【精选】心理作文集合10篇
在日常学习、工作抑或是生活中,大家都经常看到作文的身影吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家收集的心理作文10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
心理作文 篇1
随着时代的变革,体制的更新,社会生活节奏的急速加快,人们的心理承受与以往迥然不同,受社会的影响,受成人的影响,中小学生的心理也日趋复杂化,作文大全之初中作文大全:。学生中不乏心理扭曲现象者,如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊,贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语,残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落,民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。
鉴于以上诸种问题,给予心理健康的教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题,传统的思想政治工作往往收效甚微,有时甚至会使学生起到逆反作用,而当教师应用心理学原理帮助学生时,不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育,就要提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理素质,促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增加自我教育的能力。
一、正常的生活是学生心理健康的保证
学习生活要有节奏,要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课,按时就餐,按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯,在校尊敬老师,友爱同学,助人为乐,热爱学习和劳动,遵守校纪校规,合理安排好学习和休息时间,做到劳逸结合,初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节,起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯,就会有良好的心理状态,就会对其所进行的学习产生兴趣,形成一种自觉性,并把学习看作是一种享爱,就会变“要我学”为“我要学”,从而形成良好循环。反之,会产生“人长大了为什么要读书,做作业多累呀!”的厌学情绪,出现逆向心理现象。
二、健全的人格是学生心理健康的根本
培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺,在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题,机遇和竞争并存,成功与失败同在,挫折与困难时时会与奋斗同行。要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力,树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力,具备承受困难和挫折的能力;这就是我们小学生应有的健全的人格。培养健全的人格必须在群体的活动中进行,让学生在群体生活中去享受成功的喜悦,感受集体的力量,经受挫折的磨炼,学习他人对待胜利与失败的坦然态度和沉着应付处理问题的方法,学会受己爱人,尊己尊人,相互帮助,培养群体意识和集体观念,学会生存、做人、处世、善解人意,知己知彼,积极参与各种活动的竞争,勤奋学习,积极进取,从而形成积极向上的健全人格。这样在个人利益和别的个体利益、集体利益发生冲突时,也不至于把个人利益提得至高无上,有一个平衡健康的心理。有了这个平衡健康的心理,就不会去千方百计算计别人和集体,就不会绞尽脑汁地想把别人或集体的利益占为己有。
三、和谐的环境是学生心理健康的关键
学校要为小学生营造一个和谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境,是培养小学生心理健康的关键。有了这个美好的学生学习生活环境,才能使小学生感觉到学校的温暖可爱,它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量,最容易为小学生所感知、仿效和接受,成为小学生行为的指南和方向。因此,作为一个班主任老师,我十分重视班风建设,经常举行班会活动,愿把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体,让全班学生人人心理健康。
心理作文 篇2
我的爸爸是个光头,淡淡的眉毛,一双炯炯有神的大眼睛,高高的鼻梁,憨厚的嘴巴,看起来就让人觉得亲近可爱。
爸爸很爱臭美。有一次,爸爸从上海开着新车回来了,他一下车,哇!邻居们都叫起来了,爸爸穿着一身黑西服,足蹬一双名牌皮鞋,油光锃亮,手提着真皮的公文包,另外眼上还戴着一副墨镜,邻居小朋友见了都问:“夏郡昕的爸爸是x社会老大么?”当爸爸听到后,跑到屋里对着镜子照来照去,还笑眯眯的自语道:“够帅的,还真像xx会老大呢!”你说他臭美不臭美?
爸爸很爱我,待我宽容,从小到大从来不曾打过我。有一次,我的数学只考了66分,我那是非常伤心难过,害怕妈妈责怪我。中午回家以后,爸爸正巧从上海回家,我把试卷拿给他看,爸爸没有责怪我,只是笑着说:“宝贝,你真行,66分,六六大顺,多吉祥的数字啊!好了,别不开心了,下次再接再厉!”听了爸爸的话,我实在无地自容,比打我骂我还难受,我赶紧使劲地点着头,心想,以后我会努力的!
XX汶川地震,数万人被夺去了生命,一些人无家可归,爸爸得到消息后,亲自驱车赶到汶川,带去了很多慰问品,还捐款5万元,大家都称赞他,爸爸却说:“这不是一个人的事情,我帮助别人就是帮会我自己。”
怎么样?这就是我的爸爸,你的感觉一定很好吧?
心理作文 篇3
今天我们上了一节有关心理健康的课。在课前我们兴致勃勃,上课了,我们依次排好队,走进了教室,坐在早上安排的位子,开始上课。老师出了一道题:一加七百零一等于二,要移动一根火柴使等式成立。我们想了老半天都想不出来,然后老师告诉我们把七去掉就可以了。我们大吃一惊,想不到是这种结果。老师又开始出题了。
老师问我们:2什么时候比5大,0什么时候比2大。一个同学听了,举手说:“剪刀石头布的时候。”老师听了让他来说明,我听完后认为他讲的很复杂。老师把大屏幕转到下一页,上面写“一只小蜜蜂飞在花丛中,出”一直到六只小蜜蜂。老师让我们用这些话来玩剪刀石头布。我们这组是卢胜峰胜了,完好后,老师让我们说出各自的心情,然后老师把礼物发给每个组的胜利者,这时我有一种羡慕嫉妒恨的心情。
得出了我们的课题“调整情绪”,老师又把屏幕内容转到下一页。上面写着许多人,在一天发生的事,一个老板十分生气,他骂了自己的员工,然后员工也骂了别人,别人又骂了……我们看完后,老师问我们怎么样才能制止这样的事。有个人说出了心里的答案,老师随后就说出了五个答案和方法:换个角度,心里暗示,心情转移……我现在就只记得3个。我还记得老师说玩这些方法,还把刚刚的那个许多人在一天发生的不高兴的事,并且用刚刚说的方法用上去。我们这组是一个小孩考试不好的事,余枫凡第一个说出用换个角度的方法,而且她还说明了自己的理由,我认为她说的很好,不过我还告诉她还可以用心理暗示的方法,我也和她说明了我自己的理由,然后我们就让余枫凡来解说。说完后,这节可就结束了。
这节课让我受益匪浅,我明白了一些改变自己情绪的方法,其中我最喜欢换个角度和心理暗示的方法。我利用这些方法让自己不高兴的情绪变得好一些。
心理作文 篇4
当听到周围的人,讨论谁谁月工资几十万,有车有房,看看咱们没房、没车,吃完这顿,下顿还没着落。每每这时我心里很不舒服,人活着,就和人攀比吗?
看看别人,比比自己,往往就这样比出了怨恨,比出了愁闷,失去了自己本应的一份好心情。
有的人家财万贯,到处显摆,有的人一无所有,生活无落,有的人大权重握,呼风唤雨,有的人豪宅豪车、妻情众多,有的人夫妻租房、捉襟见肘。一样的生命不一样的生活,常让人们的心中生出许多的感概。
如果是和比自己好的人比,能够以对方为榜样,向别人学习,那自然也是好事。通过比,认识到自己的不足,然后加以完善和改正,这样的比倒是非常有意义的。但往往是,自己看到别人好的地方之后,并不是好好学习和努力,而是不断地埋怨自己,甚至认为自己一无是处。
有时候,看到人家结婚,车如龙,花似海,浩浩荡荡,又体面,又气派。想想当年自己,几斤水果几斤糖,糊里糊涂就和自己的男人圆的房,心里就委屈。看到 人家暮有进步,朝有提拔,今日茶楼,明日酒吧,而自己却是滴水穿石,总在原地,窝在家里像冬眠的熊,心里就发酸。看到人家儿成龙,女成凤,而自家孩子无能 没出息,心里就怨恨。
俗语说:“人比人,气死人”,事实上,因为自身的性格和心理上的缺陷,使自己有了自卑心态。其实,有时候退一步想,生活中有很多事情,原本不需要太在意的,如果太在意的话,除了自我折磨以外,并不会产生任何积极的结果。要把眼光放低一点,学会府视,多往下比一比,生活想必会多一份快乐,多一份满足。
人们就会发现,其实终其一生,生活对每一个人都是公平的,公正的,没有偏袒。人生是一个由起点到终点,短暂而漫长的过程,在这个过程中每个人所拥有和 承受的喜怒哀乐、爱恨情仇都是一样的、相等的。这既是自然赋予生命的规律,也是生活赋予人生的规律,只不过每个人享用、消受的方式不同,这不同的方式,便 演绎出不同的人生。于是,有的人先苦后甜,有的人先甜后苦;有的人大喜大悲,有起有落,有的人安顺平和无惊无险;有的人家庭不和,但官运亨通,有的人夫妻 恩爱,可事业受挫,有的人财路兴旺,但人气不盛;有的人俊美娇艳,却才疏德亏;有的人智慧超群,可相貌不恭。人间没有永远的赢家,也没有永远的输家,这犹 如自然界中梅逊雪白,雪输梅香,长青之树无花,艳丽这花无果。
人不能总是这山望着那山高。一个心理健全的人,偶尔感到不愉快、不舒畅,对一些过去的事惋惜和悲伤,这些都是正常的现象。但总的态度都应该是积极的, 想得开,放得下,朝前看,从而才能从琐事的纠缠中超脱出来。攀比,是一件不必太在乎的事情,人们更是没有必要在攀比面前自卑或是满足自己的虚荣,只要认清 了这一点,就会惊讶地发现一个窍门,许多事只要知道就行了,不必把它常常挂在心上。与其事事攀比、裹足不前,还不如走自己的路,让别人攀比去吧!
弄清人活着的意义,弄清我们的人生目标,弄清我们想要的生活状态,我们自己努力的过程,才是最快乐的,全心全意的做事,享受工作的快乐,才不会总去注意别人,才不会和他们作无谓的攀比。
心理作文 篇5
什么是心理活动呢?我认为就是一个人看到一种现象、一种景物、读到一本书或者经历一件事时,进行所思所想所感所悟的过程,而其中的内容就是我们所说的“情思”。如果一个人对于周围的一切都很漠然,视而不见,充耳不闻,则为无情思,反之则有情思;能从周围的生活中产生丰富的心理活动,我们就说是情思丰富,反之则情思不及。据我多年观察,多数学生情思淡漠或不及,不是先天缺少情思,而是他们有情思,只是这情思如同一座煤矿,深埋“地下”,有待我们去发掘。那么该如何来发掘学生的情思呢?我认为让学生多想,以心理活动来发掘情思不失是一种好方法。
本学期语文其中考试时,我们年级组实行了“诚信考试”。考试前,我在黑板上写下“诚信在我心中”几个大字,然后又让他们举手宣誓、诚信签名。尽管如此,为了能取得一个好成绩,在考试过程中,学生肯定还是要受到诚信考验的,心理上会有激烈的活动,甚至斗争。所以我抓住这次契机,考试过后就让他们写了一篇随笔。但是我发现有很多孩子的作文表现出情思不及。例如:
例一:……老师一不做,二不休,干脆让我们把名字签了上去,还把签名的纸贴到了黑板上。我又看见黑板右边还有“不抄袭、不说话”等字眼。我觉得这几个字总在严肃地看着我哩! (冯尚)
这个片段,只写出了承诺的过程,而自己是如何想的?基本上没有写出来。再来看例二:
正当我快写完的时候,我忽然遇到了一道难题。我想:这道题该怎么做呢?我冥思苦想。 (宋子涛)
遇到难题时,自己冥思苦想,想了些什么?我们不得而知。诸如此类现象很多,那么学生的作文为什么表现出情思不及呢?通过认真分析,我认为是因为我没有把他们的心理活动调动起来。于是我就进行了“心理活动描写”的指导。如:当你宣誓的时候是如何想的?遇到难题以后是如何想、如何做的?考完后你对自己的诚信如何评价等等,然后又进行了第二次写作,出现了较好的`效果:
老师一不做,二不休,干脆让我们举起右拳宣誓。我想:这可是右拳哪,可不能轻易举!因为如果一举手,再想有点小动作可就不行了。可是老师这样做毕竟是为了我们好哇,再说黑板上已经写了“诚信”二字,就一起干到底吧!于是,我举起右拳宣起誓来。这不仅是右拳,更是守信的象征。老师又让我们在纸上签名。签名是件大事,可不要随意签哪!可是我又想,为诚信签名是件好事。于是我故意把“冯尚”两个字写得大一些,好让它在关键时刻提醒执迷不悟的我。 (冯尚)
正当我快写完的时候,忽然遇到了一道难题。我想:这道题该怎么做呢?我冥思苦想却怎么也想不起来。偷偷翻一下书吧,可我感觉好像有点对不起黑板上的字;眼稍微瞄一下别人的卷子吧,又感觉黑板上的名字在叫:“宋子涛!宋子涛!你忘了你的签名了吗?”这时,虽然没有老师看守,可是为什么我比平时老师在时还紧张?终于,我找到了这个答案——诚信!好爽呀!真是比抄别人的感觉好多了!哦!终于想起来了,原来,那道题是从课本上“我的发现”里选的。 (宋子涛)
我写着写着,发现一道题不会写,怎么办?我脑袋里出现了一个念头——看别人的。当我抬头时,我的签名仿佛在对我说:“千万使不得,要不你就不诚信了!”可我现在已经是分数第一,诚信第二了。于是我趁同桌不注意时看了她卷子一眼,把答案写了上去。
写完这一题时,我的心总是很别扭,因为这个答案不是自己想的,写上去有什么意义呢?写作文时一连错了好几个字。我这才知道这是不讲诚信的后果!
从这次考试,我真正理解了“一个人只要活得诚实,有诚信,就等于有了一大笔财富。”这句话的意思。 (齐昊)
第二次写作虽然是在老师的指导下写出来的,文章中表现出的心理活动也许是学生在诚信考试过程中根本没想到的,这次的心理活动是在老师的指导过程中重新生成的。但是我觉得如果经常进行心理活动描写的指导,久而久之,就会发掘出学生心理活动中的情思,从而养成多想、多思、多悟、多感的习惯。
前不久的一天上午,窦主任通知我让学生下午穿校服,说是省厅的人来我班录像。当他们扛着摄像机到我班的一刹那,我就产生了拍摄完让学生趁机写写自己心理活动的想法。下面是学生在10分钟之内写的片段:
今天下午第一节课,老师说省教育厅的摄制组马上就来拍一个镜头,我听了无比激动,因为我终于可以上电视了。
摄像的叔叔一进我们班,我就把大袄一扒,一下子塞进桌斗,露出崭新的校服。我想:快拍我吧,我等得手掌都出汗了。这时,摄像叔叔开始拍了。他扛着摄像机慢慢地朝我走来,我太着急了,恨不得一下把他拉过来,多拍我几个镜头。过了不一会儿,叔叔果然朝我走了过来,我的心都提到嗓子眼里了。我一下子坐得笔直,心想:一定要多拍我一会儿哦!想不到这个叔叔在我这儿停了好大一会儿,我拿着笔十二分地用力,认真地写着每一个字。
今天上午,赵老师说省教育厅的摄制组要来我们班拍几个镜头,我听了激动不已!下午刚打上课铃,他们就来了,我早有准备,把最美的写作业姿态展现在他们面前。因为我离镜头太远了,便努力挺直腰板儿写字,想把镜头吸引过来,没成想镜头没有到我们这儿,而到了另一边,急得我就要喊出声来了:快到我这儿拍呀!我的字写得可是我们班最好的。可是摄制组已经走远了,我既嫉妒又羡慕那些被拍到的同学。唉! (薛博宇)
什么?河南省教育厅的要来我们班录像了?我又要上电视了!这不知是我们班第几次上电视了。下午我焦急地等着他们的到来。随着一连串的脚步声,来了!他们来了!可我低头一看,糟了,红领巾没带!怎么办?顿时我不知所措了,只是祈祷他们千万别到我这儿来。可老天爷偏偏让他们来我这儿。我看着练习册屏住呼吸,仿佛要写不出字来了!终于,他们走了,我长长地叹了一口气,身上各个部位开始正常运转了…… (王世豪)
以上片段没有老师的指导,但从他们的心理活动描写中明显表现出了学生情思之丰富。所以,我想,只要我们经常调动学生的心理活动并让学生多进行心理活动描写,在作文的指导和评讲中也关注这一点,学生就会逐渐养成留心自己的生活,在生活中多想多感的习惯,就能发掘学生的情思。
心理作文 篇6
明天,期盼许久的春游就要来了,我又兴奋又高兴。这一次老师让我们自由组队,让我们进了游乐场自由选择玩耍,这样,我就可以和好朋友一起,想玩什么就玩什么,再也不用跟着讨厌的导游,他们总是指定我们去哪玩,可是,很多地方我们根本就不喜欢去,这次,我们终于自由了!
我早早地上床睡觉,做了一个香甜的梦:我和好朋友正在玩刺激的过山车,可是,天公不作美,本来阳光灿烂的天空,变得黑压压的一片,一会儿大雨倾盆,我们都被淋了个落汤鸡,好不扫兴!醒来一看,天还是黑乎乎的,我想:梦里天公都不给力,明天的春游不会取消吧?
天刚刚亮,我就爬起来,衣服也来不及换,冲到窗子边看看是不是下雨了,虽然天色灰蒙蒙的,还好没有下雨,我兴高采烈地去洗脸刷牙了。
正高兴地吃着早餐,忽然发现外面一片漆黑,乌云低垂,树叶摇晃,天公忽然放声大哭,“噼里啪啦”豆大的雨点从天而降。“今天还去春游吗?”我不断地追问妈妈,妈妈拿起手机翻看微信后告诉我:校长发通知了,今天的春游因为雷暴天气取消了,全体同学正常上课。
最担心的事情还是发生了,我的心情顿时跌倒谷底,美味的早餐也吃不下了。我恼怒,我气愤,我不情愿地一边收拾书包,一边不停地叹气,我真想走到校长面前询问:校长,就算天气不好不春游,放假也可以啊!
妈妈说:放假不上学,那是不可能的,赶紧乖乖地出门吧!
哎,真是让人失落的时刻!
心理作文 篇7
我今天真伤心,又是割到手了,又是哭了俩次,还说去摘橘子,可我,连这心情都没有!
今天,我去摘橘子了!凌晨6点,我在床上打滚,来发泄出自内心的兴奋。一睡就是一小时,已到了7点了,我变身八爪鱼,又是洗脸,又是找衣服,又是把书包里的东西倒出来,才兴奋地去了。
无语啊,刚出门公交车就走了,我追啊追,追到车的后面,还差一步就到了,谁知车子“跑”了!我才急急忙忙地跑步去了聚的地方。
到了那,只见那像一盘散沙,跑的跑,跳的跳,用这来比喻恰当不过了!YES!要出发了!我好不容易才挤上了车,坐到了一个靠窗户的位置。一路上,看到了许多沙子,许多荒山,上面有人在改变它们的面貌,希望明年后的今天,这里是一片片小树林……我在期待着,期待着荒山变树林;我在期待着,期待着车子开快些;我在期待着,期待着快点到那个橘子林……
终于到了,刚下车看到的令我不可思议,还是一片土,就是土上长了一些橘子树嘛,这是个不好的开始。刘老师要我们组队,我是和黄厚翔他们一组,还以为班干部在一起会好许多呢,接着,我们开始吵了。
摘了几个橘子后,我找到了一张桌子,于是,这便是我们的休息地。他们接二连三地来了,我本来是坐在何京鸿边上的,可一眨眼的工夫,黄厚翔就抢了我的位置,何京鸿可以为我证明的,可他没做声,所以,我被冤枉了,只好哇哇大哭起来。旁边的人都在为我递纸,擦眼泪,安慰我等等一些感人的举动,我哭的更厉害了,只好弄的他们忙手忙脚,我的内心充满感谢。
吃饭的时候,我特意买了一瓶营养快线,想不到王琪媛为了和我比,也买了一瓶营养快线,接着,我们这发生了一起“土匪”抢饭案。菜一来我们就疯狂地抢,拼命地抢,直到没有了为止。更开心的是,因为我说的一句话,胡绪文把嘴里的牛奶喷了出来。
吃完了,我们来到土地边,挖起了红薯,哇!何京鸿挖到了一个红薯!胡绪文笑着走过来说:“这是我埋的红薯!”我大笑起来。我学着他们有模有样地拿着镰刀劈木头,最终以失败告终,还留下了一起“血案”,手上多了一个伤疤,可怜可怜!我只好去一个阿姨那擦洛合碘,疼的我直叫。
要回家了,我又被齐君打了几下,被许多人打了,他们说是我在挤,我在被他们挤!承受不住的压力,变成了眼泪,一滴一滴地落下。车上,我一言不发,沉默着,沉默着,睡着了……当我醒来的时候,陈晴雨睡在我的背上,我欣慰地笑了……
这是开心的活动呢,还是伤心的活动呢?
心理作文 篇8
星期六下午,我从书包里找出作业,开始认真地做作业。
这时,爷爷走了上来,他到办公室来看了一会儿报纸,又看了一看手机。“12点30了,我要上去看电视了,你上去吗?是《百家讲坛》。”
与此同时,老爸拿着一份报纸正聚精会神地看着。我还假装地在做语文试卷,爷爷有点不耐烦了:“12点30分了,开始了,你去不去看啊!你不去看我要去看了,不然就要错过了。”
我马上站了起来,又马上坐了下去,因为我似乎看到老爸的眼睛狠狠地向我瞪了一下,我便开始拖时间:“那个……爷爷,我在想一下吧……那个……”只有这样,把我老爸弄反烦了,他就自然会放我上去。
“什么那个这个的,要看就看,不看拉到!”爷爷有些不耐烦了。
我有扫了一遍老爸整张脸的表情,又说:“要多少时间,我可是要做作业的。”
“半个小时左右吧!”爷爷见我有想上去看电视这个想法,便把1小时说成半小时。
我又瞧了一眼老爸,他那双眼睛好似时刻在观察着我,我被他盯的心虚了:“那个……算了吧,我还是写作业吧。你上去自己看吧,下午还有英语兴趣班呢。”
爷爷有些失望,他转身走上了楼。与此同时,老爸不在盯着我,而是又悠然自得地看起了报纸。
这时的我,心里真是矛盾。邮箱上去,又怕被老爸骂,我只能投降,乖乖地做作业。
心理作文 篇9
现在,她孤单单地只身独坐,弟妹们也不在身边,她思潮起伏,默默地回顾种种恋情旧意,她想到,她已和丈夫永远结合在一起了,他的真诚和爱情她是深信不疑的,她对他也是一片真心,他的安静沉着和老实可靠似乎是天赐之福,一个正直的妇女应该把她一生的幸福建筑在这些基础上;她相信他会永远关怀她和她的弟妹们的。另一方面呢,维特在她的心中占据了十分宝贵的位置,从他们相识的最初一刻起,两人就显得情投意合,融洽无间,经过长时间的交往,他已经在她的心中留下不可磨灭的印象。凡是她感到兴趣的事,或是她想起什么有味的事,她习惯于和他分享,他的离去会在她整个心灵上撕开一个可能永远无法填补的裂口!哦,如果她能够在刹那之间使他变成她的嫡亲哥哥,那她会多么幸福!——她可以在她的女友中间介绍一位和他结婚,他和阿尔贝特的关系也就可以完全恢复!
她把她的女友逐个想了一遍,觉得每人都有些缺点,没有人配得上他。
心理作文 篇10
几年前,美国一个心理咨询机构的专家们来中国进行交流访问。有位美国心理专家问中国的心理学教授:“如果有一对恋人约会,小伙子迟到了,姑娘问他为什么迟到,小伙子回答去找心理医生所以才来晚了,此时中国姑娘对这位小伙子会是什么态度?”中国的心理学教授不假思索地回答:“这个姑娘可能会和他吹了。”但如果在美国,姑娘却会因此而更加喜欢这位小伙子,她认为一个懂得用心理咨询的方法来调整自我的人,一定不会把自己的消极情绪转嫁到别人头上,也不会把别人当成发泄的对象,与这样的人生活在一起肯定会很幸福。
我国目前有许多人对心理咨询存在偏见,主要原因是对其不够了解。“咨询”一词的英文是“Counseling”,意思是磋商、顾问、辅导。心理咨询是指受过专门训练的心理咨询人员,运用心理学的原理和方法,通过语言、文字或其他方式向需要帮助的人们提供心理辅导的过程;心理咨询鼓励人们自救自助,帮助人们战胜痛苦、度过难关,乐观地对待人生。
心理咨询的发展与社会的文明程度成正比关系,也就是说,社会越发达,人们的文明程度越高,心理咨询事业就越发达。人们要在激烈的工作、学习、生存竞争中发展自我、更新自我、完善自我,就不可避免地会产生各种各样的烦恼和不同程度的紧张。朋友,如果你在工作和生活中遇到困难或需要帮助,就抛弃一切顾虑、勇敢地向心理医生咨询吧,相信心理咨询中心的门对你永远是真诚敞开的。
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