减肥的烦恼作文

减肥的烦恼作文（精选20篇）

　　在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家整理的减肥的烦恼作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　减肥的烦恼作文 1

　　从出生到现在，我一直是个胖嘟嘟的女孩，大家见了都夸我可爱。可是随着年龄的增长，我越来越胖乎，在别人眼中从前的优点变成了嘲笑，大家都说我太胖了，要我减肥。这做人也太难了吧！不过大家说的也对，太胖不但影响美观也影响健康。好吧，我痛下决心，誓将减肥进行到底！

　　方法一：饿肚子

　　我躺在床上摸着圆滚滚的肚皮犯了愁，这肥可怎么减啊？看来只有一条路可以走了，那就是不吃饭。早饭不吃，我忍；午饭少吃，我也忍；可是到了下午，我实在忍不住了，偷吃了一块巧克力；到了晚饭，饿了一天的我实在撑不住了，饱餐了一顿。第二天，我兴冲冲地上了秤。一称，天啊！反倒长了两斤，减肥宣告失败。好吧，饿肚子这个办法看来不太好用。

　　方法二：锻炼

　　俗话说：三分吃七分练。饿肚子减肥不管用，那我就锻炼减肥。吃完晚饭，我和爸爸来到广场跑步。为了快速取得效果，我和爸爸约定了一场比赛，看谁先瘦下来10斤。我每天坚持练习，跑的也飞快。我心想，多跑几圈就可以多瘦几斤啦，可不能输给爸爸。每天艰苦的训练之后，大汗淋漓的`我都会买一大盒冰淇淋解渴，真是痛快呀！一个月后我惊讶的发现，我从原来的80多斤长到了90斤，爸爸却瘦了10斤。

　　这就是我的烦恼--永远减不下去的肥！一个一想起来就让人头疼的难题。天啊，有谁来帮帮我呀？

　　减肥的烦恼作文 2

　　唉，烦死了！烦死了！眼巴巴地看着人家吃，自己却得忍着，真难过啊！只因自己太胖了，体重严重超标，所以老妈下了最后通牒，要我减肥！而减肥的烦恼也随之而来。

　　要说吃啊，这可是我的强项。我平时见到什么吃什么，只要是能吃的，我都是来者不拒，而且吃嘛嘛香，所以体重才直线飙升。可现在妈妈命令我开始节食，这简直是比登天还难哪！每天妈妈做好饭时，我看着桌子上各种各样的菜肴，冒着热气，散着香气，立马馋涎欲滴。我拿起筷子刚要动手夹肉，见妈妈正用眼睛瞪着我，我便蔫蔫地放下手臂，转向蔬菜。想到自己的减肥计划，我只好尽量多吃蔬菜，还要吃个八分饱。我本来是个“大胃王”，这种吃法折磨死我了！我还要尽量克制着自己，一改原来的狼吞虎咽，一小口一小口地吃，真是难为我呀！吃完了，可肚子还在咕咕叫呢！

　　这零食更是我的最爱！可我要减肥也不能吃了。在家里还行，有妈妈监督，我眼不见嘴不馋。可到了作文班，课间时同学们便纷纷拿出自己的零食，一包一包地撕开，然后津津有味地吃起来。看他们不停地动着嘴巴，吧嗒叭嗒吃得那么香甜，我是真馋哪！忍不住地咽口水，但是不能吃，因为妈妈也不给我带零钱了，我只能眼巴巴地看别人吃。唉，当时的'感觉真是残忍到了极点，简直是生不如死！

　　上帝呀，我祈望早日减掉多余的肥肉，好让我变得身形矫健，也更帅气，更重要的是我就可以尽情享受美食啦！

　　减肥的烦恼作文 3

　　大家都有很多烦恼，而我的烦恼是肥胖。

　　唉！这也不能怪我，我一出生就比别人胖，加上小时候我也吃得好，爱吃肉，这样我自然要比别人胖啦！

　　而我现在，已经为我的肥胖，付出了惨痛的代价了，看看下面吧！

　　“今天晚上只能吃这么多！知道了吗”。妈妈又给我下手了，没办法，我只好一声不响的回到房间里，忍饥挨饿了。我在书房拼命的写作业，希望能忘记这个痛苦的现实，可是，最终肚子还是开始向我反抗了，发出一种奇怪的声音，我默默地忍受着。

　　终于写好了作业，我决定冒着“生命危险”去偷吃，我轻轻的打开门，小心翼翼地关上，然后又轻轻地跟贼一样的走着，到了厨房，我打开冰箱，正在计划快成功之时，凳子好像通风报信一般，“彭”倒下了，我立刻意会到完了，吓得跟失魂落魄的野猪一样,，疯狂得冲上了楼顶，见妈妈早已站在门口，惊奇地问：“怎么了，是不是去了厨房？”我说：“不是啦”“那就好”。“吁”我长舒了一口气，唉！

　　计划又失败了。“快点，冲刺”这是最难熬的时刻，我绕着小区跑步，妈妈在阳台上，向审判官一样的盯着我，我已经没有了任何体力，汗大滴大滴地落下来，我成了“汗人”。我双腿发麻，双臂无力，我认为妈妈是世界上最坏的人，我很生气，但是我又不敢装那种表情，唉！

　　我慢慢地跑着，跑完了以后，我上气不接下气，想“要是我很瘦的'话也就不用那么痛苦的跑步了”，但是我要面对现实。我的烦恼是肥胖，真是让我付出了惨痛的代价，我睡觉梦见了一个瘦瘦的高个子，我希望那是我。

　　减肥的烦恼作文 4

　　有人的烦恼是字写得不好看，有人的烦恼是肥胖，有人的烦恼是工作，有人的烦恼是补习班太多……我的烦恼则是老妈减肥。

　　有一次，老妈发现许多衣服不能穿了，又去称体重，看了一眼，她差点晕过去。随后，老妈说：“我决定了，我要减肥，儿子你也和我一起减肥。”我本觉得这没我什么事的，一听自己也要减肥就向老妈求饶道：“老妈，我能不能不减肥?”老妈听完，便用那充满怒火的眼睛望着我，我心里一惊说道：“消消气，我陪你一起减肥!”

　　魔鬼般的生活开始了。老妈六点就把我从床上拉了下来，要求我同她一起去跑步，我说：“我不去!”我死活不肯下去，最后老妈把我拉了下去。

　　跑到一半的`时候，我已经累得不行了，可老妈偏要我继续跑，我一听，低下了头，感觉心中的那滔滔的泪水快要要冲破大坎涌出来了。跑完后，老妈叫我去吃饭，尽管我已经汗流浃背，但我还是跑着进去了，因为我没吃早饭的肚子已经饿扁了。来到饭桌前，我看见桌上只有盘黄瓜和一盘四季豆。我以为菜还没做好便去问妈妈，妈妈说：“以后每顿饭都有黄瓜，而且不会再出现肉了。”一听完，我就感觉把一把利剑冲进自己的胸口。

　　后来，我想：“这一次减肥正好也帮我锻炼了一下身体，增强了体质，磨炼了我的意志……，我就这样想着，心里的伤口也就被抚平了。

　　减肥的烦恼作文 5

　　我爱吃爱吃肉爱吃零食爱吃水果，爱吃……所以我才长得像你们看见的这样胖，所以“小猪猪”三个字从小就是妈妈对我的昵称。上了学，同学们也喜欢就我“小猪猪”，虽然听起来很亲切，但我却越来越讨厌这个昵称了。为了让大家不再叫我“小猪猪”，我必须减肥！

　　我第一个想到的是少吃零食。可零食是儿童最爱吃的食物之一，瞧，这不，刚刚还在房间里说不吃零食，可一到客厅里，看见茶几上美味的零食，就又动心了，拿起零食一大把一大把的往嘴里塞，边吃边想：“保证下不为例。”可下一次看见零食就又忍不住了。有一次，我真的用胶布在嘴上贴一个大叉叉，可一见零食，“封条”就被揭掉了。

　　只好另想高招。这回我想到了少吃肉，于是我发誓：“不瘦不吃肉，瘦了才吃肉！”可刚到晚餐时间，厨房里飘出的“红烧肉”的香味，早已另我垂涎三尺，不吃肉这个原则顿时烟消云散。我像小谗猫一样，偷偷溜进了厨房。

　　看来只有用运动来减肥了。我花了一个晚上的时间，制定了详细的“魔鬼瘦身”计划。计划第一条——每天早上6：00起床，坚持晨跑半小时。第二天一大早，我被一阵急促的`闹钟声惊醒。我一个鲤鱼打挺（当然是打不起来的），滚下床来。今天可是我执行计划的第一天，决不能食言。我雄赳赳、气昂昂地打开门，一阵寒风迎面扑来，我赶紧缩了回来。再定睛一看，天空中还飘着蒙蒙细雨。我不禁长叹一声：“奈何也，天不作美。”于是，我重新滚回了床上。“魔鬼瘦身”计划暂停执行。

　　这一停，就停到了今天。可爱的“小猪猪”这三个字仍挂在同学们的嘴边。我现在最烦恼的已不是胖了，而是烦自己总是说到做不到！

　　看来，我真的一定要改了，希望这次我真的能与“小猪猪”告别，让“小猪猪”成为我童年的一段记忆。

　　减肥的烦恼作文 6

　　在这个以瘦为美的时代，减肥似乎成了每个人都要面对的问题。我也不例外，自从体重稍微上升了一些，减肥就成了我生活中的一大烦恼。

　　每次站在镜子前，看着那微微隆起的腹部，心里总会涌起一股莫名的'焦虑。我开始尝试各种减肥方法，从控制饮食到增加运动，但效果总是不尽如人意。有时，为了少吃一口饭，我会在饭桌前犹豫半天；有时，为了多走几步路，我会特意选择远一些的路线。但这些努力似乎并不能带来明显的改变。

　　更让我感到烦恼的是，减肥似乎成了朋友们之间的话题。每当聚在一起，大家总会谈论彼此的身材，这让我更加在意自己的体重。有时，我会因为听到一些“善意”的建议而感到尴尬和沮丧。

　　我渐渐明白，减肥不是一蹴而就的事情，它需要耐心和坚持。我也开始尝试调整自己的心态，不再过分在意体重的变化，而是把更多的精力放在健康的生活方式上。虽然减肥的烦恼依然存在，但我相信只要我坚持下去，总有一天会迎来成功的那一天。

　　减肥的烦恼作文 7

　　减肥，对于许多人来说，是一个既熟悉又陌生的词汇。我自然也不例外，自从体重逐渐上升，减肥就成了我生活中的一大难题。

　　我尝试过各种减肥方法，从节食到运动，但效果总是微乎其微。每次看到美食，我总是忍不住想要大快朵颐，但想到减肥的目标，又不得不强行忍住。这种矛盾让我倍感烦恼。

　　更让我烦恼的是，减肥似乎成了一种社会压力。在这个以瘦为美的时代，每个人都在追求苗条的身材。我也因此受到了周围人的影响，开始过分在意自己的体重和外貌。

　　然而，减肥并非易事。它需要长时间的坚持和付出，而且效果也不一定显著。有时，我会因为体重的'微小变化而欢欣鼓舞，但更多的时候，我会因为减肥的失败而感到沮丧和失落。

　　在经历了一段时间的减肥历程后，我逐渐明白了一个道理：减肥不仅仅是减轻体重，更重要的是调整生活方式和心态。我开始尝试把减肥看作是一种生活态度，而不是一种任务或压力。我也开始更加关注自己的身体健康和心理健康，而不仅仅是体重的变化。

　　虽然减肥的烦恼依然存在，但我相信只要我保持积极的心态和正确的方法，总有一天能够战胜这个难题。

　　减肥的烦恼作文 8

　　减肥，这个看似简单却实则复杂的任务，一直困扰着我。每当看到镜子里的自己，总觉得身材不够完美，于是减肥便成了我生活中的一个重要议题。

　　我尝试了各种减肥方法，从饮食控制到运动锻炼，但效果总是不尽如人意。有时候，我会因为忍不住美食的诱惑而大吃一顿，事后又后悔不已。有时候，我会因为运动强度过大而感到疲惫不堪，甚至想要放弃。

　　减肥的过程中，我还经常受到周围人的影响。有些朋友会鼓励我坚持下去，但也有些人会嘲笑我的努力。这些负面的话语让我倍感压力，也让我对自己的减肥计划产生了怀疑。

　　然而，我深知减肥并不是一蹴而就的事情。它需要耐心、毅力和坚持。我也明白，减肥不仅仅是为了追求外在的美，更是为了保持身体的健康和良好的'生活习惯。

　　因此，尽管减肥的烦恼依然存在，但我不会轻易放弃。我会继续努力，寻找适合自己的减肥方法，并坚持下去。我相信，只要我付出足够的努力和时间，总有一天会迎来减肥成功的那一刻。同时，我也希望周围的朋友能够给予我更多的支持和鼓励，让我更有信心面对减肥的挑战。

　　减肥的烦恼作文 9

　　在这个以瘦为美的时代，我始终被减肥的烦恼所困扰。每当看到镜子里那略微圆润的自己，心中便涌起一股无奈和焦虑。

　　减肥并非易事，尤其是对我这种贪吃又懒惰的人来说。每次下定决心要减肥，总是抵挡不住美食的诱惑，或是因为锻炼太辛苦而半途而废。我尝试过各种减肥方法，从节食到运动，但效果都不尽如人意。

　　最让我烦恼的`是，减肥不仅影响我的心情，还影响了我的社交。朋友们经常开玩笑说我“圆润可爱”，虽然他们并无恶意，但我还是会感到一丝尴尬。在聚会上，我也常常因为身材而自卑，不敢穿自己喜欢的衣服，更不敢在镜头前大方展现自己。

　　然而，我也明白，减肥不是一蹴而就的事情，需要耐心和毅力。我正在努力调整自己的饮食习惯，增加运动量，希望能够在健康的前提下，逐渐达到理想的体重。

　　减肥的烦恼虽然让我倍感压力，但我也从中学会了坚持和自律。我相信，只要我不放弃，总有一天我能够摆脱这个烦恼，拥有自信和健康的生活。

　　减肥的烦恼作文 10

　　减肥，这个看似简单却实则复杂的话题，一直是我生活中的一大烦恼。每次看到别人苗条的身材，我总是羡慕不已，但减肥对我来说，却像是一座难以逾越的高山。

　　我尝试过各种减肥方法，但总是以失败告终。每次开始减肥时，我总是信誓旦旦地制定计划，但往往坚持不了几天就放弃了。我总是抵挡不住美食的.诱惑，也无法忍受运动的辛苦。这种无法自控的感觉让我非常沮丧。

　　减肥不仅让我身体上感到疲惫，更让我心理上备受折磨。我时常因为自己的体重而感到自卑和焦虑，担心别人会嘲笑我。这种情绪让我变得越来越封闭，不敢与他人交流，更不敢展示自己的真实面貌。

　　然而，我也明白，减肥并不是一件容易的事情，需要付出努力和坚持。我正在努力改变自己的饮食习惯，增加运动量，虽然进展缓慢，但我相信只要我坚持下去，总有一天会成功。

　　减肥的烦恼虽然让我倍感压力，但我也从中学会了如何面对自己的不足，如何调整自己的心态。我相信，只要我保持积极的心态，继续努力，总有一天我会摆脱这个烦恼，拥有自信和健康的生活。

　　减肥的烦恼作文 11

　　减肥的烦恼，对我来说，既是一种挑战，也是一种成长。每当看到镜子中略显臃肿的身影，我便深知自己需要付出更多的努力。

　　减肥并非易事，它需要耐心、恒心和毅力。我曾尝试过各种减肥方法，但效果总是不尽如人意。节食让我饿得头晕眼花，运动又让我疲惫不堪。更糟糕的是，每次稍微有些成效，我便会忍不住放纵自己，结果体重又迅速反弹。

　　减肥的烦恼不仅仅在于身体上的折磨，更在于心理上的压力。我时常因为自己的'体重而感到自卑和焦虑，担心别人的眼光和评价。这种情绪让我变得越来越敏感和脆弱，甚至影响了我的日常生活和工作。

　　然而，我也明白，减肥不仅仅是为了追求外在的美，更是为了健康和自信。我开始尝试调整自己的心态，以更积极、更乐观的态度面对减肥的挑战。我告诉自己，减肥是一个过程，不是一蹴而就的事情。只要我坚持努力，就一定能够取得成果。

　　现在，我正在逐步改变自己的饮食习惯和运动方式。我尽量选择健康的食物，避免高热量、高脂肪的食品。同时，我也增加了运动量，坚持每天进行适量的锻炼。虽然进展缓慢，但我相信只要我坚持下去，就一定能够成功减肥。

　　减肥的烦恼虽然让我倍感压力，但我也从中学会了如何面对挑战、如何调整心态。我相信，在未来的日子里，我会变得更加自信、更加健康。

　　减肥的烦恼作文 12

　　最近，减肥成了我生活中的一大烦恼。镜子里的我，脸圆圆的，身体也显得有些臃肿，每次看到这样的自己，我都感到有些沮丧。

　　我开始尝试各种减肥方法，从控制饮食到增加运动量，我都一一尝试。然而，减肥并不是一件容易的事。每次看到美食，我都忍不住想要大快朵颐；每次运动完，我都感到疲惫不堪，想要放弃。

　　更令我烦恼的是，减肥的效果并不明显。我坚持了很长时间，体重却几乎没有下降。我开始怀疑自己的.方法是否正确，甚至开始怀疑自己的毅力。

　　在这个过程中，我也逐渐认识到，减肥并不是一蹴而就的事情。它需要耐心、毅力和科学的方法。我开始学习如何合理安排饮食，如何选择适合自己的运动方式，如何调整心态面对减肥过程中的挫折。

　　虽然减肥的过程充满了烦恼，但我也收获了很多。我学会了如何更好地照顾自己的身体，如何更好地调整自己的心态。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会达到自己的减肥目标。

　　减肥的烦恼作文 13

　　减肥，这两个字对我来说，简直是一场无休止的折磨。自从我意识到自己的体重问题后，减肥便成了我每天都要面对的挑战。

　　我尝试过各种减肥方法，从极端的节食到疯狂的锻炼，每一次都希望能看到明显的成效。然而，现实总是残酷的，无论我怎么努力，体重似乎总是在原地踏步。

　　我开始感到焦虑和无助，每次看到镜子里的自己，都会陷入深深的自责和失落。我甚至开始怀疑自己的能力，觉得自己注定是一个无法减肥成功的人。

　　在这个过程中，我也经历了很多的挫败感。有时候，我会因为一时的贪吃而破坏了整个减肥计划；有时候，我会因为运动过度而感到身体疲惫不堪。每一次的失败都让我感到无比的沮丧和失望。

　　然而，就在我几乎要放弃的时候，我意识到减肥并不是一场速战速决的战斗，而是一场需要耐心和毅力的持久战。我开始调整自己的心态，不再过分追求短期的`成效，而是更加注重长期的健康和生活方式的改变。

　　现在，我仍然在减肥的道路上努力着。虽然过程依然充满了挑战和困难，但我已经学会了如何更好地面对它们。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会达到自己的减肥目标。

　　减肥的烦恼作文 14

　　减肥，这个看似简单却实则复杂的词汇，一直困扰着我。每当看到镜子里那日渐圆润的身材，我的心中就充满了无尽的烦恼。

　　为了减肥，我尝试了各种方法。从控制饮食开始，我减少了高热量食物的摄入，增加了蔬菜和水果的'比例。然而，每当饥饿感袭来，我就忍不住想要吃些零食来填饱肚子。这种对食物的渴望和挣扎，让我感到十分痛苦。

　　除了饮食控制，我还增加了运动量。每天清晨，我都会去公园跑步或者做其他运动。虽然运动让我感到疲惫，但我知道这是减肥的必要过程。然而，有时候我会因为工作或其他原因而错过运动，这让我感到非常沮丧。

　　更令我烦恼的是，尽管我付出了很多努力，但减肥的效果却并不明显。有时候，我甚至会因为体重的微小波动而感到焦虑和失望。我开始怀疑自己的方法是否正确，也开始怀疑自己的毅力是否足够。

　　在这个过程中，我逐渐认识到减肥并不是一件简单的事情。它需要我们付出耐心、毅力和坚持。我也开始反思自己的生活方式和饮食习惯，思考如何更好地调整自己的生活方式来达到减肥的目的。

　　虽然减肥的烦恼依然存在，但我已经学会了如何更好地面对它们。我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜这些烦恼，拥有一个健康、自信的身体。

　　减肥的烦恼作文 15

　　减肥，这两个字似乎已经成为了我生活中的一个永恒主题。每当站在镜子前，看着自己日益圆润的身材，我便会不由自主地叹一口气，开始新一轮的减肥计划。然而，减肥的'过程总是充满了无尽的烦恼。

　　首先，减肥意味着要控制饮食。我不能再像过去那样随心所欲地大吃大喝，而是要时刻计算着食物的热量和脂肪含量。每次面对美食的诱惑，我都要狠下心来拒绝，这种痛苦真是难以言喻。

　　其次，减肥还需要配合运动。我知道运动是减肥的有效方法，但每次运动完，我都会感到筋疲力尽，仿佛全身的细胞都在抗议。而且，运动的效果并不总是那么明显，这让我感到非常沮丧。

　　最后，减肥还带来了心理上的压力。我总是担心自己的减肥计划没有效果，害怕别人嘲笑我的身材。这种心理压力让我变得焦虑不安，甚至影响了我的日常生活。

　　尽管减肥的过程充满了烦恼，但我知道这是为了拥有更健康的身体和更自信的心态。我会坚持下去，努力克服这些烦恼，直到达到自己的理想体重。

　　减肥的烦恼作文 16

　　减肥，这个看似简单却又充满挑战的任务，一直困扰着我。我尝试过各种方法，但总是难以坚持，结果往往是半途而废。

　　我曾经试过节食减肥，每天只吃一点点食物，几乎把自己饿得半死。然而，这种极端的减肥方式并没有带来理想的效果，反而让我变得虚弱无力，精神萎靡。更糟糕的是，一旦恢复正常饮食，体重就会迅速反弹，甚至比原来还要重。

　　后来，我又开始尝试运动减肥。每天跑步、做瑜伽、练器械，虽然累得筋疲力尽，但看着体重秤上的数字慢慢下降，我还是觉得很有成就感。然而，好景不长，随着工作的忙碌和生活的琐碎，我渐渐失去了坚持的动力，运动也逐渐变得敷衍了事。

　　减肥的过程中，我还遭遇了周围人的不理解和嘲笑。他们总是说：“你胖乎乎的挺可爱的，减什么肥啊？”这些话让我倍感压力，也让我更加坚定了减肥的'决心。

　　现在，我仍然在减肥的路上摸索前行。虽然过程曲折，但我相信只要坚持下去，总有一天会达到自己的目标。我会更加注重饮食的均衡和运动的规律，同时也会调整好自己的心态，以积极乐观的态度面对减肥的挑战。

　　减肥的烦恼作文 17

　　减肥，这个词对我来说既熟悉又陌生。熟悉是因为它一直伴随着我，陌生是因为我似乎从未真正了解它。在减肥的道路上，我经历了无数的困扰与挫折，但也逐渐找到了自我救赎的方法。

　　我曾经试过各种减肥方法，但无一例外都失败了。每次失败后，我都会陷入深深的自责和沮丧中，觉得自己一无是处。这种负面情绪让我变得更加消极，对减肥也失去了信心。

　　然而，随着时间的推移，我逐渐意识到减肥并不是一件简单的事情。它需要耐心、毅力和正确的方法。我开始反思自己的减肥方式，试图找到问题的根源。

　　我意识到，减肥不仅仅是减掉体重那么简单，更重要的是调整自己的生活方式和心态。我开始注意饮食的均衡和营养的.摄入，同时也增加了运动量。我不再追求短期的效果，而是更加注重长期的健康。

　　此外，我还学会了调整自己的心态。我不再因为体重的波动而自责和沮丧，而是把减肥看作是一个自我提升和成长的过程。我鼓励自己坚持下去，相信自己一定能够成功。

　　现在，我已经逐渐走出了减肥的困扰，找到了适合自己的减肥方式。虽然过程依然充满挑战，但我相信只要我坚持下去，就一定能够迎来胜利的曙光。

　　减肥的烦恼作文 18

　　近年来，减肥成为了许多人的热门话题。无论是因为追求健康，还是为了塑造更好的身材，减肥似乎成了一种全民运动。然而，对于我来说，减肥却成为了一件既让人头疼又令人无奈的事情。

　　从小我就有些偏胖，随着年龄的增长，这个问题似乎愈发严重。每当看到镜子里那圆润的`身影，我都会感到一阵沮丧。于是，我下定决心要减肥。可是，减肥的道路并不平坦，它充满了各种烦恼。

　　首先，饮食控制是减肥的关键。然而，对于一个吃货来说，这无疑是一种折磨。每当看到美食，我的口水就会不自觉地流下来，心中的欲望难以抑制。可是，为了减肥，我不得不强忍住这种诱惑，选择那些清淡无味的食物。这种痛苦，真的让人难以忍受。

　　其次，运动也是减肥不可或缺的一部分。可是，对于我来说，运动简直是一种煎熬。每当跑完步或者做完一组运动后，我都会感到浑身酸痛，仿佛全身的肌肉都被撕裂了一般。而且，运动后的饥饿感更是让我难以忍受，每次都会忍不住多吃一些，结果减肥效果大打折扣。

　　最后，减肥过程中的心理压力也让我倍感烦恼。每当看到身边的人都在减肥成功，而自己却始终没有明显的效果时，我就会感到一种深深的挫败感。这种压力让我变得更加焦虑，甚至开始怀疑自己的能力。

　　尽管减肥的过程中充满了烦恼，但我并没有放弃。我知道，只有坚持下去，才能看到希望。我相信，只要我足够努力，总有一天我会成功减肥，拥有一个健康而美丽的身材。

　　减肥的烦恼作文 19

　　减肥，这个词对我来说既熟悉又陌生。熟悉是因为它已经成为我生活中不可或缺的一部分；陌生则是因为，尽管我尝试了各种方法，却始终未能达到理想的效果。

　　减肥的烦恼，首先来自于对食物的渴望。每当看到诱人的美食，我的内心就会充满矛盾。一方面，我知道减肥需要控制饮食，避免高热量、高脂肪的食物；另一方面，我又无法抵挡美食的诱惑，总是忍不住想要品尝一番。这种纠结让我倍感痛苦，也让我在减肥的道路上屡屡受挫。

　　此外，运动也是我减肥过程中的一大难题。我并不是一个喜欢运动的人，每次想到要跑步、做操或者去健身房锻炼，我就会感到一种莫名的恐惧。然而，为了减肥，我不得不强迫自己去运动。这种被迫的感觉让我更加讨厌运动，也让我在减肥的过程中倍感压力。

　　减肥的烦恼还来自于身体的反抗。有时候，我会发现即使我控制饮食、增加运动，体重却依然没有下降。这种时候，我会感到一种深深的挫败感，甚至开始怀疑减肥是否真的'有效。

　　然而，尽管减肥的过程中充满了烦恼，我却没有放弃的打算。我知道，减肥并不是一件容易的事情，需要付出时间和努力。我也知道，只有坚持下去，才能看到成果。因此，我会继续努力控制饮食、增加运动，希望能够早日达到理想的体重。

　　我相信，只要我足够坚持和努力，总有一天我会成功减肥。即使过程中充满了烦恼和挫折，我也不会轻易放弃。因为我相信，每一次的坚持和努力，都会让我离成功更近一步。

　　减肥的烦恼作文 20

　　减肥，这个看似简单却实则充满挑战的过程，给我带来了不少烦恼，也让我在这个过程中得到了成长。

　　起初，我对于减肥抱着一种轻松的态度，以为只要稍微控制一下饮食，再稍微增加一些运动，就能轻松达到理想体重。然而，事实却并非如此。我开始发现，减肥并不是一件简单的事情，它需要坚持、需要毅力、需要耐心。

　　在减肥的过程中，我遇到了许多困难。首先是饮食问题。作为一个吃货，要控制自己的饮食真的是一件非常困难的事情。每次看到美食，我都会忍不住想要品尝，但理智又告诉我不能这样做。这种内心的挣扎让我感到非常痛苦。

　　除了饮食问题，运动也是一大挑战。我并不是一个喜欢运动的人，每次想到要跑步或者做其他运动，我都会感到一种莫名的恐惧。然而，为了减肥，我不得不强迫自己去运动。虽然过程很艰辛，但每次运动完后的成就感也让我感到非常开心。

　　在减肥的过程中，我还学会了如何调整自己的心态。以前，我总是会因为体重的微小变化而感到焦虑或者沮丧。但现在，我学会了以更加平和的心态去面对这些变化，不再过分关注体重的数字，而是更加注重自己的健康和身体状态。

　　减肥的过程虽然充满了烦恼和挑战，但它也让我得到了成长。我学会了坚持、学会了自律、学会了调整心态。这些经历不仅让我更加了解自己的.身体和需求，也让我变得更加自信和坚强。

　　现在，我已经不再把减肥看作是一件痛苦的事情，而是把它当作一种自我提升和成长的过程。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会达到自己的理想体重，同时也会成为一个更加优秀和自信的人。

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