外公戒烟的作文

时间：2022-08-08 14:12:10 外公我要投稿

关于外公戒烟的作文（通用18篇）

　　在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的外公戒烟的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于外公戒烟的作文（通用18篇）

　　外公戒烟的作文篇1

　　我的外公长得又高又瘦，皮肤黝黑黝黑的，头发有点花白，嘴里的牙齿有点黄。但他是个勤劳的外公，在屋前房后种满了蔬菜、瓜果。每次他都把好的留给我们吃。他真是我的好外公。不过，他唯一不好的就是爱抽烟。

　　每天早晨，外公喜欢一边喂鸡一边抽烟，嘴里含着烟头，看着母鸡吃鸡饲料也是种享受。

　　有一次，我去外公家。看见储存室的木桌上有两条烟，餐桌旁的盒子里面也有一包烟。我看看外公，他的口袋里鼓鼓的，好像有一包烟和一个打火机。再抬头看，耳朵上还架着一根烟呢！而且外公的身边总能发现一些烟头。

　　每天晚饭后，我们都要上楼休息了，外公却还要在楼下呆一会儿抽两根烟。他对我们灌输他编的养身之道：“饭后一根烟，老人练成仙。”哈哈，这实在是太有趣了，每天编一条仙经，能写一本《幽默仙经》了，我们笑得上气不接下气。

　　白天，外公去上班，他总习惯性的要摸摸口袋，确定了里面有一包烟和一个打火机，才安心地骑着电瓶车离开。

　　工作休息时，一有机会，外公就立刻抽出一根烟并点燃。

　　你说，我的外公是不是个烟鬼？不过，吸烟有害健康哦。我一定要想办法让他戒烟！

　　外公戒烟的作文篇2

　　我的姥爷非常喜欢抽烟，但是我这个“小管家婆”一出现我姥爷就不抽烟了！

　　我姥爷喜欢抽烟，所以我的三个舅舅都遗传他。每当姥姥劝他的时候，他都会说：“抽烟能让我变年轻！”还说呢，这头发都给他抽白了！

　　每当我闻到姥爷的烟味时，就会情不自禁地冒出一句话：“姥爷又在抽烟。”姥爷的经典话又来了：“抽烟能让我变年轻！”这是我第一次劝说姥爷戒烟。我双手叉腰，神气十足地说：“姥爷，烟里有大量的尼古丁，非常难闻，对人体有害。”“怕什么！”“姥爷您今年都七十多了！您的身体最重要呀！我们都希望你能活到一百岁呀！”“我不就抽几根烟吗！我的身子骨硬朗得很呢！”姥爷就喜欢跟我作对，姥姥总说他像个淘气的小孩子，我又反驳道：“姥爷把烟戒掉好吗？你把这钱省下来买些好吃的吧！”“烟不就是好吃的嘛！”“什么？烟能吃吗？”这时姥爷终于说：“小宾宾，你说的有道理！我戒烟。”

　　没想到第一次劝说就成功，但是过了一两天，姥爷的烟瘾又来，不过，这回他会到门口吸烟，这个姥爷。我继续第二次劝说：“姥爷呀！我说你吧，你在门口抽又影响到别人了吧！”“别人管我什么事？只要你们好就行了！”“我十分孝顺您，您就不能懂得关心别人吗？”“你这个机灵鬼，我再也不抽烟了，我发誓。”

　　抽烟真得很不好，抽烟会使你经常咳嗽，抽烟有害健康，连烟盒的包装纸上都写着抽烟有害健康，为什么还要生产烟呢？难道你们不希望我们各个都健健康康的吗？

　　再此，可能姥爷再抽烟了！但是我在劝告姥爷几句：“吸烟有害健康！不要再吸烟了！烟里含有大量的尼古丁，一支香烟中所含的尼古丁可以毒死一只小老鼠，把烟戒掉好吗？

　　让世界没有烟，让天天都是世界无烟日好吗？

　　外公戒烟的作文篇3

　　姥爷，请您不要抽烟了。您抽烟后就会咳嗽。有一次，我问您：“姥爷你为什么咳嗽啊？难道你得病了吗？”您说“这人上了岁数，气管就不好，都这样。不用为我担心。”姥爷，其实不是这样的，是烟让您咳嗽的。

　　姥爷，请您不要抽烟了。香烟里含有很多尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色、透明的油质液体，它有毒，对人危害非常大。

　　姥爷，请您不要抽烟了。我前几天看见这样一条信息：科学家做了一个实验，给一条活蹦乱跳的小狗的静脉注入一滴香烟里含有的尼古丁，小狗很快就死去了。香烟的毒性真大啊！

　　姥爷，请您不要抽烟了。关于香烟毒性大的事例还有很多，我就让您瞧瞧：一滴尼古丁可以杀死三匹大马；一只烟中的尼古丁可以把一只小白鼠毒死；抽一支烟可以将寿命缩短5秒……这样的事例还有很多，我就不一一列举了。

　　姥爷，请您不要抽烟了。被动吸烟的危害比主动吸烟的危害还要大呢！为了您爱的人和爱你的人的健康，请您不要抽烟了，好吗？

　　外公戒烟的作文篇4

　　香烟，我们都知道对人体的伤害很大，它里面的尼古丁对人体许多器官的刺激都会产生损害。尼古丁不仅可引起胃痛及其它胃病；它还会造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；还有尼古丁毒害脑细胞，严重时还会得癌症。

　　我的姥爷却酷爱吸烟，我几次帮他戒烟都没有成功。姥爷经常说：“饭后一支烟，赛过活神仙！”哎！面对执迷不悟的姥爷，我只好动用我的脑筋了。

　　一天，我从电视上看到有一种“戒烟茶”能帮人戒烟，效果很好，对人体又没有伤害。我就跟妈妈商量并悄悄买回2盒。我想如果我把戒烟茶硬塞给姥爷喝，他肯定不干，看来不能硬来，只能智取。我眉头一皱，计上心来，就把姥爷喝茶的盒子找来，把戒烟茶悄悄放进去了。不知道我的调虎离山之计能否行得通。

　　每次晚饭后，姥爷都有喝茶的习惯，今天也不例外，我等姥爷吃过饭后，我就悄悄给姥爷泡好茶。此时我的心扑通扑通乱跳个不停，但愿他老人家不会发觉，给姥爷递过去后，我就偷偷观察他的神情。姥爷喝了一口茶就放下杯子，自言自语道：“今天的茶怎么有点怪怪的？”我眼骨碌一转，急忙走上前，把茶递给姥爷说：“这是爸爸托人从外地刚买回来的，还是进口的呢！”姥爷半信半疑的点点头说：“外国人喝的茶就是怪！”说着就继续把剩下的茶喝了。就这样，我的计划成功了！姥爷一连喝了半个月呢。

　　接下来我发现姥爷每次喝完戒烟茶后，点上一支烟的习惯还存在，可是每次都是吸几口就放下了，还有一次我听见姥爷自言自语地说：咦，这烟的味道怎么也不对劲了？我听了这话，心里偷偷地乐起来：哈哈，我的计划真的成功了！渐渐地姥爷好像慢慢地忘记了吸烟这件事了！

　　现在，姥爷已经彻底与香烟告别了！

　　外公戒烟的作文篇5

　　家里偶尔会发生一些不愉快的事，你瞧，家中又不安宁了。

　　客厅里弥漫着香烟味儿，我隐约看见了妈妈和外公，又听到了一些争辩的话语，原来妈妈又在劝说外公不要抽烟了。可是外公是一个“老烟迷”，不抽烟根本就不可能！就算戒烟，也只是一两天的事，撑不了多久。

　　“爸，您就不要再抽烟了，行吗？老把家里搞得乌烟瘴气的，您年纪也大了，得爱惜自己的身体呀！”妈妈急了，大声说道。

　　外公坐在沙发上，一言不发，茶几上烟灰缸里的烟头不时冒着烟气。我看到这儿，立刻走过来，劝妈妈和外公各自回房。

　　仔细想想，怎么才能让外公彻底地戒烟呢？以前外公什么戒烟方法都用过了：吃戒烟糖、去看戏……可就是不管用，怎么办呢？我向妈妈保证，在两个月之内一定会让外公把烟戒了。

　　妈妈疑惑地问：“你可以吗？”

　　我自信满满地回答：“当然可以，您就看好吧！”

　　从那以后，我上网查资料，了解吸烟对人身体健康的危害，凭这份努力，我想应该可以帮外公把烟给戒了。

　　我先向外公读了几篇关于戒烟的文章，可外公躺在沙发上听着听着竟然睡着了，害得我白费口舌，对“牛”弹琴。我又软硬兼施，但还是没有成效。

　　一天，我看见草地上的蟋蟀，心里有了个主意。我找来一个瓶子，逮了两只蟋蟀放在里面，并拿针在盖子上扎了几个小眼儿，便迅速跑回家。

　　一到家，我看见外公正在抽烟，便跑到他跟前说：“您往这里吹烟吧！”外公听后用力吸一口烟，然后吹向瓶里，在烟雾缭绕中，刚才还活蹦乱跳的两只蟋蟀没过多久便抽搐几下不动了。外公看到这个情景，皱起了眉头，随即掐灭了烟。

　　从那以后，外公的烟灰缸里再也没有一个烟头了。

　　外公戒烟的作文篇6

　　我的外公不喝酒，不吃零食，不吃垃圾食品，可唯独就喜欢抽烟。

　　正午，我闲着没事，踮起脚往窗外望去，偶然看见外公坐在门外，津津有味地抽着香烟，一根接一根，把一包小烟都给抽完了。外公舒舒服服上了楼。外公上楼后，我问他：“外公，你是不是在楼下抽了一整包香烟？”外公支支吾吾地说：“没……没有。”我立即拉着外公下楼，找到了楼下的垃圾桶说道：“没话可说了吧？”外公说道：“呃，好吧，我下次再也不抽烟了。”

　　为了防止外公下次再抽烟，我就让外婆把外公的零用钱全部都给没收了。可是让我没想到的是，外公竟然有私房钱，在我去学校的这段时间，外公去隔壁小店买了包香烟，在家抽了起来。我回家时，外公还来不及收拾，就被我发现了，我指着垃圾桶说：“这总该解释一下吧？”外公不耐烦的说：“小孩别管那么多事！”我无奈的走了。

　　过了几天，我冥思苦想，终于想到了一个方法，就是让外公知道香烟对人体的危害。我连忙跑进外公房间，对外公说：“医学表明，抽多了香烟会得肺癌，而且每抽一根香烟，人的寿命就会缩短”。外公说：“我可不信。”于是，我拿出手机给外公看了香烟对人体的危害，看了被香烟污染了的黑黢黢的肺的照片。看完，外公沉墨了好久。

　　从此，外公终于戒了烟。

　　外公戒烟的作文篇7

　　因要回老家过年，外公想让老家那边的亲戚留下一个好印象，便雄心壮志地提出要戒烟！

　　这使我们全家人大为震惊：这真是太阳从西边出来了，外公吸了几十年的烟，怎能说一戒就戒？

　　外公实行戒烟的第一天，我早早就床了。谁知，外公竟然在阳台上悠闲地吸着烟！真是的，第一天就想放弃了。外公却笑着摆摆手说：年纪大了，忘了。

　　外公一天都在我的严密监控之下。虽然他嘴上是说戒烟，但他却很难控制自己。于是，他就想方设法躯过我的监控。

　　他在上厕所的时候，竟有一股烟味传了出来。我马上意识到外公又在吸烟了。我二话不说，连门也不敲就冲进了厕所，只见外公正站在洗手盆前吸烟。他尴尬地朝着我笑了笑，说：好吧，又被你发现了，下不为例！

　　到了晚上，外公又变得不安分起来。他趁我在写作业的时候，伺机行动。但我早就会料到，他连烟都没点火的时候，就被我抓了个正着。外公却苦苦地哀求我：给我吸一根烟吧，就吸一根，以后不吸了。我竟然起了同情之心，给他吸了。外公第一天的戒烟就这样宣告失败。

　　第二天，他早早地起了床，拉我去晨跑，并又提起了他的戒烟计划：昨天吸了三根，今天就吸一根，从明天起就一根也不吸了！

　　跑完后，他从烟盒里抽出一根烟，并向我说：这是我最后一根烟了！说完就把烟盒扔进了垃圾桶。

　　直到晚上睡觉，我没有发现外公吸过烟。总的来说，外公第二天戒烟算是成功了。

　　就这样，外公坚持到了回老家的时候，戒烟行动算是功德圆满了，可喜可贺！

　　但令我没有想到的是，从老家回到这以后，外公又开始吸烟了！唉，可惜呀，外公这雄心勃勃的戒烟计划宣告失败！

　　外公戒烟的作文篇8

　　外公今年70岁了。烟龄至少有30年。以前，外公是个名副其实的烟鬼，看电视抽，清晨起床后要抽，晚上倒床时要抽，饭后要抽，说什么饭后一支烟，快乐似神仙。家里总少不了这健康的恶魔烟。外公自己因为常吸烟，也咳嗽不止。

　　但是，最近，我发现一件令人惊喜的事，外公不知什么时候把烟戒了。那天下午，我放学回家，既没有闻到烟味，也没有看到袅袅青烟，顿时，我感到纳闷，怎么不见外公抽烟了？于是，我走到正在看电视的.外公面前，故意逗他说：哎呀，怎么今天不见您抽烟了呢？外公叹了一口气，说：你们老劝我戒烟，前两天听电视上说吸烟的坏处，一支烟可以毒死一只小老鼠，20支烟就能毒死一头牛，抽一支烟可以缩短一个人几十分钟的寿命，而且，抽烟容易得肺癌真的太可怕了，外公想多活些年啊！

　　我接着说：外公，吸烟不仅对您自己身体不好，我们全家跟你吸得二手烟危害更大，看嘛，您一人吸烟，全家受害，多不好嘛！是的，是的，电视上也是这么说的，所以我下决心戒了。

　　外公不抽烟了，家里也不再烟雾缭绕了。而且再也听不见外公的咳嗽声了，我们全家人都为外公的戒烟感到高兴。我喜欢不再抽烟的外公，喜欢健健康康的外公。

　　外公戒烟的作文篇9

　　我的外公是个慈祥的老人，但是，他有个缺点，就是爱吸烟。外公以前天天吸烟，既伤害自己，又影响别人。我们经常劝他戒烟，但他总是不听。

　　几个月前，公公单位组织体检，结果发现得了高血压和胃肠炎，医生建议公公以后不能再吸烟了。有了医生的这道“圣旨”，公公终于下定决心戒烟了。

　　为了让公公彻底戒烟，我当起了监督员。每天放学后，我就会问公公：“你今天有没有吸烟？”公公每次都自信的回答：“当然没有。”

　　但是，戒烟对于吸了几十年的公公来说，难度还是比较大的。有天晚上，公公独自在看球赛，看着看着，就不由自主地拿起一根烟吸了起来。可能是一段时间没吸烟的原因，刚吸了几口，就感到头晕眼花，他这才意识到自己又吸烟了。公公忙掐灭香烟。第二天早上，他对我说：“以后我一定不再吸烟，吸烟太难受了！”

　　从那以后，我真没见公公吸烟。烟瘾上来时，公公会吃些零食。有一次，我看见他的老战友递烟给他，他坚定的拒绝了。我真替公公开心。

　　转眼几个月过去了，公公的牙齿都变白了，嘴里也没烟味了。公公真的把烟戒掉了。公公戒烟的事让我明白了：“世上无难事，只怕有心人”的道理。我要向公公学习，做任何事，都要坚持不懈，持之以恒，这样才会成功！

　　外公戒烟的作文篇10

　　我的外公很爱吸烟，但他的身体已经不太好了，吸烟更是危害他的健康，所以我决定帮外公戒烟。

　　于是，我把外公所有的烟都找出来，藏到我的小房间里。本以为外公找不到那些烟就不会吸烟了，可是外公跑到超市里又买了一包烟，津津有味地吸了起来。唉，看来我的第一个计划失败了。

　　我对外公说：“外公，请不要再吸烟了。”外公听了后想了想，笑着说：“好的。”这几天，外公真的没有吸烟了，可是，有一次，我发现外公竟然躲在阳台上偷偷地吸烟。没办法，看来我只能放大招了。

　　有一次，我又发现外公又在吸烟，我就把外公手上的烟夺过来，说：“外公，您既然这么爱吸烟，那烟肯定是一个好东西！我也要吸烟！”说完，我假装要吸烟，外公连忙阻止：“吸烟有害，你不能吸烟。”“既然吸烟有害，那么您为什么要吸烟？”我问道，外公不说话了，我又说：“外公，吸烟危害身体健康，会得肺炎、哮喘、支气管炎、肺结核等各种疾病，而且二手烟不但对您有很大的危害，还对我们也有危害，所以我希望您不要吸烟。”外公听后，赶紧把手上的烟扔了。

　　从这以后，我偷偷观察外公，嘿嘿，外公真的没有再吸烟了。

　　外公戒烟的作文篇11

　　生活中有很多事情就像一个万花筒，有很多有趣的事。今天我就来说说我外公戒烟的故事。我外公年轻的时候离家去当兵，从那时候起外公就开始抽烟了，从19岁一直抽到50岁，已经有31年“烟龄”了。外公一天最多能够抽掉一包半包的烟，一天最少抽一包，小包大约有20多根，所以有时最多能抽30支。妈妈告诉我，她小时候经常会劝外公：“爸爸你不要抽烟了，长时间吸烟会对你自己的肺不好的。”

　　妈妈说得多了，外公就开始戒烟了。一开始，他先星期六和星期日忍着不抽烟，每周一到周五还继续吸烟。后来外公每天都忍着不抽烟，一连坚持不抽烟两个星期，外公不想继续抽烟了，所以外公就把家里所有的烟都送给他的朋友，不给自己留有余地。

　　有一天家里聚餐，大家吃着吃着，外公的朋友烟瘾大的已经憋不住了，掏出烟来给大家发烟了。当递给外公的时候，外公特别想抽烟，心里痒痒的，他摸了摸烟，眼里闪着光，但他犹豫了好一会，自言自语：“戒烟不容易啊，不能半途而废。”说完，外公借口有事起身离席。当外公再回到座位时，他高声对朋友说：“我现在开始不抽烟了，我戒烟了。”外公朋友难以置信地看着外公。外公这次是铁了心地要戒烟了。

　　每次听妈妈提起外公戒烟的事，她都会对我说：“外公之所以可以成功戒掉烟，是因为外公有恒心和毅力。”我要向外公学习，做事要有恒心和毅力！

　　外公戒烟的作文篇12

　　天依然是那么蓝，白云也还是那么白，但就在这平凡的星期天，却发生了一件不平凡的事。

　　“现在我宣布，从今天起我要戒烟了，希望各位多多监督。”外公一边吃着花生米，一边一本正经的宣布道。说罢，外公又端起那大碗，喝了一口汤，顿时好像青蛙似的，鼓起了两个腮帮子。我们足足愣了两三秒才反应过来，不光是因为外公的吃相，还因为他从来都没有下过这么大的决心。

　　妈妈发言了：“烟，可不是好戒的吧！你每天只要不超过三根烟就行了。”经过一上午。我们都没有发现外公的身上有烟味，可午饭后没一会儿，外公的烟瘾又发作了，开始向老妈发出请求：“让我今天再抽最后一根吧！”“不行吧？戒烟就是这样的。”

　　吃完中午饭，瞌睡虫已经悄悄地爬进了每个人脑子里。

　　“哈欠，真瞌睡，我先睡了。”妈妈一边将两手搭在头上，一边拖拉着拖鞋走向卧室，我坐在沙发上看着电视，而外公却神不知鬼不觉的溜进了卫生间，轻轻地掩上了门，但还是有空隙。只见他从怀里掏出自己的宝贝烟，轻车熟路地打开烟盒，抽出一支烟，从怀里掏出火机。突然间卫生间里有一团小火苗，亮了一秒就灭了。外公吸起了烟，哼起了小曲，精神一时间大了许多，可同时卫生间也开始仙雾缭绕，这一切都被我看到了，我走进卫生间拍了一下外公的肩膀说：“吸烟好吗？”“好。”“还戒烟吗？”“不戒了。”外公只顾闭上眼睛，好像感觉跟我的对话是在做梦，我们的话音刚落，外公猛一下清醒地对我说：“宝贝，要保密哟。”我点了点头，好像自己就是个双面间谍。

　　虽然我和外公之间有这个秘密，但是我还是希望他能够彻底戒烟。

　　外公戒烟的作文篇13

　　在我们家，只要外公一来，我们家就总是有人无冤无故的干咳，我就觉得很奇怪，搞了半天，原来是外公抽烟造成的，外公。第二天，我见外公又抽烟了，我说：“外公呀，外公，你可不可以戒烟呀，要不我一听你说话就咳嗽。”外公说：“你小孩子家懂什么呀？我抽了烟可以加快思考，当然可以抽啦，你又不行，要不你来试试。”外公知道我是不会抽烟，就用这招来讽刺我。

　　我说：“你知道我是不会抽烟的，我告诉你吸烟有害健康一支烟里面的尼古丁可以毒死一只老鼠哦。”外公不相信：“哪证据来证明。”要不然我不信，我没有办法，只好垂头丧气的走了。第二天，我去叫外公起床，刚刚走进房门，一股浓烈的烟味便扑鼻而来，我知道外公又抽烟了。马上气愤的说：“外公，你怎么又抽烟呀！”我跟你说过很多遍了。外公说：“大人的事小孩不要管。”妈妈也不喜欢外公抽烟，就让爸爸不给他买烟了。

　　我为了让外公回心转意，就把外公每天戒烟的情况记起来，等到外公想抽烟的时候，再把他是怎么戒烟的经过告诉他，叫他再接再厉，渐渐的外公开始不抽烟了。

　　我为了测试外公到底戒烟了没有，就在饭桌上放了一盒烟。外公就当没有看见似的。一点也不理睬，我终于相信外公戒烟了，高兴的欢呼起来。

　　外公戒烟的作文篇14

　　我的外公六十岁，性格开朗，风趣幽默，十分疼爱我们这些晚辈。但是，外公就是有个坏习惯让我十分揪心——他爱抽烟。而且，外公的烟瘾还不小呢！每天非抽上半盒不可。那天我在一本杂志上看到，吸烟对老人的身体健康危害极大，会引发多种慢性疾病，我一夜合不上眼。得让外公戒烟！一个计划在我的心里诞生了。

　　第一招劝：“宣传发动，营造声势”。我首先告诉了妈妈和外婆我的想法，她们当然大力支持。于是，计划第一步开始实施。我在网上查了许多吸烟有害的资料，贴在外公的床头。外公吃完饭，刚拿出烟，就听我大喊一声：“等一下！”外公被我吓了一跳，连烟也掉在了地上。我对外公说：“外公，吸烟对您的身体有害，你就不要抽了。你知道吗？一克尼古丁能毒死一只老鼠呢！”“就是，外公，你就听妹妹的吧，戒烟吧！”哥哥也附和着。“对呀，爸，你没听电视上、报纸上天天宣传戒烟吗？你就戒了吧！”妈妈也这么说……我们大家你一言我一语，逼得外公只好无奈地答应：“好！好！戒！戒！”

　　第二招跟上：寻找替代品。外公不能抽烟了，就总在我耳边唠叨：“哎呀！我不想戒了，把烟还给我吧！”看着外公这样子，我真是于心不忍。有一次，我在电视上看到了有一种能够帮助戒烟的烟。这种烟名叫“如烟”，它无焦油，无污染，安全环保。又与普通烟相似，能满足吸烟者的愉悦感和多年养成的心理习惯。我见了，便决定给外公区买一盒。这种香烟十分贵，要七百多元一盒。几乎花掉了我一大半的压岁钱，但我一点也不心疼，只要外公能戒烟。拿回家给外公，效果果然不错！

　　第三招出击：“盯”。外公有时候会实在忍不住，便偷偷地跑到卫生间抽。那次，我见外公外公眼神躲躲闪闪的，便知道他要抽烟。这不，我刚一回头，他就不见了。我正纳闷，忽然，从卫生间里传来一股浓重的烟味，外公又在偷偷吸烟了。我使劲敲着卫生间的门，外公红着脸，走了出来。他干咳了几声：“这个，那个……”我一手拉上外公说：“走，外公，我陪您去散步……”路上，我给他讲学校的趣事，跟他谈我的理想：“外公，等我研究生毕业，挣了第一个月的工资，我带您去旅游！”“呵呵，好好！”

　　一个月，两个月，三个月……半年，经过我和家人的半年努力，外公终于戒掉了烟，我的“戒烟计划”大功告成！相信我的外公会生活得更加健康快乐！

　　外公戒烟的作文篇15

　　我的外公什么都好，但总是爱抽烟。

　　记得有一次，我和爸爸妈妈到外公家去做客，外婆请我们看电视，外公就在一旁轻松地抽着烟。时间一分一秒地过了，外公一支抽完接着一支。房间里烟雾弥漫，熏的我们只好捂住嘴巴，屏住呼吸逃到外面去。可外公却还在悠闲地看电视，抽着烟，时不时地还咳嗽几声。

　　第二天傍晚，我们又到外公家去吃晚饭。吃饭的时候，我对外公说：“外公，抽烟有什么好的呀？既损害了自己的身体，还浪费了钱，让我们只好避着你。”“哎，已经抽上了瘾了，知道抽烟有害人体健康，但还是得抽呀！”外公叹气地说。外婆恳切地说：“老头子，我看你还是把烟戒了吧？”我和爸爸妈妈一致表示赞同。外公看着我们这么多人表情严肃，想要他戒烟，就低沉地说：“那么我就来试试，看能不能把这烟瘾戒掉。”

　　从此，外公就天天提醒自己。抽烟的次数也一天比一天少了。到了现在，几乎都看不到外公在抽烟了。到外公家去，也不用怕烟气把我们熏得够呛了。我自豪地喊着：“外公终于把烟戒掉了！……”

　　附：爸爸，请您戒烟吧

　　爸爸，我想对你说的事千头万绪，理也理不完。不过，我最想对你说的话却是——请您戒烟吧！

　　我想让您戒烟，那可不是一天两天的事了。事情还要从那天说起——

　　那天，您带上我还有妈妈出去玩。本来那是件特大好事儿，可是路上我却受尽了罪。您那一支支烟把车内搞得乌烟瘴气。憋住气吧，到头来眼变红，腿无力，还是吸了许多“二手烟”；不憋气吧，“香气”呛得人鼻涕眼泪直流，差点儿还让我的鼻炎又犯了。还好路不远，不然我早就被呛死了。

　　可是爸爸，您知道吗？烟中有许多有害物质呢！其中的焦油、尼古丁等40多种物质都有毒，还有致癌作用呢！尼古丁的毒性是在烟中最大的，而且烟中成分最多的也是尼古丁！据说，给一只小白鼠服用了尼古丁，小白鼠当场死亡！就算是成年人，服用50毫克也可致死。烟中有多少有害物质呀！难道您为了一时的痛快，就不要身体了吗？

　　就算您不为您自己，也要为我想一想啊！我吸了您的“二手烟”后，很有可能会诱发支气管炎、肺炎等疾病，还会是我的发育缓慢呢！

　　爸爸，请您听我一劝吧，不要再吸烟了，好吗？

　　外公戒烟的作文篇16

　　外公，您是我最嵩拜的人。您虽然已经六十多岁了，但还是那样高大威武、身体强壮。但是，您有一个坏毛病——吸烟。为了您的健康，请您戒烟吧！

　　外公，您每天都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒品——烟。烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种味苦、难闻、无色透明的液体。当这种尼古丁进入人体后，就会产生许多副作用：心跳加快、血压上升、呼吸加快，是导致高血压、中风等心脏血管疾病的主要元凶。外公，您敢想象，吸烟对人体的危害有多大吗？

　　一枝香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可以足够毒死一只强壮的牛。人的致死量是50—70毫克，相当于20—25支香烟中的尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟中的尼古丁注入人的静脉内3—5分钟即可死亡。外公，您想想看，香烟中的尼古丁的力量是多么强大啊！

　　研究证明：如果一个家庭中，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常生活在一起。那么，将来妻子的肺癌的概率比吸烟的丈夫要多1—3倍。如果家庭中有人吸烟，那么家庭中的孩子容易得支气管炎或肺炎。

　　有一次，天气潮湿，外婆在这种天气的影响下感冒了。您把门窗都关了，以防地面潮湿，可您在这种情况下，还若无其事地点燃了一支香烟，津津有味地吸了起来，完全不理会外婆的感受。您吸的烟的气味占据着家里的每一个角落，散发出的气味让人难以忍受。这些烟气刺激到了外婆的喉咙，让外婆咳嗽了。外婆劝您，您还固执地摇摇头。外公您说，您自己吸烟好了，还让外婆吸“二手烟”，您于心何忍呢？

　　外公，您在保护自己身体的同时，也要对我们所生活的环境加以保护。您知道吗？香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量的二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。外公，您不是经常叫我要保护环境吗？而您也在破坏环境呀！所以，为了保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从现在做起，不但要戒掉烟，还要广泛地开展戒烟，无烟宣传：为了您的健康和我们人类共有的家园，请不要吸烟！

　　外公，请您听听我的劝告吧，戒掉烟吧！对了，我还帮您设计了一个戒烟计划：从今天开始，第一天吸3支烟，第二天吸2支烟，第三天吸1支烟，第四天如果您不吸烟，不习惯。那么，我给您准备了口香糖。外公，我真诚地希望您能把烟戒了！

　　外公戒烟的作文篇17

　　我的外公今年七十一岁，他有一张黑黑的脸，总是喜欢笑，可一笑就露出熏黑的牙齿。他有一个“爱好”，那就是——抽烟。

　　他每天烟不离身，整天吞云吐雾，且乐在其中。家里人每天都被他“二次污染”。妈妈和外婆曾经多次劝他戒烟，可他就是不听，仍旧一支接着一支抽，后来他干脆偷偷跑到阳台上去抽了。这样我们既抓不住把柄，又让他“得逞”了。所以为了他的健康，我下定决心要劝他戒烟。

　　一天晚饭后，他又想去抽烟，我一把拦住外公，说：“我不许你抽烟！你知道抽烟的危害有多大吗？”外公说：“我不知道抽烟的危害，可我知道饭后一支烟，快活似神仙。”看来我必须得拿出证据了。我胸有成竹地说：“外公，您知道吗？一包香烟的威力可以毒死一头牛！香烟里还含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。一个人每天吸15到20支香烟的话，极易患肺癌，口腔癌等，比不吸烟的人致癌率高14倍！”外公说：“怕什么！‘人生自古谁无死’，不吸烟的人不照样死了吗！”看来来硬的不行，那我来软的！“外公，好外公，你少抽点烟嘛，比如你想抽烟时去吃一点饼干、话梅等零食，这不是一举两得吗？”外公说：“好吧，那我试试看。”

　　有时我看见外公又在阳台上抽烟了，我真的是又气又恨又无奈，但是我还是耐心地跟他讲，有时趁他不注意时悄悄地夺下他手中的香烟，把它扔到烟灰缸里，同时又马上拿一个话梅塞进他的觜里。外公也自知理亏，总是说：“好了，好了，下次不抽了。”不过，一个老烟民不是说戒就能马上能戒掉的，这一点我们也是理解的。

　　后来，我明察暗访了好多次，发现外公抽烟的次数越来越少了。我相信外公一定能戒掉的。