健身作文300字

时间:2022-01-01 13:15:35 健身 我要投稿

【精品】健身作文300字合集七篇

  无论是在学校还是在社会中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那要怎么写好作文呢?下面是小编整理的健身作文300字8篇,欢迎阅读与收藏。

【精品】健身作文300字合集七篇

健身作文300字 篇1

  沙沙是我家的小鳄鱼,闪闪发亮的大眼,身子肥嘟嘟的,别人一看到就想摸一下。

  可是,沙沙却有一个烦脑,他多么想成为它的英国大哥约翰那肌肉发达,一下子可以把1吨的“大块头”抛到老远。

  于是,沙沙每天早上都做健身操、举哑铃、跑步……有一天,外面传来了小鸭子多多的声音:“卖健身米了!卖健身米了!”沙沙好奇地走过去问:“多少钱一袋?”“200元,很便宜,快来买吧!”“两两两……两百元?我的压岁钱还不够呢!”沙沙气得小鼻子都红了。“算了算了,打五折吧,100元一袋,还送五千克。”“我得看看坏没坏。”“一定不得坏,坏一赔百,行吧?”沙沙这下乐了,一下子买了五袋。心想:呵呵,这么多健身米,吃了一定比英国大哥长得更壮!

  2个月过去了,沙沙终于把健身大米吃完了他准备照一照镜子,看看自己的华美身材。可是一照,仍然是胖乎乎的身体,粗大的四肢,别人一看到就想摸一下。这次,沙沙知道了,惭愧地想:早知道,我就不买了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?

  最后,沙沙不怕吃苦,认真练习,终于成了和他的英国大哥约翰一样,肌肉发达,可以将好重的东西抛到好远。

健身作文300字 篇2

  同学们,你们知道吗?第29届奥运会正向我们走来,时间已经屈指可数。在这期间,到处都畅想着健康、快乐、运动的篇章;全民健身迎奥运的活动,更是促进了迎奥运的行动。所以,健身成了老百姓们最热门的话题,不信你看,到处都是健身的人群。

  你瞧广场这边,成群结队的.老人正在扭秧歌呢!他们你说我笑,脸上洋溢着幸福的笑容,热闹的气氛带动起欢快的人群,大家一起扭了起来,火红的绸子舞起来,火红的帕子转起来,象征着火红的中国动起来。在看广场那边,排列整齐的中年人们正在打太极拳,一招一式都那么到位,敢与专业的人士相对比。再向广场东边远眺,小朋友们也不干示弱,在人群中跳起拉丁舞来,那优美的舞姿吸引了许多人们,不时的为他们拍手叫好,他们别提有多得意了。再向广场西边远眺,银发苍苍的爷爷奶奶们正在跳扇子舞呢!别看他们都年过花甲了,但他们的精气神却不低于小朋友们,你看爷爷奶奶们的表情、动作、神态都那么到位。此时此刻,那火红的扇子翩翩起舞,好像奥运圣火一样,大声告诉人们:“奥运来了!”

  全民健身迎奥运,文明奥运树新风,和谐的中国盼奥运,文明的奥运促和谐,让我们来共同唱想和谐奥运、健康奥运、文明奥运吧!

健身作文300字 篇3

  20xx年开始的shbam课程就算我的娱乐活动了,45分钟的有氧舞蹈充满了轻松、乐趣。练习shbam就像参加一场大派对,大家都很乐呵。没有那么多沉重,也没有那么多需要学习的技巧,只要欢乐就够了。

  前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一个礼拜的恢复期之前最后一天的训练——增强式有氧循环练习,练完以后汗如雨下,然后就真的下雨了。

  练完了Insanity plyometricCardio Circuit以后,又打开shbam11,第一遍看,有些动作不是非常娴熟,里面有江南style骑马舞,对这个有审丑疲劳跳不了。后来看到第12首里《Fever》 Rach打了个喷嚏还往Kara身上抹鼻涕……)彻底把我笑喷了。

  同时练莱美和其他教练的项目,有一个非常明显的对比:衬托出莱美的核心竞争力——快乐健身,绝不简单枯燥。你高高兴兴地完成一个课程,收获的不仅仅是健康、身材,甚至是信念、是心情。

健身作文300字 篇4

  晚上,我回家做好作业后,看看时间还不算太晚,就拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动。因为,老师说过:“小学生要坚持每天锻炼身体,这样体质才会好,以后做什么事情都有基础。”

  到了健身场地,我先去那个就像是自行车一样的器械上做运动。方法就是:人坐在坐垫上,用脚用力蹬,让自己立起来。爸爸说这是锻炼我手脚和腰腹力量的一种办法。做了一会儿,我又去做仰卧起坐。因为有一段时间没做了,第一个仰卧起坐我用尽力气也坐不起来,于是,我就让爸爸帮帮我。在我用力想起来的时候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我终于顺利的起来了,第二个再让爸爸帮了下忙。接下来,有点熟练了,我就自己一个人练习了,一共做了八个仰卧起坐。记得以前我可以做二十几个的,可能因为这段时间都没有锻炼的缘故。做完了仰卧起坐,我又去做别的一些活动,看看时间不早了,快要到八点半了,我就和爸爸回家了。

健身作文300字 篇5

   ·终于放假了,我暗自下定决心:一定要睡它个天昏地暗,把上学时没有睡足的觉都补回来,健身记作文400字。这样睡了一个多星期,我的精神却越来越差,而且自己还感觉到睡不好,吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下,自己制定了一套健身方案。

  ·早上,我6点钟准时起床,和妈妈去爬东山,呼吸着早上清新的空气,我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶,歇了一会,就开始跳绳.......晚上,我和小伙伴们一起散步,学骑自行车,练滑板。这下,我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义,作文400字《健身记作文400字》。

  ·不久前,妈妈为了进一步提高我的体质,又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”,但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天,我精神倍儿好,吃饭倍儿香,早上要吃一笼小笼包还不够,再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动,我学会了滑滑板,骑自行车,跳绳也有很大的进步,可以开始编花跳了!

  ·奥运会的到来,更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚,人人都出来运动,他们一个比一个精神,脸上全都荡漾着笑容。

  ·我运动,我快乐!

健身作文300字 篇6

  快乐健身走,这项活动已经在全国各地遍地开花了,在我的家乡——美丽的乾潭也流行着。大家都深知锻炼身体已经刻不容缓了,我和妈妈也不例外。

  我和妈妈参加快乐健身走已经有一段时间了,每天晚饭过后妈妈只要有空,不管是刮风下雨,都会风雨无阻地拉上我陪她一起走路锻炼身体,俗话说得好:“饭后百步走,能活九十九”。我们从子胥公园边的绿荫小道出发,小道旁边有一排排柳树,千万条柳枝随风飘扬着,伴随着一阵阵凉风扑面而来,顿时觉得心旷神怡。我们穿过公园的拱桥,延着河边的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。妈妈健步如飞,不一会就把我甩在后面了,我也不甘示弱,连奔带跑地向妈妈追去,妈妈直夸我:“咦!小脚丫跑得还挺快啊。”一路上你追我赶,我们俩可带劲了。

  我们经过公园,穿过石桥,一路快走,从东边的公园走到了西边的大畈村,再从大畈村穿过大街小巷回到了自已家楼下,这一路走来,我和妈妈都已经大汗淋漓了,但心里却有一种浓浓的满足感、快乐感。

健身作文300字 篇7

  我的外婆今年六十多岁了。多数老人到了这个年龄不是带孩子,就是围着锅台转。而我的外婆和别人可是不一样的哦,她有自己的爱好。

  星期六的早上,我起床后,想要外婆帮我买一本书,可我在家里找遍了也没找到外婆。我突然想起,每天外婆都要和我们村里的一些爷爷、奶奶一起去广场跳健身操。

  我赶紧去找外婆。我来到广场上,看见一位阿姨正在对那些爷爷、奶奶说些什么。我只好站在远处默默地望着这些跳健身操的爷爷、奶奶。

  一会儿,那些爷爷、奶奶随着音乐的节奏跳了起来。他们一会儿摆动双肩,一会儿扭动双胯,每个动作都显得那么有力、舒展。这时外婆的身影跃入我的眼帘。她虽然满头是汗,但脸仍泛着红光,皱纹也好像“知趣”地藏了起来……爱跳健身操的外婆多20多岁的小姑娘啊!

  我爱我的外婆!

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