期待，他们相信我有更大的潜力，我也这么相信自己。因为当我热爱一件事情的时候，我就会用尽自己全部的力气去做到，我就花全部的心思到上面，这是我所向往的、也是我能够坚持下去的。
初三的时候我的名次就可以稳定在班内前五，全校前十了。我们班整体来说都算是比较厉害的，前十名大概有五到六名是我们班的，所以可能也是在这样一个大集体的影响下，我对自己要求也越来越高了。我的进步也越来越快了，这次中考结束之后，我也是信心满满，中考的确不难，难的是你是否有这样的一份细心、一份好的心态，这是考验我们最大的一部分。
我不知道未来会怎么样，但至少对于过去这几年的学习而言，我个人是非常满足的。我所说的我都做到了，那些还没有做到的，我相信今后我也一定会做到。我不仅在初中收获了好的成绩，也在这个班级收获了很多的友谊，收获了好的老师，好的学习经历。这一切，都是我应该去感谢的，这段经历也是我这一生中最宝贵的了。
青春不负，才称之为青春。只有冲动和鲁莽的青春不是青春，这也是我步入初中之后应该明白的道理。对于未来，我是足够期待的，对于过去我也是足够怀念的，带着这些力量我，我会更勇敢的出发！
初中生自我评价 4
随着中考的结束，预示着我的初中学习结束了，我的中学阶段已经过去了一半，即将步入高中校园。这次考试成绩也出来了。虽然没有发挥出平时的水平，但是结束了。你不应该执着于过去的成绩，而应该考虑未来。初中毕业的时候，我对自己初中的学习做了一个自我评价，希望自己高中能有进步。
刚进初中的时候，也就是高一的最后一个学期，真的很不习惯初中的学习节奏。小学的时候，我把所有的精力都放在了语文、数学、英语的学习上，其他科目除了上课时间，都没有花在课后。但是上了初中以后，其他的科目也需要花时间在课后，都需要注意。虽然英语和汉语是主要科目，但这并不意味着次要科目不重要。我上课的时间不多，但是要给那么多科目真的会让我不知所措。好在一个学期下来，我已经适应了初中的学习节奏，可以合理分配时间。
整个初中，除了刚开始，基本没遇到什么困难。我能够很好地掌握这两门新学科，我没有让它们拖累我。我发现在小学的科学课上已经接触到了一些物理和化学的知识，生物和地理的一些内容也出现在科学书上。所以虽然它们对我来说是一门全新的学科，但也是熟悉的陌生，所以学起来并不太难。我在二年级的土地考试中没有取得好成绩。和班里其他成绩差不多的同学比，我输了十多分。如果我想考上自己喜欢的高中，会比他们更难。所以初三的`时候压力很大，但也找到了发泄的途径，紧张也没有影响到考试时的表现。我中考没考好的原因是我粗心。这个问题从小学就有了，但是我一直没有改掉自己的这个缺点，所以造成了这样的结果。
三年来，我一直跟随着老师的脚步，上课认真听讲，下课认真完成作业，有时间就预习。因为我的学习态度，这三年我的成绩一直很好。我的父母从来不用担心我的学习，我自己做所有的作业，我不需要他们的催促。
即将进入高中，高中的学习会更加紧张。希望能保持现在的状态，在高中学习中取得好成绩，考上自己理想的大学。同时也希望自己能改掉高中时的粗心，让自己的考试更加稳定。
初中生自我评价 5
清早起床，抬头看见了挂在床头的毕业合影，心里便被一种幸福和满足填得满满的，那一张张熟悉亲切的笑脸，使我不由自主地回忆起了三年的初中生活。那段日子十分令人难忘，处处充斥着欢笑与竞争，剩下的空白则由学习来填充。时间如白驹过隙，三年在弹指间流过。初中三年，我由一个不懂事的孩子成长为了一个有理想、会学习、有上进心的青年，而每一段成长的经历依然历历在目。
毕业合影坐在最中间的就是我们的班主任。每每看到她熟悉的笑容，我都会觉得很亲切，很怀念。还记得在我们刚入学、很调皮的时候，就是她告诉我们如何遵守纪律；在我们还不懂文明礼貌的时候是她教导我们要尊重老师，文明用语，礼貌待人；当我们做事不利索、不负责任时也是她，用实际行动告诉我们要爱护公物，工作细致认真，力求完美。现在这些品质在我们身上已经生根发芽，它们使我们变成品德良好的文明少年，而她苍白的脸也日渐消瘦。我们曾在这些有点破旧的'木桌木椅上学会了怎样学习，在一次一次被批评过后学会了如何控制自己的情绪，在作业堆中学会了合理安排时间，同时也养成了良好的习惯，在获得优异成绩的时候也获得了千金难买的自信。这些经验在以后的学习生活中将成为我们的一笔财富，年轻的我们定将终身受用。虽然初中三年我收获良多，但是其中亦不乏一些坏习惯。比如，曾经上课偷吃饼干、憋着不敢笑，曾经因为考试做了点小弊而窃笑，曾经因为在别的同学身上搞恶作剧而大笑，曾经因为物理老师的口误而狂笑有位圣人曾说过，追求卓越，成功就会不经意地找上门。所以在高中的学习生活中，我一定会尽力改掉这些坏习惯、小毛病，在高中生活的历练中把自己变成一个更加合格的中学生。
在不断成长中度过的初中生活已经过去，而现在我也已经为即将到来的高中生活做好了十二分的准备。我想，高中生活也一定是一个不断成长着的过程，只是与初中生活不同的是，我们彼此都怀着一个更坚定的梦想，拥有一股更热情的执着，也都会付出一份更踏实的努力，为自己找寻一片蓝天。
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