【荐】苹果的介绍作文
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地会接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的苹果的介绍作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
苹果的介绍作文1
提起苹果，大家都很熟悉。但你们明白它的“发芽、开花、结果”过程吗？明白它的颜色、形状、味道都有哪些吗？下方就让我给大家讲讲吧。
苹果喜欢南方，因为南方温度很适合它生长。
春天到了，细雨如丝，一棵棵苹果树贪婪地吮吸着春天地甘露。它们伸展着四季常青的枝条，这些枝条中长出了一个个嫩绿的枝叶，它们像顽皮的孩子，探出头来望着这片美丽的、可爱的世界。过了些日子，慢慢长大了，一片片椭圆的叶子开始在雨雾中欢笑。
大约过了几个月，苹果树上就挂满了许多苹果。苹果这个时候是圆圆的，比桂圆大一些，但它身上没有桂圆刺那么粗糙，而摸起来是光滑的。这个时候如果你摘一个苹果放进嘴里，就会感到酸酸的，你会情不自禁地吐出来。
苹果先是绿色的，但随着太阳的照射，变成淡红，慢慢地又变成了大红。远远看上去就像一个个灯笼挂满了枝头，可爱极了，看着这又大又红地苹果，准会叫你口水长流，迫不及待地摘一个尝尝鲜。
没有成熟的苹果又酸又涩，熟透的苹果就甜津津的，叫人越吃越爱吃，我就最爱吃苹果。记得有一次，妈妈从街上买回好多又大又红的新鲜苹果，我吃了一个又一个，一口气吃下好几个。到吃饭时才发现，我的牙已经又酸又软，连豆腐都不敢嚼了。唉，我才明白，苹果虽然熟透了很甜，但果酸还是有的，不能一口气吃得太多。什么东西都要适可而止，不然就会自我遭罪了。
苹果不但好吃，还能做成罐头，那味道个性好，有好多都远销国外呢。
朋友，听了我的介绍，你也会喜欢上苹果的吧！
苹果的介绍作文2
我来向大家介绍一种水果。红红的皮儿真好看，大大的身体像个球，咬上一口脆脆的，味儿美！你们猜对了吗？对了，就是——苹果。
苹果的皮是红的，不过也有绿的。皮儿的颜色真鲜艳，红的就像一个太阳那么红，青的就像草地那么青。不管是什么颜色都好看！
苹果是长在树上的。一个个挂在树上是那么的自然，就像一个个灯笼挂在树上。可好看了。又红红火火的，真像几个小太阳！
苹果的肉就更好吃了。肉食白色的，咬上一口脆脆的，水分全部都流出来了，让你吃了一口还想吃一口、二口……而且还很甜。这种小孩们都喜欢吃！
还有青苹果，青苹果咬上去有点硬，不过这种青苹果是大人喜欢吃的。青苹果的味道酸酸的，不过也很脆。
吃苹果的好处也有很多哦！有一个儿歌是说：“只要吃了苹果，脸儿就像红苹果那么红。”吃了红苹果就会很健康，书上说苹果有美白的作用，要多吃点，吃苹果也可以让我们变得健康,身体变得棒棒的。吃苹果也很营养，苹果里面有许多的铁钙的，营养的东西。
苹果还可以做成苹果汁，苹果派，水果沙拉，又好吃又营养。苹果汁可以在夏天吃，又能解渴。苹果派可以在冬天吃，热热的。水果沙拉可以在下午吃。用苹果做这些东西是最合适不过的了。
苹果还可以用面膜机做面膜呢！
心动不如行动，快来抢购吧，全国各地都在卖！
苹果的介绍作文3
世上好吃的水果就像天上的星星一样多，黄澄澄的橙子、粉红的桃子、香中带臭的榴莲……但是我最爱的还是“智慧之果”——苹果。
苹果的样子像一个娃娃脸，大小跟一个小孩的脸一样。红中带青，圆圆的，还扎了一个立着的“土色辫子”。咬一口，那香甜而又清淡的汁水便溅入口中，在口腔里荡漾，就算咽入喉咙，那滋味在口里也久久不会散去。而那水水的、脆脆的果肉，一咬就发出清亮的“咔嚓”声，并且嚼劲十足。当苹果的果泥顺着你的舌头滑下喉咙时，你会感到无比的清爽。
每次放学回家，妈妈差不多都会给我准备一个新鲜的水果，来为我补充营养，它的身体里可含着许许多多的维生素A、B、E呢！每当吃了苹果后，我所有的压力和疲劳都被一扫而空，并会怀着愉快的心情完成作业。
苹果不仅可以直接洗了吃，还可以把苹果皮削掉再吃，切成一小块一小块地用牙签叉着吃，这样别有一番风味。更好吃的就是用苹果做成的菜了，“秀玉”里的水果沙拉和苹果比萨就是这样，尤其是苹果比萨饼，甜中带咸，咸中带甜，非常好吃。
我经常在心情不好的时候吃苹果，因为它那甜甜的味道总能为我带来愉快的心情。
一次，我在学校被同桌捉弄了，非常生气。在家里写完作业后，我在沙发上自己生闷气，妈妈给我做了苹果块，可我死活不吃。妈妈好说歹说才让我吃了一口。可我刚吃那一口我就立马被苹果那甜甜的滋味感染了！心情变得愉快起来，并且陶醉其中，就像站在一座花海里，陶醉在花香中。
我喜欢苹果不仅因为它那香甜细腻的味道，还因为它能为我带来愉快、欢乐的心情。
苹果的介绍作文4
有的人喜欢吃黄澄澄的梨，有的人喜欢吃粉里透红的桃子，有的人喜欢吃红彤彤的石榴，而我喜欢吃红似火的苹果。
苹果红红的和柿子一样，它的头顶上圆圆凸凸的，像一个没有线的大气球一样。苹果还未成熟是青色的，远处看就像一片美丽的小草原一样。可你不要被它的外表所迷惑，它要是被你吃进肚子里，你会感觉一股又酸又苦又的味道涌入你的胃里，让你忍不把胃里的绿苹果碎片都吐进垃圾桶里。成熟后的苹果像一个火红色的小型火球，这下子你可不用担心不好吃了，只要你轻轻咬一口，一股甜甜的味道就像一条流淌的河流一样往胃里流，这种味道会使你浑身轻松，身体舒畅，也会使你流出口水，让你想吃一口。
苹果不仅好吃，还十分有益健康呢！苹果里含有有大量的维生素C和大量的镁，铁三种元素，可以使皮肤变得细腻，润滑、红润等功能。苹果还有一个別名为“水果王后”，老人吃了它，可以降胆固醇，降血压，防癌等功效，小朋友如吃了，大脑的记忆使可以增强，一篇很长的文章便可以轻松背会。在世界上约有7500左右个种类，是老少皆宜的水果之一。在西方每天都要吃一个苹果，这是怎么回事呢！原来是一句千古流传的谚语“一天吃一个苹果，医生远离我”！
听了我的介绍，你是不是更喜欢苹果了呢?
苹果的介绍作文5
它是一种大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌，当你从千千万万棵苹果树中选取了它时，这对它来说就是一种幸福，它能给人们带来甜美的滋味，这就是它最大的幸福。
苹果的外形是球状的，和桃差不多大小，它的外表很独特，没熟的苹果是青色的，吃起来十分涩，熟了的苹果黄中带绿，吃起来酸酸甜甜的，而熟透了的苹果是红彤彤的吃起来十分甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样貌十分漂亮。在苹果家族里共分三大类，一是清脆可口的红富士，二是气味芬芳的红星，三就是汁多肉甜的金帅。
你用刀子把熟透的苹果皮削干净，就能够看见那黄嫩嫩的果肉了，闻一闻还能够闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜滋滋的。如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，因为半熟的苹果中有一种酸性物质，虽然这些物质在苹果中占了十分少的一部分，但吃多了你就连豆腐都咬不动了。苹果虽然不能吃太多，但每一天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。苹果可不是一个华而不实的水果。它身体里蕴含超多的维C，是为我们人类带给维C的重要水果之一。苹果还能够帮忙消化、减肥，增强小朋友的抵抗力，人们都说：“一天一个苹果，医生远离我。”所以人们要多吃些苹果。
苹果的介绍作文6
人们常说：“灵宝有三宝，苹果、黄金和大枣。”灵宝的苹果驰名天下，到处都弥漫着苹果的清香。苹果真可谓是灵宝响当当的标识，明亮可人的明眸。
阳春三月，沉睡了一冬的苹果树渐渐醒了过来，吐出了属于春的一缕绿芽，那绿芽微微在春风中摆动着娇小的身躯，对着满地的油菜花儿喊道：“春天来了，春天来了，我也醒来了！”过了半个月，树枝上长出了更多鲜活的绿叶，在绿叶中绽放着玲珑雪白的苹果花，散发着一阵阵馥郁的幽香。这时，一阵春风吹过，苹果花洁白无暇的花瓣就好像雪一般纷纷飘落，让人不禁赞叹：“真美，真美啊。”到了九月下旬时，一个个红红的苹果挂满枝头，红彤彤的苹果像孩子的脸一样，葱绿的叶子让金秋多了一份生机。
放眼望去，我的家乡那时也在收获的时期，我和爸爸、妈妈、奶奶、姐姐一起去摘苹果。我和姐姐迫不及待的就开始摘了，信心满满。我们伸手能够到得都摘完了。但是高处的怎么办呢？爸爸搬来了梯子，我们爬着梯子，踩在了温暖的树枝上，小心翼翼地摘着苹果，笑声充斥了整个果园。太阳一点一点西沉，农民们都结伴回家，推着满是苹果的小推车，说说笑笑。
苹果这个灵宝有特色的标识是农民们辛勤劳动的结果；是劳动人民汗水奋斗的结晶；是劳动人民用智慧灌溉成的花儿。苹果真不亏是灵宝最美丽的“明眸”！
苹果的介绍作文7
今天，我摇身一变，变成了苹果推销员。我对苹果可是非常了解的哦！
红彤彤的苹果像小宝宝圆溜溜的脸蛋一样惹人喜爱。
空气中散发着一种诱人的香味，除了苹果，还有哪种水果能散发出这么浓、这么香的水果味？那诱人的香味，让人们舍不得吃掉它，因为想永远闻着这种诱人、独特的香味。
有哪个水果摸上去光滑得像摸到钢珠一样？只有苹果。苹果外表不仅光滑，还有一种冰冰凉凉的感觉，摸久了，原本热乎乎的手，一下子就变得冰凉冰凉的了。
既然你们已经了解了苹果有多么惹人喜爱，那你们一定想尝尝它的味道吧！尝一口试一试，保证让你满意。
突然听到“嘎嘣”一声，怎么回事？原来是个贪吃鬼（一个小朋友）在偷吃苹果。一旁的人们问味道怎么样？小朋友说：“味道非常好，又酸又甜，十分可口。”没 错，我们这的苹果又脆又甜，保证让您吃了一口，还想再吃。只要你嚼一口脆脆的.苹果，你就会觉得自己好像是吃了一颗钢珠糖，非常有意思。
有些人说：“苹果吃了有什么好处？”我正要告诉大家苹果的好处。苹果富含维生素ABCD，让您的孩子吃吃更健康。吃了苹果，妈妈再也不用担心孩子的身体。
今天的推销就到这里，听了我的推销，想买苹果的客户赶快抢购哦！前50名顾客还可打八折。
苹果的介绍作文8
苹果是一种大家都应该知道的一种水果，它长着嫩粉色的胖乎乎的身体，摸起来滑溜溜的，如果你咬开它，一种酸酸甜甜的汁水便流近你的嘴里，如果你的鼻子接近它时，一股说不出来的香味便钻近你的鼻孔。
苹果生长在北方，xx的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。
苹果爱阳光，爱微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。有超过7，500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇。还可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
苹果对儿童的记忆起着良好的作用，苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少，儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害，这种损害可持续到成年。为了使儿童的记忆力良好，应让儿童多吃苹果。
苹果的介绍作文9
苹果，一种大家都熟悉的水果。它胖乎乎的，全身都是红色。苹果是一种生活在北方的水果。每当你走过一片苹果林时，它那种诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔甚至全身，久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。这世上还有什么事情比这更轻松的呢？下面就让我来向你们介绍一下这可爱的苹果吧！
苹果的小枝光滑，叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿呢！它是伞房花序，花瓣呈白色，含苞时是带粉红色，它的雄蕊有十二个，花柱有五个。它的颜色及大小因品种不同而不同。它的树干是灰褐色的，开花的苹果树落叶过后变成了乔木。苹果树的高度可达到十五米，栽培条件下一般高度为三到五米。
苹果的用处很多，如调节肠胃，降低胆固醇，降血压，防癌，还可以分解体内的脂肪。
接下来我就给你讲一个关于苹果的新闻：在美国，每周都会有一天苹果日。苹果日就是在这一天不吃其他东西光吃苹果。其原因就是因为苹果能分解脂肪让人变瘦，许多美国人把苹果作为瘦身必备。
苹果的营养价值很丰富。青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维。和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均每100克只有60克卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分解，从而防止体态过胖。
不仅如此，苹果还可以增强儿童的记忆力呢！苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。
苹果是一种对人体有益的水果，因此大家一定要多吃苹果。
苹果的介绍作文10
我喜欢苹果，因为它的颜色、形状、味道都很吸引人。苹果有红色、绿色、黄色的。但皮里面是黄色的，里面还有黑色的籽。苹果的颜色不像桔子那么灿烂，也不像葡萄那么浓郁，苹果的颜色很朴素。苹果的形状是圆形的。有一次，我和小弟弟玩“地雷大战”。我找不到地雷，看见桌子上有一个苹果，于是把苹果当作地雷扔来扔去。最后，把苹果摔个粉碎。还有一次，我的球丢了，我一时找不到球，就把桌子上的苹果当球踢，我把苹果都踢出水了，妈妈看后哭笑不得。苹果的味道也很吸引人。它不像香蕉那么甜，也不像桔子那么酸楚，它是又酸又甜的。有一次，我和妈妈买水果，我们先买了苹果。我看个小的很搞笑，于是就挑了几个小苹果。回到家里一尝，才觉得酸酸的，妈妈告诉我大的甜。我不仅仅吃到了苹果，还明白了一个道
有很多很多种，每个人都有自我喜欢的水果，我最喜欢的水果就是它――苹果。苹果没有成熟的时候是青绿色的，果肉是白色的。苹果成熟之后，有的变成绿色的，有的是红色的，还有的是红色加紫色的。而果肉也变成白里透着一点点红色。绿色的苹果象灿烂的翡翠，闪啊闪啊，闪的绿荧荧的；红色的苹果就像是爱笑的娃娃，它笑啊，笑啊，笑得，还能够做成苹果沙拉，苹果酱，都很好吃。苹果放进嘴里，甜甜的，滑滑的，咬起来脆脆的，十分好吃。
吃苹果的时候要注意，不能吃太多，不然会拉肚子，因为它是凉性的。苹果的作用也很多，它内含丰富的维生素，吃了它能够增加人体的维生素，增加抵抗力，妈妈还能够把它切成一片一片的，贴在脸上美容。我喜欢苹果，你呢?
苹果的介绍作文11
水果的品种有很多，有瓜中上品西瓜，果中皇后蓝莓……可我最爱美味的苹果！
苹果是一种老少皆宜的水果。它浑身胖乎乎、红彤彤的。成熟的大苹果看上去像一个大拳头，威风凛凛，好像随时要整装待发似的！乍一看，苹果带红的皮色还衬着点儿嫩黄，让人的口水不禁满嘴流。仔细观察，苹果脑袋顶上还有一个小蒂，悄悄地缩在凹口，如同一个害羞的小娃娃，不敢在人前抬头。用手掂量掂量，苹果的分量也挺沉的，肯定是因为肉多汁甜的缘故吧！拿在手上，一股清香沁人心脾。苹果圆圆的，跟桃子差不多大小，摸着滑滑溜溜的。当秋天来临时，整个果园就会成为红色盛地。苹果没成熟时，，全身泛着青绿色，轻轻一咬，简直是又干又涩，让人不敢尝第二口；半熟时，苹果是青里泛黄的，吃着酸不溜秋，仅仅带一丝儿甜味；熟透了时，苹果甜津津的 ，带着缕缕果香，让你吃了还想吃，那鲜嫩的果肉，好喝的汁水，真令人垂涎三尺！
苹果不仅好吃美味，而且功用也不少呢！可以把苹果做成苹果汁、苹果酱等食物来补充营养。苹果含有大量的维生素C，是为人们提供维C的重要水果之一。常吃苹果可以降低血脂、降低血压、预防癌症、强化骨骼、减肥。苹果虽然是一种普通水果，但它的价值不容小觑。中一项新苹果可以生津润肺，健脾开胃。则科学家又把苹果叫做“全方面水果”。
西方有句谚语：“一天一个苹果，医生远离你。”所以，苹果又好吃又营养，大家一定要多吃，强身健体，何乐而不为呢？
苹果的介绍作文12
苹果是一种外形漂亮，味道香甜，营养价值很高的水果。
苹果想妹妹可爱的小脸蛋，红彤彤的进看远看都是一个小圆球，苹果大概有小孩拳头般大小，成熟后的苹果就有红的，红黄相见的，没成熟的就只有一种颜色那就是青色的。闻一闻，从苹果里会发出一股清香的味道，苹果有着光滑的皮儿摸上去滑溜溜的，不过苹果皮上还有一些小点，苹果中间有两个小洞，好似人的肚皮眼，从中切开，就可以清楚的看到苹果中间会有几个小籽儿，还有苹果的果肉也是淡黄色的咬上一口，甜甜的真好吃，和桔子的果肉大有不同，不同的苹果有着不同的味道。
苹果的作用可多了，苹果的胶质和微量元素能保持血糖的稳定，还能有效的降低胆固醇，还有苹果中含的酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒，苹果的香味可以让人缓。解疲劳，不良情绪，还可以提神，苹果中也含粗纤维，可以促进胃蠕动，协助人体顺利排除废物，减少有害物质对皮肤的危害。
苹果古称奈，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。他的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为大夫第一药。许多美国人把苹果作为瘦身必备。苹果产地在山西，陕西，山东，甘肃，今年陕西苹果是个大年，产量和品质都不错进口苹果10元，其他几个地区约4至5元左右唯独陕西苹果跌破4元。苹果的品种，分为三类，一类是红富士，一类是红星系列。
苹果是一种物美价廉，营养丰富，老幼喜爱的水果。
苹果的介绍作文13
大家好，请大家猜一个小谜语：衣服有红有绿，味道酸酸又甜甜，多多和它做朋友。小脸红红人人爱。”（打一水果）
对，大家的回答完全正确。没错，就是苹果，今天我就向大家介绍并推销苹果！
苹果圆圆的，形状好似一个小红皮球，外表非常光滑，摸起来就像小孩子的脸蛋，舒服极了。苹果品种不同，大小也不一样。一般来讲，一个普通苹果大约有300克左右。成熟的苹果是红色的，吃起来很甜。未成熟的苹果是青色的，吃起来又苦又酸又涩。把苹果切开，里面的肉是白色的，籽是黑色的。吃一口，甜甜的汁水，香脆可口，整个汁水从舌尖直沁肺腑。
在众多水果之中，苹果可以说是最普通的一种，但它的营养价值却非常高。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。西方有一句名言：“一日一苹果，医生远离我。”
苹果在食用时除了大家所熟知的直接吃外，它还可以榨果汁，做沙拉呢。
苹果的功效这么多，大家一定要多吃苹果哦！
苹果的介绍作文14
‘一天一苹果，医生远离我’，这里说的就是一种极为普通的水果，也是世界四大水果之一的——苹果。
苹果是圆形的，差不多有一个拳头那么大。直径有50一100毫米。因为苹果的生长环境和条件不同，所以颜色和味道也有很大区别。瞧，黄色的、有红色的、还有绿色的苹果看起来多诱人啊！一口咬下去，就像吃了"神仙丹"一样，让你感觉无比温暖和清爽！苹果树一般在排水量好的土壤中生长，发芽，到结果，一般果树在2到3年之内能结一次果，但偶而因为风、沙、或者日照这几类问题，小果树也是不能长大的。看来我们能吃到又香又甜的苹果还真幸运呢。
我最爱吃红红的苹果了，看哪，在阳光的照射下，苹果好像穿着一件件红色的礼服，在树上跟着伙伴欢笑着，好像要去参加一场盛装舞会呢！
苹果不仅好吃，还有非常高的营养价值。它含有很多微量元素，如铁、钙、多种维生素等等。所以人们又把苹果叫做"水果良药"。
苹果的文化也很长久。以前中国地区全是依靠国外进口苹果。那时苹果的价格因为非常贵，所以早期能吃苹果都非常奢侈的事情呢。
苹果，苹果，你奉献了自己让人们来享用你的甜蜜，苹果，请记住——在我心中，你永远是我最爱的水果！
苹果的介绍作文15
亲爱的同学们，我给你们介绍一下苹果吧！我要从苹果的外型、营养成分、还有对人体好处、讲起。
众所周知，苹果圆圆的，一看到那红彤彤的果皮，你就一定会联想到小朋友们纯真的笑脸，闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。你若切一块尝一尝，还未送到嘴边口水就以不听话的往外流。轻咬一口，顿时果汁溢满了嘴，甜津津的，真有滋味。苹果不但好吃，营养呀是很好的，你想想：再好吃的东西，没营养怎么能行！别怕，苹果的营养成分可高了，有：糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分，而且早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有润肺悦心、生津开胃、醒酒等功能。
苹果还能抗体防癌：苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46％，患其他癌症的几率也比一般人少20％。
咳咳，爱美的女士请注意了：苹果中含有丰富的维他命c。维他命c可以有效抑制皮肤黑色素形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。我们虽然还是小孩，但可以介绍给父母呀！。
怎样？心动了吧！在这了我要提醒大家一下：苹果好处多，味道好，要多吃。但不能多吃半数的苹果哦！如果你吃了太多的半熟的苹果，你的牙齿就要遭殃了，吃多了你就连豆腐的咬不动了呢。
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