体育课个人工作总结

体育课个人工作总结

　　总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以使我们更有效率，是时候写一份总结了。你想知道总结怎么写吗？以下是小编为大家收集的体育课个人工作总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　来大学前，我找了几个人大的学长了解情况，头一句就是问体育课一礼拜几节，结果是唯一的，小小的失望。呵呵，可见，男生们对体育课是相当有兴趣的。以前在高中的时候，体育课时一周两节，起初是枯燥的各种素质练习，到了高三时我们的自由活动。所以，体育课是我们在高三的伊甸园，烦躁了几天课程后，最想的就是能挥洒汗水在球场上纵情一番。也正是高三没有间断的体育锻炼，我终于没有在高三漫长的马拉松中倒下，而是坚挺地活着走过了高三，身心健康。终于，不断地时光荏苒，不断地岁月如梭，我，迈着矫健的步伐，来到了人大。初入人大的时候想的是时间空余了，每天有时间好好叫锻炼一下，所以还兴致勃勃地买了个球，准备狂练投篮。结果，唉，事与愿违啊，总是如此。想象中的大学伊甸园坠落了，原来大学不止是忙，更是各种忙，学习各种的自学，社团各种的给力，实践不好落下，交友是必须的，于是锻炼渐渐暗淡。有段时间我就没怎么运动过。原因的说，也是体育课太多素质训练的关系吧。

　　其实我喜欢的体育课是真正有着体育精神的，健康自由欢乐。不是吗？体育就本身而言，不就是由这几大属性构成的吗？体育能带给我们什么，是学分，是劳累，是荒废？不是的。我们需要的是健康，是自由，是快乐。

　　一天两天，一个月两个月，一个季度过去了。我也慢慢地回归了自我。慢慢地学会了用自主的眼光去看待身边的一切。我学会了去自习室自习，我学会了如何找到海绵中的时间去干活，最要紧的是，我学会了去寻找体育。

　　体育就在我们身边，只是我们没用心去搜寻。曾经我会为了什么而去操场坚持晚跑，而如今，我学会了不为什么地去体育。体育是一种心情，不在乎时间的长短，在乎的，是曾经拥有。我坚持了，每周二的下午，经过体育课的热身，我会抛开所有的忙去篮球场肆虐、被肆虐。真的，这种感觉很棒，就像是身上就攒了太多太多的劲道没出发泄，突然地爆发让人感觉神清气爽。这种感觉是必须的。

　　这儿就是体育给我的感觉，健康因为我运动，自由因为我抛开一切，快乐因为我身在其中。

　　相比平时的自我发泄，体育课说来的确是对我们心里素质的提高。首先是1000米的长跑。长跑时考验耐力的，期间经历的人体极限是最难过的时刻。往往的，我们在这个时候会有明显的减速，脚步开始变得沉重，呼吸开始变得困难，心智也开始动摇，我们开始犹豫，我们想到了放弃。这个过程，很难受，但又是必须的。也是这个原因，我们的心智得到了强化，我们开始学会永不放弃，开始变得坚强。

　　其次是长拳的练习。作为武术的一支，长拳有其独特的精神内涵，一招一式无不体现出其魅力。在长拳二十四式的练习中，我们感受到了刚柔并济，力量与艺术的结合。高虚步挂拳，提膝穿掌，虚步双截拳等等，一招一式，让我们的身心同时得到了提高。

　　总之，在这一个学期的体育学习中，我们都受益匪浅，马老师的教学方法很不错，让学生们在欢笑中得到了身体素质的提高，气氛和谐。很谢谢马老师！

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