保护眼睛的优秀作文400字

时间:2022-03-14 15:01:18 400字 我要投稿

保护眼睛的优秀作文400字(通用44篇)

  在我们平凡的日常里,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编整理的保护眼睛的优秀作文400字,欢迎大家分享。

保护眼睛的优秀作文400字(通用44篇)

  保护眼睛的优秀作文400字 篇1

  眼睛是心灵的窗户,如果没有眼睛人们就像失去了半个生命,就不能正常生活了。

  想保护眼睛要做到,一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上,不可以躺着看电视,看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

  其实,我也没按要求去做。星期六是我玩的时间,听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情,有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了,我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时,我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒,看什么都是两个的。我并不在乎,我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时,时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了,我心里担忧的想,如果视力不好爸爸肯定会没收电脑,完了完了!

  测试视力的结果是:我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。

  眼睛是多么宝贵,任何东西都不可能可以把他打倒,所以我要珍爱自己的眼睛,不让他受到我某种的“殴打”行为。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇2

  星期天的早上,小白兔打算出去玩。可是妈妈对它说:“你看外面晴空万里,蓝天白云,这么好的天气,你要把他用到学习上。”

  小白兔听了妈妈的话,就拿出来几本它最喜欢看的书,它找了一片又安静又有花有草的地方,心里美滋滋的想:要是能有个桌子就好了。他没走几步,看到一个大树根,上面光滑,刚好可以用来当桌子,它开心极了,拿起书大声的朗读。

  它读书累了,刚躺下看书,山羊伯伯经过这里,看到躺在草地上的小白兔在看书,山羊伯伯告诉小白兔说:“小白兔,你这个姿势看书太伤眼睛了,你应该坐端正看书。”小白兔不听山羊伯伯的话,一动不动的躺在那里看书,山羊伯伯没办法只好走了。

  路过的梅花鹿阿姨看到了告诉小白兔:“小白兔你不能在强烈的阳光下看书,对眼睛不好,会近视的。”小白兔没有理睬梅花鹿阿姨,继续那样看书。

  不久小白兔眼睛疼,去医院看了医生,医生告诉小白兔眼睛近视了。小白兔听了特别伤心,后悔当初没听山羊伯伯和梅花鹿阿姨的话,要是听了就不会近视了。

  医生告诉小白兔以后看书写字不要在光线过强过暗的地方看书,看书写字姿势要正确,不能过久看手机电脑电视,做到劳逸结合,平时多做户外运动。小白兔听了医生的话,点点头,说:“谢谢医生!我会告诉更多的小伙伴让他们知道怎样保护眼睛的。”

  保护眼睛的优秀作文400字 篇3

  由于过度用眼,我的鼻梁上架了一副眼镜。刚开始我还为能让眼睛看得清楚而高兴,可没过多久,近视的烦恼便一个又一个地向我扑来。

  每到吃饭的时候,只要我稍稍一靠近,那热腾腾的热气就向我的眼镜扑去,我的眼镜瞬间就一片白茫茫的了,使得我什么都看不清了。而这时,我就不得不把眼镜摘下来吃饭,可我的眼镜度数比较高,看着菜肴是一片模糊。我朝着其中一盘那红彤彤的菜夹去,本以为是盘胡萝卜,却没想到是盘红辣椒,辣的我直掉眼泪。

  不仅吃饭是个问题,外出也是个问题。现在疫情还没有结束,大家必须得戴口罩。通气一点的还好,那完全不通气的口罩可把我“害惨”了。我刚呼出一口气,眼镜立马布满了哈气,我的眼前仿佛覆盖了一层蒙蒙的薄雾。我小心翼翼地往前走着,结果,不是碰着那儿,就是磕着这儿,而且,就算不戴眼镜走路,也并没有好到哪儿去。

  特别是下雨天的时候,虽然下雨时,我不是戴着帽子就是打着雨伞,但多多少少都会有雨点溅到我的眼镜上。尤其是下大雨的时候,我的眼镜就“遭殃”了,不一会儿就被“来势汹汹”的雨点打败了。我的眼前是模糊不清,走路更是歪歪扭扭的,要是一不小心踩到水坑或泥泞里,就会让我闹个大笑话呢!

  近视有诸多不便,使我有很多烦恼,这都是不注意保护眼睛的结果。所以,还希望同学们要多多注意保护眼睛,避免徒增烦恼。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇4

  眼睛是心灵的窗户,我们每个人都应该保护好自己的眼睛。

  小灰兔乐乐很喜欢看书。今天,乐乐爸爸和乐乐妈妈又去上班了,乐乐回到他的房间看起书来。

  乐乐看完一本书,就又拿起另一本书接着看,总也看不够。又过了一会儿,乐乐觉得室内光线太暗了,于是顺手拿了几本书跑出了家门。他找了一块儿平坦的草坪坐下来继续看书。

  看了一会儿后,乐乐觉得坐着太累,索性直接躺在草坪上看书,山羊大叔看见了,忙对乐乐说:“乐乐啊,不要躺着看书!这样对眼镜不好,会近视的!”。乐乐却不以为然,无所谓地说:“谢谢山羊大叔!我已经习惯了,没事!”。山羊大叔见乐乐不听劝。便摇摇头,走开了。

  乐乐继续看书。中午了,太阳直射大地。小鹿阿姨买完菜,见乐乐在强烈的阳光下看书,便对他说:“乐乐,你在阳光照射下看书,会近视的!”。乐乐还是不以为然的说:“谢谢您,我已经习惯了!”。小鹿阿姨看了看乐乐,摆了摆手,走开了。

  晚上回到家,乐乐看书时只能看见一行行横线了,只有眼睛离书很近时,才能看清字。乐乐妈妈见乐乐眼睛离书本那么近,让他离远点,可乐乐说看不清。乐乐妈妈把乐乐送到眼科医院去检查,发现他已经近视了,需要配眼镜。乐乐并不知道怎样保护眼睛。小朋友,你能告诉他吗?

  保护眼睛的优秀作文400字 篇5

  一个星期六的下午,小兔一家刚看完电视,小兔爸爸对小兔说:“小宝兔,我跟妈妈要去爷爷家拿点东西了,你在家里看会书吧!”小宝兔回答说:“好的爸爸。”爸爸妈妈走后,小兔就开始看自己最喜欢的书———《故宫里的大怪兽》了。

  当小兔看完第一章:《怪兽们的聚会》时,家里突然停电了。小兔只好打开手电筒,心想:家里停电了,我去外面看书吧!

  小兔从家里出来之后,看见了一片绿油油的草地,草地上没有一个人,很安静。小兔想:这片草地没有人,又很安静,我就在这里看书吧!

  过了一会儿,小兔觉得自己身体很疲惫,于是她就躺下了。

  “不能躺着看书,小宝兔。”一个声音从小兔耳边响起。小宝兔一看,是山羊爷爷。山羊爷爷接着说,“小宝兔,躺着看书对眼睛不好,你要坐起来看书。”“好的山羊爷爷。”小宝兔说完,就坐了起来。

  这时候,天色渐渐暗了下来,小兔隐隐约约地看见小鹿姐姐走了过来。小鹿姐姐说:“小兔,现在光线太暗了,不适合看书了。”也许是因为小鹿姐姐的声音太小了,所以小兔没有听清楚,只听见“光线”这个词。

  就这样,小宝兔看书的时间久了,感觉自己的眼睛看书时开始模糊了,于是就让妈妈带她去动物眼科医院做检查。经过小鹿阿姨的细心检查,原来小宝兔不注意看书习惯眼睛近视了,小宝兔只好配戴上了近视眼镜。

  小宝兔心想:我以后可要注意了,一定要好好保护眼睛。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇6

  有一种怪物,它的表面美,内心却是邪恶的。就是因为这个怪物,让无数人的双眼从明亮变到黑暗。

  小彩也是一名受害者。爸爸给他买了一部手机,小彩高兴的不亦乐乎。他高兴地抱着手机,跑回房间。玩儿了一会儿游戏,小彩觉得眼睛有点累了,于是准备去散散步。

  这时手机里传出了声音:“别走,别走,再玩一会儿吧,玩游戏可比散步有意思多了。”小彩经不住诱惑,又玩了一会儿手机。

  爸爸叫他吃饭时,小彩把手机放在床上,手机里又传出了奇怪的声音:“别走,别走,再玩一会儿吧,等会儿吃饭也不迟。”小彩经不住再一次的诱惑,又玩了起来。直到爸爸叫他第二遍时,他才边玩着手机边下楼。

  饭桌前,爸爸生气地说:“你怎么只顾着玩手机,连饭都不吃?!”小彩居然顶嘴了:“少吃一顿又不会少一块肉!”爸爸一听,将小彩手中的手机,拿起来摔在地上。手机没有被摔坏,但是又出现了声音:“小彩,小彩,好样的,小彩,小彩,干的好。”

  就这样连续几个月。小彩觉得自己看东西很模糊。结果去检查,医生说,已经严重近视。小彩很后悔,爸爸说:“晚了晚了。”手机里又传出了声音:“哈哈,谁都抵挡不了诱惑!

  大家一定要将自己那双明亮的眼睛保护好,不要让“怪物”入侵。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇7

  眼睛需要爱护,否则只能让“眼镜”骑在鼻子上。

  小明早上起来,打了个哈欠,把眼睛戴上。今天是星期天,小明拉开椅子,便玩起了电脑。现在是早上六点钟,小明不停地打着哈欠。但是电脑游戏的刺激使他渐渐清醒了许多,两个半小时也飞快的过去了。“小明,吃早饭了!”,在妈妈的一再催促声中,小明才恋恋不舍地离开电脑桌。吃完饭后,他匆匆离家去上辅导班。天非常冷,迎着刺骨的寒风,眼镜很快便蒙上一层雾气,他不时地擦着。突然,一不小心摔倒了。小明有些后悔了,心想:“如果好好爱护眼睛,不戴眼镜,就能清楚地看清地上的东西了。即使走在不熟悉的路上,也会少很多麻烦”。

  是啊,每个人都应该好好爱护自己的眼睛。如果不爱护眼睛,就会失去好的视力,甚至会永远生活在黑暗中。不注意眼睛的休息,长时间玩电脑等,就会伤害眼睛。好好爱护眼睛,少看一次电脑、电视,少玩一次游戏机,就会防止很多次辐射。保护眼睛,保持端正的学习看书姿势也十分重要。如果失去了视力,就无法去享受“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄;碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。”等美景。爱护眼睛,从现在开始。

  爱护眼睛,关注视力健康!我能做到,你也一定可以。虽说缺陷者捧出的艺术花朵格外鲜艳,但无缺陷者捧出的艺术花朵会更加芬芳迷人,给你快乐无限!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇8

  今天我读了《心灵创伤——近视眼的苦恼》。

  作者原来觉得带眼镜很好玩,像个博士,但后来,她真正的了近视眼后,就不那么觉得了。老师告诉她们,要好好保护自己的眼睛,可她已经带上了眼镜;客人来她家做客,看见她带着眼镜,都问她是怎么回事……

  看了这篇文章,我就好像看到了我自己。我也是近视眼,我非常了解近视眼的苦处:上课黑板上的字看不清,就只好问同学;远处走来一个人,也不知道是谁,必须走近看才知道;看那些街上的牌子,也是一片雾蒙蒙的……每次体检,我最害怕的就是测视力了,害怕视力下降了,被爸爸骂。只升高了0。1的视力,我都高兴得一蹦三尺高。所以我每次都希望视力能够升高点,在升高点,好让我回到5。0的视力,可它对我来说,也许只是个遥不可及的愿望罢了。爸爸常常对我说,有很多好的工作都是不收近视眼的;长大学会开车,但带着眼镜开车,终究是不好的……听了这些,我表面上无所谓,但这一刻,我真的后悔了,后悔当初为什么没有好好保护眼睛……

  其实保护眼睛很简单,只要平时注意用眼卫生;写作业时坐姿端正,头抬高;看电视或电脑一小时,眺望远处十分钟。这些其实都很简单,只是看你想不想记住,愿不愿意作罢了。

  世上没有后悔药吃,得了近视眼就太晚了,眼睛是心灵的门窗,我们一定要好好保护眼睛呀!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇9

  一个周六的下午,兔子一家刚刚看完电视。兔子爸爸对兔子说:“小兔子,我和妈妈要去爷爷家拿东西。你可以在家看书!”鲍晓兔回答:“好爸爸。”爸爸妈妈走后,小兔子开始看他最喜欢的书———《故宫里的大怪兽》。兔子写完第一章:《怪兽们的聚会》,突然停电了。小兔子只好打开手电筒,心想:家里停电了,我去外面看书!当兔子从家里出来时,他看到了一片绿色的草地。草地上没有人,非常安静。小兔子想:这片草地荒芜安静,我就在这里看书吧!过了一会儿,兔子觉得很累,就躺下了。

  “你不能躺着看书,鲍晓兔。”一个声音从兔子的耳边响起。当鲍晓兔看到它时,它是山羊爷爷。山羊爷爷接着说:“小兔子,躺着看书对眼睛不好。你得坐起来看书。”“山羊爷爷好。”鲍晓兔子说完坐了起来。这时候天快黑了,兔子隐约看见鹿姐姐来了。鹿姐姐说:“小兔子,现在光线太暗,不适合看书。”也许是因为鹿姐姐的声音太低,小兔子没有听清楚,只听到了“轻”字。就这样,鲍晓兔看书看了很久,觉得看书的时候眼睛开始模糊,就让妈妈带她去动物眼科医院检查。经鹿阿姨仔细检查,原来是鲍晓兔不注意阅读,习惯了近视,所以鲍晓兔不得不戴近视眼镜。小兔子心想,以后要注意,一定要保护好眼睛。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇10

  保护你的眼睛青岛淮阳路小学2017级1班张伟帅。他的眼睛是心灵的窗户,我们每个人都应该保护自己的眼睛。——铭文小灰兔乐乐很喜欢看书。今天乐乐的爸爸妈妈又去上班了,乐乐回房间看书。看完一本书,乐乐拿起另一本书继续看,但永远不够。过了一会儿,乐乐觉得室内光线太暗,就拿了几本书跑出了屋子。他找了一块平坦的草坪,坐下来继续看书。

  看了一会儿,乐乐觉得太累了,坐不住了,就干脆躺在草坪上看书。山羊叔叔看见了,对乐乐说:“乐乐,别躺着看书!这样对眼镜不好,会近视!”。乐乐不以为然,漫不经心地说:“谢谢山羊叔叔!我习惯了,没什么!”。山羊叔叔看到乐乐不听。他摇摇头,走开了。乐乐继续看书。中午,太阳直射地球。买完菜,鹿阿姨看见乐乐在强烈的阳光下看书,就对他说:“乐乐,你要是在阳光下看书,会近视的!”。乐乐还不以为然地说:“谢谢,我习惯了!”。小鹿阿姨看了看乐乐,挥挥手走开了。

  晚上回到家,乐乐看书只能看到横线,眼睛靠近书才能看清楚。乐乐的妈妈看到乐乐的眼睛离书那么近,就叫他离远点。可乐乐说她看不清楚。乐乐的妈妈送乐乐去眼科医院检查,发现乐乐近视,需要戴眼镜。乐乐不知道怎么保护眼睛。小朋友,你能告诉他吗?讲师:伯恩老师

  保护眼睛的优秀作文400字 篇11

  眼睛,大家应该再熟悉不过了,可是眼睛的卫生也是必不可少的!

  一、每天大人们都会在外面去奔波,如果没有让眼睛休息下,眼睛就会痛,而眼睛痛严重的话可能会充血,玩电脑超过2小时,眼睛也会感到不适,休息几分钟就行了.

  二、如果去游泳,要戴上泳镜来保护眼睛,不戴就很可能得上红眼病,红眼病对眼睛有很大的危害,先是眼睛发痒,不舒服,但是这个时候不要用手去揉.摸,你可以先用干净的热抹布洗以下眼,然后可以去医院治疗!

  三学生上完课后一定要做眼保健操;让眼睛缓解疲劳,让眼睛经休息,自然而然眼睛也就放松了!做操时要认真,按准部位,不要睁眼!

  四、眼睛不舒服或者痒的话,不要用手去揉,应该用干净的热毛巾轻轻的揉,并且揉完再用热水洗一下,大家一定要记着保持眼睛的卫生,脏手一定不要去揉眼睛,那样容易有细菌传染的哦!

  眼睛是心灵的窗户,没有了它你就看不到美丽的景色,眼睛虽然不用太精细讲究,但是毕竟这是你自己的眼睛啊!如果自己都不爱惜,那谁都帮不了你.自己的眼睛要小心维护.上面四点,眼睛要的到应有的休息,做好眼保健操,注意夏天游泳的防护,平时脏手时不能去摸眼睛,大家记住人只有两只眼睛不会有第三只,眼睛很明亮,很清澈,很有神,那不是很好吗?

  所以大家都记住了吗?只要按着上面的四条方法做就没问题了!爱护眼睛不是为了谁是为了自己,是为自己负责,为你能永远都能看见一个美丽明亮的世界!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇12

  眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。我们必须小心呵护这扇心灵的窗户。

  首先,我们在写作业和看书时,必须保证坐姿正确,要记住“三个一”和“四不看”。“三个一”即:眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手指离笔尖一寸远。“四个一”即:不在强光下看书,不在光线暗的地方看书,不在行走时看书。

  其次,我们在看电视、玩电脑游戏和玩手机时,不能让眼睛过度疲劳。每半个小时,我们应该到外面去呼吸新鲜空气,看看远处绿色的植物,让眼睛适当放松一下后再继续做其它的事情。

  如果有小虫或其它脏东西进入了你的眼睛,切记不可用手去揉眼睛,只能用清水冲洗,或用棉签将其轻轻赶出。

  另外,眼睛也需要“睡觉”。我们必须养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不能过度使用眼睛,必须让眼睛得到充分的休息。只有眼睛休息好了,第二天它才能更好地为我们工作,让我们看到更精彩的世界。

  如果你希望你的眼睛变得更“强壮”,那么你还可以吃一些富含胶原蛋白的食物,如鳕鱼、猪蹄、鸡汤,以及一些富含维生素A的食物,如萝卜、鸡蛋和动物的肝脏等。而且,我们每天都要坚持做眼保健操。

  因为有了眼睛,我们才能感受到这和谐美好、无奇不有的大千世界。所以,我们必须十分珍惜和保护我们这扇心灵的窗户。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇13

  眼睛,我终于意识到你的重要性。起初,我不知道如何爱你。我总是伤害你。因为老师让我们玩失明的游戏。体验盲人的感觉。直到那时,我才意识到失去眼睛是多么可怕。我看不见花、柳树、舞蹈、蓝天和白云...没有你我真的活不下去。我认为安装一块玻璃对你有好处,但我错了。这不好,只会增加你的负担。眼睛是心灵的窗户。我必须保护我们的眼睛。

  除了眼部锻炼,还有更好的保护眼睛的方法吗?

  对于年轻学生来说,写作和阅读之间的距离应该不小于30cm。台灯不应该太亮。适合使用15瓦普通灯泡和3瓦三色节能灯。长时间近距离使用眼睛时,应佩戴特殊的防近视眼镜。看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。近视或其他屈光不正的眼睛应始终佩戴度数准确的眼镜。每天睡眠不少于8小时。

  按摩(眼部锻炼)

  坐或仰卧,自然闭上眼睛,然后依次按摩眼睛周围的穴位。它需要准确的穴位选择,温和的操作和局部酸肿胀。

  1.揉天鹰穴:用双手拇指轻轻按摩天鹰穴(眉毛下和眼眶外上角)。

  2.挤压荆明穴:用一只手拇指轻轻按摩荆明穴(鼻根靠近双眼内眦)。首先向下按压,然后向上挤压。

  这是保护我们眼睛的方法,但最重要的是我们生活中的小事。你说得对吗?

  保护眼睛的优秀作文400字 篇14

  同时,没有近视的朋友应该养成用眼睛的习惯。首先,他们应该纠正阅读和写作姿势,保持阅读和写作姿势正确。他们必须遵守三个要求:离眼睛和书本一英尺远;一拳从胸口打向桌子;笔尖离手指一英寸远。第二,不要长时间用眼睛。如果你继续读和写大约一个小时,你应该休息一会儿。三、看电视眼睛卫生。据了解,长时间看电视会损害视力,导致眼部肌肉紧张和疲劳,并导致近视。

  事实上,补钙也可以预防近视。众所周知,维生素A缺乏对儿童视力有不良影响,钙缺乏也会导致儿童视力下降。

  儿童饮食中钙的缺乏将导致神经肌肉兴奋性的增加,并使眼外肌处于高度紧张状态。此外,儿童和青少年花很长时间做作业,不注意眼睛卫生,导致眼睛调节时间增加,眼外肌对眼球的压力增加。

  正常情况下,儿童眼球处于发育阶段,眼球壁的延伸很大,巩膜坚韧而有弹性,一般能抵抗这种压力而不引起近视。然而,当缺钙发生时,巩膜的强度会相对降低,在眼外肌的长期机械压力下,结果往往导致眼球壁逐渐延伸,眼球壁变得椭圆形,从而延长角膜和晶状体到视网膜的距离,使图像无法在视网膜上成像,导致近视。因此,对于青少年和处于生长发育阶段的儿童来说,补钙不仅有助于身体发育,还能预防近视,这真是一举两得的好事。

  朋友们,让我们保护我们的眼睛,用我们明亮的眼睛创造光明的未来,用我们敏锐的眼睛看穿世界的每一个角落!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇15

  眼睛是心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛,如果没有眼睛,世界将会变得一片黑暗,如果我们的眼睛出了问题,学习和生活将会遇到很多困难。尽管这样,我们有很多人还是不爱惜眼睛。在我的周围,已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”,我的视力也逐渐下降,后来被医生诊断为假性近视。所以,保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

  在学校里,老师常常会交给我们一些保护眼睛的有效方法,例如写作业时手要离笔尖一寸,肚子要离桌面一拳,头要离书本一尺,要在正确的地方看书,而且还要经常做眼保健操。但这些却最容易被同学们忽视。

  到底是什么让戴眼镜的人飞快增加呢?这个问题在我的脑海里不停地转悠。后来,我观察了很长的时间,也从网上查了资料,最终得出了结论。第一大原因:不用科学的方法去保护眼睛。有的同学长时间的看书、上网、看电视,使眼睛经常处于疲劳状态,并且不注意眼睛卫生。虽然我们学校要求同学们都要按时做眼保健操,但一部分同学还是不好好做,有的还躲在桌子底下。第二大原因:基因遗传。有的父母是近视眼,并遗传给了自己的孩子。不过这种情况好象不多,“小眼镜儿”往往是因为不爱惜眼睛造成的。

  最后奉劝大家:我们一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛,使我们的每一天都充满光明!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇16

  大家知道眼睛是我们身体最重要的一个器官,如果没有了它,我们就会失去很多的快乐。

  今天,我就学盲人来画一次画,尚老师为每一个人发了一张纸。首先老师说让我们写一个自己的名字,但是要闭着眼睛画才行。

  我心里想那真是小菜一碟,别说闭着眼画了,我连闭着眼双手画也是没问题的,可我睁开眼看我的作品时,不会吧!我差点就要叫出声来了,那儿能像人写的字呀,这陈字的耳朵本来应该和东字在一起“生活”,可是东却和琳字的王字“生活”在一起了,林只好独自了,啊!原来盲人写字是那么难呀!

  写完自己的名字后,老师又让我们写一道乘法算式,这一次总有一点儿像人写的字了。

  但是这一次真是糟糕死了,老师让我们画一个小人、一条河、一棵草、还有一个哄哄的太阳。

  画好了以后,我不敢看,因为我怕自己画不好,过了好长时间我才肯睁开眼,no!真是画得太难看了,原来草儿跑到了太阳上,小人跑到了草儿上,小河跑到了小人儿的头上,哪能像一幅画呀,这小人的腿都在河里,胳膊在太阳里,哈哈哈!同桌看到我画的画在旁边偷偷的笑着,我脸都红了。

  这一次我学盲人来画画中,让我体会到人如果失去了光明,那会在生活中带来很多不方便和痛苦,他们该是多么的不容易呀!我有一双明亮的眼睛,每天都可以看到这个美丽的世界,我们一定要好好珍惜现在美好的生活!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇17

  常言道:“眼睛是心灵的窗口。”是的,人需要用眼睛去看世界,用眼睛去观察每一个人。一个人,如果眼睛失明了,就等于鱼儿失去了水,彩虹失去了光芒,蔷薇失去了鲜艳的花朵,所以,要保护眼睛。

  这几天来,我总觉得眼睛看什么东西都模糊,眼睛累,尽管妈妈每天晚上都给我按摩眼睛,可还是不行。我嘴上不说,心里却开始着急了。因为妈妈说过,如果眼睛视力下降,那么课外书就不让我看了。我特别喜欢看课外书,课外书就像是我的生命一样,如果一天不看课外书,这……我犹豫了,再说,妈妈向来说一不二,说到做到。

  可我没想到,这一天那么快就来了。

  今天中午,妈妈对我说:“浩岐,你把眼镜洗一下,我给你测测视力。”听完,我立刻叫苦不迭,暗想:“完了,完了,我又遭殃了!”我之所以这样,是因为昨天中午趁妈妈不注意,我偷偷地测了一下,结果让我大跌眼镜。今天真完了。不测不知道,一测下一跳,竟然是0。6!0。8都不到,1、0更别提了。妈妈怒气冲天,吼道:“王浩岐,看看你的眼睛……”天啊,老虎发威了,三十六计——走为上策。刚转身,就听见一声“霹雷”——站住,我只得乖乖过去,挨了一顿批评。这不,课外书看不成了,哎!

  是的,眼睛长在自己身上,要自己去保护。我小小年纪就已经100多度了,长大了那还了得,所以,从现在开始,保护眼睛吧!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇18

  我们每个人,都随时随地随身带着两只眼睛,永不离身。“眼睛是我们心灵的窗户。”着双眼睛,让我们从中目睹了世界的一切真善美、假丑恶。

  眼睛让我们在知识的海洋里遨游;让我们在科学王国里有所研究、有所探索、有所发现;让我们注意到人们脸上丰富的表情,体会了他们心中的喜怒哀乐;让我们观看了祖国大好河山的壮丽美景……眼睛也不是万能的,但没有了眼睛却是万万不能的。它没有耳朵一样拥有机敏的听觉,也不像鼻子,嗅遍天下的味道,臭的、香的、辣的……更是无法模仿嘴巴,它能说会道,什么甜言蜜语、什么绕口令、什么脏话……它统统掌握。“甘瓜苦蒂,天下物无全美。”

  无论怎么说,我们都要保护好自己的眼睛,万万不能变成“病眼”。

  “近视眼”只能看清近处的物体,对于远处只有模糊。就像一些只顾眼前利益,不做长远打算的人。这叫做鼠目寸光,胸无大志,这种人是不会有什么大成就的。“远视眼”与“近视眼”正好相反,是不是这就是有价值的呢?不是的。像这样的人虽然心怀大志,面对现实,却不愿一步一个脚印,慢慢地来。“正常眼”是不近视,也不远视的,这才是值得推崇的。“千里之行,始于足下。”“正常眼”既注意到了“足下”,有为“千里”作好了打算,像这样的人必然是对社会有所贡献的。

  所以,我们要保护眼睛,拥有一双“正常眼”。

  眼睛,是可爱的!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇19

  不知不觉间,夜晚悄悄的来临。我伴着皎洁的月光,清脆的蝉吟,l恬美的进入了梦乡。

  “啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在椅子上,手脚都被铁锁住了。我慌忙挣扎着大喊:“放开我!救命!救命!”慌乱中我只听到一声厉喝:“安静!”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛,我被吓得三魂不见了七魄,动都不敢动。这时,周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看,原来我正在法庭的受审台上,那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我,而听审一团一的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。

  “开审!”主审官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情渐渐平静下来,生气地问:“你们是谁?这是什么地方?”

  主审官说:“我们是眼睛,这里是眼睛王国!我们要审问你!”

  “眼睛王国”是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么?我还要回去看童话书呢?”

  没等我说完,一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪,这可是一双与众不同的眼睛啊,它那洁白的“身躯”变得黄了,还充满了血丝,连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然,这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后,觉得更奇怪了,心想:这双眼睛怎么那么熟悉?正当我迷惑不解的时候,那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说:“主人,你为什么这么不爱惜我呢?”说着,一串串眼泪哗啦啦地流一出来了。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇20

  5月21日由福建省少儿频道《成成学法律》栏目携手小记者网发起“关爱眼睛,关注未来”爱眼月采访活动免费进校园为同学们检查视力。

  小记者的任务是通过观看了保护眼睛和预防近视等相关知识,然后要对全校的师生进行了相关的采访。

  采访活动即将开始,我的心情简直是说不出来的激动啊!!!耳边响起小记者一团一的培训老师说:“马上我们就要开始采访了,没把问题编好的赶紧编。”看到没编好问题的同学在那里狂写~!不禁地盯着手上的采访纸条,就差没把它看穿!

  一、采访问题如下:

  1、为什么现在戴眼镜的人很多,都是小学生呢?

  2、如何预防近视眼

  3、为何每天坚持做两次眼保健操

  4、爱护我们的眼睛要注意哪些事项

  二、被采访对象:有同学、医生、老师、校长

  三、总结原因

  我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。那么小学生近视的原因有哪些,如何防止近视?现在一起来看看吧。

  为防止近视的几条建议

  1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。

  2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

  3、每天坚持做两次眼保健操。

  4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让 眼睛长期处于疲劳状态。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇21

  我们能看见美丽的世界;能看到美丽的花朵;能看到世界万物所有的东西,知道是谁的功劳吗?——眼睛。

  如果没有了眼睛,你将看不见世间所有的东西;如果没有了眼睛,你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜,等到失去了,就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设,只是为了好看;有的人把眼睛当做一个棋子,只是为了与别人一样,都有眼这一个器官,而有的人,把眼睛好好保护着,好让他看到世间更美的东西。大家都知道,世界上是没有卖后悔药的,所以,为了我们不会后悔,从现在开始,就让我们好好保护眼睛吧!

  我的眼睛,从小学到六年级上册都是很好的,可就是因为在放寒假的时候,整天就知道看电视,玩电脑,看书写字都是趴着,晚上还经常熬夜,导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座,让我感到很后悔,可我知道,世界上是没有卖后悔药的,所以,我现在要好好保护我的眼睛!要想保护好眼睛,要做到以下几点:

  1:看书不能太近。2:不能长时间玩电脑,看电视。3:要经常运动。4:要有合理光源,要把灯放到左上角。5:要营养充足。6:睡眠要充足。

  我们要对我们的眼睛负责,不能伤害我们的眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识,让我们从现在开始,好好保护我们的眼睛吧!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇22

  最近,妈妈经常提醒我看书的时候眼睛离书本远一些,可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近,眼睛也又干涩又疲劳,总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查,原来是近视了。

  我觉得很纳闷,为什么有些同学的视力特别好,坐在教室后排也能看清黑板上的字,而我却得了近视,看到的字都是模模糊糊的?为什么得了近视看物体就会模糊呢?

  带着一连串疑问,我翻阅了许多资料,终于明白了其中的奥秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球,落在视网膜上,我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统:光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射,肌肉系统帮助眼球运动,神经系统则把光能转化为电冲动,并把信息传递给大脑,形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能,共同协作,完成任务。

  我平时喜欢趴在课桌上写字,也很喜欢玩电脑,眼睛长时间看着近处的物体(书和屏幕),眼睛的肌肉系统就缺少运动和调节。这个环节出了问题,形成的视觉图像也就不清晰了。再看看那些视力好的同学,多半看书姿势比较好,而且长时间看书后会都休息一会儿。这样,眼睛的肌肉系统就能劳逸结合,正常工作了。

  了解了近视形成的基本原因以后,我下定决心好好保护视力,再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学知识,更好地保护自己。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇23

  眼睛是五官之一,不管是动物还是人类,它的作用都非常重要。老虎没了眼睛,没法捕猎,蜻蜓没了眼睛,既不能"螳螂捕蝉",又不能预防"黄雀在后"了。

  有的人不爱护眼睛,让眼睛得了近视,比如在黑暗的地方看书,有的写字姿势不好,有的在车上看书,有的……这都导致了视力不良。更可恨的是,有的人故意让眼睛近视,戴上眼镜去耍酷。其实,戴上眼镜并不好,戴的时间越长,你的近视度数越深,鼻梁两端就会凹进去。带着眼睛打篮球的时候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能会把你的眼睛刺瞎。如果幸运,也得重配。当足球守门员的时候,如果不戴眼镜,只能近距离看球,等看见球时,早在球门里了。

  其实,保护眼睛并不难,只要认真做好下面几点就行:

  一,看电视或玩电脑要离屏幕远些,注意不要时间太长;中间要休息看远处;

  二,要保持充足的睡眠;

  三,如果你已经得了近视,那就每天看远处看近处来锻炼眼部肌肉,预防近视加深;

  四,多做眼保健操;

  五,多吃胡萝卜,苹果等对眼睛好的食物;

  六,在明亮的地方看书,但是不要太亮;

  七,保持良好的写字姿势。

  只要持之以恒做到上面几点,就能让眼睛保持健康的状态,苍天不负有心人呀!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇24

  眼睛是五种感官之一。无论是动物还是人,它的功能都非常重要。老虎没有眼睛,所以它们不能打猎。蜻蜓没有眼睛,所以它们既不能“用螳螂捕蝉”,也不能防止“黄雀在后”。

  有些人不关心他们的眼睛,导致他们患有近视,例如在黑暗的地方阅读,书写姿势不好,在车里阅读,以及...所有这些都会导致视力下降。更可恨的是,有些人故意让他们的眼睛近视,戴眼镜是为了凉快。事实上,戴眼镜不好。你戴眼镜的时间越长,近视程度就越深,鼻梁的两端就会凹陷。当你睁着眼睛打篮球时,如果你不小心被眼睛上的球击中,碎片可能会刺伤你的眼睛。如果你幸运的话,你必须再次比赛。当守门员不戴眼镜时,他只能近距离观察球。当他看到球时,他已经在球门里了。

  事实上,保护你的眼睛并不难,只要你认真做好以下几点:

  首先,远离屏幕看电视或玩电脑,注意不要花太长时间。在中间休息一下,看看远处。

  第二,我们应该保持足够的睡眠。

  第三,如果你已经患有近视,那么看看远处,看看附近,每天锻炼眼肌,防止近视加深。

  第四,多做眼保健操。

  五、多吃胡萝卜、苹果等对眼睛有益的食物;

  六、在明亮的地方阅读,但不要太亮;

  保持良好的写作姿势。

  只要我们坚持以上几点,我们就能保持眼睛健康。天堂帮助那些关心的人。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇25

  我是一个近视的人,可能我说了这一句话后,见我的人都会说:“那你怎么不戴眼镜呢?”是因为我在一个月前戴上了一个叫角膜塑形镜的隐形眼镜,这一种眼镜大白天可以恢复,从裸眼成正常视力。

  我近视是在四年级的时候发生的,有一天一觉醒来,发现时间不那么清楚了,我给妈妈说,说我觉得看不清东西了。妈妈敏锐的感觉到我可能是近视。爸爸和妈妈就带着我去眼科民医院查,时间太长查了些什么我给忘了,但我记得查了一上午才确定我是真近视。没办法,当时就带着我去配眼镜。近视之前我还以为戴眼镜不错,爸爸也戴眼镜,但不也生龙活虎吗?

  可我一戴上眼镜就认为我大错特错了,这和我想象中的相差了十万八千里。我当戴上眼镜后才半个小时,鼻梁压的感觉十分不舒服。有一次,我与同学在打篮球时,因为打的太投入了,忘了还有眼镜这一码事,一个不小心就撞上了我的眼,平时要是平时揉一下就好了,可现在不是了,我眼睛还有一个眼镜,这一下可不得了,可难受了,老长时间才回过来,从此我就认定眼镜就是个累赘。

  当我带上角膜塑形镜,眼睛有了很多的改善,运动也没有什么累赘了。有一次生物做实验,我与我的同学郝元一组,郝元戴着眼镜,我观察的时候一弯腰就可以,郝元还要扶一下眼睛,这让我认识到了不戴眼镜的好处。

  在此我呼吁不近视的人珍爱眼睛,而近视的人则保护视力。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇26

  曾听说眼睛是心灵的窗户,如果人没有了眼睛就再也看不到这个五彩斑斓的世界了。

  小时候,总是听妈妈在我的耳边唠叨:不要玩那么久的电脑,对眼睛不好。不要离电视机太近,对眼睛不好。不要躺着看电视,对眼睛不好。不要躲在被窝里玩手机,对眼睛不好……那时候的我总是不以为然,左耳进右耳出,甚至还会厌烦妈妈的唠叨声。后来,只要爸爸妈妈不在家,我就开始我行我素了,我躺在沙发上,一边津津有味的吃着零食,一边目不转睛的看着电视,或者躲在房间里上网打游戏,一玩就是五六个小时。还记得有一次,爸爸妈妈不在家,我窝在电脑旁玩了一下午,玩了一个小时又一个小时,时间一分一秒的过去了,傍晚,爸爸妈妈回来了,我急忙关上了电脑,可当我走出房间时,我发觉我看不清东西了,看什么都是两个的,晕晕乎乎,像一个喝醉酒的人,然而我并不在乎,还以为是睡眠不足导致的呢。转眼间,又到了星期一,到了测视力的时候了,我心里忐忑不安,心想:完了完了,如果视力不好爸爸妈妈肯定会没收电脑的。后来,视力测试的结果是:我假性近视了,我当时特别后悔周末玩电脑太多了。

  从那以后,我开始小心翼翼的保护自己的眼睛,眼睛是多么的宝贵,所以我们要更加珍爱自己的眼睛,让这扇心灵的窗户永远晶莹透亮。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇27

  眼睛是心灵的窗户,我们一定要爱护自己的双眼。

  假如我们没有眼睛,就会失去光明,眼前一片黑茫茫的,看不到温暖的阳光,从此没有欢笑声;走路的时候没了双眼,走路时跌跌撞撞,这可多不好受啊!

  那么,我们要如何爱护我们的眼睛呢?我觉得必须做到:平时要注意用眼卫生,常做眼保健操;看电视要注意时间,可以看电视但是时间不能太长,要让我们的眼睛休息;看书要注意姿势,距离不能太近,要保持一尺的距离,更不能躺在床上看;要多看绿草绿树等植物,缓解眼睛疲劳。

  我有过这方面的经历,现在与大家分享一下。在我上小学二年级的时候,没有一个好的用眼习惯。看书、写作业都不注意姿势,喜欢趴着看书、写作业。有一次做完作业,我感到眼睛酸酸的,和妈妈说了以后,妈妈怕我变成近视眼,就带我去千里明进行了眼睛的测试。测试结果:右眼0.6、左眼0.8,这个结果让妈妈非常的担心,于是就让我在千里明做眼保健。一个月过后,我右眼1.0、左眼1.2,眼睛明显比以前好了很多。为什么会这样呢?我觉得,一方面是因为我在千里明做了眼保健;另一方面,是我在家看电视时间比较短,平时多看绿色植物,看书、写作业时注意姿势,所以眼睛逐渐变好了。

  我的经历告诉我,我们一定要保护好眼睛,它就是我们身上一件必不可少的宝贝。防止近视眼,能让我们更加清晰地看到美丽的世界!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇28

  真的,我是真的很喜欢在作文库上写作文,每天都要来写上几篇,甚至十篇,因为我觉得写作文真的能带给我快乐。自己赚到的钱花着攒着也是那么值得喜悦的一件事情,可是最近眼睛却有点干涩了。恩,我知道可能有点用眼过度了吧。这虽然没有影响我写作文, 不过保护眼睛是我们每个人都应该做的。

  眼睛是我们心灵的窗户,有一双明亮的眼睛,我们才能继续探知这美妙神奇的世界啊!如果没有一双明亮清澈的眼睛,那么这个这拥有着五颜六色的世界,也将会失去自己的光彩,失掉属于自己的那抹艳丽,那么这个生活也就失去了意义。所以说,我们一定要保护好自己的眼睛,戴上了眼镜也许就真的拿不下来了。你的兴趣爱好很重要,可自己的眼睛也很重要。身体发肤受之父母,什么地方都是父母给我们的,这是上天赐予我的恩德,因为我们出生就是健全的,没有什么疾病,也不是残疾人,多大的幸运呢?有什么理由不让我们珍惜好自己身上下的每一个地方呢?我们要珍惜那份幸运,享受那份健康的感觉。这个世界上不知道有多少残疾人,多少白内障眼睛失明的人,她们看不到这美丽的世界,看不到她们敬爱的亲人,只能生活在一片黑暗中。而我们生活在亮光中,生活在快乐中,我们有什么资格不保护我这一双美丽的眼睛呢?

  眼睛真的很重要,我们身上每一个地方都很重要,生命同样可贵,让我们珍惜吧。不要以为现在眼睛还很清晰,就不以为然,以后请不要追悔莫及。生活需要你这一双美丽明亮的大眼睛!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇29

  眼睛一直都被人们誉为“心灵的窗口”,眼睛是我们感知外界一个重要的器官,保护眼睛,就保住了这大千世界。阳光明媚的下午,我们来到了眼科医院,体验了一回小小眼科医生。

  打开眼科医院的大门,老师就发给了我一件白大褂,我穿上摇身一变,化身成为神圣的白衣天使。我们来到了六楼,周武英院长笑靥如花,热情招待我们,给我们上了一堂生动的预防近视课。一个多小时的学习,小记者们收获颇多:“原来,户外活动也能防近视啊,真想不到……”

  小课堂结束后,就到了院长为我们揭开谜团的时候啦。在回复小记者汪珂然的问题中,院长自豪的讲到:“我可以十分钟做一台白内障手术,一个小时能做六台。这个成绩目前在整个衢州市是无人能敌的。”听了院长的话,大家都赞叹不已。我心想:院长能有这么大的成就,背后是付出了多少汗水啊!

  采访结束,我们分成了三组,分别参观眼科医院的一楼、二楼和三楼。我们队去了三楼,刚好遇上准备做手术的院长,她兴致勃勃地和我们拍了合照,去做手术了。二楼是眼科医院的门诊,有很多检查的仪器。大家对检测散光的一起很感兴趣,一窝蜂的围上去。一楼则是检测视力的地方,穿上白大褂的小记者们忍不住当一回医生,为其他小记者开心服务。

  这次来到眼科医院,我收获匪浅。保护眼睛,从小做起!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇30

  眼睛是心灵的`窗子,记得不久前我还在想“班上那么多’小眼镜’,我到现在还没戴,我眼睛好,”但是在山一样的作业的压迫下,和长时间的上课,看电视,玩电脑的摧残下终于在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜,在当天我才真正的知道了保护眼睛的重要。

  那天,妈妈带着我来到了“西城眼镜”店,她要给我配眼镜。

  刚来到那儿,我立马被数不胜数的精美眼镜给吸引了,东看看,西瞧瞧,觉得每一副都很好看,这时妈妈把我拉了过来,检查一下眼睛的度数,我觉得很好玩,就坐了下来。

  我戴上了一个很奇特的眼镜,镜框很粗,是黑色的,没有镜片,卖眼镜的叔叔让我戴上了它,又用一个黑色的圆片插在了眼镜的左框,又插了个透明的镜片在右框,在视力表上点了个图标问我,缺口指向哪边。“上面”,叔叔又指了个更小的,“左面”,叔叔又继续指向其它的字母,一直到我看不清了,同样的方法,我又检查了另一只眼睛,结果出来了:左眼175度右眼50度,我一惊,天哪!我的眼睛什么时候这么差了,配好了眼镜,回家的路上,妈妈对我说了很多话,总结了许多眼睛近视的原因,最后总结出:我写作业的时间太长了,姿势也不好,这是主要原因。

  看着妈妈一脸的沉重,我心想“我一定要保护好我的眼睛”。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇31

  眼睛可以看到生活泛起的泡泡,生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。——题记

  眼睛是心灵的窗户

  有人说:“眼睛是心灵的窗户。”每个人都有一双眼睛,或平凡、或美丽、或单纯、或深邃,让我们用眼睛来打开心灵的窗户。

  眼睛可以传递人与人之间的温情,让我们的心灵得到温暖的慰藉;眼睛可以传递一份理解,让人与人之间的心灵拉近距离;眼睛可以传递一种语言,让我们在无声的目光中打开心灵的窗户。

  假如给我三天光明

  “假如给我三天光明。”这时美国作家海伦·凯勒对眼睛的呼唤,同时又是一个永远生活在黑暗中的女孩对光明的渴望。生活在黑暗中的人或许永远都看不到美丽的事物,但却能感受到别人的心灵。上帝对每个人来说是很公平的,当他关闭了你的一闪门后,也一定会为你打开一闪窗,让你的心灵多一份光明,少一份黑暗。

  眼睛的希望

  每一个人起床后的第一件事,那就是睁开眼睛。能睁开眼睛是一种幸福,也是一种满足,更是一种希望。

  当一个生命垂危的病人躺在病床上的时候,他紧紧地闭着他的双眼,对外界的事物一无所知,尽情地陶醉在他那个黑暗的世界里。可他并不知道被亲人等待睁眼是多么的幸福啊!因为亲人对它寄予了睁眼的希望。

  朋友们,让我们用眼睛打开心灵的窗户,感受一份光明,获得一丝希望吧!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇32

  四年(3)班有一个很爱看书的男生,他叫小亮,小亮每天上学都会带着一本课外书,如果有时间的话,他一定会拿出来看。一看就是十几二十分钟,在这段时间里,不管你怎样去叫他、催他,小亮也不会搭理你。可是他这样就造成了一些问题,情况如下:

  在上学的路上,别的同学都是一边哼着动听的小曲,一边迈着轻盈的步子去学校。而小亮却从书包里拿出课外书,一边津津有味地看书,一边向学校走去。吃饭时间到了,爸爸妈妈都在大口大口的吃饭,小亮还是一边看书一边吃饭,无论怎么劝,他就是不停,继续这样做;临睡之前也是,都躺在床上了,他还要再看一会儿书,不管妈妈怎么催,他就是不肯睡,沉迷在书的海洋里。

  有一天,小亮正趴在书桌上看书,妈妈走过来对他说:“你还在这儿趴着看书,要不今天我们去测测视力吧。”小亮说:“测就测,我的眼睛好的很,才不会有事呢。”随后就跟妈妈去了医院,不测不知道,一测吓一跳。近视290度,哎呀,这下惨了!医生告诉他有很多原因引起的,比如坐姿不对、走路看书、躺着看书、光线不足看书等等。爱看书是好事,但一定要正确坐姿,眼睛离书30厘米以上,光线要足,劳逸结合,多让眼睛休息,多吃水果蔬菜,补充维生素C。小亮听了,觉得医生说得很有道理,心想:我从现在开始一定要保护好自己的眼睛,并让身边的同学也要注意。

  朋友们,眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇33

  众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。可是现在,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。

  眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛。在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确,否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适,电视机应该与眼睛平视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,而且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素a、d,有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇34

  眼睛是我们心灵的窗户,如果我们没有了它,整个世界就变成了一片黑暗,我们怎样才能保护眼睛,让它不受任何伤害呢?

  今天,张梓涵给我们讲了怎样保护眼睛的知识。张梓涵经过一个星期的准备,已经很充足了。

  “叮铃铃!”上课了。同学们都回到了座位上。“今天,我给大家讲的是怎样保护眼睛。”黑板上的画五颜六色,有一副手机拿着一副眼镜对一个小女孩说:“你天天陪我玩,我送你一副眼镜吧!”眼镜上面还有五颜六色的星星。张梓涵说:“世界上中小学生近视最高,快达到40%了”。同学们有的张大了嘴巴,有的吃惊得叫了起来。

  “同学们的近视主要因为用眼不正确,看书、看电视时间过度和父母的眼睛也有关”。

  “看咱们班里有多少戴眼镜的,他们的眼睛给他们的生活带来了许许多多的不便。比如热的空气会让他们分不清上下左右,没有眼镜也会什么都无法辨认”,张梓涵说。

  “如果想要让眼睛不再看不清任何东西,就要向以下几点学习:

  1、多吃新鲜蔬菜和水果可以明亮眼睛,补充维生素。

  2、少看电子产品,看书时间要适量。

  3、多出云运动,去看看远方。

  4、写字姿势要正确!眼离书本一尺远。

  眼睛是最重要的,人们失去了它,人的一生就不再充满五彩缤纷的世界了,也看不到欢乐,快乐的场面。让我们就现在行动起来,保护好眼睛吧!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇35

  随着现在科技的发展,电子产品越来越成为我们生活中的一部分,手机,电脑,电视等等。也因此许多小孩过早的接触这些产品并沉迷于这些网络。进而许许多多的小孩都已近达到高度近视的状况,就个人而言,近视着实是非常不好的一件事,而看到这些写小孩子,也着实让人心疼。

  我本人就近视,所以没有太多权利说别人太多,但是,也正是因为我近视,我自身能感受到到近视给我个人以及大家所带来的不便,现在的我,看到没有戴眼镜的人,心里只有心生羡慕。我还记得近视后的我,有多么苦恼,不过也只能怪自己没有好好保护自己的眼睛。那时候,自己喜欢打球,可是戴眼镜打球是很危险大的一件事,我看到许多戴眼镜的同学在打球的过程中,眼镜被砸坏,还有因为不小心碰到,把眼角搽伤的也有,这些种种都让我不敢戴眼镜打球,但是,即使这样,也依然避免不了因为看不到球而造成的失误。还有许许多多,对于女孩子来说,眼睛很重要,戴眼镜戴久了,眼睛会变形,基本上摘下眼镜后变成了小眼睛着,很难看,也就说明着眼镜基本上是摘不下来了的。

  近视真的很痛苦,虽然说现在有隐形眼睛,也有一些什么激光能矫正视力,这是这些或多或少都会对身体和眼睛带来伤害的,所以保护眼睛,从小做起,也要引起大家伙的重视。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇36

  不知从什么时候起,我的眼睛看东西越来越模糊,有时候,上课时看黑板还要半眯着眼看,才能清晰一些。难道我近视了?

  妈妈也经常提起配眼镜的事,但都在我推三阻四的情况下应付住了!但我的视力日益减退,我们都坐不住了,妈妈几乎蹦起来了,说:“女儿,这次咱不管怎样也要去配眼镜!”尽管我心中有几百个不愿意,但也不得不去配眼镜。一路上,我想:“我……我要是戴了眼镜多丑呀!而且多不方便呀!我可不想加入小四眼的行列。”一想到这,我如坐针毯,心中充满了懊恼!

  不知不觉,我来到了眼镜店,走进验光室,任凭医生摆布,天哪,视力表中我有好几排看不清楚,我努力,使劲地看,可依然看不清,我不禁害怕起来:“该不会我真的要戴眼镜吧!我真的近视那么重了。我不相信……”这一切如一块大石头重重的压在我的心头,搬不动,挪不开,我非常后悔,后悔自己不爱护眼睛,后悔没有听妈妈的话保护好它,后悔现在来配眼镜已经迟了,后悔……我有太多后悔了!但结果仍是残酷的,让我心灰意冷——左眼275度,右眼225度,我戴上了厚重,难看的眼镜!

  回家的路上,我想:“远离近视得从身边的小事做起,只要养成良好的用眼习惯,那么眼镜就会离你远去!”

  大家一定要爱护眼睛哦!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇37

  今天,我早早起床,去爱瞳眼科医院,当一名小小“眼科实习医生”,学习如何保护眼睛,预防近视。

  来到医院后,我们穿上小白褂,先到会议室听院长讲课,他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化,告诉我们预防近视要有三个一:眼睛离桌面要一尺,手离笔尖要一寸,身体离书桌要一拳,还教导我们读书写字姿势要端正,坚持每天做几次眼保健操,以促进血液循环,加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书,也不能边走路边看书,少看电子产品等。

  院长讲课结束后,我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅,在护士姐姐的带领下,我们进入到眼科室里,体验裂隙灯显微镜,互相观测对方眼睛,了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备,动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中,应该怎样才能保护好眼睛,及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物,如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等,保持食物的营养均衡,保持用眼卫生,保证充足睡眠……

  通过这次活动,我知道近视给我们的生活带来了许多的不便,眼睛更是心灵的窗户,是我们生命中重要的东西,保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛,才能欣赏这美丽的世界,所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯,让我们的生活更加的绚丽多彩。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇38

  亲爱的同学们:

  眼睛是我们心灵的窗户,也是我们看世界的唯一方法。我们用它欣赏春天的第一朵杏花;观赏夏天的第一场暴雨;寻找秋天的第一片落叶;观看冬天的第一场雪。可曾几何时,我们的双眼变得模糊,不再明亮如初。

  现在的学生由于越来越不注意保护视力,从而导致每年近视的人数以肉眼可见的速度快速地增涨,我班近视人数也由原来的几人发展到现在全班的50%以上。为此,我向全校同学发出保护眼镜的倡议,让我们从现在起做到以下几点:

  1.读书、写字姿势要端正,不要弯腰驼背,靠得很近或者趴着做功课,眼离书本要一尺,胸离书桌要一拳,手离笔尖要一寸。

  2.阅读时间勿太长。无论是做功课还是看电子产品都不应时间太长,要每一小时休息片刻,多多眺望远方。

  3.不要在光线较弱或者直射的阳光下看书、写字,也不要在动荡的车厢里看书,也不要躺在床上看书。

  4.少玩电子产品,主要劳逸结合。

  5.经常锻炼身体,多做户外运动,尤其是乒乓球、羽毛球、篮球等球类的运动。

  一份倡议,一份承诺,一份责任,亲爱的同学们,让我们行动起来,保护我们心灵的窗户——眼睛,为眼睛拭去尘埃,让视野更开阔,让我们一起把梦想点亮,为光明导航,让生命的阳光更精彩!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇39

  眼睛是人类心灵的窗户,它是人们认识世界、获取知识的重要工具。应该说,人类的每一项活动都离不开眼睛,都需要眼睛的参与。可是,亲爱的同学们,我们保护好我们的宝贝眼睛了吗?

  如今随着数码时代的到来,人们生活水平显著提高,娱乐方式也多种多样,如手机、电脑、电视长时间用眼,将会对眼睛造成极大地伤害,尤其是长时间盯着屏幕,不仅用眼疲劳,而且屏幕上放射出的光线,会使眼球产生疼痛感。如果屏幕过于光亮,而周边环境较暗,则有可能导致瞳孔放大,短时间内会引起眼干、眼涩等症状,长期以往则有可能导致视网膜病变,引起严重的眼部疾病。

  除了上述因素,有些同学写字姿势不正确,用眼时间不当,在光线暗的地方看书,睡在床上看书也会使得眼球晶状体变形,导致眼睛近视,带上了厚厚的镜片。

  保护眼睛,从细节做起,从日常行为改起。首先,要保持端正的写字姿势,不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课,越容易造成眼睛近视;其次,要合理安排作息时间,学习、休息要有规律,无论做功课、看电视、上网查资料,时间都不能太长,以每30分钟休息片刻为佳;再次,要多做户外运动,经常眺望远处,放松眼肌,多亲近大自然,有益于眼睛的健康。当然,还要注意营养摄取均衡,不可偏食,特别要注意维生素B类食物的摄取。这些细节都有助于我们保持良好的用眼卫生,保护好我们的眼睛。

  保护眼睛的优秀作文400字 篇40

  我发现好多人都戴上了眼镜,这是为什么呢?原来,他们都是没有爱护好自己的眼睛,没有做好防护措施。

  在短短的三年中,我们班就有四个人戴上了眼镜,连我姐姐吴沁彤也是。今年上半年回老家,我还看她并没有戴眼镜,那时我特别羡慕她,整天吃零食看电视都没关系。而我,刚打开电视没一会儿功夫,妈妈就催道:“快点把电视关掉,再看你就要近视了。”我很不情愿地关掉了电视。

  今年下半年,吴沁彤姐姐来了我们家。第一眼看到的就是她鼻梁上的眼镜,那是副镶着金属边框的透明眼镜,看来近视还是没有放过她。吃饭的时候,她时不时摘一下眼镜,我问她为什么,她说热气太大模糊了镜片,看不清了。这时我才恍然大悟,原来妈妈提醒我都是正确的。

  那么我们究竟该怎样爱护好自己的眼睛呢?我总结了以下几点:

  一:看电子产品时间不能太长。电子产品对眼睛的辐射很大,一般人一看电子产品就会忘了时间,所以我们要时刻提醒自己,不能太沉迷。

  二:多吃水果、青菜,可以保护视力。好多人都不爱吃新鲜的水果和青菜,而喜欢一些没有营养的零食,这也是导致很多人近视的原因。

  三:我们要采用正确的坐姿来写字看书:身正、肩平、臂开、足安,不能在灯光太弱或太强的情况下写字看书。

  所以爱护睛睛,保护视力,我们要时刻警醒自己。同学们,你们都行动起来了吗?

  保护眼睛的优秀作文400字 篇41

  人们常说眼睛是心灵的窗户。窗户越明亮,我们看到的世界就越精彩。如果窗户落满了灰尘,我们将看不清这美好的世界。但很多人不重视保护自己的眼睛,导致了近视或弱视,给学习和生活带来很多不便。如果我们不保护自己的眼睛而导致失明,那么这扇心灵的窗户将会永远关闭。

  近视的形成和个人的习惯有很大关系。有的同学玩电脑、看电视时间太长。有的同学写字姿势不正确,眼睛离书本太近。有的同学挑食,导致眼睛营养缺乏。有的同学做眼保健操的时候不认真,起不到保健作用。还有许多不良习惯都容易导致近视或弱视。

  仔细想想自己也有这样的不良习惯,每次写完作业,我脑子里总是想打开电脑玩一会,结果玩起来就上瘾,有时妈妈叫我吃饭我都不愿意去。吃饭的时候我总是挑食,有肉就不吃菜,有菜就不喝汤。这些不良习惯经常会受到家长的批评,他们也经常提醒我要保护自己的眼睛。

  爸爸经常告诉我,光学习好不行,视力也要好。很多工作都要求有一双好眼睛,比如飞行员、宇航员等。因为视力不好,将来不能做自己喜欢的工作,多么遗憾啊。现在很多同学都戴上了小眼镜,给学习和生活带来很多不便。庆幸的是我还没有近视,我一定克服掉不良习惯,做一个降的小学生。

  眼睛是心灵的窗户,我们要保护好自己的眼睛,让这扇心灵的窗户永远干净、明亮!

  保护眼睛的优秀作文400字 篇42

  今天早上,我戴上了一副眼镜。眼镜的款式很新颖,有粉红色的镜框,外观很漂亮。它可不是一副普通的眼镜哦,其实它是我最新发明的眼睛保护仪。

  这款眼睛保护仪最大特点就是安装了智能芯片,全方位人文地关怀呵护你的眼睛。这个智能芯片可以感应到我的眼睛,可以随时告诉我现在眼睛的视力情况和疲劳程度。我还安装了按摩装置,当我眼睛疲劳的时候,它就会自动帮眼睛按摩。另外,我还特意安装了惩罚装置,专门来对付我不听话的时候用的。你看,我刚戴上这副眼睛保护仪,它马上亲切地说:“小主人,你好!你的视力左眼是1.5,右眼是1.5,视力视力属于最佳状态。疲劳程度是0你可以放心使用。”我就开始安心地写作业,一做完作业。接着我马上开电脑玩“机甲旋风”,我正玩得开心的时候,它就开始提醒我了:“小主人,你的眼睛疲劳程度达到了60,你应该停止使用,快点休息吧!”我不理它,继续偷着乐。“如果你还不休息,我就采取手段了!”眼睛保护仪又再一次警告。我还是不理它,继续冲关。这回,眼睛保护仪发火了,从镜框喷出了一层黑雾,我的眼前一片漆黑,什么也看不见;同时,它发出了刺耳的警报声“啾——啾——啾——”,我不得不闭上眼睛,离开了电脑。“谢谢你的合作,小主人。”眼睛保护仪又温和地说。然后开始自动帮我按摩眼睛。

  嘿,你瞧!这就是我发明的眼睛保护仪,你们也想拥有这么一副“眼睛”吗?

  保护眼睛的优秀作文400字 篇43

  眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。

  除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?

  对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

  眼保健操

  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

  1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

  2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。

  这就是保护视力的方法,但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事,你说我说的对吗?

  保护眼睛的优秀作文400字 篇44

  就是她!就是她!我的周围突然出现了许多怪物。它们个个都像带血的眼珠,眼看它们就要逼近了。怎么办?逃!我飞快的跑了出去。

  呼哧呼哧不好!快要跑不动了!我十分害怕,但我能为力。

  它们很快就把我包围住了。救命啊!救命啊!我大喊着,可是周围一个人也没有,前面又是死胡同。死定了!我心里想。你们到底是谁?为什么总是追我?我大声地质问着它们。

  你说我们是谁?我就是你心灵的窗口——眼睛啊!怪物们也说话了。那你追我干嘛?我可是无辜的!我说。你是无辜的?眼睛说,是谁不好好爱护眼睛?是谁不认真做眼保健操?是谁把我变成了近视眼?我的心里咯噔一下子,我又不是想近视,我还是受害者呢!我为自己辩解。那你为什么总是看电视,一看就是3小时?我那是多增长见识!我反驳道。看动画片也叫增长见识?大眼睛因为发怒膨胀的更大了,还有,你为什么总是玩电脑?我在查资料。我说话的语气明显降低了。我看你大多数在玩游戏吧!眼睛上布满了血丝,好像更愤怒了,那是谁晚上不睡觉,藏在被窝里偷偷玩手机?好哇你!干接我老底!我心里想。它好像知道我想的似的:不做亏心事,不怕鬼敲门!我我我无话可说,对对不起。对不起有什么用,记得好好爱护我们。否则

  叮铃铃叮铃铃闹钟响了起来。杉杉,快起床了!我猛然一醒。哦,原来是个梦啊。我要遵守承诺,好好爱护眼睛!

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