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达标啦五年级作文300字28篇
在现实生活或工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的达标啦五年级作文300字，希望能够帮助到大家。
达标啦五年级作文300字 1
最近，我们学校里要跳绳达标，班主任要我们天天练习跳绳。
于是，我天天傍晚回家练习跳绳。今天，我一回到家就开始练习跳绳。妈妈给我计时。妈妈说：“预备——开始。”我就开始跳了，由于我心急脚一绊就兜住了，我越心急越跳不好。在以往我跳到三十秒的时候，我差不多就能跳一百个。可是，今天我却只跳了七十个，于是，妈妈对我说：“快点，时间快到了，你要达标不了。”于是，我就更努力的'跳。可是，我越跳到后来，就更跳不好了。结果，我只跳了一百五十个都没有到。离达标的数字还差了一小截。可是，时间已经到了，也没有办法了。我只好第二次重新再跳，这次，我稍作了一些调整，比刚才跳的好多了。但是离达标还差五个。到了第三次，我竭尽全力的跳，总算达标了。
哎！跳了三次，我总算是跳到达标这个数字了。我想，为了以后能够达标，我必须要每天认真的练习才对。
达标啦五年级作文300字 2
今天，学校将举行运动会以达到标准。早上背着书包高高兴兴的去上学，没想到路上还下着小雨。我以为今天的合规活动会被取消。到了学校，刚听到广播里童老师的声音：“今天运动会照常进行，请各位同学做好每节课的准备。”我的话音未落，有同学高兴地欢呼起来。
我们在朱老师的带领下来到操场。首先垒球达标。别看这个垒球，又圆又小。不好扔。有的扔垒球的同学似乎很紧张，尤其是女同学，一拿到就迫不及待的扔出去，但是扔的不是很远；有些人肯定自己有答案。姑且说陈。我见他不慌不忙摆好姿势使劲扔。垒球像炮弹一样发射出去。“哇”被甩得老远，我羡慕的'看着他。终于轮到我了。我的心像小兔子一样怦怦直跳。第一次扔的不是很好。第二次，我在同学的欢呼声中深吸了一口气，用力把垒球扔了出去，18.5米。虽然不是班上最好的成绩，但是我尽力了。得到这个好结果我还是很开心的。
达标啦五年级作文300字 3
期待已久的达标运动会来临了，我信心十足地和同学们一起来到大操场。
做好充分的准备运动后，我们先比扔沙包。我耐心地等待着，轮到我了，我眺望远方，瞄准最高的地方，用力地向高空扔去，手中的沙包好像一只小鸟扑棱着翅膀，扬长而去。三次扔沙包的成绩，我牢牢地记在了心里：第一次扔了12.6米，第二次扔了13.5米，第三次扔了13.7米。真是一次比一次有进步啊！
下一项是跳绳，漫长的.等待后，终于轮到我了。老师一声令下，我快速地甩动手中的绳子，绳子在我的脚下一闪而过，脚尖“嗒嗒嗒”地踩着地面，好像一位熟练的钢琴师在弹奏美妙动听的乐曲。时间到！哈哈，我一分钟跳出了200个的好成绩，名列班级第一名。达标很重要，更重要的是明白这个道理：我们平时要每天坚持锻炼身体，这样达标时才会优秀，才会拥有健康的体魄。
达标啦五年级作文300字 4
昨天与今天，我们召开了激烈的运动会。怎么个激烈法呢？因为我们比完了以后，个个都是满头大汗呢！
我们昨天比的是仰卧起坐和50×8，仰卧起坐我做了27个，50×8我不知道怎么样，反正不是很好。
今天，我们又比了立定跳远和50米跑，我、张靖欣和孙子涵的50米跑差不多，我感觉成绩一定会很好的（虽然50×8不怎么样）！
老师说过，达标运动会不比名次，但是，我想，有名次才好呢！所以，我想，我一定会超过孙子涵和张靖欣的！
女生先跑，我吸取了上一次的教训，这次一上来就半冲刺，跑到第三个来回的`时候，觉得时间慢了许多，然后开始拿出我全部的力气向前冲，最后，我冲向终点的时候，竟用了1分34秒，哎呀，太慢了，如果这样，我也只能得89分。
到了第二天，五十米是我的强项，只听哨声一响，我便像一只离铉的箭一样“飞了出去”，最后时刻，我的心一紧，脚步加快。
好！第二名！不错加油！
达标啦五年级作文300字 5
日前，学校进行了体质达标测试。
先测仰卧起坐。我忐忑不安地来到操场，毕竟是考试，心里难免感到紧张。看着一批批同学结束了测试，心里想下一批可能轮到我，心里更紧张了。“下一轮，２１号―３１号。”轮到我们这一批了，我按照指示躺在垫子上，“预备，开始！”只听一声哨响，同学们的.背像装了弹簧似的，飞快地坐起来，当胳膊肘碰到膝盖时，又飞快地躺下去，起来、下去、起来……我也不甘示弱飞快地起身、下去……“４１、４２、４３……”我渐渐觉得力不从心了，速度也慢了许多。“４６―４７”我感觉身上像压着一块大石头，无论怎么使劲也坐不起来，我使出吃奶的劲，努力地坐起来。“４８―４９―５０”这时哨声响了，数字定格在５０个。“太棒了！我得满分了。”我欢蹦乱跳地回到队伍中。接下来的跳绳测试，我跳了１８０下，也是满分，我高兴得不得了。
达标啦五年级作文300字 6
我们要增强体质，多多锻炼，学会求生技能。这学期，我们开始了“游泳训练营”。
我会游泳，但一年多没游过了，达到15米对我来说还有点难度，我心里忐忑不安。
先是一次摸底15米考。谁知，我没把握好呼吸，因呛水，所以被迫停下。我有些失落：唉，果然没过！
这时，只听教练说：“大家都会游泳，但为什么游不到15米呢？就是因为换气没到位！”我听了，赞同地点点头，然后开始练习换气。
我先深吸一口气，再埋进水里吐气，再吸，再吐……由此反复了几十遍，又经过教练的`指导后，我信心百倍地又考了一次。我把握好呼吸诀窍，哦耶，过了！
现在，我们已经上了6次课了。每节课，我们都会反复来回游，我已经从15米进步到了快速地游三四十米。而且，我也可以随意地漂在水上用不同的动作游、和同学比速度玩游戏。
游泳达标真是令人兴奋，它让我们增强体质，在游泳的过程分享快乐，一举多得！
达标啦五年级作文300字 7
伴随着激动的心情，我们迎来了一年一度的秋季达标运动会。最令我难忘的是下午比赛的50米*8长跑。先比赛的是男生，长得胖的都跑在最后我们女生都在讥笑他们。接下来，该我们女生比赛了。一轮一轮的，怎么还没到我呢？我心里急得像热锅上的'蚂蚁，终于轮到我啦！好舒展身姿了。“预备——跑”’随着老师的口令，我便努力的跑。50米*8是非常累的，才跑了两个来回，我就已经筋疲累尽，气喘吁吁，嗓子像被火燃烧了似的，可是听到老师与同学们对我的鼓励，我心里有一种莫名其妙的爆发力，我就使劲的奔跑着。经过一段时间的奔跑，我的腿早已跑的开始发软，其他同学们也是，于是我们同心协力，搀扶着对方，一步一步的爬上楼。其实这次秋季达标运动会最难忘的并不是我跑了第三名，而是在我要泄气的时候，给予我鼓励;比赛完之后的同心协力。其实同学之间的友谊才是最重要的，如果同学之间没有了友谊，大家不会在一起和睦相处，同心协力。
达标啦五年级作文300字 8
今天我们学校隆重地举行了一年一度的运动会。开幕式到了，裁判员老师、运动员、啦啦队队员入场了，他们兵分三路向主席台走去。开幕式完成以后，进行了激动人心的比赛。
这次运动会我们班得了个非常让人满意的成绩，总分第二名。我们班的运动员都很卖力，就从陈劲阳说起吧。
陈劲阳跑了二百米第一名的成绩，但是这场比赛让我们的心都快跳到嗓子眼了，如果想知道这比赛是多么惊心动魄就来听我说说吧。
一开始，陈劲阳就比五班的差一段距离，但是快到最后的时刻，不知陈劲阳是听见了我们的呐喊还是听见了老师的鼓舞，拼命地跑了起来。犹如下山的'猛虎、入水的蛟龙，脚下好像踩了风火轮，一会就超过了五班的那个人，得了二百米第一名。我们班立刻沸腾了，我们为他欢呼起来。
我喜欢运动会，你们呢?
达标啦五年级作文300字 9
今天，我们学校举行了春季达标运动会，这是，听到老师说春季达标运动会开幕时，我非常的激动，不过，一会儿就回教室了。
上午，50米跑轮到我们班了，女生先跑，不过一会，就轮到我们男生组跑了，跑50米需要冲刺，我心里想。忽然，裁判员老师一挥旗子，我们就开始跑，我飞快的往前冲，只听平一声巨响，我和杨顺基一起跑到终点。然后，我们就去立定跳远。刚到立定跳远的.场地，我就看见别的班的同学在立定跳远，我看到他们轻轻松松的就跳了过去，我的心才舒坦了许多。立定跳远轮到我了，我一跳，跳的成绩还行，我又第二次跳，结果和刚才一样，对这次立定跳远，我不太满意。
下午，我们又去仰卧起坐，这一次，不到一会儿，我就做开仰卧起坐了，一开始，我做的很快，但是，不过一会儿，我就做的很慢了，忽然，老师就让我们不做了，我立刻爬起来，跑到老师旁边，看了一下我的成绩，我觉的不错30个。明天，我还要努力，因为，50乘8了。
达标啦五年级作文300字 10
星期三下午，我们学校举行了达标运动会。
首先是50米跑，比赛开始了，选手们像箭一样地冲了出去。特别是章雯绮，飞快地向终点跑去。轮到我了，我的'心怦怦直跳。裁判员说：“预备，跑！”我就向终点飞奔而去，到了终点时，气喘吁吁。可是听说我的成绩是9.9秒时，我还是高兴地跳了起来。
接着立定跳远开始了，我像兔子一样跳了过去。呵，我跳了1.48米！我在心里暗暗说：“加油！好样的！”
最后投实心球了，我把实心球捧高，心里暗暗数到：“1、2、3！扔！”实心球到了空中又落到地上。耶！我扔到了4.6米，是我的最高纪录哦！
达标运动会结束了，我们回到教室，计算后，我的总分是246分。我回到家，笑眯眯地对妈妈说：“妈妈，我得了246分。”妈妈竖起了大拇指，对我说：“你真棒，继续加油！争取下次得250分，就是优秀了！”
这次达标测试虽然很累。但是我很开心！
达标啦五年级作文300字 11
今天，是我们班的达标运动会，上午，老早就来到了学校，做好了准备。
杨老师说今天上午是开幕式和50米短跑，下午是仰卧起坐，明天上午是50乘八长跑，下午是闭幕式，然后，杨老师给我们安排队伍，我是男三组和韩寒黄奕龙郭家浩邵佳明一组的，分完了，杨老师又让我们拍手静息，等到广播播到三年级四班的时候，我们就准备了，然后下去。
到了50米短跑比赛场地之后，我们男的的`排到女的后面，到了我了，我一点都不紧张，因为这一次没有枪声，因为要是有枪生的话，我就会慢跑，我们跑完了以后，到了教室里，老师让我们做课堂作业，做了两棵。
到了下午，仰卧起坐开始了，我才做了41个到最后我只喘粗气做不动了。
五十米乘八是明天上午举行，我相信，我一定能那一百分。
达标啦五年级作文300字 12
今天，中午午自修的时候我们进行了数学达标赛。
吃完午饭后，我们就乖乖地回到了教室，把做过的习题又重新温习了一遍，尤其是一些错题。过了一会儿，铃声响了，不过，这是预备铃声。我们赶紧收拾好桌子上的东西，又急急忙忙的去了一趟厕所。随后，等待着监考老师的到来。又过了一会儿，监考老师拿着试卷进来了。我感到非常的紧张。不知道试题难不难呢？
不过，不管试题难不难，我都得面对。当我拿到试卷的时候，我赶忙做起来，因为我怕时间来不及。我认真地读着题目，嗯，第一题还是比较简单的，而且这个题型我也做到过。攻克了第一题，我的心稍微平静了一下，我猜想这个题目应该也不会太难吧！就这样，我一题一题的`做下去 ，还算是比较顺利，我的心就更踏实了。
终于，我顺利地做完了整张试卷。总体感觉，我觉得应该还行。不过，一切还是要看真实的分数。希望能有个好的结果，千万不要像上次模拟考试那样了！
达标啦五年级作文300字 13
一天跳鞍马测试，文文没达标，就跑到练习室里盘腿坐在地上哭泣。
恰巧体育委员壮壮听到了哭声，就走进了练习室，一看原来是文文呀！壮壮走过去说：“你怎么了？”文文哭着说“我跳鞍马测试没达标，我都摔好几跤了，腿都磕青了？”。壮壮说“你别急，我教你。其实是这样的：先跑到鞍马前的踏板上，然后起跳，借助踏板的'弹力双脚一跳，身体弹起，双手撑按住马鞍，起跳的时候双腿自然张开，像长了翅膀一样飞过去就成功了。文文你听明白了吗？”壮壮边说边示范，文文边看边学说“我会了。”于是，文文开始试跳，第一次试跳时因为害怕，他跑到鞍马前没敢跳，又跑回来了。壮壮鼓励他说：“别害怕，再来一次，我保护你，不会摔跤的。”第二次，文文因为手拄的没有力气了，所以坐在了鞍马上。壮壮说：“加油，你已经成功一半了。”第三次文文勇敢助跑，起跳，干净利落地跳过去了，成功了！他们高兴地拥抱在一起。
这件事以后，文文和壮壮成了好朋友，他们互敬互爱，互助互学，共同进步，成了同学们学习的好榜样。
达标啦五年级作文300字 14
今天，学校举行体育达标，我很兴奋，因为体育是我的强项。
第一个项目是仰卧起坐。口哨一响，我便飞快地做了起来。一、二、三，我一口气就做了66个，全班之冠。“哈哈哈哈！”我对着还在慢腾腾做着的同学们说：“别浪费时间了，你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我，哈哈哈哈！”
仰卧起坐做好之后就是跳绳，“哈哈哈!你们都不用浪费力气了，本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告，那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿，没用！”我狠狠回了一句。老师口哨一响，我们都跳了起来，我居然停了好几次，最终才跳了141个，很多人都跳了200个以上！”背后老对手们可来劲了，喊着：“天才食言了吧！哈哈！”那句话说的`可真对：“骄傲使人落后啊！”
最后，是400米跑。我可是我们班的跑步健将，不论是60米，100米，200米，400米我跑第一都没问题。看看看看，多慢！我们班大部分的同学都要1分30几秒，连体育委员都也要1分28秒。终于到我了，“看我的！”我大喊一声，一股作气，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。
“哈哈哈哈！”我捶胸顿背，自信心又爆棚了！
达标啦五年级作文300字 15
10月15日下午我们体能达标了，中午老师给我们排好队，老师说：“要记住你们现在的位置，下午就按这个队来排，如果拍错了，下午你的成绩就会变成他的成绩。”学们都努力的记住自己的位置。
下午我到学校以后站好队就去达标了，我们先跳绳，我跳了121个，其中我错了两次。
接着测的是坐立体前屈。我们等了好长时间才轮到我，我的'成绩是19.8已经超优了呢！
然后测的是仰卧起坐，我做了30个，还算及格。
再来就是肺活量，我不知道我是多少500米跑我也不知道我跑了多少秒。
回到家我爸爸问我达标的怎么样，我回答道：“我达标的还行，跳绳121个、仰卧起坐30个、500米跑我不知道、坐立体前屈19.8、肺活量我也不知道”
爸爸说：“不错。”
这次达标后我知道我的身体素质不是很好，但我也但我也尽力了，我要感谢我的爸爸，达标前他一直帮助我努力锻炼。我很累，但我也很开心、很快乐、很高兴，因为我在进步、我在努力。
我非常高兴！
达标啦五年级作文300字 16
上个星期三的中午，我们学校进行了口算达标的测试，在规定时间内要完成口算，递等式计算等题型。
“铃铃铃”上课铃声响了，我们快速的走进教室，等待着监考老师。过了一会儿，监考老师拿着一叠试卷走进了教室，然后就发试卷。我一拿到试卷，赶忙看起题目来，正想要做的时候，监考老师就发话了：“现在还不能做，刚才是预备铃声，等一下铃声响后，才能正式答题。”我只好放下笔，等下一个铃声。不一会儿，铃声就响了。我急忙拿起笔来答题，第一部分，口算做的还挺快的。接下来是列竖式计算，打星的还要验算，哎！真麻烦，还验算什么呀？不过，也没有办法，既然题目这样规定了，只能照做呗。我三下五除二的马上也把这个题给搞定了，接着是递等式计算，这个更麻烦，又乘又除法的，一会儿又要加，一会儿又要减法，真的弄得头昏脑涨的。其实，我的`计算能力一直都不太好，我不喜欢检查，经常出错，因此，这次达标我还是心惊胆战的，生怕不达标，给班级争不了荣誉，那可不好了。不过，我还是尽力做好的。
时间过的真快，转眼到了收试卷的时间了，我那颗悬着的心总算放下了。我想，我已经仔细检查过了，应该不会有太大的问题了吧！
达标啦五年级作文300字 17
上周末，学校组织跳绳、跳远和跑步三项体能的达标考核，我取得了较好的成绩。当时老师表扬了我，同学们也感到很惊奇，有的同学看我在跳远时能跳到1.51米时还开玩笑地说：“哇！你的鞋子是不是有魔力的呀？”有的同学在看我跳绳时每分钟能跳到168个时甚至怀疑地说：“是不是这绳子上有‘猫腻’的呀？”其实他们的疑惑一点也不奇怪，因为以前由于我的体质较弱，所以在体育活动上一直不是很好，这次考核能达到这个水平，都出乎他们的意料，只有我自己最清楚这个成绩是来自不易的.。
今年三月份，学校布置每人每天要在家完成立定跳远10次、仰卧起坐50次、跳绳子350个。开始时我在跳远时也只能跳到1米多一点；跳绳也是很慢的，跳到200个时已经是汗流浃背、气喘嘘嘘的了。但我每天坚持在做完作业后进行体能锻炼，而且要超过学校规定的数字。在做仰卧起坐时我还请奶奶压着我的脚，尽量的做得好一点。经过刻苦的锻炼，我终于达标了。
通过这件事，我认识到一个真理：世上无难事，只要肯吃苦。
达标啦五年级作文300字 18
今天是令我们激动而又紧张的星期四，因为今天有许多客人老师到我们的学校进行五年级学生的体育达标测试
下午午睡过后，我们班学生排好队伍，来到操场，做好了测试前的准备活动。
测试开始了！我们男生先后测了投实心球和立定跳远。接下来就是令我心惊肉跳的50米×8往返跑了。
“刘杨杨、黄飞、郝海鹏、潘志豪。” 到我了！“各就位——跑”裁判员一声令下，我立马冲向前，我已经跑到第三圈时，我已经感到呼吸急促、喉咙干痛了。这时，平时不能进行剧烈运动的李老师跑在跑道外为我加油：“刘杨杨，加油！还剩最后一圈啦！”顿时，一股暖流溜遍我的全身，我提高了脚上的.速度。同学们也在大声喊：“加油，刘杨杨！快，冲刺啊！”在师生们的鼓励下，我拚着自己的毅力坚持着跑完了最后一圈。
跑到终点，我又渴又累，浑身无力，整个人好像虚脱了似的。李老师赶紧地过一杯水，我咕咚咕咚地一口气全部喝完了，那水是如此的甘冽，简直就是我平生喝过的最清甜的茶水。
这次测试，我明白了一个道理：不管我们做什么事，都离不开别人的鼓励与帮助，没有顽强的不屈不挠的拼搏精神，绝对一事无成。
达标啦五年级作文300字 19
今天，学校将要举行达标运动会。早上，我高高兴兴地背着书包去上学，没想到在半路上却下起了小雨，我本以为今天的达标运动会要取消了。到了学校，刚好听到广播里传来了童老师的声音：“今天，达标运动会照常进行，请各班做好准备。”话音未落，我有同学们都高兴地欢呼起来。
我们在竺老师的带颔下，来到了操场上。首先进行的是垒球达标，别看这垒球圆圆的，小小的，扔起来可不好扔。扔垒球的同学有的显得很紧张，特别是女同学，一拿到垒球马上就迫不及待地扔了出去，反而扔得不远；有的胸有成竹很有把握，就说陈辰煦吧，只见他不慌不忙地摆好姿势，猛地用力一扔，垒球“嗖”的`一声像炮弹一样发射出去。“哇”扔得好远，我羡慕地看了看他。终于轮到我了，我的心像揣了只小兔子怦怦直跳，第一次扔得不是很好，第二次我在同学们的加油声中，深深地吸了一口气，猛地用力把垒球扔了出去，１８米５，这虽然不是全班的最好成绩，可是我已经尽了自己最大的努力。能取得这个好成绩，我还是感到很高兴的。
达标啦五年级作文300字 20
秋天，金桂飘香，一阵微风轻轻吹过，桂花树在风中轻轻摇曳着，散发出了一股淡淡的清香。这时，校园里热闹非凡，老师把同学们带到操场上。几秒后，大家像蜂窝似地散开。大家兴致勃勃地练习，有的在跳绳，有的在跑步，还有的在仰卧起坐
跑步项目开始了，当我站在红色的跑道时，心里的石头顿时悬了起来，好紧张啊。我心想：这是红色的跑道吗？分明就是红红的`魔鬼吗！我沉思片刻，但又转念一想：我一定要不甘示弱，拼了！这时，哨声响了起来。我健步如飞，犹如一匹在草原上狂奔的野马，突然脚一扭，不好！我的步伐慢了，同学们一个个超过了我。我正想放弃，突然一句话浮现在我的脑海里：只要坚持到底，永不放弃就一定能成功！于是，我咬紧牙关，忍着痛，继续往前跑。终于跑到了终点，有一点点小遗憾，比优秀差一点点。
接下来是我最拿手的项目跳绳。我一分钟可跳了169个呢！只要握紧绳子两端，跟着摇绳的节拍，就能身轻如燕地跳起来。肺活量、坐位体前屈和仰卧起坐我的成绩都是较好。
时间过得真快啊！我好想留住它啊，因为这一天让我明白了：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
达标啦五年级作文300字 21
今天，我们学校要举行春季达标运动会，我兴奋得不得了，简直是太棒了。
早晨，我早早的到了学校，放下书包，就下去参加开幕式，刚走到操场，我就听见，整齐的鼓号队奏起了美妙的进行曲，乒乒乓乓、噼噼啪啪，真是激动人心啊！
接下来是李校长致开幕词，李校长讲了很长时间，后面是老师和体育代表讲话，讲完后，鼓号队又开始奏响了有力的进行曲，彩旗队挥舞着绚丽多彩的彩旗，向后面跑去，包围了我们，接下来，开幕式到此结束。
我们回到了教室就去写写背背了，过了好几十分钟，广播说到了我们2年级5班的同学下来比赛跑步，在跑的过程中，同学们生龙活虎，一个个跑起来都像飞一样，轮到我跑的时候，因为我的鞋子有点大，所以影响了我的'跑步成绩，以后我要换上合适的鞋子，跑出优异的成绩。
下午，当广播又点到2年级5班的名字时，这一次我们是跳远了，我们男生一队，她们女生一队，我们就开始跳了起来，同学们像一只只活泼可爱的小青蛙蹦蹦跳跳，特别好玩，我们都兴奋地过了头，跳完了，我们排着队伍回到教室，又开始写写写背背了。
今天的感受真好，希望以后这种活动多一些，我会更加努力地去参加。
达标啦五年级作文300字 22
“请六年级到仰卧起坐处准备进行达标测试。”
不要啊！我最讨厌仰卧起坐了。那一定是我最恐怖的噩梦，看看往年的单子，全是美丽的'——不及格。每次都差那么几个，我太难啦！
来到了仰卧起坐的垫子上。啊！深呼吸，放松！没什么的，一会儿肯定可以合格，我可是“无备而来”的呢！“下去之后马上起来就会有惯性，会轻松一些的，加油哦！”肖老师在吹哨的最后一秒喊道。
嗯，听起来有点儿道理，试试吧！“嘀！”一声哨响，我一下子躺下去，又马上坐起来，哇！真的比较轻松呢！太好了！我马上躺下去又快速坐了起来，一连做了十多个，我累了！坐起来想休息一下。“嘀嘀嘀……”某某老师从我身后走过，不知为啥，可能我听到哨声就紧张，反正我又快速做了起来。“三十一、三十二、三十三……”不！时间就要到了，可我还没有合格！可……每做一个都如同把我腰上的骨头取掉一根，太难啦！不行了，不行了，我一边说着还一边机械地做着。
“三十八、三十九！”时间到，不错不错！我真棒！对于一个平时不做练习的我，已经很好了！
从做仰卧起坐中，我发现，坚持是成功的秘方，继续就是让成功离我们更近一点儿！
达标啦五年级作文300字 23
6月5日，我们学校举行了一年一度的达标运动会，这已经是我们小学阶段的'最后一次达标运动会了。我们605班只有12个同学没有在体育考试时达到优秀，其余的40个同学都当上了小裁判。由于我从小体育成绩就不好，因此，也成了这12个人中的一个。
达标运动会开始了，第一个项目是投实心球。张老师领着我们来到操场，我前面的5位同学都投好了，终于轮到我了。我摆好架势，使劲向前一投，哇！我居然投了8米！我简直不敢相信自己的眼睛。第二次，还是8米，“哇，卜澍丰，你太‘猛’了！”听了同学们的称赞，我信心十足，浑身上下充满了力量。第三次，我使尽全身力气，向前一抛，8.5米！同学们一看，都围上来对我说：“卜澍丰，你真是太厉害了！”我听了，心里比吃了蜜还要甜。
接着，我们又进行了其他四个项目的测试，我的成绩远远超过了我的意料，立定跳远：1.91米；仰卧起坐：56个；一分钟跳绳：171个；4×10往返跑：11.4秒；总分：400分。
虽然我已经努力了，但是仍旧没有达到优秀，420分。如果我从小就开始注重体育锻炼，这次就一定能达到优秀。所以，我还得多进行体育锻炼，强身健体，长大后建设祖国。
达标啦五年级作文300字 24
天是放假的日子。我们坐在教室里面等待着赵老师来布置暑假作业。
“丁铃铃……”上课铃响了。赵老师抱着一堆东西满面春风地走进了教室。我在心里想：这些东西一定是奖品和奖状。赵老师把这些东西放在讲桌上。我一看果然是奖状和笔记本。
赵老师说：“从现在开始暑假就开始了，首先祝同学们暑假快乐，然后就开始给我们发《素质报告册》。”发完了《素质报告册》赵老师又给我们发奖状，“周艳红，三好学生，余卓成，三好学生……石子威，优秀班干部，董乐乐，优秀班干部……”我看着同学们兴高采烈地上去领奖状和奖品，心里羡慕极了。眼看着讲桌上的`奖状和奖品只有一点点了。我的不禁一颤：是不是没有我的。如果没有我的，回家了怎么跟妈妈说呀！我又想：如果没有我的，我下学期一定要努力。但是出乎意料之外，我忽然听见赵老师说：“赵远航被评为三好达标生。”我高高兴兴地跑上了讲台接过了奖状。我在心里想：这张奖状虽然比不上三好学生的奖状但是我也会珍惜它的，因为它是我一学期努力的结果。
回到家里，我把奖状拿给妈妈看，妈妈说：“你一定要虚心，不要骄傲。”我在心里想：我五年级一定要拿一张三好学生的奖状。
达标啦五年级作文300字 25
今天，是春季达标运动会，我早早的就起床了，起床之后我吃完饭，便吃了两块巧克力就和曹文豪上路了。到了学校，我发现才7：00我便在学校旁边的椅子上休息了一会。过了一会，开校门了，我大摇大摆地走进学校开了班门，又来到座位上赶紧交上了作业，就下去到操场上去练跑步了。
我练了一会，上课铃打了，我跑上教师上课了。忽然喇叭响起来了：请三年级五班到操场上比赛跑步，我听到了就跑下了操场，来到跑步的位置各就各位了，随着一阵哨子声，我发挥出了我的超级水平可还没追上沈魏佳，得了个第2名。
到了下午，仰卧起坐比赛开始了，我想我一定要做38以上，让我得到满分，比赛开始了，我躺在垫子上心急如焚，想着我到底能做几个？忽然，我听到有人喊了预备开始，我一瞧，原来是给我们计分的'老师，既然是计分的老师就赶紧做吧，我毫不犹豫地做了起来，比赛结束了，我一看我的框上写着40个，我高兴得都要蹦了起来，我自己对自己说：“耶！我做了40个”。
达标啦五年级作文300字 26
昨天，春光宜人，微风送爽，学校举办达标运动会。同学们穿着橙白色的校服，别有一番风景。
首先，由五六年级进行广播操兔子舞。我想:今日可不如同往日了，如果做错了，面子可就丢大了！音乐响起，这时，我更紧张，做操也比以前认真千万倍。伸手时，伸得直直的。踢腿时，踢的平平的。兔子舞，那更是一个挑战，做到一半时，脚突然一阵疼痛，一步一步往下撑。终于结束了，心里那块石头终于放下来了。
接下来是跳绳，哈哈！这个我最得意！我怀着一种满满的自信心跨出校门比赛。只听老师一声，“开始”！我便飞快的'甩起绳子，脚不是蹦，而是点。“八十...八十一...八十二”哎呀！绳被脚绊到了，赶紧，时间就是胜利的关键！五秒钟过去，我平息一下自己紧张的心情。以往日的速度继续跳！结束了，而我有幸进入了前三名。
那也可惜了最后两项。迎面接力只因一人的疏忽，败在五年级了手下，拔河，或许是因实力问题，很快又败在五年级手下。
通过这次运动会，我知道了我们要常锻炼，才能更“强”。
达标啦五年级作文300字 27
11月27日，我们实验一小举行了体艺达标运动会。上午是大哥哥，大姐姐们表演集体舞蹈。他们穿着统一的白色上衣，统一的校裤，整齐的`动作，他们跳得太棒了!
下午，我们跳绳、踢毽子了。我们一个个走到大哥哥、大姐姐面前，我先把纸头交给大哥哥。他告诉我，他自己也只跳了一百七十几个。我说：“我只比你少了一点点。”他不信，我说：“等一会儿，你马上就可以知道了。”哨子声响了，我飞快地跳了起来，我一边跳一边想，我一定要比以前的一百六十个更多。风呼呼地吹，好像在对我说：“加油!加油!”我自己也在给自己加油，我拼命地跳着，哨子再一次响起。大哥哥对我说：“一百六十九”。我高兴得跳了起来，对他说：“这回你信了吧!”他对我说：“我信了，你真行!”
接着，要踢毽子了，我拿起毽子准备好，只听一声哨子响，我就飞快地踢了起来。由于风太大，我没踢几个就掉了，我赶紧捡了踢。就这样，我捡了又踢，踢了又捡。忽然，哨子响了，我只得马上停了下来。大哥哥告诉我：“四十三个。”我高兴极了!因为我两个都是一百分。
风，还在呼呼地刮着，这风声真好听，好像在表扬我呢!
达标啦五年级作文300字 28
一年一度的春季达标会开始了，我怀着激动的心情走进了赛场。
蓝蓝的天空，绿绿的草地，这是我们比赛的`地方。比赛项目有跳远、跑步和跳绳，我最喜欢的就是跑步。
跑步分为两部分：一个是100米短跑；一个是400米“马拉”。
400米“马拉”开始了，糟糕！我与班里的跑步能手应艳琦分到了一组。我站在了外面的跑道上，我的心像揣了只兔子似的，怦怦直跳。只听一声枪响，我飞快地跑了出去，我们需要绕着跑道跑一又十分之八圈，我不敢有半点懈怠，使劲往前跑，我听见有人在大喊：“应艳琦加油！”应艳琦超过我了，我告诉自己，什么也不要管、再快点、再快点，坚持下去，可脑子里却想着那些跑马拉松猝死的人。
不一会儿，到终点了，我跑了第二名。其实比起真正的马拉松赛跑来说，我们的400米多么的微不足道啊。
回到场地外的椅子上，徐宏蕾对我说：“今天虽然没达标，可是我很高兴。”我问她：“为什么？”她回答：“因为我战胜了自己。”我想，这次达标会，我也战胜了自己，我为自己而骄傲。
“太阳下山明朝依旧爬上来，花儿谢了明年还是一样地开……”时间匆匆而过，我们的春季运动会告一段落了。
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