爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文
在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文，希望能够帮助到大家。
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文1
当今社会，出门办事似乎都离不开烟酒一类的东西，抽烟喝酒乍看起来觉得非常潇洒，而饮酒过度对身体会造成伤害，吸烟那更是对身体百害而无一利。就拿我爸来说吧，
以前他是个十足的“烟囱”，身上的烟不断，随便一翻，就能找出三四盒。
这不那天晚上，刚吃完饭，就见爸爸又习惯性地掏出烟，点上火，悠闲自得地抽起来。我连忙三步并作两步地跑上去，抢过来，并质问道：“你怎么又吸烟了？昨天刚刚立了军令状，说自己不再吸烟，怎么今天就犯了？”“好了，好了，这是最后一根，以后不再吸了还不行吗？”爸爸可怜巴巴地说着。“我不听，你说了多少最后一根了？你自己都数不过来了，快把所有的烟都交出来吧！”说完，便把爸爸身上的烟都搜了出来。并立刻点起火来，“吸，吸，吸，都说了多少次了，吸烟会导致咳嗽，肺病，甚至癌症等一些并发症，你就是不听。吸烟不但对自己有害，还对周围的人有害……”我一边烧着，一边嘟噜着。不知什么时候，爸爸向我递过来他过去藏起来的两盒烟，我忙接过来，看来这次爸爸是下决心戒烟了。真的，从此以后，我们再也没有看到爸爸吸过烟。
吸烟有害，愿天下的爸爸们，为了他人和自己的健康，为了给孩子提供一个良好的生活和学习的环境，请赶快戒烟吧！
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文2
爸爸在我心中啥都好，就是有一个缺点——爱抽烟。只要爸爸一抽烟，家里就会弥漫着一种难闻的味道，我和妈妈就会反抗，对爸爸说：“不准抽烟，当心我们把你的烟扔掉。”可爸爸只把我们的话当作耳旁风，下面我就来讲讲，我是怎样 制服老爸让他戒烟的。
我的爸爸小眼睛，高鼻梁，又红又润的嘴很能抽烟，抽得我们都受不了，忘了说一声，我爸爸还留着小平头。
还记得上面我说的，爸爸一抽起烟，我们都制服不了，怎么说，还是当耳旁风，经过多次积累的经验，我终于想出了办法。我把这个办 在我和妈妈每次讨论怎样制服爸爸的秘密基地——厕所， 悄悄地对妈妈说了一遍，妈妈听了赞同我很聪明。
你们一定很想知道这个办法是什么吧！这个办法就是每当老爸吸烟时，我就放下手中的作业，妈妈放下手中的活，我们一起捏着鼻子跑向阳台，呼吸新鲜空气。
这个办法想好后，只要爸爸一吸烟，我和妈妈就照着办法做，最后，因为每次都这样子，爸爸挺心疼的 ，对我说：“告诉你妈，我戒烟了。”听了这话，我赶快告诉妈妈，我和妈妈都很高兴，因为我们再也不用闻那一股难闻的味道，终于可以每天呼吸新鲜空气了，万岁！
我爸戒烟了，我很高兴很高兴，因为吸烟会减短寿命，我可不想让爸爸减短寿命，因为我还要他多陪我几十年呢！
作文点评：
作文写得很有趣，帮助爸爸戒烟的办法也很好。文中语言通顺，表达意思清楚。但有时候，一句话说不完的意思，可以分开来说，不要把意思压缩在一个句子里说，那会使句子晦涩难懂。例如文中我帮你删除的那一句话，可以不要，如果要保留的话，可以分开说。你可以试试看，怎样把意思说清楚，又没有语病。
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文3
一个阳光明媚的早上，太阳格外热烈。，我在客厅里看电视。爸爸早早的起了床，坐在沙发上，一边看着报纸一边吸着烟。一股在慢慢飘向空中，是这个大好时光破没了。
我不由自主地把电视关掉，走向了爸爸。用严肃的声音说：“爸爸，我跟你说过多少次了。吸烟有害健康，叫你不要吸了。”
爸爸还唠叨着：“早上一支烟，就像活神仙。”
爸爸边说咳嗽着，而且咳得很厉害。让人看着很心痛。我想：这回我一定要劝说爸爸不要在吸烟了。
我对爸爸说我说：“烟内有大量的尼古丁，烟油，一氧化碳……，这些都是有害物质，尼古丁会使人头疼，眩晕，昏睡，还能引起肺癌，胃癌，支气管咽，高血压等疾病。有害健康。对五脏六腑都有害。还有可能会的疾病。你听过这句话吗：抽一只烟少活2秒钟，也就等于慢性自杀！
爸爸还若无其事的说：“怎么会呢？我吸烟都吸了20多年了，没有什么事啊！”
爸爸看上去很狡辩。我只好打开了电脑，把吸烟的坏处全说给了爸爸听。
我说：“爸爸，你知道吗，被动吸烟的人比吸烟的人的伤害还要大三倍，所以我们比您受的伤害还要大。我们的身体受害处还要能多啊。如果你顾及到我们的话，就不要吸了。”
爸爸好像听进去了一点，好长时间没有说话了。
爸爸开口了：“星星，你说的没有错。我早该戒掉了。但我不抽烟就没事情做了。”
我马上对爸爸说：“爸爸，你没有事的时候或者是你想抽烟的时候就去吃鱿鱼丝或者是牛肉干。”
爸爸立马就答应了。
“哦也！”劝说爸爸戒烟的大工程终于好了。希望爸爸能早日的把眼给戒掉，让我们全家人都健健康康、快快乐乐的。让我们一起朝这个方向出发。
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文4
只要人活在这个世界上，就一定会有烦恼。我是大观世界中的一个，自然也不例外。我最大的烦恼就是爸爸的烟瘾，希望他戒烟，那样家里的空气会变得新鲜舒服。可是无论我和妈妈怎么说他都听不进去，照吸不误。
为了让爸爸戒烟我和妈妈做过一些努力。一次长谈之后，爸爸表示愿意尝试一下，运用迁移法转移他的注意力。妈妈去超市买了各种口味好吃的'糖果给爸爸带着，每当想抽烟的时候，就让他嘴里含一颗糖果，慢慢减少他的吸烟量。开始的时候，他还积极配合，可是没过三天他就很烦躁了：“你们不知道，吸烟是一种爱国的表现，国家的税收可都指望着这个烟呢，不然国民GDP怎么升上去的啊？还是让我继续为国家做贡献吧！”这是什么歪理邪说啊，被他这么一本正经的胡说八道，让我和老妈既好气又好笑。
糖果那一招行不通，我们又换了一种方法。市场上有专门戒烟的那种烟，口味很淡，对身体的伤害小。妈妈买了一些回来，爸爸勉强抽着，可是私底下还是偷偷地抽自己的烟，一根接一根，只要没人盯着。家里依旧飘荡着刺鼻的烟草气味。妈妈实在是气不过了，和他大吵了起来。三个人都因为抽烟的事一肚子委屈，吵得惊天动地，不可开交。
好多人都知道抽烟有害健康，连烟的壳子上都写着“吸烟有害健康”。况且吸二手烟的危害更大，各种肺癌等不治之症时时威胁着我们宝贵的生命，为什么不能为了健康有一点自制能力呢？这样的烦恼该怎么解决啊？
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文5
烟是许多人的最爱，虽然抽烟有害身体健康，但多数人依旧去吸烟，去享受烟带给他们的乐趣。
我的爸爸也喜欢抽烟，每当他闲着，就会拿出烟来慢慢的吸，尽情地享受着烟的味道。所以，他经常搞得家里乌烟瘴气，害的我和妈妈不停地咳嗽，只好躲到外面去。任凭妈妈怎么劝爸爸，却无济于事，爸爸依旧坐在那里抽烟。
妈妈交给我一项重要的任务——帮爸爸戒烟。没有办法，为了爸爸的健康，也为了我和妈妈的健康，我毅然决然的接受了任务。并且我向妈妈保证，一定帮爸爸戒烟，还我们一个健康的家庭。
第二天，我就开始了我的工作。爸爸平时爱养花，这不，又在弄他那“心肝宝贝”呢！我看着爸爸把这盆花搬到那，把那盆花搬到这。而爸爸也觉出来我是在监督他，于是，趁我不注意，赶紧点着了一颗烟，这被我发现的正着，我立刻跑上去，一把把爸爸的烟揪了出来，爸爸还没反应过来，我就把他的烟扔到了水池子里。接着，我又把爸爸身上所有的烟搜了出来，这时，我又想到，应该把家里所有的烟都收起来。说办就办，我把家里每个角落都搜了一遍，真发现了不少烟。
弄完花之后，爸爸显的格外焦躁，此时，我也看出爸爸的焦躁来了，就把我的零食都搬出来，与爸爸一起吃，转移爸爸的注意力。渐渐地，爸爸不再想抽烟，而是想跟我一起吃零食。还别说，大约一个月，爸爸竟然真得不再抽烟，也不用与我一起吃零食了，他终于戒掉了烟瘾，我真高兴啊！
就这样，我们家又恢复了往日的宁静。没有烟味，只有花香。
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文6
我的脑海中,会有如同天上星.摸中沙.海中水一样多的事情,其中有一件事使我非常烦恼!
我,是个很快乐的女孩,可就是有一件事使我非常烦恼--爸爸抽烟.爸爸常说;"饭后一根烟,过似活神仙''!哈哈,真拿我的爸爸没办法,妈妈还常说我的爸爸"无药可救''呢!
一天,我想处了对策,我让弟弟抽着烟,准备演一出"假戏''!
爸爸回到家,看到弟弟嘴里叼者一根烟,忙喝到;"小小孩,抽什么烟?跟谁学的?''"您那!''爸爸脸突然一阵红,一阵青.刚要说什么,话又咽了下去.拿着弟弟"抽''过的烟,向阳台走去.
"爸爸,您不能不抽烟吗?烟里含有许多尼古丁,对身体有害.特别对于闻烟的人来说,受害更大,您不为您自己着想,也得为我们着想啊!您可能不知道吧,抽一根烟,可以使寿命减少5分钟,您是豁出去了,可还有我们啊!爸爸,戒了烟吧!''
" 哦!哦!哦！''说着爸爸还陪了个笑脸.
你一定认为爸爸戒了烟吧?你错了,爸爸没隔两天,就又抽烟了!
爸爸,我知道烟陪了您二十又一年,您舍不得它,可为身体着想,您得戒烟啊!
"爸爸,戒烟吧!''
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文7
我爸爸什么都好，就是有一个不良嗜好——抽烟。他不论在什么地点、什么场合，只要一有时间就抽烟，白天开车时抽，晚上看电视时还抽，他每天抽的烟恐怕会摞成一个金字塔。只要爸爸一在家，家里总是烟雾缭绕。特别是我在写作业的时候，妈妈在刷碗的时候，爸爸就更来劲了。烟味呛的我头晕，呛的妈妈直咳嗽。因为这件事爸爸和妈妈不止吵过多少次。
昨天，我和妈妈一起去西单图书大厦买书，这里的书真多，令我眼花缭乱。忽然，我在一个书架上看见了一本《香烟的危害》，我灵机一动想起了一个好办法。我把这好办法告诉了妈妈，妈妈听我一说，高兴地对我说：“璐璐，你真聪明，这办法准成。”因此我们买下了这本《香烟的危害》。
回到家，我把书放在了桌上，又在一张写上“戒烟”两个子，之后我把纸放在书上，心里美滋滋的。我坚信这个办法一定能成功的。
不大一会儿，爸爸回来了，他坐在桌子旁，又抽起了烟，刚吸了第一口，就看见了桌上的纸条和书，他打开书看了目录，然后聚精会神地看了起来。当他看到吸烟会引起很多疾病时，尤其是会引起肺癌，而且呼出的烟对其它人也有害。所以，他立刻掐灭了烟。还说：“从今天起我再也不抽烟了，以前我不知道吸烟对人体有那么大的害处，所以我从今天起开始戒烟。”说着，便把剩下的半根烟狠狠地摔在了地上。坐在沙发上的我和妈妈都会心地笑了。
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文8
每当看见大人抽烟时，我就会皱着眉头瞟他们一眼，然后急匆匆的地跑开，或者用手使劲捂住鼻子，因为我讨厌这种味道！
小时候，爸爸几乎每天都要抽几支香烟，害得家里烟雾弥漫，把我给熏得够呛！妈妈受不了了，就去劝爸爸，爸爸点点头答应了。但他只坚持了两三天，等第四天开始，他又把香烟塞进嘴里，掏出打火机抽了。直到姐姐得了肺炎，爸爸才想起真的该戒烟了。于是第二天，他把香烟从口袋里掏出来，交给了妈妈。
刚开始几天，爸爸老是情不自禁地往衣袋里摸摸，可是已经把香烟交给了妈妈，总不好向她要吧，所以就向身边的同事要，抽完了，就吃了几颗木糖醇，想把香烟味去掉；后来几天，爸爸可能有些习惯了，虽然看见那些香烟，看见别人抽烟，眼睛还是会发光，但他咽了咽口水，终于控制住了。
不过我知道，爸爸也还在抽烟，只不过没在我们面前抽罢了，因为每当我走进办公室时，总会闻到香烟的怪味。一天，邻居家的爷爷来串门，看到爸爸，就随手拿了一根地给了爸爸，爸爸当场拒绝：“哎呀，不用了，我已经戒了！”邻居家的爷爷笑眯眯的说：“没关系的，抽一支也不会有什么事情。”爸爸没什么话好说，就接受了。
饭后，爸爸来我们房间走走。我一看，爸爸嘴里正吐着“白卷云”呢！于是我一本正经地说：“爸爸，您怎么又抽起香烟了！”“对呀，对呀！”姐姐在一旁喊道。“这是人家送的，我不好意思拒绝！”爸爸漫不经心地说。这次爸爸的理由找的够好，我们姐妹俩一时找不出反驳的话来。
哎，爸爸，抽烟有害，难道您不知道吗？
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文9
今天，我放学回家。就闻到了一股香烟味，我想：“不好，一定是爸爸又吸烟了，得赶快阻止他。”我快速走到爸爸身边，劝他不要吸烟。爸爸没有理我。我又劝阻爸爸可他还是不理我。我又劝阻爸爸，可他还是不理我。我再劝他时，他恼了，骂了我一顿。我最后劝他时，不让他吸烟，还给他讲了很多道理。
我说：“小小一只烟危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命，再给你讲讲烟的自述吧。它的名字叫香烟，很多人都对它情有独钟。在人们吞云吐雾时，烟身体里的有害物质会不知不觉的进入他们的身体，损害他们的健康。如果和烟长期亲密接触，会使身体的免疫力降低，记忆力下降，甚至危及生命。还有吸烟时产生的烟雾中，含有多种对身体有害的物质。其中，危害最大的是尼古丁。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。尼古丁还可以引发其他疾病。如果经常吸烟的话，那牙齿就会很黄，也会咳嗽不停。”
“呀，这么严重呀，我以后再也不吸烟了。那喝酒总可以吧。”“更不行，听我慢慢给你讲。我先来给你说说对白酒的印象的描述吧，它的形象就是：看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿。我再给你说个实情吧，那是有你喜欢的酒造成的，一天，安某到哥哥家喝酒。两人边聊边喝，都喝了不少酒，后来，哥俩因话不投机开始争执，并厮打起来，还动了刀。结果，弟弟身中数刀，幸好抢救及时，才捡回一条命。”，
“太可怕了，我不再喝酒了。”
吸烟，酗酒有害健康，希望大家为了自己的健康，请不再吸烟。另外，还未吸过烟的人，一定要抑制住自己。别人给你烟或酒时，一定要抵制住烟酒的诱惑，拒绝生命中的第一支烟，第一口酒。 只有这样，才会让我们更加健康。
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文10
一直以来，我们全家都已闻惯了爸爸的香烟味，我却有句心里话想对您说：“爸爸，戒烟吧！”
您知道吗，爸爸，烟丝泡水是绝佳的杀虫、防虫、灭虫剂。将烟蒂中残留的烟丝取出泡水，再将充分泡开的烟丝捞起，用烟丝水喷洒染有虫害的植物几次，即可轻易消灭害虫。爸爸，您想想看，连虫子都能被烟丝消灭，您的身体怎么会好呢？仔细想一想吧！
有一次，您带我出去吃饭，我到了酒店门口，就闻到一股浓浓的烟味，进去一看，我的天啊！全是抽烟、喝酒的人，我实在忍不住了，便跑到外面，呼吸新鲜空气，哇！好舒服呀！而您呢？一直在和他们抽烟，我喊您，您却不听我的话。爸爸，爱护身体吧！不要再抽烟了！为了自己，戒烟吧！
还有一次，您答应我和妈妈戒烟，我们俩听了不知有多开心，多高兴。第一天，您认真遵照我和妈妈提出的要求，我们开心极了。第二天，我和妈妈对您放松了警惕性。第三天，您见我们放松了警惕性，就习惯的拿着一支烟放进口袋里，偷偷摸摸的跑进厨房，并对我们说：“女儿，爸爸给你烧饭去了！”我们信以为真，结果，妈妈一进厨房，就闻到了一股浓浓的香烟味，抬头一看，您正坐在椅子上抽香烟。妈妈气得嘴发紫，我也闻声赶来，便问您，您竟然不承认，妈妈气得不得了。在前两天您坚持戒烟，您不知道我和妈妈有多么开心，不管做什么事情都高高兴兴的。现在您又吸烟了，您怎么说话不算数呢？您以前不是叫我说话要算数的吗？爸爸，您难道没有悔意吗？我们一直在为您担心呀！
爸爸，我想借用这次写作文的机会再次对您说：“爸爸，戒烟吧！”
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文11
爸爸爱抽烟，只要有客人或上网和聊天时，他总离不开烟，搞得家里乌烟瘴气的。有一天，爸爸对天发誓：“我要把烟戒掉。”我可没那么容易上当，可要观察他说话到底算不算数？
爸爸开始上网了，我轻声轻脚的走到书房门口，往里一瞅，哟，还真没抽烟。过了一会儿，我再次往里面看了一眼，看见爸爸正打开香烟盒，拿出一根香烟，然后打开打火机，把那根香烟点着了。我走过去，用手指了指那根香烟，爸爸的脸一下红了，立即把香烟弄灭，还说：“对不起，对不起。”我说：“爸爸，您抵档不了香烟对您的诱惑吗？”说完我便转身走了。
第二天，我再次轻手轻脚走到书房门口，往里瞧了瞧，看见爸爸拿着一根香烟，他一会儿把香烟放进嘴里，一会儿又拿出来，最后他把这根香烟放进香烟盒里扔进了垃圾桶。我故意把香烟从垃圾桶里拿了出来，递给爸爸。我笑嘻嘻地说：“您一定很想再抽一支烟吧，来抽支烟吧。”爸爸笑着说：“No，No，我不再抽烟了。”说完，他拿起香烟盒，再一次放进垃圾桶里，这时甭提我有多高兴了。
爸爸是个有决心，有毅力能抵挡得住诱惑的人，实在是我学习的好榜样。
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文12
我的爸爸很喜欢抽烟，一包烟不用一天就能抽完，真是个不折不扣的“抽烟大王”。
我几乎每时每刻都能看到爸爸嘴里叼着一支烟：爸爸上厕所时抽，开车时抽，吃完饭也抽……爸爸抽完后身上会有很大的烟味，所以我和妈妈很很不满，更为严重的是我一接触到烟味，便会剧烈的咳嗽。爸爸为了我的健康，宣布戒烟。
爸爸决定循序渐进地戒，先是把粗嘴烟改成细嘴烟，然后规定自己一天只抽三到五支烟，到最后完全不抽。我和妈妈觉得可以，于是爸爸就开始实行他的戒烟计划了。
刚开始，爸爸认真地执行他所制定的计划。可是到后来，爸爸的烟瘾就上来了，家里又到处弥漫着烟味。妈妈知道了，决定对爸爸加强看管，每天上班乘爸爸的车去，甚至把烟藏起来，还交给我一个任务：监视着爸爸，不让他抽烟。
一个晚上，我正在写作业，无意中看到爸爸正在偷偷摸摸地环顾四周，确定无人，然后小心翼翼地打开抽屉，从里面拿出烟和打火机，就在爸爸准备抽时，我大叫一声：“妈妈，爸爸又开始抽烟啦！”妈妈杀气腾腾地过来呵斥爸爸，这样一来，每天晚上的叫喊声便不绝于耳……
终究还是烟瘾难忍，爸爸没能完全把烟戒了，但是回到家，爸爸已经不再抽烟了。为了爸爸的健康，我还是希望爸爸能把烟给戒了。
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文13
爸爸长得胖胖的，圆鼓鼓的肚子总是扣不上西装的扣子。爸爸有一头乌黑浓密的头发，胖胖的脸上总是露出笑容，显得格外亲切。爸爸平时喜欢讲些笑话，逗得大家哈哈大笑。爸爸性格很好，但就是有一点让我和妈妈都很不喜欢，爸爸喜欢抽烟，这是他最大的坏毛病。
爸爸总是喜欢抽烟，身上总是带着些烟草的气味，指缝间也微微泛黄，最不好的是牙齿也是泛黄的，看起来很不干净。这让我不喜欢和爸爸靠的太近。爸爸也深知抽烟不好，于是在我们的耐心劝导下决定戒烟。
爸爸戒烟的第一天，他总是有些失落的样子，仿佛丢掉了什么重要的东西。他在家里走来走去，忍不住的时候就会到处找被藏起来的烟。爸爸翻箱倒柜地找了半天却一无所获，他只好悻悻地到冰箱里拿出妈妈准备的牛肉干嚼了起来。我跑到爸爸身边，装作小大人的样子，握着爸爸的手，安慰道：“老爸，你要坚持住，坚持就是胜利。”老爸看着我一脸认真的样子有些好笑。
有时候爸爸也会忍不住，会偷偷地买来烟抽。有一次，爸爸以为我和妈妈都睡熟了，他悄悄地躲到厨房里，点燃了一支烟，满足地抽了起来，这时，我和妈妈突然出现在他面前，爸爸惊慌失措地灭了烟，像个犯错的孩子一样低着头，不敢说话。爸爸戒烟的过程虽然漫长，我们也总是要和他斗智斗勇，杜绝一切私藏烟的情况，有时还要半夜注意爸爸的动态，生怕他又偷溜到厨房或者厕所抽烟。
虽然，老爸还没能彻底戒掉烟，但是我相信在我和妈妈的监督下，他一定会坚持到底的！
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文14
我的爸爸很喜欢抽烟，是一个老烟民。每次我放学回家，一进门，就会看见爸爸坐在沙发上，翘着二朗腿，在那儿吞云吐雾。把整个房间弄得乌烟瘴气。所以，我很讨厌爸爸的这个坏习惯。
有一次，我对正坐在那儿抽着香烟的爸爸说：“爸爸，抽烟是个坏习惯，我希望你能改掉这个坏习惯。”爸爸听了，说：“好吧！这次我下定决心，一定要改掉这个坏习惯！”从那天起，爸爸就开始了戒烟行动。
早晨，爸爸起床了。他一看见桌子上的烟，就高兴地把烟拿了出来。刚想点火，可是，爸爸又想起要戒烟的事，于是，就把刚拿起的烟又放到了桌子上。这时，爸爸感到十分难受。我看到了这一幕，就知道了，肯定是爸爸的烟瘾又上来了。于是，我对痛苦的爸爸说：“一定要坚持住啊！”“好的。”爸爸艰难地说。过了一会儿，我看见爸爸在房间里走来走去，有时还把烟拿出来，想到自己不能抽烟，就叹了口气，又把烟放了回去。
在接下来的几天里，爸爸一直与烟瘾做着斗争。为了克制自己，爸爸去买了很多零食。每当烟瘾上来时，爸爸就用吃零食来控制自己。有时，爸爸实在忍不住了，就会求我：“就让我抽一根烟吧，就一根！”可是，我死也不肯。爸爸见求助无门，无奈，只好大口大口地吃着零食。
几天下来，在我的严加看管下，爸爸的烟盒里一根没少，可零食包装却堆成了小山。看来，爸爸的烟瘾刚戒，又要戒食瘾啦
爸爸戒烟500字小学四年级优秀作文15
爸爸，您身为一家之主，您得给我们做个榜样，让我们从您的身上取得很好的教育。
有一天，我坐在沙发上正津津有味地看书，突然，从不远处传来一股刺鼻的恶臭，我一转身，便看见您在抽烟。
爸爸，我从小到大都没有跟您提过任何要求，但我今天必须跟您说，您要把烟戒了。您不知道吗？您那样抽烟对自己对别人都没有好处。您看，我们家的窗帘，昔日，原是像雪一样白的窗帘，现在已变得淡黄淡黄的。害的妈妈不得不再去买新的窗帘，而且您也知道二手烟对家人的危害有多大。爸爸您可知道尼古丁吧？他可是有着毒的物质。据专家确认，一支香烟可以毒死一只老鼠，二十支香烟可以毒死一头牛，人的体质也应该和牛差不多吧，因为烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成分。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出的臭味，就避而尔高飞远走。”
还有，吸烟会使人的牙齿黄黄的，手也会变黄，还对肺不好，爸爸，我猜，如果您看到了这篇文章您一定会下定决心好好戒烟。但是，如果你还不戒的话，我就提醒你说每抽一支烟，生命就会减少五分钟。
爸爸，您的一言一行我都看在眼里，您每一个动作我都会看到，所以，请您做好让我为容的好榜样吧！
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