游泳考试作文

时间：2022-08-22 14:51:46 考试我要投稿

关于游泳考试作文（精选20篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的游泳考试作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

关于游泳考试作文（精选20篇）

　　游泳考试作文篇1

　　经过十五天的学习，昨天，我们在游泳池的深水区进行了游泳考试。

　　我是第一个考试的，我好紧张，我的心已经跳得进入了巅峰状态。教练吹响了哨子，我两腿用力一蹬，“嗖”的一下游了出去。第一次换气，换得很好，但第二次换气的时候，头抬的不够高，喝了一点水。我想站下来，但一脚踩不到底，我好害怕，就在里拼命地挣扎。教练游过来，一把把我抱了起来，说：“第一次换气，换的很好，第二次就不好了。”教练让我坐在水池边看其他同学考试。

　　考试结束了，考得好的同学自己在游泳池里游玩了，只有我们几个考的不够好的同学要补考。我们回到浅区，教练又对我们作了指导：先抬头吸气再用力划手，吸气时，头要抬高，能看到天花板。我们练了几次后，又进行了考试。这一次，我顺利地游到了对岸。教练说：“这次游得很好。”听到这句话，我高兴地笑了。

　　游泳考试作文篇2

　　今天是我游泳的最后一天，我请大家走进我的课堂，好吗？首先，游泳之前先做做热身运动吧。我们的老师喊：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”，我们随着口号点点头、伸伸手、压压腿、蹬蹬蛙泳腿，活像一只只小青蛙。

　　开始游泳了，我一半蛙泳一半仰泳，轻轻松松第一个通过了考试。浮在终点的池边，我抹下了脸上的水珠，心里觉得又凉爽又开心。再看看我的同学吧，以前游得很不错，但今天有点例外——哈哈，告诉你们吧，因为今天在大池的深水区里游，站不住脚，吓得他们扒着池沿，都不敢游出去了。还是再让我游会儿吧。很快的，下课时间就到了，我也该回家了，大家再见！

　　游泳考试作文篇3

　　今天早上要游泳考试，我有点紧张。妈妈说：“有点紧张是好事。上次期末考你有点紧张，结果考了个双百。现在有点紧张，你就能通过。”

　　吃过早饭，我们就出发了。到了少泳校，我换上了泳衣来到了游泳池边。哇，人好多啊！还有很多爸爸妈妈、爷爷奶奶呢！有的人已经在考试了，有的人在上面看。我也在上面看着他们游。他们游得真好！我一边看，一边回想着老师上课跟我们讲的动作要领。这时，老师说：“张家禾，你去二号泳道。”下了水之后，我就听到老师一声令下：“一、二，游！”我就用力地往前游，不停地划水、蹬腿、抬头换气，划水、蹬腿、抬头换气。游到一半的时候，我有点没力气了。但是听到老师在岸上喊：“加油，坚持住！”我浑身又充满了力量，继续奋力往前游。耶！终于通过了！

　　看来妈妈说的没错，我真的通过了！原来有点紧张还真是好的。

　　游泳考试作文篇4

　　今天下午，我十分的激动，因为，我今天要游泳考试了。而且，我爸爸和妈妈还要去关看，你说：“你能不紧张吗？”

　　下午我还没上完小饭桌就十分的紧张，心里想下午该咋办那。要是游泳时紧张就会游泳游不好，游泳游不好就会做一节课的自由泳腿、自由泳手和自由泳换气。我可不想受这样的孽。妈妈猜到了我的想法，就对我说：“不要怕，只要你放松就可以了。再说你以今会了游蛙泳了怕哪个水啊！我想也对我已经会游了怕什么！于是，我就放开了不想什么。这时离上课还有十分钟爸爸就开车带我和妈妈去了游泳馆。到了游泳馆，正好上课，丁教练把我们带到了大池子里。一到大池子我就开始游。我发挥的还不错，游的很快。

　　我自由泳游过了大池子的宽共25米，又用蛙泳游了回来妈妈和爸爸看十分满意，所以就带我去了饭店吃了一顿。从这件事让我知道了做什么事都不要害怕。

　　游泳考试作文篇5

　　游泳考试今天，是我游泳考试的日子。下午，我兴高采烈地来到金仕堡游泳处，换好泳衣，热身了几下。人到齐后，教练把我们带到游泳池边，让我们下水。我们走阶梯下了水，开始复习起仰泳来了。过了一会儿，开始考试了，我的心怦怦直跳，像是一只小兔子。教练开始点名，第一个是我表姐，她像一条鱼儿，仰着身子，尽情地游，终于游到了！“NO.two,陆金涛。”教练颇有风趣地说道。我心中暗暗想：这十五米我一定要游到！

　　于是，我准备好，一听到教练的口令就猛地用脚蹬壁，双手使劲划，双脚飞快地打水花。感觉游到一半时，肚子沉下去了，鼻子呛了好几口水，我心中想：加油，加油！我就使劲把肚子挺起，用最快的速度前进。突然，头顶感到一阵剧烈疼痛，我站起来，一看，啊！我撞到对岸了，考试通过啦！我心里兴奋到了极点。我上岸换好衣服，洗个澡，便回家了。

　　游泳考试作文篇6

　　今天，是我的游泳班的最重要时刻——考试！考的是我最拿手的仰泳和刚刚学会的潜泳！

　　今天一大早我就起了床，吃好早饭，换上游泳衣，才想起今天先是穿衣服游然后才考试，于是我急急忙忙拿起游泳班发的衣服，戴上游泳帽，拿上眼睛，去游泳馆了。

　　我差一点迟到，连跑带走的追上了一直比教练先到游泳池的朋友。然后穿上衣服，带上眼睛，“扑通”一声跳进水里~谁知，都是衣服惹的祸，这使我的潜泳可增加了不少难度啊，还好，技术还高，依然完成了这个任务！

　　还要在游50米才开始考试，在这50米中：15米翻360°身子25米踩水脱掉身上那飘来又飘去的衣服，35米潜到低。这可累死我了！

　　到了考试！我使出浑身解数，一连超了好几个呢~结果耳朵进水了，所以速度也慢了下来。

　　接着是抽奖了，老师把一堆扑克牌打乱，并在一些扑克牌上写上数字，我的其中一个朋友抽到一个最大的奖品！而我也就空手回家。

　　呵呵，这次的游泳考试，大概是我暑假中最高兴的一件事！

　　游泳考试作文篇7

　　今天是检验我学习了两周游泳成果的时候。

　　在去游泳馆的路上，我的心里就像揣了一只小兔子一样扑通扑通的跳个不停。心里在想，要是我游不好咋办啊。这时我脑子里浮现出一幅画面。我在游的时候由于紧张游的很不好，惹的同学们哄堂大笑。

　　我心里还在想，要是我游着游着不会游了怎么办呢。这时我的脑子里又出现一个画面，在我游着游着的时候，游到了许多家长的面前。我想好好的表现一下，可是因为紧张反而不会游了。

　　我想着想着就来到了游泳馆。我们在那里像平时一样排好队，一个一个的进入了游泳馆。刚进去的时候，我的心里还是扑通扑通的跳个不停。转眼就轮到我了。可是当我下水的时候，我的心里安静了许多。这个泳池还是平时我们训练泳池，只是比平时多了些家长罢了。到了水里反而感觉水的浮力比平时大了许多。我按照平时练的轻松的向前游去，不一会就游到了对岸。通过了，我的心情一下轻松了许多。

　　通过这次考试让我知道了一个道理，干什么事紧张是没有用的，只要平时认真的对待就能把事情干好。

　　游泳考试作文篇8

　　暑假里的游泳培训快要结束了，今天老师对我们这些学员进行测试，我心里很有把握，因为我学游泳一直很努力，这几天又加强了训练。

　　来到游泳池，我们穿好游泳裤，就坐在那里等待老师宣布考试的开始。过了一会儿，老师说：“下水吧！”于是我们一个个都跳进游泳池里。

　　第一项测试的内容是蛙泳，我心里很兴奋，因为蛙游是我的强项。“嘟——！”老师一吹哨子我就拼命地游，收、攀、蹬；收、攀、蹬，动作很规范，游得也很快。等所有的学员都游好了，老师宣布了成绩：“胡程皓获得第一名。”我高兴得一蹦三尺高，对接下来的自由泳、仰泳就更有信心了。

　　测试结束了，我获得了“小海豚”的证书，下次可以进高级班培训了。我把这个喜讯告诉了妈妈，妈妈高兴地抱着我说：“我家的胡程皓就是最棒的！”我听了心里比吃了冰淇淋还要爽。

　　游泳考试作文篇9

　　今天，是我学游泳的最后一天，我们每个学员都要参加考试。这十四天来，我每天都非常刻苦，现在考试对我来说是小菜一碟了！

　　考试考仰泳，规则是按顺序，一人和另外两组的人一起比赛。不光要快，还要动作标准。这种形式我们前两天练过，已经适应了。

　　老师先叫我们在岸上坐着，等轮到自己时在下水。我信心十足地坐在岸上，看着这场激烈的“比赛考试”，我是第四位，看到前三个同学都奋勇拼搏，得了第一，心想一定要争气，得个实实在在的第一名！

　　等啊等啊，终于轮到我了，我迫不及待地跳下水，等待老师一声令下。“预备……嘟！”我立刻游了起来，我的腿奋力蹬着，嘴“哈呼哈呼……”地呼着气，手不时笔直地划起来。这时，我感觉到自己游得好快好快啊！还有三米、两米、一米……我终于到了！我定睛一看，我实现了自己的愿望，得了第一名！

　　原来那个对游泳一窍不通的我，终于学会了仰泳，我好兴奋啊！

　　游泳考试作文篇10

　　今天上游泳课，老师点完名，大家便下水了，”扑通，扑通””同学们像一只只快乐的企鹅跳进了水里，我先把两手合并，头低下，吸了一大口气，只听老师哨音一响，我两腿成梭形状，蹬了一下，身体便向前飘去，我两手一直做收回合并的动作，脚不停地收翻蹬，不一会儿，我就像一群蜗牛中的猎豹，遥遥领先，快到岸边了，我渐渐地喘不过气来，就开始吐气，耳朵里不时听到咕嘟咕嘟的声音，水面上就像一只小鸡喷出的水柱一样，气吐完了，可离岸边还好远呢！我突然想起老师换气时的动作，把手往下一按，头便从水面露了出来，嘿，这招还真灵，我连忙吸了口气，又沉了下去，”嘢！””我是第一个到达岸边的，我可以自由活动了。

　　这节游泳课真有意思。

　　游泳考试作文篇11

　　去年暑假，我参加了小区的游泳培训班。后来因为有事，我没有参加游泳考试。前几天，我问教练：“教练能不能让我补考？”教练说：“没问题，你来吧！不过考试不是比速度，是看距离。”

　　今天早上，我和爸爸一起来到小区游泳池。太阳已经照在游泳池上，水面上波光粼粼。有几个同学已经在游了，池边还有家长在加油。爸爸手里拿着摄相机也准备给我拍录像。这时又来了几个同学，教练就叫我们几个同学一起下水。教练一声“开始”。我双脚用力一蹬池壁游了出去。我用的是“两次蹬腿，一次换气”的动作，控制着自己的节奏，这样游起来更省力，不过还是把一起下水的同学远远地甩在后面。游了三百米。我发现前面有人在游，我用力划水，加快速度追过去。终于，在快到终点时超过了那个同学。我也精疲力竭地停了下来。

　　教练微笑着把证书交给了我。我看见上面写着：孙晨冉已连续游完四百米。爸爸也对我说：“真想不到你游了400米，我要把拍的录像放在博客上。”我心里像吃了蜜，高兴地对爸爸说：“我要马上打电话告诉妈妈。”

　　游泳考试作文篇12

　　炎炎夏日，蝉鸣阵阵，一切都显得那么烦躁。最让人心旷神怡的非属游泳了。

　　阳光下，游泳池的水波光粼粼，无数的人们在水里尽情嬉戏，小一点的孩子则抱着游泳圈在水面上漂浮，他们地挥动双臂，想改变方向，但一点儿也没改变。大人们把水球传来传去，水球像小鸟一样在水面上方飞来飞去。有时丢得太高，把它拍到了遮阳布上。

　　我学习游泳有一段时间了，教练今天让我来考试。

　　十一点，我换好泳衣，现在教学区热身。陈阿姨让我们一起开始游”预……备，开始！“我把头埋在水里，脚一蹬，滑行于水中，再浮出水面吸气。紧张的我游得很慢，我刚想停下来看看他们游到哪里时，我突然意识到这可是在考试，算了，不停了，不然考试就不过关了。

　　游了一个来回后，我扶着铁杆休息。自己急促的喘息声不停地回荡在耳旁。半小时过去了，陈阿姨才说：“请到成人池准备考试。”原本就紧张的我，现在把紧张转换成了害怕。看着脚不着池底的泳池，我双腿颤抖，朝后退了一步，心砰砰砰地直跳，好像要跳出来似的。

　　看着比我大一点儿的学员们轻轻松松过关时，顿时，我倍增信心，心想：我也能行！轮到我了。我顺着梯子游到了起点，感到在这儿游和在浅水区没什么两样。我更加自信了！在教练的指导下，我摸着铁杆，手臂笔直，双脚抵着池壁。“预备，开始！”我猛然一蹬便潜入了水中。妈妈的呐喊声让我鼓起了勇气，努力游。不好，前面有人！我绕过他并使劲游，怕蹬到他，不料这竟让我成为了第一名！

　　当拿到毕业证书和奖励票时，我欣慰的笑了!

　　游泳考试作文篇13

　　明天，我有一个游泳考试，可是今天下午，我要去洞头玩，而且要住一夜，第二天下午才回来，游泳考试会赶不上。叫我放弃去洞头玩，我不干，因为我爸爸妈妈都去啊。

　　我很为难，游泳考试虽然只是测试一下，但通过的话有拿证书的，我想要那个证书，因为它可以证明我学会了仰泳。如果去了洞头，赶不上考试，我的证书就没了。爸爸说，在洞头开元度假村玩，也可以游泳，但我觉得，这与那个游泳测试是两回事。

　　最终，我只好放弃游泳考试，因为我想：可以找机会去游泳馆证明下我学会了仰泳，如果真的要证书的话，大不了再学一次。但是去洞头，不是天天能去的，而且开元度假村这次能去，下次不一定也能去呀。而且这次去能游泳，下次去，说不定只能踩踩水了。在度假村游得不错的话，我还可以画一个证书送给自己呀！

　　心里虽这么想，但我还是有些想去参加游泳考试，我矛盾不已。最终，去洞头的欲望打败了去考试的，我选择了去洞头玩。可能，明早，我在度假村游泳的时候，培训班的同学们正在少泳校的泳池里考试，我幻想着和他们一样，光荣地拿到了证书。

　　游泳考试作文篇14

　　今天，我六点钟就醒了。平时这么爱睡觉的'怎么会这么早起床呢？那是因为，今天要游泳考试，心里有点紧张。

　　我到了游泳馆，迅速地穿好泳衣。紧张地等待着考试。我这次学的是蛙泳，这蛙泳，是很难学会的。特别是脚的动作：一收、一翻、蹬、夹。还要把脚勾住，不仅如此，还要与手配合。蹬三次腿后，划手换气。手掌心要往外面，划的幅度不要太大，头不要抬太高。马上该我考了，我一遍遍回想着每节课上老师教我们时的情景。““僵尸3号”考试了！”老师喊到，你们知道老师在叫谁吗？是我。因为我平时游的时候很紧张，所以成为了“僵尸3号”。我带着放松心态下了水。心想：不管有没有考出，都要尽力游，如果没考出，也没关系，以后再努力就好了。“预备，开始！”我游了起来，一会儿换气，一会儿蹬脚。换气时，我看见已经游到对面了，我很高兴。因为我从来没游到过25米，只能游到彩旗（20米左右处），今天竟然游到了岸。“不错！妈妈说。我心里好开心，心想“凡事只要多练，找到方法，就可以成功！

　　游泳考试作文篇15

　　今天，是我的游泳班的最重要时刻——考试！考的是我最拿手的仰泳和刚刚学会的潜泳！

　　我差一点迟到，连跑带走的追上了一直比教练先到游泳池的朋友。然后穿上衣服，带上眼睛，“扑通”一声跳进水里——谁知，都是衣服惹的祸（衣服竟然飘起来了），这使我的潜泳可增加了不少难度啊，还好，技术还高，依然完成了这个任务！-_,-

　　还要在游50米才开始考试，在这50米中：15米翻360°身子 25米踩水脱掉身上那飘来又飘去的衣服，35米潜到低。这可累死我了！

　　到了考试！我使出浑身解数，一连超了好几个呢——结果耳朵进水了，所以速度也慢了下来（不过，没被反超）。

　　接着是抽奖了，老师把一堆扑克牌打乱，并在一些扑克牌上写上数字（如“1”就是一等将），我的其中一个朋友抽到一个最大的奖品（一个大号海豚）！而我也就空手回家……

　　呵呵，这次的游泳考试，大概是我暑假中最高兴的一件事！

　　游泳考试作文篇16

　　雨，淅淅沥沥地下个不停，那密密的雨珠似乎代表着我紧张的心情。因为马上就是我校第三届游泳比赛了。虽然已游了4个暑期的泳，但从没见过这种场面的我，心仍然被一种无形的紧张感压得喘不过气来。直到老师报到我的名字，我才勉强定下心。

　　换好泳衣，我惊喜得发现游泳池里的水清澈透明，同学们都伸长了脑袋大声喊着加油。我站在一号泳道信心十足地等待自由泳的开始，因为这是我的强项。哨声响了，一开始我的手脚就乱了套，在水底，我瞥见二号泳道的同学已经在我的前方了，我立刻冷静下来奋起直追，近了，又近了，眼看就要追上，可到终点时我还是差了一点。虽说是第二名，可我还是很高兴的。我一边接受着大家的祝贺，一边暗暗地为即将开始的蛙泳发愁，因为蛙泳是我的弱项，速度太慢而且学的时间不长。

　　哨声再度响起，虽然还是那样威严和亲切，但我已不再充满信心，心中似有一面小鼓在咚咚地敲，见到别的运动员游得那样好，我虽很着急，奋力地划着水，但总觉得使不上劲，果然，我成了倒数第二名的“荣誉”获得者。

　　从这次经历中，我知道了“一份耕耘一份收获”的道理，同时，也让我理解了“欲速则不达”的另一种含义。

　　游泳考试作文篇17

　　今天是7月17日，是我们学习游泳的最后一天，也是游泳考试的关键一天。今天奶奶也去看我们游泳考试，我们坐着地铁来到了市民中心游泳馆。过了一会儿，张老师教练来点名了。大家都到齐了，老师带我们进了游泳馆，我换好衣服排好队伍，来到了游泳池边，我的心情此起彼伏，有点紧张。

　　考试开始了，先考自游泳，我像一条泥鳅一样，一下子钻入水中一会儿露出水淋淋的小脑袋，我游了半圈力气没了一半，腿也痛了，怎么办，前进还是停下来，突然想起了老师的话，动作正确，换气要好不怕苦不怕累，一定能成功。

　　接着考蛙泳三圈，开始我拼命的游，我超过了两个人。第二圈我超了一个人，可我已经筋疲力尽。第三圈时我想一定要坚持到底，考出好成绩，坚持是取得胜利保证。我用了九牛二虎之力终于游完了第三圈。老师向我竖起大拇指，我高兴地笑了。老师和我们合了影，还发了游泳等级证书。这是我努力的结果。

　　游泳考试作文篇18

　　提到游泳，大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧！我也不例外。今天，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……

　　到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇！果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊！

　　刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。

　　我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢？

　　说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀！除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。

　　这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获！

　　游泳考试作文篇19

　　今天，天气晴朗，我和妈妈、外婆一起拎着一袋泳衣去游泳馆游泳。

　　我们到了之后，来前台领了号码牌，然后准备换泳衣。我穿上泳衣，接着再穿上泳裙，戴上泳镜、泳帽，全副武装来到泳池边。我踩着梯子准备下水：“啊！”游泳池的水凉飕飕的，我一踩，我的腿像冰棍一样冷，我再次尝试下水，刚踩到底，就感觉泳池底下有好多根弹簧一样，把我弹了上来。没办法，我只好坐在泳池旁先适应水温。而一旁的妈妈已经开始着急了，催促我赶紧下水，不要浪费时间。我用脚踢了踢水，然后闭着眼睛，勇敢地扑向水中。只听“扑通！”一声，水花溅到了池边，“啊，好冰啊！”我在水中一动也不敢动，冻得瑟瑟发抖。“快动起来！快游起来！”妈妈在一旁叉着腰命令道。

　　“唉，为什么自己不下来试一试水温呢，真是站着说话不腰疼。”我小声地嘀咕道。于是我先练习了憋气，觉得没问题才敢开启“游泳模式”。我打算先游蛙泳，再游自由泳。完了，我的自由泳竟然被我忘得一干二净。好吧，看来只能用蛙泳游十个来回了。当我游到第四个来回时，霎时感觉到身体已经站不起来了，于是我赶紧上岸休息，等一会儿再进行剩下的六个来回。

　　五分钟后，我再次下水。虽然第一次下水凉飕飕的，但是我已经习惯了。我勇敢地跳下水，这次我直到下水才感觉有一点冷。“扑哧！”一声，我下水时又把水花溅到了池边上。此时，我感觉自己像一只灵巧的小海豚在水中游来游去，外婆和妈妈在岸边高兴地给我加油鼓劲，外婆还对我竖起了大拇指。接着，我开始进行剩下的六个来回蛙泳训练。可当我游到第四个来回时，我觉得已经喘不过气了。后来，妈妈只好带着我先回家。

　　唉，暑假也不能好好休息一下，不知道明天我可以成功完成练习吗？

　　游泳考试作文篇20

　　游泳是人类生存必备的技能，今天，妈妈带我去学游泳了。

　　早上，我们早早地来到了亚西亚水上公园，我换好衣服，准备开始。教练说：“我姓郑，今天我们先来练习换气。”

　　教练先猛吸一口气，把头部放到水里，然后吐了出来，紧接着又吸了一口气，沉了下去，这样重复了好几遍。教练说：“你先吸一口气，把头放到水里，然后就吐气，把气吐完之后赶紧把嘴合拢，再把头伸上来，就行了。”哈哈，这么简单，我保证3分钟学会！我按照教练的说法，吸了一口气，把头放到了水里，可是到了水里我好像就傻了，什么都不知道干，吸了好几口水，我赶紧上来了。看来这个还有点难度，我再来，不信不行！我又吸了一口气，到了水中我歇了一会，然后往外一吐，一大堆泡泡从我的嘴中鱼贯而出，哈哈，真爽！我上来之后，又连续做了好几个，心中有无比的成就感！

　　郑教练见我练得不错，就笑着说：“好，很棒，我们先上去，到一米二的池子里面漂浮。”耶！太棒了！这么快就可以漂浮了！

　　我们来到这个池子，教练说：“要先吸一口气，然后把头放到水里，记住，一定要憋好，最后慢慢把腿浮上来就行了。”我先吸了一口气，把头放到水里，可是腿就是抬不起来，最后，我只好选择了放弃。

　　我又来了一遍，发现把头使劲往下沉可以让身体飘起来！哈哈，这一重大发现让我又向胜利的果实进了一步！我把脚轻轻一蹬，身体就飞出去了，我把两脚并拢，两手伸直，我就像会飞了一样，特别轻松。“不错，你学得特别快！”教练也在一旁鼓掌。我简直比上了天还要高兴！

　　游泳对身体有很多好处，大家也可以尝试。

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