跳大绳作文500字（精选23篇）
无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家整理的跳大绳作文500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳大绳作文500字 篇1
在学校的组织下，开展了跳大绳比赛，我看到每个同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是其他的话，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，我和我的小伙伴老泽和老宋一起开溜，我们连忙向队伍后面走。哎呦，不小心被翟老师给看到了，一下就被他逮住了。无奈……只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！
啪……啪……啪……绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，不知时间才过了一会又轮到我了，果不其然，我还是没有跳过去。
练习了好几节课，有点沮丧的我，在同伴的鼓励中我带着12分的劲继续的跳着，绳子有一次甩起来了，啪……啪……啪……，我闭上眼睛，终于功夫不负有心人，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊！我超越了自己。虽然我没有能和其他同学一起上场为班级的荣誉而战，但是想比以前，我现在好多了。
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己，超越自己！
跳大绳作文500字 篇2
今天下午两节课后，我们学校举行了跳长绳比赛。我们三、四年级共有八个班，每个班选出10名同学参加跳长绳比赛，比赛时间是每个班跳5分钟，跳的个数最多的班级获胜。
首先，比赛前我们每个班去一个代表进行抽签，确定比赛上场次序。我们班抽到第二，比赛前，同学们都在做着准备活动。嘀！哨声一响，比赛开始了，第一个上场的是三年级一班的同学。只见裁判员老师面带微笑，拿着秒表，在为参加比赛的同学计时。三年级一班的同学个个活像一只只小兔子，跳个不停。揺绳的用力摇着，绳子像一条飞舞的巨龙，飞过同学们的头顶，擦过他们的脚跟。“嘀”又一声哨响，三年级一班的比赛结束了，短短的5分钟就在同学们的呐喊声中结束了。该我们班上场了，同学们又紧张又激动，两名揺绳的同学飞快的摇着长绳，跳绳的同学个个像鲤鱼跳龙门一样跳了过去，203、204、205……“嘀”，哨声一响我们班的比赛也结束了，最后我们班跳了214个。比三年级一班多跳了100多个，同学们高兴极了。比赛继续进行，等到最后上场的班级跳完，比赛就结束了，裁判员宣布三年级四班获得级部第一名！同学们听到这个喜讯高兴地跳起来，并大喊我们班是冠军！我们班是第一名！
这次跳长绳比赛让我明白了：只要团结就能战胜一切。
跳大绳作文500字 篇3
今天举行了一场紧张的比赛，就从最紧张的五人跳大绳说起吧！
比完跳高的我，已累得气喘吁吁，听到要比跳大绳，我就像下了地狱一般绝望地叫了一声，心里暗想：为什么我刚比完就跳呢。没办法，我和其余的四个同学走上赛场。我非常紧张，正当我胡思乱想时，有人拍了拍我的肩膀，我转头一看，原来是张立。他对我说“别紧张，紧张会跳不好的，你们加油。”我们跳的三个人异口同声地回答了一声“嗯”。
只听见“嘀”的一声，哨声响了，我们不敢疏忽怠慢，随着摇绳人“跳、跳”的声音，我们跳了两个。“唉，不好，被绊了，这回完了，肯定跳不多了。”我心里可惜地想。我们又马不停蹄地跳起来，听到摇绳人响亮的“跳、跳”的声音，我们也来了精神，跳得更起劲了。咦，不错嘛，我们还有希望拿第一，我心里一阵窃喜。这时，我没注意绳子已经落了下来，我慌了神，但我又轻巧地跳过去了，我长长地松了一口气。
“嘀”的哨音又响起了，比赛结束。我们赶紧冲向裁判那里询问成绩，“80个！”我们狂叫道：“耶！80个啊，这可破了我们的纪录了呀！”我们四处奔跑向别人报喜，老师向我们投来赞许的目光，同学们向我们投来羡慕的目光，我的心里美滋滋的。
通过这次五人跳大绳比赛，我懂得了团结就是力量的道理，大家以后做事一定要团结协作，遇事要沉着冷静！
跳大绳作文500字 篇4
每当看到我们班的人轻松地跳大绳，我是羡慕嫉妒恨！
我们学校大课间是跳大绳活动，每人都应该去操场参与活动，而我只能傻呆呆地站在一旁围观。我想跳却不会，于是我下定决心一定要学会跳大绳。
艰难的时刻来到了。我跟随队伍，轮到我时我急促地蹿进绳的中间从另一边飞速跑出，生怕绳子甩到我。跳完好似没跳似的，手里捏了一把冷汗。随着队伍前进，大绳也越摇越快。刷的一声，我全身冷下来，心脏紧张地跳动。内心一阵苦思：“大绳会甩到我吗？我会跳不过去吗？我会因跳不过去而连累别人也跳不过去吗？”在这短暂的一秒中内，我想了许多，手里捏了两把冷汗。突然一个声音提醒了我：“这并不可怕，可怕的是你没有勇气去尝试！”
我鼓起勇气，屏声凝气地注视着速度加快了的大绳。快轮到我了，我又犹豫了：还是不跳了吧？突然脑海中闪出两个人，他们好像在打架，你一言我一语地争吵起来。一个说道：“你要学会勇敢，勇敢才能战胜恐惧！所以你必须要跳！”另一个嚷道：“你不必跳，那只是娱乐时间，不跳也没有关系的！”在那千钧一发之际，那个懦弱的我，坚定地选择面对那加速的大绳子。轮到我时，我“嗖”地一声像箭一样快速又稳当地进入大绳中间，轻松一跳，从大绳的另一侧出去了！“我跳过去了！我跳过去了”胜利的欢呼属于自己！
这次我不但学会了跳绳，在学跳绳的过程中，我也明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登！
跳大绳作文500字 篇5
马上就要到我的接力赛了，我已经做好了热身准备，跟着小伙伴们走到小操场上检录。
检录完了，一位老师到领着运动员们来到了比赛场，我心里紧张的怦怦直跳，我想：我一定要赢，为班级争光，我要用尽我所有的速度，我们一定要超越其他班级，我绝对不能紧张。在我还没反应过来的时候，只听一声枪响，我突然打了个冷战，那种声音很恐怖，让我害怕得发抖，但是我一想到这是比赛，我又恢复够来了。
到王欣雅了，王欣雅接力完后就该把接力棒给我了，我心里高兴极了，一直在为王欣雅打起，可是，关键时刻掉链子，王欣雅在跑步的过程中突然肚子疼了，我看见她的速度明显慢了很多，已经跟前面那位运动员的距离快有半个操场那么长了，我现在害怕了起来：这可怎么办呀，再快也不可能完全追上这么长的距离，雅雅，你一定要加油啊，不然我们就输定了。王欣雅好像听见了大家的加油声，忽然猛地向前冲，眼看，马上就要到我了，我慢慢往前跑，我看见王欣雅已经筋疲力尽了，于是，她马上把接力棒递给了我，我拿着接力棒，用力往前冲，可是我还是追不了半个操场的距离，我只好加快速度，心里什么也不想，就一心向前冲，果然，这个办法很有效，我很快就要追上前面的运动员了，可是， 这时候我觉得我的力气要被用光了，只好慢了下来，我看见前面就是终点了，我不顾一切的往前冲，但最后还是在前面那位运动员的后面。
下次大家一定要加油，我也一定要更加努力！
跳大绳作文500字 篇6
阳光明媚,歌声嘹亮,同学们个个摩拳擦掌,准备参加学校正在举行的一分钟跳绳比赛。在操场上人山人海，大家把比赛场围得水泄不通。参赛的同学有的沉着冷静，成竹在胸，跃跃欲试准备迎接激烈的挑战。
比赛刚开始,观众们立刻沸腾起来。喝彩声、蹦跳声、拍手声……交织在一起，汇成了一支慷慨激昂的运动交响曲。
我们一班和九班第一个轮次上场参赛。大家互相击掌鼓励：“加油！”、“加油！”大家迅速找准位置立正站好，全神贯注屏住呼吸，等待发令的哨声。“嘟--”说时迟那时快，看！操场上立刻绳舞飞扬。同学们有的张开双臂，手不停地挥舞，脚尖点地轻快地弹跳着，跳绳在空中飞舞，不时发出悦耳的响声；有的身子向前弯成弓形，她身轻如燕，似蜻蜓点水。个个小脸涨得象个红苹果，我们紧握绳柄，好象有使不完的劲。兄弟班级的同学们为我们加油助威，呐喊声一浪高过一浪。刘老师紧张得伸长脖子，瞪大眼睛，跟着一起喊加油。我感觉自己嗓子都提到喉咙眼了，脚都跺麻了，可是身上却充满了无穷的力量，绳子转得更快了。
“滴”一声清脆的哨声响起，紧张激烈的一分钟比赛结束了。胜败乃兵家常事，虽然我们班跳绳成绩没有名列前茅，但是那激烈的比赛场面我会永远记着，同学们团结合作的精神会永远激励着我。
跳大绳作文500字 篇7
毕业了，我从满是灰尘的杂物堆中找到了一根绳子。拿着这条绳子，我的心瞬间被牵走了；仿佛又回到以前。沾满汗水和泪水的绳子，牵着我，带我走进了回忆。
还记得那次比赛，八人小组的比赛。晴朗的下午，操场上还有被太阳暖化的冰化成的水。四个活泼的小组到这里，举行了跳大绳比赛，这对于我来说无疑是一场挑战，由于生病，我错过了学习跳大绳的机会；我有些忐忑生怕因为自己而拖了全组的后腿。到我们了！一声哨响，同学一个一个冲上去，到我了，我闭眼一跳，居然过去了。一次，两次都成功了，时间在缩短，再到我时，我却乱了手脚，没跳过去。后面的节奏也被我打乱了。我愧疚极了，眼泪在眼眶里打转。时间到了，一共跳了105个。我一下就哭了，这不是我们真正的水平啊！如果不是我，大家还能多跳些呢！好友小鱼走过来安慰我说:‘没关系，毕竟你第一次跳，不过我们不是赢了吗？就算你一个都不跳，但我们是个集体，我们也能把你落
下的补回来！’别的组的同学也过来‘哭什么！你们都赢了，该哭的是我们啊！’说完也装哭起来。在老师的招呼下，我们走了过去。当听到我们第一时，全组同学互相拥抱，眼眶里含着泪。
一滴泪落到了那根长长的绳子上，这是欣然的泪，是感动的泪，是回忆的泪。是这条毫无情感的绳子让我们学会了团结，是这条绳子给我们留下了深刻的印象。我坚信新的班级一定会更团结！
跳大绳作文500字 篇8
期盼已久的跳大绳比赛今天就要举行了，经过前面的练习，我们有足够的信心来完成比赛。
终于盼来了大课间，我们的心情既兴奋又紧张。体育老师一声令下“比赛开始”，张新语和朱亮声两位同学对视一眼，两手握紧绳子，同时“启动”。第一个要跳的是邢志林，只见他轻轻一跳，像一只灵巧的小燕子一样，钻过了绳子，紧接着，金天阳、石浩林……一个一个的都顺利的跳了过去。我前面的同学越来越少，我也越来越紧张，生怕跳坏了，影响了班级的成绩。一扭头，远远的看到班主任徐老师对我微微一笑，好像是在鼓励我“不要怕”。前面的李金松也顺利地跳过去了，看到大绳已经高高的抬起，我一咬牙，快速的跑进去，左脚一点，右脚一跳，居然成功了。我没有耽误时间，马上绕回队伍后面，同学们仍旧一个接着一个跳，没有一个同学失败。我们的情绪高涨，几个同学大喊着：“五一、五一，永争第一；五一、五一，永不放弃！”比赛慢慢接近尾声，数数的声音越来越大，我也跟着喊起来：“310、311、312……”随着体育老师一声“比赛结束”，我们的成绩停止在“341”。同学们都围到体育老师身边，去探听其他班的成绩，当听到我们的成绩是最高的，同学们互相拥抱、跳跃、欢呼，庆祝胜利。
在大家的共同努力下，我们终于完成了这场精彩激烈的“跳大绳”比赛。
跳大绳作文500字 篇9
说实话，我对跳大绳有种恐惧感，它那咻咻的声音总是让我想起用刑时的鞭子。不仅如此，它的声音让我的心痒痒，还会想到被抽到时的疼痛和惨样，所以，恐惧感就会由内而生。很快，这种感觉就布满了我的心里如狂风骤雨席卷了我的心灵。因为，跳大绳比赛即将来临，而且还要全员上场。这也就意味着，我必须要克服心理困难。
回到家，我不好意思的向老妈说出实情(我爱面子)老妈居然幸灾乐祸的说笑我：“你也有怕的时候？”于是，我只好被逼无奈的向朋友讨教。她说：“不要听，不要去想声音，用脑子记动作并施行就可以了！”看着她信心满满的样子，我决定一试！果然好用！
第二天，比赛开始了！伴随着大绳咻咻的声音！我咬紧牙关，闭紧双眼，心中想着那些跳绳的动作，冲了上去！终于，闯过去了，我送了一口气，心中的'石头掉了下来。接着，高兴，心情好的喝汽水都会醉，身体轻的好像可以飞起来!我开始放开去跳，全身心的投入，大胆，勇敢的去跳。从没有在我这里断过绳，我更是信心百倍，我开始和学习后面的同学给一些和我一样的同学鼓励，大喊：“一班第一，一班加油，一班必胜，加油，勇敢点……”
果不其然，我们班又是第一，231的战果夺得冠军。二班230个，只差一个，真险。
跳大绳作文500字 篇10
今天，我早早地起床。洗漱完毕，吃完早饭，来到了小区广场，因为我今天上午要和小朋友们跳大绳！
当我到了广场的时候，才九点半，一个小朋友也没来，广场里只有几个与两岁的小娃娃。我只好自己玩了起来，在广场里滚着呼啦圈到处跑，还出了一身汗。过了一会儿，雷茗淇也来了，我就和她玩了起来。又过了一会儿蔡雨宸也来了，三个人玩就有意思了，我们拿着呼啦圈去台阶上赶蝴蝶玩，还看有没有小朋友来，蔡雨宸来了之后是沈俊熙，然后是赵逸初，当我们正在等着下朋友的时候，蔡雨宸爸爸说让我们大家都来跳大绳，一开始，我和蔡雨宸爸爸摇绳，其它人跳。后来雷茗淇妈妈和蔡雨宸爸爸摇绳，我们跳。一开始我老是跳不好，经常绊绳，渐渐的，我跳过去了——然后就能跟上了，之后就能跳的特别好了，也不怕绳了。
之后很多小朋友陆陆续续也来了，大家一起跳绳，可有意思了，因为人多快乐多嘛，我们前面几个女生跳过去的时候是连起来的，而后面的那几个男生是一个过去了空一下，下一个人才跳。王楚凝总是很快的带着我们从绳里钻进去，因为第一个小朋友要看最后与个小朋友什么时候跳完，要看好时机带着后面的小朋友跳进去，好呈现一个完美的八字形。
跳了一段时间，蔡雨宸爸爸说让我们休息一会儿，我和蔡雨宸就去柳树中间摘柳枝玩，其它人在广场上玩。过了一小段时间，蔡雨宸爸爸让我们又开始了紧张的跳绳，跳完，我们去草地上捉了一会儿蝴蝶，就回家了。
我觉得这个上午过得特别开心。
跳大绳作文500字 篇11
马上就要到第四届体育文化节了，老师正忙着选接力赛、长跑和跳大绳的人数，我非常希望能选上跳大绳这个项目。
终于开始选人了，我站在队伍的中间，排了很长时间的队伍，我看见那上下甩动的大绳，心马上紧张了起来，很怕它打住我的头。犹豫了好一会儿，我还是战胜了那种恐惧，试着跳了一下，竟然跳了过去！
可是，没高兴多久，第二次我跳的时候我就被绊住了，第三次也没有跳过去，后来，被老师选中跳大绳的同学名单出来了，虽然我很希望老师能挑上我，但是，这个希望破灭了。
不过，老师又说这次女生只选出了六个，还差四个人以后再选。我听了又高兴起来，回家以后天天让妈妈在院子里陪我练习，跳大绳的技术也越来越高，我相信下一次我一定会抓住机会的！
比赛的前一天，老师开始选跳绳的另外四个人了，老师看我比前几天进步不少，果然就选上了我，我真的是太高兴了！
比赛那天，我们班的同学一共跳了49个，我也顺利地跳过去了3个，而另一个班却跳了107个，比我们多了2倍！我们很沮丧，张老师说没有事儿，只要每个同学尽心尽力就行了。
虽然我们班的成绩不是太好，但是，每个同学都尽了自己最大的努力，也展现出了我们班的运动精神，这样就足够了。
跳大绳作文500字 篇12
丁零零，丁零零。伴随着清脆悦耳的歌曲声，体育杨老师走进了教室，他站在讲台前，朗声宣布：“今天，我们跳大绳。”耶，教室里顿时一片欢呼。
来到操场上，杨老师给我们分配好甩绳的和跳绳的同学。
活动开始了。大家排着队伍，一个个往前跳。由于我是第一次跳大绳，心里有些紧张，动作也僵硬了，没有跳成功。后面的同学也陆陆续续地有没跳成功的。此时，同学们的抱怨声、指责声此起彼伏，队伍也变得零零散散的。
就在这时，杨老师走了过来，语重心长地说道：“跳大绳讲究的是团结合作，一个人没跳好，其他人就责怪他，这样怎么能跳好呢？你们说是不是？”我们点点头，恍然大悟。
于是，我们重新跳了起来。大家一个接着一个，有一个同学还不太会，甩绳的人就甩得慢一点儿，让他成功地跳了过去。下一个同学踩到了绳子，没过。周围的同学纷纷安慰他，教他跳大绳的要领。
看，第一个同学又开始跳了。只见他快步跑过去，轻轻一跳，轻松过了绳。紧接着，第二个同学又跳了过去。前面的刚跳过去，后面的就跟了上去。大家在大绳间上上下下，就像一只只轻盈的小鸟。又轮到我了，心都提到嗓子眼儿了。我看准了绳子，在它落地时，就冲了过去，耶，很顺利！我的心底顿时升起无数喜悦的小泡泡。
就这样，大家一个接着一个，从未间断，如同一条蜿蜒的长龙。
丁零零，丁零零。下课了，可我们还沉浸在快乐的氛围中，享受着团结合作带来的成功喜悦。
跳大绳作文500字 篇13
盼望已久的跳长绳比赛即将开始了。
中午，我们早早地来到操场，做热身练习。我们互相鼓励，争取获得第一名。作为我们班长绳队的一员，我即兴奋又紧张。我真希望我们班能夺冠，又担心自己失误影响比赛成绩。
终于，轮到我们上场了。四年级五个班级的长绳队伍在红色的跑道上一字排开。随着裁判员老师的一声哨响，比赛开始了。排头陆水仪机灵地跑到长绳中间，跳了起来。接着，施杭和黄怡韵也一个个地跳了过去。轮到我了，我心跳加快了，“扑通”“扑通”地直跳，我闭上眼睛，跳了过去。慢慢地，我不再紧张了。我们像一只只矫健的小燕子欢快地跳着。一旁的啦啦队使劲地为我们加油、呐喊。当我们跳到第四圈时，由于我跳得太里面，不小心头钩到了绳子，影响了后面的同学。正当我懊悔时，后面的周嘉阳轻轻地说：“没关系，下次小心点。”我点点头。没想到，跳到第六、七圈时，周嘉阳连续失误了。正在大家十分着急时，只听一旁的薛老师说：“不要紧张，要稳。”我们又找回了训练时的感觉。我们一个接着一个，跳得十分流畅。一旁的加油声越来越响，我们也越跳越有信心。“停！”裁判员的哨声响起。我们一共跳了244个。我们焦急地等待着最后的比赛结果。当裁判员老师宣布：“四年级组冠军是四（5）班。”时，我们情不自禁地跳了起来，欢呼雀跃。全场响起了热烈的掌声。
这真是一场令人难忘的比赛啊！跳长绳比赛不仅让我们锻炼了身体，还培养了我么团结合作的精神。
跳大绳作文500字 篇14
前几天，我们在黑龙江大学校园里举行了一场跳绳比赛。这次比赛有点特殊，因为五个运动员有大人有小孩，刘睿就是我，好朋友宁萌、朱星宇，三个小孩子，宁萌老爸和我的老爸，两个老运动员。
比赛开始。只看宁萌老爸和我老爸两个大人威风凛凛，朱星宇气势汹汹，我却笑呵呵的，只有宁萌战战兢兢，娘子军嘛，哈哈！
我们先跳8字，进去、出来、转圈、进去、出来、转圈，来来回回、你进我出、我进你出、战了好长时间，没有决出胜负，哎，我们就当这是热身啦，轻轻松松地比了个平手，大家都很高兴。
下一场比赛，看谁跳的时间长了、跳的次数多啦。我和朱星宇、宁萌跳正绳，老爸和宁萌爸跳反绳。我们先跳，我们轻轻地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六哎呀，把我们蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘气，激得我们的脸都要成了早上的红太阳！加油！加油！加油！我们一起大声地喊，我们一起凶狠地跳跃，哎呀，终于绳过来时，我落地太快了，踩在绳上。
然后是我老爸和宁萌老爸出场，哈哈，他们俩脚只在地上轻轻地点点，就轻松过去了，跳呀跳呀，真是跳到太阳都要落山了，他们才自己不跳放弃了！
一比较我还输了。我们要求再战，他们主动投降，虽然不战而胜，但我们希望有一天一定还要再战，一直战到心服口服才满意哟！
跳大绳作文500字 篇15
周六的傍晚，我和陈安琪一起去练体育，我们迈着轻盈的步伐来到学校。
我刚跨进校门，就听见有人喊安琪的名字，扭头一看是胡哲瑜，我高兴极了。三个小伙伴一起奔向操场，只见吴佩芸一个健步冲了过来，抱住了我们。我们唱啊，跳啊，整个操场回荡着我们的欢声笑语。为了玩游戏，我们抓紧时间练体育。练完体育，吴佩芸说：“我们一起跳大绳吧！”“这主意太棒啦！”我们异口同声地回答。
开始跳大绳了，我躲在妈妈身后，怎么也不肯出来。看着安琪轻盈地跳着，我鼓起勇气冲了过去。可是，我被大绳绊倒了。接着黄啸成抱着脑袋弯着腰，也冲进了大绳，让我不可思议的是他尽然没跳跑了出去，惹得我们哈哈大笑。我和吴佩芸跑出大绳外，一屁股坐在地上，想了又想，抓耳挠腮。我说：“会不会是跳得太低了？”
“有可能。”
“难道跑得太慢了？”
“应该是。”
我们看见绳子甩的是有节奏的。每当绳子甩到地上的时候，陈安琪就跑了进去。看到这里，我一下来了精神，瞄准时机冲进大绳。“一、二、三！”正在跳第三下的时候不幸的事情发生了，绳子像一条大蛇甩在我身上，好像在我的脖子上重重地咬了一口。不泄气再来一次。“一、二、三、四、五、六、七……”我学会跳大绳了。我高兴地一蹦三尺高。
最后，我和同学们说完再见，带着丰收和喜悦满意地回家了。
跳大绳作文500字 篇16
一条长龙尽情穿梭，五彩大绳欢快飞舞。
“一，一，一……”同学们打着节奏，鼓着掌，忘情的跳了起来。
看，我们男生大绳队，同学们个个生龙活虎，精神饱满，如同一道闪电，像飞侠一样，鱼贯而出，又如一道长线，珠联璧合。马上要轮到我了，我蓄势待发，像离弦的箭一样飞快地跟着前面同学的步伐跳了进去，一起，一落。
突然，绳子打到我的衣服，我的心随着绳子抖了一下“如果影响元旦同学，让他没有跳过怎么办？”正当我担心时，扭头一看，只见他俯身一压，脚跟有力，躬着身子，双腿弯曲成九十度，表情紧张，眼神却十分坚定，稳稳而又快速地跳入，头离大绳仅剩一丁点距离了，这时元旦同学压得更低了，身体一俯冲，稳当地扎在地面上。
“啊，好险”我内心中压着的一块大石头忽地落地了，绷着的弦突得放松了，不觉赞叹元旦同学的跳绳技艺可谓炉火纯青。就在这时，他走过来双手搭在我肩上，用力地一按，笑着说：“没事，不要紧！”我与他击掌对笑，信心倍增，越跳越好。
助阵加油的同学们脸上洋溢着笑容，振臂高呼，呐喊声一波高过一波，震耳欲聋，掌声也更热烈了，大绳犹如施起了魔法，闪出七彩光芒，变成了天空中最绚丽的一道彩虹。
天空中，操场上，一缕缕炫目的光芒化作荣耀奖状，给我们带来温暖和快乐；一棵棵小树化作热情的观众，给我们信心和力量。此刻，同学们正相拥而笑，似乎感受到了青春散发出的热情与活力。
跳大绳作文500字 篇17
人人都有兴趣爱好。有的人有很多兴趣爱好，有的人只有一个兴趣爱好，有的人今天爱这个，明天爱那个……我属于第一种，有很多兴趣爱好，但我最喜欢的就是跳绳。
我为什么会喜欢跳绳呢？总的分成三大类：一是它可以锻炼身体，可以让我变高。二是它可以让我的跳跃能力变得非常好。三是，他可以让我在跳绳比赛中脱颖而出。
为什么说第一条呢？有一次我感觉非常的没有意思，书也不想看，觉也不想睡，那时是早上六点多，于是我想了想下去跳绳吧。于是我跳呀跳呀，跳到七点多了，妈妈叫我上去了，第二天第三天我都坚持了下来。一个月后妈妈一量呀，我居然长高了1cm多。
还有一次是在跳绳比赛，班里的同学都知道我跳绳很好，于是都在给我加油。跳到一半的时候我觉得没有力气了，但想到我平时那样的努力训练，还有同学们对我的鼓励。于是我感觉瞬间有了热血。于是我已284成绩获得了全校第一名。全班为我鼓掌，我感觉非常自豪。想了想这应该是坚持为我带来的荣誉。
你是曾经往后我都开始每天早上坚持跳绳，从三年级的1400，四年级的1500，五年级的2000到现在已经六年级的已经涨到3000了。
而我的成绩也随之增加，我感觉到非常的自豪，这就是先苦必后甜。
跳大绳作文500字 篇18
在上个星期的星期二下午，我们班的活动课活动的项目是跳大绳。
第二节课一下，我和同学们就像离弦的箭一般冲出了教室，又像风一般冲进了体育器材室，而剩下的同学则跑到活动地点等待那些冲进体育器材室的同学归来，可是大家等了老半天也不见那些同学，大家都等急了，于是我就到体育器材室找他们。刚到体育器材室门口一个同学出来，我就问他们为什么这么慢。他为我的问题作了回答。原来他们出来的太急了，没弄清活动项目，又上去看了一下活动项目才拿到。
大绳来了，老师点过了名分好了组就开始跳大绳了。起初，大家都用普通的跳法——站在大绳的左边，由两个同学数数，数到三时两个同学一起甩站着的同学跳。渐渐地跳熟了就出来了新跳法——跑到绳底下跳一下快速离开。可是我对跳大绳非常恐惧，每当听见大绳砸在地上的那像榨油似的声音就把我吓的魂飞魄散，每当我有信心的站在准备摇动的大绳下时，恐惧就会再次把 我推开，最后我看到了大家在大绳下跳的欢不禁起了“羡慕之心”，我想：既然大家都能跳好我为何不试一次呢？于是我鼓足勇气跳了起来，没想到我居然成功了。
通过这件事我悟出一个道理只有有信心没有办不好的事，真是应了那句老话：天下无难事，只怕有心人。
跳大绳作文500字 篇19
今天的体育课，李老师居然拿了两根跳绳。我们便窃窃私语：“这是什么情况？难道老师也要和我们一起跳绳吗？”接着，李老师便告诉我们：“今天要跳大绳，男女各一组，个子高的同学轮流甩绳，其余同学必须挨个跳，也可以多人跳。”
这下我们可傻了眼。这可怎么办？我们都没有跳过呀！万一被甩到了该有多疼呀！所以没一个人敢上前跳。可是看着男生们越跳越欢，我们终于忍不住了，由体育委员带领，也开始跳了起来。
刚开始几个小个儿的没跳一两下就被绊倒了，但是其他人仍愿意试一试。过了一会儿，大家都觉得挺好玩的，反而还玩上瘾了，都争抢着要玩。看着大家那么兴奋地抢着玩，我也很想试一试，但还是有些惧怕绳子打在身上的疼痛。在同学们的鼓励下，我终于鼓起勇气打算试一试。刚开始果然没有跳好，但是也并没有打疼。看着同学们那期待的眼神，我又打算再试一试。在经历了几次失败之后，我也觉得这没什么可怕的了，不一会儿也跳得和大家一样好了。便也开始和大家抢着玩了。
再看看同学们跳大神的动作，真是千姿百态：常钰洁和杨蕤瑄身轻如燕；王雨馨像只高贵的天鹅；王艺涵和王彦凯十分滑稽，把大家逗得哈哈大笑。不过，跳得最多、最好的，还是商皓婷，她意然一口气跳了三十多个，博得了大家的阵阵掌声。
今天大家都很开心，不仅学会了跳大绳，还从中收获了快乐。
跳大绳作文500字 篇20
今天中午的第四节课，是我们考试复习的这几个星期唯一一节体育课。
上课铃一打响，我们欢呼着、雀跃着，恨不得一下飞到操场上。我们围着操场跑了两圈后，终于迎来了娱乐时间—跳大绳。我们兴冲冲地分了组又领过绳后，兴致勃勃地站到一片空地上。开始一看，我就傻了眼：要抡绳的时候跑上去再跳！我的兴奋劲立刻消失了，因为我从来没这样跳过，害怕绳子会打到我，万一让绳子绊倒了，多丢人。就在这时，体育老师来了，我们一个个被体育老师推上去，可只有少数人成功……该我了，我的心就像一面打的正欢的小鼓。忽然，我感到后背一用力，我就像接到了圣旨一般，连忙跑了过去……咦？我钻过来了！可是，我没有注意迎来的绳子，被绳轻轻地打到了脚踝，我低下头正在揉的时候，一种非常熟悉的声音传进我的耳朵里：“哒、哒”非常有节奏，这不正和我弹琴时用的节拍器发出来的声音相似吗？原来跳大绳是有节奏的，说起节奏这不是我的强项吗？等二次轮到我的时候，我不再看绳子，我听绳子落地时打出的节奏，它一落地，正准备抡起的时候，我就迅速往绳子中间跳，耶！成功了。心中的一块石头终于落地了。我正跳的美呢，该换下一位同学了。
由于时间有限，我正玩的起劲呢，放学铃响了。我恋恋不舍地离开了操场，期待着下一节体育课！
跳大绳作文500字 篇21
跳绳一直是我们班最喜欢的运动。它不仅测试跳绳者的默契，也训练跳绳者的反应。当然，在这个过程中，也开了一个有趣的玩笑。
下课后，我站在教室门口，看着操场上正在举行的活动。
只有阴声细语地说:“一，二，三，准备出发。”陈林全神贯注地盯着绳子。听到的声音，尹已经走了一步，准备进去。结果……阴和李之间的默契，实在不讨人喜欢。他们只看到其中两个准备甩到左边，一个甩到右边。最终的结果是绳子没有弯曲或笔直。他们拍了几下“啪！”，倒回到地上。
“哈哈哈哈哈哈！”第二个“胖子”双手捧腹，微微弯曲双腿，抬起头张开嘴，放声大笑。陈林无奈地笑了笑，回到了自己的位置。尹和李尴尬地摸了摸自己的鼻子，又举起双手，准备开始第二次甩。
这一次，阴和李同意一起从阴的左手边开始倾倒。因此，没有最后的笑话。
陈林一向灵活、轻巧、灵活。她跑进了“绿色安全区”，先抬起右脚，然后抬起左脚，轻松地跳了过去。
然而，与陈林形成鲜明对比的是，第二个“胖子”看见他在绳子即将向他摆动之前用两条腿跳。具有讽刺意味的是，当别人跳的时候，整个人感觉像是飞向别人，而当"胖子"跳的时候，他的腿跳了起来，但是他的脖子消失了，就像是缩回到他的身体里。显然，这是一个非常轻微的动作。对他来说，它很重，有一种下沉的感觉。
很遗憾，这个美好的时光终于被恶性的铃声打破了，学生们一个接一个不情愿地回到了教室。
跳大绳作文500字 篇22
“嘟——”清脆的哨音骤然响起，随着第一个同学进入大绳，我们也一个接一个，在寒冷的冬日里编织出一条英勇矫健的龙。
虽然大家心中的热情可能用冷水都浇不透，但几个来回下来，我还是双手叉腰，两腿微屈，头也像营养不良的花一般蔫了下来，口中不停喘着粗气，似乎能听见心脏负荷而发出的呐喊。“不行了，真的挺不住了。”心中的声音越来越大，它像一个凶恶的病毒，拼命想占据我的大脑，但轮到我时，还是不由自主的头一低，钻进绳，把握好时机跳了过去。
我弯着腰，双手扶着膝盖，心中那振聋发聩的声音一直告诉我：“没事，只是练习罢了，休息一下没关系。”不知是汗还是泪落在塑胶场地上，翻起一朵小小的花，猛地一抬头，同学们一个个大张着嘴，皱着眉，汗水更是早已濡湿了他们的头发，但轮到他们时，依旧闭上眼睛，咬紧牙关，像一只雄鹰一般“飞”了过去。
我挺直腰，用手胡乱抹掉脸上的汗水，嘴中默念：“挺住，挺住，再跳一下，一下就好。”便向后一仰身体，看准时机，如猎豹一般冲入绳中，又轻轻一跃，错过迎面抽来的大绳，后脚又像弹簧一般迅速弹起，猛地一蹬，快速出绳，为下一位同学创造最好的条件。
计时结束，我一下子瘫坐在地上，但听到创造了新的记录时，我却傻傻的笑了。因为，这朵花的开放，其中必然有一片属于我的花瓣。
其实，人生何尝不是这样，很多时候，只要你能挺住，就能突破自我，就一定会有出乎意料的惊喜。
跳大绳作文500字 篇23
从小到大我玩过许多游戏，有“一二三木头人”“老鹰抓小鸡”"跳方格"等，但最令我印象深刻的是今天的游戏——跳大绳。
这一天天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空上的几片云朵好像在对我微笑。下午快放学时，范老师组织我们班去跳大绳，听到这个消息时，大家马上从愁眉苦脸变成了眉开眼笑。
老师去拿大绳时，我们一个个摩拳擦掌，迫不及待地想马上开始了。
游戏开始了，老师和易子杰首先抡起了大绳，绳子打到地上“啪啪啪”地直响，刘浩轩一马当先，冲到了大绳中间，可由于体型庞大动作略显笨拙，绳子一下子打到了他的头，他十分懊恼地重新去排队。
马上轮到我了，因为以前没有玩过，所以我有些忐忑不安，紧张得手心直冒汗。但是，当绳子快要落地的一刹那，我以迅雷不及掩耳之势冲了过去，猛地向上一跳，轻松地跃了过去，就像一只灵巧的燕子。
原来跳大绳也没有我想像得那么难。一开始同学们跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，没过一会儿大家跳得越来越好。
快乐的时光总是过得很快，正当大家玩得热火朝天时，这个活动就要结束了。可我们还没有玩尽兴呢，还想继续再玩。范老师说：“我们可以把这次活动写成一篇作文。”
范老师的方法真好，不但让我们学会了跳大绳，还可以留下一段美好的回忆。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过这次的活动，我明白了：要敢于尝试，勇于挑战，才能获得成功！
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