跑道作文400字（通用24篇）
在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。写起作文来就毫无头绪？以下是小编帮大家整理的跑道作文，欢迎阅读与收藏。
跑道作文400字 篇1
清晨的风拂过操场，一片宁静。远处的绿树耸入湛蓝的天空，红色跑道旁野花朵朵，与绿草相互辉映，生机盎然。
白色的起跑线前，人人都在摩拳擦掌，而我的手心却早已冒出了汗，心砰砰乱跳。抬头望向广阔的操场，我皱紧了眉头。只听得体育老师一声令下，同学们顿时变成了离弦之箭。我奋力向前，却用余光瞥见身旁的同学一个又一个从我耳边冲过。我开始大口喘气，汗水从两颊滑落，沾湿了我的衣服。
我终于克服不了腿的酸疼，跪在了地上。顿时，我眼前的一切都失去了色彩，大片大片的灰色弥漫了我。我哭了。
看着同学从身边跑过，我的世界瞬间降入了冰点。正当我不知所措的时候，一只手却映入了我的眼帘，我抬头，对上了那双温暖清澈的眼睛。她朝我笑了笑，示意我起来。
我伸手搭上了她伸向我的那只手，她竟转身，拉着我冲向了终点。我看向她的背影，黑色的秀发，娇小的身姿，干净的白衬衫，重新为我的世界涂抹上斑斓。
绿盈盈的草坪，几只纯白的蝴蝶点缀在野花之上，淡雅而又高洁。一碧如洗的天空，偶飘过几缕白云，轻如羽毛，环绕在我的身边。
我绽放出前所未有的自信笑容，轻轻松开她的手，任凭风在耳边吹过，扬起湿透的衣服。终于，我闭上了眼，使出了浑身的力气，跨过了那条我期待的终点线。
当我休息时，抬头看见的，是她离开的背影。
这个跑道上的故事，没有惊天动地，却如一股清泉淌过心间，带给我阳春三月最好的礼物。
跑道作文400字 篇2
人生就像跑道，会经历许许多多的挫折，但我们要坚持不懈。
记得去年春天，气温适宜。爸爸看我写完了作业，说：“我带你去钓鱼吧！”我爽快地答应了。一路上，爸爸兴高采烈地哼着小曲。
到了那里，微风吹过湖面，荡漾起一阵阵波浪。四周种植着柳树，她轻轻地摇晃着她的手臂，在欢迎我们的到来。
爸爸从包里拿出两根鱼竿，穿好了鱼线和浮子，挂上鱼钩，又拿出蚯蚓当鱼饵，再放到架子上。刚开始，我盯着浮子，等待着鱼儿上钩。可是我等待了好长时间浮子也没有一点的动静。我往坐在我旁边的爸爸看了一下，他的桶里已经有三四条鱼了。我不耐烦的拿着鱼竿摇来摇去。我站起来，把鱼竿扔在了地上，生气地说道：“我不钓了！”爸爸放下鱼竿，耐心地对我说：“你要慢慢来，刚开始就是这样，不要着急。你越着急，就越钓不到鱼。”
我还是不要放弃吧，再坚持坚持。于是，我听了爸爸的话，又坐下来，拿起鱼竿，等着鱼儿上钩。
过了好久，浮子突然动了一下，我迅速地把鱼竿向上甩，一天条活蹦乱跳地鱼儿在空中出现了，我高兴地笑了，心里想吃了蜜一样甜。
从这件事中，我明白了一个道理：做任何事情都要有耐心，要有自信，就一定会有成功。
跑道作文400字 篇3
回头凝望着跑道，想起在上面发生过的故事，我不禁低下头，微微一笑，而心里却早已思绪万千……
上周五，我补考800米。“预备……跑！”多么熟悉的话啊！感慨间，脚下的步伐却没慢一秒。
看着前方的女生如踏着风般疾速向前冲，不一会儿就甩了我好几十米。我不慌，平稳着呼吸，用力摆动着手臂，大步大步向前跑，感觉还挺轻松的嘛！
不一会儿，前方就有一个女孩体力不支，停下来步行了。在经过她身边时，我轻声对她说了句：“加油呀！”可能是受了我的鼓舞，她开始跑了起来，一会儿跑到我前面去了。前方就是她努力的背影呀，我笑了一下。
一圈过后，我逐渐回到了那个“大集体”中，不是第一，也不是最后一名。看着前面又有几个人慢慢走了起来，我只摇摇头，已没力气再说话。终于，第一个人冲过了终点线。听着耳旁同学们的呐喊声，我想，一定有一个声音是属于我的，为我而呐喊的……
最后冲过终点线时，慢了，没过，差3秒。
人生就如这跑道一般，我们在上面奔跑。有些人坚持不住，很快停了下来，他们是失败者；有些人在规定时间内到了终点，他们是成功者。还有一些人，如我，虽然没能准时到达终点，却坚持跑完而不松懈，我认为，我们，也是成功者。
跑道作文400字 篇4
今天是个好天气，阳光明媚，我和爸爸妈妈去沿江跑道玩。对，就是那条这几天刷爆了朋友圈，美丽出了新高度的跑道。
下车后，我们沿着一红一蓝的跑道往四桥的方向走。就发现两边那一眼望不到头的樱花树上的樱花从稀稀疏疏变得密密麻麻起来。现在正是开花的季节，白中带粉，犹如两条拉开的粉色绸缎和红蓝跑道一起一直延伸到天边。一阵风吹来，花瓣随风起舞，像小雪花一样飘落下来，一片花瓣被风吹到脸上，痒痒的，我捡了几片花瓣，放在妈妈的伞里准备带回家呢！
樱花跑道旁，就是美丽的钱塘江，我看到江面上有几艘废弃的小船，有的小船里有水，但水十分浑浊，有的小船没有固定住，随着风在江面上漂动，还有的被钢线悬挂在空中，里面的水已经变成了红色，我想这是下雨或涨潮的时候留下来后，经过一年又一年，一代又一代而形成的吧！
今天游人很多，有的拍照，有的跑步，还有一些人骑在自行车上，慢慢前进，不断的有欢声笑语传进我的耳朵。
如果你有时间，一定要去走一走、看一看，体验一下这条长约7·4公里的沿江跑道哦！
跑道作文400字 篇5
“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香？”没有人是随便成功的，那些一次成功的人，往往是吹牛者。而我的成功，便是吹牛“吹”出来的。
因为那天，我说了一句“让我跑800米，我一定能拿冠军！”的话，所以我才不得已地站在起跑线上。“呯”的一声，信号枪打响了，参赛选手们如一匹匹脱了缰绳的野马般飞了出去。第一圈时还好，我的速度在不断提升。可到了第二圈，我感到力不从心了，速度也在慢慢下降。腿像灌了铅一样沉重。第三圈，我跑的更慢了。我多想放弃呀！可那天我吹出的牛皮支撑着我。“不能被其他人小看！”我心里默默地想着。第四圈时，我坚持不住了。突然，我的眼前似乎闪起了金光，那是奖杯的光芒，耳畔似乎响起了裁判员的声音——“四六班，杨毅宸，第一名！”“最后冲刺了！最后20米！加油！”张老师的声音在我耳边出现了。什么？只剩20米了？听了张老师的鼓励，我像打了鸡血一样，撒开腿，向前飞奔着。“……第一名”这个声音又在我耳边响起。“太棒了，你是第一名！”什么，这是真的吗？我成功了！
原来，超越自我，仅仅需要那一念之间的坚持呀！
跑道作文400字 篇6
有人的乐园是游乐场，有人的乐园是图书馆，有人的乐园是广场。我的乐园却是塑胶跑道。
在学校，我每天都要踏上塑胶跑道训练。塑胶跑道像是我的朋友一样，每天清晨，我穿上运动鞋。在塑胶跑道上奔跑。我每一滴汗水，每一次付出它都见证着。
四年以来，它是我的好朋友。我难过了，就会去跑道上跑几圈。跑累了就好多了。我开心时，也会去跑道上跑几圈，和它一起分享我的喜悦。
我有很多次在跑道上比赛获奖，我的冠军也是天天练出来的。跑道这个乐园在我开心的时候可以与它一起分享，在我伤心的时候它会用另外一种方式帮我解忧。当我第一次踏上跑道进行跑步练习的时候，我就喜欢上了它。我把跑道当成另外一种乐园，虽然练习很累，但是我却很开心。在有了成绩以后我也会很开心。我的乐园上有我付出的汗水有我收获的喜悦，也就是因为这个，它成了我最好的乐园。我把它也当成一个重要的朋友看。它像游乐场一样带个我快乐。
它虽没有在游乐场玩的快乐，也没有在广场的自由。但是，它却是我的乐园。
跑道作文400字 篇7
“砰”，只听一声枪响，比赛开始了。
枪上的烟还没有散尽，运动员们早已开跑了。他们像一群脱缰的野马，又像一支支离弦的箭，飞快地向前奔去。运动员们你追我赶，你不让我，我不让你。赛场上的变化是飞快的，有时一个弯道，就会让一个原本领先的人落后于内圈的运动员，甚至有时你稍一提速，可能就会领先于其他人。
一圈，两圈，三圈……运动员们的额头上、脸上冒着汗，气息也越来越急促，但他们没有放弃，而是咬牙坚持着，虽然速度已经和走路没有什么两样，但他们仍坚持着。
这时，天空下起了小雨，吹起了冷风，场上的运动员们却只穿着单薄的运动服，风一阵，雨一阵，这使得场上的气氛更加“冷”。然而运动员们再一次选择了坚持，咬着牙冲到终点，咬着牙冲向最后的胜利。
当运动员们纷纷冲到终点时，同学们立即上前，帮他们减轻一些疲劳。而有的运动员却已气喘得没法说话，只在一旁狂灌水。
看着跑道上咬牙坚持的运动员们，我心潮澎湃：正是你们，给这个秋天增添了一道亮丽的风景线。
跑道作文400字 篇8
最近的体育课只有一个主题——耐力跑。听到这三个字，也许许多同学都会叫苦连天。这已经成为了我们的心病。但是，不得不承认，在体育中考中，耐力跑占了很多的分数，如果连最基本的耐力都没有锻炼出来的话，那么其它的项目训练起来就会更疲惫。
我想，当一个个体融入到一个群体中时，便会在不知不觉中克服困难。有些平时跑得不是那么快的同学，在同组组员的强压下，也跟紧了大部队，每次跑下来，只有一两个同学不过关，其他同学都轻轻松松就通过了。虽然跑到最后会有体力透支的感觉，但是当自己跑下来后回望跑过的路还是觉得非常有成就感。
周老师说：“跑多了，你们就不会再害怕了。你们不再害怕时，成功就不远了。”耐力不仅是身体的锻炼，也是意志的锻炼。在生活中，我们会遇到许多比耐力跑还要困难的难题。带着咬牙坚持跑完全程的精神，对待生活中的各种磨练，我们也都能意志坚定。虽然每次的体育课，当老师宣布“今天的内容还是耐力跑”时，还是会有不由自主地叹息，但是真正跑起来以后，我们便成了驰骋飞奔的健儿。
跑道作文400字 篇9
“我们赢了！我们赢了！”我们这组大喊着说。你肯定问我什么赢了？我告诉你，我们接力赛赢了！
今天，王老师让我们跑接力跑。我看见有些同学很紧张，我却一点也不紧张。因为我一、二年级经常参加接力跑比赛，而且都没有输过。
我听见王老师一声令下，喊“开始！”排在最前面的同学开始飞奔起来。等轮到我们的队友和对方厉亮比赛的时候，我不禁地想：厉亮可是跑步猛将之一，金哲冉却不是。金哲冉能跑得过厉亮吗？这回死定了。谁知，金哲冉跑过了厉亮！我都不敢相信我的眼睛了！
后来，另外两位猛将上场！分别是：王均策和陈尔凡。我原以为他们会跑得难分难解，可结果却出乎意料。可能是我们队对面的女孩子跑得快些，陈尔凡居然把王均策远远地甩在后面。看来我是跑不过陈尔凡的。到了最后，陈品翰上场，我以为他跑得很慢，可他的脚下就像装了马达一样，比原来的速度快了十倍！
现在要说我自己啦！那时，我对面那个人向我跑来，可是她跑过去了，棒子还在她手上！幸好我反应快，还是跑步猛将之一，所以我赶上去了。
最后我们胜利了，我们不停地喊着：“我们赢了！我们赢了！”
跑道作文400字 篇10
看，那里有好多同学在玩接力跑呢！“加油！加油！”其他队员们的加油声也此起彼伏呢，快点看看吧！
今天刘老师交给我们一个新玩法的接力跑，就是用跳绳跳着接力跑。
只听我们对面的刘老师一声令下，王梓艺就立刻跳了出去，她的脚步是多么轻快，就像一只美丽的天鹅在飞，绳子在她的手中快速闪动着，只有“沙沙”的声音轻轻擦过地面，传进同学们的耳朵中。小身材，大力量，王梓艺不一会儿就以超快的速度战胜了男生们，可不要小瞧她哟！
很快就到我了，我的心“砰砰”直跳，我拿起跳绳，拼命向前跳去。我仿佛在一条小路上骑车，有一些人来到我的旁边骑车，试图阻挡我，我灵活地转换方向，打破了危机。这时，路上出现了一个360度大转弯，我的“车”晃了一下，似乎要倒了，但我使劲扶着我的“车把”，试图不让它倒。太好了！成功了！可惜有一个“骑手”超过我了，我奋力地追赶，突然，一阵阵加油声传入耳中，是队友们！我立刻有了精神，一下子就超过了所有人，取得了胜利！
接力跳可真有趣，我下次还要玩。
跑道作文400字 篇11
我们中国历史悠久，文化源远流长我们有许多的传统节日，有吃粽子的端午节，吃汤圆的元赛节、吃月饼的中秋节。我最喜欢的就是放鞭跑的春节。
过春节也叫过年，相传古代有一个叫“年”的怪物下山来吃人，人们利用响声、红色和火光把“年”赶走了。放鞭炮的习俗就流传下来了。
记得去年过年的时候，我和姐姐还有爸爸就一起到外面放鞭炮。首先爸爸给我们做示范，先从兜里取出打火机，把鞭炮放在地上，接着用打火机把香烟点着。然后，点着的香烟在鞭炮的引线上放一会儿。最后，等鞭炮引线点着的时候，我和姐姐捂着耳朵，赶紧跑的远远的。“砰”的一声，鞭炮爆炸了，这清脆的声音让我也摩拳擦掌，跃跃欲试，心里痒痒的。爸爸说：“小心点儿，点鞭炮的时候身子要侧着，要不然有可能会被炸到。”我按照爸爸说的，快速拿出打火机，把烟点着，再用香烟把引线点着，捂着耳朵，我赶紧跑。随着"噼里啪啦”的响声，我欢呼起来：“我会放炮啦”。
过年放炮可真有意思。我们中国传统节日丰富多彩，它是中国的文化，我们要记住这些节日，并永远传承下去。
跑道作文400字 篇12
又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢。可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！
老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！
跑道作文400字 篇13
今天上课，老师说：“我们要举行3米慢跑比赛！”嗯？慢慢跑3米？没听说过！老师又接着说：“规则是30秒跑3米，注意：必须是30秒跑到3米的终点线，谁最接近30秒，谁就是第一名。”啊，原来是这么回事！我们量出跑道，我试了一下，只要二步就到了，还要30秒？这不是耍人？开始比赛了，第一组：李同学和他左边的那个。比赛进行到十几秒的时候，双方都跑了一半路程，比赛进行到27秒的时候，小李一马当先开始冲刺了，只可惜比的是准确性，而不是速度，结果李同学输了。
看了比赛，我暗暗打起了算盘：第一方案，第二方案，第三同学们一组组的在比赛，我紧张得心怦怦直跳，两手心全是汗，终于轮到我了，为了争取胜利，我决定按第一方案执行！开始，我把速度压住，压啊压，慢慢变成了鸭啊鸭，压到了最低点，然后一点点，一点点地微调，一边悄悄地深吸一口气，做好冲刺的准备。27！ 28！29！ 30！ 冲啊！平局！我和对手同时到达终点！看来我的对手也有准备的啊！通过比赛使我认识到了：第一要吃透规则，第二要知己知彼，第三要准备充分，才能取胜。
跑道作文400字 篇14
今天的最后一节课便是我期待已久的体育课了，因为每次要结束的时候都会进行400米赛跑，而我每天都在练习跑步，我就是想在期末考试中获得好成绩，而今天便是展示成绩的时候！
我在地理课下课之后，第一个拿起跳绳跑下楼去，终于在楼下看到了王浩老师的身影，我们连忙站好队，准备前往操场。终于，王浩老师带领我们前往了大操场。
到了操场之后，我们先用跳绳热了热身，之后我们便开始了400米跑。但是在跑之前，男生和女生剪刀石头布，谁赢谁先跑。最后，男生输了，我们虽然输了，但是我们一个个都很兴奋，因为我们可以有足够的时间拉韧带了，而拉韧带之后可以让我们跑得更快！
女生很快就跑完了，我和其他的男生一起站在了起跑线上，我急切的等待着老师的命令，“嘟！”哨声响起，同学们飞奔起来，而我却不慌不乱地跑着，等我跑了小半圈后。忽然，我使出了全力跑了出去！
一名，两名，五名……我渐渐地超过了十几名同学，我在最后100米时忽然没有劲儿了，我慢跑了起来，好几名同学超过了我，我最后使出全力，终于突破了终点线！
这次的赛跑让我明白了：人只要努力的去奔跑，才可以成就一番事业！
跑道作文400字 篇15
今天，我们去虎跑梦泉秋游，进入大门一路看到都是绿绿的树，叮叮咚咚的泉水，这真是人间天堂啊！住在这一定很幸福，每天可以听到大自然的声音。
我们来到了虎跑梦泉，讲解员阿姨告诉我们，虎跑的泉水传说是两只老虎刨出来的。我们还到了虎跑泉水源头，那有个像龙的头一样的雕塑，那只龙的头的嘴里不停的吐出泉水，那里的水既清澈又纯净，吸引了许多游客，我们真想亲口去尝尝，但为了保持泉水的洁净，水池都罩着。
我们还来到的罗汉堂观赏，那的罗汉神态各异：有的十分的严肃，有个别笑咪咪的，但个个都雕刻得很精致。我们还去了济公葬身的地方，济公的庙里有一座大大的济公像，这是用上等的木头雕刻成的。
我们还参观了李叔同纪念馆，看了展览听了介绍，我知道李叔同爷爷是从日本留学回来的，他十分聪明，是一位大师，多才多艺，诗文、词曲、话剧、绘画、书法、篆刻无所不能。绘画上擅长木炭素描、油画、水彩画、中国画、广告、木刻等。他是中国油画、广告画和木刻的先驱之一。真是一位了不起的奇人。
虎跑梦泉是个美丽的地方，它飘逸着的浓浓书香，难怪吸引着众多的游客。
跑道作文400字 篇16
一阵春风吹过，操场边的柳树迎风起舞，清晨的阳光照射在我们的身上，温暖而又带着一丝丝的凉意。
此时的我正站在操场上，等待着惊心动魄的体育考试。望着前面规整的跑道，看着是那么遥远，400米跑仿佛是一座无法跨越的高山，想想若能翻过去可真爽！但这距离让我感觉到有些喘不过气来，呼吸越来越重，越来越重，就像是一座大山压在我的身上；两只脚就像是拴上了沉重的铁链，拖着走到了起跑线上，还没等跑，双腿就开始软得像两只蚯蚓，直想往地下钻。
嘟哨声一响，同学们像离弦的箭一样冲了出去，而我就像拖着两袋货物的老牛车跟在他们后面。风在耳边呼呼响起，就像一辆辆赛车从身边驶过，虽然我也想御风而行，奈何双腿如同灌了铅。张着嘴喘着粗气，嗓子干得就跟冒烟似的，现在多么希望有一瓶水，来拯救上气不接下气的我。眼看终点就在前面，我卯足了劲儿向终点线冲去，冲去
我终于跨过了终点，累得像匹奔跑了千里的马，窝在地上，心脏像揣了只小兔子似的怦怦直跳。我努力站了起来，回头望去，400米的跑道已经被我征服，胜利的喜悦让我渐渐忘记了疲劳。此时此刻，我心中只有一个字，那就是爽！
跑道作文400字 篇17
今天，天气闷热，我们坐在教室里，无趣的看着外面的蝉在“知了，知了”的叫着。突然这时候，一位同学走上讲台，大声地讲：“我们一起比赛跑步吧。”我们一听，打起了精神，异口同声的说：“好”。接着一起跑向了操场，只剩下那位同学呆若木鸡的站在讲台上，一时半会也反应不出来。
来到操场上，我队的啦啦队眉头紧锁地站在一边，大声地叫到：“加油，加油”。听到啦啦队的呼喊，我放下了那颗悬着的心，可一看对手，我的心又不禁提了起来。我们站在红红的起跑线上，个个都准备随时发力。
在一声大喊中，我们犹如一只飞出弓弦的箭，以闪电般的速度飞奔出去，我双手左右晃动，大声地喊：“加油，我一定能行的”。此时我的心都提到嗓子眼了，紧紧绷着，脸上露出了严厉的表情。
回过头看看对手，手虽然也是用力地左右摆动，只不过少了一份紧张，对手神态、语言也比我舒展多了，心也没有提到嗓子眼，但很显然，他体力不支了。
当我们越过终点的时候，我简直不敢相信自己的眼睛——我竟然胜了，此时我已大汗淋淋，气喘吁吁，对方也是，不过多了一份不服。这时我们组的啦啦队手舞足蹈，高声喊道：“好，好”。
跑道作文400字 篇18
嘟嘟随着一声刺耳的哨声，我最讨厌的晨跑开始了。
我们排队走到教学楼下，只见一班早已在楼下等候多时了，他们一个个精神抖擞，而我们班却是一副没有睡醒的样子。一见到我们，在前面领跑的张老师就不留情面地跑了起来。刚开始，我的`呼吸调整得很好，跑得一点儿也不吃力。可以跑到校门口时，前面的队伍就开始拖拖拉拉的了，一会儿走路，一会儿飞奔，把我们后面弄得个个气喘吁吁的，连队伍也对不齐了。后面的女生也开始抱怨：什么意思喽？下雨天还让我们跑，，跑就算了，还跑那么快，让不让人活了？光是跑完了全程还不够，在后面跑的徐老师竟然还觉得我们跑得不整齐，向我们的班主任说了这件事，这下可有我们受的了！
这回可惨了！做完操陆老师把我们留了下来。先是把我们臭骂了一顿，然后又叫我们绕篮球场跑了三圈，这要在平时还好，可我们才做完操，各个满头大汗的，再叫我们去跑不是要了我们的命嘛！跑完三圈，老师还觉得把我们折磨得不够惨，又叫我们跑了一圈，才放我们回教室。
晨跑哇，晨跑，你可害人不浅阿！
跑道作文400字 篇19
我参加过许多次运动会，印象最深刻的，莫过于上一次了。
那次，我万分“荣幸”地被老师选去参加越野跑。呜，我真不想去呀，从小到大，除了体育，其他各科老师都对我竖起大拇指，而体育老师则对我黔驴技穷。外面太阳那么大，会不会跑到一半就中暑还是个未知数呢。“老师，能不跑吗？”“你跑越野应该没问题的。”言外之意就是“不行！”“圣旨”下来，我也只好“遵命”了。来到升旗台，我简直大气都不敢出，生怕一点儿大动作耗了我的体力。男生跑回来，就轮到女生了。我的心“扑通、扑通”地跳着，好像要从我身体里跳出来似的。“预备，跑--”随着一声令下，我们争先恐后地冲了出去。前面两圈我跑得还挺轻松，第三圈就上气不接下气了，速度也慢了下来。好不容易挺到了冲刺的地方，我看前面没人，干脆不管三七二十一，眼睛闭上，冲！功夫不负有心人，经过我们的努力，女生跑了第二名。
回到班里，胡同学竟说我们女生拖了男生的后腿！他是没跑过，所以他不知道，跑越野是多么辛苦！我筋疲力尽地冲到终点的时候，整个人感觉都虚脱了！所以，我希望老师能好好教育一下胡同学，让他懂得换位思考。再说，我们的成绩也不错呀！
跑道作文400字 篇20
一天老师对我们说，再过三天我们就进行国标测试，50米跑。你听到这个消息，我倒吸一口凉气，因为我对跑步可是大大的不在行，每次跑步比赛都是拿倒数第一名，别说50米跑了。就是15米，跑也跑不赢别人。
妈妈知道这个消息后，决定每天下午让我写完作业后，她就陪我去训练跑步。练习跑步的的时候，妈妈告诉我跑步的方法：“跑步时要注意呼吸均匀，不能忽快忽慢。”在妈妈的帮助下，我跑步的速度比以前跑得快多了，但是还是不能和第一名媲美。不过对于我来说，只要不是最后一名就很开心了。
到了国标那一天，我整个人都急躁不安，走也不是，坐也不是，心都提到嗓子眼儿了。眼看就要给到我了，我看了看旁边的两个对手，他们的体型看起来就不一般了，我心想这回肯定要输了，还有10秒，9秒……3、2、1 “砰”，裁判员把发令枪声向天空上一指，那两个人就像离了弦的箭一样，一下子就向终点奔去。而我只能迈着小步子跟着他们跑在后面，拼命的追赶着他们。最后我获得了第一名，不过是最后一名。
旁边的同学对我说，不要伤心，失败乃是成功之母，以后继续加油嘛。没错，虽然是最后一名，但是相对于以前跑步的速度，已经有了很大的提升了，我会继续努力的。
跑道作文400字 篇21
有很多事会令人难以忘怀，使我记忆犹新的是第一次晨跑了，这件事让我受益匪浅。
“叮呤呤”铃声响了，大课间开始了。“呜—”传来一阵急促的哨声，大课间的晨跑开始了。我跟着节奏慢跑，渐渐地，我感到吃力了。看到许多同学都出列休息了。我心想：我受不了了，要不也出列休息吧……可是这样半途而废不好吧！正在我犹豫时站在台上的体育老师忽然高呼：“加油，坚持住！”我瞬间有了动力，紧跟着前一位同学。
我越来越感到吃力，汗水浸湿了我的衣服，汗珠还在我的脸上流下了。我仿佛被人丢在火里烧似的；又仿佛有千斤的大石头压着我的肩，累得我气喘吁吁。我想：算了，放弃吧！正想半途而废的我突然听见台上的体育老师大喊：“加油，坚持就是胜利！”我感到很受用，心里暖洋洋的。我加快了步伐。
我努力地跟着前一个人，可是差距越来越大，我心里默默想着：坚持就是胜利，不懂得坚持注定只要空。
虽然我在以后的晨跑里练出了耐力，但是每每想起第一次晨跑心里一阵激动。我从第一次晨跑中明白了：坚持到最后是胜利，不能半途而废。
跑道作文400字 篇22
上体育课的时候，我和我的“铁哥们”在玩两人三足跑。
规则是这样的，一共至少四个人玩，分别两个人一队，然后用绳子绑住两个人的脚，接着规定一个地方为终点，再规定一个起点，同时开始，哪一个队先到终点哪一队就胜利了。
很快大家都知道了规则，我们就开始玩了。我先和李文杰一对，黄子辰和邹墨一队，王晨曦当裁判“预备”。“等一下，我们先练习练习。”李文杰说，“我们商量用一二、一二的口令来试一下效果，一就伸出左脚，二就伸出右脚。”我们试了一下发现非常好用。
第一轮马上开始啦！“预备开始”王晨曦大声地喊道。我和李文杰迅速默契地抬起脚，大步向走向终点。“一二、一二”我们很快就到了终点。
而他们呢？我们向后面一看，他们却摔了一个狗啃泥。我们哈哈大笑，不仅是因为这点，而是因为他们一站起来又摔了一跤。哈哈哈！
第二轮我和邹墨一队，黄子辰和李文杰一队。我跟邹墨讲了一下，刚刚我和李文杰的方法。可是走着走着就摔了一跤，还好没落后，因为他们也摔了一跤。我们又站起来继续走，没一会儿我们就一马当先。
最后我们成功的拿下了第一名。真是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”呀！
跑道作文400字 篇23
在一片片欢呼声、尖叫声中，我们又度过了一次精彩、快乐的体育节。
刚刚比赛完时光隧道、两人三足跑……的我已经很累了。本来想着跟陈逸轩一起玩的，但我极其荣幸地当上了接力跑的替补队员。真高兴，反正跑步我也不慢嘛。
来到赛场上，我扣紧鞋带，做了几下热身，比赛就开始了。伴随着紧张的气氛和前面同学如同闪电的速度，我的心跳也变得越来越快。还好，前面的同学为我们取得了几秒的优势，这使我士气大振，恨不得马上去露一手。很快就轮到我了，我伸出右手接过棒子，那一刻，我感到接力棒沉甸甸的，因为这根普通的接力棒，代表的不是我，而是整个班的光荣和希望啊！我双手摆臂，像头饥饿的豹子在捕食一样。我不知道我跑得快不快，但我知道，在跑的不是我自己，而是整个班，所以必须跑起来。我拼尽全力，将右手伸出把接力棒交给了下一个人，随着最后一个人到达终点，我们班终于破天荒的赢了一次，成为了第一名。顿时，整个滨江五中都回荡着我们快乐的声音：“二班二班，猛虎下山！”
这次跑步比赛中，我明白了一个道理，人心齐，泰山移。只要团结一致，胜利就在眼前。
跑道作文400字 篇24
“我们胜利了，我们胜利了！”一阵阵叫喊声传来，这是怎么回事呢？原来是轻松一课作文班在举行阳光伙伴集体跑活动呢。
老师先说了规则，又把我们分成四组。在比赛前，同学们都开始准备了，有的扭了扭腰，有的踢了踢腿，有的聚在那里商量办法，还有的先试着走一走，找找技巧。
随着老师的一声令下，我们队的同学都开始往前冲，我们步调一致，肩并着肩，手挽着手，脸绷得紧紧的，大声的喊着口号“一二一，一二一，迈左腿，迈右腿。”这刚劲有力的口号在校园的上空回荡，我们像等待查阅的士兵一样整齐。不一会儿，我们就超过了其他队。再看荣耀队，他们步子不一，有的迈大步，有的迈小步，有的迈左脚，有的迈右脚，有的身体往前倾，有的身体往后倒，像一只胡乱扭动的蚯蚓，又像是断了线的珍珠，乱作一团。一个不小心，队长突然摔倒了，旁边的两名队员完全不顾他，又拉又扯的拖着他跑。队长急得满脸通红，豆大的汗珠往下淌，来不及掸衣服上的尘土，又站起来一瘸一拐的跟上队友，冲向终点。
最终，老师公布了成绩，我们队以十四秒的好成绩取得了胜利，我们的欢呼声在教室上空回荡。同时我们也从胜利中明白了一个道理，只有团结一致，相互合作才能取得胜利！
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