第一次的军训[]

第一次的军训[500字]

第一次的军训[500字]1

　　盼望着，盼望着，开学的脚步近了，军训来了。

　　一切都懵懵懂懂的，恍然间我睁开了双眼发现我已经是一名初中生了。

　　俗话说的好一年之计在于春，一日之计在于晨＂那么＂军训之计在于始。＂

　　第一天，初到的我感觉像是回到了久违的家。有了家的依靠有了朋友的支持那烈曰炎炎下我们像一个个小钉子被定在了木板上。骄傲的我们第一次看到了＂大自然的危险。老师、教官教会了我们如何正面面对这些＂天然危机＂＂站军姿、稍息、跨立丶三面转体丶蹲下一起立＂这些都是面对危机的好方法。

　　这次军训让我感受和了解到了什么是真正的友情和与家人的亲情。让我成长了很多也让我懂得了许多道理，改掉了的许多坏习惯赖情、贪吃＂等一系列的能导致人一生做不好的怀习惯都被我改掉了。

　　在军训期间，老师那和可亲的笑容，鼓励人的话语，温暖了每一个同学的心。教官通过训练、小游戏这些有的方式，让我们懂得了团结的力量。校长鼓励我们吃苦耐劳、奋发图强。

　　通过这几天的努力训练，我们在大型阅兵＂典礼上，精神抖擞、豪情壮志、气宇轩昂、英姿飒爽站着笔直的军姿，喊着亮的口号为校争光！为校争光！！为校争光！！！＂拥有着饱满地精神，让我们取得了全年级的奖项第二名＂的优秀好成绩，我们高兴极了，拍掌大笑，欢呼雀跃！班级体的团结影响到了我做人要团结，要齐心协力，万众一心，团结一致，集体的力量最伟大！

　　同学们也让我认识到了友情的真谛

　　身为新初中生的我，被这次军训深深地动了。

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　　我记得是在四年级上学期一个星期里。

　　记得那一个周一，妈妈和我来到学校，妈妈把包交给我。就对我说：“宝贝，你要去军训了，这五天妈妈不在你身边，你要好好照看好自己。”我说：“好！”我慢慢走进了学校。

　　大约20分钟吧，教官来了。看到我们班太乱，就叫了一声：“安静！”这声音比老虎还要大声。把坐在我旁边的谢嘉怡吓的半死。教官开始自我介绍。原来，这个“老虎”教官姓汤，他说叫我们叫他汤教官。

　　大约1个小时左右，我们来到训练基地。我正在离开妈妈，见不到妈妈，真不好！

　　模模糊糊过了一天，晚上睡觉的时候更想妈妈。在第一天晚上的时候，黄子昱就哭了。

　　又模模糊糊的到了第二天。唉！军训就是不好，真是度日如年啊！早上刚过，我就觉得是过了几个星期了。

　　一天一天的吃苦中，我还有想不到的惊喜，比如说是看电影啊，烧烤啊，晚会啊，都是惊喜。

　　就这样，日子一天一天的过去了。终于到了星期五了。我们都想着回家，所以表现得都非常好，也得到了教官的表扬。

　　最终到了中午，我终于可以离开这鬼地方了。在回校的路上，我们有说有笑，教官还和我们唱歌呢！哈哈！

　　这就是我第一次去军训的成果。虽然非常辛苦，但如果我们坚持下来，也会有意想不到的收获！在这里我也体会到了大人们的辛苦。唉！那是多么的辛苦啊！在这次活动中大部分的同学都生了病，包括我。但是，我们还继续训练，最后病也好了，身体也壮了，惊喜也有了，真的一举多得啊！下次军训我还要去。加油！下次定要做得比这次好！哈哈！

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　　为期一周的军训就要结束，今天，我们将进行会操表演。以此来检验我们训练的成果。表演结束后，我们还将到国际关系学院，走进军营，进一步体会共和国军人的伟大和神圣。

　　下午1：30，会操表演开始了，各班级按顺序排着整齐的队伍，迈着有力的步伐走进会场。大家信心满满，都坚信自己的班级能取得好成绩。第一个出场的是三(1)随着教官的口令，三(1)班的同学们整齐地进行了队伍表演。他们动作一致、声音响亮。随着表演的进行，一个又一个班级走上了会操的舞台，他们表演的都很棒。看着他们表演的这么好，我和同学们都有些紧张了，真怕比不过他们呀。但是我们是不会退缩的，虽然紧张但不代表我们没有必胜的信心，只要有信心，就有成功的希望。

　　终于到我们上台表演了，随着教官一声响亮的口令，“起立”同学们整齐地站了起来，随着教官的口号，我们走到操场中央。开始了我们人生第一次军训会操表演。

　　“立正、稍息”、“向左转”、“向右转”、“起步走”，……在教官一个一个口令的指引下，同学们把一周训练的成果一一展示了出来，那时的我们没有想到胜利与失败，只想着怎样把动作做好做到位，怎样和周围的同学保持一样的节奏和步伐，紧张和兴奋交替地伴随着我们。我们仿佛经历了很长时间，等表演结束走下舞台，许多同学还没缓过神呢!

　　随着三(6)班表演的结束，会操表演慢慢地拉下了帷幕，最终评选我们班获得了“团体第一名”，许多同学都高兴地跳了起来，大家都击掌相贺。

　　这是我人生的第一次军训，它带给我的不仅仅是“第一名”，更重要的是让我在思想和意志上得到了锤炼，学会了坚持，懂得了坚强。这是一种财富，伴随我成长!

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　　当我跨进七三零二五部队的大门时，我才真正意识到：我要坚强，要学会自己面对生活了，我再也不是父母怀中被细心呵护的小宝贝，而是一名会勇敢的面对一切的小大人了。

　　到了军营，分配了班组，我们和教官见了面，我也终于见到了男兵二班的营房。一间营房才不过二十五六平方米，却要住进一个排！一个士兵只有一个小小的床位。但这丝毫没有干扰到我们兴奋的情绪。第一天，我们又新奇又开心。

　　虽然第一天我们都很开心，可是第、二天我们就乐不起来了——每天早上五点半就起床，每个上午三个小时的魔鬼训练，几乎令我们崩溃！好不容易熬到吃午饭时间，却又得站十五分钟的军姿。吃过午饭，终于可以睡午觉了，连我这种平时最讨厌午睡的人也全身瘫痪般地睡着了！下午上课唱军歌，大家连嗓子都喊哑了，还得唱。晚饭前，要军歌至少唱三遍才可以坐下来吃饭。吃完晚饭后才有一些娱乐活动。夜晚，我们都是刚倒下就睡着了。军营的生活是多么艰苦啊！

　　但是如果你认为军训只是“有苦没乐”那你就大错特错了。在训练之余，还有很多丰富多彩的活动。教官们也鼓励我们“训练时好好练，活动时放开玩”。比如第一天晚上我们就进行了才艺表演，再比如第五天晚上，我们拉歌比赛，大家高兴极了。班和班之间相互舌战，那场面，大家都疯狂了！

　　军训，是丰富多彩的，是艰苦的，是快乐的，是难忘的，是短暂的……它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。我的第一次军训，有苦有乐，有声有色，值得我终生铭记！

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　　今天早上我起的格外的早，因为今天是我新初一的第一天，真开心啊！吃过早饭，爸爸早早的把我送到了学校把我交给了老师，我心中在想我的老师什么样子，严不严厉，各种幻想，见到了我的班主任女老师，我好开心，好喜欢看我老师很温柔，老师给我们交代了一下，换了校服接下来迎来了一年一度的军训，以前我以为军训就跟玩的一样，但是体验这四天之后，远远不一样，其实我觉得军训这几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！

　　其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。经过这么几天的时间。最值得庆幸的是我们有个很好的班主任与教官！与班主任相处的日子并不久。但我却可以清晰的感觉班主任的认真，负责，和蔼，教官的嗓子早就哑了。但是我们的动作就是做不好。他们只能一遍一遍地重复着教我们，从那时开始，我觉得我们有点对不起教官。所以我们都加倍努力。争取在七年级拿到第一名，谁知我们努力了，但是就是拿不到第一名。七六班比我们做得好吗？他们凭什么拿第一名？我们班很多人都在那里议论，还是我们做的不够好，我们要吸取教训，总结经验，争取下次超越自己，我希望迎来第二次军训。因为下一次我们不会再像这样，不会让教官嗓子哑了，希望第一学期的我们，不要再调皮捣蛋。不要再不听话，一定要认真听老师讲课。军训不但锻炼了我们的意志，更教会了我们团结，互敬互爱，在这里我可以说，参加这次军训我真的非常开心，谢谢老师，谢谢价格。

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　　后，就好像是去玩的，一点儿难度都没有，可这次，不仅把军训的印象天翻地覆地颠倒了一边，而且还认识了一位“老寇”教官！同时，也成长了！~

　　我对“老寇”的第一印象是幽默，因为我们来的第一天在练军姿时，我班冯柯南不知道有什么是先出去了一趟，这时，“老寇”冷不丁出来的一句话把我们逗笑了——“早去早回哦！我们都会想你的！”像这样的事有许多呢，有时间再向你们一一介绍。“老寇”对我们女生还是有些偏的，据我个人判断：他应给是怕我们女生的“梨花雨”攻击吧！~

　　我不仅有美好的回忆，还有了成长！说是成长，就是自己在那里学会了独立，还对“孝敬·感恩”这两个词有了更加深刻的感悟，还明白了团队之间的合作，为班级争光！

　　这印象里最深的是——拔河比赛，我们代表着班集体，刚开始比赛时，我们还坚持得住，可不就一会儿，手被勒得很痛，又有一些失力，可听到了我们班为我们加油的口号，就心里想：不能给班集抹黑，我们为班集体而加油！抱着这样的一个心态，我们努力得到了回报；第三名，虽然不是第一，但它也代表着我们班的光荣！

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　　“咱当兵的人，有啥不一样，”每当我听到这首歌，就想起我们第一次军训。

　　“明天就要去军训了。”

　　这天一大早，我便带上“家当”，来到了学校操场。军训，听起来熟悉而却又陌生，在我的心里总有一股神秘的感觉。因为这将是我第一次体验军训，心里充满了向往，充满了渴望，充满了担心……我们首先感受到的是对未知事物的激动和一点点紧张。毕竟这是我们为数不多的一次独自在外生活。我也总觉得教官是很严厉的，不容许出任何差错。于是，我又有一些害怕，生怕会得到教官的批评。

　　听到教官喊道：“集合！”，我们的军训生活开始了。

　　我们的第一课便是被称为“一切军事动作之母”的站军姿。“两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指弯曲向内，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”教官说完要领，便要我们整队练习了。你也许会说，不就是站军姿吗？有什么了不起？但是如果让你在太阳底下一站就是半个小时，连一根眉毛都不能动一下，你就不会这么说了。练着军姿，我不只一次地想，不行了，跟教官请假下去吧，太累了。但是看看别的同学，再看看那些整齐的行军队伍，我就坚持下来了。

　　流了一地汗，掉了三五斤肉之后，上午训练总算完了，我们来到了食堂打饭。我们都吃得不多（也都感受到了家里饭菜的美好），因为菜太难吃了，这的菜有很多样，每样很少，六七个人一桌，就开始抢菜了：“这是我的！”“不许抢，这是我的！”经常菜都上筷子了，又被抢走了。（是好吃的菜。）到头来，好吃的菜盘子里连一滴油都没剩下，不好吃的菜动都没动。

　　一周的军训结束了，我感到很累，但也很快乐。我们都是一名合格的军人了！

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　　“哎，累死了。”“教官终于让我们休息了！”这几日，这话语我听了一遍又一遍，因为我在军训。

　　初中开学当天，我怀着既激动又紧张的心情来到学校，来到我的班级。看到同学们穿着一致的军训服时，我的心，又飞到了向往已久的军训。不知怎么的，就到了操场。军训前，我已经听说了军训的辛苦；但刚踏上操场的我却认为：“不就是军训嘛！有什么累的！”但军训刚开始，我就不得不开始相信那些传言了。

　　马教官严厉到骨子里了。站军姿不允许我们动，各种要求多得吓人，所以我们背地里都叫他“马牛掰”。他第一天给了我们一个下马威；对我们说：“这才是第一天，以后你们会越来越累！”从那一天起，我终于相信，军训真的好累啊！

　　在操场上站了半上午，我的脚又酸又痛，身体也像不听使唤似的摇晃，直到最后脚步都麻了，才不那么痛了。休息时，大家都叫苦连天，有人连动的力气都没有了。但后来的几天，对我来说，似乎越来越轻松了。

　　虽然教官很严厉，但偶尔也会让我们放松放松，休息时间稍微延长一点；而快乐，就是在休息时出现的。休息时，男生玩他们的游戏，而我们女生却喜欢几个人凑在一起抓两只蚂蚁放在手心里看它们打架。有时也会从潮湿的草丛里抓几只西瓜虫放在地上，西瓜虫只要展开身体，我们就点它一下，它便又把身体缩成球了。有时运气不错，能抓着几只爬动的蜗牛，蜗牛头上有四个触角，两个长的在上面，下面是俩短的；碰一下，触角就收回去了，挨个儿碰一遍，第一个也差不多出来了，就这么玩下去怎么也不会厌烦。

　　短短一周的军训过去了，这段军训生活中，我明白了：生活就像一碗水，你往里面放醋，它是酸的；你往里面放糖，它是甜的；太酸不好，太甜也不好；酸酸甜甜味道才好。

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　　今天我与同学们来到了久别两月之久的学校。因为今天是我们第一次参加军训，大家都穿上了帅气的迷彩军服，迫不及待的这一天终于到来。

　　老师带领同学们有序的在操场上集合听着校长的致辞，因为军训共三天，时间紧急，然后就开始分教官了。我们班是一位年轻的男教官，他长得高高大大、身强力壮、帅气凌然的一位军人，同学们都超级喜欢我们这位帅气的教官。

　　老师把我们交给了教官，在温度38°炎炎烈日下教官为了避免我们中暑，他带领我们在校园一角的一块阴凉处开始紧张有序的训练起来。教官先教我们站军姿，不一会儿大家便有模有样的练习。这时，突然发现军训并不像我想象的那么简单，就比如最轻松的.站军姿还没到五分钟腿麻了、头酸了，心想这也太累了吧。站姿练好教官又教我们继续练站立、稍息、跨立、蹲姿等等军训的基本动作。好在教官训练时严肃，累了还会让我们休息片刻，有时还会给我们解压，讲些放松的笑话。看我们累得筋疲力尽的时候换着法子教我们唱军歌呢！很快一个上午就过去了。

　　吃完中餐午休后，教官给同学们看了关于国家军事的电影，我们看得津津有味，想起去年国家阅兵的场景，“兵哥哥姐姐们用着整齐的步伐走向天安门广场，用那严肃而帅气的姿态捍卫着我们的祖国……”。下午继续训练之后我再也不能抱怨多苦多累继续着、坚持着。这时徐梓琪妈妈给我们送来了清凉解温的绿豆沙水，别提有多爽了！

　　三天很快过去了，在老师和教官的训练下，同学们整齐有序地迈着步伐，轻脆响亮地喊着号口迈向操场集体会操演练。最终我班获得了“行为专项训练先进班级”，我觉得我们越来越像个小小兵啦！

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　　我们就要小学毕业了，就要离开和我六年来共同学习的同学以及教我的老师和学校，真有些以依依不舍。在这六年中，有许许多多令人难忘的事……。我忘不了第一次军训，我们第一次穿上了军装，成为了一名小战士，是多么的神气和自豪。每天，我们都无数次地进行踏步训练和数小时的站立训练。尽管很辛苦，我们还是加强坚持了下来。

　　训练结束，就回到寝室了。寝室是我们的天堂，在这里，我们欢声笑语、打打闹闹。一天晚上，上铺和下铺的“战斗”打响了。上铺首先发起进攻，他们把纸等小东西投向下铺，下铺立即“反攻”，用双脚猛蹬上铺的床。上铺见势不妙，又把衣服等“重磅炸弹”掷了下来，正重新睡觉的下铺有受到攻击，很是不爽！

　　于是，大家开始商议如何“反击”，最后决定把鞋子扔上去！照办！听到几声“啊”的声音，战斗结束了，战斗双方都很开心。我忘不了第一参加800米赛跑。马上就要到我上场了，我非常紧张—800米，那么长！

　　我从来都没有跑过，肯定要拿倒数第一，这样会给班级抹黑。怎么办，怎么办？这时，章逸辰一直在安慰我：“不要紧张，正常发挥就行了。”上场了，我的心还砰砰直跳，就问邻道的一个选手：“你紧张吗？”他笑了笑，说：“不紧张，我跑过好几次了，成绩还行，不过一定要放松。”听了他的话，我对自己说：“听他的，放松点。”发令枪一响，我对自己说“拼了！”于是，就不顾一切，奋力向前冲去，我发挥了应有的水平，跑出了我最好的成绩，最终在10多人的比赛中获得了第七名—这对我来说相当不错了！我忘不了老师的谆谆教诲，我忘不了同学的关心和帮助，我忘不了鸟语花香的校园，我忘不了……。我将带着小学六年的美好回忆，迎接崭新的初中到来！

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　　人人听到这个词"军训"，就都会首先想到它的严肃与辛苦。而近期，我有扼要开始我的军训生活了，因为我进入初中了，新生的第一次军训。

　　在这短短的几天内，我便心有余而力不足了，这也许是对疲劳的一种恐惧吧，但同时我也明白了军训就是考验一个人，考验一个人的独立性，自觉性和吃苦耐劳的精神。教官说或一句话，吃得苦中苦，方为人上人。为了自己的一直得到锻炼，这点苦又算得了什么呢？

　　我们军训的第一节课是练习警姿。挺起的胸脯，昂起的头颅，站到脚酸疼，使我深刻体会到站警姿，就是锤炼一个人的顽强意志，练就钢铁般的纪律；站警姿，就是飞跃自己，跨越自己的最高层。坚持就是胜利，这句话一点也没错。

　　虽然有些同学因为身体上的不适，而休息了一会儿，但他们并没有以此为借口而推出军训，这种精神品质值得我们学习。

　　在训练踏步走时，团结起到了很好的作用，如果没有团结，同学的步伐会一致吗？步伐的不协调引发的后果可想而知，后果一定会很糟糕。

　　仅仅几天的时间就让我明白了坚持和团结的力量是多么强大，同时让我知道了困难相当于人生道路上的跨栏，如果你抱这一个必胜的心理，跨栏永远在你脚下；如果你抱着一个试一试的态度，不管结果如何，但是你最起码参加了；如果你已经放弃，就表明你已经认输，因为你已经放弃了去磨练自己的机会，像这种机会并不多，把握是关键。

　　参加军训后让我明白自己处于社会中，寂静不再是娇生惯养的小公主，小皇帝了，没有人可以去依赖，只有靠自己。

　　为期几天的军训生活，既枯燥乏味，又丰富多彩，尽管我很疲倦，但是他对我考验，但我明白了很多很多……

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　　步入中学，我的人生才刚刚启程，或许是年少无知。小时总是关注一路边的花花草草，蝴蝶玩耍。殊不知道自己的路已不再平坦，而是一条崎岖不已的道路。

　　那年夏天我刚入初中也知道进入初中。是要军训的。我心里满心期待骄阳似火，就要在被烤得发烫的枝干上，叫的我心里直痒痒，我们穿上了军装站了军姿。刚来学校，教官就让我们站军姿，要站三十分钟。这三十分钟内四周安静的只能听到蝉鸣，甚至连掉根针的声音都可以听到，三十分钟的时间，如同过了一个世纪如此的漫长，地板被太阳照的烫脚鞋底又如同一个铁板加热了温度，我只想一下子跳起来，但是我知道我不可以，因为我们教官书如果你动一下，就要让全班一起陪你站五分钟就算是为了全班人，我也不能去跳起来，使全班人为我受罚。我甚至不能移动一下我的双腿，因为它早已不受我的控制麻木了，更不能用手去擦拭脸上那已经要滴下来的汗水，因为我在军训但是我也始终如一的坚持着完成成长给我的挑战。时间一分一秒的消逝，随着教官一声令下：时间到，所有人都如释重负般地倒了下去，当然我也不例外，一开始还没有什么感觉，当我缓过神来的时候，就突然没有了力气，一下子就倒在了地上，手也疼得要死。我静静的环顾了四周，几乎没有一个同学嘴里不喊累可是当教官在，让我们站起来的时候，却没有一个人出来反抗。反而觉得我们很自豪，每个人都昂首挺胸，露出一副积极的表情，就好像是刚刚的喊累，就是在应和其他的同学。额头上的汗珠顿时发出了太阳反射的光芒，我们完成了成长给我们的挑战当然这只是其中的一项后面还有很多的挑战等着我们，所以我们要一直奔跑下去。

　　握紧拳头，深呼吸，给自己打气，为我们成长道路上的奔跑加油！

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　　今天，是我们高一新生军训的第一天，也是我第一次参加军训。

　　一大早起来，我的心机心既兴奋又害怕，我怀着不安的心进入到队列中，脚踩在平坦的操场上，暖暖的朝阳照在脸上，那阳光像一股暖流流进我的心房。我的心终于渐渐的平静下来。

　　军训开始了，教官首先整队，按高矮分队，共为五行。接着教我们站军姿。刚开始，我心想，不就是站着不动嘛！哪用教，我们早会了。没想到，站军姿的要领还挺多！首先，双脚跟紧贴，脚尖张开60度；双教挺直、收腹、挺胸、双肩张开、脖子紧贴衣领、抬头，眼睛找到一个固定点，炯炯有神地看，手不能动。说真的，我惊呆了，站姿也是很重要的它能看出你甚至整个班的气势，如果一个人站都没一个站样，那么还谈什么做事、学习，人们不是常说“小事都做不好，怎样成就大事？”

　　快到正午了，太阳热辣辣的，双脚也麻木了，十分酸软，我心想，这军训真是累，身体也快支撑不下了。就在这时，传来命令——站15分钟军姿。我顿时觉得头晕目眩，但最后我还是挺了过来。因为耳边一直听见教官说的话“才刚军训，而且是站姿就挨不过来，以后还有好几天，你们想怎样度过？是要放弃吗？

　　我在心里默默地为自己加油，决不能放弃，这是我锻炼自己的机会，但我明白不是身体受不了，其实是我意志不够坚定。后来我终于度过那犹如四季的十五分钟。我终于迈过了自己心里的槛，这也能是一种小进步，心里可开心了。

　　军训虽然是累了点，但我会慢慢适应的，因为“吃得苦中苦，方为人上人。”我相信自己一定能成为一个敢于克服困难的勇者。

　　军训生活中有苦有乐，那滋味真是丰富多彩啊！

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　　山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。

　　10月14日的下午，我们怀着无比激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了操场，我有幸认识了与我们共同军训五天的李教官。

　　在这五天里，我知道了什么是服从命令，听从指挥，什么是刻苦训练，迎难而上，挑战自我等。

　　军训的第一天，李教官教我们练军姿，在这以前，对于没军训过的我来说，总认为那是小菜一碟，太简单了，心想：不就是立正嘛，有什么了不起的。当我真正体会到了练军姿的滋味后，就不这么想了。练军姿，那是常人难以想象的事，要求很严，首先要立正、抬头、挺胸，两眼正视前方，然后大拇指要贴着食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要直，不能有丝毫的弯曲。

　　其实光练军姿也不算难事，难得是这样的姿势要保持很久，即使身体上那个部位痒痒或是有虫子在你身上爬，也不能动。

　　练军姿真的很能锻炼人的意志，它教会了我什么叫毅力，什么叫坚持，更让我明白了部队有铁的纪律，，不能因为自己的一点儿疏忽而影响整体。

　　在以后的几天里，我们还学习了齐步走，跨立等动作，最后一天，我们接受了学校领导、老师、家长和同学们的检阅，受到了大家的一致好评。

　　虽然军训只有短短的五个半天，但让我明白了不少道理。为我以后的成长奠定了基础，我永远不会忘记我的第一次军训。

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　　随快乐暑假的过去，我迎来了艰苦的军训。

　　第一天，我们调皮地集合在操场，说话声连绵起伏。这时，一个教官来了，说：“我就是你们的教官，将跟着你们度过五天的军训。”我们听了，议论声又传开了。教官也不客气，立刻让我们知道了什么是痛苦。一会儿深蹲，一会儿兔子跳，一会儿俯卧撑。整得我们跪地求饶。不是罚就是训练，好不容易才过了一天。

　　第二天，烈日当空，阳光无情的炙烤着我们，我们仿佛处在一个大蒸笼里，水分被无情的蒸发着，让我们口干舌燥，连口水都没有吞。

　　第三天，虽然是阴天，但却让我们知道了团队的重要性，一个受罚，全班受罚。

　　第四天，我们一个个打起十二分精神，完成了一次次的动作，进行了一次次完整的演戏，为明天做着充分的准备。

　　第五天，苦练四日，只为今日！我们走上跑道，用心的听着每一个口令，认真的做着每一个动作，在这洒满了我们汗水的地方，我们一次又一次的超越自我，今日我们团结一致走完了这神圣的路程。我们可能不是最好，但是我们努力做更好！我们走完时，回到位置上，唱起那气势磅礴的军歌，回忆起以前的努力，今日，终于有了成就。

　　河水不经历曲折的小道，不冲击坚固的礁石怎能汇入大海，雏鹰不经历历风的利刃，不挑战危险的高空怎能翱翔于天际，贝壳不经历沙子的洗礼，不磨制尖锐的沙石怎能孕育出珍珠，我们年轻人不努力，不奋斗，不经历风雨的冲击与困难的磨炼又怎能成为国家的有用之才。

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