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【精】一次演讲作文400字7篇
在平日的学习、工作和生活里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的一次演讲作文400字7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
一次演讲作文400字 篇1
本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。
星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的.进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的，好轻松呀，我长长地吐了一口气,心想:哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢的，这下我可算是知道了，我终于体会到了紧张是啥滋味了，看来什么事都不是那么好做的，都要经过锻炼才行。
我知道这次演讲讲的不是很好，感情也不是很好，有点慌，但我相信，如果下次再让我来，我一定会讲的比这次好，也不会在那么紧张了。
一次演讲作文400字 篇2
人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空。一个个“第一次”，总会给我们带来了一些启示。给我启示最大的还是第一次演讲。
记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。
开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好！今天我演讲的题目是??”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的'身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的！”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。
通过这次演讲，我得到了一些启示：无论做什么事情，你都要尽自己最大的力量去完成，不管结果是否好坏。如果好，你就要继续努力，不骄傲；如果不是很理想，也不要因此而气馁，因为尽力了就是
最棒的！争取下次能做得更好。并且，鼓励能够使人变得自信起来，走向成功之路！
一次演讲作文400字 篇3
昨晚，妈妈很欣慰地把我这次《我和我的祖国》演讲比赛“优秀奖”的奖状贴在了奖励墙上，爸爸、爷爷和奶奶都说我表现很棒！可我心里却十分沮丧，因为，对于我来说，这真的算不上是一次令人愉快的经历，毕竟我与前三名完美地错过了。
比赛那天，受了前面同学卡壳的影响，加上不会手持话筒，一上台，我的节奏就完全被打乱了，原本对稿件内容非常熟悉的我，刚说了第一句就突然忘词了，之前编排好的'动作一个也做不出来。当时我的脑子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，连手心都在冒汗，我深吸一口气，在心里对自己说“没关系，我能行”，这个方法果然奏效，接下来的演讲内容我很流利地脱口而出了……
比赛结束，妈妈给了我一个大大的拥抱，对我说“做得很好”！原来，这就是我人生第一次演讲比赛啊！原来，演讲比赛不仅要稿件内容写得好，稿件背得熟，还要学会站在台上话筒怎么拿？动作怎么展示？怎么随着内容抒发情感？这小小的一场演讲比赛，要学习的地方还真是不少啊！
名次固然重要，但是通过一次次比赛，锻炼了我的勇气，考验了我的心理素质，也让我看到了自身的不足。妈妈说“人生有很多的第一次，一定要勇于尝试，奋勇争先，不管结果如何，过程就是一种经历，我们要从中去积累经验，充实自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗许下心愿：快乐学习，从零开始！
一次演讲作文400字 篇4
希望幸运之神亲吻我一次，让我被选上！
竞选演讲开始前，大队辅导员让我们来抽号，按号码顺序演讲。轮到我抽号，我拿起袋子，把它使劲地晃了又晃，心想：摸哪个呢？最后摸起最底下的那个号。“12号！”我兴奋地大声喊道。
演讲开始了，1号选手用他那洪亮的声音震撼了现场所有选手和观众，我觉得自己也不比他差。演讲继续着，我坐在座位上，心扑通扑通地跳，旁边的选手也激动地坐都坐不稳，选手们的实力真是一个赛一个强啊！
“12号选手请上台演讲。”
12号谁呀？我低头一看号码，“啊，原来是我！”离演讲台越来越近，我的腿不受控制地发抖，心跳越来越快，仿佛要炸开了。这时，我想到了妈妈那句话“当观众是空气就不紧张了。”我终于能强制自己镇定下来。渐渐地，我就像换了个人似的，挥洒自如，感觉越来越好。可是精彩的时刻总是那么短，我的演讲也到了尾声。台下一片热烈的掌声。我有点留恋这个方寸大的'演讲台了！
激动人心的时刻到了，公布投票结果时，我闭着眼，脑子里一片空白。突然，一个声音闯入我的耳畔：“卫生委员四六班×××和四七班×××。”那不是有我的名字吗！我激动地从座位上跳起来。于是我光荣地走向主席台，心里别提多高兴了。
通过这次竞选演讲，我不仅提高了口语表过能力，还锻炼了胆量，提高了自信心。
一次演讲作文400字 篇5
4月28日早上我们在学校的操场进行了一次主题为《关爱生命，奉献爱心》的演讲比赛。
早上我们三年级到六年级的同学聚在大操场上，啊！演讲开始了。首先是田主任讲话，接着是田文利老师讲述比赛规则：一等奖三名，二等奖六名，三等奖若干。第一个同学是六年纪的一个姐姐叫刘思思。她的演讲题目是《地球就诊记》。同学们一个接一个的出场了，我焦急的等着我们班的三个娘子军上场。
好不容易到了我们班的第一个娘子军上场了。她当然是连续当过五个学期班长的文家韵了。她的演讲题目是《保护绿色，关爱生命》。她的稿子里面有一个公益广告的词对我的'印象最深：如果人类不保护地球，那么地球上的最后一滴水就是我们自己的眼泪。她最后得了三等奖。
再说我们班的第三个娘子军赵雨涵她演讲的题目是《小鸟的诉说》。她的演讲感动了我！我想到人们的一张张血盆大口——网，不正是她所说的那样吗？她那《小鸟的诉说》感动了我，感动了台下的观众，感动了评委们。总算她是三个娘子军里唯一一个打了胜仗的人——一等奖。
一次演讲作文400字 篇6
我们学校要举行“学雷锋精神 做美德少年”演讲比赛。我代表我们班参加比赛，我心里有点紧张。
老师给我准备了演讲稿，我回到家里就认真背稿，晚上睡觉前就背会了，第二天早上我又背了几遍，很快背熟了。稿子背熟之后，老师和妈妈就辅导我哪个字重读，哪一点要加动作。在家里给爸爸妈妈演讲，在班里给老师和同学讲，几天后，老师和爸爸妈妈都夸我进步很大。
星期三下午，演讲比赛正式开始。我精心打扮一番，满怀信心迎接比赛。
二一班的选手上场了，下一个就是我。我站在主席台旁边等，我的脸一下子红了起来，心怦怦直跳，比台上演讲的选手还紧张。我想起妈妈告诉我的'话：你演讲的时候就当下面没有人，都是大树，你就不紧张了。轮到我上场了，可紧张的心情还是没有平静下来，脑子里一片空白，报过题目之后，第一句话就把老师教的动作给忘了，讲了几句之后我的心也就自然平静了下来，我充满自信，顺利完成了演讲。
演讲比赛结束了，我得了第二名，心里很高心，同学们也为我欢呼，用掌声向我祝贺。这次演讲比赛取得的好成绩，有我的努力，有同学们的信任和鼓励，也有老师和妈妈的辅导和帮助。在今后的各项活动中，我还会积极参与，永争第一。
一次演讲作文400字 篇7
我是个十分喜欢演讲的男生，因为演讲可以锻炼我们的表达能力，临场反应等。我在最近一段时间演讲了很多次，但让我印象最深刻的是在七年级新生同学面前的演讲经历。
那天晚上，学校老师要求两名同学到七班演讲，告诉他们住宿生活的注意事项。我一想，这又是一个锻炼的好机会，于是我毫不犹豫的向老师提出了申请……
演讲要开始了，在老师介绍语中，我缓缓走上了讲台。“大家好……”望着台下40多张面孔，正赤裸裸地盯着我，我不免有些紧张，我赶紧找到一个空隙，深深地吸了一口气，还用手拍了拍胸脯。可没想到，台下的同学竟笑了起来，我一看，还有这效果，我就借此机会又讲了几个住宿生活的幽默事例，一下子把场面气氛升到了高点。同学们也在哈哈大笑中明白了一些道理，这正是我的.目的啊！
最终，演讲在欢快的氛围中度过了，迎来了同学们热烈掌声。作为学长，我也感到很欣慰，希望他们在初入中学的住宿生活中能够努力勤奋，珍惜时间，当然也要学会学会一些生活技能，成为一个真正优秀的学生。
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