学游泳作文500字

时间:2023-02-19 15:18:43 500字 我要投稿
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学游泳作文500字

  在日常学习、工作和生活中,大家对作文都不陌生吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔?以下是小编帮大家整理的学游泳作文500字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学游泳作文500字

学游泳作文500字1

  今年暑假我过得很开心,因为我学会了一项运动是什么呢?那就是游泳。

  第一天我换好衣服来到游学泳池里那清澈的水,让我感到害怕教练来了我们都还以为今天教练不会让我们下水可没想到教练却让我们排好队一个一个走下来当我来到水里时还没习惯那冰冷的水让我直打冷颤真想马上上岸“同学们在水里你们先要学会走来朝我这边走。”教练发话了刚开始的几趟我走地摇摇摆摆的到最后我走起来非常轻松。接下来要学的是憋气,我心想我的特长就是憋气“你们憋气前先要吸一口长长的气头再下去这时手要伸直头上来时先把嘴张开接着再吸气”我们都试了试我第一次憋气才憋了10秒我不甘心继续练到最后一次十年我憋了1分10秒怎么样厉害吧!原来老师让我们憋气1是让我们找到浮起来的的感觉。2是在没学会换气前游时的憋气。接下来老师让我们两个人把手拉住憋住气使自己浮起来再浮之前老师补充了一句让我们站起来时双腿玩起来站住我和我弟弟一组我们两合作的非常顺利教练又说你们自己把脚在墙壁那一蹬使自己浮起来不能让任何人来帮助其它人都开始浮了起来虽然有些人失败但有时也成功由于我胆子小不敢再大家的.劝说下我浮了起来不知不觉的我们第一节课就上完了马上就要学蛙泳腿和手部动作还有换气了。

  这个暑假虽然我没有去别的地方玩也不像其他小朋友一样被关在家里但是我的暑假过的很快乐很充足。

学游泳作文500字2

  “叮铃铃……”,急促的闹铃声不知疲倦的准时响起,今天我们一家人要去济源的牛王滩玩,爸爸一下把我拎起来,简单的梳洗后,就把我塞进了车中。

  一路上,大家有说有笑,不一会儿就到了目的地——牛王滩。妈妈把烧烤架子支开,就开始烧烤。趁着没烤好的功夫,我和爸爸就一起下到河里游泳,刚开始我还不会游泳,就先让爸爸给我示范一下。爸爸的游姿就像一只活生生的青蛙。原来游泳这么简单呀!我扑通跳到水里,却一下子就沉到了水中,还喝了好几口水,我纳闷的问爸爸:“为什么你就能浮起来,我就不能呢?”爸爸笑了笑说道:“孩子,游泳可没有你想的那么简单。”这时我想起生物课上老师讲鱼浮来浮去,不就是靠肚子里鱼鳔吗,一吸气就浮起来了。我就吸了一口气憋着,试了一下仍然没能成功,我只好先上岸去吃烧烤了。

  回到家,我就让爸爸给我报了一个游泳班。第一天去的时候,我什么都不会,也不敢下水,但教练硬生生的.给我推下了水。水冷冷的,教练让我先学憋气,让我憋气到20秒的时候就可以下课了。我一次又一次的憋气,终于把憋气练会了。

  第二天我又学会了正确的划手、蹬腿动作。教练教了我一个口决:游泳时要做到快蹬慢收。划手一定要划成心形,这三种动作一定要协调好。经过第三天的反复练习,我终于把游泳学会了,下次可以和爸爸一起下水游泳了。但是爸爸说:“一个人一定不要去野外河里游泳,那样是很危险的,去游泳一定要和爸爸一起去才行。”听了爸爸的叮嘱,我用力的点了点头。

  世上无难事,只怕有心人。看来做什么事都要努力付出才行啊!正所谓一份耕耘,一份收获。说的就是我学游泳这件事吧!

学游泳作文500字3

  学游泳是一件看似简单,但实际上却有一定的难度。我就有这样的经历。

  一次偶然的机会,我去姑妈家玩。我无意中发现中心广场上有一个游泳池,小朋友们正在戏水。我匆匆地跑到姑妈家里,牵上妈妈的手,把妈妈带到游泳池边,不停地求妈妈给我报游泳班。妈妈也觉得我都十岁了,还不会游泳,是该把游泳学会了。于是,妈妈就给我报好了游泳班。

  我急急忙忙地换好泳衣,来到泳池边,迫不及待地扑通一声,我就跳到了水里。一不小心,我就呛了一大口水。教练连忙把我拉到教学区,告诉我游泳的各种动作以及吸气呼气的要领。我听了以后,便在浅水区里认真地练习各种动作。这时,许多小朋友向深水区游去,妈妈便叫我和他们一起到深水区里游泳。不,我不去深水区里游。我怕!我一边哭着说,一边向浅水区走去。妈妈用严厉的眼光看着我,吼道:如果你一直在浅水区游的话,你永远都不会游泳的'!我早就尝到在深水区呛水的滋味,再加上我对深水区的胆怯和恐俱,我更加不敢游。望着妈妈气愤的样子,我想妈妈一定体会不到我此时的心情。我流下了委屈的眼泪。

  到最后,我鼓足勇气,向深水区游去。我按照老师的指点,不停地摆动四肢,在水面上游起来。我发现我的身体在不知不觉地向前移动,我真不敢相信,自己竟然学会了游泳!我向岸边的妈妈望去,只见妈妈的脸上露出了满意的笑容,像一束灿烂的阳光直射我那幼小的心灵。我尝到了成功的滋味!

  通过这次学习游泳,让我懂得了这个道理:任何事情都要敢于尝试,只有经过不懈的努力,才能取得成功!

学游泳作文500字4

  每当看见别人在水里游得像快乐的鱼儿一样,我这只“旱鸭子’’只能在岸上望洋兴叹。学会游泳是我梦寐以求的愿望!到了暑假,我便恳求爸爸给我报了游泳班。

  学习游泳的第一天,老师叫我们扶着游泳池池壁的一条长边走一走,我当时想:学习游泳这么简单,要是早一点学习就更好了。可是好景不长,到了第二天老师就教我们蹬脚,整天拿着浮板,背着浮块在水里蹬脚。只要不蹬的话就要沉下去。每天早上在游泳池里要蹬好几个来回,手都冻僵了,才能上岸。虽然又冷又累,但是我还是咬牙坚持下来了。

  到了第7天的.课程,老师让我们不用浮板,只背着浮块,一个一个游给他看。轮到我时,不敢下水,老师在趁我不注意时,把我推下了水。下水后,我感到浮力严重不够,费了尽九牛二虎之力划水、蹬脚才能不沉下去。回到家里,我对爸爸说:“学游泳比登天还难,我不想学了。”爸爸说:“还有5天了,做事不能半途而废,贵在坚持,坚持就是胜利。”听了爸爸的话,我又有了继续学下去的勇气和动力。

  学习游泳的后期,一天比一天更难,一天比一天更累,每次学完身体都快散架了一样。我很想放弃学习了,可想起爸爸的话,仿佛又看到胜利在向我招手了!

  艰难的12天游泳课完了,我终于学会游泳了!我也能像快乐的鱼儿一样在水里游来游去了。通过学习游泳,我明白了:做事一定要有恒心!

学游泳作文500字5

  学游泳是一件既艰难又快乐开心的事。

  下午,我早早地穿好泳装,守候在泳池边整装待发。

  过了一会儿,教练搬着许多浮板和浮球来了,我们一窝蜂地跑过去,把教练身边挤得水泄不通。“慢慢的.,一个一个来!”教练对争先恐后系浮球的我们说。

  该跳水了,我们按次序排好队,有些人老把别人往前推,因为她们胆小,不敢跳,想让别人先跳。有一些人想偷偷扶着栏杆爬下水,结果被教练一脚踹下了水。轮到我了,我脚趾死死勾住瓷砖,心想:试试吧。便“扑”的一声跳下了水,溅起了一股大水花。

  我心里念着:收,翻,埋头,瞪,夹,飘。哎呀,我不小心呛了一口水,咳了半天,才开始继续游。

  不得不觉,我游完了十个来回。教练觉得我游得不错,就让我放开浮板。这一放不要紧,我还没在水里练过两手与两脚的配合,手在水里胡抓乱动,呛了好多水,教练无奈,只好手把手地教我。可我试了一次又一次,可还是一样。最后,教练实在没办法了,边示范边对我们说:“这是最后一次了,如果不行,你还得拿浮板。”我听了十分着急,好不容易争取到这个机会,弄不好会前功尽弃。但心急吃不了热豆腐,还是严格按照动作要领努力练习吧!

  “我终于行了!”我高兴极了,并且下定决心:一定要努力练习,这样,以后就可以拿掉浮球,像鱼儿一样自由自在地穿梭在游泳池里了!

学游泳作文500字6

  以前,我经常看到同龄的小朋友在泳池中自在地游泳,心里很羡慕,所以,我下定决心学游泳并超过他们。

  终于,妈妈带我学游泳了。一开始,我面对泳池还有些恐惧,但正所谓“初生牛犊不怕虎”,我壮起胆子,闭上眼睛一下跳到水里。原来泳池里的水刚刚到我胸口的位置。我在水里使劲扑腾着想要浮上来,可是我没有浮上来。妈妈把我扶起来,告诉我:“你深吸一口气,然后憋住气,就能浮起来了。”我照做,果然浮了上来。妈妈又教我蹬腿。一开始,我想:蹬腿?游泳怎么还有这种娱乐。于是,我开始胡乱蹬腿,妈妈叫住我:“不是这样,是要像青蛙一样一曲一直。”我恍然大悟。妈妈要教我蛙泳了,我却嚷嚷着:“不嘛不嘛,我要学自由泳,这种游得快!”妈妈无奈地说:“好吧,我叫你自由泳。”这下我高兴了,乐呵呵的,结果乐极生悲,呛了好几口水。妈妈教我划手,我划呀,划呀,差点戳到妈妈的眼睛。妈妈又让我手脚同时划,我进步很快,马上学会了,却怎么也游不远,我越来越想放弃。在妈妈的不断鼓励下,我慢慢成功了,能往前游上几米,我异常兴奋!

  如今我也可以在泳池中时而漂浮,时而划水,现在再想起初学游泳的囧事,还会觉得心里酸酸的.,甜甜的。想想游泳不仅可以娱乐身心,还可以增强体质呢!

学游泳作文500字7

  今天,我早早的写完了作业,和妈妈约定:每周六和周日把老师和家长布置的作业完成了,就带我到游泳馆去游泳,这是我最开心的事了。

  不巧,今天爸爸有事要办,不能陪我们了。所以只把我和妈妈送到游泳馆就走了。到了游泳馆内,我发现,今天游泳的人比平时少了许多。我想:可能是由于天气转凉的`缘故吧。

  来到池边,不由分说,我扑通跳进水里。可妈妈嫌水凉,不敢下水,我鼓励妈妈说:“没事的妈妈,下来吧,下来就不凉了。”当妈妈被我哄下水后,我不停地帮妈妈搓着胳膊和后背,并说着:“好些了吧,妈妈。”一会儿妈妈就适应了水里的温度。我和妈妈在水里游了几圈,我发现妈妈的动作不够标准,就问妈妈想不想学习标准的动作。妈妈说:“想啊!但就是怕学不会。”我说:“只要你想学,就包在我身上。”接着,我就向妈妈讲解腿上的动作,就说:“腿部要有收,翻,蹬,夹四个步骤,收:就是收腿;翻:就是翻脚掌;蹬:自然就是把腿分开用力向后蹬;最重要的就是夹:脚尖绷直,两腿用力夹水,和青蛙的动作一模一样。这时,人就会向前移动了。双手要从胸前伸出,分别向外扒开水,收回。配合呼吸,就是标准动作了。

  我看着妈妈游了一圈,动作还算标准,并夸奖妈妈说:“不错嘛!”妈妈谦虚得说:“都是教练教的好啊!”我听后,心里美滋滋的。

学游泳作文500字8

  我的暑假生活丰富多彩,很有趣。我有时做家务,有时玩电脑,有时看电视,有时唱唱歌,有时跳跳舞……

  那是暑假的一个午后,我正在写作业,姐姐跑来对我说:“我们一起去游泳好吗?”“太好啦!”我一蹦三尺高。我兴奋地跟着姐姐坐上了开往芝华游泳馆的`公交车。

  来到了游泳馆,姐姐购完票后,带着我去更衣室换好了泳衣,姐姐让我在泳池边先用水拍打一下身体,这样就不那么容易感冒了。望着清澈见底的水,我恨不得马上一试身手,在泳池中畅游起来。可是我不会游泳啊,我心里有点害怕,只好跟着姐姐来到了浅水区,享受着池水带给我清凉的感觉。放眼望去,泳池中许多小脑袋正在游来游去,我羡慕地望着他们。姐姐看}}j了我的心思:“是不是想像他们一样游啊?你先放松,再把手指并拢,然后用手掌划水,脚也一起蹬水,就像青蛙那样游就可以了。你也试试看吧!”说完,姐姐在一旁示范起来。

  我按照姐姐教的方法去练,啊!我果然浮起来了,还游了一米多远呢。我非常高兴,一高兴就忘了划水了,我很快又沉下去了。姐姐猛地一下把游泳圈推了过来,我接住了游泳圈,扶着游泳圈慢慢地游着,再电沉不下去了。

  我和姐姐在泳池里整整游了两个小时,觉得筋疲力尽了,就抓着扶手爬上了泳池,虽然我还不敢放开游泳网游,但是我很开心!因为我喜欢上了游泳,相信在姐姐的指导下,我一定会努力学会游泳的。

学游泳作文500字9

  我特别喜欢在水里尽情地游泳,根本停不来下,那种感觉真是太享受了!但学习的道路上并不是一帆风顺的,我经历了一段特别艰难的成长过程!

  去年已经学会蛙泳了,但是很长时间没练习几乎忘记了。这次第一天去的'时候,教练说先巩固一下,让我戴着袖漂和浮板游,我很害怕,一直担心会沉下去,根本不敢游出去,一直踮着脚尖在泳池里磨蹭,但最后还是被教练推了出去。一个来回后,我游得气喘吁吁的。

  更可怕的事情发生了,教练把我的袖漂和浮板拿走了,我试了一下,没游起来,又试了一下,还是不成功,反而呛到了几口水。真的不敢尝试了,恐惧把我团团包围,我四肢麻木,几乎要哭出来了。教练把我拉到浅水区,说我太紧张了,让我放轻松。

  然后教练说陪着我游,他在我前面一点地方,我伸手就能够到他。我稍微放松了点,心想那就再试试吧!我深吸一口气,尽量舒展四肢,果然能游起来了!我紧紧地盯着水里教练的身影,努力往前游,到中间了,再坚持一下,终于到终点了!好累啊!但是只要我有勇气迈出第一步,就一定能达到终点!

  接下来几天的训练,我一天比一天进步,一个来回,两个来回,我越游越轻松。我现在真正爱上了游泳,一下到泳池就不愿意上来了!教练还表扬我是只“姿势优美的小青蛙”!

  成长的道路上有很多绊脚石,我也曾经非常恐惧,一次次被绊倒,但是最后我还是勇敢地坚持了下来,走到终点,而这一切都是值得的。

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  在我们的成长旅程中,总会有一些难以忘怀的事,在我们的生活当中,也总有一些事,让我们从中得到了启示,让我们受益匪浅。

  有一次父亲与母亲,带我去游泳馆内学游泳。开始的时候,我兴奋极了,父亲先让我拿着游泳圈一步一步的游过去。母亲和父亲也下水了,他们看着我很开心,不一会儿,爸爸说:“女儿,你把游泳圈放走自己学游泳,整天依赖游泳圈是永远学不会游泳的,听爸爸的话吧!”。听到爸爸的话,我的'心情顿时变得非常沉重,我害怕极了。可是,爸爸与妈妈一定要我这样做,那么我只好听从他们的指挥了。我开始游泳,手忙脚乱的划起水来,可是由于不掌握技巧,我连续喝了几口水,肚子也变得有点胀胀的。父亲知道了,连忙游过来把我抱回浅水处,让我休息一会儿,休息完父亲教我要把头抬起来,手脚有节奏的一下一下摆动,就这样连续练习了几天,我终于学会了游泳。父亲与母亲都夸我了,我还买了几件心爱的小礼物送给我,我开心极了……

  从学游泳这一件事,让我懂得了,我们做什么事情都不能只依赖别人或者某一件东西,我们要自己独立,要自强,太依赖了就是宠坏自己而对自己的发展也有所阻碍。

  从此,我慢慢的懂事了,也很少依赖父母,因为,父母能陪伴我们一时,不能陪伴我们一生,总有一天,我们需要离开父母,自己独立。

学游泳作文500字11

  今天的天气非常炎热,似乎要把大地烤化一般。炙热难耐,有什么能降温消暑的呢?正在纳闷,这时姐姐刚好打来电话约我去体育馆游泳池学游泳,我便愉快地答应了。

  我是第一次去游泳池,到那里一看,哇!好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是长方形的.,蓝蓝的水清澈见底,水面在阳光的照射下像一面大镜子。游泳的人很多,有大人也有许多小朋友。在游泳池里,人们做着各种各样的泳姿,有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、还有自由泳,看得我目瞪口呆,感觉很新奇。正当我看得入迷时,一个大姐姐突然把我抱下水,我还没弄清是怎么回事呢,只见一个小女孩用蛙泳的姿势,“哧溜”从我身边游过,吓了我一大跳,还以为真的是一只大青蛙呢。

  我不会游泳,可看着别人非常开心的在水里游来游去,潇洒自如的样子,我羡慕极了。心想,我也一定要学会游泳。首先,我得学会憋气,要领是:先在水面上深深地吸一口气,再把头潜在水里,最后再浮出水面。就这样我反反复复练了很长时间,最后潜在水里的时间也长多了。我很开心,也很快乐。

  虽然这次学游泳,我没有学会各种各样的泳姿,但是我学会了最基本的憋气,世上无难事只怕有心人,我想:练的时间长了,练得多了,我肯定能学会各种泳姿,我期待着自己一天比一天有进步,更期待着有一天能像小鱼儿一样在水里畅游。

学游泳作文500字12

  礼拜天,我和爸爸妈妈还有表弟一起去游泳。

  来到游泳池,我们都大汗淋漓了,我们换上了泳衣,迈着愉快的步子来到池边。顿时,我被眼前的景象吸引住了,那清澈的.池水与天空互相掩映。我高兴极了,立马跳到浅水区里,我站在水里看见爸爸妈妈还有表弟在水里欢快的游着,我的心里又是羡慕又是嫉妒,恨不得马上学会游泳超过他们,可是,我现在只能在浅水区里“泡澡”了。

  这时,爸爸走过来,说“别灰心,来,爸爸教你怎么游泳。”首先,要学会换气,爸爸给我示范了一遍,可我还是不会:先吸一口气,再潜到水里,可是,第一次换气我就喝了一大口水。然后,我不敢学游泳了,就在一边的浅水区里“泡澡”了,爸爸妈妈还有表弟对我说:“胆小鬼。”我最讨厌别人说我胆小鬼了,我不服气的说:“好我就证明给你们开,我不是胆小鬼!”

  之后,我开始练习学游泳了,我一直在练换气,功夫不负有心人,终于,我会换气了,然后我试着游了一下泳,竟然游出了4米多远,我得意洋洋的说:“哈哈,我现在不是胆小鬼了。”可是,得意太早了,刚游出4米多远就成了泥菩萨过河——自身难保了,爸爸妈妈们又哈哈大小起来,这让我再也不敢骄傲了,骄傲只会取得失败。

  时间一分一秒的与我们再见,没过多久,游泳的美好时光过去了,虽然我还是不会游泳,但我体会到了“世上无难事只怕有心人”的道理。

  我现在想说:“我爱游泳”。

学游泳作文500字13

  今天是7月23日,也是星期一,爷爷带着我来到登月游泳池,因为我要学游泳。

  换上泳衣,我们在婴儿池下了水,太阳公公怕我们凉着了,提前把水烤热了,水温正好,泡在水里很凉快,但又不冰。可是水很浅,只能到我的腰,而且人很多,有点挤。不过我还是蛮有信心的'做着老师新教的动作-在水里换气。这动作看起来简单,做起来还真难,就是做这个动作,我还呛住了好几回。不过,多多练习以后也不怎么难了。

  首先,吸口气,然后,把头埋在水里吐气,最后把头抬起来就可以了。注意:头入水时,不要吸气,抬头时,肩膀不要出水,做换气时,头上泳帽必须在水里,不能在水面以上。

  完成了老师给我的任务-50个换气。我可以玩儿了,我认识了一个新朋友,她叫双双,8岁,上二年级,是油田二小的学生。

  当玩儿得正高兴的时候,老师拿着大喇叭喊了起来:“集合了!”我们立刻回到了自己的位置。“大家试试看,脚漂起来,手松开,看谁先会漂。”大家都试了试,南边的第一个男孩先会了,紧接着又有几个男孩会了,有几个女孩会了,我很失望,我还没学会呢!双双在旁边不断地给我打气,我努力的练习,一次一次地试,身体要放松,要平衡,要成一条直线……呀!我漂起来了!我终于学会了!

  游泳学习班里,我不是最好的,学得也不快,但是经过努力,我还是学会了,我很高兴!

学游泳作文500字14

  那是一个烈日炎炎的暑假,不会游泳的我对那些在清凉的水中自如地游泳的人羡慕无比。于是,我请求妈妈给我报一个游泳培训班。

  这天,太阳炙烤着大地,我却不顾炎热,兴高彩烈的来到了游泳馆。只见游泳池里人们穿着花花绿绿的游泳衣,有的像小鱼一样潇洒地在水中游着,还有的在水中翻腾嬉戏,看得我眼花缭乱。当时,我就下定决心,一定要学会游泳,因为游泳既可以锻炼身体,又可以解暑。

  刚开始学,教练先让我学憋气。我心想:嘿!憋气还不简单,这简直就是张飞吃豆芽――小菜一碟!可我却只坚持了三秒就呛了一大口水,难受极了,反复学习好几次都不行,当时我就不想学了。要放弃之时,我猛然想起了爸爸说的话,“失败是成功之母。”于是我又鼓足勇气继续练习,仔细想着要点,终于由三秒的失败变成了十五秒的成功!

  接着学蹬脚与划手了。一开始,脚老是不听使唤,蹬不了几下,脚就挨着了地,我的信心顿时丧失了许多,最后经过我的不断努力,这个困难还是被我克服了。接着开始划手和手脚配合的练习了,可是我的.手脚总是那么没有“默契”,不是手划早了就是脚蹬晚了,身体配合的一点儿也不协调。我看了看其他正在潇洒的游着泳的人,心想:为什么别都能做到,而我却不能呢?我怎么这么笨。教练看出了我的小心思,便劝到:“没事,别人也都是从不会到不断练习最后再到成功的,努力就能成功。听了教练的话,我暗下决心,一定要坚持到底!

  经过我的坚持和一个暑假的反复练习,我现在已经可以在水中潇洒自如的游泳了。通过这次学游泳,我悟出了一个道理:我们在生活中,要做一件事,只要不断的去努力,去尝试,坚持不懈,就一定能取得成功!

学游泳作文500字15

  今天,我和好朋友何佳宁结伴去游泳。做好一切准备以后,就“扑通” 、“扑通”跳下水,像两只小鸭一样,可何佳宁是一只“旱

  鸭子”不会游泳,我就自告奋勇当她的老师了。可是,我还没有教她,就发现一个大问题,何佳宁老是套着一个游泳圈,不敢摘下来,我苦口婆心地劝导着,左一句“戴游泳圈是学不好游泳的”右一句“摘下游泳圈,水很浅的”。但是,何佳宁始终不肯摘下游泳圈,(真撅啊!)。我只好使出我的杀手锏“唠叨”最后何佳宁还是架不住我到三寸不烂之舌,终于摘下游泳圈。我可是一名厉害的老师啊,俗话说“严师出高徒”嘛!

  首先,要在岸上学姿势,我严肃地说:“游泳的姿势要正,才能游得直。只要动作稍微不对,不仅游不快,而且还会游得歪。如果做不对,就要罚做十遍。”弄得何佳宁叫苦不迭,这堪称得上是“魔鬼训练”呀!

  等姿势练得差不多了,就练水下功夫了。学游泳,换气是最基本的,我耐心地跟何佳宁说:“沉下水去,如果气不够用了,就稍微把头抬起来一点儿,先憋一口气,再沉下去,记住换气时脚不要沾地,就这样循环练习。”可说得容易,做得难阿!何佳宁沉下去没多久,就马上浮出水面,还直咳嗽,像小鸭子似的拼命摇着头,把水甩掉。我着急地问:“你没事吧?” 何佳宁说:“看来我真不是游泳的'料。”我依然没有放弃,把很多换气的技巧告诉了她,果然,这个方法很管用,何佳宁进步很快。

  今天可真有趣!不仅帮助了同学,还体会到老师的辛勤,懂得了体谅老师,真是受益匪浅啊!

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