阳光体育作文通用15篇
在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的阳光体育作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
阳光体育作文1
昨天我们哲商小学举行了“阳光体育节”，我们要参加三项比赛，有跳绳、50米接力赛、坐位体前区。
下午第一节课我们就开始比赛了，第一项是跳绳比赛，我们分十个人一组，按号次排的，我排在第一个。随着口哨声，比赛开始，我有点紧张，双腿发抖，跳的时候一会绊住、一会绊住，绊了好多次，哎呀！这是我跳的最差的一次，心里难受极了！我想：下次一定要放轻松，一定要发挥我最好的水平。
第二项是跑步比赛，比赛四人一组，我又是排在第一个，听到裁判的哨声，我飞快的向前冲，可就是冲不到第一，也没有达到我的最好成绩。王老师说：“下个星期是正式的接力赛跑比赛。”我想：那这个星期一定要好好练习，争取为班级争光。
最后一项是坐位体前区，这是我最拿手的一个项目，果然，我拿到了好成绩21。4，好像排在班级第二。
比赛结束了，成绩不是很理想，下次一定不能再像这次了！
阳光体育作文2
“马上就要体育抽测了！”班主任的一声有力的话语，顿时打破了我所有的美好幻想。于是，在这个普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰卧起坐，再做俯卧撑。”说完，老爸干脆利落地来了三十个仰卧起坐，然后又做了四十个俯卧撑。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一样宣战：“我先做十个俯卧撑，再做六十个仰卧起坐！”爸爸一听，向我竖起大拇指。
我四肢撑地，学着老爸的样子做起了俯卧撑，好难啊！我在老爸的指点下艰难完成这项新任务。接着的仰卧起坐可是我的弱项，我咬紧牙关，在妈妈的一声令下，抱头，离地，落下，离地……紧张有序地作着仰卧起坐。不一会儿，脸上就蒙上了一层细汗，咬咬牙，我在最后的十秒钟加快速度。“停！”我听到号令，原本紧张的身体一下子放松下来，我长舒一口气，接着又屏息凝视，听着爸爸报的成绩。“63个！”，爸爸高昂的声音响起，我顿时激动万分，这就是努力的果实！
做完运动，汗水如雨水一样浇遍了我的全身，可这是一个场多么有意思的较量啊！
阳光体育作文3
4月29日至30日，阳光洒满了校园的每一个角落，更照进每一位师生的内心。全校师生满怀激情地迎接着又一届春季运动会的到来！本次运动会共有两项议程：开幕式和田径运动会。
开幕式上，五个方阵依次出场。鼓号队方阵，乐声震天；小警察方阵，精神抖擞；运动员方阵，斗志昂扬；裁判员方阵，目光炯炯；足球操方阵，气势恢宏。他们都争相表现出自己最好的状态。
运动会共设跳高、跳远、垒球、实心球、长跑、接力跑、短跑等比赛项目。远远听去，加油助威的呐喊声，此起彼伏；走近看来，每个人的脸上都洋溢着发自内心的喜悦。此时此刻，他们都在全身心地参加这一场无与伦比的盛会，所有的负面情绪都抛到了九霄云外，大家都开心地度过这难得的时光！
近年来，我校热衷于体育事业，不仅培养出了许多的体育人才，还获得了“江苏省体育工作先进学校”、“全国青少年校园足球布点学校”等荣誉称号。学校把体育事业看做是反映学校管理水平和师生面貌的一面镜子，更看成是提高学生综合素质的`重要平台。
阳光体育作文4
奥运精神是什么？就是永远不服输的精神。
最近，我们学校开设了一项在学习中发扬奥运精神的活动——阳光体育。自从这项活动开设以来，就受到我校广大小朋友的欢迎。这项活动主要是发扬更快、更高、更强的奥运精神，让奥运走进我们的校园，走进我们的每一个班级。
阳光体育是让我们锻炼体质、耐力，里面的活动各种各样，有我们平常下课玩的跳绳、踢毽子、跳长绳、等等……其中，我们最喜欢的是跳长绳和踢毽子。这两项运动，一是可以强身健体，二是可以磨炼意志力，三是可以锻炼团队精神。这几项运动虽然不是奥运比赛项目，但它能体现出不服输的精神，所以深受小朋友的欢迎。
奥运精神不仅体现在运动场上，还体现在我们的学习上。
大家在学习上你追我赶，比上课发言谁积极，比作业谁的优星多，比作文谁写得好，比考试谁能名列前茅，都想得到老师的表扬最多，我也不例外。最近，妈妈还表扬我收到老师短信表扬的次数多了，我要继续努力！
阳光体育作文5
今天是个极为重要的日子，因为体育节到了。
在比赛之前，我一点儿也不紧张，因为经过了长久的训练。我们班准备好了白上衣、红领巾等，一切都就绪了。体育委员用洪亮的嗓音喊起了一二一。入场之后，每时每刻我的心怦怦直跳，真是紧张死我了。
“向右看齐!”同学们马上滑步而行，像闪电似的向右看齐。“向前看!”同学们又把头转了过来。散开完之后，下面是三种转法。同学们跟随着班长的口令，向后转，向右转……转得十全十美，天衣无缝。评委们也露出了喜悦的笑容。这时，同学们心中也充满了喜悦。
接下来是广播体操，我们随着广播做着，因为紧张的缘故，我连续做错好几个动作,但我心想:我不能再这样下去了。于是，我变的注意力高度集中，一下也没做错!
下去之后，同学们的步子仍然是整齐有序，不亚于其他班级的队列。此时此刻，全班心里肯定想着：我们六年级二班是最棒的，一定是第一名。
阳光体育作文6
今天，是阳光体育节开幕了！
下午第一节课是我们二年级阳光体育：有一分钟跳短绳、有50米短跑、还有座位体前屈。
我们排着整齐的队伍跟着蒋文馨的爸爸来到操场。
先是二（1）班一分钟跳短绳，我们班站在旁边等，一会儿，二（1）班跳结束了，轮到我们班了，体育老师叫我们班1——10号第一组跳，其他同学站在原地等，我是3号……准备开始，我就跳 、跳、跳，一下子就一分钟到了，我跳了146次，我发挥的不好。
蒋文馨的爸爸说：“跳好的同学，到我这里来，等一下就要比50米短跑，先热一下身。”
50米短跑1——4号一组先跑，我的心开始怦怦直跳，老师吹了一下口哨，我立刻就跑，9秒第二名，叶轩铭跑了第一名。
蒋文馨的爸爸说：“你们下午还有最后一样了——座位体前屈，等一下，手指一定伸直。”
我用尽了全身的力气——412。5px，总算三样都极格了。
我心里想：我已后要多加练习，争取明年考的更好。
阳光体育作文7
一次，我和爷爷在小区里散步，一个高年级的大哥哥骑着一辆崭新的自行车像一阵风从我身边飞快地驶过，那样子非常神气。我很羡慕他，真希望自己也能像他那样勇敢地骑着自行车。
第二天，爷爷给我买了自行车。自行车一买回来，爷爷就说：“走，咱们下去骑车吧！”我既兴奋又紧张地跟着爷爷来到楼下。爷爷替我抓着后面的车架，我用双手紧紧地抓住车把手，踩上踏板，坐上座位，然后用力踩踏板，车子向前移动了。我心里涌上一股自豪感，脚越踩越快，车子跑得也越来越快。正在这时候，前面出现了一块石头，我没来得及刹车，一下子撞了过去，连人带车翻到了。我哇哇大哭，膝
盖也摔破了。后来，我自己勇敢地站了起来，又成功地骑上了自行车。
原来，骑自行车是会让人变得勇敢的。
阳光体育作文8
今天，天空下着小雨，但是我们的运动会还是如期举行了。可喜的是，准备入场式的时候，雨却停了，灿烂的阳光张开笑脸喜迎我们盛大的开幕式。开幕式上我们每个班都有不同的风格，绚丽多彩。只见我们班的同学穿着鲜艳的红色T恤衫，下面穿着白色运动裤，白袜子和白球鞋，非常醒目。每个人都神彩飞扬，跟着音乐的节奏，踏着整齐的步伐走向主席台，一到主席台，有些同学就挥起了手中的五星红旗，还响亮地喊起了口号：阳光体育，阳光运动！我运动，我健康！顿时，我感觉到自己像是在参加奥运会一样，特别兴奋。我真诚祝愿参加比赛的每个同学都能赛出好成绩。
镜头1：100米跑步
100米跑步快开始了，我好紧张，觉得头上都出汗了。时间快到了，可是天不作美——下雨了，我们手忙脚乱地将所有东西塞进书包，然后背上书包穿上雨衣，走到周一诺爸爸所在的交警大队避雨，雨很快停了，我们出来呼吸新鲜空气，激烈的比赛又开始了。
镜头2：接力赛
盼望已久的接力赛终于来到，轮到我们班了，我们班的每一个同学都奋力地跑着，总希望能得到第一名，但还是没得到第一，我有点灰心，但我又想到失败是成功之母这句话，便慢慢开心起来了。
阳光体育作文9
体育，是健康的基础，只有锻炼才能有健康的身体。
原来，我的体育并不太好，一分钟跳绳也就100个左右，立定跳远1.2米，经过我不断的练习，我现在各项体育都有所提高。一分钟跳绳能达到140个，立定跳远1.48米。体育课我们还学习了仰卧推起成桥、扶持手倒立，我可以自己撑起10秒以上。每次练完以后，我都大汗淋漓，累的喘不过气，可是感觉却很好。原先，我很爱生病，妈妈说我三天两头的去医院串门，后来，自从我开始坚持体育锻炼，我不经常生病了，身体也越来越好，很舒服。似乎身体无比强壮，永远不会生病感冒似的，身体变的坚不可摧。体育不仅让我的身体越来越强壮，还可以让我长高个。每天跳绳、跳远，不用多久时间，就会惊奇的发现身体一下子长高了许多。经过一年的锻炼，我发现我足足长了8厘米，在这一年中我并不是每天都在锻炼，如果能坚持天天锻炼的话，后果可想而知。体育运动可以使我们的血液流通，不易感到疲倦、疲劳，时时刻刻都是精神饱满。
我喜欢体育，体育不但给了我们健康体魄，还给了我们无限生机、快乐，让我们心旷神怡。我们要继续锻炼，练就一个好身体，长大为祖国做贡献。
阳光体育作文10
我们每天都在学校锻炼身体，有时也会在家里锻炼身体。在学校中我们每个学期都会有一个阳光体育运动会。
今年我们运动会在我们学校附近的中学举行。运动会上，我们一个年级一个方阵，踏着整齐地步伐向主席台走过，在主席台下，我们挥舞着五星红旗，叫着响亮的口号：“金都天长，我们最强！放飞梦想，超越自我！六一六一，永夺第一；六二六二，非比寻常；六三六三，永创辉煌！”喊着响亮的口号，我们的心情也随着激动起来了。
“加油！加油！快冲刺！”，在操场上都是同学们的“加油”声。我们的“快跑小马达”里黎美仪一路咬紧了牙，到最后关头，她一个猛烈的冲刺，夺到了第一名。
我不仅参加了学校的运动会，其实每天在家里锻炼身体，也像是举行一个小小的迷你运动会。家里的大床是我做仰卧起坐的地方，“1、2、3、4……”每一个我都用尽全力去做。在家里的走廊上有“哗哗哗”声音，那是我跳绳的声音。“一、二、三、压下去”那是妈妈在帮着我一起做坐位体前屈。
人的健康离不开运动，让我们大家一起运动起来吧！
阳光体育作文11
又到了星期天，这次我可要和同学们好好地玩一玩了，一个寒假没见，大家都非常的想念自己的朋友，都准备在星期天下午好好地玩呢。
我和伙伴约定好了今天下午要一起在体育馆打网球。
他说：“发球时，要控制好上下左右，不能打偏了；接球时，如果是正手借的话，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的话，要在下面用力（手腕向外摆）。”说罢，就发了一个球让我接，我选择了正手接球，于是，在球过来时，我用左手使劲的挥拍，可是谁知刚一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊这里，我对他说明了情况，他说很正常，是因为我还没有适应网球的重量，适应之后就好了。
于是我发了一个球，而且发的很使劲，把手都给震疼了，他在后面轻轻松松的一挥拍，把球又给打到了墙壁上，我不服气，于是一直发球，后来终于感觉网球变轻了。
在这时，我已经完全适应了球的重量，于是就开始接球了，他先发了一个高球，我站的靠后一点，等它跳的低一些了，我便用尽浑身解数，使劲的向网球打去，这一打可不得了了，由于打得太高，一下飞到了房上。
这次我虽然很累，但是我明白了一个道理：坚持就是胜利。
阳光体育作文12
体育就是生命的源泉，也是我们的动力。我最喜欢的体育运动就是打篮球、踢足球，每当上体育课，我们就情不自禁地欢呼起来，欢呼上体育课时的快乐。而体育课，也成为了我们青睐的科目。
又到了体育课的时间，我们做好体操，便跑去打篮球了。我们打的是全场，肖清华抱着球从场的那边一个箭步跑了过来，我们立刻采取“人海战术”，团团围住他。我们虽然成功地围住了他，但球一个“哐当”进了，“一队肖清华进球，得两分，现在8比6！”林煦喊道。队长贺惟盛接住了潘振辉的传球，冲到了敌方的场地，一个两步半，“哐当”，“球又进了！”林煦又喊道。这仅仅是我们打篮球是的生动一幕，篮球比赛时就更激烈了。到处都是同一个声音。“加油，努力！加油，努力！”篮球传过来又传过去，选手们个个满头大汗，他们却好像感觉不到一样，没有一个人在冷言冷语，全场的同学们都为他们紧张着。这就是因为我们对打篮球的热情，在比赛时才会这么投入状态。
假如生活没有体育，那么我们又怎么生活呢？虚度年华？无聊的过日子？所以，让我们热爱体育，让童年快乐起来，让我们快乐地运动起来吧！
阳光体育作文13
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天，阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。
做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍，沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一！”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀！
跑完步，我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩掷沙包，把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
阳光体育作文14
每年的11月到次年的4月是我校阳光体育，千米长跑的锻炼时间。长跑不仅让我们锻炼了身体，从中我还学到了很多：有的是教我们要团结，有的是让我们有耐心，有的告诉我们坚持也很重要……
千米长跑需要一个班级里所有同学的互相配合，如：有的同学落队了，那后一个同学就要补上去，那个落队的同学就要自己排在排尾，保持队伍整齐；边上一圈的同学还要负责框好队伍的框架，让队伍看起来有条理；而且每个的同学都要横里、竖里对齐，让队伍有井井有条的感觉……所以长跑的秩序需要全班同学的维持，这样，才能使我们的队伍更整齐。
个别同学的功劳特别大。你瞧，小毛同学多像领头雁，带着我们一起奔跑；牧羊人小鲁同学正监督我们呢，他一句“不要再讲话了！”特别有效；“一、二、三、四。”这是小喇叭小阳同学在“吆喝”，我们听了，也都精神抖擞的跟着他一起喊：“一、二、三、四。”
长跑的效果并非一天两天就能体现出来的，需要长期的坚持。
小学生涯也像千米长跑，让我们带着梦想一起奔跑！
阳光体育作文15
今天的阳光体育课可真有趣了！
来到操场上，我们跑了一圈之后，吴老师让我们玩，静悄悄的操场立刻沸腾了。同学们有的跳绳，有的跑步┅┅把一串串的欢声笑语，撒在操场每一个角落。
在草地上，我捡到了一个羽毛球，同学围了过来，我提议：一起玩扔球的游戏，就是把羽毛球用力扔向空中，看谁扔的远。羽毛球你争我抢，在空中翩翩飞舞，就像一只快乐的白鸽。我抢到球了，用力一拍，羽毛球迅速飞到高空，落下来的时候，恰巧停在同学的头上，大家乐得前俯后仰。玩了一会，我累了，一屁股坐在草地上，哎呀，草儿扎得我跳了起来，初秋的草地草儿老了，真扎人。
后来，我和沁恩玩起了老游戏，像小狗一样手脚趴在草地上，身体向上一跃，手在空中飞舞，可好玩了！
今天的阳光体育课和以前的可真不一样，我好想时间倒流，回到阳光体育课开始的那一瞬间。
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