习惯生活作文15篇
在平平淡淡的日常中，大家都经常接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的习惯生活作文，希望能够帮助到大家。
习惯生活作文1
有人看过松鼠，都说松鼠是可爱乖巧的小动物，其实还有更讨人爱的动物呢！那就是小白兔了。小白兔长得不仅可爱，性格还很乖巧有趣呢！
小白兔眼睛红红的，就像两颗红宝石。一个黑黑的小鼻子下面长着一张瓣儿嘴，可好玩了。它的耳朵长长的，直直竖着。全身的绒毛雪白雪白的，让人看了忍不住想去抱抱它。它的那条小尾巴短短的，活像一个小绒球。
小白兔最爱待在大森林里，经常在树丛中跑动。从来都爱疯狂得在树丛中跑，还边跑边跳，从这边的树丛跳到那边的树丛中继续跑。它们爱吃草，把草嚼得津津有味，就和人类的主食一样。在你靠近草丛，就会听到细细地兔子撞碰树丛的声响。它们白天出来玩耍，晚上就回窝休息。
小白兔从不会无准备的不水，它们可不怕水，只要做好了准备，就会勇敢地扑下水。小白兔性格勇敢，常会与蛇争斗，当它看到了蛇，就做出一个凶恶的表情看着蛇，做好一切心里准备凶猛地扑上去，和蛇做生死一搏，但最终还是身亡。它们虽然敢与蛇搏斗，但真实的性格还是很机警的，只要树丛中有一点声响，它的两只耳朵立刻竖的直直的，听着那里的声音害怕有东西伤害它。它的感情也非常丰富，你好它好，它就很高兴地蹭你的脚；如果你把它激怒了，它就生气地挪到一边，不理睬你。
小白兔常会小爪子摸摸身上的毛，打理平整，还会去找有水的地方把自己冲得干干净净的，然后把水甩干。一天到晚也要保持洁净地身体呢！
习惯生活作文2
同学们，作为一名小学生，最重要的是培养良好的习惯。行为养成习惯，习惯塑造性格，性格决定命运。
习惯如此重要，我们又该如何养成好习惯，改掉坏习惯，又有什么习惯是我们应该养成的呢？
习惯是对师长的尊重。一声问候得到回应，你会觉得天更蓝、草更绿，校园是那样和谐美好。因为你的尊重换来了对方的尊重，也带给了你好心情。当习惯了问候他人，你也就养成了尊重他人的习惯。好心情也就随之而来。
习惯是对同学朋友的诚信。对别人一声承诺，就一定要努力兑现。哪怕有再重要的事，也不要忘记对别人的诺言。只有相信别人，才会带来别人的信任。无人相信的人是可悲的，所以我们一定要记住“诚信”二字。
习惯是孝顺父母。父母给予了我们生命，给与了我们良好的生活学习环境，他们是我们幼儿时期第一次接触的人，呀呀学语时最先学会的词就是“爸爸，妈妈”。他们是我们最先相信的人，我们的生日，喜好他们记得一清二楚，他们是最熟悉我们，又常被我们忽略的人。有一篇文章中的一句话触动了我的心：我们经常对陌生人的小恩小惠感激不尽，却不会对父母的大恩大德有所回报。我们是他们生命中最重要的人，他们又何尝不是我们最坚实的依靠？孝敬父母不需刻意去做，生活中何时不能向父母表达自己的感恩之情？
习惯是重要的，是会影响我们的一生的。养成好习惯，改掉坏习惯，成一名文明的小学生！
习惯生活作文3
从何时起，喜欢已经成为一种习惯。是从小生活的家庭环境，教育方式塑造了今天的性格，不同的人生。在生活上，父亲的爱几乎近似于溺爱，他习惯以自己的方式，把喜欢的自认为最好的东西全部给予我。
记得小时候，父亲每次从北京出差回来，都会给我和姐姐带回几大盒当时最好的巧克力奶糖和高粱饴软糖。慢慢的喜欢吃糖已经成为我生活中不可缺少的一部分，一种习惯，一直延续到现在。
那一年的夏天，儿时的我穿着父亲从北京带回的当时很时尚的布拉吉，喇叭裤走在胡同里，小伙伴投来羡慕的目光，围着我看来看去，当时的我就像一位高傲的公主。
每次，父亲部队的大卡车停在胡同口，小伙伴们总会殷勤的讨好我，神气十足的我高昂着头，不屑一顾的说着：“你可以上去，你不可以……”那种众星捧月的感觉塑造了清高的我，不会为了一点蝇头小利而屈尊。
大概是因为军人是以服从命令为天职，所以从我记事起，父亲都是以命令的口吻对我讲话。不能反对，必须服从，这已经成为他的一种习惯。在儿时的记忆里没有“民主”，只有“****”。我活在父亲的设计里，包括我所学的专业，还有他。
现在才懂，那是因为爱啊，只是父亲爱我的方式出了问题。正是因为他的溺爱，习惯以自己的方式给予我一切，以为这样就是最好的呵护，最好的爱。忘记了，世上的好东西不胜枚举，但并不是每一样都适合我；忽略了内心的感受，让心里承受了太多的压抑，无奈。快乐何在？自我又何在？
不过，许久以来，我不会因为他的设计而放弃灵魂深处那份近似于完美的执着，那份执着在我的生命里已经定格，定格……没有谁能够靠近它。
慢慢地，以这样的心境生活成为了一种习惯，但不是因为喜欢……
习惯生活作文4
当春天到来，万物复苏时，我们试着习惯春日的万紫千红；当夏天的脚步渐渐逼近时，我们试着习惯夏日的炎热；当秋天步入我们的生活时，我们试着习惯秋日的悲凉与凄美；当冬天成为我们生活的一部分时，我们试着习惯冬日的严寒。每个季节，我们都在试着习惯，每天，我们也在试着习惯。
步入一所新的学校，成为一个新的班级的成员，我们试着去习惯，试着习惯超快的学习节奏，试着习惯新老师的授课方式，试着习惯新同学的优点与缺点，在习惯中感知，在习惯中认识，在习惯中成长。
好友离开了，寂寞开始吞噬孤独的心。一个人走在过去熟悉的小道上，踏着落叶，想着过去快乐的时光，心伤感起来，不习惯一个人走，不习惯一个人闹，到头来，却还是得面对，还是得逼着自己习惯。
人总是这样，一旦某个事物成为习惯，当它改变时，便会烦恼，便会不舒服，并试图让生活来适应自己的习惯，蓦然回首，才发现，自己在要求生活习惯自己时，早已习惯了这种新生活。
书上说，21天可以形成一个习惯，但现实却告诉我们，有些东西真的很难习惯，譬如至爱的离去，譬如太突然的改变。如果这些也能很快习惯，也许世界会是另外一个样子吧？
试着习惯，试着忘却，试着快乐……
也许，这便是生活的真谛。
习惯生活作文5
今天早晨一觉醒来，就发现我的小书桌上有一封信，于是我打开来看。信的内容是这样的：可爱的小主人：你好，我是你的一支钢笔，你每天都不给我抽水，我都快饿死了。还有，你能否不把我的帽子乱丢。有一次，你把我的帽子丢到桌子大叔的脚底下，结果，铅笔、橡皮、格尺都说我没形象，还说跟我住在一个盒子里感到丢脸。我又有什么办法呢？对它们的嘲笑我只能当没听见。
记得我刚来到咱家的时候，你是那么疼爱我，每天都给我喝足墨水，生怕我饿着，每天都用湿巾给我擦得干干净净的。有时，你还当着小伙伴的面夸赞我，说我小巧灵珑，造型优雅，书写流畅。我都被弄得不好意思了。你还疼爱地抚摩我，橡皮、格尺它们都嫉妒了呢！
而现在呢，你不喜欢我了，有时你还大发脾气，把我扔在地上，还踩我两脚，这让我很伤心。听说你现在喜欢的是一支漂亮的中性笔，我很伤心。请你以后好好地爱护我，请你以后像以前那样对我，好吗？请不要拒绝一支钢笔的请求。
祝你以后考试都打100分。你的小钢笔20xx年12月11日
看完这封信后，我羞愧极了，脸红到脖子根，恨不得有个地缝钻进去。我立刻把躺在地上的钢笔捡了起来，并给它戴好帽子，仔仔细细地给它擦了一遍，可爱的钢笔就焕然一新了。我知道了以后要对所有的文具好。想到这里，我冲着小钢笔它们微笑地点点头，它们也仿佛展开了笑脸，仿佛在说：“对嘛，这才是我们的好主人.
习惯生活作文6
雨，还在淅淅沥沥地下着，没想到我们这次行程会以外婆扭伤脚这个意外结束。
上午，在度假酒店吃完早餐，我们全家想租酒店门口的电瓶车在景区里逛一圈，办好手续后，只听“滴滴”两声，工作人员就为我们解锁了一辆电瓶车。我外婆自认为是骑电瓶车的高手，一看车解锁了就立即跑上去推车。可谁知外婆手刚搭上去，电瓶车就一下子向前冲去，外婆防不胜防，本能地双手握住两个把手，竟不小心扭伤了脚。
“呀，您怎么样，脚还好吧？”大家见状，纷纷围了上来，“没事没事，休息一下就好。”外婆笑着说，“但这个车是怎么回事？怎么还没开就往前冲？”“阿姨，实在不好意思，我们这个车比一般的电瓶车重，惯性就大，而且扶手的左边是刹车的、右边是加速的，估计刚才您的手不小心碰到加速扶手了。”大家也没心情闲逛了，赶紧扶着外婆回了房间，虽然第一时间进行了冰敷和涂药，但脚还是很快就肿了起来。
外婆因为骑惯了家里的电瓶车，就以为所有的电瓶车都能轻松驾驭了，结果却不小心受了伤，越是自认为熟悉的事物，越容易忽视它的危险，我一定要吸取这次的教训，谨记很多习惯的事物中仍然有不少偶然因素，无论做什么事情，还是要小心为上。
习惯生活作文7
曾经看过一本书，叫《不抱怨的世界》，书上写道：“人形成一个习惯，需要连续的21天。”书内附送了一个胶质紫色手环，一看就很耐磨的那种。“每当你抱怨一次时，就将手环换一只手戴上，当它一直呆在你的一只手上连续21天，你就成功了。”
抱着好玩的心态，我开始了21天的挑战。
由于学校规定是不能带手环的，所以我拿一枚硬币代替。刚刚开始第一天，我就发现，习惯真是太可怕了。自上了初三后，老师们就开始各种惨无人道，于是每天一边赶作业一边絮絮叨叨的抱怨上两句已经成为了家常便饭，有时甚至察觉不到自己正在抱怨。一枚硬币被我不停的在左右荷包之间来回，数都数不清换了多少次了。自从有了这枚硬币，我觉得自己身上怨气忒重了，班上同学们怨气也不轻。
大家已经习惯了充满怨气的生活，偶尔愤青一下甚至是议论老师们。习惯之后就很难改变，我每天都在努力的克制自己不要去想，但抱怨就像不受控制似地脱口而出。总而言之，经过了一段时间的改善，换硬币的次数也勉勉强强的降到了个位数，而我也发现了一些改变。
我开始习惯对某些烦心事忽略不计，也习惯了过滤掉班主任那些像耍脾气似的恶言恶语，为了减少抱怨，我习惯了在学校写完作业，车上背书回家好好放松的生活模式，这样不反轻松了许多，过滤掉那些讨厌的东西也让我心情愉快。
在习惯了这些之后，我再次审视以前的自己，发现“抱怨”是个既费时又费力的事，低效不节能也不环保。
不得不说，在各种环境下，我们已经不知不觉的习惯了很多，有些习惯甚至是无意识的，有的习惯会带来很重的负担。如果我们有时间，就应多审视自己的习惯，当你习惯了改变生活，改善自己之后，你会发现生活可以很轻松，很简单。
习惯生活作文8
“百里不同风，千里不同俗”不同的名族，不同的风情，不一样的风俗造就了，来自不一样的节日风俗，今天我就带大家领略一下苗族风土人情。
苗族主要聚居于贵州省东南部，广西大苗山等交接地带。
苗族十分注重礼仪。客人来访，必杀鸡宰鸭盛情款待，若是远到来的贵客，苗族习惯先请客人饮牛角酒。吃鸡时，鸡头要敬给客人中的长者，鸡腿要赐给年纪最小的客人；如客人酒量小，不喜欢吃肥肉，可以说明情况，主人不勉强，但是不吃，苗族讲究真情实意，非常热情。
主人路遇客人不抢走一步，不走在前面；交谈中用敬语称呼；迎客要穿节日服装；对客人要到塞外摆酒迎候；客人到家门，男主人要叫门，告知在家的女主人；女主人要唱歌开门迎客；在客人面前，女主人yaoxiangeikr不等高楼，宴会上以鸡、鸭佳肴，以心，肝为贵，要先给客人或长者,客人则分给众人享用，次序是先长后幼。客人不要称主人“苗子”他们喜自称“蒙”。
有的地方还有分鸡心的习俗，即有家里年纪最大的主人用筷子把鸡心或者鸭心拈给客人，但客人不能自己吃掉，必须把鸡心平分给在坐的老人。
苗族人确实尊老爱幼，真情实意，热情好客，非常注重礼仪。
花，是个多民族国家，五十六个民族围成的一朵花，不同民族的风俗，不一样的色彩。
习惯生活作文9
我实在不是一个很会整理东西的小孩，总喜欢把东西没头没脑的直接塞进抽屉，久而久之，抽屉就大爆满了，有时想打开都很困难，更不要说找东西有多麻烦了。大人一骂我，我就会稍微整理一下，但没几天有恢复垃圾堆的规模了。
爸爸看在眼里，常常摇头叹息：“你怎么这么懒惰，亏你爸爸我是个收纳高手耶！来！爸爸教你，好好的整理一下吧！”
爸爸以身作则，把收纳的原则跟我分享，也先自己整理自己的抽屉和书桌给我看。他把全部的东西分成：一天用一次、一周用一次、一个月用一次、半年用一次、一年用一次，越常用的就放在越上面，根本用不到的，就干脆扔掉。爸爸说：“你需要的东西要固定放在一个地方，不需要的就要舍得丢弃，不然小小的空间，哪里装得下越来越多的东西呢？”
如果连基本的抽屉收纳都做不好，我看我的头脑也会很昏乱，光是找东西就浪费很多宝贵的时间。
于是我决定开始我的收纳计划，好的开始是成功的一半。我一定要持之以恒的养成收纳的好习惯，朝“收纳王”的目标前进，谢谢爸爸的教导，我会加油！
习惯生活作文10
渐渐地自己的爱好、自己曾经的习惯都被现实所改变了，渐渐地过上了另外一种生活，渐渐地丢失了原来的自己，渐渐地发现其实这样也很好。
最近这短短的几天，似乎像是经历了至少一个春夏秋冬，想起有个学哥曾说过，在学校里以为可以锻炼的能力，出了学校一天就可以锻炼出来。是呀，宿舍的狭小、简陋、热这些以为接受不了的还是慢慢的接受了，可以冒着暴雨一个人打着伞走向自己所要去的地方，以为接受不了自己一个人的生活，但是现在习惯了，习惯一个人去吃饭，一个人看站牌，一个人坐公交，当然也有朋友的陪伴，也有在身边亦或不在身边的朋友的关心，就这样，其实也很幸福！
工作了，大家都变得忙碌了，曾经一起说笑的朋友一个个都忙碌了起来，连打个电话的时间都只能控制在下班之后，才发现下班之后的这段时间是多么宝贵，其实我感觉工作无所谓辛苦不辛苦，只要有自己的价值，只要自己喜欢，那就是一份热血的工作。 明天再休息一天，就开始了忙碌的生活，我已经做好了充分的心理准备，我会让自己开心的工作，充实的过每一天，为自己所定下的职业目标而奋斗！
希望我身边的朋友工作了的工作顺利，没有开始工作的好好学习，好好珍惜大学时光，好好享受自己的假期。 其实对于实习，我最大的遗憾是没有能够回家，说好的这次回家，但是还是没有回去，因为事情变化的总是那么突然，总有些事情不能按照着计划进行，不知道什么时候才可以回家，但是我相信，我的思念一点也不亚于他们对我的思念，所以这就是我奋斗的理由，这就是我不落泪的理由！
习惯生活作文11
曾经有一个无聊的科学家，吃多了没事干，就拿跳蚤作实验。大家都知道，跳蚤可以跳得比自己的身高高出100倍。可科学家却使了一个阴招，在跳蚤的头上扣上了一个仅比跳蚤高20倍的玻璃罩子。扣好了罩子，科学家没事的时候就猛地拍一下桌子，或是跺一脚地板，把跳蚤吓得窜起老高。然后就在一旁得意地看着跳得过高的跳蚤，硬生生地撞在了玻璃罩上。
过了不久，科学家打开玻璃罩子，再使劲地拍桌子。这时候，无论科学家怎么使劲，那只可怜的跳蚤只能跳出20倍的高度了。
另一个故事也和昆虫有关，是由另一名科学家完成的。他用能够负重达身体自重25倍的蚂蚁做实验。每天给一只小工蚁好吃好喝的生活，免去了小工蚁寻找食物的烦恼。然后只让蚂蚁负担它身体重量10倍的东西。过了一段时间，小工蚁自然也扛不动比自己重25倍的东西了。
还有一个故事，讲的是一个穷人到一个算命先生那里算卦。算命先生说：30岁以前，你非常非常地穷困。穷人一听，连忙问：那30岁以后呢？先生说：30岁以后，你就习惯了。
在繁华的都市中，生活就像那个无聊的科学家，一次次把我们惊吓。我们是否就像那只可怜的跳蚤，为了鸡毛蒜皮的小事一次次惊慌失措地跳起，最终只能跳出固定的高度，并且沾沾自喜？
在每个月拿着微薄而固定的工资，过着所谓衣食无忧的稳定生活里，我们是否还能够接受新的挑战与负重？
当我们把一切都寄希望于命运与奇迹的时候，有没有想过只有自己才能够改变自己的生活？
我们是否像笼子里的虎皮鹦鹉，把笼子当成了整个世界。我们是否忘记了年少时的梦想，忘记了飞翔？
习惯生活作文12
每一种动物都有自己可爱的一面，胆小的.一面，小白兔就是这样子。小白兔真可爱！它的小脑袋上长着一对长耳朵，垂下来的时候，就会显得无精打采。而一蹦起来，耳朵就会一摇一晃。面孔上嵌着一对红宝石似的眼睛，闪闪发光。它还有一张小七的甜甜的嘴巴。它圆嘟嘟的身子以及小脚特别逗，走起路来，小脚一蹦一跳的。身上的毛好似冰天雪地里洁白的雪花，可摸起来又光滑以柔顺，而且还很温暖。小尾巴毛茸茸的，雪团似的。
小白兔平时最爱吃胡萝卜和青绿色的小白菜。小白兔每次都吃得津津有味，嘴巴一动一动的，菜都有被它嚼得“粉身碎骨”一个也不留。吃饱后的小白兔活蹦乱跳，小嘴那么一翘，好像在微笑地说“哇”！好饱呀！
不过小白兔胆小起来也很有趣。只要一有什么动静，就像见了狼一样，小白兔就会吓得六神无主，青菜、萝卜也不吃了，只顾逃命，东躲西藏的，慌慌张张地撒腿就跑，一会儿躲到柜子下，一会儿躲到桌子下，一丝声响也不发出，把头伸出来用锐利的眼睛观察，过了很久，确定已经没有什么动静了，一切安全之后才放松下来，从柜子下钻出来，嗅嗅清新的空气，坐在地上继续享受它的美食，吃饱后还是露出那副有趣的样子。
同学们，可爱的小动物是值得珍惜和关爱的，任何动物都是可以跟它沟通的，所以小动物是值得爱护的，我们是一个大家庭，没有动物就没有多彩的生活，请大家一起保护动物吧！
小白兔你很可爱，我一定会保护你的。
习惯生活作文13
习惯是每一个人都有的。习惯也分好的和坏的。好习惯是养成的。坏习惯是对自己不负责任而形成的。我也不例外，有好习惯也有坏习惯。近两年，我在学校里逐步养成了一个好习惯，那就是勤劳。
第二天我高高兴兴地走到学校领加餐的地方，有些紧张地对食堂的阿姨说：“阿姨，我……我领一下四年级二班的加餐。”阿姨把我们班的面包、苹果等食品给我，我就拿到班里给同学们吃。虽然我需要上下四楼有点累，可是能为全班同学服务，我很开心。同时也为老师对我的信任而感到光荣。从此我每天都为班里领加餐，一直到现在已经领了两个学年了。我体会到，勤劳可以带来的快乐。
在家里我本来什么家务也不做。后来我看到妈妈一个人要洗衣、做饭、洗碗、打扫卫生，很辛苦。就主动帮妈妈拖地，洗碗、倒垃圾。妈妈一开始怕我做不好，后来发现我可以做好，就高兴地说：“你可以当妈妈的小帮手了。”能做家里的小主人，我很开心。
记得我是四年级时转到这个学校的。班里一共有二十多名同学。刚来时我对班级不熟悉，就没有被分配任何任务与工作。有一天晚上在宿舍，班主任宋老师突然对我说：“曹乐平，你从明天开始领一下每天的加餐吧。”出于好玩和好奇，我很爽快地答应了。
在学习上也需要勤劳。如果自己放任自己，偷懒怕苦，成绩肯定会不好。因为勤劳，我写字变得漂亮了，我的学习成绩上升了，我也受到了老师的一些表扬。当然这只是个开始。
我要继续保持勤劳的好习惯，做一个德智体全面发展的好学生。
习惯生活作文14
已经习惯了这种生活。
九点：
起床，等父母上班走后，打开电脑，一边听抒情的古典音乐，四处逛逛，偶尔发表些评论，手痒了便随便写篇稿子登在“我的地盘”。出于虚荣心，经常看看评论，然后笑眯眯的相信自己的未来不再遥远。
十一点：
准时关上电脑，然后拿起久违的笔开始写作业，一边写一边倒计时。当倒计时为零时，妈妈准时下班回来，她先摸一摸电脑主机的温度，然后看我的作业，然后唠叨几句开始做饭。有时见她心情好时，会打开电脑让她看看留言，炫耀几句后看她眉头紧皱。
下午两点半：
准时开电脑，先看新的评论，再找找茬。无聊的挂上qq，别人发来的加友请求一概拒绝，因为我只想升级。
五点：
准时关上电脑，作半小时作业后，开始等爸爸回来。然后为他打开电脑，殷勤的找一个战争片请他老人家笑纳，自己继续做作业。
七点：
准时问爸爸吃什么饭?爸爸一声不吭的去做饭，我便偷闲的玩半小时电脑。有时家里会来客人，只要认识我的，酒过三旬后都会听到那句话：“我闺女学习不用管，我放心。这不，又是第一——”
九点：
爸爸的战线开始从电视转移到电脑，我便蹑手蹑脚的走出房间去看韩剧。
九点半：
妈妈准时下班，回来的第一件事就是督促我去do homework。
十点——十一点
我的舞台，会准时听见我优美的歌剩。ye狼们(不是指人)开始难以入睡。
十一点：
妈妈来敲门，于是摘下耳机，与jj周董朴树说再见，睡觉。
睡觉前两分钟，计划明天早餐吃什么。
十一点半：
周围一片寂静。
习惯生活作文15
今天(4月2日)早晨去冬泳，虽然外面的风挺大，但是河水的温度仍有8度，下水后本想少游一会，可是一游起来，就感觉身体很舒服，横向游了两个来回，有20多分钟，上岸时也没有感到冷，一天的精神状态都是那么好，无论做什么都很有乐趣。
谈起近10年年年去游泳的体会，联想到自己50多年的生活经验，得出这样一个结论，那就是一个人能否长寿的关键是有没有一个良好的生活习惯。
我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡觉，做到每天早晚都在水中运动或淋浴，一是保证身体的经常锻炼，二是保证身体的清洁卫生，这一良好的生活习惯，是我健康长寿的重要因素。
人离不开水，不仅身体吸收水分是维系生命的重要保证，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎儿在娘肚子里的子宫中的羊水，因此人天生是会游泳的，国外还有怀孕的妇女在水中生产婴儿的，只是许多人在出生后，没有再回到水中而从此害怕水，结果使本来会水的人却发生溺水而亡的沉痛教训。
人要刷牙、洗脸、洗澡等等都离不开水，而游泳更是在水中的运动。每个人的生活中都与水密不可分，良好的生活习惯更应当与水紧密相连。
我坚信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活习惯是我身体健康长寿的保证，一方面是通过游泳使身体得到运动和锻炼，增强了体质;另一方面是通过淋浴使身体得到清洁和卫生，有利于健康。同时每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的时间，必然挤掉了许多吃喝应酬或贪黑玩麻将等不利于健康的时间，使自己的身体得到良性循环。
几十年来，由于有了这一良好的生活习惯，使自己的身体很健康，心情很愉快，生活很幸福。
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