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《写出我心》读书笔记范文（精选15篇）
认真品味一部名著后，相信大家都增长了不少见闻，不妨坐下来好好写写读书笔记吧。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编整理的《写出我心》读书笔记范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《写出我心》读书笔记 1
《写出我心》是美国女作家娜塔莉·戈德堡的经典之作，初读这本书，我便被其深邃的内涵和独特的视角所吸引。这本书不仅仅是一本关于写作的指导书籍，更是一本探讨生活哲学、生命智慧的佳作。
在书中，娜塔莉将写作与修行相结合，分享了她在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。她认为，写作是一种与自己对话、与世界沟通的方式，通过写作，我们可以更全面地探讨自己的生命，重新注视生活的细节。这让我深受启发，意识到写作不仅是一种技能，更是一种生活态度。
在阅读过程中，我深刻感受到了娜塔莉对于写作的'热爱和执着。她鼓励读者勇敢地拿起笔，写下自己的想法和感受，不必拘泥于形式和技巧。这种“只管写”的态度，让我放下了对于写作的恐惧和焦虑，更加自由地表达自己的内心。
此外，书中还充满了许多富有哲理的句子和观点。例如，“在写作这件事上，众生平等”，这句话让我意识到，无论我们身处何方、来自何种背景，都可以通过写作来表达自己、探索生命。而“有生活就有写作”的观点，则让我更加珍惜生活中的每一个瞬间，因为它们都可能成为我们写作的灵感和素材。
读完这本书后，我对于写作有了全新的认识和理解。我开始更加关注生活中的细节，尝试用文字去描绘和记录它们。同时，我也更加坚定了自己写作的信念和决心，希望能够通过写作来探索自己的内心世界、表达真实的情感和思考。
总之，《写出我心》是一本值得一读再读的佳作。它不仅仅教会了我如何写作，更让我领悟到了生活的真谛和生命的智慧。我相信，在未来的日子里，我会继续秉持着“只管写”的态度，勇敢地表达自己、探索生命。
《写出我心》读书笔记 2
《写出我心》如同一股清新的风，吹散了我对写作的迷茫与恐惧。这本书，是娜塔莉·戈德堡以她温暖而坚定的声音，向我们传递的关于写作与生活的真谛。
在阅读的过程中，我仿佛找到了一个可以倾诉心声的朋友。娜塔莉鼓励我们，写作无需过多的顾虑与修饰，只需真诚地表达内心的`想法与感受。她教会我，写作是对生活的感悟，是对自我的探索。每一个字、每一句话，都是我们心灵的真实写照。
书中的每一个章节，都充满了对生活的热爱与对写作的执着。娜塔莉用她丰富的经验和深刻的洞察力，引导我们如何在写作中找到自我，如何在生活中汲取写作的灵感。她告诉我们，写作并非高不可攀的艺术，而是每个人都可以掌握的技能，只要我们愿意用心去感受、去表达。
读完这本书，我更加明白了写作的意义所在。它不仅仅是一种记录生活的方式，更是一种与自己对话、与世界沟通的途径。通过写作，我们可以更好地认识自己，理解他人，感悟生命的真谛。
《写出我心》让我重拾了对写作的热爱与信心。我相信，在未来的日子里，我会更加勇敢地拿起笔，记录下生活中的每一个瞬间，用文字去描绘那些美好与感动。
《写出我心》读书笔记 3
在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了与自己内心的对话。《写出我心》这本书，如同一股清流，引领我重新找回了那份久违的宁静与自我探索的乐趣。
作者娜塔莉·戈德堡以其独特的视角，将写作视为一种修行，一种与自己对话的方式。她鼓励我们勇敢地写下内心的想法和感受，无论是对生活的感悟，还是对未来的憧憬，都能在写作的过程中得到释放与升华。这种写作理念，让我意识到，写作不仅仅是一种表达手段，更是一种自我疗愈和成长的过程。
在阅读过程中，我深受启发。我开始尝试用文字记录下生活中的点滴感悟，无论是清晨的第一缕阳光，还是夜晚的繁星点点，都能成为我笔下的素材。我发现，当我用心去书写时，那些原本平凡无奇的事物，竟然也能焕发出别样的光彩。这种写作体验，让我更加珍惜生活中的每一个瞬间，也让我更加深入地了解了自己。
此外，书中提到的“写作是自由的”这一观点，也让我深受触动。娜塔莉鼓励我们不要被任何框架所束缚，要勇敢地表达自己的真实想法和感受。这种自由写作的态度，让我在写作的过程中感受到了前所未有的轻松与愉悦。我开始尝试不同的`写作风格和题材，每一次尝试都让我感受到了新的灵感和创造力。
《写出我心》这本书，不仅教会了我如何写作，更让我学会了如何与自己相处。它让我明白，写作是一种自我表达的方式，也是一种自我成长的过程。在未来的日子里，我将继续用文字记录下自己的成长与变化，让写作成为我生命中不可或缺的一部分。
《写出我心》读书笔记 4
《写出我心》这本书，如同一盏明灯，照亮了我写作道路上的迷茫与困惑。在阅读的过程中，我仿佛找到了一种与自己内心对话的方式，让我对写作有了全新的认识和感悟。
作者娜塔莉·戈德堡以其丰富的写作经验和深刻的洞察力，向我们展示了写作的力量与魅力。她告诉我们，写作是一种自我疗愈的过程，通过文字，我们可以释放内心的压力与负面情绪，找到内心的平静与安宁。这种写作理念，让我意识到，写作不仅仅是一种表达手段，更是一种自我探索和成长的过程。
在阅读过程中，我深受启发。我开始尝试用文字记录下自己的情感与思绪，无论是喜悦还是悲伤，都能在写作的过程中得到释放与升华。我发现，当我用心去书写时，那些原本难以言说的情感，竟然也能变得清晰而有力。这种写作体验，让我更加深入地了解了自己，也让我更加珍惜生活中的每一个瞬间。
此外，书中提到的“写作是创造的过程”也让我深受触动。娜塔莉鼓励我们要敢于尝试新的写作风格和题材，不断挑战自己的极限。这种勇于创新的写作态度，让我在写作的.过程中感受到了前所未有的乐趣与成就感。我开始尝试不同的写作方式，每一次尝试都让我感受到了新的灵感和创造力。
总之，《写出我心》这本书让我对写作有了更加深入的认识和感悟。我相信，在未来的日子里，我会继续用文字记录下自己的成长与变化，让写作成为我生命中一道亮丽的风景线。
《写出我心》读书笔记 5
在繁忙的生活节奏中，我偶然邂逅了《写出我心》这本书，它如同一股清泉，缓缓渗透进我心灵的每一个角落，让我重新审视了写作的意义与价值。
娜塔莉·戈德堡以她独特的视角和细腻的情感，引领我踏上了一场探索自我、释放内心的旅程。她强调，写作不应是外在强加的任务，而是一种源自内心深处的渴望，是对生活细腻感受的记录，是对自我深刻理解的表达。这种观念如同一束光，照亮了我写作道路上的迷雾，让我明白，真正的写作是从心出发，无需刻意追求完美，只需真诚地表达自我。
书中，娜塔莉通过一系列生动的故事和实用的.建议，教会我如何捕捉生活中的灵感，如何将日常的琐碎转化为笔下的珍珠。她鼓励我们观察身边的一切，无论是自然界的微妙变化，还是人与人之间的微妙情感，都是写作的宝贵素材。这种对细节的敏感捕捉，让我学会了在日常中发现不平凡，用文字记录下那些稍纵即逝的美好。
更重要的是，《写出我心》让我意识到，写作是一种自我疗愈的过程。在文字的世界里，我可以自由地表达内心的喜悦、悲伤、困惑与成长，通过写作，我学会了与自己和解，学会了接纳不完美的自己。每一次笔尖轻触纸张，都是一次心灵的对话，让我更加清晰地认识自己，也更加坚定地走在成长的路上。
总之，《写出我心》不仅是一本关于写作的指南，更是一次心灵的洗礼。它教会我如何以一颗敏感而真诚的心去感受生活，用文字去记录、去表达、去治愈。在未来的日子里，我将带着这份感悟，继续我的写作之旅，让文字成为连接内心与外界的桥梁，解锁内心深处最真实的声音。
《写出我心》读书笔记 6
《写出我心》是一本让我深陷其中，无法自拔的书籍。它不仅是一次关于写作的探索，更是一场关于自我发现与成长的深刻旅程。
娜塔莉·戈德堡以其独特的文学魅力和深刻的洞察力，引领我走进了一个充满无限可能的写作世界。她告诉我们，写作不仅仅是技巧的堆砌，更是心灵的抒发，是对生活最直接、最真挚的回应。这种观念如同一股清新的风，吹散了我对写作的固有偏见，让我意识到，每个人都有能力通过文字，讲述属于自己的故事，表达内心的情感与思考。
书中，娜塔莉通过一系列实用的写作练习和深刻的思考，激发了我对写作的无限热情。她鼓励我们勇敢地写下自己的想法，不必拘泥于格式与规则，因为真正的写作是自由的，是心灵的真实流露。这种自由的写作态度，让我学会了放下束缚，让文字自然而然地流淌，让内心的.声音得以释放。
更令我感动的是，《写出我心》所传递的关于自我接纳与成长的信息。娜塔莉提醒我们，写作是一场与自己的对话，通过这个过程，我们可以更好地理解自己，接纳自己的不完美，从而实现内心的成长与蜕变。这种自我探索的过程，让我更加珍惜每一次写作的机会，因为每一次提笔，都是一次与自己深刻对话的机会。
总之，《写出我心》不仅教会了我如何写作，更重要的是，它让我学会了如何在字里行间寻找自我，如何在文字的世界里实现心灵的成长与自由。这本书将成为我写作旅程中的一盏明灯，照亮我前行的道路，引领我不断探索、不断成长。
《写出我心》读书笔记 7
《写出我心》这本书，如同一股清泉，滋润了我干涸的心田。在阅读的过程中，我仿佛找到了一种与自己对话的方式，一种无需言语，却能直击心灵深处的沟通。
作者娜塔莉·戈德堡用她独特的笔触，将写作与修行巧妙结合，让我意识到，写作不仅是对外在世界的'描绘，更是对内心世界的挖掘与探索。她鼓励我们勇敢地写下自己的心声，无论是喜悦还是悲伤，都能在写作的过程中得到释放与疗愈。
这本书让我学会了倾听自己内心的声音，用文字记录下那些转瞬即逝的灵感与情感。我发现，当我用心去书写时，那些原本模糊的想法和感受，竟然变得清晰而有力。写作，成为了我与自己对话的桥梁，让我更加了解自己，也更加珍惜生活中的每一个瞬间。
此外，书中提到的“用写作来修行”的理念，也让我深受启发。在写作的过程中，我学会了专注、创意和开放，这些态度不仅让我的文字更加生动有力，也让我在生活中更加从容不迫。
总之，《写出我心》这本书，不仅教会了我如何写作，更让我学会了如何与自己相处，如何珍惜生活中的每一个瞬间。我相信，在未来的日子里，我会继续用文字记录下自己的成长与感悟，让写作成为我生命中不可或缺的一部分。
《写出我心》读书笔记 8
《写出我心》这本书，如同一盏明灯，照亮了我写作道路上的迷茫与困惑。在阅读的过程中，我仿佛找到了一种与自己内心对话的方式，让我对写作有了全新的认识和感悟。
作者娜塔莉·戈德堡用她丰富的写作经验和深刻的洞察力，告诉我们写作并非遥不可及的艺术，而是每个人都可以掌握的技能。她鼓励我们勇敢地写下自己的想法和感受，不必拘泥于形式和技巧，只需真诚地表达内心最真实的情感。
这本书让我意识到，写作是一种自我表达的方式，是对生命体验的珍视与记录。它不仅可以让我们更好地了解自己，还可以让我们与他人建立更加深刻的联系。在写作的过程中，我学会了观察生活中的细节，感受人与人之间的`情感交流，这些经历让我变得更加敏感而细腻。
此外，书中提到的“写作是修行的过程”也让我深受启发。通过写作，我学会了反思与成长，不断挑战自己的极限，突破自己的舒适区。每一次的写作都是一次心灵的洗礼，让我更加坚定地走在这条充满挑战与机遇的道路上。
总之，《写出我心》这本书让我对写作有了更加深入的认识和感悟。我相信，在未来的日子里，我会继续用文字记录下自己的成长与变化，让写作成为我生命中一道亮丽的风景线。
《写出我心》读书笔记 9
《写出我心》是一本让我深受触动的书籍。它不仅仅是一本关于写作的指导手册，更是一本关于生活、关于自我发现的哲学著作。
在阅读的过程中，我仿佛与娜塔莉进行了一场心灵的对话。她以真诚而富有感染力的笔触，向我展示了写作的力量与美好。她告诉我，写作是灵魂的共鸣，是内心情感的流露。通过写作，我们可以与自己对话，与读者共鸣，共同探索生命的奥秘。
书中的每一个观点，都让我感到震撼与启发。娜塔莉鼓励我们勇敢地表达内心的真实想法，不必拘泥于外界的评判与期待。她认为，写作是一种自我疗愈的过程，通过文字，我们可以释放内心的压力与痛苦，找到内心的'平静与力量。
读完这本书，我更加坚定了自己写作的信念。我明白了，写作不仅仅是一种技能的提升，更是一种心灵的成长。它让我们有机会去感悟生活、去认识自我、去表达真实的情感与思考。
《写出我心》让我更加热爱写作，也更加珍惜生活中的每一个瞬间。我相信，在未来的日子里，我会继续用心去写作，用文字去书写属于自己的精彩人生。
《写出我心》读书笔记 10
当我首次翻开《写出我心》这本书时，内心充满了对写作的期待与迷茫。作为一名热爱文字却时常感到无从下笔的写作者，我渴望从中找到一些指引和启示。
书中，娜塔莉·戈德堡用她那真诚而富有感染力的笔触，向我展示了一个全新的写作世界。她认为，写作不仅仅是技巧的堆砌，更是心灵的抒发。这让我深刻意识到，真正的写作应该源于内心，是对生活、对自我最真挚的感悟和表达。
在阅读过程中，我被书中那些关于写作与生活的哲思所打动。娜塔莉鼓励我们勇敢地写下自己的所见所感，不必拘泥于格式和规则。她认为，写作是一种自我发现的过程，通过文字，我们可以更好地认识自己，理解世界。
此外，书中还提到了许多关于写作的具体方法和技巧。比如，她建议我们要养成随时记录的习惯，捕捉生活中的每一个灵感瞬间；要学会观察细节，用细腻的.笔触描绘出事物的本质；还要勇于面对自己的不足，通过不断的练习来提升写作水平。
读完这本书后，我对于写作有了全新的认识。我明白了，写作不是一种负担，而是一种享受。它让我们有机会用文字记录下生活的点滴，留下那些美好而珍贵的回忆。同时，写作也是一种自我疗愈的方式，通过文字，我们可以释放内心的压力，找到内心的平静与安宁。
总之，《写出我心》这本书给我带来了很大的启发和帮助。它让我更加坚定了写作的信念，也让我更加珍惜生活中的每一个瞬间。我相信，在未来的日子里，我会继续秉持着这份热爱与执着，用文字去书写属于自己的精彩人生。
《写出我心》读书笔记 11
初读《写出我心》，我仿佛被一股温柔而坚定的力量牵引，走进了文字编织的广阔天地。这本书不仅仅是一本关于写作技巧的指导手册，它更像是一位智者，静静地坐在你身旁，用平和的语气告诉你：写作，是连接内心与外界的桥梁，是探索自我、表达情感的最好方式。
娜塔莉·戈德堡以其独特的视角和深刻的洞察，让我意识到，写作不应被任何框架所束缚。她鼓励我们放下对完美的追求，勇敢地写下第一个念头，即使是最平凡的日常，也能在笔尖下绽放出不一样的光彩。这种“手写我心”的态度，让我学会了倾听自己内心的声音，用文字记录下那些稍纵即逝的`灵感与情感。
在阅读过程中，我深刻体会到，写作不仅是对外在世界的观察与描述，更是对内在世界的探索与对话。每一次落笔，都是一次自我发现的旅程，让我在字里行间找到了归属感与自我价值。这本书教会我，写作的意义在于真诚与自由，不必刻意追求华丽的辞藻，只需真诚地表达，自由地书写。
未来，我希望能够继续秉持这份对写作的热爱与自由，将生活中的点滴感悟化为文字，不仅为了记录，更为了那份与自己对话的宁静与喜悦。
《写出我心》读书笔记 12
再读《写出我心》，我仿佛又踏上了一次心灵的旅行，这次，我更加深刻地感受到了文字的力量——它既是自我疗愈的工具，也是灵魂沟通的媒介。
娜塔莉·戈德堡在书中强调了写作作为一种自我表达和情感释放的重要性。她提到，写作可以帮助我们面对内心的.恐惧、悲伤与不安，通过文字，我们可以将这些难以言说的情绪转化为可见、可感的文字，从而达到一种心灵的净化与释放。这一点，在我个人经历中得到了验证。当我感到迷茫或焦虑时，通过写作，我能够逐渐理清思绪，找到内心的平静与方向。
此外，书中还提到了写作作为创造力释放的渠道。娜塔莉鼓励我们打破常规，勇于尝试不同的写作风格和题材，这不仅能够激发我们的创造力，还能让我们在写作的过程中发现更多关于自己的未知。这一点激励我开始尝试诗歌、散文等多种形式的写作，每一次尝试都让我感受到了前所未有的兴奋与成就感。
《写出我心》不仅是一本关于写作的书，它更像是一盏灯，照亮了我内心深处那片未被探索的领域。它让我明白，写作是一种生活态度，是对生命体验的珍视与记录。在未来的日子里，我将继续用文字记录生活，探索自我，享受那份由写作带来的自由与喜悦。
《写出我心》读书笔记 13
《写出我心》是一本对我影响深远的书籍。作为一位热爱写作但时常感到迷茫和困惑的写作者，这本书如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。
在阅读这本书的过程中，我深深被娜塔莉·戈德堡对于写作的热爱和执着所打动。她认为写作是一种修行，是一种与自己对话、与世界沟通的方式。通过写作，我们可以更好地理解自己、表达自己，并在这个过程中不断成长和进步。
书中，娜塔莉分享了许多关于如何开始写作、如何寻找题材、如何应对逃避和拖延等实用技巧。这些技巧不仅让我在写作上更加得心应手，更让我对写作有了更深的理解和认识。我意识到，写作不仅仅是一种技能，更是一种生活态度。它需要我们用心去感受生活、观察世界，并用文字将它们记录下来。
此外，书中还充满了许多富有哲理的思考和观点。例如，娜塔莉认为写作是一种释放内心能量的方式，通过写作我们可以将内心的喜悦、痛苦和困惑表达出来，从而得到心灵的解脱和成长。这让我意识到，写作不仅仅是一种创作活动，更是一种自我疗愈的过程。
读完这本书后，我对于写作有了更加清晰的`认识和规划。我开始更加注重生活中的细节和感受，尝试用文字去描绘和记录它们。同时，我也更加坚定了自己写作的信念和决心，希望能够通过写作来探索自己的内心世界、表达真实的情感和思考。
总之，《写出我心》是一本值得每个热爱写作的人阅读的书籍。它不仅仅是一本关于写作的指导书籍，更是一本关于生活、关于成长的哲学书籍。我相信，在未来的日子里，我会继续秉持着娜塔莉的教诲和启发，勇敢地表达自己、探索生命，并通过写作来实现自我成长和进步。
《写出我心》读书笔记 14
在这次阅读中，才发现这本在我们国家最近两三年才开始流传的书，居然是娜塔莉在1986年出版的作品，这本鼓励千千万万普通人拿起笔来开始写作的畅销书，足足过了30年才有了正经的中译本，也迅速被奉为初写作者的必读书目之一。这似乎也在一个侧面提醒我们学好英语的重要性，如果训练自己的英文读写能力到达可以流畅阅读的程度，对于很多感兴趣领域的好书也不必等待过久的时间。
娜塔莉在书中说这本书的出版时间点非常幸运，正好赶上了美国的大趋势—美国人开始有了表达自己的强烈需求。在写作这件事上，众生平等，不论男女，不论肤色，都可以拿起笔写下文字来表达自己。虽然并不是人人都想写出最伟大的小说，但是人人都有想把自己的故事讲给别人听的愿望。而随着我们国家的经济和社会发展，我们也迎来了这种渴望表达自己的大趋势。尤其是被微信微博简书等一个又一个平台工具所带动的全民自媒体时代的到来，我们甚至可以这样说：写作，成为了一种新的宗教信仰。
即使只是我们普通人，我们也想在这碌碌一生中，对我们的所思所想，所感所悟，所见所闻做下记录，通过持续不断的反思和记录，使得我们互相区别，使得我们获得精神上的觉醒。写作活动也是一种与自己的沟通交流，可以让更多的人知道如何去了解自己，在这个过程中“认识你自己”，你会发现可以外显的喜怒哀乐，只是自己冰山的一角，更大更深层的自我，还藏在水面之下，等着你去认识，去触碰。
书中提到了很多贴近生活的小技巧，比如当不知道如何写的时候，就从身边看到的第一件事物开始写，从这一刻开始写起，不管此刻你脑中有什么思绪，写出来。这些各式各样无伤大雅的小伎俩，只是为了督促写作者养成写的习惯。只有不断地写，才能不断地挖掘出自己的潜力。通过观察、觉察，沟通我们同周遭万物的关联，聆听空气、椅子和门，并且穿过那扇门，倾听季节的'声音。
在娜塔莉看来，时时处处皆可写作，而她本人也正是如此实践的。即使在最开始的几年，常常会觉得自己刚刚写下的东西全是一堆堆垃圾，但这样的心理感受也完全没有阻碍她继续前行。怀疑是一种折磨，承认你写的东西，信任自己，接纳自己，在这世界的中央，踏出积极的一步，在一团混乱的中心，采取明确的行动，只管写写写。在限定的时间内，不停地写，不要删除，别担心错字标点符号和语法，放松控制，别思考，直捣要害，通过这样的规则进入到初始意念当中，呈现心灵对某件事物的最初反应。
写作是练习，不断的练习。它不是一个线性的过程，没有固定的套路，人人都可以走出自己的一条路。写作本身就是一条道路，在这条道路上我们得以和自己相逢、相知、相守。从我们自身的生活工作中就获取足够的素材，如果再加上不断汲取的新知识和观念，就可以看见更加广阔的天地。和其它的练习一样，我们必须提高练习的频率，越是经常练习，我们表现得就可能越好。灵感和欲望绝对不会自动来报到的，所以我们不能等待灵感来时才开始练习写作。经由不断的练习，我们一定能感受到自己的进步。
在练习写作这条路上，会有无数种风景，不论好坏，我们完全可能在写这一篇时感觉文思泉涌，似乎自己是无所不能的神，然而到了写下一篇时，却仿佛文思枯竭，一个字也写不出来。我们常常要应对这样那样的突发状况，因此为了保证有更多的话题可写，平时的刻意搜集和积累就是必不可少的步骤。更多的阅读别人的作品也是一种很好的学习方法，我们老是担心不经意就在模仿别人的文风，但是人和人之间一定会有某些共性，就像娜塔莉说的，别人的作品中，哪一部分合乎你的本性，那一部分就会变成你。所以，放下这些担心和忧虑，勇敢地去表达自己吧。
只要你想写作，不论如何，你终究有办法可写。如果你也起心动念，不要犹豫，就是现在，开始写作吧。
《写出我心》读书笔记 15
今天看了《写出我心》这本书，算是某种程度的舒缓压力。早就听说过这本书，前段时间买过来之后详细地看了前面几章，后面基本也就翻了个大概。对于书中的一些观点很是认同，好像自己在某个时间就感悟到的，只是没有写出来或者没有作者这么流畅的表达出来罢了。我想，这又是记录的一个意义吧，也许你的一些文字会在某一个时间与某一个人的文字一字不差的重复，这也是一件比较奇妙的事情。
我不知道别人是怎么读书的，也许随着年龄的增长以及精力关注的不同，读过的书真正能够为自己所用的并不多，也许在当时读的时候会给自己一些认同感，但如若不自己写写，很多东西也就一闪而过了。
所以，如果是自己很认同的东西，不妨自己写一遍，不要觉得别人讲的东西你都懂，但真正让你自己写出一二却未必可行。《写出我心》这本书是一名美国作家写的，出版于1986年。应该说这本书读起来还是很轻松，这也是美国作者写作的风格，比较随意和口语化。
作为读书笔记，我试着写一些让我感触的东西如下：
胸中感知何处安？秋色月明何时来？蓝莓颗颗知何味？车马行行何人盼？何人恋恋有佳人？何人所思何人看？写作造就了你胸中之自信，让你的`精神觉醒。这一段话非常有韵律，也道出了很多日常常态。写作的过程中，当你能够感受到一种操纵文字的感觉，你仿佛有一种心流的东西在你的身上流淌。这种心流来自于你表达的顺畅，以及沉浸其中的专注。
作者说，当她向佛学大师请教学佛的疑惑时，大师跟她说：？“你为什么来学打坐？为什么不用写作来修行？只要你钻研写作够深入透彻，便可随心所欲。”
用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄，这是我在这本书中看到的，无论我看作者还说到当她跟一个做生意的朋友讲有关写作的事情，她的朋友惊讶的说：怎么搞的，娜塔莉，你是在谈生意嘛，做生意也是这样，没有什么不同。书中提到写作的一些方法，亦可转而应该在跑步、绘画，或任何你所喜爱并决心在生活中从事的事物上。
练习写作意味着最终你得全面探讨自己的生命。
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