紧张作文400字

时间：2024-12-20 09:50:04 海洁 400字我要投稿

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精选紧张作文400字28篇

　　在平平淡淡的日常中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的紧张作文400字，欢迎阅读与收藏。

精选紧张作文400字28篇

　　紧张作文400字 1

　　这个暑假里，我在老师的带领下，和同学们一起来到印度尼西亚巴厘岛参加世界“哈罗格”珠心算大赛。

　　刚刚走进大厅，我就看见里面人山人海，十几个国家小朋友都来了。我们欢快得向他们招手，爸爸妈妈则不停地为我们拍照，叔叔阿姨在台上跳起了当地民族舞，可开心了呢！就在这时候，评委说：“比赛即将开始，请家长们退场。”老师拍拍我的`肩膀，在我耳边轻轻地说了一声：“别紧张，要冷静。”我拍了拍胸脯，点了点头，做好了心理准备，攥着笔，写上名字，把纸翻到背面。裁判员一声令下，小选手们把纸翻到正面，刷刷刷地写了起来，场内安静得连根针掉在地上都听得见。比赛马上进入了白热化阶段，我们专心致志地盯着试题卷，眼前像有个隐形算盘般，手不停拨动着，随后以迅雷不及掩耳之势写出答案。晶莹剔透的汗珠也像顽皮的小孩子似的，在我的脸上和手上不停“翻江倒海”地流下来，湿了一大片，我也因此不小心写破了试题卷，戳了两个洞。比赛继续着，五分钟马上到了，裁判员收了卷子。不一会儿，裁判员批完了卷子说我是特等奖。我既高兴又遗憾，心想：我如果不出汗，答题不紧张，一定能得总冠军！

　　这场紧张的比赛终于结束了，我长舒一口气，心中的包袱立刻烟消云散，如秋风扫落叶般轻松。这五分钟让我受益匪浅：明白了以后学习一定要打下扎实的基本功，不管做什么事我都要把心态放平，重在参与，只要全力以赴，不管结果如何，我永远都是那最棒的自己！

　　紧张作文400字 2

　　今天，我们学校冒雨举行了运动会，我参加了垒球比赛。

　　紧张又害怕的时刻到来了，我的比赛就要开始了。我是第九个上场的，当我看见第一个运动员扔了好远，我的心好紧张，心想：这次比赛可真是高手如云啊！第二个运动员扔得不远，我的心又轻松了许多，看来是我太高估对手了。轮到我了，我的同学们一直为我加油，我此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。心想：我一定要“一掷成名”，把垒球扔到最远。我使出吃奶的力气扔了出去，结果扔得不远，好可惜啊！比我平时训练的.成绩还差，看来，下一次要努力了。开始第二轮比赛了，我更紧张了，结果我一紧张，扔得更差了，我对自己说：“李宏彬，你怎和以啦？一次比一次糟糕！”我对自己失去了信心。开始第三轮比赛，我心想：这是最后一次机会了，一定要好好把握！我一下子扔了出去，还是不远。我与前八名无缘了。我垂头丧气地离开了赛场，这时，老师对我说：“宏彬，不在灰心，下次还有机会的，我们明年再战！”

　　我这次虽然没有得到名次，但是我一定会再努力，争取明年取得好成绩的。加油！宏彬。

　　紧张作文400字 3

　　开学第一周，我十分紧张，因为我怎么也没有想到，我竟会被选为了学校周四的值岗队员。我既希望周四这天可以早点到来，又希望星期四可以晚点来。

　　可是时间不饶人，前面三天就溪水哗哗地流了去。星期三晚上，我拿出绶带往脖子上斜着带了上去，我发现我带上绶带可真是像模像样啊！为了以防明天迟到，我在睡觉前特意为自己定了个5点半的闹钟。

　　星期四来了，我早上6:20就来到了学校，找到了值日老师，就开始了我一天的旅程。我站在校门口边上，因为紧张，所以我出了许多差错，比如：记事本掉地，差点摔倒……不过到后来，我慢慢的放轻松了，班级里看见我站在校门口，既惊讶又赞叹，都纷纷为我竖起了大拇指。我看着他们，心里比吃了蜜还甜呢！接下来去检查各班包干区的卫生了，遇到的尴尬事也是不少，比如：找不到小房间，不知道扣多少分……中午是我觉得最倒霉，也是觉得最温暖的时候，我被分发到的工作是直接检查三年级的'吃饭情况，可是我连三年级吃饭的地方都不知道在哪，还提什么检查！我赶紧找到一个值日生，问到：“我是新来的，我想问一下三年级吃饭的地方在哪呀？”那个人也热情地回答我说：“喏，那就是了，以后有什么困难找我问吧。”她一边说，手一边指画着，瞬间感到一股暖流流遍我的全身。

　　感谢学校，给了我这么个锻炼胡机会，我会尽心尽力，努力为全校同学服务好。

　　开学第一周，我很紧张，不过以后慢慢好起来的，加油，焘焘！

　　紧张作文400字 4

　　“你们这次是怎么考得，八十几分的占全班的五分之三。小组长！上来！”

　　班主任的这句话，让我们班进入了长久的沉默，大家目不转睛地望着火冒三丈的老师，她的眼睛里充满了愤怒与懊恼。从她的眼睛可以看出她的心中有一把烈火。

　　小组长迈着沉重的步伐走向讲台，从老师手里接过千斤重的试卷，他看每一张试卷都吃了一惊，完全猜不出他心里想什么。每一位同学看到试卷，无奈的摇摇头，心想完蛋了。

　　小组长的步伐渐渐听清了，我的心脏跳的很快，就在这时，时间停止了，我的眼前隐隐约约浮现出了一个小人，“你好，我叫紧张，我可以感受到你的紧张程度达到了极致，请你调整呼吸别把事情看得太重要了！”

　　他消失了，小组长的`步伐又变得清晰了，我按照“紧张”的方法，深呼吸，闭眼想：别把事情看太重，别把事情看太重……突然，我听到了试卷落到了桌上的声音，我睁开眼看到一个红艳艳的“98”，并听到了小组长的一声感叹：“太厉害了！”

　　那时，我已不在意分数，不在意旁边同学的惊讶，我的脑子里只有那个“紧张”，我想：也许是他在帮我吧！

　　那一刻，我与紧张相遇！

　　紧张作文400字 5

　　冬天的风是干冷的，穿过云之罅隙，直达心底。

　　风卷走了最后的落叶，飘向季节的深处。

　　在这样寒冷的季节，我们班举办了《论语》背诵大赛，这场比赛激动人心，点燃这个没有生气的冬天。

　　该他上场了，他迈着矫健的步伐，胸有成竹的`向台上走去，一副泰然自若的表情，仿佛冠军已被他囊入怀中。看他带着那满脸阳光的笑容，走向讲台。“3、2、1”开始了，他熟练的背出他已早早准备好的句子，只见他滔滔不绝，口若悬河的样子，让我既激动又紧张，奥想快点儿轮到自己上场，却又害怕没有他那般自信。

　　待他比赛完毕，轮到下一个她上场了。

　　她满脸不自然的走上讲台，瘦弱的她显出讲台的宽敞。她极力搓了搓手，张了张口又低下了头。好一会儿，她终于抬起了头，却极力躲避别人的目光。老师微笑着示意她开始，她咬紧牙关，脸上每一块肌肉都在发抖，好半天了，才在吞吐中说出了寥寥数字。我向她投去充满激励的眼神，我们的眼神汇聚之后，她又吞吞吐吐的说出了零星几句。听着倒计时匀速的滴答声，我手里满是汗，心都提到了嗓子眼。终于，滴答声停止，她完成了属于她的三分钟。

　　下一个三分钟，又会是怎样的一番情形呢？

　　紧张作文400字 6

　　童年的记忆，就像一个宝盒。不知你是否找到了那一段回忆。

　　还记得一个多月前的那一天，我一进教室，坐在位子上，我的后桌告诉我：“第一节课换了，换成了英语课。”

　　“哦，怎么了？”我望着她紧张的脸庞说道。

　　“你晚来，还不知道吧！这节英语课，要发试卷。”她愁眉苦脸地望着我说道。

　　“那又怎么样？发个卷子而已嘛。”

　　她睁大眼睛惊讶地说：“你真的那么有把握吗？我听同学说这次考试，考得很差，只有几个100分。”这时，我心想：那老师把课调在第一节是不是想早上力气足？骂我们有力气点啊！我一想就头皮发麻，腿脚发软了。

　　突然，上课铃响了。老师一脸严肃地走进了教室，“啪”的一下把试卷扔到了讲台上，对大家说：“这次考试不怎么理想，但是90分以下的人只有一个，100分的同学有十几位。”之后，老师叫组长上去领试卷。

　　当时，组长发到我面前的时候，时不时地发出一种怪笑。这时我屏住呼吸闭上双眼想：组长笑成这样，我肯定是那个考80几分的人吧！这时，我的`眼睛慢慢睁开，发现组长刚刚发的不是我的而是我同桌的卷子，我一看，我同桌才是那个考了80几分的人，只考了80分，组长又拿起一张卷子说：“嗯，余欣颖，你的卷子100分呢！”我一听，我心中的大石头终于稳稳地落下来了。

　　下课了，我走到我后桌身旁说：“眼见为实，耳听为虚。下次亲眼看到再说吧！”

　　我坐回座位，摸了摸心。

　　那一刻，我真紧张！

　　紧张作文400字 7

　　?还没走到班级，几个值日生就告诉我今天期中考试，不会吧，我没带2B铅笔，班主任老师并没有提前通知啊！

　　过了一会儿，班主任老师来了，我问班主任老师今天到底考不考试，班主任老师却问："上午不考，是下午。听谁说的？"几个值日生忙解释："是听低年级的小同学说的。"没想到原来是虚惊一场，我喘了一口气……

　　第三、四节课是美术和体育，班主任老师告诉我们第三节课下课站好排出去，就回家了。

　　终于到了第三节课，出乎意料的是，面对我们的不是美术老师，而是监考老师，"考试，没搞错吧？我们老师没说啊？""是校长说的算还是你们老师啊？"监考老师回答，天！没办法，只好拿出纸、笔，垫板。

　　第一节考数学。题好简单啊！都是五年一班老师出的！

　　下课，我问监考老师考不考英语和副科，"不考，太好了！"

　　第二节考语文，是班主任老师出的`！还好，我们复习过。只是作文，难忘的一件事，写完了，看钟，还有1分钟，收卷铃响后，才发现少写了一段话，只好用最快速度（连笔）写完，还好，赶上了！但愿我能考一个好成绩！

　　真是一个紧张的上午！

　　紧张作文400字 8

　　教室外的雨下个不停，滴滴答答的声音让我更加心烦意乱。今天要发英语卷子了，这可是这学期的第一张卷子啊!我心里想：要是考不好，妈妈又要唠叨了。雨越来越大，上课铃也随之响了。一位眼尖的同学看到陈老师来了，大喊了一声：“大家快坐好，陈老师来了。”

　　有的同学手忙脚乱地把英语书放在桌上，有的同学赶快飞奔到座位上，还有的同学探头探脑地看看陈老师走到哪儿了。陈老师一走进教室门，所有同学赶快做端正了。“今天我们把上次做的英语卷子讲解一下，报到名字的上来拿卷子，周雅妍98分，方浩轩97分……”他们俩从容地上讲台拿了卷子，所有同学给他们鼓起了响亮的掌声。我心里想着：天哪，他们考得好好啊!听到他们的成绩后我更加紧张了。

　　接下来的一分钟，老师报了许多同学的名字，我越来越紧张，手冰冰冷的。突然，老师叫了一声：“陆昕妍!”那一刻我的'心都快到嗓子眼了。“99分!”“什么?”瞬间，全班同学都看向我。兴奋一下子冲昏了头脑，我的脸一定红得像个苹果。我赶紧跑到讲台，拿了卷子，回到座位上。我反复确认这是不是我的卷子，心里那颗紧张的石头被我的喜悦冲走了。

　　下课后，下了一天的雨终于停了，晴空万里，还出现了一道五颜六色的彩虹。

　　紧张作文400字 9

　　我们盼星星盼月亮，今天总算把这堂课盼来了！

　　早晨，我们干完值日，回到教室后没一会儿，王老师就来叫我们去上公开课，我们就浩浩荡荡地到了礼堂。

　　一进礼堂，我的心理涌起一阵阵紧张，因为观众席上80%的座位坐满了老师，不管我有多紧张，我也只能紧张地上台了。但我还是非常激动，因为算上这次，我们才在这里上了三次课。

　　还没有开始上课，范老豆就让我们跟着李豆背文言文，我想：台下的老师一定很惊奇！因为我们才三年级，就能背八年级的文言文了！但该来的.总是要来的。——开始上课了，我赶紧放下胡思乱想，进入上课状态。

　　刁老师先让我们朗读了一遍课文，然后又讲了字词，并且让我们用小组成绩分享法来学习，值得高兴的有两点：第一，我得到了令人满意的一百分；第二，我们小组平均分93分，也就是说，我们有3个一百分、一个80分、一个85分。

　　这一环节结束，老师又让我们采用坐庄法来思考为什么说九寨沟是个童话的世界、人间仙境呢？我们思考后就端正地做好，等待下一环节。继而刁老师让我们使用联想链的学习方法思考：如果我在珍稀动物区，我会遇到什么动物呢？

　　这个环节结束，40分钟的课结束了，可我们感觉有一个世纪那么长。噫！谁知道什么时候要再来礼堂呢？

　　紧张作文400字 10

　　今天是我古筝考级的日子，早上妈妈早早的就叫我起床了，让我练习一下。于是我起床后在家里练习了一下。一会儿的功夫，时间就到了九时。哎！今天的时间为什么会过的这么快啊！

　　到了古筝房一看，啊！这么多人，有的小朋友还在不停地练着，有的小朋友的妈妈还在不停的唠叨着，这个哪个的，热闹极了，像是在过节似的。过了一会儿，老师把我们按考的不同等级分到不同的房间里，对我们说考到了会来叫我们的，不然就在房间里不要走到另外的房间里去，要不就找不到我们了。

　　终于轮到我了，当老师叫到：“应欣妤、应欣妤，谁是应欣妤？”这时我连忙说：“是我。”我的心一下子提了起来，我连忙跟着老师去了。这是我默默地对自己说：“别接紧张没事的，张没事……。”一颗紧张的心稍微有了点放松下来了。能到我了，老师先上我弹基本练习的曲子，哎！还可以。接着让我乐曲，弹着，弹着，我忘了曲谱一颗刚刚平静下来的心又变的紧张起来了，脑子中好像变的'一片空白，“别怕，别怕。”心平静了下来，曲谱也浮现在了我的脑海里了，最后我还算勉强地把这首曲谱弹了下来。可结果并不是那么的理想了。

　　在回家的路上，我暗暗下定决心，以后我要好好的多加练习，下次考级的时候，我一定要考出更好的成绩。

　　紧张作文400字 11

　　阴冷的风把我们送进教室，一节语文公开课开始了。

　　老师还没到齐，黄老师就让我们读《日有所诵》。一个单元还没读完，来听课的老师就到齐了，我们快读完了，有些老师已经等得不耐烦了，开始聊天了。

　　“上课。”公开课正式开始了。黄老师问的第一个问题是：你喜欢作文吗？为什么？别人在回答问题的时候，我在组织语言，想好后，我没有举手，等一下再举，等了很久，我都没有举手，我错过了一次举手发言的机会。

　　过了一阵子，黄老师问第二个问题：每天写日记，哪来那么多的题材？我犹豫了很久，一直都没有把手举起来。黄老师又问：可以写什么事？这个问题不用想也知道，我把手举起来了，黄老师也把我叫起来回答这个问题，我的'回答是：“可以写制作手抄报的过程。”

　　黄老师问最后一个问题了：怎样才能让文章吸引读者？这个问题很简单，肯定是：先起一个特别的题目，内容不要太多废话，要写出真情实感，风头、猪肚、豹尾。有许多同学举手了，我也不例外。可惜黄老师没叫我回答，心里有一点难过。

　　这一节公开课，举手的时候，我很紧张，我从来也没试过那么紧张。这节课对于我来说，是一节紧张的课堂！

　　紧张作文400字 12

　　今天晚上，我看完电视刚睡着，突然，妈妈把我叫醒:“小华，快，快起来，刚才地震啦!”

　　什么?地震?”我的心紧张得快要跳出来，浓浓的睡意顿时消失得无影无踪，连忙跳下床，连外套也没穿，跟着爸妈直冲楼下。

　　楼下的人真多，都在议论着会不会还有地震。“上海的地形无地震可能。”楼上402室的五叔叔告诉爸爸。爸爸急切地说:“是吗?可我听说，现在是地震活跃期。”他的脸上满是忧愁。大家心神不安地说若，等着，谁也不敢再进大楼一步。

　　我和妈蚂干脆找了块空地坐了下来。这里四周没建筑物，挺安全，不会有东西倒下压在身上。一会，我问妈妈:“地震，会不会把地震裂?”“看你紧张的，不会不会。”其实，我看着妈妈，觉得她比我更紧张。

　　好一会儿，不见有什么动静。爸爸特地骑上自行车去兰溪路上的地震局询问震情。很快，爸爸骑车回来说不会有事了，可以安心地进大楼睡觉了。我们才长长地舒了一口气，一颗提着的`心总算放了下来。

　　睡在床上，想着地震的事，我觉得今天真是够紧张的。

　　紧张作文400字 13

　　运动会来了，最紧张的时刻也来了，这次我要讲讲最后女子男子接力赛时的过程。

　　傍晚快放学时，我与几位同学去看了五年级男子女子接力赛。我们等啊等终于等到了男子接力赛，“预备……”“砰！”我们班的平烨冲了出去，我们也开始了助跑，大家高喊着：“加油！”平烨顺利把接力棒传给了李煜祺，他作为体育课代表也毫不认输的冲了出去，接着是胡鑫泽，最后是杨亦晨的冲刺环节，我们各个都心惊胆战，“耶！”一位同学高喊道，我们得了第二名，我心里顿时有股说不出的喜悦。

　　再然后就是女子接力赛了。张栖桐飞快的跑了出去，把接力棒传给张楚涵，张楚涵再把接力棒传给了洪子涵，最后洪子涵再把接力棒传给何佳旋，让她来最后的冲刺部分。同样谁都很紧张，我也紧张地喊了一句：“加油！”。第三名，没错，她跑了第三名，已经很不错了。

　　经过这一次助跑我很累，但我更加理解运动员们比我更加累，我体会到了他们为班级做贡献的.精神，以及团队合作的精神，我很佩服。同时，我也要感谢他们的努力！

　　希望你们更强！

　　紧张作文400字 14

　　今天是星期五，学校举行期末考试。早上，我信心满满地来到学校。

　　一进教室，听到大家琅琅的读书声，我就感觉到了考前的紧张气氛。于是，我赶忙打开语文课本进行考前的最后冲刺式复习。就在拿书的一瞬间，我心里一下紧张起来：如果我考不及格怎么办?那妈妈会罚我的`;如果考好了，妈妈会不会奖励我?不一会儿，考试时间到了，因为是期末考试，班主任张老师按照学校规定要把我们分到不同的班级考试。结果我一紧张，走错了考场。幸好被监考老师发现，又给我重新找了座位。

　　随着叮铃铃的声音，考试开始了。监考老师把试卷一发下来，我就开始写，写到第一题时，有一个字平时特别熟悉，结果因为紧张，现在不会写了，我只好把它空在那里。又接着做第二题，可又有句诗写不出来了。我平复了一下紧张的心情，慢慢整理思绪，想起来了!

　　接下来，我开始写作文了，试卷要求题目自拟，我仔细审题，拟定好题目，用了半个小时才写完这篇作文。我认真地把试卷检查两遍之后交给了老师。直到这时，我紧张的心情才稍稍放松了一些，到底考得怎么样呢?一想到这个问题，我又紧张了起来。下午，我仍然在紧张的状态下考完了数学和英语。

　　啊，今天真是紧张的一天!

　　紧张作文400字 15

　　在我的记忆当中，上台表演和主持对我来说，已经是家常便饭了，但那一次，我不再紧张了。

　　那是我幼儿园大班的时候我们马上就要毕业了，老师，就给我们布置了一个任务，担任这次毕业典礼的主持人。我听了十分高兴。可是刚拿到主持词时，心里就像有一块巨大的'石头压在我的身上。回去后，我拿着主持词给爸爸和妈妈，他们用心的教着我，从每一个字的读音，到每一句话，到最后一段话，经过不断地朗读，不断地背诵，终于，这份稿子在我的努力下，可以倒背如流。

　　演出那一天，我来到了现场，心里还是显得什么紧张，经过老师不停地安慰和不停地鼓励，我总算把心态平静下来。

　　演出开始了，我面带微笑走上舞台，很流利地把所有的台词说了出来，这次主持的效果十分的精彩，同样，我得到了老师的表扬，也变得更加自信了。

　　通过这次经历，我懂得了：我们无论做什么事都必须经过努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦练习，下足功夫，正式表演时，我不再紧张了。

　　紧张作文400字 16

　　紧张是人的一种本能反应，在面对一些很重要或者很不可控的事的时候，我们难免就会产生紧张的情绪。这种情绪有时候可以带给你一定压力，让你超常发挥，但有的时候却会限制你的发挥，让你畏手畏脚。那么如何克服这种紧张情绪呢？

　　首先要做的'就是要对自己怀有信心，建立一个强大的内心世界，眼前的困难根本不足畏惧，你一定可以战胜它的。有科学研究表明，积极的心理暗示会对结果产生积极的影响。你可以在空旷的地方对着空气大喊："你一定可以的！"来增加你的自信，有了底气之后面对各种挑战会更加坚定。

　　再有就是注意力转移法，你得学会转移你的注意力，从而从紧张的环境中解脱出来。比如你参加了一个比赛，你可以想着比赛之后的种种美好生活，或者你参加面试，你可以回忆下以前高考的时候，以此来缓解你的紧张程度。也可以借助外物比如喝水，转笔等等。

　　学会调整自己的情绪，让自己以最好的状态迎接挑战，一定会有美好的结果。

　　紧张作文400字 17

　　转眼间，寒假过去了，我又长大了一岁。来到校门前，我不禁有点激动——真想快点见到同学们啊！走进教室，才发现同学们几乎都到齐了。坐到座位上，东张西望，才发觉，同学们没有多大的变化。讲台上，梁老师已经开始检查我们的寒假作业了。看看同学们，一些人正在座位上奋笔疾书，大概是作业没完成吧！我不禁猜想到。

　　拿起作业，我正准备上交时，家教老师来了。我心里不禁开始打鼓，不要看到我的啊！可是，家教老师刚进来，就发现了我的'读书笔记——其中一页不是我的笔迹，立马拿给梁老师看。我顿时感到眼前一片黑——要被家长带回家啦！幸好，梁老师看了看，只叫我重写，万岁！于是，我也开始在座位上奋笔疾书。好不容易做完了所有事，上交完，终于领到了新书。这时，我突然意识到，现在已经是毕业班了。最后一个学期，同学们都已经做好了冲刺的准备，而我才刚刚意识到，连作业也不认真，得了一个“差”和一个“A—”。我不禁后悔了，可是世界哪有后悔药啊！

　　同学们，毕业班了，你们想好进什么中学了吗？做好了冲刺的准备了吗？努力吧，加把劲，胜利就在我们眼前！

　　紧张作文400字 18

　　新学期开学后，虽然我上了五年级，可每天反倒比上四年级时还轻松。记得上四年级，快升学的时候，每天至少都要做三张卷子，没达到分数线的，罚。字写的不工整的，罚。几乎每天都得挨批。可现在呢，一般作业都不多，所以写得就很快，当然这是老师作业留少的情况下成立的。老师的要求也不多，所以我天天都是马马虎虎的，上课是这样，做题也是这样。回家还能玩玩溜溜球，看看电视，别提有多自由了。当然这轻松是自己给的，我一直以为就会这样了，可谁知一个突然的消息，让我轻松的心情一下子没有了。

　　那天老师气冲冲地回到教室，在黑板上写星期天放假的作业，同学们也在用心地抄着作业。可一个如雷贯耳的声音传来：“下个星期三考试，大家准备一下，这个是这学期的第一次考试，回家复习去，把书里的内容好好背一下。”这个消息把大家吓得一怔，不过很快几个学习不错的同学就开心地叫起来“好，终于可以大展身手了！”可大多数同学都是垂头丧气的.，尤其是我，轻松的日子没有了，我不想考试呀！成绩不好，很多的玩的优惠可就没有了。

　　一些同学已经用剩下的时间看书了，可另一些同学还在抱怨，当然也有我，紧张一下子回到我们心里，这轻松的日子也太快了吧？

　　紧张作文400字 19

　　还没轮到我吗？好紧张呀！坐在等候区的我简直如坐针毡，我心里七上八下的，这是我第一次参加诗歌朗诵比赛，我紧张的不得了。我时不时的抬起头，看着电视上的直播。选手们都好厉害呀，要是我也能朗诵的这么优美该多好，可要是忘词了呢，该怎么办？为了这场比赛，我每天晚上背的口干舌燥，不好好展示一下怎么行？我的心就好像吊了十五个水桶——七上八下。

　　“请15号同学到录音棚做准备。”随着广播声响起，终于轮到我了。我走进了录音棚，陌生的环境，老师一个个严肃的神情，那灯光打在我的.脸上，是那么刺眼，这让我更加紧张不安，心儿怦怦直跳。当音乐声响起，我开始朗诵诗歌。糟糕，原来要读慢的句子，我给读快了；哎呀，读这句话时，我该做动作，我给忘了。别慌，别慌，你能行的！我在心里暗暗地为自己鼓劲。渐渐地，我找到了在家练习的状态，走进了诗歌的意境，我越讲越有情感，动作也越来越舒展。终于完美地结束了，我目不转睛地盯着各个评委老师手里的牌子，一颗心简直提到了嗓子眼。哇！全体通过！此时的我欣喜若狂，恨不得马上把这个好消息告诉全体同学。

　　这次比赛，让我更爱朗诵，也自信了许多。这让我心儿怦怦跳的一场比赛，我将永远珍藏在记忆里。

　　紧张作文400字 20

　　小时候，有一位远房亲戚，常给我讲打猎中的趣事。在他所有的经历中，最让我感兴趣的，就是和狼的狭路相逢。

　　“你不必担心。”远房亲戚说，“它远比你紧张。你的.目光要迎上去，狠狠盯着它，千万不要躲闪，不要让狼从你的眼神里看出一丝惊慌。这样对视一会儿，狼就会逃走。”

　　这是他的真实经历。当与狼相遇，无论你有多害怕，只要挺住，别让狼读出你的紧张，最终的胜利者就是你。“狼也紧张，比你更紧张。这是肯定的。”远房亲戚说，“狼的行动出卖了自己的内心。”

　　前几天，一位朋友参加市里文化馆举办的象棋大赛，竟然一路披荆斩棘，杀进决赛。面对近在咫尺的冠军，朋友突然间丢掉预赛和半决赛的从容，紧张得汗流满面。

　　那天，我一直在旁边看着他决战。他的那盘棋，下得昏招百出。

　　意外的是，他获得了冠军。

　　事后，他告诉我，中间有好几次，他都想推子认输。后来，他抬头看看对手，他从对手的眼睛里，看出更多的惊慌和不安。他知道，对手其实更紧张。

　　于是，他坚持下来，赢了这盘棋。

　　事情就这么简单。

　　紧张作文400字 21

　　明天就要考试了，和以前一样，这几天都在紧张的奋斗，都是为了明天的考试。这几天复习阶段，每一天都非常紧张，什么时候都在争分夺秒，没有一点空闲。

　　这几天数学复习时，我的状态还可以，没有什么大问题，但还是有时候会有因为粗心而做错的题，我测状态的分数只考了33分，那一分是因为粗心而丢的，所以在数学上要认真、细心，把状态调整的更好，数学我最怕的就是粗心，所以明天不能粗心，要不然就“一失足成千古恨”了。所以我的数学目标是118分以上。

　　语文复习，状态挺好的，没有什么不会的，什么理解句子、理解词语都没问题，但还是有一点怕，那就是——作文，我怕考写信，因为在作文本上时只得了B级，要是考那个，我有可能会扣很多分，除了作文，其他的.没有什么不会的和害怕的。我为了给作文扣的分留点余地，我语文要考到115分以上。

　　英语，我全部都会，没有问题，英语也是认真，不能把单词抄错了，句子也要把词语都写对，英语里没有什么难的，也还是细心。所以我要考到100分。

　　明天就要考试了，我要细心答题，考到我预计得分数，得到语、数、英三门最佳奖，高高兴兴的回家过暑假。

　　紧张作文400字 22

　　我一个人静静地躺在床上安静的睡眠，然而心中的焦虑情绪一直影响着我的睡眠，我根本就无法静心睡觉！

　　此刻的宿舍还是一副周末应该有的悠闲自在的景象，大家似乎没有几个人睡觉，并且此刻已经有人起床，还有人依旧在看手机，玩电脑，还有人在忙碌，而我却发现自己睡不着了，一起都是因为晚上的考试！

　　这似乎就是一直以来的紧张习惯吧，我总是在考试之前无法安静下来，心中总是起伏跌宕，看来我还是不适应考试，可是每一次的考试都是不可以避免的`存在，因此我每一次都感觉自己非常的紧张！

　　我原本打算继续看看书，继续复习一会，继续坚持不懈的努力一会，然而这样使得我更加紧张，我最终还是决定自己休息一会，现在如此紧张似乎是因为我没有把握，我没有必胜的信心！

　　我再次感觉到学习好的作用，因为他们根本就不需要担心自己的成绩，也不需要在考试之前焦虑不安，他们需要的仅仅就是发挥自己八九分实力，因为这样的他们已经无人可敌，学习好，才是真正的王道！

　　紧张作文400字 23

　　还没走到班级，几个值日生就告诉我今天期中考试，不会吧，我没带2B铅笔，班主任老师老师并没有提前通知啊！

　　过了一会儿，班主任老师老师来了，我问班主任老师老师今天到底考不考试，班主任老师老师却问：“上午不考，是下午。听谁说的？”几个值日生忙解释：“是听低年级的'小同学说的。”没想到原来是虚惊一场，我喘了一口气……

　　第三、四节课是美术和体育，班主任老师老师告诉我们第三节课下课站好排出去，就回家了。

　　终于到了第三节课，出乎意料的是，面对我们的不是美术老师，而是监考老师，“考试，没搞错吧？我们老师没说啊？”“是校长说的算还是你们老师啊？”监考老师回答，天！没办法，只好拿出纸、笔，垫板。

　　第一节考数学。题好简单啊！都是五年一班老师出的！

　　下课，我问监考老师考不考英语和副科，“不考，太好了！”

　　第二节考语文，是班主任老师老师出的！还好，我们复习过。只是作文，难忘的一件事，写完了，看钟，还有1分钟，收卷铃响后，才发现少写了一段话，只好用最快速度（连笔）写完，还好，赶上了！但愿我能考一个好成绩！

　　真是一个紧张的上午！

　　紧张作文400字 24

　　生活中每一个角落都有发生许多事，每一件都是与众不同、独一无二的，但我最不能忘怀的还是那个星期一。

　　今天是星期一，有升旗仪式。有一个在国旗下讲话的同学，也不知道是谁，带着这个疑问，我背着书包走进教室，正当我拿出作业时，老师把我叫了过去，我的心怦怦跳着，不知这次被老师点名到底是喜还是忧。老师带我到了办公室，从桌上拿起了一张白纸，上面写着一些关于读书的资料，把它递给了我说：“今天轮到我们班的人去国旗下演讲，这次机会就给你了!”我接过纸，心里不由得“咯噔”了一下，这是真的吗?可是我不敢，那么多人……“快去准备一下，马上就要升旗仪式了，”我拿着纸，回到教室认真准备。

　　升旗仪式开始了，我拿着纸，在心里默默地告诉自己：“不要怕，没关系……”时间飞快地从我身边溜走，不一会儿，我就要去演讲了。不知为什么，我的`手不由自主地抖了起来。我走上旗台，开始演讲，我顿时觉得心里没了底，声音也开始不受控制，忽高忽低，现在这个时候，为什么时间宝宝不走得快些，但在我演讲之间就像在赛跑似的。终于，演讲结束了，我颤颤巍巍地鞠了个躬，就像惊弓之鸟似的“飞”了回去。

　　唉!我再也不要去演讲了，那紧张的滋味不好受啊!

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　　紧张，每个人都会感觉到。在心“砰砰砰”的跳时，就会知道什么是紧张。

　　有一次，轮到我们班升旗了。也不知谁定的，让我来当主持人。知道这个消息后，我心想：让我当主持人，我又没经验，而且还要背稿子。我退缩了，但又想：我为什么要退缩呢？这不正是我想要的吗？（虽然想去升旗，但没想过会在这个位置上）想着，我心里又有了一丝丝的坚强。

　　当我拿到这张主持稿时，退缩又来了，我真想放弃。但是，有人选我来做这份工作，肯定有人信任我。想到这，那一丝丝的坚强又来了。

　　升旗的前一天，刚好开家长会，上了一节课，我们就去练升旗了。当时，我的稿还不会背呢！练完之后，我和郑一起在晴家的店里背稿子（郑越是演讲的，也需要背稿子）。我当时背的已经差不多了，又有了信心，对自己说：“加油！你一定能行！”

　　那是个还刮着大风的.早晨，我早早的就赶到学校了。一遍又一遍的练着稿子，生怕有半点儿差错。

　　升旗时，老师在下面对我有信心的眼神，让我更加有信心了。升旗仪式就在我们大家的互相配合下，圆满完成了！

　　升旗仪式后，老师对我提出了建议：声音有点小。

　　紧张过后，总会是一番收获！

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　　今天我们语文期中考试，当监考老师分发试卷时，我紧张极了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，随时要蹦出体外。本来，我并不紧张，因为我在家做了两套试卷，书上的好词好句、名人名言和标点符号都被我背得滚瓜烂熟，连书里的每一个字都不放过。可是，我想起了妈妈的唠叨：“谭景匀，你做完了试卷之后一定要检查，还要注意速度！速度！速度！”想到这儿，我就开始慌了。

　　伴随着考试开始的口令，教室安静了，连一粒灰尘落在地板上的声音都听得见，而我却慌了。有一道题选项每一项都是对的，它却让我选出错的`选项，好难啊！霎时我觉得一个个字就像是一个个难懂的音符，在试卷上跳跃，隐隐约约地听到了“哈哈”的嘲笑声，我生气极了，但只好压住火气，继续做题。

　　我刚做完了第一面，正准备做第二面时，老师说：“考试还剩40分钟，大家抓紧。”我一听，大吃一惊。瞬间，我的冷汗像泉水一样流了下来，所以我的第二面卷子老没有打句号、写错别字，可能是我太紧张了，就没有发现这些错误。

　　考试结束了，我紧张的心情才慢慢平复下来，就像一块大石头落地了。

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　　这次期未考试，让我感受到紧张的滋味。

　　上午，我来到学校。乌云滚滚。我的手心全是汗，脚也不安地跺着。我边走边想：今在的监考老师是谁呢，会很严格吗？

　　来到考场，外面下着倾盆大雨，一个个雨精灵在窗户上敲击出美妙的音乐。凉爽的风从窗外呼呼地吹进来。我的'心却是狂躁万分。同学们却好似不受打扰地静静复习。考试开始了，我们看见一张严肃的面孔走进教室。原来我们的监考老师是王老师。

　　考试开始了。在老师一声令下，同学们埋着头奋笔疾书。考试进行到一半，突然我身边冒出了个人影。我焦急地想：这不会是王老师吧，我的数学差，一定会被当众批评的，怎么办？过了一会儿，老师从我身边走过，我如释重负。刚才真是有惊无险啊。考试进行到最后，有一部分同学屏息凝神等待考后的呐喊。而有一部分同学则火眼金睛胡检查每一道题目。

　　考试结束了，每一个同学都在欢呼着，享受着考后的喜悦。

　　下完雨后的阳光倾洒在我的脸庞上，显得朝气蓬勃。我经历过许多种滋味，但最让我印象深刻的还是期末考试那紧张的滋味。