夏季防暑作文400字（通用7篇）
在平平淡淡的日常中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家整理的夏季防暑作文400字（通用7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
夏季防暑作文400字1
今年暑假，爸爸妈妈带我去很多地方玩。虽然我玩的很开心，但是不得不说天气真的很热，妈妈很怕我中暑，所以找了很多防中暑的方法。下面，就让我和大家一起分享分享吧!
穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。
戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。
中午要休息。早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。
多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。
多带防暑药物。像妈妈带的药物有人丹、风油精、十滴水等。如果中暑了，把病人抬到阴凉的地方，给他服用人丹或十滴水。但是如果真的中暑，最好还是在处理完这些之后送去医院比较妥当。
上面就是我的防暑小窍门，你们觉得怎么样?
夏季防暑作文400字2
炎炎酷暑，没有一丝风，知了在树上“热死了、热死了”叫个不停。天气闷热的让人喘不过气来，地面上的沥青被晒得滚烫，扔一个鸡蛋在地面，马上就能变成荷包蛋了。
游泳池算得上是夏日避暑的好去处了。一进泳池，我仿佛置身于广阔的蓝天之中，清凉感油然而生，又仿佛转向于蔚蓝的大海中，每一个细胞都迎接着清凉的到来。
迫不及待地跃入水中，如同鱼儿在海里一般畅快地游动，享受着凉水拂过我的每一寸肌肤，每一个毛孔都因这清凉之水而张开。扎一个猛子潜入水里，让全身都浸泡在水中。偶尔像鲤鱼跃龙门似的来一次跳水，有时又像小海豚似的翻上俩前滚翻，还有时像小金鱼似的在各个泳道窜来游去，游成一条完美的波浪线。泳池里各式各样的人，带着对酷暑的烦燥与讨厌，跳入泳池，将烦恼抛到了九霄云外。
起身准备离开，感受着一滴滴晶莹剔透的水珠从发梢滴落，流到肩上，接着滑过手臂，顺着指尖流下，从大腿一直流到脚趾，让我的全身再次感到清凉和放松，如同刚吃完一个冰棍，凉意沁人心脾。
让阳光退避三舍的浓荫、转热为冷的空调、清澈甘甜的山泉都是夏日时的法宝，但在我心中，都比不过游泳池的清凉，因为那种清凉是散发着活力的。
夏季防暑作文400字3
随着夏天高潮的.来临，每天生活在高温之中，如何解暑成为了我们议论的话题。开空调、去游泳、逛超市在被太阳炙烤的日子里，每个人都希望能和清凉零距离接触，把酷热抛之脑后。我搜寻了一些各个等级的清凉方法
丁级：在清晨的时候，将门窗都打开，让凉爽的风儿吹进来。一旦到了气温上升的时候，得把门窗关住，不能让热气进到房间里面，使里面充满了清凉。不过这种方法，只能维持一会儿，真正要解暑，还得换一种方法。
丙级：呆在家里，关上门窗，打上空调。这虽然是最有效的方法，但是多大空调不益于身体。所以还是看看下一级的清凉方法吧！
乙级：吃一些让人凉快的食物，冰镇西瓜就是一项好的选择，或是一杯比较凉的饮料，一碗清凉的绿豆汤，都是解决酷热的好选择。吃（喝）了以后就能够使自己感觉到一丝丝的清凉。这也是一个好方法。
甲级：让自己的身心得到凉快。可以在家里的浴缸里泡个冷水澡，夏日的燥热就荡然无存了。或是去泳池，不过一定要在保证安全的情况下，将炽热从身边赶走。去山区避暑也是个不错的选择。
夏天的高潮虽然令人烦恼，但也不是没有解决的方法。现在对于即将来临的高温，是不是没有任何的烦恼了呢？
夏季防暑作文400字4
童年是快乐的，童年是有趣的，童年的米臭事至今是难忘的。
记得那是我六岁那年的夏天，妈妈要去上班，奶奶又要忙家务，她们都不能陪我玩，就给我找来一些玩具给我自己玩。我一会儿摆积木，一会儿看小人儿书。夏天的天气非常热，连风扇吹来的风也是热的，热得我像猴子一样坐立不安，心神不安，在屋里团团转。
我好想喝一瓶冰镇汽水，于是我就悄悄地打开冰箱。哇！一股冷气扑面而来，好凉爽啊！我灵机一动，把里面的抽屉拿了出来，钻了进去。不好，灯泡亮了，有电！我赶紧出来关上门，不管三七二十一，扯断了电源插头，再拉开一看，哈哈，灯灭了。
我可以进去了。我在冰箱里面，架起了二郎腿，一手拿着杯子，一手拿着汽水瓶。
奶奶忙完家务，没看见我的半个人影，以为我在和她玩捉迷藏，就满屋子找。床下、沙发后面，都没有找到我的影子。又到房前屋后找，还是没有找着。奶奶大声喊着我的名字，我听见了奶奶的呼唤，可我舍不得出去，就继续呆在冰箱里。奶奶发现冰箱门开着，连忙跑过去，这才找到我。
妈妈下班回来接我，奶奶把这件事告诉了妈妈。妈妈问我：“为什么要钻进冰箱里呢？”我说：“冰箱里凉快，屋里太热了。”一句话，把全家都逗得哈哈大笑。
这件事虽然已经过去几年了，但现在想起来，还觉得很有趣呢。
夏季防暑作文400字5
在这炎热的夏天，我不由想起那件避暑的童年窘事。
那年暑假的一天，妈妈出去上班了，家里就只有我和妹妹。我们两个人坐在房间里吃冷饮、喝饮料，吹着空调，可还是觉得特别热。怎样才能不热呢？是坐在水里，还是贴退热贴……我俩想了好长时间，都没有想到一个好办法。
我们不停地吃着冷饮，不停地想着避暑的好办法。“我觉得，我们可以拿冰块敷在头上。”妹妹小声嘀咕道。说到冰块，我想到了冰柜。“对了，”我灵光一现，激动地大叫道：“对啊，我们可以坐到冰柜里啊。”说干就干，我和妹妹冲到了冰柜前，开始把东西往外拿。终于，我们连放在中间的夹板都拿出来了，仅剩一个大西瓜。我和妹妹两个馋猫把大西瓜放到案板上，切成了两半，一人一半很快地吃光了。然后，我开心地对妹妹说：“现在，我们钻进冰柜里，你到左半边，我去右半边。”我高兴得手舞足蹈，简直都控制不住自己了。终于，我和妹妹都如愿以偿地坐到冰柜里了。冰柜里真的好凉快啊！“我怎么这么聪明？”我还在心里沾沾自喜。
这时，妈妈回来了，看见冰柜里所有东西都在地上，立马明白了什么，急忙从冰柜里把我们俩拉出来，哭笑不得地说：“你们两个怎么可以躲进冰柜呢？曾经有一个小朋友因为躲进冰柜，差一点就救不活了呀，你们知不知道？”“妈妈，我们只是想钻进冰柜避暑啊。”我和妹妹支吾着。“唉，我的傻孩子。”妈妈把我们搂进怀里，叹了一口气，无可奈何地笑了。
这件事已经过去三年了，可是它依然鲜活地存在我的记忆中，一想起来我还会情不自禁地咧嘴而笑。
夏季防暑作文400字6
时光老人把时间调得最快了，一转眼间，童年的趣事却好像刻在我的脑海里，抹也抹不去，每当想起就会忍不住哈哈大笑。
那是在二年级暑假的时候，我和朋友们在小区里玩，玩累了，休息一下，便分别回家了。我满身大汗，很热，我上楼之后，就用纸擦干，可是，汗水大军依然不放过我，在我身体里不停地徘徊，我开了空调，19度，可他们还是原地不动，好像想在我身体里一辈子，我试了许多的办法，还是不管用。
我路过厨房，突然看见了哥哥从冰箱里拿了一瓶饮料来喝，突然间，一个想法在我的脑海里闪过，我想到了个好办法，那就是——冰箱避暑。
我走过厨房，把冰箱门打开，想着：只要把自己“放”进冰箱，不仅可以把汗水大军赶走，还能让自己凉爽一翻。我把冰箱里的东西搬走以后，把自己放进冰箱，关上了冰箱门，感到凉爽，过了一会，我不再流汗，用力推冰箱门一下，推不开，我紧张起来，可越紧张，就越推不开，我哭了，在里面大喊，突然，冰箱门打开了，是哥哥，我开心得抱住了他，他狠狠地骂了我。
现在我已经长大了，但“冰箱避暑”这种傻事，我再也不会做了。
夏季防暑作文400字7
每当我从相册里看到这张照片，我的脑海里就浮现出那一个惊险的场景。
那时我才六岁，暑假中我们一大家子去贵阳周边的一个依山旁水的旅游胜地去避暑。来到这的第二天，我们一大群人扛着皮艇，买了票，进入漂流区。我和爸爸妈妈坐一个皮艇。
开始了，我们划起了皮艇。我在皮艇上，看着碧绿碧绿的水，我跟爸爸说了一声，我就脱下救身服，拉着皮艇的把手，跟着皮艇在深不见底的水中游了起来。突然波澜不惊的水中涌起一股急促的暗流，我拉着的把手就松了一下沉了下去，幸好爸爸眼疾手快，一把从水里拉起我。我坐在皮艇上呛了好些水，才缓了过来，刚想穿上救生衣，可皮艇就不受控制的漂向了激流区。在激流区，我们撞上了一块岩石把我的救生衣撞掉了。我从来没有想过就因为没有穿救生衣，我差点就发生了性命攸关的大事。
在激流最急的时候，我爸爸的姐姐他们家的浆掉了，舍我其谁的伟大精神在我爸的身上体现出来，他义不容辞的把我们的浆丢了过去，结果因为在丢浆的时候，船的重心不稳一下子就翻了。我就是眼一闭一摸瞎沉了下去。我心里想：“我才六岁啊，我不想死啊！”突然，爸爸一把拉起我，我们死死扒着一块岩石，大声呼救，终于被接上岸。
有了这次惊险的漂流经历，每当我想去漂流的时候，我都会穿上救生衣。
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