健身的作文（集合）
在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家收集的健身的作文，欢迎大家分享。
健身的作文1
学校为了凝聚各班团队精神、增强我们的体能。所以举办一场健身操比赛。
全部的三年级学生都要参与比赛，每个班级都表现出势在必得的决心，无不利用下课时间加紧练习，想和别班一较高下。 我们班也不例外，老师特别挑出几个动作不太标准的同学，一再的修正，又设计俏皮有精神的口号要我们大声喊出。比赛那天，轮到我们上场时我十分紧张。但我心中牢牢记住老师的叮咛──大声喊口号、动作要确实。全班整齐划一的动作赢得掌声，退场时我不禁松了一口气。
最后，宣布比赛结果，我们班得了第四名，虽然成绩不是最优秀的，但老师还是感到很高兴，送我们每人一枝黄色小鸭自动铅笔做为奖赏。老师说：“虽然结果不是最棒，但是老师有看到同学全力以付的付出。”这是大家努力练习得来的成果，是属于全班的荣誉。
班上有些害群之马，练习的'时候常开玩笑，原本我不看好班上同学的表现。但这次的比赛经验让我明白，事在人为。凡事只要用心、找对方法，勇敢面对问题，迎接 挑战，大多数人有共同的信念一起努力，就能获得甜美的果实。
健身的作文2
在世界上，有好多好多节日。那你想不想设计一个自己创作的节日呢？我呀，可多了，有环保节、盲人节、爱鸟节……不过我最想设计专门锻炼身体的健身节。
随着高科技的'发展，人们锻炼身体的机会越来越少，到单位工作，到学校学习，人们为了快速到达，总是乘汽车而不是走着去。所以，我才要设计这个健身节。
假如这一天真的来临，那么全市的人们将穿上运动裤和运动服，一起出来锻炼身体。看没，街上到处都是跑步的人，只见他们一个个动作敏捷，真厉害啊！健身房里真是人山人海，跑步机上站满了人，把房子堵得水泄不通。那边，一个汗流满面的大汗拿着两个哑铃，不顾一切地奋力往上举，一下，两下，三下……广场上，到处都摆着桌子，他们在干什么呢？仔细一看，原来他们在进行趣味接力赛呢！选手们一个个不甘人后，竭尽全力，结果比赛打成了平手。()
要是这节日可以成立的话，那人们的体质一定会大大提高。
健身的作文3
最美的声音来源于大自然。
花零叶落之声
‘落红不是无情物，化作春泥更护花。’
花在释放了自己一生所有的美后，悄然落下，它不是无情之物，它落到地上，落到泥土里，落到任何地方，化作养分滋润土地，使下一代的花更好的成长，叶也是一样的，而它们的'身体接触地面时发出的小小的，似乎碎裂的声音，却也宣告了它们生命的终结，这种声音，让人心碎。
微风拂过之声
‘沙沙沙—————’，有风吹过。
微风，是风的一种。风有许多种，有程度之分，也有四季之分。微风，却是最为迷人的。微风拂过，夹杂着一股花香，一阵湿润的泥土的气息，或是谁家的饭菜的香味，不管是哪一种，都格外的美妙，风的声音，轻柔的就像是母亲给新生儿哼的摇篮曲，这种声音，让人心醉。
泉水流动之声
‘从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣佩环’
泉水流动的声音，就算是隔着竹林，也听的清清楚楚，清脆冰冷，像是一种被称为‘菠萝风’的脆脆冰，怕会跌到地上化了，让人想用口唇接住。潺潺的流水声，便是最能够洗绦心灵的，使灵魂得到安逸的休息，这样的声音，即使有着些许悲伤，却也甚好。这种声音，让人心安。
大自然的声音便是最美
健身的作文4
暑假终于来临，我早就决定，一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳。晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。
不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的.锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了！
奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。
我健身，我快乐！
健身的作文5
夏日，骄阳似火，大地像个蒸笼一样。但有一种植物，它幽幽绽放，它就是荷花。
又是一年荷花季，看看荷花去吧！我和豆豆欢笑着，结伴去“荷花池”欣赏荷花。虽然烈日炎炎，但这丝毫没有影响我们的心境和步伐。来到“荷花池”，我们不禁眼前一亮：碧绿的荷叶挨挨挤挤，或大或小；荷花粉红无比，有的完全盛开，花瓣一齐绽放，露出嫩黄的心蕊；有的张开两三瓣，好似娇滴滴的`小女孩快要露出面庞；还有的则含苞欲放，宛诺等待着一刻，静静绽放自己的美丽与清香……荷叶映衬着荷花，随风摇摆，再配上那一片蔚蓝的天空和星星点点的云朵，真是多姿多彩！真是一派“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”的情景啊！清幽的荷香迎面扑来，使人神清气爽。
凝视着这美丽的风景，时间仿佛停歇了，我们无视炎热，不知口渴，静静地、静静地，聆听着这静幽的荷语。
啊，荷花！你虽不高贵，但你清雅、优美，默默的绽放自己的美丽、送出自己的芳香，不怪乎我会为你喝彩、为你着迷！
健身的作文6
景山森林公园座落于温州市鹿城区西山。那里风景优美，空气新鲜，还有许多景点：茶花园、植物园、动物园……我最喜欢的是那半山腰处幽静的樱花园。
春天的樱花园，放眼望去，满树花朵累累，淡红粉白相间，好像在迎接春姑娘的到来。一片片的圆圆的花瓣中间是许多条细细长长的花蕊，花蕊的顶端是金黄色，看上去娇嫩可人，还不时散发着清香，引得蝴蝶和蜜蜂在花丛中翩翩起舞。樱花到处都是，人们置身于樱花园中，犹如在一片粉红色的海洋里飘荡。
夏天的樱花园到处是绿意，园里的梧桐树伸展着自己茂密的枝叶，竹子挺拔地站在那里。人们早早地来到这里，一边呼吸清新的空气，一边聊天，跑步，还有一些人会在树下喝茶乘凉。那浓浓的绿意，真叫人精神充沛。在炎热的夏天里，樱花园都沉浸在绿色的海洋里，充满了凉爽。
秋天的樱花园，无数的落叶就像雪花一样飘落下来，有的和阳光跳舞，有的.和风儿对话，还有的跟小草亲吻，脚踩在上面吱吱作响。
冬天，雪花纷飞，晨起的人们会发现，园里的树枝上堆积着白皑皑的雪，地上也铺上了一层薄薄的雪，整个樱花园披上了白色的外衣。樱花园一年四季风景如画，叫我们怎么能不喜欢它呢？
健身的作文7
我家养了一只可爱的小狗叫欢欢。它浑身毛茸茸的，长长的耳朵遮盖了半个脸，大大的眼睛圆溜溜，像两颗黑色的.珍珠，漆黑的小鼻子总爱嗅来嗅去，它要是趴在地上，就像一团洁白的棉花糖。
欢欢吃东西的时候总爱把头埋进饭盆里，拱着饭盆直绕圈。它非常贪吃，遇到骨头、肉，整天把肚子吃得鼓鼓的，像只青蛙一样乖乖地躺在地上一动也不动。如果我们不在家，就成了它的天下，它就开始淘气起来，把家里搞得一塌糊涂。卫生纸都给撕成一条一条的，毛巾叼到阳台上，它还推着我的玩具汽车追逐着逗着玩，有一次，它把我的拖鞋叼到门外去了，害得我到处找，真是让人哭笑不得。
欢欢每天看见我放学回家，远远地甩着尾巴前来迎接，我就抱起它，它高兴地用它的小鼻子在我眼前闻来闻去，像个撒娇的小孩儿。记得有一次我带它去运河边散步，热了我就把外衣脱下来放在木板上，回家时我给忘了，欢欢就跑到我的衣服旁边一个劲的叫，我听到它的叫声回头一看，啊！我的衣服
欢欢是我的好朋友，它给我的生活增添了许多乐趣。
健身的作文8
20xx年开始的shbam课程就算我的娱乐活动了，45分钟的有氧舞蹈充满了轻松、乐趣。练习shbam就像参加一场大派对，大家都很乐呵。没有那么多沉重，也没有那么多需要学习的技巧，只要欢乐就够了。
前天是Insanity（肌肉撕裂者）在一个礼拜的恢复期之前最后一天的训练——增强式有氧循环练习，练完以后汗如雨下，然后就真的`下雨了。
练完了Insanity plyometricCardio Circuit以后，又打开shbam11，第一遍看，有些动作不是非常娴熟，里面有江南style骑马舞，对这个有审丑疲劳跳不了。后来看到第12首里《Fever》 Rach打了个喷嚏还往Kara身上抹鼻涕……）彻底把我笑喷了。
同时练莱美和其他教练的项目，有一个非常明显的对比：衬托出莱美的核心竞争力——快乐健身，绝不简单枯燥。你高高兴兴地完成一个课程，收获的不仅仅是健康、身材，甚至是信念、是心情。
健身的作文9
我有一个好朋友，他高大威猛，长得胖嘟嘟的，圆头圆脑圆肚皮，很可爱。头发黑亮黑亮的，眼睛却很小，笑起来眯成一条缝，可好看了。他的外号叫健身糖，真名是霍子健。
他责任心很强，能专心地完成每一件事。有一次，他在收作业，我一回来，他就急切地说：“请快交作业。”我说：“等等行吗？”他立刻皱起眉头：“不行，老师等着批改呢！”没办法，我只好快速打开包包拿出作业来，交到他胖嘟嘟的手上，他立刻高兴地对我微笑。每一次他收作业都比我快好几倍，真佩服他这种高度的责任心。每一节课健身糖都帮老师开关电脑，老师每次叫他，他都是第一时间跑过去，从来不会拖拉，真是老师的.好助手。可是，他很爱哭，哭完后，他会暴发力量，一下子可以把一大个铁棒拿起来，肚子一顶可以把一个人给顶倒。他哭的时候我都会说笑话给他听，他每次都会哈哈大笑，笑起来真可爱！
我的朋友真有趣，我喜欢跟他玩，更喜欢他做事负责的品质。
健身的作文10
我想把十二月十一日定成健身节。
21世纪了，大人们都忙着上班，小孩子除了上学还要参加五花八门的训练班，连锻炼身体的时间都没有了。我想设立一个健身节，在这一天，不论是大人还是小孩都要放弃工作和学习加入到运动中来。
这一天我想：所有的人都穿着五颜六色的运动服。公园可热闹了。先来看老人，老人们有的打太极，有的在成群结地跳舞。老人们就像返老还童似的。年轻人也不甘落后，有的在跑步，有的在举哑铃，还有的在打羽毛球。可别小看我们孩子，我们三个一群，五个一伙，有的跳绳，有的跳远，还有的在跳拉丁舞。在看体育场里，有的'在打篮球，有的在踢足球，还有的在游泳。最精彩的要属那边那场乒乓球比赛了，乒乓小将个个生龙活虎，无论大人还是小孩，每个人脸上都大汗淋漓，每个人的脸上都带着笑容。
体育其实有很多好处，比如说让我们的身体抵抗力变强了，让我们的身体边得更强壮了，还让我们出了汗，身体里的毒素都排出来了，更重要的是我们的身体变得更健康。
健身节，让每个人都参加到体育运动中来，真希望早日成立这个节日。
健身的作文11
我和爷爷一直住在一起。我的爷爷是一位退伍的.老军人。他乌黑的眉毛下面一双眼睛炯炯有神，个儿不高，略瘦。
以前，爷爷整天坐在电视机钱看电视，看完电视就睡觉，奶奶、爸爸、妈妈都劝爷爷多出去运动，爷爷总是手一摆说：“都一把年纪了，老骨头死也死得过了，还管那些干什么？”可现在，爷爷变了。奶奶说他每天早上六点起床跑步，回来后到田地里种种蔬菜，下午打打乒乓球，晚饭后，就跟奶奶去散散步，生活得十分充实！
爷爷说；“以前没吃没穿，现在退休有退休金，吃要吃得有营养，住要住得舒适，生活那么好，更应该把健康放在第一位呀！大家都动起来！年底我们也评个最佳运动奖！”听完爷爷的话我们都哈哈大笑起来，想着爷爷的变化可真大啊！
健身的作文12
前几天，我家买来了一台健身椅。
健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔细看，椅子下面有六根弹力橡皮绳，普通躺椅可没有橡皮绳。健身椅的头部有手拉带，两旁有弯弯的`扶手，前面是一付脚踏杠，脚踏杠向两边伸开，就像小羊头上的角。整张椅子用天蓝色的帆布垫铺着，又软又平整，睡在上面可舒服啦。爸爸可喜欢在椅子上健身啦，因为它可以帮爸爸减肥。妈妈也很喜欢玩，这样能让她放松疲倦的身子。早上，他们一起床就抢着在椅子上健身；晚上，他们边看电视边躺着健身。
家里有了健身椅，连他们每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩，可是，椅子上面有“13岁以下的儿童请远离健身椅”的警告，我看了更加想玩，爸爸只好让我躺在上面，摇着椅子享受享受。
家里买来了健身椅，我们都很喜欢。
健身的作文13
在我的校园——秦安路小学里矗立着一些默默无闻的体育健身器材。
虽说毫不起眼，但这里聚集了欢乐声。
首先是东边的乒乓球台，每到下课和体育课解散时，乒乓球台上的人络绎不绝，有“男女双打”的，有“单打”的，真真热闹。
操场中央的篮球架，虽然历史“悠久”，但是它是篮球队员的最爱。看!那高个子男同学举着篮球，向上一跳，来了个“扣篮”，太精彩了!
紧接着的是南边的双杠、单杠、云梯和天梯。注意看!那位女同学将腿搭在单杠上，略一使劲，骑在了单杠上，来了个倒翻!哦!太厉害了!还有那个爬云梯的`，仿佛要登上云梯，学古人的样子攻城。看!那个想过天梯的，望着天梯，好像在暗下决心，一定要过去，非到达胜利的彼岸不可。你瞧!那位同学踩在最底层的横杆上，手紧紧地抓住天梯的梯阶，好像生怕掉下去似的，接着，一个一个梯阶地爬了过去，到达了成功的彼岸!
健身的作文14
我的外婆今年六十多岁了。多数老人到了这个年龄不是带孩子，就是围着锅台转。而我的外婆和别人可是不一样的哦，她有自己的`爱好。
星期六的早上，我起床后，想要外婆帮我买一本书，可我在家里找遍了也没找到外婆。我突然想起，每天外婆都要和我们村里的一些爷爷、奶奶一起去广场跳健身操。
我赶紧去找外婆。我来到广场上，看见一位阿姨正在对那些爷爷、奶奶说些什么。我只好站在远处默默地望着这些跳健身操的爷爷、奶奶。
一会儿，那些爷爷、奶奶随着音乐的节奏跳了起来。他们一会儿摆动双肩，一会儿扭动双胯，每个动作都显得那么有力、舒展。这时外婆的身影跃入我的眼帘。她虽然满头是汗，但脸仍泛着红光，皱纹也好像“知趣”地藏了起来……爱跳健身操的外婆多20多岁的小姑娘啊！
我爱我的外婆！
健身的作文15
每年过完春节，家家户户还要迎接的一个节日就是元宵节了。
我的家乡也不例外，在我家，要先把月亮姐姐“吃”的东西取出来，摆放好。然后拿一大盆清水，放在地上，当月亮的影子照在水里时，就马上开始放炮，是因为把月亮留下，让她知道这里有吃的。吃完饭了大人们在家里看电视，小孩子们，干嘛呢？当然在放炮啦！他们先放了小一些的炮，然后把大人叫出来放大礼炮！这时是我最快乐的.时候了，这时的礼炮就像珠宝一样撒在了天空中。一朵朵“花”在天空中绽放，这一朵朵“花”照亮了村子的每一个角落。再放一些小烟花吧！哥哥拿起一朵“胜利花”递给了我，我点燃了这朵美丽的“花”，得意洋洋地等着“烟花娃娃”笑。她终于笑了，笑得那么灿烂，她的笑声可是和人类不一样，她那笑声是“唰……”，“头发”从烟花身体里冒出来不错哦不错哦，她的头发一会儿像大树，一会儿像瀑布，真是千奇百怪！
放完后，哥哥一脚把炮踢飞了，我想它已经快飞出大气层了！做了坏事的哥哥害怕了，他想：万一晚上我睡觉的时候它从天上落下来掉到我家，把我炸飞怎么办？
我喜欢我家乡的元宵节，你呢？
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