健身作文

时间:2022-02-21 20:20:34 健身 我要投稿

实用的健身作文集锦7篇

  无论是在学校还是在社会中,大家都经常接触到作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编精心整理的健身作文9篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

实用的健身作文集锦7篇

健身作文 篇1

  在我的校园——秦安路小学里矗立着一些默默无闻的体育健身器材。

  虽说毫不起眼,但这里聚集了欢乐声。

  首先是东边的乒乓球台,每到下课和体育课解散时,乒乓球台上的人络绎不绝,有“男女双打”的,有“单打”的,真真热闹。

  操场中央的篮球架,虽然历史“悠久”,但是它是篮球队员的最爱。看!那高个子男同学举着篮球,向上一跳,来了个“扣篮”,太精彩了!

  紧接着的是南边的双杠、单杠、云梯和天梯。注意看!那位女同学将腿搭在单杠上,略一使劲,骑在了单杠上,来了个倒翻!哦!太厉害了!还有那个爬云梯的,仿佛要登上云梯,学古人的样子攻城。看!那个想过天梯的,望着天梯,好像在暗下决心,一定要过去,非到达胜利的彼岸不可。你瞧!那位同学踩在最底层的横杆上,手紧紧地抓住天梯的梯阶,好像生怕掉下去似的,接着,一个一个梯阶地爬了过去,到达了成功的彼岸!

健身作文 篇2

  “今天,你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字: 全国第二次国民体质检测结果显示:学生超重和肥胖成为一个突出问题,7岁到18岁的中小学生中,每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%,肥胖率比20xx年增长了2.7个百分点;全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与20xx年相比,各年龄组的视力不良率均有所上升,我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;青少年肺活量水平继续下降。与20xx年相比,7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生,肺活量分别下降303毫升和238毫升,为下降率最明显的人群。 近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。 为此,国家体委从去年四月开始,在全国范围内开展了阳光体育运动。今年,又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑。 作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。对于我们来说,坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操,动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,动作不到位,精神面貌懒懒散散,这样下来,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。因此,锻炼身体从认认真真做好间操开始。坚持体育锻炼,我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程,保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程,增强我们的体质。作为小学生,我们还应该做到:周六、周日及假期,自觉坚持体育锻炼。

  让我们大家一起努力,做个思想阳光、体态健美的小学生!

  每天锻炼一小时,健康生活一辈子!

健身作文 篇3

  快乐健身走,这项活动已经在全国各地遍地开花了,在我的家乡——美丽的乾潭也流行着。大家都深知锻炼身体已经刻不容缓了,我和妈妈也不例外。

  我和妈妈参加快乐健身走已经有一段时间了,每天晚饭过后妈妈只要有空,不管是刮风下雨,都会风雨无阻地拉上我陪她一起走路锻炼身体,俗话说得好:“饭后百步走,能活九十九”。我们从子胥公园边的绿荫小道出发,小道旁边有一排排柳树,千万条柳枝随风飘扬着,伴随着一阵阵凉风扑面而来,顿时觉得心旷神怡。我们穿过公园的拱桥,延着河边的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。妈妈健步如飞,不一会就把我甩在后面了,我也不甘示弱,连奔带跑地向妈妈追去,妈妈直夸我:“咦!小脚丫跑得还挺快啊。”一路上你追我赶,我们俩可带劲了。

  我们经过公园,穿过石桥,一路快走,从东边的公园走到了西边的大畈村,再从大畈村穿过大街小巷回到了自已家楼下,这一路走来,我和妈妈都已经大汗淋漓了,但心里却有一种浓浓的满足感、快乐感。

健身作文 篇4

  俗话说“小满枇杷半坡黄”。这不,前天“小满”刚过,今天我就吃起了今年第一筐“白玉枇杷”啦。

  慢慢地剥去薄薄的果皮,一口咬下去,又香又甜的汁水溢满我口中。那果肉,十分柔嫩,任你细细品味。我一连吃了30多只枇杷,尽情地享受着美味。

  枇杷含有多种营养素,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实和叶有抑制流感病毒作用,可以预防感冒。听说,枇杷还具有美容的效果呢!

  今年是枇杷生产的大年,预期产量比去年增加25%。我们在大饱口福,享受美味之中,还能强身健体,抵御流感呢。

  吃枇杷真是一举多得的大好事!

健身作文 篇5

  夕阳“舞”限好,只是近黄昏。

  我们村有一个特殊的班级,她们是一帮跳健身舞的妈妈们。班长是妇女主任,副班长就是我妈啦。大家会问那老师是谁?老师就是“电视”——“电”老师了。

  妈妈每天都是第一个到健身房,她把音乐一放,队员们听见音乐声就有如铃声一般。陆陆续续地从村子的四面八方赶到村子的篮球场上,随着音乐赶来的还有“粉丝团”——爸爸们。她们伴随着美妙的音乐,动听的歌声,跳起了健身舞,周围的'“粉丝团”不时传出掌声和笑声,不亦乐乎。队员们都说跳健身舞不仅可以健身,还可以减肥。还真没错,之前我妈是一个大胖子,现在可苗条了不少呢!都是健身舞的功劳。

  我妈的这个“大班级”给村里人带来了不少的快乐,妈妈经常自豪地和队员们说,到时候她们不用“电”老师教,音乐一响就能跳出美丽的舞姿。据说妈妈们还雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我连艺名都给她们想好了——“妈妈健身团”。

  专家点评:

  这篇记叙文记叙了“妈妈健身团”的事情。语言质朴无华,如“之前我妈是一个大胖子,现在可苗条了不少”“据说妈妈们还雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活气息,而感情丰富。

健身作文 篇6

  今天是8月8日,是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年,平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

  一大早,我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫,乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍,我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

  队伍排得越来越长,人越来越多,街心公园的路边人山人海,成了一个人的海洋,欢乐的世界,一张张笑脸都期待着跑步的开始。

  在全民健身日里,交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道,宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨,五步一岗,为我们的跑步创造了优越的条件。

  跑步开始了,我们挥舞着旗帜,随着人流慢慢跑起来,我兴奋得喊着口号:“我健康,我快乐!”天公真是作美,太阳公公躲在了云层后面,微风轻轻地吹拂着,路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

  几分钟后,队伍拉开了距离,我拉着妈妈的手奋力往前跑去,汗顺着我的脸颊流了下来,妈妈也是满面通红,汗流浃背。经过我们的奋力拼搏,很快冲到了队伍的前列,回头看一下后面的队伍,煞是壮观,一条长长的队伍望不到头,大家都穿着统一的T恤衫,很是整齐和美观。

  一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着,嘴里还对孩子说着:“慢慢跑,别着急,坚持就是胜利!”

  半个多小时后,大家都跑到了终点站——新华路口,无论男女老少,一张张脸都是红光满面。

  全民健身,利国利民;跑出健康,跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!

健身作文 篇7

  今天是8月8日,是。为了纪念成功举办一周年,举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

  一大早,我和妈妈穿上为我们发的运动T恤衫,乘车来到了光明路与建设路的的。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍,我和妈妈站在了的行列。

  队伍排得越来越长,人越来越多,的路边人山人海,成了一个人的海洋,欢乐的世界,一张张笑脸都期待着跑步的开始。

  在里,叔叔为我们开辟了一条健康跑专道,宽阔的马路上没有一辆车和行人。叔叔三步一哨,五步一岗,为我们的跑步创造了优越的条件。

  跑步开始了,我们挥舞着旗帜,随着人流慢慢跑起来,我兴奋得喊着口号:“我健康,我快乐!”天公真是作美,太阳公公躲在了云层后面,微风轻轻地吹拂着,路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

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