自我反思作文

时间：2022-03-07 09:36:56 反思我要投稿

精选自我反思作文九篇

　　在现实生活或工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的自我反思作文9篇，欢迎大家分享。

精选自我反思作文九篇

自我反思作文篇1

　　今天，我惹老师生气了。我的心情不好，有想到，老师该到我的日记会批评我。

　　老师评我以后，又说了很多话，顿时让我非常惭愧。下课后，我反馈了许许多多。是老式的教育方法有问题？我的成绩为什么不提高？为什么我学习心浮气躁？是老师讲的我没听懂？还是我学习方法有问题呢？我到的是为班级增光了还是抹黑了？

　　想了想，还是的在自己身上找问题。不是老式的教育方法有问题，而是我的学习态度不端正。这太简单了，上课都可以不用听讲了。自以为是的想法，可以到小测试的时候，我的脑子里就浮现了无数个大问号。

　　老师跟我说，在托教老师那儿表扬了我，可我又惹老师生气。哎！所以，唯有心虚才能接受老师的批评；唯有心虚才能勤学好问；唯有心虚才能考好；唯有心虚才能上课认真听讲；唯有心虚才能······

自我反思作文篇2

　　时间像白驹过隙，眨眼间紧张的段考已经过去了，可是这次的考试结果却令我非常不满意。

　　我的成绩就像一场大暴雨，哗哗的直线下降。语文一向是所有科目中我认为最不理想的，虽然没有一点粗心的地方，可是课外阅读题目回答的不是很全面所以不能够拿完分。这说明每次上课我没有认真听讲，知识没有理解透彻。还有作文，作文一向是我的弱项，可以说一点都不会写，这次也不例外，所以我以后要多看作文书加强写作水平。

　　说起数学这次真的是考的太差了。从小学到中学教我的数学老师都说我不是不会做而是太粗心，所以这次我做每一道题目都非常细心，一道计算题我在草稿纸上算了三四次，在试卷上又算了一次，自己却还洋洋得意还以为考的不错，但还是有题目因为粗心犯了写错单位的低级错误而被扣分。也许是意外，也许是没有掌握好数学知识；也许是其他原因吧。94分，对于一向数学成绩比较好的我是一种能力的否定、粗心马虎的印证。试卷上那一个又一个鲜红的叉如千万把刀刺着我的心，一刀又一刀，很痛很痛。不明白，同样的试卷，别人能考110，120分，我却不能。说明我对这些知识领会不深，心烦意燥、马马虎虎使白试卷上画上了红叉。

　　外语是我的弱项，每次都是它拉我的后腿，这次也不例外。每节课我都认真听了，每个知识点我都懂了，可是学了后面的却忘了前面的。这就说明我没有认真复习，所以每次考试都考不好。

　　生物、地理是这个学期会考的科目，可是这次却也考得不是非常理想，知识也有一些没有记牢。

　　物理是这几个科目中下滑比较厉害的科目，以前还对物理比较感兴趣，随着内容越来越难，有一些知识没有听懂，所以每次听课都不是非常认真，因此这次考试从以前的八十几分降到了六十几分。

　　这次考试之后我发现自己在学习的过程中有许多缺点：一是自己太粗心，这次考试的所有科目都因粗心而失分；二是自己的学习态度不够端正，上课没有认真听讲，该背的内容没有背熟，理解知识不够透彻。这些都是我应该吸收的教训啊！

　　我要加倍努力，下次考出好成绩。相信自己：我能行！

自我反思作文篇3

　　反思在字典里的意思是检查自己的思想行为和其中的错误。而自我反省和自我检讨自己的错误。

　　一段过后，自己的错误也逐渐浮出了水面，毕竟成绩实践这段时间的标准，不管学的如何，也是给自己的一个交代。

　　自己的成绩在班上没有进步也没有后退。可也退了三十多名，说明自己的成绩不稳定，也不过扎实。如果自己在勤奋一点是不是可以更进一步？是不是可以挑战自己的目标。这段学期，自己学的很浮躁。上课变得有点懒散。虽然，也经常举手，但是爱分神了。有些不在状态，过了一段过后，应该提起精神不再分心。不管用什么方法，自己也该学好。

　　在学习方法上，自己也应该学着课前预习，课后复习，巩固。上课认真听讲是对的，但是也要结合课后复习。不然人的遗忘速度很快一下就忘了。还有，在老程的小办公室里听数学老师说：“要多练题和多复习自己薄弱的的地方，明天练一道题，一个星期七道题，一个月三十道，日积月累，不是很多吗。”

　　自己不够努力，自己不够勤奋，就怪不了别人。如果自己努力一点结局都会不一样。不要把学习任务终是拖欠到考试的前一天，治标不治本。这样会使自己很累，也会使自己的任务加重。

　　周末，把自己合理安排，合理规划，自己的任务就有时间做了。每个星期都有每个星期的任务。这样到最后一个星期就不会劳累了。

　　经过了一段的反省，也意识到了自己的错误与不足，但是错误是可以改正的。是可以修改的。希望耳洞二段可以继续努力，继续加油，让自己变得不后悔。让自己更上一层楼。加油！

自我反思作文篇4

　　期中考试过后，老师带领我们对于接下来的学习做了一个总结。每个组都阐述了组内成员、小组的优点和需要改进的地方，学霸们也向我们叙述了他们学习生活的日常。对比之下，我发现以下几点我没有做到，且需要改进。

　　1、作业情况——我每次写完作业都是随手乱放，这很容易出现落作业、给小组扣分的情况。我应该改掉坏习惯，认真检查作业，用袋子把作业装好、数齐，给老师一个好的积极的态度。

　　2、小组团结——在课堂上，我应该和小组组员讨论，不能置身事外，待在座位上不动。一个小组应该团结，我认为我们组在这方面做得不够好，我们应该加以改正。

　　3、作息时间安排——上课时要集中注意力听讲，即便不能听进百分百，也要认真尽力听讲。下课趁知识还没忘记利用课间写些作业，同时给自己留出休息时间。对于不会的题，尽早问老师，课间或中午吃完饭都可以。晚上写作业时，不能听音乐，不能留手机。有不会的题可以用电脑查，保证题目的正确率，尽量不让老师心塞。晚上11：00前睡觉，至少8小时睡眠，保证第二天不会上课睡着。

　　我相信，以上几条改正后我的学习速度会加快，效率也会加强。期待改变后的自己，希望在这学期期末考试中考到满意的`成绩。

自我反思作文篇5

　　近段时间接触了部分老同学，在交往中大家善意地指出了我身上存在的一些缺点，比如：我行我素、有点强势、喜欢操心、做事无主心骨……目前正在开展党的群众路线教育实践活动，这些出自不同口中的“批评”，恰恰符合教育实践活动中“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，听着听着让我不由得红红脸、出出汗。继而仔细回味一下他们所说的，确实有道理。

　　每个人所经历的环境不同，为人处事的方法自然也就不同。我出生于普通的工人家庭，父母给予的教诲是老老实实做人、不要别人的东西、人穷志不穷、人敬一尺我敬一丈……父母不但是这样讲的，也是这样做的，厚道的父母虽然没有给我多少物质上的享受，却给了我受益一生的精神财富，诚实、独立、尊重成了我做人的基本标准。当年，我家在城郊结合部，周围生活的人多是农家，玩伴农民孩子居多，在与他们的朝夕相处中，我学到了淳朴和善良。学生时代，一直担任大大小小的班干，老师的鼓励和赞扬、同学的友爱始终萦绕着我，和谐的氛围无形中培养了我的正直、自信、热情，以至于现在都很鄙视那些心术不正的人或耍心眼的人，不愿意与此类人为伍。参加工作后，因为从事机要职业的关系，养成了严谨的工作作风，不该说的绝对不说，不该问的绝对不问，认真仔细、追求完美，举手投足显得有些固执、呆板、木讷，以至于被人称为工作狂。此外，从小爱听天方夜潭的故事，爱看战争或情感题材的小说，造就了我英雄主义、浪漫主义的气质。这诸多的因素重叠在一起，塑造了我特有的个性。

　　人上一百，五颜六色。不同的环境形成了不同的人生观、世界观、价值观，谁对谁错，各执一词。别人所说的诤言，要抱着平静的心态，用大脑分析分析，认同的认真加以改之，不认同的誓死捍卫别人说话的权力。

　　人生无非是笑笑别人和被别人笑笑，不管怎样，做好自己最为重要。

自我反思作文篇6

　　语言

　　学习书本上的知识。

　　学习是最重要的阶段排练。换句话说，之前的老师在课堂上，你是来学习的文本来主动解决问题的预览，不理解的问题了下来，与老师，学生的研究和讨论类。课本，要读一遍，直到问题彻底了解。

　　二，重视课外积累。

　　适当的课外阅读是必要的。到紧张的学习阶段，我们不能有很多的空闲时间来阅读，因此，有选择阅读。广泛浏览各种图书，报纸，杂志，电视，电台，因特网获取信息，待办事项。应关注社会生活，了解社会动态，使自己的思想进步。这将不仅使我们能够积累更多的知识，同时也丰富了我们的生活。

　　三，加强写作训练。

　　学习我们的语言是写作的一个重要目的。提高写作能力，从点点滴滴。课外积累写作学习细读的文章，最好能背诵精彩的篇章。如果腹腔内的空气到空气中，不能写一篇好文章。此外，观察生活和对生活的感悟，锲而不舍地写日记，写杂文的情感帮助我们写好作文的有效途径。写文章要反复，也可以问老师，学生，更好。

　　英语

　　在课堂上，我们应该执行以下操作：1。听。上课，做笔记，无论听，说，读，写能力始终处于活动状态。 0。2。积极参与。英语是一门实用的学科，这种做法应该是大胆的，敢说，敢读，积极回答老师提出的问题。类积极发言对我们是大有裨益的，每一个积极的报表是第一次听到有关的培训，使我们能够专注于更困难或更模糊的一个明确的答案。通常举起了手，也让老师印象加深了自己。出席是必不可少的在课堂上，老师讲到重点始终有其自己的语言或物理特性，我们要善于观察和把握。 3。洗你的笔。教师的重点及时记录在课堂上记录册，妥善处理之间的关系讲课，做笔记，而不是其他。 4。多开。的含糊之处自己的课堂下课后一定要及时问老师在当天解决问题，不考虑所谓的面子，假装了解越来越多，否则漏洞，最终导致英语成绩滑坡。

　　学习一门外语，但也请记住以下原则

　　1。学习不中断，甚至可以挤出10分钟，每天早上是一个千载难逢的机会。

　　2。枯燥的学习方式或形式可能会改变。

　　3。不要摆脱隔离以下死记硬背。

　　4。请务必写下来，记住那些常用的句子。

　　5。要敢于讲一门外语，不要害怕错误，请别人纠正，不要不好意思，不要气馁。

　　6。要相信，他将能够实现自己的目标，相信他的坚强的毅力和学习一门语言

　　历史

　　首先，学习历史的人，你必须明白为什么要学习，学习什么。

　　二，学习历史是现实的，你可以去到犯罪嫌疑人，但做任何的妄想和联想，甚至是毫无根据的乱加猜测。要做到这一点，它需要的学生的知识要扎实，精心组织说清楚，逻辑应该是一致的。真的很困惑，有深厚的历史基础知识，无法理解的文字，第一个想到为自己准备的历史问题，在此写下来，明天问老师。辩证法它是什么呢？事实上，唯物主义和唯心主义的理念看待事物，它看到的东西，因为它们是特别有效的，它认为存在的东西对立双方，甚至转换。在七年级的文件，而不是一个全面的了解，“焚书坑儒”的测试，以半？这一措施，一方面维护民族团结，巩固政权，但另一方面，摧毁削减思想文化的后代带来不良影响。因此，它是不难解决的问题，只要你使用的方法了解历史问题的辩证法。

　　第三在历史课上，学生必须主动参与教学活动中，勇敢的问题，大胆辩论。改变死记硬背和被动接受知识的学习方式。

　　多看课外书和历史影视剧，不符合历史可能出现的错误上发表的一篇文章中大胆地提出了一些电视剧，。

　　生物

　　建立适当的生物学的观点来看

　　树立正确的生物学的观点来看，是学习生物，正确的重要目标之一生物学的角度的观点和学会学习生物学的有力武器，用正确的生物学的观点来看，可以学得更快，更准确的生物学知识。在生物学上，学习要注意建立生命物质，结构和功能的统一和完整的生物的生命活动中的对立统一，持续，高效发展，生物进化和生态学观点。

　　掌握科学的学习方法

　　必须掌握科学，高效的学习方法的优点和缺点，学习成功的关键，以达到预期的学习成果学习方法。观察方法和学习生物学的密切关系，学习方法，记笔记的方法，方式，思维和记忆方法。

　　注重理论知识，理论联系实际

　　生物学与自然，生产，生活有着密切的关系，在生物学学习，接触自然在实际生产中要注意在实际的现实生活中。实践学习，既有利于掌握扎实的生物学知识，也有利于提高他们解决问题的能力。

　　政治

　　首先，有进一步的了解非常熟悉的标题，以及黑色和部分教科书的教科书目录。

　　然后做一些课外书，其实，并不需要做大量的课外资料，教科书做好

　　（1）看看目录，不看身体，根据目录的回忆适当的内容，把它写下来，所以不会巩固。不变温故而知新，可以使您的政绩不断提高！（2）政治不能死记硬背，因为它不仅检讨完成后会增加你对政治的厌恶。像他这样的科学习的前提，至少不讨厌他！（4）请记住，必须有一个身体的知识，所以它会使你的思路清晰。

　　学习政治应重视的基础上，加强知识的骨干。关注时事，突出的主要问题集中在学术思想，提高人文学科。加强培训，提高学科能力

　　教科书上的原则一定要记住也是很重要的，背后的原则，制定和实例。不同的例子相对应的原则要清楚，这是可能会用得上多项选择题。经济是相对简单的原则，只要记住，记得很清楚的基本思路？分析问题。你可以看到一些参考书，看看这本书是如何分析，从哪个角度开始，如何表示。哲学的研究，特别要注意的联合收割机和时事。政治学，要特别注意不同的术语之间的区别记得特别强调准确的，因为说一个字完全不同的区别。

　　地理

　　首先认识到学习地理的重要性，自觉地对待学习。我们希望参加社会主义建设，与中国地理知识是不够的。想象一下，一个地方，那里的自然地理学，人文地理学点不明白，为什么手搞建设？世界事务的知识，我不知道我们这个世界的地理环境，没有工作。

　　要学习地理，最重要的是读图和学习绘图，图表来帮助自己理解和记忆，做记“，”图。

　　其次，联系人视图学习使用，例如，气候和农业，矿产和工业密切相关的人口分布与自然环境的密切相关。各种自然条件的关系，如：气候和水文，水文和植被等，不能孤立地学习，而不是死记硬背。要理解的基础上记忆。

　　地理是一个非常复杂的问题，它涉及到政治，语文，历史，数学，物理，化学，生物学科。例如，计算的时区，改造土壤，气候和天气，以及其他学科的相关知识必须采取的科目在初中水平的知识，奠定了坚实的基础，进步得更快。

　　地理最重要的是细心。随身携带一份地图，上面的信息很可能成为考试内容，一切都太容易错过了这一点，那么很可能读取图表上的白色。山脉，河流，城市，和自己的位置记清楚。为了争取记住的第一道关口。因为记得有一个特征图，并不会轻易忘记曾经记得。

　　数学

　　出席课程强调，课后及时复习。

　　接受新知识，数学能力主要是在课堂上进行，所以要特别注意课程的学习效率，寻求正确的学习方法。为了跟上的想法？老师的课，就开始认真的思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师说。特别要掌握的基本知识和基本技能的学习。知识复习之前，首先可以做各种各样的练习，老师说的回忆再次，正确理解的各类公式的推理过程，应尽量记住，而不是一招，目前还不清楚立即翻开的书。每个阶段的学习进行梳理和总结，综合知识的点，线，面交织成知识网络，纳入自己的知识系统。

　　其次，要适当多的问题，养成良好的解决问题的习惯。

　　要学习数学，做的题目是不可避免熟悉各种解题思路的问题。从基本问题开始启动教科书的反复实践练习打下的基础上，找到一些课外练习，以帮助开拓思路，提高他们分析问题，解决问题的能力，掌握一般的解决问题的法律。他们的精力高度集中，所以大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态。

　　调整心态，正确对待考试。

　　首先，应主要侧重于基础知识，基本技能，基本方法这三个方面，因为每次考试的绝大多数是基础的学科，并认真考虑，尽量让自己混乱的总结完成的问题。调整好自己的心态，以便在任何时候镇静，思路有条不紊地克服浮躁的情绪。一些简单的基本问题，把握第十二双赢，对于一些所谓的问题，我们应该尝试得分，要学会尝试在考试中的得分，自己的水平正常甚至是非凡的游戏

自我反思作文篇7

　　光阴似箭，日月如梭，世间过得真快啊!转眼间一个月的时间就过去了，在这个月中我学到了什么?我的成绩怎么样了?

　　当考试卷发下来的时候，我看见试卷上醒目的分数，虽然是92分，但是仔细看试卷就能看出来，我十分的不认真连题目容易的都会做错，还有的题目我虽然不会做，但是在平时我却遇到了，这样的都错了，实在是不应该啊!

　　联想起来，题目做错这可是平时学习不认真，做作业马虎，不把它当作一回事积累不好，造成的。细细想来，在这个月中，我也并不是一无所获，我也积累到了许多有用的知识。对那些古诗词背的非常的熟练，但是对那些诗词的翻译不是非常的灵活。我觉的这次的作文我写的非常的不如意，我这是我平时的习惯不好，不爱看作文书对课文中的短文也不留意通过这次的考试，我想我就以这次的成绩为标准，下次争取考的更好。

　　在这个月中，我要更努力的学习，每天背课文，把学习搞好。

　　这次期末考试语文卷发下来后，我考的成绩大吃一惊，是84分，我看了看卷子错在了哪儿。我才发现我错的都是填空题和阅读题，还有作文扣了五分。

　　虽然阅读题和填空题没有完全错完，阅读题我很少练它，我还以为里面的问题都是在课文里就找到了没想到里面还有动脑筋的题，填空题也不是原句填空，也是自己动脑填，我还以为是明天考试的填空题是原句填空，结果考试我不知道了。作文题我写完时没有去检查作文，我去检查前面的了，没有看到重复的句子，也没有看到病句，所以扣了五分。

　　我以后一定要多做阅读题、填空题和作文题。

自我反思作文篇8

　　学会反思，是一个人所必须要学会的东西，一旦学会了反思，那就是一种自我的成长，一种自我的突破。

　　反思成就自我，学会反思就是一种进步，反思你所经历的一切，你从中领悟到了什么？是宽容？是感恩了还是一些其它的东西。可以说，我们生活在这个世界上经历过的一切其中有很多的东西对于我们来说就是走马观花，一晃而过，从而被我们所忽略，这些东西难道不值得我们去反思吗？

　　那些微小的细节值得我们去反思，过去的一切都值得我们去反思，学会反思，那便是成就了自我，让自己更上一层楼，看着厨房中忙碌做饭的爷爷奶奶，你反省到了什么？年纪这么大了还未孩子们起早贪黑地做饭烧菜，还要为孩子们洗被子什么的。他们的付出难道不值得我们去感恩吗？感恩是一种美德，不会感恩的人永远得不到别人的尊重，所以必须要学会感恩，在反思中不断突破，在反思中成就自我。

　　一日三省，在一天中不断地去反思，毕竟值得我们去反思的实在太多了，无论过去的事情是做对了还是做错了，如果做对了，那这些事情能够让你得到什么启发，让你更上一层楼，而如果那些所做的错事又能让你反思什么道理，便能不断地改正，最终做一个正直的人。

　　如果我们学不会反思，那么结局将会是不堪设想的，有道是：失败乃成功他妈，这人人都知道，从失败中去反省总结经验最终才能得到成功，就拿秦始皇来说吧，虽然统一了六国，但他实施暴政，不听取良策，不懂得反思前人之道，最终走向了灭亡，所以说学会反思真的很重要。

　　在失败中反思能让你走向成功，在绝望中反思能让你看到希望在迷茫中反思能让你找到前方的路。不断地反思吧！在反思中进步，在反思中成长，在反思中成就自我！

自我反思作文篇9

　　刚刚完成第三单元的口语交际和作文教学，感觉效果不尽人意，没有达到预期的效果。本次说写内容是自我介绍。介绍自己的特点，说真实的自己。教材的安排遵循了从说到写的原则。在整个教学活动过程中，我安排了这样几个教学环节。

　　一、创设情景，引出话题：

　　师：同学们，如果现在我们班来了一个新同学，或者你家附近搬来了一个新邻居，或者家里来了一个新客人，彼此想交朋友，认识对方，那就要进行自我介绍。你最想了解对方的是什么？为什么？你最想把自己的什么介绍给他？为什么？

　　学生纷纷诉说想法。最后教师小结：

　　自我介绍时可以介绍自己的姓名，家庭地址，以及自己外貌的最明显特点，好让对方在最短的时间内认识你，记住你，找到你。

　　其次是个人爱好特长优点，这样的话，彼此了解，可以有共同的爱好话题，或者相互取长补短，共同提高。

　　再是介绍个人的性格脾气，这样可以减少误会，彼此理解对方。最后也可以说说缺点，希望得到对方的帮助等。

　　这时，老师转移话题：如果把自己介绍给对方一定要面面俱到吗？

　　同学们纷纷表示反对，但是分析原因大都是笼统地说这样太啰嗦了，这样别人会烦的诸如此类的话语，没有考虑到这样面面俱到的介绍别人反而记不住你。最后还是老师自己告诉大家：你想要交什么类的朋友你就把你这方面的内容做具体介绍。为了让这个特点明显可以举大量的事实说明。

　　二、尝试介绍，生成话题

　　教师让学生在座位上自己准备一个特点讲讲，并且把自己介绍给同桌或者前后桌同学，让别人给你提提意见，补充事实材料。接下去的场面可算是热闹，大伙儿交头接耳，议论纷纷。我走到一位同学面前开始了交流。他给我介绍的是他的爱好。我们倆交流地挺不错，从开始时他的迷惑和不好意思交流到最后的满足的微笑，我知道他明白了。起身抬头的一刹那，竟发现好多同学在嬉笑，玩闹。多年的教学经验告诉我，他们刚才一定是扯开了话题在闲聊嬉闹。没有懊恼，没有指责，接着就是正常的师生交流，生生互动的自我介绍

　　三、聚焦个体，共说话题

　　教师回到讲台问：谁愿意第一个上来向大家介绍自己。下面是冷场。后面有一个男生站起来做介绍。他说：我介绍的是我的一个缺点：我爱管闲事。我看这个话题不错，就趁机启发：你说爱管闲事是缺点，说不定是你的优点，正是你热心的反映呢！你能把你怎样爱管闲事用具体事例告诉大家好吗？本以为为他打开了思路，没想到他却因为我的参与反而不敢往下说。花了好大的功夫才结结巴巴地，语无伦次地，辞不达意地讲了两句。下面听的同学指指点点，甚至哄堂大笑。他当然是面红耳赤，不敢再吱声。我让其他学生纠正，由于没有认真思考，把自己置之话题之外，当然也说不出所以然。接下去让别的同学来自我介绍，大家都有点紧张与担忧。不知不觉中，时间已过去了大半。教师又怕时间不够又开始了唠唠叨叨个没完：什么在介绍中定要有具体事情啦，意思一定要介绍清楚啦等等等等。可以让课堂闪光的地方却匆匆过场，让宝贵的课堂时间白白流失。遗憾！

　　这个环节自己感觉是最失败的，是我把课堂占用，没有把其他学生放在首要位置，是我自作多情，自作聪明，包办太多，结果适得其反。口语交际的最大特点应该在交际，让学生在交际中学会表达，在交际中学会交往。在这个过程中生生互动，师生互动才是最主要的。可能是在设计上导语上欠吸引学生，没有调动说话交际的积极性，好多学生没有参与其间，变成了只有教师与站起来介绍的同学之间的事情。这样单一的交流当然到不了学生内心需求。另外，在构建和谐课堂，文明课堂中，老师总会忘却生生之间的尊重与生生之间的评价。现在想想，如果这个环节中，我把皮球替给学生也许会起到比较好的效果。比如：听了他的这一句话——我有一个缺点是爱管闲事，你有什么想说或者想问的吗？当他支支吾吾说不下去的时候，老师帮他一把，或者让同学帮他一把可能比让他当场纠正效果会更理想些。这样，也许他不会尴尬，大伙儿会在更和谐的气氛，以更积极的状态参与其中，效果一定会更好。

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