体育活动作文

时间:2023-04-17 15:26:03 动作 我要投稿

体育活动作文四篇

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编帮大家整理的体育活动作文4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

体育活动作文四篇

体育活动作文 篇1

  我热爱体育运动,因为我有两条修长的腿。跑起步来,像猎豹一样飞快。跳起绳来,像小鸟一样轻盈。但是我最爱的项目还是立定跳远,那可是我的`强项。

  我曾经代表班级参加过学校的两届运动会,在立定跳远项目中取得过年级第三名的好成绩。至今想起那激动人心的场面还记忆犹新。

  记得那次比赛,跳远前我习惯地压了压左腿,又压了压右腿。然后,双手交叉尽量高举手臂,使自己全身的肌肉都活动起来。

  轮到我了。我小心翼翼地站在起跳线里,脚尖既不能过线,又不能离开线,生怕会影响成绩。起跳前我调整好呼吸,深吸一口气,身体前倾。双臂每向前摆动一次,腿就跟着弯曲一次,这是蓄力阶段。摆三下以后,蓄力阶段结束。双臂使劲向前悠,双腿弯曲,双脚用力蹬地,向前一跃。身体腾空而起,就像飞起来一样,在空中画出一道完美的弧线。在即将落地的一瞬间,双脚用力向前伸,调整好重心,让重心尽量向前,使身体稳稳地落在地上,紧绷的那颗心也落地了。

  立定跳远是一项有益的运动,它不仅可以增加人的肺活量,还能锻炼腿部肌肉。每次跳远都是超越自我,战胜自我的过程。

体育活动作文 篇2

  今天进行体育测试,我们先在操场站好队,然后进行测试。

  测试的第一个项目先让我们比赛跑步,我跟李沁懿和陈玉洁,我们三个进行比赛,没想到我们三个跑的'一样快。

  第二个项目是跳跳绳,有一个姐姐给我数数,我踮着脚尖,一下子跳了一百零四个。

  第三个项目是要让我们量身高,老师让我们脱下鞋量身高,我的身高是1.22米。

  第四个项目是进行仰卧起坐,做完了仰卧起坐,我们就会教室了。

体育活动作文 篇3

  “每天锻炼一小时,幸福生活一辈子!”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天,阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。

  做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍,沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一!”伴随着整齐的口号和运动音乐,同学们越跑越起劲,仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠,但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子,反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中,我心想:看来,长跑活动不但能缓解疲劳,而且能放松心情,真是一举两得呀!

  跑完步,我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的'游戏,猎人动作敏捷,野鸭逃脱迅速;有的踢毽子,“高手”一下能踢几十个呢!有的玩掷沙包,把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。

  阳光体育活动,为同学们增添了无穷的乐趣,锻炼了同学们的身体,增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。

体育活动作文 篇4

  经过一周的“魔鬼训练”,好不容易能够安安稳稳地躺在柔软的床上,好好地休息一下。因为器材没到位,盼星星盼月亮的我们,希望一下落空了。平常轻松自在的体育课,只得乖乖地跟着老师进行素质训练。我感冒初愈,经不起这“狂风暴雨”般的折腾,第一节课下来,就已腰酸背痛,再看看其他同学,莫不叫苦连连。一星期下来,可想而知,我走路都困难了。

  升入高二后,我们班的体育老师换成了全校最好的张老师。虽然她的头发是红色的,让我们望而生畏,但一跟她接触,就发觉她是挺和蔼可亲。她的语气并不严厉,相反充满着对我们的关切。她虽然戴着墨镜,但摘下墨镜后,她的眼神又是充满笑意。我突然觉得她的确在体育教学上有一套。

  张老师不像一般的.体育老师,整个队,就让我们自由活动,这样的体育课,虽然是我们欢迎的,但却缺少系统性的锻炼,并不能达到体育教学的目的。张老师既抓我们的素质训练,又坚决反对枯燥乏味,努力让体育课变得兴趣盎然。

  让我记忆最深刻的是“脚斗士”这个体育游戏。这个游戏曾经是爸爸小时候最喜欢玩的。无需任何道具,只需两条有力的腿。我们新世纪的青少年也许并不熟悉这个游戏,所以并不能驾轻就熟,一只脚都站不稳,踉踉呛呛地,把握不好平衡,等好长一会儿站稳后,才可以互相角力。我以前玩过这个游戏,所以懂得更多的技巧,双方角力时,尽量把抱住的脚抬高,用力去压对方,使对方失去平衡,腿力不支而失败。这个招数,屡试不爽。

  张老师从韧带、加速跑及弹跳等方面,全面把我们“改造”了一番,让我们的身体状态更快地回到暑假前,不过,这样强度的训练也有负作用,它让我们伤盘动骨了一番。不过我还是觉得这样的训练才有意思,才能真正激发我的潜能。

  下个星期,我们就将重新拥有球类活动,有了这样的基础,结果肯定会锦上添花。

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