实用的体育作文500字4篇
在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的体育作文500字4篇，欢迎大家分享。
体育作文500字 篇1
一学期一次的体育达标测试又要开始了。体育课上，周老师一轮又一轮的给我们测试摸底，跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、50米跑，一项又一项地测试。测试结束，周老师紧锁眉头，沉重地说：“成绩不理想啊，大家加油继续练！”戚老师也特别重视这次体育达标检测，还特意给我们制作了锻炼记录表，让家长在家也督促、记录我们的锻炼情况。于是，我们每天的常规作业又多了一项体育锻炼。
经过几天锻炼，我逐渐发现50米跑、坐位体前屈是我的优势项目，满分通过应该没有问题！最让我担心的是仰卧起坐。每次计时，我都咬紧牙关，拼尽全力地做，一个，两个，三个，但是每次成绩都不理想，44个已经是我的最好成绩了。几天下来，我也“负伤累累”，腹部酸痛，班上同学也有这样的后遗症。大家在课间还研究策略怎样有效提高成绩。于是，我偷学经验，回家改变锻炼计划，决定狠抓跳绳。因为跳绳是个特别项目，可以加分。我要努力练习跳绳，用跳绳的20加分去弥补仰卧起坐的不足。妈妈也帮我制定了快速跳和耐力跳的锻炼计划。慢慢地，10秒，20秒的快速跳，我的成绩也逐渐提高了。2分钟的耐力跳，我从开始的体力不支也慢慢地能轻松完成了。
看着记录表上的成绩一天天提高，我喜出望外，信心也一点点增加，相信每天的坚持锻炼肯定会有不错的收获，也希望大家在最后的达标测试中都优秀通过。
体育作文500字 篇2
一年一度的体育节又到了，每个人都搬着个小板凳，把板凳反过来往里头，放上纸巾，水就可以了。从学校走到西大球场时，同学们有说有笑，看不出一丝紧张。
场上人头攒动，像一面面飘动的彩旗像随风的麦浪。赛场上有跳长绳、打篮球、篮球接力赛、跳短绳……玲琅满目。但最让我映像深刻的却还是接力赛。“加油！加油！”只见个个运动员来的路上还有说有笑，看不出一丝紧张来，但项目一开始就咬着牙把脸绷的紧紧的，生怕接力棒掉到地上，拖延时间。糟了！黄怀滔把接力棒交给叶天放的一瞬间，棒子掉了！站在后面的柳知语立马反应了过来，捡起接力棒迅速递给叶天放。与此同时班上的同学喊出了一声高过一声的“加油！”就连树上的小麻雀都急的直跺脚。他继续向前跑，终于将接力棒交给了对面的巢睿涵，巢睿涵使出了她的“洪荒之力”一下子就追上了其他人，甚至超了其他人，对面的柳知语也使出了她“吃奶”的劲儿为班级争取了第一。看！那树上的小麻雀在树上蹦的可高兴了！班上的同学也高声欢呼，这声音“惊天动地”“震耳欲聋”，班上的同学都恨不得把这个好消息告诉全世界，好让全世界都来祝福我们获得了第一名。
体育节结束了，班上的同学个个都搬这小板凳高高兴兴的回到了班级里。体育节真是个让人激动让人高兴的好日子！
体育作文500字 篇3
曾经听说妈妈小时候是体育精英，就是个子矮了点。这不，我找来两根最好的跳绳，要和这体育精英一决高下！
我和妈妈之前有个约定，她跳600下，我跳800下。这个约定可是我们费了半小时的'口舌得出来的。
妈妈先跳了200下，就上气不接下气。之后是我闪亮登场！唰唰唰跳了100下，妈妈见状赶紧又跳了起来。不料，妈妈电话响了，只好扔下跳绳去接电话了。
在妈妈接电话的时候，我先放慢速度跳了300下，妈妈似乎只跳了289下，却还在那里打电话。我加快了手脚，在456下的时候，妈妈竟然接完了电话！我又加快了一点速度，在妈妈走出房门的那一刻，我跳完了500下，但我似乎还没有感到累，当妈妈得知我跳了500下之后，连连说不可能，不可能。
她瞪大了眼珠想要跳快一点时，却总是跳不过去。我幸灾乐祸地看着她时，却发现手臂上多了鞭痕，这大概是跳绳抽的吧。我嘀咕了几下：“这好像是被亲娘虐过一样。”妈妈却听见了，有些生气地说：“就不能是亲爸虐待的？一定就要是娘吗？”我回怂：“老爸从来没虐过我。”我话不多说，又开跳了，竟然还比这个体育精英妈妈先跳完800下，太棒了！这战胜“体育精英”感觉真好！
这可能是生活中最平凡的一天，但是却给我带来了无穷的欢乐和温馨。
体育作文500字 篇4
人生中我们会遇到许多人，他们虽然平凡，但在我们需要帮助时，也折射出他们的不平凡。
初三刚开学，我早早的来到了学校，找到了自己的教室并找了个座位坐了下来，他是全班最后一个到的，正好我身边也没有人坐，就这样，我们两的友谊就从这里开始了。
老师点完名字，我发现他是全班中的第二十五名，而我是全班第一名，我想：他会不会影响我学习呢，虽然处于中等，但我是很怕他会影响到我的呀。相处了一个星期，我发现他上课也算认真，有时会玩玩小动作，我马上提醒他，在一次体育课中，他的体育成绩原来那么好，到后面我才知道，他得过全县一千米比赛的亚军，原来是个体育特长生，而我的体育可就不咋地，跑个一千米就像要了我的命一样，所以他在体育这方面非常的帮助我，而我又在学习上帮助他。就这样，这一个学期下来，我们的各方面都有很大进步，他从二十五名一路上升到了班级前十名，我的体育也有所进步，以前一千米不是跑不下来，就是跑一半开始肚子疼，现在都不带喘气的能匀速跑完这一千米了。真幸运，能遇到一个互补的同桌。
在茫茫人海中遇到一位益友，是我们多大的幸运啊，但是终有一天我们会分别，去向各自想去的地方，但我们都记得那些年一起拼搏过，流泪过……
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