疫情期间大学生心理健康教育的观后感范文（精选8篇）
当观看完一部影视作品后，对人生或者事物一定产生了许多感想吧，为此就要认真思考观后感如何写了。那么我们如何去写观后感呢？以下是小编整理的疫情期间大学生心理健康教育的观后感范文（精选8篇），欢迎阅读与收藏。
疫情期间大学生心理健康教育的观后感1
南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。
1.精准引导，戴上“心理口罩”。
学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的.考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。
2.精准摸排，构筑“心理防线”。
学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。
3.精准帮扶，开好“心理处方”。
学校开通南京林业大学心理咨询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的.学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。
4.精准疏导，做好心理主题教育。
学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量;开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。
疫情期间大学生心理健康教育的观后感2
最近好像和以前不太一样，这次的疫情比每一次都要离我们更近。老师，学生，导员，志愿者，每一个人都在为抗击疫情贡献自己的一份力，努力支撑着师院这个大家庭。
但是，病毒迫近，学校封闭，快递禁取、浴池关闭、超市物资短缺等问题让在校学生愀然不乐、忧心忡忡，在这种艰难环境下心理问题也随之来。烦闷、焦躁、抑郁，失眠、易怒、脱发，我们该怎么面对疫情期间产生的心理困扰和情绪波动呢？
今天，高淑艳老师为我们进行《“疫”起同行、呵护心灵》心理健康教育专题讲座，让我体会到了不一样的感觉。其中，每天记录让自己开心的三件事让我印象最深刻，因为我也在微博打卡过一天中让我开心的几件小事，今天天气很暖，太阳很好；今天妈妈说我瘦了；今天的电影好好看。事情很小，甚至可能每天都会发生，但每一次记录，内心就会多一次雀跃，隔天在回顾的.时候就会感到暖融融的，在面对更困难的任务时也有了一份不被打败的力量。
疫情终有被消灭的一天，而爱不会。聚沙成塔，集腋为裘，让我们一起攻克难关，远离焦虑，用爱温暖更多的人。
疫情期间大学生心理健康教育的观后感3
疫情仍然严峻，而在此情况下，学生们的心理健康问题尤为重要。在观看完此专题讲座后，我有了一些感悟。
在疫情下，我们仍应积极向上，乐观地面对困难。要学会情绪管理，适当转移注意力。不要因为一些小事就怨天尤人，要学会理智面对问题。多花一些时间和家人、朋友聊天。作息要规律，作息不规律精神气就会变差，心情也会变差。
最后，我们一定要携手前行，保持积极的心态战胜疫情，相信我们的国家！
疫情期间大学生心理健康教育的观后感4
为了缓解学生疫情期间的学习及生活压力，我院于周三下午举行了“疫”起同行，呵护心灵的心理健康教育讲座，让我了解到很多缓解压力的方法。
当前，抗击疫情正处于关键时期，在这场阻击战中，每个人都是都不孤岛，此时我们更应该凝心聚力，带着信念与勇气，同时间赛跑、与病魔较量。我们作为当代大学生，应该对自己负责，对社会负责，积极配合疫情防控政策，出门戴口罩，不聚集，学会自我调节，相信不久之后，我们便可以进行线下课程，取得抗疫战役的胜利！
疫情期间大学生心理健康教育的观后感5
在疫情严重的当下，我们的生活方式和心理状况发生了很大的变化。为此我院特邀专家为学生开展心理健康教育专题讲座。以下是我观看讲座后的心得体会。
疫情期间，许多抑郁，烦躁，焦虑压着我们喘不过来气，每天生活在恐惧中。但是我们要相信寒冬终将过去，春天总会到来。所以我们要以积极的情绪去面对生活，平静愉快的度过现在，才能对未来充满希望。专家讲了很多例子来说明积极情绪的重要，还教我们如何去培养积极情绪，看完讲座的我深刻认识到了心理讲座的重要性，以后也会用积极的情绪去面对生活。
疫情期间大学生心理健康教育的观后感6
如今，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心。对此，我作为心理委员也积极参加了“抗击疫情安心行动”公益讲座。
在此次讲座中主要讲到了面临病毒感染的重大危机事件的不确定性、与生命安全相关、突发性和对个人的影响，这些都会使人内心受到不同程度的创伤，恐慌心理等。
那么面对这样的心理影响，我们应该做到以下几点：1、做好自我觉察，树立信心，并且多看些积极新闻；2、安排好饮食起居；3、加强身体锻炼；4、做好自我时间管理，积极做好复学各方面的准备；5、增加生活情趣，起到对负面心理的缓解和调节作用。
最后，我想说我们每个人都应该重视自己的心理健康，做到在关键时候能适当调节自己的情绪。
希望疫情就此停止，愿所有人都健健康康，平平安安！
疫情期间大学生心理健康教育的观后感7
通过参加公益讲座，作为一名班级心理委员我的感触颇多，用三个词来概括，分别是自信、感动和使命。
一是道路自信和制度自信。我为“生在中国，坚持走中国特色社会主义道路，以人民为中心，为人民服务”而感到自豪。自内蒙古疫情发生以来，国家和地方政府高度重视，果断采取专项措施，上下一心，戮力同心，共克时艰，突显中国特色社会主义道路自信和制度自信。
二是心怀感恩，前路坦荡。在疫情大考面前，万众一心，齐心抗疫，每个人都是抗击疫情的参与者，没有身外人。无论是冲在抗疫一线的医护人员、还是留守后方保障人民生活的工作人员，他们都是最美逆行者，因为有他们我们才安全。正如视频中看到的一句话：“我们最大的幸运，是生活在这片土地上，总是被最勇敢的人保护得很好”，确实是这样，致敬每一位为抗疫付出行动，无私奉献，无怨无悔的人。每每看到这里，总是热泪盈眶，也正是因为如此，我们每个人都要多一分宽容，多一分理解，多一分体谅，多一分支持！没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来到！只要我们齐心抗疫，胜利必将属于我们！
三是使命在肩，强国有我！作为时代新青年，我们应该肩负起我们应负的使命！不负国家！
疫情期间大学生心理健康教育的观后感8
疫情后，我们的生活方式也发生了彻底的改变。这些改变不仅是在生理，更是在心理。听了本次“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座，老师们讲的一些内容对我有很大的帮助，我学到了一些关于心理调节的方法。
面对突如其来的疫情，我们不仅要密切关注自己的身体健康，同时也要及时关注自己的心理健康，在日常工作、学习和生活中我们要保持正向积极思维，坚定信心才能战胜疫情，面对“新型冠状病毒肺炎”时，我们要避免只往坏处看。重点留意客观事实和数据，根据事实，判定自己的担忧是否合理。以合理的态度看待事情，尝试以更广阔的角度看待问题。
除此之外，我们也要转移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期间，可以学习一些新的知识，也可以发展兴趣爱好，如：看书、绘画、烹饪等。我们也要安排合理的时间运动，保持身体健康。运动有助于增强抵抗力和免疫力，同时还是一种很好的释放压力的途径，有利于心理健康。本来美好的大学生活，结果因为疫情的爆发而变得不完美，事情发生的很突然，作为一名大学生，我们要以积极乐观的心态去面对疫情，而不是一味地去抱怨。要听从国家的安排，听从学校以及老师的安排，不传谣、不造谣、不信谣，从我们自身做起，必要时为国家贡献我们大学生的一份力量。
总之，在疫情这样的大环境下，我们大学生要做到身心健康，只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗新星才能绽放出自己的光。
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