跳远作文400字（精选27篇）
在日常学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的跳远作文400字（精选27篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
跳远作文 篇1
今天体育测试的项目是的立定跳远。今天我摘了眼镜，本以为没有了眼镜的阻碍会跳得更远一些，可是现在想起，总会有浓浓的惆怅涌上心头。
下午第一节课，体育老师向我们指了指地上说：“第一条是女生满分，第二条是男生满分。”地上有三条白线，一条是起点，其余两条就是男女满分儿了。我看了一眼，似乎并不长，所以满不在乎的随意练了几次。
很快就轮到我们女生二组了。随着一个接一个跳完，我才发现原来一点儿也不近。张笑语在一篇作文中写他跳远，一米八多，也是还差一点才能满分呢。我此刻想再练也来不及了，只好硬着头皮上了，我跳了一次，不经意间看见一旁记分的老师阴沉着脸。我的心立刻沉到了低谷。第二次跳的时候也没能跳出理想的成绩。我看了一下成绩表，霎时呆住了。我的成绩怎么还是和上次一样呢？上次成绩只有六分，这次成绩和上次一样。那我近2个星期来的努力岂不是白费了吗？
现在想想，我虽名义上只去了操场跑步锻炼，但实质上，锻炼时下了功夫了吗？跑步时只不过跑上一圈儿，两圈儿。跳远，则更是敷衍了事，随意跳上几次，既不用力也不使劲。所以名义上是去为考试做准备，实则只是跑几圈、跳几下，做做样子罢了。而且我这一次态度也不尽人意，上一次，我使出洪荒之力，纵身一跃。这次我自大地使出九成力气。最后，才悲哀地发现自己真的没有自大的本事。
过去的都是历史，不能让一次次失利里后的悲伤心情带到下次考试中。亡羊补牢，为时不晚。
跳远作文 篇2
下课了，操场上顿时沸腾起来，同学们像小鸟一样飞出教室，去操场参加比赛——立定跳远。
来到操场，同学们都做起了准备运动，有的甩着手臂，有的扭着腰，还有的在做蛙跳。比赛开始了，只见孙嘉雯紧闭嘴，眼睛注视着前方，看起来十分紧张，他把双手放在胸前，又向下甩，甩到腰上，双脚一蹬，向前一跃，跳出了个优美的弧度，着地时，她的身体不停地摇晃，我的心里像十五个吊桶打水——七上八下，使劲的说:“站稳！站稳！不然成绩就低了。”她像使用了定身术，一下子定住了，我们捏了一把冷汗，跳到了1.6米，她这才长舒一口气：“呼——。”miss ren 对她说：“你再努力一下，跳远一些。”孙嘉雯的表现给了我很大的压力，我的心“怦怦”直跳，久久不能平静，用紧张的眼神望着那1.7米，想让它离我近一些，这样，我就不用太紧张了。到我了，我双手握拳，咬紧牙关，紧皱眉头。不知道该怎么跳。记得妈妈对我说过，不管成绩多少，只要向前冲，都会成功的。我闭上眼睛，向前一跃，其他同学大喊：“啊！。竟然跳了1.7米。”我听了这句话，慢慢地睁开眼睛，向后一转，看了看成绩。1.7米，我简直不敢相信自己的眼睛，问同学是不是1.7米，同学们都点点头，向我竖起了大拇指，我的心里美滋滋的，像开了一朵永不凋谢的茶花。
啊！真是世上无难事，只怕有心人。
跳远作文 篇3
秋高气爽，风和日丽， 动物学校里正在举行一年一度的运动会。
沙坑这边，跳远比赛在紧张激烈地进行着。
第一位出场的选手是青蛙，青蛙虽然个子比较矮小，可后腿一蹬就能跳出老远。这不，只见青蛙纵身一跃，就跳到了20米远。轮到第二位选手袋鼠上场了，袋鼠身体庞大，拥有粗壮的大腿，他可是跳远家族里的冠军呢！袋鼠轻轻松松就跳到了80米。观众席里响起热烈的掌声。
此时，第三位选手也上场了，他是籍籍无名的桂宝。大家并不看好他。只见桂宝从容不迫地上场了——沉下身、助跑、起跳、腾空，一气呵成。随着“噗”的一声，桂宝居然跳过了沙坑。
场上的观众和选手，顿时目瞪口呆。“ 哇！哇！哇！”几秒钟后，欢呼声此起彼伏，整个运动场沸腾了。 突然，大家被一阵巨臭熏得七倒八歪。与此同时，大家发现桂宝的裤子破了一个洞。原来，桂宝在空中放了一个屁！这是一个神奇的屁！一个力大无穷的屁！它居然推着桂宝往前窜，在空中划出了一条很完美的弧线，把桂宝送上了冠军宝座！
袋鼠和青蛙就这么眼睁睁地看着桂宝夺走了金牌。借助一个不可思议的屁，桂宝竟然获得了这次跳远比赛的冠军。大家在为桂宝喝彩的同时，也在为袋鼠爸爸保留了二十年的纪录被打破了感到可惜。同时也都在预测桂宝的记录能保留多少年呢？
跳远作文 篇4
“砰！砰！”“校运会，正式开始！！！”这……是从哪传来的声音，再仔细听，又有一阵喧闹声，这些声音来自哪里呢？让我来带领你们穿过“时空之门”吧。
这天，是我们城南小学第一届的校运会，也是我那么多年来最为兴奋的一天。
我报了两个项目，其中一个是跳远，我为什么选跳远呢？因为我对跳远不是很厉害，但是我还是试试，我还保持了一个信念：跑得快、跳得高、跳得远。
一个上午都过了很久了，我身上都出了一身冷汗，我心里想着各种假设性想法：是不是跳远老师叫了，我没听见，被取消资格了，还有……我的心扑通扑通地跳，有时我还觉得心脏再我的胸口徘徊，全身不由自主地在走来走去，我觉得我好像是一只热锅上的蚂蚁，蹦来蹦去。
终于，我隐约听到一个声音：“五年级男子跳远在沙池边集合。”我兴奋到了极点，不管三七二十一冲到沙池那边。
我过去了，看见有几个人已经在沙池边集合，我赶忙过去，老师讲我们先练习几次才比赛。我练习的几次都不太理想，我完全可以说是信心全无。
比赛开始了，我第一个跳。我直接从过去，到达白线前，跃身一跳，居然跳了个二百五（250厘米=2.5米）；第二次跳，我更加勇跃，果然，比上次进步了很多：2.7米；第三次，我想再远点，可惜，手表掉了，又变成了二百五。我跑去体育室外看成绩，第一名！我很高兴，同时有鼓励下次要跳好。
这次跳远比赛，我很高兴自己的成绩，所以，下次不是好，而是更好！
跳远作文 篇5
记得三年级的时候，我发明了一个游戏，立定跳远比赛。
我拉来李翔，对他说：“我们来比立定跳远吧。”“可以呀！”李翔说道。
我们在走廊里比赛。只见李翔一个深蹲，用力一跳。真厉害，李翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝视，盯着两格，我想着那就是我的目标。我用力一跳，闭着眼睛落地，因为我不敢直视我的成绩。几秒钟后，我慢慢地睁开了眼睛，我比李翔远了一点儿，但还是没达到心里的目标。我有一丝丝的遗憾。
李王子宸也加进来了。我们用眼睛各瞄了下对方，好像已经在比赛了呢。李王子宸先半蹲了下来，用脚尖把自己弹了起来，完美落地，居然比我和李祥跳的都要远，我心里不免有些紧张，我能超过他吗？
轮到我了，我用舌头舔了一下嘴唇，一下子蹲了下来跳了出去。我感觉脚底有一阵风，把我托了出去。我睁开眼睛看了下，居然跳了两格多呢，还不错啊，这是我的最好成绩！
后来，又加了好多成员进来，我们快乐地喊着叫着，游戏在上课铃声响起来的时候结束！
快乐的时光总是短暂的！
跳远作文 篇6
前几天，体育室宣布要立定跳远比赛，我们立即投入了紧张的训练。每次做好早操，总是会练习几次，跳跳台阶，测测远近。
有一次毛老师说要测试一下，有没有进步，我排好队，等待着。终于到我了，我用力地一跳，只有五分。像这样测了好多次，我总是五分。不知不觉，一个星期过去了。终于要比赛了，我是女生里的第一个跳的，心里就像有一只小兔子在跳，手心里也出了不少汗。我深深地吸了一口气，两脚分开，双手用力摆动，膝盖一弯一直，使出九牛二虎之力，跳了个七分压底线，不过是我最好的成绩。老师说还有一次机会。我又双手使劲摇摆，使出吃奶的劲，终于跳过了七分，还多出一指宽呢！毛老师笑眯眯地点点头，开心地说："好！"我们班的同学也是超水平发挥，以来只能跳四。五分的，这次都跳了七分。我心里比吃了蜜还要甜。
跳远作文 篇7
今天举行了一场跳远比赛，只见望望快步上场，还有别人班的同学也上场了。望望班上的同学都在为他加油说：“别害怕。”
首先，望望锻炼了一下身体，做一下热身。比赛开始了，望望看了看别人班的同学，已经开始跳了。接着轮到望望了，望望弯着腿，手用劲的前后摇动着，看起来像很紧张似的，他脚也跟着手的节奏，连带着腿也前后摇动着，身体还弯了一点。然后“砰”的一跳，像一只展翅的雄鹰，跳了一米多一点，可是满分要求是跳两米。
最后，老师又给了他一次机会，他抓抓自己的衣角，接着他站到了起点，他再次弯腰，前前后后地摇着手臂，腿也随着动作开始前后晃动着，眼睛死死地盯着前方，头上一直流着细细的小汗珠，嘴里还一直说：“我得跳到两米。”他急得像热锅上的蚂蚁一样。老师说：“越着急的时候越要沉着。”这时他才静下了心，然后他又猛地一跳，跳了两米，我们赢了。
这真是一场有趣的跳远！
跳远作文 篇8
每个人都有自己害怕的事情，我最害怕的事就是——跳远。
我体重偏胖，锻炼较少，所以体育项目不太好。可是我坚持每天跑步好几个月了，所以跑步成绩还行。另外，仰卧起坐从小爸爸我做，现在仍然很好，还有跳绳、蹲起、蛙跳、乒乓球等现在也还不错。只有跳远不经常练习，成立我的大问题。
我跳得最远的那次才1.52米，妈妈一直给我打气，爸爸也纠正我的动作，可为什么还跳不远呢?我终于知道了问题的关键：该减肥了，因此，我每顿饭少吃一口，一星期后少了一碗饭，也经常锻炼、做运动。可我还是害怕跳远，每当我和其他小朋友一起跳远时，总能听见：“哇，我跳了1.57米”，“我又多了三厘米！”……可是我却只跳了1.4米，现在我几乎每天练习，争取比上次远一厘米，我相信我一定会成功的！
功夫不负有心人，就在上星期，我破记录了！我将最害怕的一件事变成了进步最快的一件事，这件事告诉我坚持就是胜利！坚持就会有收获！
跳远作文 篇9
10月23日，我被选上去参加跳远比赛，我激动万分。
那天我一回到家就开始了进度十分快的刻苦练习，我练了一次又一次，练的非常投入。
过了好几天，运动会开始了。我怀着紧张的心情站在助跑的跑道上，这时我的心在怦怦怦怦的直跳，好像有一只小兔在心里乱跳。我看看那满是伤痕的脚，这些都是我勤奋练出来的。我在心中大声地说：“蒋轩昂，来吧！看看你那布满伤痕的脚，你练得那么辛苦，现在是你验证那几天的成绩的时候了！加油！我是最强的！”于是我就紧紧盯住前方，就像狮子盯着猎物一样。发令员一声尖锐的哨响，我就飞奔起来，像离弦之箭一样冲向踏板。在心里想着：目标就在前方，希望也在前方，我要用尽力量完成这一跃。我一踏上踏板就像猛虎扑食一样飞向沙坑，“3米！“计分员报出成绩，我高兴的跳了起来，像一只快乐的小鸟在天空自由飞翔。
我刚回到座位，就听到第一名。我得到了第一名全班为我欢欣跳跃。
跳远作文 篇10
“6627！”裁判员的一声令下，叫醒了正在发呆的我。
话说参加跳远比赛，那可是历史久远，要知道，从一年级开始，我就已经参加了跳远比赛了。可说起奖状？呵呵，反正就是参与了就是一种胜利，不是嘛？不过，今年有点特殊，因为这是我小学生涯中最后一次跳远比赛了。因而，我想……不说，你也知道，就是不想留下遗憾，想留下点回忆，更想对自己有个交待。
“6627，快点。”裁判员不耐烦的声音，再次把我从自己的世界拉了出来。“啊！来了！”我走向前，攥紧拳头，起步，奔跑，一个人影一下子从跑道这头，来到了跑道那头，左脚用力一蹬跳板，整个人腾空一跃，好像飞了起来似的。“扑通”一声，我摔在了沙坑里，满嘴是沙，“噗——”我吐干净了嘴里的沙子。这次腾那么高，应该有三米多了吧，我暗自庆幸。回头一看，“啊！”怎么跳得那么近，“二米八二。”我沮丧地站起身来，拍拍身上的沙子，低着头，走出了沙坑。
跳远作文 篇11
昨天我们选拔女子跳动远的选手，其实就是跳远考试。
我一听可就发愁了，1.5米才达标，就我这体格，能跳出个一米二就不错了，怎么办呢？我只好在未叫到名字之前拼命练习，可练来练去，还是老样子。又听别人说，腿短的跳不远，我一瞧，还真是的。大部分个矮的、腿短的同学都跳不远。
刚好，我被点到名字了，我闭上眼睛，像挺身送死一样跳了出去。我一看，一米三！虽然没达标，但也超越了想象，原以为一米二不到呢！第二次跳得时候，是一米三几，还是没达标，但也进步了。
接下来，我观察别人跳远，杨丹雨跳得好远，谁叫她腿长呢！旋旋（呢称）虽然个矮，腿短，但一点也不比杨丹雨逊色，照样跳得远远的。真希望自己智体双全啊！
后来，我撞见了白世杰，居然认为我们女生体育都不行，都跳不到两米！我叫他跳两米，他却直接走过去！真会搞笑！
以后一定要多多锻炼，争取成为一智体双全的小学生。
跳远作文 篇12
今天体育课，我们学了跨越式跳远。
我们走向操场，我兴奋地一蹦一跳，但是马上意识到：等下就要学跨越式跳远，一定不能兴奋，要保存体力。于是我放松下来，安静地向操场走去。
在老师的带领下，我们首先慢跑了一圈，回到了自己的位置上，做了徒手操，虽然这部分很累，但我想起了要学跨越式跳远，我的全身就充满了力量。
开始学跨越式跳远了，老师先教了我们基本功：用脚踢手心。我们先用右脚踢手心五下，一、二、三......不一会儿，我们就会了。老师又教我们跨越式跳远的动作，把手放在身体的后面，手和脚一起向前，注意：踢的'时候，要右脚先踢，左脚后踢。学会了动作，我们就可以跳远了。
会了基本功，跳远就不成问题了，老师说，只用跳远跳满三次就能自由活动。于是我们就向这个目标前进！
同学们一个一个跳，有的跳过了，有的没跳过，轮到我了，我一次通过了，我非常兴奋，我终于学会了跨越式跳栏啦！
跳远作文 篇13
这个星期的星期二的下午，第二节课本应是语自课，却因为王老师迟迟不来，改成了体育课，宣布的那会儿我差点没高兴死。
体育课上我兴致勃勃的站在队里，老师开始让我们跑步，我们跑完后，老师竟然让我们考试跳远，我真不敢相信自己的耳朵，唉！都怪我以前不好好练习跳远，现在可要倒大霉喽！我心虚了起来，还打起了寒战，头上冒冷汗，我再看看同学们，他们一个个擦拳磨脚，信心十足的样子，看来他们很有把握，看到同学们的样子，我也为自己打起了气，现在需要的只是信心，真希望狮子借我十个胆。开始了，同学们都跳出了不错的成绩，我慢慢找回了自信心，该我了，我鼓足勇气一跳，成绩不太理想。老师又让我再跳一次，这次我可有经验了，一跳，跳出了一米四零的好成绩，我在心里高呼：“胜利喽，胜利喽！”
跳远作文 篇14
我学过许许多多的体育项目，比如打羽毛球、跳绳、溜冰、骑自行车……其中，我最感兴趣的是跳远。
前几天，体育徐老师带我们来到沙坑旁，对大家说：“跳远分四个步骤：助跑、起跳、腾空、落地……”她还说了一些关于跳远的规则和方法。
说完，徐老师又给我们做了一次示范。只见她从起跑线飞快地跑到起跳板前，然后，用力一蹦，就腾空而起，接着，双脚落在了沙坑里。当然，这也免不了遭受沙子的一次折磨。我们也学着徐老师的样子，一遍一遍地跳，可总是单脚落地，没几个是双脚落地的。这时，徐老师又不厌其烦地对我们说：“腾空时，越高越好，落地时，不要跨步。”听了徐老师的话，我又跳了几次。果然，一次比一次跳得好，进步非常快。
啊，原来跳远是看着简单做起来难呐。
跳远作文 篇15
学校要开运动会了，我报名参加了立定跳远的项目。于是在国庆节期间，我开始了疯狂的练习。妈妈还给我买了一张练习立定跳远的垫子，这样我在家就能随时练习。
我开始练习了。我两脚打开到和肩膀同样的宽度，双手上扬180度，再迅速把双臂往下，双脚用尽全力向空中跳起，下落时赶紧收腹，后脚跟落到了垫子上。“一米四！这个距离还好。”我一边说一边走回起跳线。又跳一次，结果还是一米四。
我十分想跳得再远点，于是我又来一次。我心里回想着标准动作，屏住呼吸，使劲跳起。“欧耶！”我大声地欢呼起来。也不知道是哪里用对了劲，一下子就跳出了一米四五！
再来，这次结果不太好，才一米三七。我不禁叹了一口气，这次退步了些！
但是我不甘心，我又跳了很多次，我累得气喘吁吁的，脸也变得烧乎乎的，好像是被火烤了一样。
妈妈让我停下来休息，她说：“体育锻炼重要的是每天都要坚持，只要每天都练习，一定会提高的。”
跳远作文 篇16
又到了妈妈下班的时间了，虽然火辣辣地太阳已经有点暗下来了，但是外面还是很热。我都不想出去了，可是妈妈还是坚定地对我说：“出去。”因为我要去立定跳远了。
我一出来我的身体一下就满头大汗了，但是没办法，妈妈也陪着我呢!
首先我来到了起点线上，双手有力的向前向后摆动，脚也随着手势一起一伏地做起了准备工作。过了一会儿我纵身一跃，向前跳了出去，随后脚跟着地我回头一看是135cm呢？我十分高兴心想：“本来不是只能跳120cm吗？”妈妈也高兴地为我鼓掌并对我说：“沈雨希，你真棒，继续努力，不能骄傲呀！”我说：“我知道，因为有一句话说：虚心使人进步，骄傲使人落后。”妈妈说：“再去跳几次吧！加油！”于是我又跟上次一样来来回回跳了几次，累得我快趴下了。
跳远作文 篇17
星期五中午，我要代表班级参加立定跳远的比赛项目。
李老师帮我别好参赛编号，让我在教室里休息。我想到比赛马上要开始了，心里感到很激动，真希望比赛能快点到来。一会儿，广播里传出通知：请参加立定跳远比赛的小朋友赶快到风雨操场集合。这时，我和同学向箭一样冲出了教室。我第一个来到风雨操场，排在了第一个位置。比赛开始了，老师让我第一个跳。我站在起跳线后，双手握拳，双臂摆动，眼睛盯着前面地上的标尺线，使劲向前一跳，结果跳了1米40，后来我又跳了两次，成绩都和第一次一样。
跳完后，我觉得这次比赛没有跳出自己平时的成绩，可能拿不到好的名次了。我跑回教室等待着比赛结果。过了一会儿，其他班的同学送来了一张奖状，交给了胡老师。我想，这张奖状会是我的吗？快要放学了，胡老师把奖状发给了我。我拿到奖状仔细一看，原来我立定跳远拿了第五名，心里感到特别开心，我在前几天的努力练习总算有了回报。
跳远作文 篇18
我们到了，期待着，最后期待我们学校的年度田径运动会！每个人都很兴奋，运动会精彩而难忘。
烈日下，正在举行四年级50米跑。一个温暖的来了，大风迎来了我们班的运动员贺的50米预赛。随着“砰”的一声枪响，的脚一阵风似地跑到了终点。全班同学都为他欢呼呐喊，同学们的欢呼呐喊变成了贺内心澎湃的力量。他跑得更快。他是第一个在眨眼之间越过终点线的人。我们都为他的出色表现鼓掌。
但是就在他冲过终点线的时候，一场突如其来的事故发生了，何落后于终点线。那一幕让在场的所有人大吃一惊，他们怎么可能越过终点线摔倒？大家都很担心他。他会没事吗？伤是什么.
下午，当所有人都知道何的手断了的时候，都为他那种不顾自身安危，尊重阶级荣誉的精神感到深深的敬意。
跳远作文 篇19
今天学校开运动会，我们在老师的带领下去了操场。哇！操场上人很多，但是很热闹！有的在拼搏，有的在一旁加油。
在这次运动会上，我将参加立定跳远和垒球比赛。今天，我将首先参加立定跳远比赛。我和袁菲、钱佳慧一起来到了立定跳远，我的心怦怦直跳。
比赛开始了，大家按顺序一个个排队跳。我想：“轮到我的时候，你一定要使劲跳！”轮到我了。我站在沙坑前，用尽全力蹬脚，跳了1米55。老师跟我说我进决赛了，以后再跳。进入决赛的人不多，但都很厉害。我心想：“我去年第一！这次也一定要争取拿第一！”于是，我更加努力，蹬车抡臂，跳了1.6米，钱家辉跳了1.7米。
最后我得了第三名，钱佳慧得了第一名。我在心里鼓励自己：“以后一定要好好练习，争取下次运动会第一名！”
跳远作文 篇20
时间过得很快。转眼间，运动会即将结束。我们像往常一样举行了另一场有趣的接力赛。比赛规则是把篮球运至中线上的水盆，然后从水盆中取出接力棒和实心球，用接力棒把实心球传给另一个同学，接球棒的人把球送到中线，从水盆中取出篮球，放入接力棒和实心球中，运球给另一个同学。
当我站在起跑线上准备接球的时候，我既紧张又兴奋。我很紧张，因为我怕我的一点小失误，会破坏42班的祖贤这么努力争取的荣誉。激动的是，我获得了同学们的高度信任。啊！球来了，我赶紧接住篮球，向中线跑去。我很快用篮球换来了接力棒和实心球，并努力到达张家欣。“还有！”我成功的买卖了塑料盆，很快把“优秀传统”给了“继承人”！我打败了最可怕的敌人。
跳远作文 篇21
今天，我和妈妈在家里一起做了个小实验，实验名叫“跳远的乒乓球”。
我们要准备的材料有：高脚杯2个、乒乓球1个。
实验开始了，我先把两个高脚杯并排放在桌上，再把乒乓球放在其中一个杯子上。接着，我深吸了一口气，从侧面用力地向乒乓球吹了起来。可是这个乒乓球像个淘气的小孩子，怎么吹也不起来。难道是我的力气不够大吗？还是有其它原因呢？我疑惑不解。
接下来轮到妈妈吹气了，只见妈妈在乒乓球正上方轻轻一吹，乒乓球就被吹了起来，而且轻而易举地被吹到了第二个杯子里。
看到妈妈一副轻松的样子，我感到很奇怪。后来，在妈妈的指点下，我才恍然大悟。原来，从侧面吹乒乓球，乒乓球不容易跳到第二个杯子里去。从正上方吹乒乓球，上方压力变小，乒乓球会浮起来，继续吹，就会跳入第二个杯子里去了。
这个实验太有趣了！大家都来试试吧！
跳远作文 篇22
“终于上体育课了。”笼中之鸟的我自言自语道。
这节体育课你说怪不怪，说不怪也怪。肖老师竟然让我们练起了立定跳远！女生100分是1.65米。我的妈呀！我是小女生徐立欣，不是“跳远达人”，1.65米什么概念，相当于跳一个成年人的高度。我冥思苦想，也没想出怎样能跳到1米65的好办法。唉！只能尽力而为，听天由命了！否则又有什么办法让我变成一个“飞人”呢！简直是在做白日梦！我双腿弯曲，双手抬高，用力向上举，然后双手摆动，双腿上下摆动了几次，屏足气，像青蛙一样地猛力向前一跳。肖老师要求跳3格，可我只跳了3格还差一点。我两眼愤怒，心想：肖老师呀，你什么时候允许我穿着“弹簧鞋”立定跳远啊！ 我又连续地跳了好几次，都只差“半步之遥”功亏一篑，为什么别人成功了，我却没成功呢！
成功呀！请您离我近一点，再近一点好吗？！
跳远作文 篇23
暑假，老师给我们留了一项体育作业——立定跳远。
妈妈每天都要给我测量几遍，然后把一天中跳得最远的成绩记录到老师发的表格中。
我用黑色的胶带做了一个起跳线，然后半蹲下来做了几个摆臂，再一跃而起。可是，我们那天忘记了带卷尺，怎么办呢？我突然想到了书包里有一把三角尺，它的最长长度有10厘米，而爸爸的办公室的地面是用长方形的地砖铺成的，妈妈让我用尺子测量出一个长方形的宽是9.5厘米，我和妈妈数了数我跳了11格多2厘米，妈妈让我用乘法算一下成绩是多少。我就用9×11＝99厘米，两个0.5就是1，那么11个0.5就是5.5厘米，所以总长度＝99+5.5+2＝106.5厘米。妈妈夸我算得非常好，但是妈妈说这个成绩不行，我又用同样的方法跳了几次，那天的最好成绩是13格多3厘米，算出来126.5厘米，用了数学当中的四舍五入法，妈妈在记录卡上给我记了127厘米。
生活处处有数学，太有意思了！
跳远作文 篇24
我们学校一年一度的运动会就在今天又一次拉开了帷幕。班里的同学个个都抱着既紧张又激动的心情，特别是要参赛的队员们，生怕自己发挥失常，取不到优秀的成绩，不能为班级和自己争光。
我的比赛项目是跳远，时间是在下午。吃过中饭以后，我就开始紧张了。马上就要比赛了，之前锻炼的时候成绩一直都不突出，基本都是跳到两米多，我对自己并没有信心。听到广播在叫跳远项目五年级队员请到操场准备的时候，我的心跳迅速加快，好像要从喉咙里蹦出来似得。我一边走一边调整自己的心态，告诉自己：“紧张是跳不出好成绩的，只有平静下来才能发挥的更加好。”
这次的跳远难度加大了一点，之前的踩脚线是画的，有时踩到线也能蒙混过关。现在的是沙子堆积起来的线，只要脚踩到上面就会留下脚印，这样就不能作弊了。轮到我上场了，我走到十米以外，来个十米冲刺，借助冲刺的力量可以让自己跳的更远，一边跑着一边给自己加油，一到线边，我就奋不顾身地纵身向前一跳，站稳。我不敢看自己的成绩，预估和之前的成绩差不多，可万万没想到我竟然跳出了三米一七的成绩，我当时激动地不敢相信，后来又跳了两次，第二次还是三米一七，第三次可能是体力不支跳了三米一三，我拿到了第五名，终于拿到奖状了，我开心极了。
这次的运动会给了我锻炼的机会，又让我体验了得奖的自信，这种开心的感觉真是太难忘了。我以后还要多多锻炼，争取在下次的运动会上取得更好的成绩。
跳远作文 篇25
“我的大腿好酸！”“我的腰好痛啊！”“我要坐下去都困难了啊！”“别碰我，我全身都散架了！”
最近听到这些哭不停啼的惨叫，你会认为我们挨老师鞭子或野营训练。其实呀，这是我们为下个星期体育考试而备的―――立地跳远。男生跳2米，女生跳一米九八。这对我们平常很少体育锻炼的女生是一种考验，为了达到目标，我们天天练习，才会累成这样。
星期二，又上体育课了，我们练习的跟蛙跳差不多，跳到终点，再跳回去。我吃力地跳着，一开始还好，可后来看见别人跳得比我快，我加快速度逐渐体力不支，脚极度抽筋，差点晕倒，我定神一看，又悲又喜，终于到了终点。
跳完，我高兴极了，但也看见一些令人感到可耻的行为，一部分同学简直是在投技取巧：跳几下跑几下，没一会儿就到终点了。违反了体育规则，真是可耻。
我本以为练习完了，就没事了。谁知，第二天早上起床，全身好像骨头散架似的，大腿极度抽筋，我匍匐着去餐桌，吃完饭，坚持骑车去上学，进入教室，同学们个个都在呻吟，那些耍花招的同学还敢对呻吟的同学说：“这对经常运动的我，算不了什么！”照他们那种花招，当然腰不酸背不疼腿不抽筋喽！
这该死的老师（够大不敬的），不考别的运动，偏考这讨厌的跳远。
跳远作文 篇26
昨天下午我们一年级组同学进行了体育期中考试——跑步、跳远。我们班是第一个考试，所以操场上空无一人。体育老师让我带着我们班女生先围着操场慢跑一圈，快跑到终点时，我的心猛地颤了一下，腿不由地发软。
马上就要测试了，如果紧张的话，跑步会一落千丈，即使原来成绩不错也会发挥失常。我慢慢地吸了一口气，缓缓吐出来，暗暗对自己说：“婉儿，不要怕，加油，相信自己，一定能跑好，争取得第一名！”开始了，我第一个来到起跑线上，伸伸胳膊、踢踢腿，做好了十足的准备。
终于，一声哨响，我和同班同学杨一鸣都像一匹脱缰的野马，眨眼间功夫已奔出好远，但渐渐地我和杨一鸣的差距逐渐拉开，他快跑到终点时，我离他还有几乎一米的距离。于是我想起小学老师教我的技巧，只用脚尖着地，猛一用力，快速向前奔去，越过了终点线。自我感觉不错，在规定时间内跑完了！
接下来考试的是跳远，这个项目我没有十足的把握，满分是跳188厘米，而在小学五年级时我的成绩只是160厘米，离这个标准还差28厘米呢，再说最近我也好长时间没有练习过了，我真有点担心。开始考试了，我第一个跳，心里想着188厘米离我很近很近，努力一使劲儿就能跳到。我个子不高，身材不胖，体重轻，很有优势，在脚步快要落地时，我像又跳了一步一样，竭尽全力向前跳去，结果成绩是172厘米。
耶！这是我11岁史上的跳远最高记录。还算不错吧，但愿我体育考出好成绩！
跳远作文 篇27
我最讨厌的就是上体育课了。每次听到要上体育课我都会很紧张很紧张。因为体育是我的弱项，所以我特别害怕，可也无法避免。这不，我们又上体育课了！
刚到操场，只见老师手拿记录本一脸严肃地对我们说：“这节课我们来测试一下跳远。”一听到跳远大家顿时傻了，面目沉重，在那儿窃窃私语，十分害怕。
老师仿佛看出了大家的心思，便说：“大家先练习一下再开始吧！”老师对我们讲了要求，并做了示范。只见老师那标准、连贯的动作如行云流水般，双脚离地轻轻松松地跳了出去。哇！真远！同学们不由地发出赞叹。这时，我愈加紧张，面对似近似远的距离压力山大，杵在那里像个雕像。
接下来是我们自己练习的时间，我模仿着老师教的动作，双脚分开与肩同宽，两条胳膊用力前后摆动，膝盖一弯一直，使出九牛二虎的力气，跳！可是，结果不尽如人意。尽管我反复地练习，也请教了同学帮我指点，可还是没有多大成效，紧张得说话都颤抖起来。
最终该来的还是会来，轮到我测试了。我在心里默默祈祷，不断给自己鼓劲：加油！想着老师教的动作，加油！跳！于是，“唰”得一下跳过去了。结果如我所料，成绩并不好，但这并没有将我打倒，反而让我更加确定了体育目标。
虽然失败让人伤心，但是它们也是一种财富，只要我们总结经验，找出失败的原因坚持不懈，就能拥抱胜利的硕果。
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