调整自己作文（通用15篇）
在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的调整自己作文，欢迎阅读与收藏。
调整自己作文 1
我一直都很自信，做人、做事，为人坦诚、实在，做事认认真真、一丝不苟、兢兢业业，在工作上基本上没有出现过纰漏，做人规规矩矩，所以很自信。虽然说，自信是成功的一半，这种精神要有的，但是我认为也不要过于自信，陶醉其中、甚至孤芳自赏，那样就知得其反了，最近，我对我的人生哲学及处世态度，进行了深刻的反思，认为自己需要调整、急需调整，不然就要被社会淘汰了，正可谓“大浪淘沙，适者生存”。
最近有些事情的发生，使我深深地思索，一直以来，都认为自己工作能力还可以，还能胜任本职工作，并且还为自己有点一技之长而沾沾自喜。所以也就没有潜下心来真正地再去学习什么，满足于现状，每天在三点一线间重复，闲暇时间上上网、聊聊天、一杯茶、一张报、时间在自觉不自觉间流失了，可谓是优在悠在。
自从我涉足了与以往不同的领域，延伸了自己的工作链，接触了以前未接触的事与人，奔波于不同的部门与人之间，使我感到自己的生存本领是那样的'脆弱、那样的不堪一击，面对纷繁复杂的社会束手无策，大脑一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以来，我工作在国有大型企业，虽然也经历了一系列的改革、改制、减员增效、重组、机构改革等的洗礼，但毕竟总算都走过来了，生活的环境还算比较平稳，在大环境的庇护下、在大树下生存，为我提供了一片绿荫，一块比较平坦的土壤，每天埋头把自己的本职工作做好，与世无争、与人无争，低调做人、高调做事，安于平淡，也就很平稳地走到了今天，对外界的事务全然不知、对一切人情事理及社会的潜规则不甚了解，很单纯、很幼稚地走到了中年。虽然没有美丽的光环照耀、也没有什么炫耀的资本，但至少能够维持生计。
但是一系列事情地发生真正地促动了我，改变了我的人生轨迹，使我深刻地认识到自己知识的匮乏和经验的不足，感觉自己能力的有限，对这个世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，对自己业务外（狭义）的全然不知，恍如一个门外汉，使自己惭愧，都已到了中年，掌握的生存之本是这样的微不足道、本领如此之少。能力不足，责任可补；责任不够，能力无法补；能力有限，责任无限。促使我重新思考定位自己的人生，要不断地学习、不断地调整自己、不断地充实自己，不能满足于现状，增强自己的责任感，才是立足之本、生存之道呀！
生活不是单行线，让眼眼泪也学会微笑的语言，人生就是一场销售！
调整自己作文 2
我想莫言说的“惊”是因为他没想到他能获奖，比他有能力的作家还有很；“喜”是因为他真的获奖了，但他绝不是为获奖而写作。从这里我们可以看出莫言有着多么平凡而朴实的心态。正是因为有了这种心态，所以他才能够取得如此巨大的辉煌成就。后来他又说“惶恐”是因为有了这层“光环”之后，会不会有更多的'人找他毛病，为难他。这短短四个字，却包含着莫言的成功秘诀和他的心声，我们也可以看出莫言对人们的呼吁：调整好心态，正确树立自己的人生观和价值观。
从莫言的一席话中，我想到这样一个故事：
在很久很久以前，有两个人一起跟随的他们的师傅学习建筑。后来，他们的师傅得了重病，与世长辞了，那两个人不得不分开，各自找活干。第一个人想：“我只会这点建筑活，只能给别人当小工了。”第二个人想：“我还有建筑这门手艺，为何不去打造自己的一片蓝天呢？”十年之后，前者还在为别人做苦力，后者已成为前者的老板。
这则故事虽短，却讲述了两个人不同心态就有不同的命运和未来，证明了心态能成就命运这一道理。可见，如何调整好自己的心态是多么的重要。
有了正确的心态，你就有了一把通往成功大门的钥匙；有了正确的心态，你就有了一盏照亮方向的明灯；有了正确的心态，你就有了战胜和克服困难的法宝。
朋友们，请正确调整好自己的心态吧！
调整自己作文 3
窗外，滴滴答答的雨水频频叩打我的玻璃窗，像是不会停止一般地循环着。我扔下手中的电子产品，流星跨步，扯住窗帘一拉，凄厉而刺耳的声响，让人心烦。无意间瞥见堆满灰尘的窗台上停留着一片落叶，根根细细的叶脉交错，像极了一只断了魂的金蝴蝶。
我什么时候如此浮躁了？
回想那次去岳阳楼春游，长沙的天像水泥板似的，使人透不过气，繁重的学习也使我整天披星戴月。一场春游改善心情也未必不可。不料天总不尽人意，一场倾盆大雨熄灭了我激动的心情，同时也被淋成了一只落汤鸡，心也随之沉甸甸的。一回宾馆，甩下包，气急败坏地向同学数落着这场大雨的过错。窗外的雨透过纱窗丝丝洒入窗内，昏暗的路灯早已被积蓄的雨水浸泡着，乌云压住仅有的点点光亮，远处的房屋，空旷的稻野，也与这黑暗融成一片。
一个辗转难眠的枯燥夜晚后，我和同学又出行到了君山岛，一晚的疲惫无趣压在脑海中。不自觉地走到一家茶楼，氤氲的茶香让我驻足停留。点了一杯茶，大饮几口，滚烫的茶水令我哭笑不得。这时，远处的一位穿西服的女子婷婷袅袅地走了过来，她将茶水斟在粗陶茶杯里递给我，提醒道：“不要这么急，茶是用来品味的。”我望向她，将茶杯捧在手中，感受着手心弥漫的温热，将脸慢慢贴向杯口，一缕缕茶香便丝丝萦绕在鼻尖。我微微地抿了一小口，苦苦的，涩涩的。咂了咂嘴，随即一股浓烈的清香彻底弥漫了整个口腔，倾泻于舌尖，滋润心田。
我回味着片刻的甘甜，微笑的'望着那名女子，她脸颊上泛起一排绯红，淡淡的微笑，似安慰，又像是鼓励。是啊，茶是用来品味才对啊。其实，需要品味的又何止是茶呢？我心底的弦被微微拨动。
依旧是细雨，远处云雾缭绕的山像是被洗过了一般青翠欲滴，微风夹杂着细雨也在轻抚细柳。这一切酝酿的闲适都没入这一片澄澈之中，静谧而美好。
思绪回到现在，窗外的雨滴滴答答，我伸出手来接住一颗，两颗……融在手心清清凉凉的。微醺的雨丝拂在脸上，如丝，如绢，如醉。窗外的老树经过雨的洗礼也变得更加苍劲。这一场雨，冲刷掉浮躁腐朽的气息，使一切尘埃落定，使我的心渐渐平静下来。
愈是从容，愈能感受到生活给予的美好情思。浮躁焦灼常常蒙蔽人的眼睛，是生活就像一个杂糅的黑团。调整自己，使自己更加平静而从容地面对生活，才能唤起对生活最美的感受！
调整自己作文 4
我的生活丰富多彩。有时，我的生活很精彩，有时，我的生活很无奈，有时，我的生活很快乐，但有时我也会情绪低落。那么该如何调整自己的情绪，使自己变得更加快乐呢？
当你碰到困难的时候，你不能自暴自弃，把自己不好的情绪发泄到家人和朋友身上。这样做不但破坏了和谐和友谊，而且伤害了自己。你一定要想，坚持到底就能成功，我一定能克服！或者你可以把困难依次列到一张纸上，静下心来，努力克服。最后，你可以把这张纸捏成一团，扔到垃圾桶。你会发现，困难如此消失了。
当你感到无奈的时候，你可以想一想家里可爱的小宠物、过瘾的.电脑游戏、爆笑的漫画书、一天的学习和超级美食等。你还可以邀请你的朋友到你的家来玩、画画、看看电视、聊聊天、唱唱小苹果和跳跳江南style等。
当你感到低落的时候，你可以找爸爸妈妈和你谈谈心。如果你觉得很难受，你可以尽管哭出来。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜与水果。最好的方法还是闭目养神、故意笑一笑、逛街购物和放松的散步等。
这些是我推荐的调整自己的最佳方法，希望大家能实践、参与与学习，把这些常识传播给更多的人，让更多人了解与支持。
调整自己作文 5
我在听华晨宇的歌，明天考试。我想，不能再那么拼命的复习了，这样反倒不好。
我可以放松自己的心情，让自己调整到最好的状态，也许每个人都有心情的低谷，但是每个人都应该学会，该怎样才能够调整到最好，这才是我们需要去做到的。
也许，很多事情我们都是在给自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你这一天的时间，也不能够做什么的，去改变你的命运？别讲笑话了。
我们的生活，终究需要自己去承担，自己最后的结果，其实都是光辉灿烂的，我们在听他们打游戏，我们自己也可以听音乐，让自己放纵，让自己放松。
很多时候，我看到他们，也看到那个时候的我自己，不管怎样，我们都应该让自己去习惯人，昂自己开始变得更善良，加入梦想还是在这里实现，我想这些终究是都需要我们自己的力量的。
如果他们还是能够想得到你的话。
如果从一开始，我们就保留着自己最初的'心情，我想这些终究都是自己的一厢情愿。明天考试，明天考试，在心里念叨了好几遍，可是如果没有充足的准备，我们做什么，似乎都是徒劳无功的。
如果那样的难度，对于我们每个人来说，都是可以看得懂的，我们未必不会找到那些最合适的重点。
我一直都在努力，至少这句话不违心。
调整自己作文 6
走在通往逐梦道路上的我们，长路漫漫，这是一段艰辛的旅程，也是一个让我们不断调整自己的过程。
高中生活已经过了接近一半，反观自己，似乎还未曾得到一个停下脚步反思自己的机会。每天在学科作业里浸泡着，只因期待着能够有所收获，能够得到那来之不易的欢喜。夜晚，我在月光和闪烁着路灯的照耀下回家，脸上挂着的，是那挥之不去的困顿与疲惫。
可是，我的内心却似乎一直躁动着，坐在书桌前，不论如何想办法克制，内心似乎依旧亢奋，依旧躁动不安，难以平静，自然就很难专注于做一件事情。也许，我所需要的，是对自己的调整。
偶然一次机会，周末有空，同父母到离家不远的公园里散步。路旁的行道树挂着摇摇欲坠的枯叶，在风吹过后，枝叶直接不断摩擦，发出沙沙的声响，掉下大把的`落叶。深吸一口气，泥土的芬芳贯彻全身，内心突然获得从未有过的放松。我想，这便是我内心缺少的，一直以来都被我所忽略了的，轻松愉快的气息吧。
小长假里，约上三两个好友，行至岳麓山下，美其名曰“感受大自然的魅力”。
我们走在半山腰蜿蜒的小路上，如同脱去束缚的野马，自由自在行走着。天气渐凉，山中鸟雀却还尚未隐匿了踪迹，清脆的鸟鸣声依旧此起彼伏，在山间回荡。抬头向上看，太阳正向西缓缓挪动着步子，撒下的余晖照耀在我们的脸上，温暖而儒雅，流露出离开的不舍，却无半点哀愁。
大自然的智慧的结晶，在此刻呈现在我们的眼前。一切都井然有序，一切存在的事物都有它独特的魅力。反观每日疲于奔命在学业的我，脸上挥之不去疲倦二字，更不用说掌握学习的主权了。想到这里，心中百感交集，既有对大自然的敬佩，又有对自己的愧疚，又有对生活的反思。
也许，我们每个人，在内心躁动的时候，都应该到大自然中去走一走，平息这内心的躁动。
在忙于追逐的时候，也别忘了慢下脚步。调整一下自己，欣赏一下沿途的美景，让自己活的更轻松些，又何尝不是一件好事？多走走，很便利的。
调整自己作文 7
心事，每个人都会有，没有人能够摆脱它的纠缠，它无形无影，潜伏在我们的心里，没人理解它。我有很多心事，我的心事无人知。
我本来是牵肠挂肚地过着每一天，可是期中考试的降临，给我带来了许多的心事：我的数学计算才能、语文阅读才能、英语的听力能，都让我忐忑不安，所以我赶忙抓紧温习，希望取得好成绩。
实践的试卷也没有我想象的那么难，可是我的心里还是没底。所以我每天都如坐针毡，就像故祥林嫂丢了阿毛似的。虽然父母不会太责怪我，但是我还是有点惧怕，惧怕同窗们讪笑我。
终于到了发布成果的一天了，各科都答得不太理想，但是却能排到年级五百多名，班级第二十名。虽然名次还算普通，但是我对我的成果还不称心，虽然父母说没关系，下次努力，可是我还是有点舒服，总觉得我不应该是这样的。这就成了我近来的心事，我不敢和别人讲，也没有知道我的心事，我就这样积在心里。大家都知道，考完试总要看家长会的，这时，比得知考试成果之前的氛围紧张了好多倍，都怕家长会的时分，教师向家长泄漏自己在学校的`情况，然后回家被骂得睡不着觉，那种觉得一定不难受。
一波未平一波又起，行将要在考试的暗影中分开的我，又被心事包围。这回，是老师要我当班长的事，事先听到的时候，我都蒙了，不知道怎样办好，晃晃悠悠的回到家，和父母说了当前，他们都为我快乐，还特意打电话给奶奶。可是我不觉得是坏事，我对自己存有疑问：我能到当好么由于没有当班长的经历，所以我手足无措，不知道该怎样好。我放学的时分问教师：“我能做好么”教师的答复是：“谁也不是天生就会当的，努力吧。”我想也是，于是我的心事解开了。我也相信我能当好。
每个人都有心事，你的心事没人知道也不怕，你自己知道就好，你懂得如何排解你的心事，让自己达到最佳状态就足够了。学会调整自己的心境，不要让心事困扰着你。
调整自己作文 8
沙粒进入蚌体，蚌觉得不舒服但自己不可能把沙粒排出无能为力，但蚌的心态好把它养着最后成了珍珠。吸血蝠叮在马背上，但马暴跳如雷最后活活把自己气死。
这个小故事我在其中理解到的是：无论做人做事都不能太着急要学会调节好自己的心态，无论自己多么地不幸都要知道调整好自己的心态，要知道心态才是最重要的，没有调节好自己的心态做的事情只会更加差。
央视知名主持人朱迅十二年前被查出得了癌症但她并没有气馁而是调节好自己的心态并接受治疗，面对一次又一次的化疗终于体内的癌细胞被清除了重返健康，但是好景不长，不久之后她再一次被查出癌症，他也没有放弃没有气馁，默默地在医院化疗接受治疗，在这十二年间朱迅四次得癌四次得到康复，大量的化疗，化疗的.痛苦是我们常人无法想象的他作为一个女子不仅坚持下来了而且康复了。他在十二年里经历了四次大起大落，漫漫十二年她靠自己那良好的心态和自己长期的努力活了下来。我不禁感慨一个人居然有这么高的意志力和这么大的决心，当人们问她能让她康复的原因是什么，她说就是靠自己的心态，心态好了所有的一切就好了，也许她以后可能会第五次第六次得病，但我相信就靠她这良好的心态和惊人的意志力一定能渡过难关，带给我们惊喜带给我们那隆重的春节联欢晚会！毕竟心态这东西是世界上最为神奇、最为美妙的一个东西嘛。
然而，并不是每个人都可以调节好自己的心态。一些个作家，一些个明星人物都曾因为自己的工作不顺或者自己的感情不顺一个个都坠入犹豫状态，最可怕的是他们这些人中有很多人没能走出忧郁，进一步地不如犹豫这个大泥塘从而引发忧郁症，最后让他们一个个跳楼自杀，这一起起的案例无疑是他们自己的心态在做怪。所以说遇到不顺的事的时候要能够及时调节好心态。
蚌因沙粒进入了其体内无法排出，但它不怨天尤人把沙子变成了珍珠，野马只因被吸血蝠叮了没有调好心态被自己的暴躁所致死，所以说我们遇到困难的时候要勇于面对，要像蚌一样，最怕的就是像野马一样，如果这样的话后果不堪设想，结果也就无际于天。
调整自己作文 9
戈壁上有两粒种子。一粒种子在唠唠叨叨的抱怨中死了，另一粒种子调整自己的心态，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，终于长成了一棵粗壮的胡杨。
两粒种子在困难面前，心态不同，有了不同的结果。看来心态，决定生活的态度，决定人生的走向。所以，拥有良好的心态会对我们的人生产生莫大的影响。
我们在获取知识时，积极进取、渴望、求知的心态，便会学得很好；当面对艰难的体育锻炼时，换上不畏艰难、勇往直前、坚持到底，我们的体育成绩也会非常出色；当做作业或课外练习的时候，本着认真严谨、保质保量的底线来完成，学习成绩便会稳步提升……做任何事，调整好心态，我们便都能做的很好。
逆境之中，摆正心态，平静淡然地去对待，往往能够绝地反击，起死回生。我也曾成绩不好，生活一塌糊涂，但渴望改变，我经历了低谷，现在终于开始向上爬了。如今，我用平静的心态，专注的态度开始学习我一度讨厌的数学、英语，书页上空白、残缺开始变得密密麻麻，我相信，自己的走向是正确的，我可以放心地迈开大步向前走了，因为我多了一颗不同于以往幼稚、懒惰、凭空幻想的心。
调整心态不仅要学会主动运用，而且也要学会被动运用，当遭遇别人的.不公正待遇时，不要着急辩驳，调整自己的心态，一笑置之，往往会达到更好的效果。
心态决定成败，我们不可能改变整个世界，但我们可以改变自己的心态，用当知当为的心态来对待周围的人和事，用正能量去感染他人。所谓真正的圣人，无非便是以良好的心态去对待他人，用高尚的德行去影响他人。虽不容易，圣人尚可做到，我们岂能甘心落后？圣人与智者的差别便在于：知识不一定比智者渊博，但圣人的德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改变生活。拥有良好的心态，生活中就会拥有更多的快乐！烦心时做两个深呼吸，你会看到更多，没什么大不了的。
学会调整自己的心态，从容面对一切，我们可以收获更多。学习圣人，修炼德行，以对应的心态去做与之对应的每件事，以不畏困难的力量为剑，以坚强意志为盾，以良好的品行为铠，披荆斩棘，我们必将胜利。
调整自己作文 10
人生路上，当“山重水复疑无路”的时候，调整一下思维，调整一种方式，或许真会“柳暗花明又一村”呢!
那是一个寒冷的冬天，傍晚时分，我却不能像往常那样喝着茶躺在沙发上享受生活。为了第二天的报告会，我还在街上四处奔波，来完成我的调查工作。
漫天飞雪，早已没有了往日的浪漫。街道上覆盖着的皑皑白雪，似乎已成为我的障碍。偶尔一个行人匆匆走过，也不会过多理会我手中的那份调查问卷。
“不好意思，打扰您一下!这是……”
“没时间。”随口一句的答复让我几近绝望。
天色已昏暗了许多，眼看时间一分一秒逝去，我的调查工作却还远没有完成。而明天的报告会也不能耽搁。我不禁着急起来。“e世界”斑斓的色彩不断幻化出梦一样的世界。
e世界?电子?网络?我的脑海里也像“e”一样在不断变换着……“对，调整一下调查的方式或许会更好!”突然，这句话在我脑海中闪过。
我急奔回家，打开电脑，用最快的速度把调查问卷的电子版发到了网上。我松了一口气，在电脑旁静静地等待……
果然，不出十分钟，就显示出已经有三十多位网友完成了调查问卷。时间一分一秒地过去，心中的那股兴奋在涌动。
一个人，两个人……点击率以我不敢预想的速度上升。我躺在躺椅上，闭上眼睛，闻着“敬亨绿雪”的.香气，享受着成功的快乐，欣赏着通往成功之路上的绚丽“景色”。
最终，有一百八十人完成了调查问卷，我也用最快的速度写完了调查报告。
在第二天的会上，我的报告博得了一次次热烈的掌声。
漫漫人生，难免会遇到山重水复甚至是山穷水尽的时候，如果，你能及时地调整一下思维，调整一下“寻路”的方式，或许你就会看到：路就在前方，前方柳暗花明!
调整自己作文 11
每一个人的生命有如奔流不息的河流，不断地根据河道的浅窄来调整自己，又始终坚守着那一份追求的美丽。 ——题记
一 生死观的调整 活着的美丽
读着《我与地坛》，我似乎又看到那一个失意的史铁生转着轮椅避开他母亲的目光。或许人生中的厄运是上天为我们准备的一杯苦酒吧！我们无法逃避，为什么不选择坦然的笑着喝下去呢！“我用一只（支）笔撞开了生命的门”，史铁生是这样说的。与其失意消沉的活着，不如欣然坦荡去接受，这是一种自我的调整。坚守活着的美丽，于是他用笔续写了他不完整的人生。
悬崖上的花，我们也许采撷不到，但我们依旧能够味到它迷人的芳芬（芬芳），这是调整自己的人生态度，演绎出生命的高质量。我们既然无法延长生命的长度，何不去拓展生命的宽度？
二 “千手”的魅力
真诚在流动着，善良在传播着，这是《千手观音》在震出了生命的强音。面对光怪陆离的社会，他（她）们在努力着，不断地提高自己，克服残疾带来的困难，调整自己的力量，为我们演绎了一场真诚善良的美丽舞蹈。调整自己，明确长处与短处，坚守世界充满爱的美丽。
真诚、善良的他（她）们为世界普（谱）写了一曲爱的奏鸣，这大概也是他们的魅力所在吧！
时代在变迁，不懂得调整自我去适应社会，必然会被社会所摒弃，而失去了真诚善良的坚守，又会像沙漠里的`木乃伊，生活毫无知觉。
三、调整自我 坚守美丽
月亮说，阴晴圆缺是我的调整，本质皎洁是我坚守的美丽。
雄鹰说，高低不定是我的调整，飞得更高更远是我坚守的美丽。
海洋说，波浪起伏是我的调整，心胸宽阔是我永恒坚守的美丽。
我说，曲调的跌荡（宕）是我伴随时代之歌的调整，坚守正真（直）、真诚、善良的音符是我永不舍弃的美丽。
调整自己作文 12
云雨来临之际，弥漫空中的雨汽（气）湿了燕子的轻衣，燕子调整了飞翔的高度，但坚守飞翔的信念；烈日当空的时候，猛烈的阳光灼着花儿如雪的玉肌，花儿调整了气孔的开闭，但坚守开放的美丽。
权贵骄横的时刻，封建的桎梏与腐朽刺痛了李白的心扉，那个要高力士脱靴，贵妃磨墨的楚狂人“仰天大笑出门去”，调整了心态，自繁荣富贵的浮云中自我释放，只管“且放白鹿青崖间”，坚守自己“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的志向。
须为权贵折腰的时刻，官场的昏暗与斗角挫伤了陶潜的抱负，调整了心态，他选择了另一种心态——出世。于是“守拙归园田”、“赏菊南山下”。在迷途中觉今是而昨非，反璞归真，坚守“不为五斗米而折腰”的志节，坚守出世的心态。
人生之路就像一条长河，难免会碰到波折，是谁说过：这世界，很复杂，混淆我想说的话，我不懂太复杂的想法。面对人生际遇起伏，其实并不复杂，很简单，调整自我，再出发，但记得坚守自我，坚守信仰！
没有司马迁刑后的心理调整，坚守平生志向，又岂会有《史记》的.问世？没有中共战败后文家市决策的调整，坚守革命的信念，又岂能由星星之火而致燎原之势？当困难像巨峰般压在你身上时，记得调整自我，坚守自我。
至今思项羽，不肯过江东。垓下的风云，是千古文人追溯的风景。假期那狂极一世的楚霸王，能调整自我，带着他的虞姬，他的乌骓重返江东，或许江东子弟多豪杰，卷土重来未可知罢（吧）！又何至于悲吟?°虞姬虞姬奈若何？何至于英雄饮剑成为千古遗恨？
倘若项王自我调整，坚守那拼搏的气概和不可一世的风范，一代的王或许也不至于乌江畔饮剑长眠！
自我调整，是为了再出发，是为了通往下一个成功驿站，但同时要坚守自我的信仰与志向。燕子调整了飞翔高度，坚守飞翔信念，于是天空中划过一道美丽弧线；花儿调整了气孔状态，坚守开放美丽，于是生活中多了一道靓丽风景线；李白调整了人生追求，坚守人生高度，于是秀口一吐就是半个盛唐；陶潜调整入世追逐，坚守出世心态，于是南山下多了一位采菊的隐者……
自我调整，坚守自我，再轻装上阵，面对人生际遇，如此这般从容走过，方能领略人生的高度，一览生活的美丽。
调整自己作文 13
七年级是学习的新起点，我满怀憧憬并且充满自信迎接它的到来。
刚开学的时候，功课并不是很难，自己也觉得学习起来比较轻松，课外作业也没觉得有多少繁重。可是刚刚开学一个多月，也许是自己一直沿用小学的学习方法，学习上慢慢感觉吃力起来。明显可以感觉到成绩在下降，功课也觉得有跟不上的感觉。我的心慌起来了。
我开始思考，是不是哪里出了问题？看着大家都努力地学习，而且又临近期中考试，我的心中里七上八下的，总不得安宁。我提醒自己，是该要马上做出调整的时候了。于是，我给自己制定了一个新的学习计划和方法，并且要充分利用课余时间。我想接下去我已经没有很多空闲时间了，我必须在学习上迎头赶上去。
英语单词，要多读多记，反复默写，直到能全部正确读记。数学要多做练习，多做题目，熟能生巧。语文要多读，重点的要会背，平时要多看课外书，并且要经常练习写作文，提高作文的书写能力。特别是阅读理解，要多做练习，熟练掌握不同题型的技巧。其他科目，我也制定了相应的学习方法和计划。制定计划后，我就按照既定目标，一步一步向前走。可是，后面的`几次单元测试，我却没有考出自己理想的成绩来。怎么办？怎么办？我问我自己，这是怎么了？为什么我按照自己的学习计划来学习，却考不出自己理想的成绩呢？是哪里出问题了，是自己太笨了么？我苦苦的寻找答案。回到家中，我也把我自己的问题向爸爸妈妈反映，经过爸爸妈妈的谈心和教导。原来我自己最大的问题是没有真正安下心。一方面是想的太多了，怕考不好，给自己背上了沉重的包袱；另一方面，与自己不能静下心来有关系。还是和读小学的时候一样，赶快完成老师布置的作业，就可以休息了。就不再去看书，不去做课外辅导。
我尽力平复了心情，俗话说：“失败是成功之母”，从哪里跌倒就从哪里爬起来。我在内心告诫自己“戴嘉怡”一定行的。从那以后，我可以能够控制自己，不三心二意。做作业的时候就一心做作业，作业做好了。该休息就休息，休息好了该看课外书就看课外书或辅导资料。慢慢地，一步一个脚印，通过半个学期的努力，我的成绩终于慢慢赶上来了。
在我的不断自我调整下，渐渐地适应了初中紧张的学习氛围，也慢慢适应了初中的生活。这也使我明白，人是在不断地调整中成长起来的。我期待着每一次的提升，也期待着自己越来越棒！人生路上，有许多坎坷和挫折，只有不怕失败，勇敢去面对，必然会战胜。我要做自己的强者。
调整自己作文 14
现在想来的话，其实在感情中是否会受伤，却只是取决于自己的调整态度，取决自己的调整能力，就像自己的话现在调整的是挺好的'，可能说在外人看来是自己不重视那一段感情是自己太渣了。
确实自己也会这么怀疑自己，为什么我可以这么快的就走出来，为什么我可以这么快的就放下了自己曾经那么喜欢的一个男孩子，为什么我曾经那么走心的一段感情，自己在分开之后就可以彻底的放下了，先不起自己内心的一点波澜，真的现在就先不起内心的一点波澜了。
虽然说还会对他有一定的关注，可是现在的关注度也在逐渐的降低，包括现在也不太想要去了解他的生活了，以及如果现在知道他已经和其他的女孩子在暧昧的话，自己也不会有过多的想法，不会觉得是自己被辜负了，只是觉得就是正常的现象，毕竟每一个人都是这样子的吧，在感情空窗期的时候，总是希望有一个人在陪伴。
而此刻就是他的感情空窗期，如果有一个人去陪伴他的话，其实也是一件好事，就像自己处于这一个感情空窗期的时候，有那么多朋友在陪伴自己，帮助自己度过这一个难过的时刻，帮助自己从难过中走出来让自己快乐起来，让自己整天都可以哈哈大笑，用哈哈大笑来替代那些难过的眼泪，其实确实也是一个走出难过的好方法。
调整自己作文 15
天气渐渐凉爽了起来，同学们的学习也正渐入佳境。作为高三学习生活的良好开端，我希望同学们首先把自我状态的调整作为一项大事，作为一项系统工程来调控和运筹。
比如，睡眠。充足的睡眠是保持一整天良好情绪的基础，也是高效学习的基础。晚自习结束后，简单洗刷一下，迅速休息。学校的宿舍管理非常严格，基本保证了同学们的及时就寝，希望同学们配合学校要求，赶紧从校外搬回学校住宿；走读的同学回到家，要有自律意识，不要再看电视和摆弄其他东西，也不要再做作业以免用脑过度引起失眠。10点30左右一定要进入睡眠状态，早晨5点起床，这样你才只能保证晚上6个半小时的睡眠。下午和晚上的学习效率很关键，中午一定要进行一个多小时的午休，使自己的整体睡眠时间达到7个半到8个小时。很多学生不注意休息，晚上放松过度，天南海北，谈笑风生，不知不觉一两个小时浪费过去，自己还觉得反正是休息时间，岂不知这个时间正是孕育学习效率的时间、是养精蓄锐以利再战的休整时机。更有甚者，不能管住自己的欲念，偷偷跑到网吧上网，沉迷其中不能自拔、玩个通宵累得头昏脑涨，那就已经是学校纪律不能允许的了。对自己和家庭而言，也是不负责任的表现。这样的.同学，注定是学习上的失败者、是高考征途上的失意者，后悔是不可避免的。睡眠，对我们紧张学习的高三同学来说，是一个很重要的事情。不会休息，也就不会工作和学习，也就不能实现你的远大理想和人生蓝图。调整自己，请从睡眠开始。
比如，早操和口号。一日之计在于晨，这句话广泛流传，在于它道出了一个心理现象，那就是一个心情愉悦的早晨，会对人一天的心情有良好的暗示。早晨，排着整齐的队伍，喊着嘹亮的口号，跑出校门，在清新的晨风中畅快地呼吸，和着整齐的节奏喊出豪情壮志，美丽充实的一天从此开始。所以，希望早操队伍一定要整齐，口号一定要喊出气势。我们要求每个班要有自己班级特色的誓言，喊誓言时要投入，要专注，要虔诚。心不在焉、嘻嘻哈哈，你的誓言就无法对你的心灵起到激励和暗示的作用。俗话说，心诚则灵，心不诚则不灵。喊口号和誓言也是一个道理。你不能沉浸到口号和誓言的语境中，你怎么能感受誓言的激励作用？也就无法受到誓言潜移默化的影响。作为对自我状态调整的重要步骤，你一定要上好早操、喊出气势！
再比如，日清周结的良好学习习惯。配合着老师的整体复习进度，很多同学都已经制定了严密科学的学习计划，而计划的落实才是最重要的。宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上，最终才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每周的学习任务，你在一个月后一个学期后，才能不欠帐，才能胜利完成学习目标。每天上午、下午和晚上的最后一节课，都是你对这一晌和这一天最后小结的时刻，不要只是陷入完成作业的旋涡当中，一定要拿出时间反思和总结：回顾当天的复习内容、归类当天的错题类型。几分钟的静思和回忆，对你而言，是不可缺少的。每个周末，周六的晚上和周日的全天，都有时间供你超脱出来，回过头去再收拾一遍当周复习过的内容。我们现在的问题是，只是一味作题，却忘掉了最重要的一点，那就是对已复习内容的重新整理。知识是需要在一定的结构当中才能被牢牢掌握，也才能被灵活运用的。如果你的学习只是停留在学一得一、不能举一反三，那是非常低效率的。善于学习的同学，请一定抽出时间日清周结，不留知识死角。一路走去，不留遗憾和缺漏。这样，你才能始终扎实前进，心情也会更加愉快，也才能不断建立自信，巩固自信，从而让自己的学习状态始终良性运转。
最后，自我的良好状态是以发自内心的自信打底子的。
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