精选健康作文300字四篇
无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的健康作文300字4篇，希望对大家有所帮助。
健康作文300字 篇1
今天又是快乐的一天，我吃完了我的饭，走了走路，休息了一会，坐在椅子上开始写作业。我先把订正的订了，在写习作草稿之类的。
我静静地在哪里写，写啊写我就写好了，于是我就开始运动了，首先我和爸爸一起在公园里运动有跑步、打羽毛球等可后来我就回去了因为下雨了。一晃就到了中午，我吃完饭后妈妈就回到了家，我弄好了之后就开始健身了，我做了仰卧起坐、跳绳等运动，之后我立刻做了一点运动，做着做着我肚子疼了起来。
我爸爸说我可能是刚吃完饭就做运动，所以肚子疼，我立马停了，休息了好一会儿才好。晚上了我依旧吃好饭在把作业发上去了随后我想起了中午时肚子痛，所以我就没有立马就开始做运动，而是过了一会儿我才做运动，果然不像中午一样痛了。我安心的做了运动，我做了很多个仰卧起坐，一分钟内我一次次突破，跳绳也一次次的变快变多，我一下子跳了一百九十多个。
都做好了，我就休息了一下和我妈妈看书了。
健康作文300字 篇2
今天要做英语健康操，我听了后差一点要把早饭给吐出来了。因为英语健康操会显示出我们有多么的幼稚、无聊和神经病。
只听见一段英语的音乐放了出来，我就像个木头人一样，站在操场上一动不动的。
第一节开始了，当时我想：这是哪个笨蛋想出的歪点子呀。是不是专门嘲笑我们的。有的人还跳得那么开兴，估计他们的脑子进了水一样—坏掉了。
可是我就害怕要奉林老师的圣旨被罚抄课文。于是我老实了起来，跟着大家做了起来。当时我就像小偷一样，心里一直很害怕被林警察抓到。
第二节开始了，第一个动作真是无聊，还要先走两步再点一下头，校长你的脑袋是不是被吃掉了，连这们无聊的动作也想得出来。
这还不算什么，有一个动作必须双手摆出“Z”的形状，在上下摇摆。我们就像平衡机，一下子这边重，一下子那边重。真是莫名其妙。如果被人看见，一定会嘲笑我们的。校长呀！校长呀！求求你放过我吧，我的心是很脆嫩。
……
我讨厌校长，更讨厌英语健康操。
健康作文300字 篇3
一个人要有健康的心态，就要正面积极向上的思想，世界的外在条件是难以改变的，就像命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。心态要保持年轻向上这样才会使得生活更加开心，阳光才会洒满床头。
而现在的人们大部分其实是处于亚健康的状态，这又是为什么呢？因为他们心理压力太大，总是背负着这样或者那样的心理负担，快乐是有限的，所以要改善心态。
首先，要学会放下。学会将自己身上的压力释放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公园热闹的地方感受悠闲。
其次，要学会快乐。学会微笑看似是一件简单的事情，但是轻松无负担的微笑也是难得的，学会寻找简单的快乐。
最后，就可以拥有积极向上的`想法，这样的心态是健康的心态，可以鼓励人们不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。
健康作文300字 篇4
21世纪，随着科技的高速发展，网络充斥着我们生活的每一个角落，与人们的生活息息相关，成为人们生活中必不可少的东西。
网络给人们的生活带来了便利。爸爸妈妈经常在网上购物，而我也常在网上查阅资料、看新闻，完成安全教育平台作业。网络就像一个万能博士，还能让我和远在北京的姑姑随时随地视频呢！
互联网确实很好，但它也有黑暗的一面，网络上错误的信息会让我们误入歧途，网络游戏也会让我们沉浸在其中。很多学生痴迷网上游戏，造成学习退步，视力下降。最值得注意的是：网上还有很多坏人。某校一位女生在网络上结识了一名网友，那网页自称是一位女孩，然后她们成了知心朋友，该女生轻信了她，独自自与她见面，不见不知道，一见吓一跳，那位“姐姐”居然是个成年男人！
互联网又像一个大礼堂，必须时刻礼貌用语，不能用言语辱骂别人，取笑别人。有些学生在网上随意散播谣言，辱骂同学，是不道德的，也是违法的。我们还要按照家长的要求上网，一次上网时间不能过长，查资料时不浏览不良信息和网页，上网时接受家长的监督。
同学们，我们一定要看清网络：绿色上网，从我做起！
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