暑假计划作文

时间:2022-12-22 10:34:12 暑假 我要投稿

暑假计划作文【热门】

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,做好计划,让自己成为更有竞争力的人吧。计划怎么写才不会流于形式呢?下面是小编为大家整理的暑假计划作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

暑假计划作文【热门】

暑假计划作文1

  三年级的学习生活结束了,我又迎来了一个丰富多彩的暑假。在这个暑假中,我做了许多有趣的事。比如捉鱼、打篮球、看奥运会??其中,我最喜欢的就是画国画了。

  盼望已久的国画课终于开课了,老师给我们发了毛笔、笔山、毛毡、杯子、调色盘、宣纸、墨汁等文具。看得我真是眼花缭乱,心想,这么多工具可怎么画呀?首先老师教我们调墨、握笔、笔法等基本知识,我专心致志地听着,生怕漏掉一句话。后来老师开始教画鱼,只见他简单的几笔下去,一条栩栩如生的小鱼便跃然纸上了。看到这些,我想国画可真奇妙啊!我也迫不及待的想画一画了。听到老师说让开始画的时候,我马上兴奋地画了起来。结果第一笔就没有墨了,只好重沾墨描一遍,然后又小心翼翼画上了头。可是眼却画成了一个黑点,但又没法改,只好再继续画肚子。最后再用淡墨画鱼鳍和尾巴,可过了一会儿它们都消失了,原来是沾的水太多墨太少了,干了之后就看不清了,我连忙沾上墨再添上。终于画好了,但我的鱼就像是一个“呆子鱼”.可我没有灰心接着再练,功夫不负有心人,我越来越有进步,看着我的画,我感到很有成就感。

  通过暑假这几天的国画学习,我感受到了国画的神奇,同时也明白了只要努力,就会有进步的道理。我还要利用暑假时间多加练习,画出几幅更加满意的作品。

暑假计划作文2

  有句话说得好——书籍是人类进步阶梯。

  我是一个爱阅读的小女孩,阅读不仅能让我开阔眼界,还能让我的写作水平提高。暑假期间我为自己制定了一份暑假计划表,我决心让我的暑假生活过得很充实。

  “一日之计在于晨,一年之计在于春。”清晨是万物苏醒的时候,也是阅读的好时候。无论是狂风暴雨还是晴空万里,每天早上七点我都会准时起床在阳台上阅读。看着看着,我进入了童话世界的大门,仿佛自己也成为了童话世界的一个人物。我遇见了皮皮 鲁、鲁 西西、舒克和贝塔等人,我和他们一起战胜了千难万阻。直到妈妈叫我“吃饭啦!”我才恍然大悟,一看时间。妈妈说我看书看得都忘记吃饭了!

  9:30-11:30这段时间我就认真做老师布置的暑假作业。有时候遇到难题,我会先想一想,实在想不出来就会虚心请教爸爸妈妈。每过几天,爸爸又会出几道类似的题,让我温故一下,加深印象。

  11:30-14:30吃完外婆做好的香喷喷的午饭,然后就是我的午睡时间了。妈妈说,适当放松,午睡一下,能让我精神充沛,下午更好地迎接新的任务。

  14:30-15:30这个时间是我最喜欢的了。妹妹正等着我陪她玩呢!虽然她什么都不懂,但是她很天真,很可爱。她常常把我们弄得哄堂大笑,也长把我们搞得措手不及。你听爸爸又在大叫:“多多拉屎啦,快来救命啊!”“哈!哈!哈!哈!”

  15:30-16:00是我下午阅读的时光。“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”每次阅读的时间过得真快呀!我又要换上舞蹈衣服去跳舞啦!

  这就是我的暑假计划,是不是很充沛呢?同学们,你们的暑假计划是怎样的呢?快来和大家一起分享吧!

暑假计划作文3

  高中,是我人生中一个重大转折点,人家都说,高中是初中的最高层次,这就意味着高中的苦,累,难—在经历了一学期的“折磨”后,我深刻的理解到了高中的不平凡。

  在这短短的一学期内,我感觉到了初中与高中的不同,自己边玩边学的态度已经不满足高中的东西了—自己成绩大幅度下降,下学期还要学更多,时间如此之紧凑,因此,面临暑假的到来,我也只能“忍爱割痛',弃了这玩耍的时间,努力在这个暑假补足自我了。

  一、规划好作息时间

  不知是不是因为冬天到了,还是本就是自身的原因,一旦假期结束,一回到学校,几乎上早上是起不来的,不管闹钟响了多少次,不管自家老父亲催了多少次,都是眯着着眼睛,嗯,嗯,的答应着,就是起不来……所以在这个寒假,要早睡早起,听说,养成一个好习惯要四个月,我相信自家假期的早睡早起再加上自己原有的学校的几个月,定能够给自己一个完美的作息时间。(我仿佛看到了这样美好的日子再向我招手)

  二、完成好所有作业

  暑假什么时候最忙呢?当然是最后几天啦,作业全部都堆到了那几天,所以,在这个寒假,我要先发置人,将不用动脑袋的作业先一股脑做完,将要动脑的随着自己每天补课的进度,说起补课,这是我最不想的,毕竟好不容易放个假,但也是没有办法啊,要相信,只有自己努力,努力,再努力的提高成绩才有资格去玩耍,所以为了自己美好的`未来,自己必须得补课。

  总之,努力将会是我这整个寒假的代名词,虽然有可能计划会因为自己的一些念头而改动,可能我将不会如此坚定,但是有一个念头是其他杂念永远比不过的,那就是——努力啊,少年,不然自己将会后悔一生的啊。

暑假计划作文4

  我期待了一学期的好日子终于到了,那就是―暑假,经过了紧张的考试,现在终于可以轻松轻松了!

  不过,还要写暑假作业,下面,我就为我制定了一份暑假计划:

  每天做完作业后读两篇英语课文,再看一下作文书,之后就抄写英语单词,抄完了就去跟姐姐玩,累了就去睡会儿觉,起床后就去楼顶花园跳绳、跳皮筋,累了下楼来玩电脑,我当然是要上学乐网啦!我跟姐姐换着玩,然后就差不多该吃晚饭啦,吃完了就去楼顶花园乘凉,之后就下楼来弹钢琴,弹完了就去读英语,再睡觉。

  怎么样,我的暑假生活够充实吧?

  暑假计划

  愉快的暑假到了。当我举着老师发给我的奖状跑回家时,我很开心,因为愉快的暑假到了。但爸爸说:“暑假到了,不是不该玩,可以玩的,但不能整天都玩。所以你要制定一个暑假计划,来约束自己。”

  怎么制定计划呢?这让我想了半天,不过,最后还是想出来了。

  就是:

  1、每天用半个小时完成10页暑假作业,在早晨或午饭后来完成。周一至周五之间抽时间写一篇作文。双休日休息。

  2、假期有七个星期,每星期写一篇作文,其中暑假计划一篇,记叙文六篇,读后感一篇其他两篇。

  3、每天用一小时锻炼copyright,{包括打球、跑步}。

  4、每天用一小时上学乐中国。

  5、选一本课外书,一天看五页。

  6、娱乐时间安排:周一至周五任务完成后就是娱乐时间。

  7、作息时间:8:00起床,8:309:30锻炼,10:0011:00做暑假作业,9:30上床睡觉。{特殊情况除外}。

  我相信,有了这个暑假计划的约束,这个暑假才会过得既充实又有意义。

暑假计划作文5

  愉快的暑假到了,使的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我为的暑假生活制定了的计划。我的计划大概分为两个:学习计划、生活计划。

  学习……

  我的暑假计划

  愉快的暑假到了,使的假期生活过的健康充实,欢乐而有意义,我为的暑假生活制定了的计划。我的计划大概分为两个:学习计划、生活计划。

  学习计划,如下:

  1.7月1日至7月20日语、数、外三门暑假作业。计划大概每天6面暑假作业。

  2.预习语文六年级上册的古诗词,文言文,日积月累等等。并有的选择背诵。

  3.预习六年级上册数学内容。

  4.预习六年级上册英语的课程,默写单词,听磁带。

  5.每天看课外书,报纸,还可以看看动画片,但太长。

  6.写暑假日记一本,作文10篇,练好钢笔字。

  生活计划如下:

  1.培养个人的生活能力,比如:做饭、洗衣服。帮父母干力所能及的家务活,扫扫地,给父母捶捶背,帮父母买点东西等等。

  2.要注意个人安全等问题,不私自下河游泳,私自外出,不做危险的事。

  3.要每天锻炼身体,跑步,每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起,不睡懒觉。父母不在家,给陌生人开门,不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

  这我的暑假计划,我相信只要计划我就能过美好,愉快的暑假!

暑假计划作文6

  唔,漫长的一个学期结束了,终于迎来了令人期待的暑假!为了在暑假里劳逸结合,约束自己,当然要制定一个详尽的暑假计划喽!

  首先,要保证每天7:30起床,经过洗漱,7:40便要开始吃饭。如果是周三、周五、周日,就得坐车去上大山的奥数班,如果不是,父母走后就开始写作业,到9:30时先确定要不要去英语班。

  上午的任务完成后,在12:00左右焖米,让爸妈做饭,吃饭到14:00(由于课外班都会于12:00结束,不影响吃午餐),就可以午睡、看书进行休息啦!这样,中午也在休闲中过去了。

  下午需要继续学习,15:00需要摘抄,紧接着开始拉琴从16:00—17:30。因为暑假要小提琴五级考级,我可要努力一把啦!

  经过一天的学习,晚上便成了我玩的时间。18:00爸爸回来,边做晚饭边和我打乒乓球,看着新闻联播和焦点访谈,吃着美味佳肴,爽到极点;20:00则有多种选择:

  (1)周一、周二、周三、周六出去滑冰或骑自行车一展风采;

  (2)周四、周日看《我的一本课外书》或《汉字听写大会》;

  (3)周五看《汉字听写大会》和《汉字英雄》。而除周五外,每天22:00开始评博文,接着23:00睡觉;周五则大不相同,0:00才结束,然后也睡觉,两种情况都要一觉睡到7:30,新的一天光临后继续按照计划实行。

  哦,还有一件重要的事:世界杯。对于我这个伪球迷,只要不在奥数班那晚,是都可以在0:00或4:00看世界杯,感受巴西的足球风情。

  这就是我的暑假计划,我相信我一定会遵守上面的法则,过上一个充实的暑假的!

暑假计划作文7

  暑假嘛,每个学生都是盼星星,盼月亮的。我也不例外,毕竟暑假有两个月的时间呢!当然我不会让这“来之不易”的美好暑假白白泡汤的。应此,刚考完试,我就像一只大龙虾似的趴在桌子前制定暑期计划。“咳,这个看书写作业不能少的。恩,那个打电脑跟看电视也是必不可少的……”好家伙,我居然花了1个小时!

  就这样,开心痛玩了几天。两天后,妈妈跟我去报了2个名,一天后,老师布置暑假作业了。好家伙,那可恶的语文老师居然叫我们一到四年级的古诗名言抄8遍!这时候,教室的屋顶都被“掀翻”了。同学们七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己:没什么,不就抄八遍嘛,大不了我作快一点,还是不改变计划了吧。

  又过了一天,同学小盛打来电话叫我跟她一起去学跆拳道,全家商讨后,决定让我去学。这时,表姐又来电话了:“喂,悦悦,暑假来住几天噢!顺便我教你画画!”“真的吗?那太好了!我一定来!”这时的我,早已忘了计划,把它抛到九霄云外了。

  再看计划表的时候,我已经发现,不知不觉中,我已经吧计划表填满了,而且时间还不够用!怎么办?只能抽一点时间下来咯!可是一样样对照下来,没一个是有空闲的。那怎么办?只能换了。换什么好呢?算了,只好吧我仅有的三小时午睡改成了去学跆拳道。这样一来,我的暑假会变的很“充足”的。这个暑假真是倒霉哦!

暑假计划作文8

  一个学期过去了,暑假又要来临了。同学们在假期中有什么安排吗?我想应该有很多事情吧。所以,暑假伊始,我们首先要制定一个计划来明确这个暑假要干些什么,其次分配好完成每件事情的时间。而这个暑假我的计划是:1。 要完成暑假作业,2。 出去旅游一番,3。 学习一种技能,4。 加强写作能力。来看看我的具体安排吧!

  我的暑假计划:

  一、 完成暑假作业

  1。7月1日至7月10日:完成语文、物理等作业。

  每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)

  2。7月11日至7月14日:完成英语、化学等作业。

  每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词等

  二、旅游

  暑期我的旅游有以下几个选择:

  1。武夷山七日游

  2。黄山七日游

  3。北京七日游

  武夷山、黄山、北京各有特色。武夷山飞瀑悬垂、松竹青翠,其中以仙女峰、九曲最为著名,并且盛产武夷岩茶;黄山以奇松、怪石、云海、温泉四绝闻名于世,并有“五岳归来不看山,黄山归来不看岳,”的美誉。而悠久的历史与灿烂的文明给北京留下了大量的文物古迹,其中以故宫、天坛、明十三陵、圆明园、天安门等最为闻名。但时间和财力有限,只能择其一。

  三、学习一种技能

  1。学习烧饭做菜

  四、加强写作能力

  1。完成暑期作业的5篇作文

  2。阅读四大名著

  你看,我的暑期生活丰富多彩,做到学习、娱乐两不误。我希望我能按计划达到我所制定的目标。

暑假计划作文9

  62天的漫长暑假来临,我不禁不由自主地拿起纸和笔开始规划这个漫长的暑假,因为计划能让我更高效率地能够在暑假这个学习弯道上超车。

  首先,提前预习是必不可少的我们已经升入初三,已经有两门新学科等着我们,那就是物理。化学。不光是这两门新学科的重点预习还有语文古诗词的背诵,英语单词以及课文的背记,更重要的是严重拉分的数学需要整理期末考试错题和提前把整本书都预习完的任务。到新学期开学时,不能再让数学成为我的严重拉分项,而语文和英语也应该更上一个台阶并隐稳定下来。

  之后我认为在这么一个漫长的暑假,只会古板地学习还是不够的,还需要趁现在阅读经典名著,观看英文电影,使得自己的视野更加开阔,口语更流利,单词储备量更大。还有升入初三,你会发现我们语文书中每篇课文后面的读读写写已经不再是以前中规中矩的楷书了所以我每天有时间还要练练行楷字。另外我本以为自己十分美观的英文。在阅卷机下也显得有些参差不齐,拿起我16分的作文和我小学同学中那份19分的作文一对比就发现自己的英文也不算是特别的完美,我认为描写英文对我来说也相当重要。

  最后,体育锻练也是必不可少的,这次的体育本应69分的因为座位体前屈直接让我拉到了60!在这个暑假,我必须坚持每天拉伸,压腿,让我到初四应对中孝考时坐位体前屈不是弱项,另外,跑步也需要坚持,跳远也要经常练!

  这就是我的暑假学习计划,希望我按时完成!

暑假计划作文10

  梦寐以求的假期终于来到了,在没放假的时候,我就白天也盼,夜里夜盼,终于把这美好的假期给盼来了,下面就是我的假期计划,就让我来为大家讲述一下吧!

一、写作业作业一定要认认真真的完成,不管是语文老师留的,还是数学老师留的,都要字迹工整,准确率强,不用一个劲儿地写,可以写四十分钟,休息十分钟,休息时间可以吃点东西,出去玩会儿,但不要超过十分钟,OK,第一项任务就这么多了!

二、学英语再过一年,我就要上初中了,在这个美好的假期里,我要学一下初中英语,打一打的底子,争取每天背五个单词,记得牢牢的,等上初中就不用愁了,要做到坚持不懈,不半途而废。

三、玩耍背完单词后,我就可以痛痛快快的玩了,你们不要说我贪玩,俗话说的好:要劳力结合嘛!首先我要玩电脑,再画画,最后看动画片,听歌,到小广场上去玩,哈哈,一看就想笑。

四、做家务拿报酬每天,我都要帮妈妈做家务,但是,这家物可不是白干的,扫地5角,擦桌子5角,洗衣服1元,倒垃圾1元……这样,不仅很有趣,还可以拿做家务的钱买书、文具还有自己喜欢的东西,真是太划算了!

这个假期我一定要过的充充实实的!

暑假计划作文11

  这个暑假过的好开心!

  暑假到了,大姑姑带着我和弟弟,两个表弟,还有表姐一起回老家过暑假。我们的老家在一个岛上,叫平潭,也叫岚岛,可漂亮了。岛上有随处可见的石头房子,还有美丽的沙滩和无边无际的大海,满是石头的小山,还有我们最爱吃的新鲜海鲜。好玩的事情实在太多了,我就挑一件来说说。

  这天天气晴朗,阳光明媚。大姑姑带上我,弟弟,表姐,龙表弟,凡表弟,一起去爬我们最爱的那座山。一路上,刚开始是石头路,挺好走的。路越走越陡峭,路边长满了杂草,我们走着走着就迷路了。姑姑凭感觉就随便找了条路走,我们竟然找到了我们要去的地方——沙坡,一座都是沙的小山,虽然大家到了都大汗淋漓,气喘吁吁,但是大家可兴奋了,因为从沙坡上滑下来那可是很刺激的哦。我们五个赶紧冲上小沙坡,我跟龙表弟爬在最高,弟弟和凡表弟虽然小,可是爬的可快了,都快赶上我们了,妞表姐还在后面嘻嘻傻笑。我们爬到了山顶,就开始滑下来,那感觉太爽了,你们一定没有玩过从沙子山滑下来吧!这时,一个叔叔拿着滑沙板来玩,我们跟叔叔借了板子,又爬到山顶去,我从山上滑下来,不小心吃了一嘴沙子,表弟他们都笑话我。我们还挖了一条沙子隧道,结果——被妞表姐破坏了。玩的时间总是很短暂的。很快,姑姑说吃午饭时间到了,我们要赶回家吃饭了。虽然我们不大情愿,还是跟姑姑回家去,只能下次再来。

  我的暑假过的很开心,我的老家——平潭可好玩了,大家有空可以多来我们老家玩。

暑假计划作文12

  岁月静好,日月如梭,转眼之间,弹指瞬间,漫长而又美好的暑假来了!暑假的来临,给我们以往枯燥的学习增添了一些乐趣,不过当然,我们也不能忘记了学习,所以我制定了一系列暑假生活计划:

  一、好好复习上学期的知识,巩固基础。

  由于,我上学期的总成绩并不理想,所以我打算把暑假作业分成两部分:七月份主要是写作业和复习,而八月份则是预习六年级的知识,我希望通过我两个月的学习,能对我的学习有益,会有成效,而在六年级学习过程中,我相信自己会有所突破,我希望自己把握好小学的最后一年时间,不要浪费自己能和同学还有老师相处的最后一点时光。

  二、坚持运动。

  虽然我暑假已经有了舞蹈课,可是为了减重和变高,必须得每天都要运动才好。我的运动是这样的:每天跳绳五百个,仰卧起坐一百个,晚上到安阳中学操场上跑五圈,走五圈。如果还有空闲的话,再去打半个小时的篮球。虽然我认为自己可能不会做到每天都能完成,但人人都要有一个对未来的小目标,才能知道自己每天努力的希望和动力是什么。

  三、按时完成暑假作业

  即使我每天都在提醒自己,下次不能再拖了,一定不能拖了,可每次写作业时,那种无聊的气氛总是自然而然的散发了出来,使我一而再再而三地拖作业,而我总是控制不住自己的懒惰。在暑假里,我也希望自己的自律性能变强,加油!

  有一句话说得好:人生就像射箭,梦想就是箭靶子,如果你连靶中心都找不到,那你每天的拉弓有什么意义。我们每天的小目标都是向未来迈步,所以请相信自己一定会做到!

暑假计划作文13

  放暑假了,为了度过一个快乐而有意义的暑假,我制定了以下计划:

一、主要学习安排有计划的认真完成《暑假作业》,每天写六页,一个月内写完;写作文20篇,其中,记人、记事、景物描写10篇,读后感10篇,争取在网上发表5~8篇。认真练习毛笔字,每周练习三节课。认真复习三、四年级学过的英语单词,预习五年级英语,争取把五年级单词背下来。

二、业余学习安排每天弹琴1.5小时,把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练,准备考级,争取考级成功,认真参加古筝暑期培训班,争取新学一首曲子。复习学过的葫芦丝曲子,自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲,学巴乌2~3首曲子。争取去老师家学习3~5次,录制曲子3~5首。

三、其它利用多媒体学习:酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容,争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼,如:打羽毛球、打篮球、滑滑板等,每天活动0.5~1小时,要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活,如:擦桌子、洗碗……

我要严格要求自己,按照制定的计划学习,这样,我就能度过一个多姿多彩的暑假。

暑假计划作文14

 暑假,是上天给我的恩泽,我一定要好好计划计划,别白白浪费了大好光阴,让暑假形同虚设。 计划一:常回家看看 爸爸妈妈在县城做生意,我跟着姑姑、姑父在离小镇不远的学校上学,爷爷奶奶则留在了村子里。一般情况下,周末我和爸爸妈妈待在县城,偶尔才会回村子跟爷爷奶奶相聚。在学校里,每每看见同学的家长来找,我就羡慕得不得了。暑假,我先到县城找爸爸妈妈,他们忙生意,我做作业。 认真完成了暑假作业,我就回村子里和爷爷奶奶小住几天,陪他们说说话,讲讲我在学校的事儿。奶奶做得一手好菜,我一定会把小肚子吃得圆鼓鼓的。爷爷会让我跟他一起去放牛。骄阳下踏进山林,坐到凉凉的石头上,吹着山风,看着周围漫山遍野的绿色,呼吸着清新的空气,别提多美了!寻一篮蘑菇,摘一把野果,采一把野花,拜访一下山中那些久违的朋友——昆虫、松鼠、鸟雀计划二:当一回“店小二” 爸妈经常教育我要节约用钱,说他们挣钱不容易,所以我决定在暑假里到爸妈的烧烤摊儿上帮忙,体验他们的艰辛。我先做“跟班儿”——跟着爸妈学习,从进货到腌制,从串食物上棍到用炭生火,从上油到加作料,包括怎么欢迎客人,怎么跟客人聊天,怎么送客,都一一学来,然后慢慢实践。只有参与进去,体验整个过程,才能知道其中的别样滋味。我想,这段当“店小二”的经历会让我有所收获的。 计划三:看课外书 我能想到的最痛快的事,就是翻开课外书,看完一本又一本。平时有学习任务在身,我已经快忘记课外书是什么样子了,即便有时间看,也是看了头看不了尾。暑假,看书的时间已不是问题,问题是家里没有那么多书让我看。

暑假计划作文15

  暑假又快来临了,这个暑假我早就计划好了,一定要利用这么好的暑假来摆脱我的烦恼。

  肥胖成了目前我最大的烦恼了。记得张老师在上《小嘎子和胖墩儿摔跤比赛》一课时,一说到“傻大黑粗”这个词语时,同学们不由得扭过头瞟了我一眼,有的还“放肆”地对着我嘿嘿笑了起来,真让人郁闷。想当年我体形“正常”时,我是多么灵活啊,体育课是我大展拳脚的好时机。可现在,哎,我最怕上体育课了。那个在操场上跑在最后、汗流满面的肯定是我,而做仰卧起坐更让我痛苦不堪,当我“挣扎”着坐起时,别的同学早已经做了五六个,等老师哨声一响,我报的那个数又成了大家的笑料。有时我想,仰卧起坐那简直是专门针对大肚子同学的“惩罚”。你说,肥胖它烦不烦人?

  这次的暑假我制定了A、B计划,一定要甩掉身上的肥肉。先听听我的A计划吧运动减肥。暑假每天早晨五点半起床,绕小区跑上两圈,跑完后回家休息。到傍晚的时候,我又得出动了,听张老师说这段时间运动减肥效果特别好,因此,我打算跳绳,跳到累才为止。这还不够,晚饭过后,拉上老爸老妈陪我去散步,据说这样也能瘦身,我想这是整个减肥运动中最轻松的一项了吧,我一定天天坚持走上1小时以上。

  光运动还不行,还得配上我的B计划饮食减肥。以前,我爱吃肉,零食更是来者不拒,什么薯片啊,棒冰啊,总是不加节制地吃。这次暑假在美食面前,我一定要一忍再忍,多吃蔬菜少吃肉,渴了喝白开水,谗了啃青瓜,我就不信瘦不下来。

  写到这儿,眼前仿佛已经出现了我在跑道上如闪电般的身影了嘿嘿,开学时,等着让老师和同学大吃一惊吧!

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