游泳的高中满分作文（精选30篇）
在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的游泳的高中满分作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
游泳的高中满分作文 篇1
暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好了！”下午我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅，就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山，假山上还流着水呢！游泳池里的水的颜色是淡蓝色的，而且是温水，下去一点儿也不凉。
学游泳可是一件很难的事。我一下水，就感到害怕，因为生怕掉进水里，淹着，所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说：“别害怕，要这样什么也干不成！”我听妈妈说的很有道理，就鼓足勇气，又下了水。照着妈妈的样子学了起来，妈妈一个猛扎，“扑嗵”一声，下了水。我看这个动作很漂亮，就下定决心要学会。
我学着妈妈的样子一点一滴的学起来，没过一会儿我就学的不耐烦了，什么身体要向前倾了，什么憋气了，真麻烦！我也一个猛扎，“扑嗵”一声，我下了水，可是过了好一会儿，妈妈没见我上来，就急了，赶快把我救上来，我呛水呛的都哭了，妈妈说：“看！这就是你不好好学的原因，这回知道了吧！”我哭笑不得的说：“我知道了，我这回好好学。”然而我不灰心，又向妈妈一点一滴的学动作。这回，我可不像上次那样了，妈妈说什么做什么，我都认真的听，认真的学。经过了好几次的呛水，我已有了经验，这一次，我终于没有被水呛，而且动作特别优美。
经过这次学游泳，我终于明白了一个道理：做什么事都不能半途而废，也不能灰心，只要认真的学，就一定能成功。
我既学会了游泳，又圆了自己一个梦想，我真是太快乐了！
游泳的高中满分作文 篇2
我10岁那年夏天，天气很炎热，太阳火辣辣的如大火球照射着大地。我满头大汗地来到东门游泳池前。我坐下来，一边看着段教练的动作一边听他讲解。我们就开始学漂。我很紧张，因为水很凉。你把脚伸进水里，准会冻得你的脚像冰块一样凉。
开始游了，我学的是蛙泳。我已经克服了恐惧，但是还有一些恐惧心。我学会了漂，要开始学划水了。我跳进浅水区，我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲，所以前几次还很顺利，但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中，脚一蹬，身体就慢慢上升了。我就利用这个机会，让头向前面低，让脚向上浮。做好了动作，然后就用手划了。但是脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力，终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了，我已经做好了标准动作，我脚一蹬，我的身体快速地向前游去。要换气的时候，我的心中充满了恐惧。我只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气，向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不负有心人，我不但学会了换气，也学会了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。
这就是我第一次游泳。
游泳的高中满分作文 篇3
在我的暑假里，发生过许许多多的事，他们像繁星一样点缀着我的暑假生活，使我的暑假变得快乐而充实。但是让我最难忘的要数去华泰游泳了。
从很小很小的时候，我就有一个愿望：就是穿上泳装，像鱼儿一样在大海里自由的来回穿梭。但是爸爸说：要是想实现这个愿望，就必须学会游泳，并且游泳要游得非常好。于是暑假的一天，爸爸带我去华泰游泳馆让我学习游泳。
到了那儿，首先映入眼帘的是一个宽大无比的游泳池，游泳池分两个区——深水区和浅水区，浅的一米五，深的竟有两米多呢！我和哥哥有些迫不及待了，真想一下子跳入水中，我们准备好救生圈，我有些犹豫，跳下去会不会淹死？会不会呛着？但是哥哥跳下去了，我没多想，也跳了进去。
水热乎乎的，非常舒服。我和哥哥在水中扑腾了一阵，爸爸就教我游泳。他先教我蛙泳的基本动作，腿使劲向后蹬，手向两旁泼水说完我按爸爸教我的要领游了起来，可是我的身子光往下沉，爸爸就托着我练，等我练会了时，爸爸就带我去深水区。我一大胆，跳了进去，只见我的身子光往下沉，爸爸让我用蛙泳。后来，我努力拨水，终于浮上来了。我又用爸爸教给我的蛙泳姿势，一拨一拨游了过来，竟然游到了岸上，我高兴极了，我终于学会了游泳！后来，我和哥哥绕泳池环游了几圈，我们都非常高兴，笑声响彻了整个游泳池的上空。
这次去游泳，不但让我学会了游泳，而且练就了我一身好胆量，相信我以后多练习游泳，一定会实现我少年时代的那个梦想。
“世上无难事，只怕肯登攀。”这次游泳让我懂得了一个道理，无论遇到多大的困难，只要你肯努力去拼搏，就没有实现不了的愿望；不怕做不到，就怕想不到！我自信，我努力，我成功！
游泳的高中满分作文 篇4
“太好了！我终于学会游泳了。”
在我小时候，看到爸爸和叔叔们在夏天举行游泳训练时，我就十分羡慕他们在水中自由自在游泳的样子，羡慕他们高超的泳技。
于是，我每天缠着爸爸教我学游泳。由于工作太忙，爸爸一直没答应。就在今年暑假，爸爸终于答应带我到石老人海水浴场去游泳了。
到了那儿，爸爸首先给我买了泳衣和泳圈。我很快就换好泳衣，带好泳圈向大海跑去。爸爸却叫住了我说：“下水前要先活动一下，这样才不会抽筋。”爸爸说完就带着我在沙滩跑了几圈，又踢了踢腿，伸了伸腰然后才带我下了水。
爸爸告诉我蛙泳是先用手向两边划水，再用脚用力向后蹬水，同时要把手指并拢，向前平伸，并把头埋在水里。当身体不再向前走时，再用手划水，头再露出出水面换气。
可我按照爸爸说的试了试，不行，我一划身体就掉下去，还呛了好几口水。又试了几次，还是不行，于是我就想放弃了。
突然，我看到有几个比我小的孩子都会游泳，在我周围游来游去，好不自在。我的信心又大了起来。
后来，我让爸爸托着我在水里练习每一个动作，可这样爸爸很累，如果爸爸一松手我就会掉下去，呛几口水。爸爸又想了个办法，让我在浅水区练，练好了再去深水区。
在浅水区练好后，我怎么也不敢到深水区去。爸爸又给我买了套在胳膊上的泳圈。在深水区游了一会儿，我试着脱下一个泳圈，嘿！没事。于是我干脆把另一只也脱了下来，再一试，不好，我掉下去了，我本能的用力向上跳，跳出了水面。我马上又套上了泳圈。这样我反复了好多次，终于学会游泳了。
虽然，我现在还不能去深水区游泳，但是，我相信，总有一天我会游技大增的！
游泳的高中满分作文 篇5
那是个炎热的夏天，我与几个大姐姐在周末相约到潜水学校游泳。我们换好游泳衣，来到了游泳池旁。姐姐们做完了热身运动，陆陆续续地都跳进了水里。在水中，她们娴熟而欢快的游起了泳。只有我还呆呆的站在池边，不敢下水。我又突然想起了报纸上登载的小孩溺水的事故，心里更害怕了。可是，在姐姐们的催促下，我壮了壮胆，紧抱着救生圈，硬着头皮，还是下了水。
我这还是第一次下水游泳，还不知道怎么游。姐姐们问我，要不要让她们教我游，我却自以为是地说：“我自己可以学会的！”性急的我便左右乱扑腾起来，学着大家的样子乱游一通，手不停地拍水，不停地划。可虽然手一直不停地在动，可是身体却一直停在原位，没有丝毫移动。当我正为此莫名其妙，百思不得其解的时候，突然，一个水浪打了过来，我的护身符——救生圈“翻船”了！我也跟着“翻船”了——翻身沉进了水里，呛了好几口水，鼻子酸酸的，可难受了。姐姐们看到我狼狈不堪的样子，不禁哈哈大笑起来，我羞愧极了。接着，我虚心地向姐姐们请教，让她们教我。这才知道，自己太猴急了，居然没有观察到游泳的时候脚也要划水，怪不得划来划去身体都没有移动呢！我全神贯注地听着姐姐们的教导，目不转睛的看她们做示范。发现，手跟脚的动作一定要配合得协调，并且，呼吸换气要掌握好。我记住了这两点，加以实践，练习了一个多小时，才有一点点进步，还呛了好多口水！
尽管那一次，我没有学会游泳，但是，那第一次游泳却给我留下了非常深刻的印象，因为它让我懂得了：无论做什么事，都不能急于求成，要一步一步来，认真做好每一个步骤，才能成功。
游泳的高中满分作文 篇6
今天，火辣辣的太阳无情地炙烤着大地，水牛在泥塘里打滚；猎狗吐着舌头直喘气，我也在承受着高温的折磨。我想：这时要是能让自己的身子浸泡在水里，那该多凉快啊！这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。
下午四点钟，我问爸爸：“爸爸，能带我去游泳吗？”“行！要是你有决心，我们现在就去？”爸爸说，“好啊！”爸爸的话正中我下怀，我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子，迎着山脚边的习习凉风，来到了溪口。
这里人山人海，热闹非凡。我按捺不住自己，慢腾腾地走进水中，又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚，然后双手沾点水，浑身上下擦了个遍，爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度，是游泳之前必做的热身运动。
由于我还不会游泳，只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央，我越来越害怕，怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“会不会被冲走呢？”“会不会被淹没呢？”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思，让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下，既羡慕又惭愧，羡慕的是他们有着高超的技术，享受着水带来的乐趣；惭愧的是，连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子，爸爸说：“力扬，GO，GO，我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来，他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子，时而托着我的下巴，让我放开手脚不停地划动，他又不时停下，让我站下喘气。过了好长时间，通过不断的尝试，再加上在浅水区吸取的一点经验，我渐渐觉得自己浮了起来，这里我感到无比的高兴和自信。
太阳渐渐落山了，大家也陆续上了岸，我换好衣服裤子，顿时，一种舒服的感觉油然而生，由于水温低于体温，穿上衣服后，全头到脚都暖烘烘的，把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。
再见了大山，再见的绿水，明天我还来，虽然我还不会游泳，但总有一天，我会学会的，我要征服你——溪水！
今天的游泳又使我明白了一个道理，做事不能一步登天，首先要学1，然后再学2，只有一点一滴地积累经验，同时不断地努力，才能真正做好它！
游泳的高中满分作文 篇7
从小就不喜欢游泳，可能是因为胆小。我一听到游泳这个词就起鸡皮疙瘩，生怕没学会就淹死。但偏偏有一天，我妈说要给我上游泳速成班，我一听就求我妈。但是，我妈已经下定决心，不能违抗，只好同意。第一次学游泳，我很紧张。教练带我们去游泳池，让我们下水。面对着水池，我的腿开始颤抖。年轻同学一个个下水，我还是不肯出来。教练说：“这是浅水池，没事的。”不得已，我只好硬着头皮跳入水中。教练先教了我们一些游泳的基本功，然后让我们背上浮板下水。
就这样，教练教我们学习蛙泳。我还是习惯了，心想，大热天天天泡在水里还不错。但是过了几天，我最不想做的事情发生在——教练身上，他让我们在背上有浮板的深潭里游泳。深潭？开什么玩笑？在浅水池不知道怎么做，突然去了深水池，太可怕了。教练说：“我说开始，你就一个个跳下去。”轮到我了。我的腿一直在发抖。我控制不住自己。教练喊：“快跳！”我吞吞吐吐地说：“我……我……等等……等一会儿……”还没等我说完，教练就用她那双大脚毫不留情地把我推进了水里，厉声说道：“废话少说，赶紧下水！”被教练骗了，什么都忘了。我在水里拼命挣扎。突然，教练大声说：“用手划，用腿蹬！”这时我才知道，我只靠自己，还背着一块浮板，和浅水池没多大区别。你怕什么？所以，我的手被抓伤了，我的腿被踢了起来。我没有沉到水底，向前游了很长一段路。我太激动了，心里想：游泳就是这样。不用浮板真的能学会游泳。于是，我不知道哪里来的勇气，在教练不注意的时候，悄悄把浮板掉了。只游了几下就感觉身体在下沉。我连忙呼救。等到教练把我救出来的时候，我已经喝了好几口水了，眼里都是金星。教练说：“学什么都不能操心，要一步一步慢慢来。你的基本功还是不扎实。
只有练好基本功，才能真正学会游泳。”我遗憾地点头。从此我再也不敢大意。在教练的指导下努力练习了几天，终于学会了游泳。这件事给我留下了难忘的回忆，同时也给了我很多启发。就像教练说的，不用担心学什么，一步一步打好基础。我们现在的学习不也是在为以后的工作打基础吗？只要肯努力，持之以恒，循序渐进。
游泳的高中满分作文 篇8
游泳是一项很有意义的运动，它不仅可以锻炼身体，还能给我们欢乐，更是一项能自我保护的技能，所以我非常喜欢游泳。虽然我已经能在水里游一段距离了，但妈妈觉得我的动作还不标准。这不，今年暑假我又参加了一个为期10天游泳培训班。
每天下午4点，我和几个同学就一起来到县体育中心游泳馆，跟着倪教练学游泳。刚开始，倪教练先让我在浅水区凭感觉游一段。刚下水的我，动作有些生疏，凭着蛙泳经验，我在水里先蹬腿，再用双手划水，生怕被水呛着，我急着抬头换气。游不到10米，就坚持不了站了起来。敏锐的倪教练马上看出了我的问题，说道：“蛙泳正确的动作顺序应该是先蹬腿，让身体漂浮前进一段后再抬头，并马上用双手划水，利用划水产生的浮力继续让头部露在水面以上，以完成换气。抬头换气的时候，身体抬得太高，就会影响速度。”原来是这样啊，教练的话让我茅塞顿开。教练生怕我记不住，还特意在岸上手把手地教我动作要领和顺序。
在得到教练的指点后，我自信满满地再次跃入水中。可是在岸上练得妥妥的动作，到了水里又有点不知所措了，尤其害怕被水呛着。教练好像看出了我的心思，再次把我叫到岸边，说：“不要着急，先不要游得太快，只要动作到位，就一定有充足的换气时间。”经过4天的强化训练，我蛙泳的动作越来越熟练了，游的距离也从10米左右增长到25米，又增加到可以游完一个50米的单趟了。爸爸妈妈也夸我进步了，妈妈还说：“宝宝现在已经比我厉害了，我肯定游不到50米。”
第五天，教练开始教我们如何转身了。这是我从来没有学过的动作，内心充满了期待。“快到岸边的时候，把双腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同时双手往前推水，在身体往反方向前进时翻转身体，这样就完成了转身。”教练说完，便跳到泳池给我们作了示范。接着，便是我练习的时候了，我谨记教练的要求，顺利地学会了转身动作。倪教练也表扬我说：“这次转身练得好的，学得很快。”教练的话让我备受鼓舞，心里美滋滋的。
学到第8天的时候，我竟然可以利用转身在深水区不停地游2个来回了，200米！教练说，下次就叫我们自由泳了，我期待着。
游泳的高中满分作文 篇9
“妈，我要学游泳！”公交车上，我向妈宣誓，不料声音太大，引得我成为全车的焦点。我红了脸，看着妈妈，妈妈向我笑笑，点点头。傍晚，我伏在桌上，望着窗外，落日的余晖渐渐消失在大地，清冷的月光洒落下来，给树披上青黛色的外衣，月光也洒进屋内，却显得苍白无力。“早知道就不打赌了，什么一顿大餐，真是的！”我懊悔地抱着头，“只能期望以后有补救的机会了。”
报到那天，我故意离妈妈远远的，让大家以为我只是一个旁观的“闲杂人等”，因为我看见了我未来的同学——一群五六岁的小孩子。妈妈过来安慰我，我一个劲儿地点头，但始终是不情愿走进换衣间，手里的泳衣攥得紧紧的，嘴唇也抿得紧紧的。“你都这么大了，你答应过妈的，不能言而无信啊。”妈把我架在“诚信”这个台子上，没办法，只能从命。我换好衣服，走下楼去。心中的声音在呐喊：这回，拼了！
游泳池里，教练做着示范，跟我们说：“注意呼吸，划臂往前。腿部动作最重要，第一收腿，第二小腿向上翻，第三弧形蹬夹。”我按照老师的要求反复去做，从陌生到熟悉、从熟悉到巧用……我被教练带上了起跳板，从跳台上往下望，头晕目眩，直往后退。“这水深一米五，以你的个头，跳下去没事。”教练拍拍我的肩膀。我往前稍稍挪了一步，往下看，明明只有一米五深的水在我看来深不见底，我无助地看着教练。“不要往下看，目视前方，实在害怕就闭眼，憋足一口气。”教练盯着我的眼睛，我用力点头。重新站上起跳板，我深吸了一口气，闭上双眼，脑中只想着一句话：为了学游泳，拼了！腿部肌肉一收缩，我就进了水池，自己跳进的水池，我立刻睁开眼睛，紧张的不得了，手脚乱动，眼看就要沉入水底，这时候我看到教练在一旁给我做示范，我张大嘴呼吸着，一会儿又找到了感觉，信心倍增。如鱼得水，游得舒展自在。看来只要拼了，不论什么时候都能学会！
为了一顿大餐，拼了；为了学会游泳，拼了；为了不失诺言，拼了！
潜能是需要激发的，为做想做的事，去奋斗、去拼搏吧！
游泳的高中满分作文 篇10
烈日如一个火球，炽热的光辉不断地燃烧着大地。
我因一次溺水而成为一只“旱鸭子”，一直对水有着望而生畏的心理。
这次，妈妈见如此炎热，就想让我去学游泳。最后，在妈妈的极力劝说之下，我决定去学，走在路上，我热得大汗淋漓，但一想到一会儿要下水，就不寒而栗了。我退缩了，但一想，开弓没有回头箭，就只好硬着头皮上了。来到游泳池门口，从门口的玻璃透过去看，水清澈无比。我进去换好泳装，教练带着我一个人，做完热身运动，就来到池边。游泳池的水澄澈透亮，没有一点波纹，如同一块透亮的蓝宝石。接着教练说：“来，先下水。”我被吓得魂飞魄散，之前赏心悦目的水，现在却像个狰狞可怖的魔鬼。
水一下子波动起来，感觉像一个大浪即将袭卷而来一般。
最后在教练的鼓励下，我的心情稍稍好转，可又被那一段段回想的溺水记忆片段，拉回了深渊，我害怕地望着水，止不住地后退。可就在这时，我想起了以前在国外水母湖里的稚嫩可爱的小精灵们，瞬间勇气倍增，现在再看那水，好像并不那么可怕了。
泳池的水如一个玩累的小孩，瞬间平息了。望着这水，突然觉得十分可爱了。
我站起来，慢慢走向池边，又试探地下了水。咦？怎么没我自己原来想象的那么可怕了呢？还反觉得异常的亲切了！我疑惑起来。我摸摸脑袋，笑了，与教练在水中学起了游泳了。从呼吸，蛙泳动作，实战……的步骤，我逐条完成了！我也开始步步接近成功了！
泳池的水依然是那么的清澈，如同一块晶莹剔透的蓝宝石。
我站在游泳池旁望着这可爱的水，笑着，因为我已经学会了游泳，我闭上眼睛扑通一声，扎入水中。在水里，我觉得一滴滴水就像一个个小精灵我与他们异常亲切。我在水里，如同一只青蛙。我迅速挥舞的手臂，脚不停的蹬水，疾行穿水而过。以前的害怕再也不出现在我心头了，现在我只有游泳的快乐；运动的惬意；克服困难的勇气……
这一暑假的努力，我终于学会了游泳了。我很快乐，望着泳池，我知道了，勇气能克服一切困难！
炎炎夏日，泳池清澈透亮，漾着圈圈波纹。
游泳的高中满分作文 篇11
我是一只旱鸭子，喜欢水却不会游泳。今年夏天，为了让我学会游泳，妈妈给我在玉泉游泳池报了游泳学习班。
起初，我们是在岸上做手的伸、翻、划、蹬、并这几个动作，大家做得都不错。但是，一下到水里，不是忘了划手、抱水，就是没有夹水，有的比狗爬还难看。我独自在一旁不停地练习，争取把每一个动作做得最标准：手伸出去时变成1字，夹水的时候尽量夹紧些。
渐渐地，我的动作标准起来了，越来越像只青蛙了。接下来我们就要学最关键的一步——换气。虽然，只是抬一下头换口气这个看似简单的动作，实际上，却是所有动作中最难也是最关键的。换气时要手脚配合，不然，就得呛水，严重的会导致溺水死亡，可马虎不得。在学换气时我遇到了困难：总是换不到气，还经常呛水。只好请教教练。原来，换气前，要先将嘴里的气吐光，手在划水时顺势向下压，然后，再把头抬出水面换气。我照教练说的，先把气吐尽，再换气果然轻松多了。
在这个学习班的学员中，年龄大的13岁，小的只有5岁。学习中，还有不少趣事。瞧，那个身着黄色泳衣的小姑娘，开始几天，不肯憋气，被教练拉到深水区，硬把她的头按了下去。过了一会儿，教练问：“敢不敢憋气了？”她说：“敢了。”回到浅水区后，她说：“我想到边上去。”教练答应了。结果，她一到边上就“噌噌”两下爬上了岸，逃向女更衣室。再看那穿着黑色泳裤的小胖墩。教练看他个儿高，让他去稍微深一点的地方，哪知他冒出这么一句：“我才八岁，我还要做人的。”弄得教练哭笑不得。我们这儿啊，还有一位谈判专家呢。一次，教练要带他到深水区去游，他就开始谈判了：一会儿说想小便，一会儿询问教练的姓名，问不出来就按教练的特征起了个外号来称呼，实在没办法就干脆说想大便了。教练不让，把他扔到水里。没办法，他只能游了，可换气时还不忘喊两声“救命！”……
训练的一段时间里，很多的趣事让我觉得特别快乐，更重要的是我学会了游泳，从今以后，我不再是只旱鸭子了，而是一条快乐的鱼，能在水中尽情地玩耍、嬉戏。水和我的距离也越来越近了。
游泳的高中满分作文 篇12
炎炎夏日又来临了，火辣辣的太阳炙烤着大地，蝉也“知了知了”地喊了起来，仿佛传递着热的消息，到处是一阵阵热浪扑面而来。看着小伙伴们一个个在水中自由自在地嬉戏，我心里痒痒的，羡慕不已，也想学会游泳。
怀着渴望会游泳的心情，我们来到了柏溪河，准备学游泳。我兴致勃勃地下了水，顿时，一股冰凉的感觉从脚底沁到心里。当我走到膝盖深的水时，就不再走了，我想：这么深够了，再走，万一……可他们丝毫没有停下脚步，我怀着忐忑不安的心情跟了上去。
不料，妈妈一路走到了腰深的水中，并招呼我过去，我深一脚浅一脚地谨慎前进，小心翼翼，屏住呼吸，生怕会发生意外。这时，一阵暗流突然涌来，我一个踉跄钻到妈妈的怀中，呼，虚惊一场。
妈妈便托着我，把我漂在水面上。只听清脆的一声，水淹过了耳朵，突然，我的心再次被提起，大脑飞速地运转，回想起了刚才的暗流，想象起了呛水的滋味，便死死拽住了这最后的稻草————妈妈的手，挣扎着从水里爬了出来。
可是我并不甘心学游泳之途就这样结束。我尝试着自己撑住水底，然后松开双手漂起来，第一次，我满怀着信心来到了水里，企图一次成功，可我无论如何也控制不住我那惶恐不安的小心脏。当我刚刚把手松开时，因为我的头翘了起来，身体不平衡，便“咕咚”一声沉进了水里。那一瞬间，我心颤得几乎要眩晕过去，我感觉到水在我身旁“哗啦啦”作响，感觉到无比的孤独和无助，幸亏妈妈帮了我一把，不然……
一连试了好几次，我总是以失败而告终。
这时，我心里打起了退堂鼓。忽然听见妈妈在说：“放松、放松，多做几次就不会呛着了。”看她那么焦急为我鼓劲，我重做了一次，深深的吸了一口气，全身放松，慢慢地鼓起肚子，放开手。在妈妈的安慰下，我感觉整个身体轻轻的，好像有一股力量把我托了起来，过了几秒，头浮在水面上，这次没有再呛水，心里沾沾自喜……
历尽千辛万苦，我终于学会了游泳这门技术的一丁点，可我仍很高兴，因为我也不是“旱鸭子”啦！
游泳的高中满分作文 篇13
“不经历风雨，如何见彩虹？”我之前对他们的了解很浅薄，直至母亲去要我学游泳，。我知道他们的真真正正实际意义，我的梦想是当名短跑运动员，我可以完成我的梦想，一定能够。
学游泳的第一堂课，教练就给我们来了一个护犊子，说些什么想试一下大家的勇气，怎么让大家起点、跳板。教练在说什，我在想：“起点、跳板有哪些难的，往下一跳，多么的的轻轻松松。”但是直至我上来，我的人生目标改变了。“太高了！”即时高宽比仅有2米。但是我也不知道，我恐高症，我上来以后一下子腿就软了，回来也害怕回，跳又害怕跳，该怎么办？在我失落时，教练在下面看我不会掉下来便问：“是什么原因？”我提心吊胆地说：“我不敢跳”害怕自身摔下去，会摔得破碎。
教练就意味深长地跟我说：“来我给你讲一个故事，我发火的小都何时了，还需要帮我说故事。”。“很久很久以前一头狼，他很柔弱他每日心惊胆战的日常生活，他自小就没人，母亲没人维护他，他担心他人欺压他。他被欺负时他觉得失落。为啥那么柔弱，他人都那麼强劲。他想我一定要改变现状，他每日坚持不懈去训练“武学”，每日坚持不懈把大量比自身重的石块，让自身人体变得更为健壮练，我让自身变得更为强大。训练“武学”让自身变得更为强大，慢慢地沒有别人敢欺压他，而且也有许多狼来投奔他，他的部族越来越大，他变成了狼王。”你听到了吗？连一只狼都能够变得极其强劲，你连跳下来的胆量也没有，你怎能？变得更为强劲呢？如何完成你当短跑运动员的理想呢？要英勇的跳下来。我觉得教练说的很对，我想击败惧怕，克服困难让自身变得更为强劲，我可以的，我可以—只听到我跳到游泳馆里的响声，我往下跳了。
我战胜了艰难太高兴了，我认为这句话说的太正确了，不经历风雨，如何看到彩虹？克服困难是大家取得成功的第一步，这是我碰到的最好是的教练了，他告知了我生活哲理，让我懂得了如何战胜困难。我坚信我的梦想一定会完成，我可以从一颗小树苗芽变为一棵一棵大树的。我不想抱歉你的教练。我一定能够。
游泳的高中满分作文 篇14
炎热的夏天，游泳是消暑的一项好运动。我很羡慕那些在水里自由自在游泳的人。可是我从小就很怕水，游泳时总是离不开游泳圈，就连洗澡时只要有水进了眼睛和耳朵，我都觉得很难受。为了克服怕水的心理，今年暑假，妈妈帮我报了游泳培训班。
我盼望已久的游泳班终于开始了，我带上泳镜、泳裤、毛巾、矿泉水，就迫不及待的让妈妈送我到江苏科技大学游泳池。
学游泳的人可真多呀！我换好泳裤，戴上泳镜，拿了一块浮板。教练说：“学游泳之前先要学会憋气。”教练一边说一边做示范，“现在每人抓住栏杆，深吸一口气把头闷进水里，看谁憋的气最长。”说完，大家都照着教练的话去做，我心里有些害怕，教练看到我的样子，鼓励我说：“别怕，你一定行。”我看了看别的小朋友都能闷水，心想我也一定能做到。于是在教练的鼓励下，我闭上眼睛，深吸一口气，一头扎进水里，顿时感觉水从鼻子、耳朵、眼睛，一点一点漫过头顶，我屏住呼吸，时间一秒一秒过去了，等到我探出水面时，轻松地呼出一口气，感觉还不错，没想到我竟然闯过了游泳的第一关，我对学游泳更加有信心了。接下来，教练教我们学蛙泳，教练拉着一个同学的腿，一边示范一边说：“两手伸直，手指并拢，向两边划水，两腿成W的姿势，先向两边用力蹬腿，然后再轻轻合并两腿，合腿要直。”我们学着教练的说法，都趴在游泳池的岸上练习蛙泳的动作，一会儿我就感觉腿有些酸痛，教练鼓励我们多多练习，手脚协调后，就能下水了，我反复练习了很多次，终于学会了。
后来我每天都坚持刻苦训练，慢慢学会了换气，经过十多天的学习，现在我真正学会了游泳，再也不怕水了，我终于成功地克服了怕水的心理。听妈妈说，她从小因为怕水，一直到现在都不敢学游泳，有了我这次的学习经历，自始至终陪伴我的妈妈，已经下定决心要把游泳学会，于是我毫不犹豫地成了妈妈的游泳教练，承担起教会妈妈游泳的任务。妈妈在我的影响和指导下也已经学会了游泳，现在我们一家三口每天都去游泳，而我在水里就像一条自由自在的鱼儿一样，轻松自如！
游泳的高中满分作文 篇15
今天，我们来到了一个特殊的地方，进行了别样的游泳。
“扑通”一声划破了山谷的寂静。不一会儿，水面上就起了一圈圈的涟漪。沉寂了许久的山谷几分钟之内就充满了欢声笑语。连蝉也为之疯狂，作起了伴奏，原本死寂的山谷也充满了活力。这究竟是怎么回事？原来，是我们一群人来到了这个如仙境般的游泳圣地进行了一次不同凡响的别样游泳。既不用担心在游泳池里下饺子，也不用担心水质不干净的问题，当然更不用担心空气不好啦。因为这里风景如画，水质安全的超标，又远离喧嚣的城市，不用受到尾气的亲近。这个天然泳池隐匿在幽静的山谷之中，水则是山上的泉水流下聚集到一个深坑中。知道这里的人也是少之又少，这些足以构成这个高级的“私人”泳池。
第一次看到如此无污染的高级泳池，我兴奋不已，早就跃跃欲试。但是由于我长期没有游泳了，在加上这水下面的地形莫测，我不得不先穿上一件碍手碍脚的救生衣。但穿了救生衣的我如虎添翼，我就像一条鱼遨游在水中。我正在自得其乐呢，突然发现后面多出了个脑袋，原来是我的弟弟驾驶着一条“小船”向我开来。所谓的小船其实就是一张被改装过的水上床，游着游着，我的脚突然痛了起来，定睛一看原来是被石头给刮了。虽然穿了鞋子对此加以防范，但这石头还真是无孔不入啊。片刻之间，弟弟追了上来，我不得不用自己发明的泳姿继续前进。“咚”的一声，我好象撞到了什么，原来我撞到了正在欢快游泳的拉菲。拉菲是一条十分传奇的狗，一下水就会游泳，有时游的比人还快。这时我惊奇的发现浸在水里的伤口现在竟一点也不疼了，原来这水跟自来水一点也不同啊。想到这里，脑中划过一个念头：鱼！这里一定有鱼啊！我拉上了弟弟一定要抓条鱼。我们两个开始满池乱窜，终于发现了鱼的踪迹，我们跟着那条鱼东拐西绕，慢慢的接近了岸边，正在窃喜呢，那鱼竟然拐了个弯溜走了，这时我却不得不浮上水面换气，就这样任务失败了。
下一次去，我一定要把所有的鱼都给捉光，一半红烧，一半清蒸！
游泳的高中满分作文 篇16
暑假里，妈妈给我报了我期盼很久的游泳班。
7月15日就要迎接我人生中第一次游泳课了，我怀着激动的心情来到游泳馆，既期待又有一丝害怕和紧张，我担心水深，担心会呛水，担心学不会！教练先带我们做热身运动，充分热身完毕后，立刻让我们一个一个跳下水，我对泳池瞬间充满了恐惧感，迟迟不赶下水，我尽量挨到最后，可看着有的同学能那么自如的跳下去，我也在心里为自己打气：“刘轩萁，你可以的！”终于我鼓足勇气跳了下去。
短短的几天里我们就学习了憋气、换气、蛙泳腿、蛙泳手和踩水这些游泳要领，第五天我就可以带着背漂在1。8米高25米长的游泳池里游完全程了！正当我有一丝小窃喜的时候，我一个不小心沉了下去，背漂好像失去了作用，我还呛了好几口水。下课时教练说明天要把背漂摘掉在大池子里游，这下我更恐惧了！
回到家我把这件事告诉了妈妈，哭着说：“我不想学游泳了！怎么样我都不去了！”妈妈问我这是为什么，前几天还好好的怎么突然就不学了？我说：“我害怕，真得害怕，我害怕呛水，而且教练下课时说明天要把背漂摘掉在自己游，我怕我不会！”妈妈哄着我给我讲道理，“我们学习任何一项技能都会经历这样一个过程，从不会到熟练，中间会遇到各种各样的困难，有些困难其实很小，只是我们的恐惧把它放大了，只要克服了心理上那个坎儿，成功很快就会到来。我们学习游泳的过程就是不断增强自信心克服内心恐惧的过程。一旦你学会了游泳，并能坚持下去，就能享受到游泳带给你的健康和快乐！”
听了妈妈的话，我鼓足勇气来到游泳班，我看到同学们像活蹦乱跳的小鱼一样在水中游，妈妈也在一旁陪着我，教练先让我在浅水区练习了一会儿，然后把我带到了深水区，我看到妈妈高兴的为我竖起了大拇指！尝试之后我才知道，其实带不带背漂都是一样的，现在我不带背漂，也可以轻松自如的游了！妈妈对我说：“宝贝你真棒，突破了自己。妈妈真为你自豪！”听了这句话，我既开心又激动。
这次学游泳，让我明白了一个道理，做事情不能半途而废，要做就一定要把它做好，这样一定能有收获！
游泳的高中满分作文 篇17
“太棒了！终于放暑假了！”这是放暑假的第一天，爸爸问我：“暑假有什么计划？”我说：“不知道。”爸爸又来一句：“要不去学游泳吧，即能锻炼身体，又能减肥”。因为我是个胖女孩，立马答应了爸爸。
第二天上午，我和爸爸去体育馆里的游泳馆报上了名，因为是夏天，游泳馆里有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、还有比我还小的小孩。我们来到报名的地方，有位负责报名的阿姨坐在那里，她的旁边有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣。”可是没有我穿的，因为我太胖了，爸爸只好给我买了一个蓝色的游泳镜，其他的游泳用品只好求助网购了。
游泳开学的第一天，教练给我们20多个大小学员讲了蛙泳的基本要领，并趴在地上做了演示：双手向前、向外、向后，重复循环，双腿张开向后、向内后蹬腿动作重复循环，头部平张呼吸换气。泳池里的水特别凉，在做了充分的下水活动以后，“扑通”一声跳下去，水花四溅，像一颗落水的炸弹。
因为胳膊上戴着充足了空气的水袖，所以并不会沉入水底，但对于初次下水游泳的我，不知是由于对水的恐惧还是因为水温太低，身体不由自主的打哆嗦，说话也不如平时流利变得口吃了，好在我心宽体胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就适应了，可是一同学习游泳的其他弱小的同学就惨了，冻得嘴唇发紫，不一会儿就迫不及待地上来了，谁说胖人没优势，都在这儿呢。
就这样学了十几天，教练突然让我不带水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"呜呜呜“吓的我失声哭了，教练和其他的学员不断地鼓励我，并且开始为我鼓掌加油，爸爸妈妈也不断劝说，我鼓足勇气大胆试着游，在呛了几口水之后，终于顺利地游了起来，我终于学会了游泳。
后来，爸爸又给我办了一个月时间的游泳卡，每天下午都去游，在爸爸的鼓励和指导下，我又学会了仰泳、自由泳和潜水，就这样我游了整个暑假。这次的学游泳是我漫长的人生道路上记忆尤为深刻的一次经历，它让我明白了在遇到困难时有教练学员朋友的鼓励和帮助，有爸爸妈妈对孩子的殷切关爱和期望，还有在面对困难时不能畏缩不前，要勇敢面对，坚定自己战胜困难的信心，才能克服困难，走向成功！
游泳的高中满分作文 篇18
“老妈，我要学自由泳！”
看着小伙伴们在游泳池中像小鱼儿一样自由地穿来游去时，而我只能以蛙泳的姿势在水中慢慢潜行，我好羡慕。于是，我向老妈提出了要求。
第二天，我便在教练的指导下，开始自由泳练习了。天气炎热，水温略凉，待在里面十分舒服。一开始，我十分兴奋，可过了不久，我发现自由泳不仅比蛙泳费力，而且由于我动作不熟练，每次呼吸总会呛到水。不满在我的心中积累，最终爆发。
“我不想练了！太累了！”我坐在岸边生气地冲着老妈发牢骚。“你不努力练习，怎么能学会自由泳呢？做什么事都要坚持，不能半途而废。”老妈耐心地劝着我。“可我太累了！我要休息！”我垂头丧气地趴在栏杆上。老妈张开嘴，却欲言又止。
游泳池里，许多学员还在练习着。入水、抱水、划水、出水、空中移臂，他们一丝不苟地练习手上动作，同时腿也上下摆动，配合手上动作。看着他们，我不由得想起了一年前学蛙泳的事。
那天，整个天空都被阴云笼罩，却打消不了我学游泳的积极性。可对事情只有三分热度的我，很快就厌倦了这重复枯燥的动作。我感觉口渴，便以喝水为借口，上了岸。
我站在岸边，一边品尝甘露，一边惬意观赏学员们的泳姿。但当我看见一个小弟弟纠正一个细小的动作一遍又一遍地练习时，我不禁为自己的行为感到羞愧：怎么能半途而废呢？做什么都要坚持，老妈经常把这句话挂在嘴边，我怎么能退缩了呢？
于是，我下定决心：一定要学会蛙泳！在这种信念的支持下，一共12课时的课，我在第7课时就学会了蛙泳！
“扑通扑通”学员们用手臂击打水面的声音把我从回忆中惊醒。我不禁又一次为自己的行为感到羞耻：一年前的我克服了懒惰，在信念的坚持下，在不懈的努力中，一步步学会了蛙泳。现在，我怎么又在岸边偷懒？
想到这里，我再次走进泳池，认认真真地练习，一遍，两遍，三遍……最后我终于学会了自由泳。
同时，我也更进一步懂得了坚持的含义：坚持，是干里之堤一沙一石的凝聚，选择了坚持，就选择了成功！
游泳的高中满分作文 篇19
看着游泳馆里的小朋友像鱼儿一样自由自在地水里游来游去，我的脑海里不禁浮现了一副画面：我变成了一条灵活的小鱼，在水里惬意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一个重大的决定——去学游泳。
学游泳可不是件容易的事。我刚开始不敢下水，盯着白花花的水面，胆怯地想：如果水很深，那我岂不是要一命呜呼了，我还是不下水了吧？可是我是来学游泳的，不下水怎么行？正当我在犹豫不决的时候，教练走了过来，和颜悦色地说：“小朋友，别害怕，水很浅的，你看。”教练边说边跳下水去，我紧张地瞪大双眼，只见水才淹到他的腰，教练又鼓励我说：“快下来，你一定行的！”我终于在教练的鼓励下缓缓地滑进了游泳池，水沁凉沁凉的，轻柔地安抚着我。
等我们适应了水温以后，教练开始教我们憋气。只见他先深吸一口气，然后将头埋进水里，轻轻松松的就憋了一分多钟，教练抬起头用力抹去脸上的水，笑着对我们说：“容易吗？”“容易。”这么简单的动作，我想我肯定能做好的，结果我在水下憋了40秒后就感觉呼吸困难，快要窒息了，我实在憋不住了，赶紧浮出水面，大口大口的呼吸着新鲜空气，慢慢地把气喘匀。
学完憋气要领，我们就要学习期盼已久的真功夫——蛙泳动作了。大家开始摩拳擦掌、跃跃欲试，可是教练的一句话就像一瓢冷水般浇在我们的心头：“先练习蛙泳动作，直到我说可以才能下水。”我们只好心不甘情不愿的在陆地上做了好几百个蛙泳动作，累得气喘吁吁，终于合格了。于是，我们像一群小鸭子一样争先恐后地跳进了游泳池里。看着同学们在水里尽情的游泳，而我不管怎样努力，都做不好换气的动作，我气馁地想要放弃了。
这时教练好像看透了我的心思，语重心长地对我说：“学游泳一定要有耐心，不能半途而废，不然就会一事无成了，知道了吗？”我看着教练那充满鼓励的眼神，兴奋地说道：“知道了！”又开始在水里坚持不懈地做着动作，一次，两次，三次……终于我学会了换气，我高兴得像只从鸟笼里飞出的小鸟！
“啊，我终于学会游泳了！”我高兴地叫了起来，大声向教练宣布这个好消息。看着教练那喜悦的神情，我心想：看来做任何事情都不是随随便便就能获得成功，一定要有耐心，要坚持不懈！
游泳的高中满分作文 篇20
在我的成长里有许多故事，多得像天空中的星星，我现在就摘下一颗最明亮的星星给大家看吧。
20xx年暑假，电视转播伦敦奥运会的游泳比赛。参加游泳比赛的选手太厉害了，既会各种泳姿，又游得很快，真令我羡慕不已。于是，我就向妈妈提出想学游泳。
就这样，我开始了学游泳的历程。刚开始，妈妈说：”你想学游泳，要先学会憋气。先吸一口气，然后把头埋进水里。”于是，我照着妈妈说的做了一遍。我觉得很容易就学会，没有想像中的困难，用不了多久，我就学会了憋气。
接下来，就要学划手和蹬腿了。划手，我一样很快就学会了，可是蹬腿我总是学不好。我心灰意冷地说：“我不想学了。”妈妈仿佛看出我的心思，走过来亲切地对我说：“失败仍成功之母，别灰心，只要坚持就一定能成功。慢慢来，一次比一次有进步，用不了多久就能学会了。”妈妈这句话激励了我，我咬紧牙关，不停地练习蹬腿，一次，两次，三次……一百次，我在心里想着：我就不相信学不会。经过反复不断地练习，终于学会了蹬腿。
学会了憋气，划手，蹬腿，最后就学换气了。换气更别提有多难了，简直是一种折磨。因为换气时总是呛到水，每次都呛得我呼吸困难，不停咳嗽，脸色苍白，难受无比。为了更快地学会换气，妈妈在一个大脸盆里放满水，让我努力地练习换气，好不容易掌握了换气的技巧。接着，妈妈又让我在床上练习划手，蹬腿，换气的动作，在床上练习到非常熟练后，再到泳池里实践练习。经过几次泳池练习后，我终于跨出了第一步，终于可以游起来了。虽然刚开始，游得比较辛苦，而且只能游了十几二十米就游不动，但也总算有了一点收获。妈妈调整我姿式的协调性和连贯动作后，我可以游了五十米。整个暑假几乎都在泳池里游泳，在暑假结束的时候，我可以游到一百多米。而现在的我，可以游到一千多米了，还学会了两种泳姿。
在学游泳过程中，我懂得了坚持才会有好的收获，要有好的成就，就要练习，练习，再练习。读书也要向学游泳一样，坚持不懈才会有好的成绩。总之，功夫不负有心人。
游泳的高中满分作文 篇21
记忆就像一片一望无际的海滩,一段段有趣的课余生活就是点缀在它上面的五彩缤纷的贝壳。现在我就把其中最闪亮最耀眼的一颗和大家一起分享吧!
在暑假的一天，刚下班的爸爸一回来就告诉了我一个好消息，就是带我和哥哥去游泳。我听到后一个激灵的从椅子上蹦了下来，热热的天气仿佛一下子凉爽了起来。
收拾好东西，爸爸就开车搭我们去，一路上哼着小调，不一会儿就到了。准备好一切了，我三步并成两步的跑到游泳池边用脚点了点水，冰凉冰凉，往水里一跳，仿佛跳进了冰窟，还没来得及说水很冷就沉在水里，却忘记自己不会游泳了，哥哥看见后急忙把我救了上来，上来后我躲一边哆嗦着。
我发现爸爸居然在一旁偷笑，哥哥走过来跟我说：“游泳前要做运动。”我不禁嘟了嘟嘴说：“你敢不早说嘛，真是的，教我学游泳。”“你可以吗?”想起爸爸在旁边偷笑就激动的说：“哼，怎么不可以!”说完，我突然又有点后悔了，不管了，为了不让他们嘲笑我，拼了!
哥哥叫我运动后，首先教我憋气，哥哥示范了一遍，我也跟着学，把头埋到水里，心里默默的数着：1、2、3……不到一会儿，我蹦了出来透透气。“不合格，重来。”哥哥严肃的说道。我用忧愁的眼神看了一下哥哥，哥哥看到后仿佛是在说：看也没用。我只能乖乖的重来了。
学完憋气后，正式开始在水里学，哥哥扶着我，我在水里摆动着手和脚，不一会哥哥放开了我，还挺顺利的，嘻嘻，我得意的暗喜着。不好，分心了，我的身体开始慢慢的沉下去，还不知所措的喝了一大口水，被哥哥扶上来后，呛了一下。
后来哥哥告诉我要用心去游，掌握好方向和动作，哥哥一边鼓励我一边教我方法，于是我大胆的又试了一遍，不出所料，果然掌握得很好。
游了一个下午，终于回家了，洗完了澡，妈妈拿来一杯水，我看到后脸一下子都白了，爸爸和哥哥看到了，在一旁偷笑着，爸爸跟妈妈解释道：“今天游泳她喝了喝不少水呢!”妈妈听了，立即明白，哈哈的笑了，我也笑了。
通过这次游泳让我想起了莎士比亚说过的一句话：本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
游泳的高中满分作文 篇22
小时候我特别怕水，一看到河流、池塘就会害怕得发抖，更别提学游泳了。可是二年级暑假的一天，爷爷把我带进了游泳馆。
想起几天来爷爷的暗示，我恍然大悟——爷爷是想让我学游泳。我想说服爷爷取消这个决定，可爷爷拍板的事是轻易不能改变的。我只好无奈地穿上泳装，带好泳镜、泳帽，紧紧拉着爷爷的手，忐忑不安地走向泳池。教练已经在等我了，我牵着爷爷的手小心地进了泳池。水一下子就没过了我的嘴巴，眼看就要没过鼻子了，我连忙踮起脚尖，勉强在泳池中站好。看着这比我的身高还深的水，我把爷爷的手攥得更紧了，渴求地望着爷爷——“让我离开这里吧！”而爷爷的表情是严肃的，对我没有丝毫的妥协。“孩子抓住扶手，放开爷爷的手，站稳，往远处看。”这是教练的声音。在爷爷的鼓励下，我只好试着去做。几分钟后，我能够抓着扶手，自如地迈动双腿。慢慢地，我敢撒开扶手小心地走动了。教练一边鼓励一边教我换气。我用心学着，在张口换气中享受着乐趣。开始几天就这样平安度过了。接下来，教练又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次，我没控制好憋气，将头从水中猛地抬起，完全忘了教练教我的起身方法，不由得在水里扑腾起来，还呛了好几口水，连眼泪都流出来了。慌乱中，我有些气馁，不想学了。这时教练好像看出了我的心思，说：“呛水对初学者来说是常事，只要掌握要领，按要求去做，动作熟练之后就好了。”教练的话又让我增强了信心。有了前车之鉴，后来教练做示范时，我都仔细盯着，不漏掉任何一个细节。
在每天的苦练下，我终于可以独自在泳池中游一会儿啦。教练又逐渐给我增加难度，叫我从泳池这头游到另一头。天哪，那可是50米的距离啊，看着教练那鼓舞的手势，我深吸一口气，一头扎进水里。蹬腿、划水、换气，每一个动作我都做得非常卖力。游了一会儿后，我感到手脚酸疼，再望着大约还有一半的距离，又想放弃了，这时只听教练对我大喊：“加油，坚持游完。”教练的话给我增添了力量，推着我继续向对面游去。蹬腿、划水、换气，蹬腿、划水、换气……忽然我的手碰到了坚硬的墙壁，睁开眼，已到了泳池的对面。我真不敢相信自己能游到终点：“太好啦，”我欢呼起来。
游泳的高中满分作文 篇23
尽管现在还只是初夏，天气还不是非常的炎热，但我也迫不及待地想去游泳了，这个夏天，我还想把游泳学会呢。
我们来到体育馆，上次我己经领教了体育馆里面水池的超低的水温，这次我们选择了室外的露天游泳池，水池里游泳的人并不是很多，太阳光照在游泳池里，波光粼粼的，我们慢慢地进入水中，尽管水温还是有些凉，但比上次好多了，等我们身子都浸到水里以后，我们也渐渐地适应了。
爸爸先让我练习闷水，他先做了一个示范给我看看，他的整个人都沉水底了。轮到我了，为了不让水钻进鼻孔，我捏住鼻子，我深深地吸了一口气，便把头沉入水里，爸爸就开始计时了，一秒，二秒，八秒，这么短短的几秒钟，我感觉如一个世纪一样的.漫长，我终于忍不住了，头迅速的窜上来，长长的吐了一口气，那种让人窒息的感觉也消失了。这样的动作我也连续做了几遍，爸爸终于喊停了，我也松了一口气。
可是更大的挑战还在后面，爸爸托着我游了几次以后，他就让我游了。她指着水底的红线说，这么离岸有一米五的距离，水深也是一米五，你游来去，首先，人要趴在水里，手要拼命地划，脚要用力地瞪，不能停下来。其次，不可用脚去探底，不可依赖身体的高度。再次，要把自己想象成在一个孤岛上，只有自己能救自己，不可以依赖别人。爸爸说完真的把我放了，我按照爸爸说的做，起初还可以，一下子就分寸大乱了，我在水里拼命挣扎着，眼看头都沉入水里了，爸爸连忙把我托上来，我便紧紧地抱住爸爸的脖子。不愿意再放开。爸爸让我再来一次，我便豁出去了，用手拼命去划水，用脚在水里乱登，我几乎用尽了全身的力气，眼看不行了，我又似乎要被水吞没了，但爸爸还耐着性子不肯来救我，在绝望的时侯，我终于爆发了一种罕见的能量，我伸出手，用力地抓住岸边的岩石，我终于成功到岸了，我几乎要摊倒了，爸爸望着大口大口喘着粗气的我，他满意地笑了，我的心里也是一种胜利的喜悦。
尽管只是短短的一米多，但我是努力游过去的，我相信只要按照我们的计划去做，很快就就会学会游泳，期待着这个时刻早日到来。
游泳的高中满分作文 篇24
每当看到那些会游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭时，我就特别的羡慕，总希望自己有一天也会像他们一样，像一条欢快的鱼儿一样在水中自由的游动。这不，今年暑假，我也为自己制定了一项计划，那就是学会游泳。
——题记
那是一个炎热的午后，约上好朋友，带上办好的游泳证，拿好需要的装备，我们就直奔目的地——游泳池。
来到游泳池门口一看，哇塞，几十辆自行车兵分左右两大方阵，将游泳池门前的空地占得满满的。而且大多数都是小孩子的车。赶紧找个空位停放好自行车后，我们三个人就以刘翔百米冲刺般的速度冲了进去。
游泳池里有一大一小两个池子，大池子里的水有一米多深，小池子里的水只有几十公分深，对于我们这种还不太会游泳的人来说，就只能先在小池子里瞎扑腾扑腾了。
圆圆的小池子里有很多的小孩子，看来要游那是根本不能的，我们三个决定先练练憋气。
带上游泳眼镜，深吸一口气，我把头扎进了水里。心里在默默的数着数：1、2、3……数到了十几下的时候我感觉憋不住了，赶紧把头从水里抬了起来。呼，憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后，我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀，这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友，她们两个的头还扎在水里。几秒钟后，她们也憋不住从水里出来了。只见她俩的脸被憋得红红的，一出水面，也是大口大口的喘着气。
又接连的练习了几次憋气后，我们三个想要到大池子里去玩玩儿。
沿着扶梯下到了大池子里，脚在池子里站稳后，水淹到了我的下巴处。大池子大，所以看起来不像小池子那么的人多、拥挤。因为套着游泳圈，采用狗刨式的姿势，我们也可以在大游泳池里四处的游动了。
哎呀，那边有我们班的两个男生，可不能被他们看到了，要不肯定会被他们袭击的。赶紧划动双臂想快速的脱离开那个地带，可是怎么感觉这会儿的游泳圈像是被人拽住了一样，游动起来很费劲，往前的速度很慢很慢。
晚了，也完了，被火眼金睛的他们看到了，立即就朝我开始扑水了，水花溅了我一脸。
你们就欺负我不会游泳跑不快，等我学会游泳了，就让我们在游泳池里一比高低吧。
游泳的高中满分作文 篇25
一放暑假，我就约了三个小伙伴去游泳馆学游泳。
我们的教练是欧阳教练，他短短的寸头，眼睛不大但很有神，身体看上去很结实的样子。第一天我们先学做热身运动，教练说，以后每次下水之前都要先做热身，放松一下肌肉，以前我可是看见水就跳下去，这下以后可要注意了。
接下来到了水里，不想教练一下子让我们从2米深的深水区下去，我不禁有些紧张，教练让我们放松，两手扒着泳池的边沿慢慢横向行进，走了一会儿就不怕了，而且觉得挺好玩儿。
第二天，我们学了水下憋气、换气，憋气就是把头埋在水下，看谁呆的时间长，这个我擅长，不一会儿，我就掌握了技巧，可以头埋在水下，双臂伸直，拉着边沿，整个身体平行水面漂浮起来。我不禁想，这游泳也挺好学的嘛，但接下来的几天却是最难的。
第三天刚来，教练就集合我们四个，把地上倒满了水，让我们趴下，我们不知道教练葫芦里卖的什么药，只见欧阳教练拉起一个同学的腿，先收拢，把脚掌翻起来，再使劲蹬出去，最后把双腿夹起来。原来是要我们练习蛙泳腿。教练说，学会了蛙泳腿，就离学会蛙泳不远了的，先是趴在地上练，后来又到水里趴下练。这些看起来简单的动作---收、翻、蹬、夹，要连贯做好，也是挺不容易的。教练还留了作业让回家趴在床上练，只有这样，到水里动作才不会变形。这个重要的步骤我们整整练习了五节课。
这天，终于要在水里实践蛙泳腿了，教练要求，双手并拢，双臂伸直，用蛙泳腿要一口气游到黄线的位置，我望了一下黄线，离起点起码有10米，实在太难了，我鼓起勇气，一口气才游到5米，不是腿蹬偏了，就是憋不住气了，真是难啊！但我不放弃，一次又一次的努力练习，虽有长进，但还是游不到黄线。我心里顿时有些失望，但转过来想想，凡事都有困难，我又鼓起了坚持不懈的劲，加上旁边妈妈的鼓励，我终于游到了黄线！之后我们又学会了蛙泳手，果然如教练说的，我很快学会了蛙泳！
我学会了游泳，心里美滋滋的，我也明白了一个道理：凡事如果努力去做，坚持去做，就一定会成功！
游泳的高中满分作文 篇26
今年暑假，爸爸特意给我报了游泳培训班，一共有六节课，每节课一小时，仅仅六小时就要八百元钱，所以我更加珍惜这次学游泳的机会。就这样，我和弟弟、姐姐共同组成了一个“儿童三人组”。
第一节课，宋教练要我们趴在游泳池旁边的地上学蛙泳的腿部动作。“曲腿、翻掌、蹬直、合拢，”宋教练说，“这就是蛙泳腿部动作的要领。”我反复地练习，弄得腿部酸胀酸胀地，走起路来也一晃一晃地，不过总算掌握了这些基本动作。
第二节课，宋教练给我们“儿童三人组”一人一个游泳圈，叫我们几个下水。到了水中，宋教练就教我们：“把右手叠在左手上，再做我们昨天学的蛙泳腿部动作，游到我这里来。”我一试，整个身体果然往前面移动了一些，我好高兴。经过多次练习，动作越来越熟练，身体也能漂移得更远。
第三节课，宋教练叫我们一个一个带游泳圈跳下来。我们首先都有点害怕，在教练的鼓励下，我抓紧游泳圈，深吸一口气，跳了下去。紧接着，我的两个小伙伴也跟着跳了下来。然后，宋教练就教我们怎么憋气，怎么换气。“在水面换气一定要记住，是用嘴巴吸气，鼻子呼气，要不然会呛水。”我按照教练说的，认真揣摸，认真练习起来。
第四节课，宋教练把游泳圈换成了浮板，并开始教我们手掌划水的动作要领。“手掌合拢后要尽量往前伸直，然后翻掌，五指并拢，往外侧划水，再重复前面的动作。”这这样大概练习了二十分钟，宋教练就教我们手脚交替动作，我们就奇迹般地在水面浮起来了。
第五节课，我一直不停地练习教练教的动作，并试着在游的过程中换气。就这样，我背上浮板数量不断地在减少，最后，我不用浮板也可以在水面游起来了。
第六节课是自习课，我在泳池里连续游了好几个来回。宋教练对我们说：“你们都已经掌握了蛙泳的基本动作要领，剩下的就是要经常练习了，熟能生巧，希望你们都能成为游泳健将！”“谢谢您！宋教练辛苦了！”我们大声说。
通过这次学习游泳，我觉得只要认真、勤奋、不怕辛苦、坚持不懈地做一件事，就一定能取得成功！
游泳的高中满分作文 篇27
我已使出洪荒之力了！奥运会游泳选手傅园慧在接受采访时，做着各种夸张的表情包。我正津津有味地看着电视，突然，啪地一声，电视被关了。抬头一看，原来是妈妈。
妈，你干嘛关我电视啊？我不满地说。你刚刚在看游泳比赛？对呀，怎么了？我疑惑地问。那你就去学游泳吧！听到这话，我大吃一惊。
不！我不去！我反抗道。妈妈听到这话，原本慈祥的脸板了下来。不行，游泳是一项自救的本领，反正你在家闲着也是闲着，不如去学学吧！妈妈毫不退让。无奈我只能去领教领教这个游泳的威力了。
学游泳的第一天，我极不情愿的下了水。啊！水好凉呀！我又立即上了岸，但在妈妈的严厉的目光下，我只好又硬着头皮钻进水中。在水里呆久了，就会觉得水很温，外面很冷了。啊！好神奇呀！
要开始练习了，刚开始练习的是憋气。但我憋一会儿就憋不住了，可老师还不叫停，有了！反正人这么多，我头抬一点点也没关系吧？于是，我偷偷的把头抬了一下，但最终还是被老师的火眼金睛发现了，让我多做了几遍练习！此时此刻，我只想说：老师好眼力啊！回到家，我突然想到：完蛋了！第一天就这么难，以后会不会把人杀死？于是，我便想错过游泳的时间。
第二天，其实我早早的就醒来了，但因为不想去游泳，所以就一直躺在床上，8点半了，离学游泳时间还有半个小时，快起床，我不叫你也不起来！完了，妈妈来叫我了，救命啊！我又来到了那个游泳池那个令我闻风丧胆的地方！
今天要练习漂浮，老师说了动作要领，就让我们自己做，可我怎么做也做不起来。老师也教不会。老师皱起眉头，吸了一口气，对我说：没关系，这是最难的，这儿会了后面的就都会了，所以做不出来也没关系，我做一遍给你看看！说完，老师就示范了一遍给我看，我照着老师的样子做了几遍，居然学会了！太好啦！
果然，后面的我一学就会了！
老师叫我试着游一下，我下了水，做起了动作，居然游出去了！耶！我会喽！
通过这个事，我明白了一个道理，做事要坚持到底，不然是不会成功的。
游泳的高中满分作文 篇28
又一个愉快的暑假过去了，现在回忆起来过得真有意义。最让我难忘的就是去学游泳的那段日子。
第一天来到国际饭店游泳馆，一切都很陌生。看着大大的游泳池，心中不免有些害怕能否学会；会不会发生危险；会不会虽然我心中有种种疑惑，但我还是换上了泳衣。不一会教练就来了，首先教练让我们做热身运动，接着让我们下水练习憋气。一开始，我把头埋了下去，耳朵里进了水，把耳朵堵住了，感到非常不舒服。于是我第一个把头伸出了水面，教练一看，才5秒钟就坚持不下去了，这可不行，硬是把我的头给按进了水里，因为没有准备，所以呛了一口水，可难受了。这时我有些后悔，想打退堂鼓不想学了，但妈妈曾对我说过学什么都要有毅力，坚持就是胜利。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习。慢慢地掌握了要领，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底捡硬币”的游戏，教练先把十几枚硬币扔到水里，我们都很惊奇，心想：他到底要我们这些初学者干吗呢？教练见我们一个个疑惑的神情，马上下令：“谁能把硬币捡起来，谁就算过关！” 我心想这还不简单，不就是沉下去吗，太容易了。说着就憋了一口气扎进了水里，用力往下沉，但就是沉不下去，好不容易就要拿到一个硬币了，这时一个淘气的小男生把我撞了一下，害得我“咕咚咕咚”喝了两口水，赶紧钻出了水面，真是想着容易做起来难呀！经过反复几次练习，终于掌握了技巧。听教练说，这个游戏的目的是锻炼我们的潜水和适应水性的能力。
接下来几天，教练教我们让身体浮起来、打腿、换气和摆臂，教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了！心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。功夫不负有心人，在培训班结束的时候，我已经能在水中自由地游来游去了，虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我想以后经过努力，会游得更好。
这个暑假我过得很快乐，因为学会了游泳，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
游泳的高中满分作文 篇29
成长的过程多姿多彩，犹如一幅幅绚丽多彩的画卷，在这画卷里承载着我亲身经历的许许多多有意义而又难以忘怀的事情。其中，令我记忆最深的是学游泳。
那年我满怀着信心去学游泳，可自打喝了几次水后，就打起了退堂鼓。于是，我试探着和妈妈商量：“妈妈，我能不学游泳了吗？”但是妈妈却鼓励我说：“既然你选择了学游泳，就不能半途而废，妈妈相信你一定会战胜困难，学会游泳的！”妈妈温柔而坚定的话语使我无话可说。可是，游泳真是很难，一连几次课，我都由于怕水也没有什么长进。在第五次课上，教练严厉地对我下了最后的通牒：“今天你必须学会游泳！”教练的话十分有力，简直要把我打垮了。当我还在岸上犹豫的时候，教练硬是把我推下了水，这时的我害怕急了，泪水情不自禁地流了下来，眼前的妈妈变得模糊起来。我紧张地在水里奋力扑腾着，忘记了教练教授的要领，心里只有一个念头：不能下沉，我要回家！可是，事与愿违，我越扑腾，越下沉，身上像绑了千金巨石，我心里慌乱，一连喝了好几口水，这时，教练有力的大手像老鹰捉小鸡般的把我从水里了抓了起来。
我一边抹着泪水，一边听着教练的训斥。教练说的什么自己也听不进去了，只是听见教练最后说：“你的问题不是技术，而是自信，下水后不能紧张，动作要协调，要坚持，你自己好好想想！”此时的我垂头丧气地坐在岸边，甚至后悔选择学游泳，然而我看着在水里快活游泳的伙伴们，又不服气，我哪差呀？我又仔细的想了教练的话，对，我不自信，我要再试一次。我向教练举手示意我要下水，教练意味深长的对我点点头。我从容的跳下水，按照教练的要求做着动作，心里暗想：我能行！突然，我感觉自己眼前一亮，看见了妈妈，而且离岸边的妈妈越来越近了！看到岸边的教练满意的微笑，我知道我学会游泳了，游泳的感觉真好啊！
现在回想起那时的情景，我还为我当时的胆小而脸红。然而，学游泳的经历让我成熟了很多，在学习的过程中收获的信心、坚韧是我一辈子的财富。也使我明白了想要做成一件美好的事情，在背后都要付出艰辛的努力。
游泳的高中满分作文 篇30
在这个骄阳似火、烈日炎炎的里，想必游泳是最解暑、最舒服的运动了。试想一下，在清凉的水中舒展四肢，像鱼儿一样自由自在，并且远离城市的喧嚣与火辣的太阳，这种感觉是多么美妙啊！前几年，我已经学会了游泳，今年，我则做了几个大胆的尝试。
先说第一个：在深水区游泳。小时候，每当在电视上看到有人溺水，心中总是本能地产生出一丝害怕，这样的经历久了，便有了“一年看‘蛇’咬，十年怕井绳”的感觉。因此，游泳池的深水区一直是我心中的“禁地”。在学游泳的时候，在教练的再三要求下，我才踏入深水区，依旧觉得很可怕，两只脚踩不到底，一个劲地想往浅水区游。今年夏天，我觉得自己的个子长高了， 游泳水平提高了，便想到深水区试试。当我下去后，才发现这里的水没有想象中的那么深，刚好到脖子而已。我终于可以从泳道的这头游到那头，游到泳池最深处，就连一旁的也向我竖起了大拇指。顿时，我感到十分自豪-我战胜了自己的心魔！
再说第二个：不戴泳镜游泳。首先，我问大家一个问题：不戴泳镜，你敢在水下游泳吗？相信大多数人的答案都是否定的，因为，我们学游泳时，教练就要求我们戴泳镜，否则，不仅不能辨别方向，躲避别人，而且眼睛进水会十分难受，严重时还会发炎。至于我为何会不戴泳镜游泳，是因为的一次失误。我们已经下了泳池，才发现忘了带泳镜。已经来了不游泳太可惜了，爸爸提议不戴泳镜直接下水，他说，他们小时候都是这样的。看到爸爸游得那么自如，我即羡慕，又犹豫。算了，我就闭眼游吧，我猛吸一口气，飞快地扎入水里。也不晓得怎么回事，我竟重重地撞在池底的瓷砖上，连呛了好几口水。这时爸爸过来对我说：“别紧张，戴泳镜只是为了更好的保护眼睛。你可以用双手在前方探路，就不会磕磕碰碰了。”于是，我尽量放松，深吸一口气后再次入水，这次，游得顺畅多了。游了几个来回后，我感觉越来越习惯了。原来，不戴泳镜真得可以的！
这些尝试虽然只是关于游泳的两件小事，但我也从中明白了一些道理：“困难像弹簧，你弱它就强“，只要乐于尝试，勇于尝试，就一定没有什么能难倒我们！
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