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铅球作文400字（精选12篇）
在日常学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的铅球作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。
铅球作文400字 1
今天是体育节，来到学校就等待体育节的开始。陈主任说：“运动会开始了。”校园里立刻沸腾起来。我急匆匆的跑下楼就看扔铅球的比赛，要说最精彩的就是扔铅球比赛。
扔铅球比赛开始了，我很激动！第一个上来的人可能很紧张，没有发挥好，才扔到2米多。接下来几个人也没扔到好成绩。看扔铅球的人渐渐多了起来，扔铅球比赛十多个人都扔完了。没有一个让我满意的`，接下来扔的人是第一个让我比较满意的。
我等了很久，欧阳磊终于上场了。他会给我们一给怎样的惊喜呢？欧阳磊做完热身运动，他要开始扔铅球了。欧阳磊用尽全身的力气，猛的一扔，球飞了出去。球一落下，这个结果让大家很吃惊。欧阳磊扔了8米6远，我简直不敢相信自己的眼睛。现在最高纪录是8米6，谁能破这个纪录呢？接下去看后面人扔得怎样。
后面的人开始扔了，前面几个人扔的非常烂。有的人没有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。欧阳绪榕登场了，他热完身就准备扔了。大家都期盼着他破欧阳磊的纪录，他用力一扔，铅球飞了出去，落在了地上。可惜的是没有破欧阳磊的纪录，欧阳绪榕扔了8米2远。
扔铅球比赛结束了，比赛结果是欧阳磊冠军，欧阳绪榕亚军。
铅球作文400字 2
体育课上，老师教我们大家扔铅球，上了几次课之后，老师告诉我们明天会有一场铅球比赛，是我们和六年级的同学比赛。
我们吃了一惊，因为老师讲的时候，有的同学们没有专心听，所以我们的铅球技术不如六年级。由此，我们派出了一个代表向老师请求放学后帮我们训练。老师想也没有想便爽快答应了。老师在训练中，向我们介绍了铅球扔的`手势等。我心想：学手势有什么用呀!只要力气大就行了。老师好像看出了我的心思，让我来给大家示范。我站在铅球的圈子里，用力往前一扔，没想到差一点砸中了燕艳，幸亏她双手抱头蹲下了，不然非砸中她不可，我羞愧地走下去。老师又说：“你们看，学铅球手势最重要，刚才的同学就是一个非常好的例子。”经过了两个小时的训练，我们的成绩突飞猛进，这全靠体育老师的三寸不烂之舌和他的耐心。
下午，同学们都来到了操场。大家都紧张地等待着比赛的开始。裁判员的一声叫喊，精彩的比赛拉开了帷幕。裁判员说：“比赛是三局两胜制。”前两局我们都以标准正确的姿势，各获了一局，决定胜负的关键在于第三局。我是第三局的参赛者，胜负就看我最后这一扔了，我觉得呼吸都要停止了，我摆好姿势，把全身的力气都放到了手上，一，二，三，扔……
最后，我们以2：1战胜了六年级，我们开心极了，班级的同学都沸腾了。这一次的铅球比赛真是有趣啊，以后我们还要更努力才行啊!
铅球作文400字 3
今天，我是一名小小运动员，我9:26要去比赛铅球。
比赛开始了，裁判给大家排好队，4301第一个，4105第二个……我是倒数第三个。我观察了一下他们的身高，都没有我高。我开始得意忘形起来，我想我可是最高可以推到6.66米的人，这些“小垃圾”，和本“大爷”斗你们还早两万年！
预赛开始了，第一个运动员5.50米，第二个人推了6.32米……快到我了，我心里想：今年的对手好弱啊！突然一个人轻松地推出了6.89米。黑马黑马，我大吃一惊。轮到我了，我用力一推才6.23米，我失望极了！
第二轮比赛开始了。第一个运动员推了5.0米，第二个运动员推了6.53米……我想：我一定要拿下第一名。轮到我了，我用尽全力一推6.66米，我开心极了！第二轮比赛很快结束了，有六个人进了决赛。
决赛开始了，突然一个运动员推出了6.90米，我绝望到了深渊。我心想我要第二名了，我鼓起勇气把铅球顶着脖子，后退了几步，我使出了洪?之力用力一推，推到6.89米。第二轮开始了，我推了6.80米，第三个人居然推到了7米。我想这次我只能尽力而为了，我向后走了几步，膝盖弯曲侧滑步向前，铅球就像子弹似的'飞了出去，这次我居然推到了7.08米。
我的心也快爆炸了。我打破了年级纪录，我是第一名啦。
铅球作文400字 4
虽然已经入秋，但今天的阳光似乎显得格外明朗。太阳照耀着绿草如茵的操场，也照耀着挥汗如雨的运动员们，让他们的心感到无比温暖。
此时，我在参加掷铅球比赛。有了上次比赛的经验，我知道自己获得好名次的希望很渺茫，所以心情很沉重。裁判员喊了一声我的名字，轮到我了。我弯下腰，拾起地上的铅球，只觉得那铅球仿佛泰山一般沉重，成了我心房上的大石头，随时有可能落下。我无可奈何地摆好了姿势。双脚撑地，右腿向前迈出一步，左腿弯曲，身子尽可能降低，右手托住铅球，左手放在铅球上。然后，我紧紧地闭上了眼睛，左手从铅球上拿走，左腿用力挺直，让身子一下子弹起，右手借助全身瞬间弹起的爆发力将铅球狠狠推向前方。霎那间，铅球在空中划过一道呈近似45°的美丽弧线，然后飞快地降落，投向大地的怀抱。可惜我还是掷地太近了，没有进入前八名。
我忧伤地抬起头，无力地看向高远的蓝天，顿时感觉到自己的渺小。这时，一群鸟儿从天空飞过，引起了我的'思考。我的心情顿时开朗得如同现在的阳光。我想到了泰戈尔的一句诗：“天空没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”
铅球作文400字 5
铅球？没搞错吧？没错，就是铅球！是奥运会上的铅球吗？同学们吓了一大跳，等老师拿出铅球，同学们才松了一口气。原来“铅球”是一个纸团啊！我对这次比赛充满了信心，一个纸团难得到同学们吗？
比赛开始了，第一个上场的是个弱小的女生，大家一齐用瞧不起的目光看着她。只见她做着标准的动作，猛地一扔！扔到了十里之外的地方。她好似很得意，看她那得意的样子，我真想上台和她比试一番。我很惊讶她是一个弱小的女生，尽然能够扔的那么远，真是一个名副其实的.“大力士”。我心想：她可以，我也一定可以。
场面越来越激动，大家一个个跃跃欲试，我猜冠军肯定是个男生。突然，一个胖胖的男生举起手来参与了比赛。果然，最后的冠军果就是他。我可真羡慕他。
这次班级“奥运会”可真热闹啊！我长大了也要当运动健儿，为我们的祖国妈妈添加色彩，让祖国妈妈成为地球上最闪耀的那一个！
铅球作文400字 6
今天，我终于等到了我们植材小学第59届运动会的.召开。我们在上午把年级组的集体表演给完成了。
到了下午，就是进行田径赛了。下午，第一个田赛项目就是我们五年级男子铅球比赛。我向沈老师说了一声就去参加比赛了。一个同学也跟着我一起去参加比赛。我们来到了钟楼那边，向裁判老师报了到。等到运动员们全部到齐后，老师就带领我们做准备操。然后叫我们开始比赛。老师先给我们排了一下顺序，我是三号。一号推出了铅球，由于脚踩了线，作废。二号推了，但是他推得不算远。终于轮到我了，我用力一推，没有出线。我看到自己推得比较远，觉得非常满意。就这样，我们一个接一个地轮过去推。没有一个人推的比我远。
到了最后一次，我看到还是我推得最远。我有点得意忘形了。可就在这时候，有一位同学超过了我。唉，我不能够骄傲。就这样我得了一个第二名。
铅球作文400字 7
“加油！加油！”赛场上，这是最清晰、最响亮的声音，其余一切都已经被淹没。铅球赛场上，是比较情景的，那儿正在进行紧张的争夺战。选手们一个个紧绷着脸，咬紧牙关，默默等待着……马上要轮到我们学校的童静妍上场了。我们紧紧地盯着他，心理静静地祈祷：加油啊，加油！她似乎感应到了我们追随的目光，回头一笑，充满欣喜地走上前去。
小小的铅球被她抓在手心，熟练地摆好姿势，因为这个姿势，她已摆过千百遍。只听一声令下，小小的她爆发出惊人的力量，仿佛都能听到“嗖”的一声，铅球沿着漂亮的.弧线飞在了空中。我们的实现一直追随着铅球，心里想：铅球再飞一会儿，铅球再飞远点！
一瞬间，“砰”，铅球落了地，虽然不是最远的，但是，她尽力了，她成功了，让我们为她喝彩吧：童静妍，你是最棒！
铅球作文400字 8
拳头大小的银灰色铅球，实则拥有巨大的重量，有4千克重，运动员仍得把它扔出几十米远，我不得不佩服那些运动员们。
在学校的操场上，我初步接触了它，这是女生比赛规定的4千克铅球，刚接过它，我的手猛地向下一沉，人也蹲了下来，然后用双手捧着，接着我学会如何将它推出去：一只手用五指托住，将铅球放在右锁骨处，两膝微曲，扭向后方，在扔出的`瞬间转向前方，手腕一扭，便把铅球推了出去。由于我是个初学者，现在仍在苦练投球的动作，无法熟练地把滑步连接起来。
脚下滑步动作要求的是快，背对投掷方向，抬起左腿，身体向前俯，与腿呈一条直线，在瘦腿，金鸡独立，右腿快速向后滑，左腿为辅点地，迅速转过身，便扔出了球。
了解了扔铅球的方式，明白了如何使用全身的力气扔出它，就差练习使它熟练了。
铅球作文400字 9
“铅球”，我没有听错吧！难道就是运动会上的那种铅球？这“铅球”大人也是很难拿起来，还用说我们这群小孩。对于这次掷铅球，我几乎失去了信心。可是老师拿出“铅球”后，我们大吃一惊，原来是一个纸团啊！
激烈的比赛开始了，第一位举手的是一位小女生，你们别小看她，她虽然个子矮小，但是一个名副其实的“大力士”，手往后一摆，然后猛地向前一掷，“铅球”像一段瞬间流逝的'白布条从我眼前闪过，正好落在另一位同学的脚前。“哇”，同学们都惊奇地喊道：“这么远”！这时，我觉我可以比她掷的更远，心里有些不服气，想和她较量一下。于是我高高举起双手，准备和她一决高下，只可惜老师没有请到我上台比赛，而是另外两位男生上台了，大家猜猜谁能胜出呢？过了一会，比赛在热烈的掌声中结束了，我们评选了一位最佳“大力士”——陈恒安。
最后，这次班级运动会给我们的课堂增加了许多乐趣。我以后要多多锻炼，争取能做一名运动员，为祖国争光！
铅球作文400字 10
“老鼠，扔那里，扔那里！”铅球比赛场地上，我班拉拉队指着记录标牌，对“老鼠”齐声高喊。
铅球比赛的裁判便是本人的母亲，轮到“老鼠”了，只见他扔出去的球比别人都远，谁知我母亲大声说：“犯规，取消成绩。”
气死我了。因为我站在后面，没看见他怎么扔的，所以也就不好跟妈妈讲情，看着那么远的地方，居然没插上一面红旗，我和围观的同学简直失望极了。
“老鼠”并没有灰心，按着我妈妈教的方法去做，他做到了。当比赛进行到第五轮时，同学们都希望他破现在的记录，不约而同地说：“老鼠，扔那里，扔那里……”
余湘萍拿出两块糖，叫嚷着：“只要老鼠能夺第一，我就给他两块糖吃。”
比赛结束了，这第一的荣誉称号，当然非老鼠莫属，余湘萍见了，刚想反悔，可我早把“老鼠”叫到她跟前，她不想给都不行了。“老鼠”还真不客气，伸手就去拿，成功拿到后便躲了起来去分享他一个人的'战利品。
比赛结束后，有几位女生说，“老鼠”的冠军是被我们“打”出来的，原来这几位女生一直追着“老鼠”打呢。一位“仁兄”在表功时，我插了句嘴：“是啊！那是因为他把对你的“深仇大恨”化为了力量，也许他认为，他扔得远，就可以解一份恨呢！”那位“仁兄”听了我的话之后，怏怏地走开了。
那位“老鼠”呢？就是刘剑。
铅球作文400字 11
一个球，有大有小，有轻有重。有不同年龄的人使用。有的是为了赢金闪闪的牌牌，也有的是纯锻炼身体。但这个球却让人又爱又恨。它就是铅球。
说到爱，那就是能帮你赢一些金闪闪的牌牌，或是能得到一大些红奖状。单是看看就觉得高兴。每当有人欢呼时，这心里眉间可全是骄傲和自豪。其次它能锻炼身体，一会儿向前转体，左脚支撑，右脚抬起，手向前拨球。力气大些动作连贯可扔的远，否则便会受伤呢。
一说到恨，那就要恨死这个球了，训练时简直是累的人发晕。从早晨起开始训练，练到晕乎乎的才可以。因此每次练完就是僵尸步的走法。六斤或八斤的铅球每天抵在脖子和锁骨上，连续几个月的练习，保证锁骨里能养鱼，掰手腕的时候也是稳赢。这种练法就像是魔鬼。不过也可以练就狮吼功。
一次铅球运动会，我有幸参加，一个初二的.大姐姐在比赛时，就使用了狮吼功：
两次投球后，她拿起铅球，反手低到脖子与锁骨处，目光紧盯她所想要的距离，侧身站好，深吸一口气，憋住，首先，左脚侧抬起，迅速收回；接着是一个有力的侧蹬，右脚快速支撑；然后一个有力的转体，腾空换脚，手顺着力量拨出球去，左脚支撑，右脚抬起，随即是一声干脆而有力的吼叫声：老、干、妈。球就落到了第一的位置这个球厉害了！
铅球对于我来说是一段欢乐的记忆，也是一段我永远也忘不了的记忆。
铅球作文400字 12
“加油！加油！”从操场上传来的尖叫，为何会有如此尖叫，仔细一看原来是激动人心的运动会啊！去瞧瞧吧！
“咚！咚！”的鼓声欢迎着一年级的同学入少先队员队，我充满的希望来到了运动会现场，第一个开始的是一百米赛跑我们班的“体育健将”余昌明在努力奔跑下得到了第三名，真是可喜可贺！后来的项目再也吸引不了我的眼球了，只有我亲自尝试的铅球让我难以忘怀。
比赛开始了，我忐忑不安地站在后头直冒冷汗心想：怎么办万一输了丢了脸怎么办！怎么办……”在忐忑不安中轮到了我，我非常紧张软绵绵的`投了出去，看见我投得这么近，我更加紧张了紧张到口齿不清，王子一看我紧张的样子也有点慌张，不过他想了想便上前对我说：“自称帅哥的嘉毅今天怎么回事，你的自信跑哪儿去了？你你那帅气的一面哪去了？加油吧！把他们抓回来。”于是我鼓起信心瞬间觉得自己高大了好几倍，之后我拿起铅亮出了最好的一面——我弓脚，手拿铅球，身子向右倾斜，“嗖！”我一个90度旋转让铅球飞了出去……“咚！咚！咚！”“哈哈！”的声音交杂在一起，“嘻嘻！”我也发出了笑声。
“男子铅球获奖的是……”，主席台传来了一声声喜讯，虽然并没有我，但我仍然没有灰心丧气，人生哪里只会有平坦的道路呢？自信而努力的坚持不懈，风雨之后一定会出现彩虹！
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