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【精选】舞蹈作文300字20篇
在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的舞蹈作文300字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
舞蹈作文300字 1
放了这么久的假，老师说假期多多练习舞蹈，可我每天只记得睡觉和玩耍。最近发现，身上的肉肉也长多了。
今天呢，我就好好在家里面练习舞蹈的基本功，首先拿出我的.跳舞毯，开始练习下腰动作，双脚稍微张开，头朝后仰，双手抬起往后拉，慢慢的落在地上，接着身体往后一推，下腰动作就完成了。但我的身体好像知道了这段时间的偷懒，只接连做了几个下腰动作，就感觉头有点晕了。
休息了一会儿，我再做第二个动作就是竖叉。首先把前脚伸直，贴近毯子，同时后脚也使劲儿往后伸，双手点地“啪”竖叉动作也就完成了。接着下横叉，把两只脚分别往左右两边伸直，保持在一条直线上，最后将双手慢慢落在地上，嗯真不错，这些动作感觉很到位。于是我接着练习了，前滚翻，后翻滚，提腿……不过因为很久没有跳舞了，所以感觉有点儿吃力。
练习跳舞真好，它能使我的身体变得棒棒的！
舞蹈作文300字 2
课间，去操场做操，风很大。我回头一看，呀！很多叶子集成一片，正往墙角那儿跳舞，千姿百态。有的竖着跳；有的横着跳；有的一跳很高也很远，再停下休息一会儿，慢走一会儿，再次起跳。我感到自己像一位王后，它们在为我舞蹈。
做操回来时，树叶又在我的脚下跳舞。我又感觉自己像一位仙女，脚下的'是一个个调皮的小精灵。我一眼看到一片小树叶发出银色的光，便捡了起来。这片树叶很小，靠近叶柄部分是翠绿色的，往上渐变成黄色。令我惊奇的是：叶子的边缘是深红色，像给叶子装饰了美丽花边。叶子表面非常光滑，真是“油光光耀花人眼睛”。
我很爱惜地捧着这个小精灵。突然，一阵风把它吹走了。我好不容易又把它捡回来，却又被王洋看到了，她说：“给我吧。”我不想将它给了别人，一松手，叶子小精灵随风旋转着跳走了。我默念着：叶子小精灵真惹人怜，记住要派兵继续给我表演“树叶舞”哦……
舞蹈作文300字 3
不是吹牛，我们班级里的人才还真不少：说到他，运动健将；说到她，舞姿优雅；说到她，彬彬有礼；说到他，博古通今……掐指一算还真不少。其中有一个人，她在舞台上翩翩起舞，在台下刻苦练功……今天，我要推荐她，一个温文尔雅，舞姿优雅的女生。
她，一个经常穿着衣服上带有蕾丝花边的文静女生，下课不像别人出去玩，她总是一个人坐在位置上看书。这只是她的一面，在去年的“六一”儿童节上，她展示了在拉丁舞华丽、优雅、奔放的另一面。
还记得去年“六一”儿童节，老师组织了一个班内的才艺表演，大家都很积极参加，其中就包括有她。平时没法看到她排练时的情景，直到“六一”时，才知道她为此付出的艰辛汗水有多大。她那优美的舞姿，奔放的动作，身上带着一种无法形容的`活力，让昏昏欲睡的人看了精神一振，以这样完美的舞姿，她一定没少下功夫。
对了，我还没有讲她是谁呢？你知道她是谁吗？就是我们班级的拉丁舞蹈之星——谢韵涵。
舞蹈作文300字 4
从前，有一个盲人，她非常喜欢跳舞，从小就练习。
小时候，她每天都练习，不是妈妈强逼她，而是她自己让妈妈给她报的兴趣班。小时候每次去比赛都能获得一等奖、特等奖……一些最好的奖项。可是不好的事情发生了。
有一天，她在草地上睡觉，感觉太阳很暖和，所以就每天都去，这样保持了两年，因为太阳光有时候特别强，她的'眼睛瞎了。本来还可以治愈的，就因为她每天都哭，后来，她的眼睛完全瞎了，就变成了盲人。
在以后的时间里，她都是每天在家。有一天，她突然想出去了，她就自己下楼，遇到了一个人，他开始很害怕，可那个人说他是她的老师，她就不害怕了。老师对她说：“你可以不选择舞蹈，但可以去干别的事情。”她想了想，说：“老师，我要去学钢琴，因为我的眼睛瞎了，可我的手没坏啊，我可以试着去干别的呀！”
在这次谈话之后，她学会了弹钢琴，而且谈得非常好，后来还得过好多好多的奖状。
我们要学习她的精神，干这一行不行，就要试着换别的路走。点亮希望的灯，才能照亮黑暗的路。
舞蹈作文300字 5
今天是我考拉丁舞四级的日子。
早上八点多我就和妈妈来到考场。已经有很多小朋友在父母的陪同下来了。她们围在考场门口，叽叽喳喳，热闹非凡！一个个考生穿着各式舞蹈服，打扮得像花蝴蝶一样美丽！家长们有的站着，有的蹲着，满脸的焦急。一会儿，考官来了，前面的`伙伴进去考试了，我在门外等着……一会儿就到我们这组了，我心里怦怦直跳。
进了考场，看见几位考官笑眯眯地看着我们，我一下子就放松了。音乐响了，我随着熟悉的节拍跳起来。转身的瞬间，我看到了妈妈鼓励赞许的目光，我跳得更起劲了！跳完了，我们来到考官面前接受点评。一位面容慈祥的女考官对我说：虽然你个子小，很瘦，但是你感觉很老练，跳得很好，继续加油哦！我说谢谢！
出去的时候，有的家长摸摸我的脸蛋儿，有的摸摸我的头，都夸我跳得好！我心里美滋滋的！我要继续努力，把我喜欢的拉丁舞跳得更好！
舞蹈作文300字 6
你喜欢弹钢琴吗？我是不喜欢，但小玮就不同了，尤其是弹钢琴，瞧，他又弹上了。
今天是星期天，学校放假，一大早小玮就起来弹琴。 刺耳的钢琴声吵醒了正在睡觉的妈妈，妈妈揉了揉眼睛，伸了个懒腰，生气的说“：你弹的啥呀？怎么难听，不行，我得看着你：。说完，就拿了个枕头，躺在小玮的旁边，小玮按着琴键，一会儿弹眯，一会儿弹西，弹的越来越好，连正在玩球的小狗多西都被这优美的音乐吸引了，多西情不自禁的.跳起了舞，妈妈听见这迷人的音乐，也不由自主的把头转了过来，妈妈看见他们一唱一跳，高兴地鼓起了掌，小狗听见掌声，跳的越来越有劲了。妈妈和小玮把目光投在了小狗身上，小狗发现他们瞅着自己，脸唰得一下红了，赶紧跑了出去。
后来，小狗越跳越好，小玮越弹越好，妈妈把他们送到了北京，他们天天弹唱最后还上电视了呢。
人们管小玮叫钢琴家，管小狗叫小舞蹈家。
舞蹈作文300字 7
夜女左手撩起黑蓝相间的裙子，右手拿着墨扇，翩翩起舞。
她单薄的上衣被厚重的珍珠环绕，一颗大珍珠戴在半球的发圈上。
她不停地跳舞，珍珠亮晶晶地闪着光，头上的大珠子有时被扇子遮住，露出来就越来越耀眼。当她环顾四周时，一点点柳条轻轻落入池中，花朵偷偷穿过竹篱。当她没有看的时候，是一片黑暗的寂静。她在抖衣服的时候，一阵微风把她袖裙里的香气送到了百合、荷花、夜来香，弥漫了圈里的森林。她在掂量着自己的脚步时，夜莺奏出了优美的歌声，会说话的小鸟喃喃地说她跳的是什么样的和谐音符，——。哦，一切都让人做梦！
夜女微微一笑，笑声荡漾到森林里，森林里的树叶都笑了。熟睡的鸟儿醒了，互相问有什么消息。
这时候，跳舞的夜猫子真的累了，穿着衣服躺在一个挂着蓝色海光的'银灰色里。于是，啊，世界上的一切都开始谈论夜晚的美丽，就像剧院里的场景关闭后的噪音。
舞蹈作文300字 8
我小的时候，我妈希望我以后能成为一名优秀的舞蹈演员，所以我妈给我报了幼儿园的一个学校舞蹈班，让我每个周末都去学舞蹈。
一开始穿着舞衣，穿着柔软的舞鞋，感觉自己像个小公主，所以很喜欢学跳舞，每个周末都兴高采烈。但是时间长了，我觉得学舞蹈是一件很辛苦的事情。每次参观后，老师都要求我们做一些伸展运动，锻炼灵活性。虽然这些动作很简单，但是做正确的'事情并不那么容易。
我拉伤过几次肌肉，这种疼痛打磨了我学习舞蹈的信心。终于，一年后，我真的受不了每周一次的舞蹈训练，就跟我妈说我不想上学了。我妈问我为什么后，沉默了很久，欣然同意。
回顾自己学习舞蹈的经历，还是有些遗憾，为什么没有坚持下来，感觉辜负了妈妈的期望。但是世上没有后悔药。我现在要做的就是在我面前做到最好，再也不后悔。
舞蹈作文300字 9
早上，阳光明媚的时候，我来到鹿池山休闲公园，闻到一股清香。
虽然现在是早春，春天很冷，但这个公园里有很多梅花。梅花拥挤，红如火，白如雪，粉如霞。有的只是铺两三片花瓣，像害羞的.小姑娘。有些人很乐意向人们展示美丽的笑脸。有些还在萌芽状态，看起来就要破灭了。
有这么多不同形状的梅花。看这个，很好看；看那个。也很美。如果把眼前满树的梅花看成一幅传神的画，那艺术家的功力真是了不起。
我突然觉得自己像一朵梅花，穿着粉红色的衣服，沐浴在温暖的阳光下。一阵温暖的春风风吹来，我和其他梅花左右摇摆，跳着“群舞”。风停了，我就不跳舞了，静静地站在那里。蜜蜂飞过，告诉我努力的喜悦；小鸟走过来告诉我“梅花香来自苦寒”…
过了一会儿，我才想起来我不是梅花，我是在看梅花。
舞蹈作文300字 10
我在小班的时候就开始学舞蹈，很快我就对舞蹈充满了兴趣。
怎么学呢？就是从基础开始练，慢慢提升难度，比如说从双手翻跟斗，看似简单，做起来却十分费力，就在我一年级的时候，老师教了一个新动作，名叫“前桥”，每次我看别人做都会吓得脸部发白。
回想到以前一进门就哇哇直哭的我，到现在已经非常的勇敢了，就算做再难的动作，对我来说也是轻而易举，轻轻松松了，就算是对我难度最高的连翻，我都能成为班级的`第一名。
老师的水平很好，经常去参加各地演出，那些选手能做出各种你难以想象的动作，想想都厉害呢！
舞蹈室的条件不用说，非常的好，但是唯一的缺点就是人多，还很吵闹，有的哭，有的跟前台工作人员因鞋子大小问题而吵架，还有的在聊天，像个大集市般热闹，让人不能好好安静一下。
学舞蹈的经历在我眼里非常快乐，我已经爱上学舞蹈了，并且我已经参加过无数的舞蹈表演了，在台上，我就是一个舞蹈小明星了！
舞蹈作文300字 11
2月7日中午，我兴高采烈地去佳艺舞蹈学校参加考级。
到了佳艺，我们在外面做好准备。老师给我们一个个贴上号码牌，我是5号。
准备考级了！我们一个个紧张得像兔子见了老虎一样，害怕极了！走进教室，我站在位置上，抬头一看，只见老师面带笑容，和蔼地说：”同学们，好！“啊，原来老师一点也不凶。
开始考级了！第一个：小花旦，我们流畅地跳了起来。第二个：望雪山，哎呀，我的妈呀！最后一个动作做错了，我见了急忙改，脸通红通红的，像熟透的`西红柿，心像打鼓的音乐家，越打越快，越打越快，心想：希望老师没有看见，没有看见，如果就这里错了，多么可惜呀！
没过一会儿，考级结束了，老师点评的时候，跟我想的一样，就这个动作错了。
通过这件事，以后无论做什么事，我都要认真、仔细。
舞蹈作文300字 12
冬天的脚步悄悄地走来了，它带着纯洁，宁静走来了。同时，她也带来了一群洁白的小精灵，它们在天地间回旋着，翩翩起舞，跳着一支献给冬天的舞蹈。
像硕大的雪帘，垂挂于天地之间；像洁白无瑕的雪毯，铺满整个大地；像晶莹剔透的银装，披在高高的枝头。眼前一片洁白，仿佛这就是冰的`王国，雪的世界。
凛冽的寒风一阵阵地吹过，小精灵们的舞蹈开始了。它们在空中旋转着，有时还顽皮地翻着跟斗。它们的着装大抵相同，都是一个个匀匀称称的六角形，多么精巧啊，如鹅毛般又轻又软。一会儿飞到枝头，一会儿飘上路灯，不一会儿，就无声无息地投入了大地的怀抱。寒风呼啸着，仿佛在为它们伴奏，又仿佛给这朴实的冬天谱写了一支华丽的乐章。
一缕缕阳光从云层中挤了出来，这时，雪花的舞蹈更美了，一片片都闪耀着金色的光芒。像曙色萌动，像蓓蕾绽放，像墨滴在宣纸上无声晕染。比伴随寒风的舞蹈更温暖，更灿烂……
舞蹈作文300字 13
学习技巧有很多好处，比如学习舞蹈可以让我们更加灵活，学习肢体语言；学钢琴可以增加我们的乐感…我来说说我学舞蹈的经历。
今年寒假，我妈从朋友那里了解到，东京都有一个“每日舞蹈训练中心”。为了丰富我的'寒假生活，她带我去找老师报名。
《日常舞蹈》分为“基础班”、“表演班”和“提高班”三个班。我被分到一个基础班练基本功。第一次上课的时候，我很紧张，因为我又要去见很多新同学了。虽然那些教训让我哭得很开心，但是一个程——在练基本功的半路上被打死了。我非常认真的学习了基本功，包括跪着站，跪着跪着，交叉，穿越.虽然不行，但是我把他们的方法都记下来了，于是我几乎所有时间都在家里练基本功，一边写作业一边侧身坐着，背朝下看电视.最后我在基础班取得了很大的进步，从基础班跳班到表演班，不仅考了很多证，而且表现也不错。
跳舞成了我的乐趣，音乐成了我的朋友，我爱跳舞！学习技能的好处那么多！
舞蹈作文300字 14
今天晚上，我参加了小天鹅艺术团组织的“童心共筑中国梦”迎新春晚会。参加表演的节目很多，有拉二胡的，有跳舞蹈的，有唱歌的，还有弹古筝的，热闹极了！
我们表演的`节目是舞蹈《飞得更高》，我们的节目被排到了最后一个，我兴奋极了，我想：“终于可以看到其他小朋友的节目了。”在前面表演的节目当中，我最喜欢的节目是舞蹈《下雪了，真滑》，这个节目里她们有时候摔屁股蹲，有时候滑雪橇，有时候跳舞蹈，好看极了。终于等到我们表演了，我激动极了，为这个舞蹈我们排练了一个多月时间，我就期盼着上台的这一刻了，我们的脸上都带着灿烂的微笑，动作都很优美，我们表演完之后，观众们给我们使劲鼓掌，那个时候呀，我高兴得心花怒放，我感觉站到台子上很光荣，老师也给我们了很高的评价，最后我们还一起合影留念。
整个晚会在我们的欢声笑语中结束了，这应该是今年第一件让我最高兴的事情了。
舞蹈作文300字 15
我最喜欢跳舞，在舞台上跳舞，闪闪的灯光，闪闪的舞裙！
老师让我们套上闪闪发亮的裙子，穿上闪闪的.粉色舞鞋时，我觉的自己变成了一个小天使，舞台变成了美丽的天堂。在妈妈的眼里，我是一个小公主，世界上最美的公主。
上台时，我们五光十色的裙子变成了一把把花伞。我们飞快地转来转去，“花伞”闪闪发光，美丽极了。我们的腿都变成了“花伞”的柄。这只“伞舞”很有中国古典的风格。裙伞撑开来，像荷叶一样，很大很美。转过的时候都能刮出一阵阵风。
这一只舞蹈表演结束了，我们又换上了婚纱一样的舞裙去跳另一只舞蹈。另一只舞蹈有些西洋风格，浪漫的纱裙洁白如雪，上面点缀着粉花，我们的动作很优雅。
在班级里举行的跳舞比赛中，我得了第一名。你们想知道我是怎么努力才得来第一名的吗？下回告诉你。
舞蹈作文300字 16
我的妈妈在我小的时候，十分希望我将来能够成为一名出色的舞蹈家，于是妈妈就给我在幼儿园报名了学校的舞蹈班，让我每个周末都去学舞蹈。
一开始的时候，我觉得穿上舞蹈衣还有软软的舞蹈鞋的自己，像个小公主一样，十分的可爱，于是就很喜欢去学舞蹈，每个周末都兴高采烈的。但是时间久了，我觉得学舞蹈是一件很辛苦的事情，每次去了以后，老师都要求我们做一些身体舒展，锻炼柔韧度。虽然这些动作很简单，但是想要做到位却不是那么容易。
好几次我的身上都肌肉拉伤了，这种痛苦一点点的打磨着我学舞蹈的信心。终于一年以后，我真的受不了每周一次的舞蹈训练了，就跟妈妈说我不想去学了，妈妈问我原因后，沉默了半晌，就爽快的同意了。
我现在回想起来自己学舞蹈的'经历，还有些十分的后悔，为什么没有坚持下去，而且觉得辜负了妈妈对我的期望。但是世上没有后悔药，我现在要做的，就是把眼前的事情做到最好，以后不再后悔。
舞蹈作文300字 17
童年里的雪，洁白而美，洒向大地，使笑的甜蜜，永远不忘。
一个宁静的夜晚，小院里传出一阵笑声，那一夜，我可开心了。
5点，6点，7点，OK！我看了看时间，急忙往我家楼上跑，搬箱子，拿泡沫……大公告成！我刚开始行动，好友小周上来了。"嗨！来！刮泡沫！"我说，小周想了想，也开始刮起泡沫。"看我三脚猫的`功夫！"我一下子刮了一大半，而小周还在细慢地刮，一会儿，有一大半了，我吆喝说"把箱子倒过来！"打开！一颗颗泡沫雪像潮水般卷开，洒在我的头上，身上，小周呢？在泡沫雪中跑来跑去，风把泡沫雪卷起，我们在泡沫雪中尽情玩耍……忽然，我看到了月光是那么柔美，这是我见过的最美的月光......
舞蹈作文300字 18
我的课余生活像春天的百花园，玩游戏、玩电脑、弹风琴、看电视······但让我最喜欢的.还是跳舞。
一到周末，我就去学跳舞，我心里乐的像飞起来似的，到了舞蹈室，我迫不及待地跑到里面，使劲的压腿，压完腿我感觉很轻松。
然后，我又来练腰，不过，练腰对我来说很简单，可是，对你们来说就难了。
就这样，我左想想，右练练，练的真开心呀!然后，我们又来回答老师的问题。老师做了三遍，我举手了，完了，我错了，老师说：“错了，下次吧!”老师又问：“还有谁来?还有谁来?”我勇敢的举起手来，老师说那你要做三次哦!我三次都做对了。老师对大家说：“这就叫勇敢，你们要学会勇敢，要像张妍艺同学学习。”我太高兴了。
我爱跳舞，跳舞就像我生命的盐，我永远不会忘记跳舞这件事，它伴我度过每一天，每一夜，从舞蹈中我感觉到做什么事并不简单，要努力才有收获。
舞蹈作文300字 19
舞蹈课来了个新老师，不好的事就发生了。
老师先让我们压腿。大家都向把杆走去，老师叫道：“别，不是这样的'！”一个同学走近了，老师就让她躺在长椅上，把她的腿打开，硬是压到了地上，同学叫了起来，“痛痛痛，老师轻点啊！”但老师并没有放轻，数了三十秒才松开。同学腿都麻了，还一直在叫痛。一瘸一拐地走到队伍中，我也逃不过，被老师压到了地板上。
开肩也很痛苦，跟以前的老师也不一样，大家走到把杆前，双手扶把杆，两腿分开。老师就直接坐在我们的肩上，还把其中几个同学压到了地上（包括我），坚持了一分钟才松开，有个同学都被压哭了。但我忍到了最后，满脸通红，好痛！
老师对我们很严格，其实是为我们好。但后来一个学期，爸爸不给我报舞蹈班了，我很伤心。
舞蹈作文300字 20
今天下午第一节课是音乐课，音乐老师也是校园舞蹈老师 她姓石，叫石什么我就不知道了。
石老师让我和宁紫彤一起去舞蹈教室学舞蹈，舞蹈教室有两个老师，另一个老师姓宁。
放学后，我就去了舞蹈教室，教室里面有地毯，是红色的，而且 四四方方。第一步是压腿，这个压腿简单，因为在我们拉丁舞课上经常练，所以我不觉得腿疼。第二步是弯腰，弯腰我不会，只好和他们一起学，一直到老师说停止时，我还不会弯。第三步是劈叉，这个劈叉我只有左腿会劈叉。第四步是开肩，这需要两个人一组，一个人趴着，一个人把脖子人的头上面一点，然后第一个人把手伸到第二个人的脖子上，而且必须拉紧第二个人的脖子，第二个人抬起头，就能把第一人的`腰给拉起来了。
还得注意一开始缓缓的，要不然骨头错位就麻烦了。第二个人听到第一个人腰一响的时候就可以放手了。
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