游泳的作文500字

时间:2024-11-29 11:01:52 毅霖 500字 我要投稿
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有关游泳的作文500字(精选16篇)

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢?以下是小编为大家整理的游泳的作文500字,希望对大家有所帮助。

有关游泳的作文500字(精选16篇)

  游泳的作文500字 1

  游泳,这个运动项目现在是我最拿手的,但今日的辉煌可不是因天赋而成,我骄傲的背后也曾有过一段心酸史。

  我刚开始学游泳是我上大班的时候,第一天去学的时候,我一看到水就跑远,对水有深深的恐惧感,好像里面有怪物似的。在老妈好言相劝之下,我终于肯去试一下,不过还不免有些害怕。

  教我们的'老师来了,他满面凶光,浑身都是肌肉,像要活生生吞掉你一样。我胆子又小,瞬间吓哭并跑走,嚷嚷着要回家,不幸被他一把抓回来。只能带泪硬着头皮上了。

  从此我对那老师产生了心理阴影,再加上对水永不灭的恐惧,每次都是哭着回来的,家人们于心不忍,才停了那个游泳课。

  可家长还是不死心,这个不上了,就去上另外一个班,还是一对一辅导,这下把我吓傻了,一直不想去,但还是无法违抗命令,勉强到了游泳池。

  那老师看起来不凶,但却“暗葳杀机”,一来就把我推到水里面,我扑腾,我大哭,撕心裂肺。不过我惊奇地发现,水原来没这么可怕,它是种冰冰凉凉的东西,虽然最初被吓到了,但现在成熟点了,所以泳池没这么可怕,便停止了哭泣。因为对水的恐惧感大大减少,学起来也就轻松多了。经过一个学期学习,我终于肤浅学会了蛙泳。

  如今,我游泳如鱼得水,360度转体跳水,水中潜水,蛙泳,自由泳,仰泳样样精通。回想起来,如果当时家长们放弃了,不再让我去学,现在我的游泳会这么厉害吗?我会有这擅长的体育项目吗?还会有我的辉煌吗?显然都不会,当初我也曾多次想放弃,如今对家长的执着,我深深地感激!

  游泳的作文500字 2

  我一直羡慕别人会游泳,去年暑假,妈妈给我报了游泳学习班,我高兴极了。

  开始去学游泳的第一天,因为我比其他同学晚学几天,什么也不会。见很多同学都已经在水里会漂了,我担心自己跟不上。老师先教我漂的'方法:必须把下巴紧帖在脖子下,就像没有带鼻子,不能呼吸……”我按照要领反复练习,啊,我终于也漂起来了。

  接下来,老师开始教我们换气了,可这次却不那么顺利,练了好几天也不会。老师就带我们去大池子里学。这里水深至少一米六,我们站在水池里必须使劲向上蹦才能把头露水面,还没有呼气就沉下来,水差点把我呛死。为了呼吸,我只能用力跳起来,再仰着脖子赶紧深呼一大口气,再使劲游,边游边吐气,吐完气后再深呼吸使劲游……就这样反复练习,我发现自己会呼吸了,而且能向前游几米了。这样每天训练下来,累得胳膊和腿酸疼。

  一周后,老师说过几天要考试了,游80米中间只能停一次才合格。我们勤奋练习,都想在考试时合格。第一天,我游80米最少停了4次,第二天最少停3次,第三天最少停2次,我一次比一次游得远了。第四天考试,我鼓足了劲奋力向前游,中间只停了一次。我终于过关了!老师微笑着向我点点头。

  自从学会游泳后,夏天我再也不怕热了。在游泳池里,我和许多小朋友们像小鸭子一样游来游去,又凉爽又快活。

  游泳的作文500字 3

  在炎热的夏天去游泳可真好!一进游泳馆,哇,人可真多!大家穿着五颜六色、各式各样的泳衣,像鱼一样在水里游来游去,真让我羡慕。我暗下决心:一定要学会游泳。

  游泳课开始了,教练先带着我们做热身运动,这样可以预防腿抽筋。然后,他又让我们趴在水池边练习蛙泳的基本动作。接下来,教练让我们穿着救生衣跳下深水区。有些小朋友非常害怕,不敢跳,直往后退缩,教练就毫不客气地把他们一个个推了下去。我虽然也很胆小,但不想被硬生生地推下去,只好乖乖地自己跳下去。没想到才跳到水里,一个浪就打了过来,我没有任何防备,被灌了一大口水。

  有时候游累了,小朋友们想爬上岸歇会儿,教练都会毫不留情地拿竹竿把他们赶下去。有一次,我游得筋疲力尽了,也想爬上岸休息,就抱着侥幸心理游到岸边试试运气。只见教练笑眯眯地向我走来,“友好”地伸出他的大手。我欣喜地抓住他的手,教练一下就把我提了上去。我非常高兴,心想:教练对我真好!没想到,教练用力一抛,我

  就像一条无助的小鱼被扔回池子,重重地落进了水里。我委屈极了,心里好恨教练骗了我,我只能含着眼泪,继续往前游。

  游泳课结束了,我终于学会了游泳。当我在池子里自由自在地游动时,再想想教练把刚练习游泳的'小朋友赶进水里的情景,终于明白了教练的良苦用心。同时,我也明白了一个道理:做什么事情都要有恒心,要严格要求自己,只有这样才能做好。

  游泳的作文500字 4

  星期三,我和阎冰洁还有她的表妹去民俗乐园游泳池游泳,今天去游泳的人并不多,因为下雨嘛!尽管天上飘着雨丝,但一点也不影响我们游泳的情绪。

  我们换上了泳装,便迫不及待的跳到游泳池里去畅游。“啊,今天的水真冷啊!”我情不自禁的打了一个冷颤。但是,在里面呆久了就不会觉的冷了,反而觉得脸上有些微微发热

  。雨丝打在脸上,凉爽极了。我开始游了,我先用自由泳游,在水底游着十分舒服,自由自在,轻松自如仿佛是大海里的一条小鱼,在大海里畅游。我正幻想着,头突然撞到了墙。原来,我已经在不知不觉中游到对岸了,我没想到自己可以游这么远。游着游着,我突然想到了一个水中游戏,就是一个人抓,两个人逃。起先是阎冰洁的'表妹抓,我们两个逃。我以为在水里走很容易,没想到要走一步,实在太费劲了。眼看她离我越来越近了,我干脆用游的才逃过一劫。我看她离我越来越远了,便放松了警惕,自顾自的玩起水来,根本没有察觉她已经渐渐朝我靠近。,抓住了我,现在改我去抓他表妹了,我用手在水中使劲划,发现走起来轻松多了。我使出吃奶的劲用力划,不一会儿就抓到了。我们玩累了,去小卖部买了吃的。吃好我们又去玩滑滑梯,我们变换这个种姿势滑下去,一会儿趴着,一会儿躺着,玩得好开心啊!玩到五点了,要回家了,我觉得头重脚轻,好象脑子进水了一样,昏沉沉的。不过,今天不仅增长了我的游泳技能,还让我体验到了游泳的乐趣。

  游泳的作文500字 5

  夏天的脚步向我们走来。我们学校开设了游泳课。我迫不及待地为那些喜欢游泳的人准备游泳设备。回到学校,同学们都在炫耀自己的'泳衣,仿佛在举办泳装比赛,兴奋异常!

  最后,是我们梦想中的游泳课。我们脱了鞋,换了泳衣,排队下水,有说有笑。

  游泳池是长方形的,旁边是一排排整齐的树,清凉。太阳在水中照耀着我们。俯视岸边,水清得连下面的池砖都看得到;水很静,静得像面镜子;水很蓝,像海一样。太美了!

  "1234567."密码之下,一双手东摇西摇,犹如千手观音;一只脚左踢右踢,像小青蛙一样在那里调皮捣蛋。教练让我们坐在泳池边打水。水像大浪一样溅起,非常壮观。教练叫我们下水,我们跳进水里,把小路弄湿了。然后我们就去潜水了,我们的头一个一个的掉进水里。突然,一个脑袋不见了,水变得很静。突然,慢慢的出了头。突然,大家的头都出来了,又在水上玩了!

  时间过得很快,下课了。教练让我们自由活动。男人们把水泼在女孩身上,不一会儿,水面上出现了一团团的水。突然水面上没有水花了。原来男生在水里窃窃私语,好像在讨论怎么和女生玩。突然,男孩的头蹦了起来,突然,水花又出现了。太有趣了!

  很快,我们的第一堂游泳课结束了,我们玩得很开心。

  游泳的作文500字 6

  炎热的夏天驱使着人们去游泳,我和爸爸也来到了游泳池里游泳。

  我换好游泳衣,戴上潜水镜,准备下水。水真冷啊!我不断地往身上泼水,为的是让自己尽量快的适应水的温度。我在水里快活地游着,享受着池水的冰凉,把夏天的炎热抛到九霄云外去了,真舒服啊!正当我在水里“游荡”的时候,我的眼睛忽的闪过一个身影,我注视着那个身影,他时而划臂打水前进,时而上下左右翻滚,时而又潜入水中。我也学着他那样游,可我游得就像十五个吊桶打水——乱七八糟的'。我撞着头皮乞求他教我,他微笑着说:“好。”

  我又兴奋又惊奇,他耐心地教导我一边示范给我看,一边在旁边指导我。刚开始还有点害怕,但可能是他耐心地教导使我慢慢的融入到他的教导中。我细心地学着,一会儿像只青蛙那样在水里“乱跳”,一会儿又躺在水面上。在他细心教导之后,功夫不负有心人,我的游泳技能一下子提高了许多。我的心里有着说不出的滋味。他告诉我,他经常到这儿游泳,因此游得那么棒。这时,爸爸游过来说:“这都是他的努力得出的成果。做什么事都要通过努力才会得到收获,所谓:‘一分耕耘一分收获’。”我们三个都笑了。

  经一事长一智,通过这件事,我明白了一个道理:在生活中,我们不能心存着“一步登天”的念头,要通过自己的努力才会取得成功。

  就这样,我度过了欢乐的一天,我久久不能忘掉这件事。

  游泳的作文500字 7

  今天晚上,我妈妈带我去新场游泳馆去游泳。

  我们先来到大厅,哎呀,我忽然发现泳卷气漏了,扁成了一团,我急得像热锅上的蚂蚁,怎么办呢?妈妈说;“不要慌,让工作人员把气给充上去不就得了。”所以,我把泳卷交给了工作人员,我等啊等啊,可是,工作人员还是没出来,妈妈说:“不要急”。又等了一会,我实在是等不及了,所以我和妈妈一起去了工作室,可是,工作人员说:“这个游泳圈没用了,”我以为要重新买了,可是他接着说“我给你换一个新的吧。”

  于是,我拿着新的游泳圈,买了门票,开开心心地进了游泳馆,水池里的人好多呀,有男的,女的,大人,小孩,穿着各色各样的泳衣,好像出水芙蓉,我迫不及待的'脱掉了衣服,换上泳装,戴好泳卷,扑通,一声跳下了水,水凉滋滋,感觉很舒服,在水里,双脚好像站不住,轻飘飘的。我有时蛙泳,有时自由泳,还有时仰泳,玩得好开心哦!我玩着玩着就玩出了花样儿,我把泳卷拿掉,我以为在浅水区就没事,反正脚也能够到底,可是我脚一滑,就支撑不住了,钻到了水里喝了一大口水,眼睛、耳朵、鼻子都进水了,挺难受的。我后悔极了,当初不应把泳圈拿掉。我大概玩了一个小时,就恋恋不舍的离开了泳馆。

  我想告诉大家:“玩水是好,可是要当心哦!”

  游泳的作文500字 8

  游泳听起来很简单,但是学习游泳的过程却是需要努力的。今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,还给了我一个艰难的“任务”------学游泳。收到这个“任务”时,我还有点恐惧,但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心,所以一定能把这个艰难的“任务”给征服。

  开班的第一天,我怀着无比兴奋的心情来到了四眼契小学游泳馆。在游泳馆里,我们每个人都穿着游泳衣,戴着游泳帽和游泳镜。在教练的指导下,我们先做了准备运动,然后开始下水了。我刚一碰到水,就觉得凉飕飕地,忍不住打了一个哆嗦。不一会儿,我就适应了水温,不再觉得冷了。教练先教我们练习水下憋气,水上唤气。我深深地吸了一口气,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把头埋入水中,一会儿功夫,我就憋不住了,马上把头浮出水面,由于嘴张得太快,我呛了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的.,可真难受。我吸取了上次的教训,又练了几次,果然,比前几次好多了,在水底的时候也越来越长了。

  接下来的几天中,教练教我们蹬腿、划手。我们都练得非常认真,后来,教练抓着我们的手,让我们游。慢慢地,我们手脚配合,能开始游了,但只能游一点点,经过我们的练习,就能游很远了。在培训班结束时,我学会了游泳,完成了妈妈给我的“任务”。

  游泳的作文500字 9

  游泳听起来简单,做起来难。因为学到后来,它不仅考验你会不会,更考验你体力够不够,速度快不快。不过最让我欣喜的还是游泳的过程中会有些意想不到收获。

  这个暑假,妈妈又给我报了游泳“飞鱼班”。开始第一节课,老师让大家互相认识一下,就开始温习以前学过的“自由泳”,很轻松也很开心。下一节课就教我们新泳姿:蛙泳和仰泳。看看我们掌握要领了,老师就要我们不停地游,游过去再游回来,一上岸,两腿好像变细了,走路都轻飘飘的;地球的引力好像变大了,大家的手都被拉向地面,头也都耷拉着,无精打采。第三节课,我准备进更衣室时,突然发现本来十多个女生,那天只来了三个。我心想:人这么少,这么冷清,真没意思啊!难道别人都被累跑了?虽然人很少,那天我却有了意外的收获。正是因为人少,本来不熟的几个人,聊着聊着就成了朋友。有人游慢了,没听到老师说的.动作要领,我们会互相转告;有人泳帽掉了,我们会立刻潜水帮她捞上来;换衣服时,我们还会还会互相帮帮忙,甚至开开玩笑。就这样我一下子就多了2个朋友,尽管游泳还是很累,但友谊让我快乐。

  几节课下来,我不但学会了蛙泳和仰游,而且对游泳更有信心了,游的距离更远了,而且还结识了几个新朋友。和朋友们一起游泳让我很高兴。妈妈说:游泳让我更健康,更友善,更快乐了。我说:游泳让我朋友更多了。

  游泳的作文500字 10

  放假喽!

  两个月的暑假生活开始了,我开心的不得了!妈妈给我报了两个学习班,一个是写字班,一个就是游泳班了。我喜欢水,每到下雨都吵着要妈妈带我打着伞出去玩,现在学游泳了,每天都玩水,别提多开心了!

  我的游泳班是从7月1日晚上六点半开始的,刚到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了,妈妈告诉我不行,要等到七点教练来了和组里的小朋友一起才可以。没办法了我只有耐心的等了。每隔一会我都会问妈妈“几点了”,因为我希望七点早点到来。

  教练来了,人群中不知道谁喊了一声,大家都朝着一个方向看,果然教练从远处走过来了,然后按教练说的'站队、分组,拿着自己的东西跟着教练进了游泳池旁边的更衣室,大概五分钟时间我们换好了泳衣走到了游泳池的旁边,心里既高兴又害怕,可以玩水是高兴了,但是我可不会游泳啊,也不知道会是什么情况所以心里还是很没底啊!

  嘘!教练开始上课了,先在游泳池旁边讲了些注意事项,然后教我们"活动筋骨",下水喽!教练一个个把我们接到水里,该我了,我试探着慢慢的进了水,虽然是露天的,但是因为天气的关系所以水温是热的。嗯,感觉还不错,十分钟以后,在教练的指导下已经忘记了恐惧,开心的疯玩起来。

  今天已经是学游泳的第五天了,我很喜欢这项运动。大家给我加油吧!我一定会尽快学会的,呵呵!

  游泳的作文500字 11

  夏天,赤日炎炎,把大地烤得像个大火炉,我真想躲到游泳池里凉快凉快,可惜我还不能摆脱游泳圈的保护,于是我给自己定下一个目标:一定要在这个暑假学会游泳。

  到了游泳馆,我看见游泳池里的人像煮饺子一样的'真多呀!叫喊声、哨子声,还有“扑扑”的划水声,不时传入耳中,热闹非凡。

  我站在池边先做了几下准备动作,就慢慢地下了水。教练先教我在水中憋气、吐泡泡,我试了试,感觉还不错,吐出的泡泡一串串地向上冒,觉得自己像小鱼儿一样,好玩极了。

  后来教练说:“很好,水性不错!接下来学习‘漂’了,要先把头埋进水里吐泡泡,再两只脚翘到墙上,用力一蹬,手和腿都伸直,像死人一样一动不动,漂得越远越好。”我按照教练说的做,哈哈,一次比一次漂远。我心里暗想:看样子,游泳也不难学嘛!

  接下来,教练教我脚的动作了,先让我在岸上趴着做,收、翻、蹬、夹;我一遍一遍地练着,感觉自己变成了一只小青蛙,真想马上学会,能像青蛙一样跳入水中快活地游啊!

  虽然用手划水的动作看上去也不难,可等到要在水中将所有的动作合起来的时候,我的手脚就不听使唤了,我的身体开始在水中挣扎。教练在一旁说:“别心急,慢慢来!”扔给我一块浮板,我抓着浮板一遍又一遍地练了起来。

  我相信:世上无难事,只怕有心人。只要用心练习,我一定会学会游泳的!

  游泳的作文500字 12

  昨天下午,我和院里的小朋友一起去游泳。哇!游泳的人真多呀!有的在仰泳,有的在蛙泳,还有的在用游泳圈游玩。

  我迫不及待地穿上了花花绿绿的`游泳衣,套上了游泳圈。“扑通”一声,跳进了游泳池。哇,水凉凉的。我和朋友汤佳慧约好:她教我游泳。

  她先让我学会在水里憋气,我紧闭双眼,吸了一口气,就把头埋在水里,哇!好简单。

  接着,她拉住我的双手让我把头埋水里身子放平,练习腿部动作。我不敢,试了一下就马上又站在水里。她见了,就对我说:“不用怕,你把身子放平,自然会浮到水上,还有,你腿部动作不协调。”说完,她给我示范了一下。我仔细端详后,又试了一次,哇,果然像她说的那样。我又练习了好多次,把这门功夫学好了。而后,她又打算教我肘部动作,肘部动作很简单。接下来就应该把它们“串”起来。可我毕竟是第一次,还是不敢,她见了,对我说:“做什么事都要有自信,要相信自己,不用怕,你就当我在你前面拉着你。”我听了,就便勇敢地试了一次。哇!我欣喜若狂,我会啦!我有些不太相信,又试了好多遍,才确信这是真的。此时,游泳池里存在着欢声笑语,我觉得,那是他们是在为我而喝彩…

  ……

  昨天下午,我非常高兴,因为我不仅学会了游泳,还懂得了:不论做什么事情都要有自信,要相信自己,并且还要勇于尝试、知难而进,这样,成功就离你不远了。

  游泳的作文500字 13

  天呐!天气好热,连知了也叫得特别响,好像在说:“热死了,热死了……”我坐在书房,把风扇调到最高档,一边吃着冰淇淋,可还是觉得像蒸笼里的包子,不停用手擦着额头上豆大的汗珠。

  这时,爸爸提议去游泳,我和哥哥欢呼起来,高兴得一蹦三尺高。带好游泳装备,不一会儿,我们就来到了游泳池。啊!池水真清啊,看见池水我身上的汗都少了一半,我迫不及待的扎进水里,“咚——”的一声溅起了超大的水花。我感到十分凉爽,可我学游泳只学了基本功,只能在浅水区游……。看见爸爸自由自在的样子,我也学着他俯下身子游,可刚扑腾几下,就沉到水里去了。我并不服输,按照爸爸教的怎样换气,手脚该怎样比划,勤奋练习,5分钟、10分钟、15分钟,慢慢的.找到感觉,也游得远些了,我兴奋极了!这件事让我明白了:熟能生巧的道理。

  “啊!”哥哥脚下一滑顺着地板的波纹的轨迹摔入了水中,为所有人表演了一个“倒栽葱”,接着又在水中来了个360°转体,溅起了巨大的水花,一连喝了几大口水,逗得我们捧腹大笑。爸爸看见他那狼狈不堪的样子,又是气又是笑,然后赶紧过去教他……

  快乐的时光总是如流水,太阳下山了,我们也要回家了。这次游泳结束了,我忘不了这炎炎夏日,忘不了这一次游泳,期待下次再来!

  游泳的作文500字 14

  暑假到了,我们都放假了,可是太阳公公线毫没有要放假的意思,依然在天上照着大地,晒得大家脸蛋红扑扑的。哥哥提议说,主我们去游泳吧!

  晚上,我们带齐了游泳衣,游泳镜之类的东西,全家一起向游泳馆出发了。

  到了游泳馆,我们换上游泳衣,就向淤泥出发了。一下池,冰凉的游泳池水就瞬间刺激了我每一个细胞,我连忙从游泳池里站起来,那种感觉,无法用词语来形容。可是,总不能呆在上面不下水吧,我告诉自己:“你一定行!“便宜跳进了游泳池里。”哇!爽啊!“我又重新站了起来,我脑海里冒出一个词:出水芙蓉。我看看水面只到我小腿上,便宜想:这样有什么意思啊!还不如去大池呢!于是,我便宜飞快奔向大池。

  在大池前,我下意识地用脚沾了一下水面,这水好暖啊,想都不想,我就一头栽了进,可是,让我没想到的是,这池子里的水竟比我还[高出半个头,我连忙浮出水面,蹬了几下腿,试试我以前学的蛙泳忘了没,当然,我没有忘记啦!

  接着,我又在池子的`周围游了几圈,却始终没有游开去,直到爸爸告诉我要勇敢尝试,我才渐渐游了开去。后来,我的胆子越来越大,游到了大池中间。那时,我真的觉得,我就像是一条美人鱼,在海底尽情地游着,这种感觉,无比美妙。

  最后,就像好多人作文中写得那样“依依不舍地回家了。”

  游泳的作文500字 15

  我爱游泳,因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后,泳池中欢快的笑声。

  刚开始学,我连下水都不敢,生怕自己会沉下去,呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下,我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热,但此刻,我感觉到的水是冷冰冰的,我全身蜷缩在一块儿,不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子,轻轻地拉起我的手,让我放心地用脚拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地来回划水了,教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。

  第二天,教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里,在心里默默地数着时间,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒。可是这时候我的`耳朵里浸满了水,突然什么声音都听不见了,我害怕极了。教练让我把头侧过来,轻轻地甩一下,水好像真的倒出来了。哈哈,一点事情都没有哦。数次之后,我开始学习换气。教练说:“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后,把头埋进水里,手臂使劲地划水,我可以在水面上凭借自己的力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声,我兴奋极了。

  学会了游泳,我终于可以像只欢快的小鸭子一样,自由地玩水了。

  游泳的作文500字 16

  今天下午,爷爷带我去泗阳中学学游泳。

  我怀着紧张而又激动的心情和爷爷买了门票,换好衣服,便下水了。

  爷爷先教我游泳的动作,我会了之后,爷爷便让我游。爷爷先托着我,我便开始游。我先把手放在水里,然后手背靠着手背,接着张开手臂,(注意:张开手臂时还是手背对着手背。),同时脚还要来回摆动,摆动的速度要快。游了一会,爷爷不在托着我了,而我却浑然不知,以为爷爷还在托着我呢!我有了一米多远之后,才知道爷爷没有拖着我,是我自己游的.。我累了,便到池边上坐下休息。爷爷便给我讲水的作用,你用手划水,脚来回摆动,你就向前进休息够了,我又下水去游了,但是没有第一次游的好,在没有用手托着我的情况下只游了一点,还呛了几口水。没想到呛水的滋味这么难受。

  接着,爷爷让我练习憋气。“我先给你示范一遍。”爷爷说。只见爷爷先吸一大口气,然后赶紧把头伸进水里。在伸进水里的过程中要把眼睛闭上。我也做了一遍,但鼻子呛着水了。爷爷说:“在水里,鼻子不要呼吸,嘴巴也不要张开,要不然会呛着水。”我便捏着鼻子做了一遍,可水好像在和我对着干,偏要把我浮起来,我便和他斗,最终还是没有斗过它。我又练了几遍,一遍比一遍好,终于不用捏着鼻子憋气了。

  虽然我没学会,但我进步了很多。我通过学游泳我明白了游泳可以强身健体。

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