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一次演讲作文400字7篇(优秀)
在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的一次演讲作文400字7篇，欢迎大家分享。
一次演讲作文400字 篇1
前几天，我接到一个任务：参加学校的法制故事演讲比赛。
第二天，我和妈妈准备好了演讲稿，我就开始在家里练习了。刚开始的时候，我连读都是结结巴巴的，读不通顺，而且还没有感情，背就更不用说了。后来，经过妈妈一次次又一次的指点，我开始渐渐有了演讲的感觉。原来，演讲不等同于背诵，它应该是一种讲述的感觉，但又要抓住听着的心。
等稿子复述得差不多了，妈妈就叫我脱稿，可我一紧张，有的地方竟然忘得一干二净了。妈妈告诉我：“你最好在晚上睡觉前，自己把稿子的内容背一遍，一早起来肯定不会忘记。”于是，比赛前一天，我按照妈妈说的去做了，果然全都记住了。这下，不用担心比赛的时候出丑了。
当我走上演讲台时，激动得都快说不出话来了。可是当，我看到全场观众时，我不由自主地紧张起来。脑子一片空白了。突然，我的耳旁响起了妈妈的叮嘱声：“不要紧张，大方些，自然点！”我拿起话筒开始演讲了，刚开始，语速还是挺慢的。可是，后来越讲越快。我想几次都想控制住嘴巴，可是它偏偏不听我的使唤，好像嘴巴已经不是我身体的.一部分了。我讲得很投入，也忘记了自己是参加比赛。
站在台上的感觉真好！虽然有很多的不足，但是，我希望下次还有机会再站到舞台上，我一定会展示更好的自己！
一次演讲作文400字 篇2
那是一个星期一，阳光依旧灿烂，风和日丽。大课间时，我没有站在队伍里，听老师指挥，而是来到了升旗台下，双手紧握着一张演讲稿。知道为什么吗？相信聪明的你一定猜出来了：今天，是我宣读国旗下的讲话。
庄严的.升旗仪式开始了，我略带紧张，目不转睛地望着国旗，心里默默鼓励自己：加油，不要紧张，就像在家里读一样，我一定能行。升国旗了，鲜艳的五星红旗淋浴着阳光，徐徐升起。我们全体肃立，向国旗敬礼，唱着庄严的国歌，目光中透着一丝英勇无畏的英雄气概。个个穿着整洁的校服，像昂首挺身而出胸的小士兵一样。
不一会儿，令我紧张而又兴奋的演讲时间到了，而向三千多名学生演讲，是多么震撼人心呀。我欣喜地接过话筒，振振有词地读起演讲稿来：“尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好……”我觉得自己读得抑扬顿挫，很不错。也许，同学们一定会很高兴吧，也许，他们会小声地议论纷纷，也许，他们会激动万分。而我渐渐觉得不紧张了，每一个音都像一丝丝清泉，从我口中脱口而出;又像一颗颗珍珠，它们串起梦想，如一条小径。读完最后一个字，我深吸一口气，像一只欢快的小鸟，奔向队伍里。见章老师夸我讲得不错，我更是高兴极了。
人生就是这样，舞台时刻就在我们身边，只要你努力。
一次演讲作文400字 篇3
昨晚，妈妈很欣慰地把我这次《我和我的祖国》演讲比赛“优秀奖”的奖状贴在了奖励墙上，爸爸、爷爷和奶奶都说我表现很棒！可我心里却十分沮丧，因为，对于我来说，这真的算不上是一次令人愉快的经历，毕竟我与前三名完美地错过了。
比赛那天，受了前面同学卡壳的影响，加上不会手持话筒，一上台，我的节奏就完全被打乱了，原本对稿件内容非常熟悉的我，刚说了第一句就突然忘词了，之前编排好的动作一个也做不出来。当时我的脑子里一片空白，心里七上八下地在打鼓，连手心都在冒汗，我深吸一口气，在心里对自己说“没关系，我能行”，这个方法果然奏效，接下来的演讲内容我很流利地脱口而出了……
比赛结束，妈妈给了我一个大大的拥抱，对我说“做得很好”！原来，这就是我人生第一次演讲比赛啊！原来，演讲比赛不仅要稿件内容写得好，稿件背得熟，还要学会站在台上话筒怎么拿？动作怎么展示？怎么随着内容抒发情感？这小小的一场演讲比赛，要学习的地方还真是不少啊！
名次固然重要，但是通过一次次比赛，锻炼了我的.勇气，考验了我的心理素质，也让我看到了自身的不足。妈妈说“人生有很多的第一次，一定要勇于尝试，奋勇争先，不管结果如何，过程就是一种经历，我们要从中去积累经验，充实自己，更要享受其中”。我突然有些明白了，我在心里暗暗许下心愿：快乐学习，从零开始！
一次演讲作文400字 篇4
对于我来说，每一个第一次都是一种挑战。当然，这并不是我爱慕虚荣，而是希望自己能强一些，使妈妈爸爸看到我的成功时会露出笑脸。
因为是比赛，多少会有些紧张，于是便一直在修改稿子，只是希望能有个好的名次。终于到了要演讲的时候，可只是站在楼前，就忽地感觉自己很渺小，很微不足道。于是，一直以来都很有自信的我竟然有退缩的念头！但马上这种念头就被我抛掉了。到了暂时提供休息的地方，墙上挂着两个明晃晃的大字——迎宾。也许是巧合吧，我和庄佳鑫相遇了，互相背稿时我们马上就发现对方背得滚瓜烂熟，不约而同的.笑了起来。该来的终于来了，看着前方同学一个一个出来的时候，我就知道快要到我了。下一个。我抖了抖头，好像要排除杂念似的。踱步走进去，不出所料，我发挥失常了。在压抑的气氛里我大脑一片空白，但嘴还在说着，当最后一句话说完时我猛然发现衣服已经湿透了，垂着头走出去，一股挫败感油然而生。这件事儿使我郁闷了好几天，本来以为会被父母责骂，但想不到却换来一句话：发挥失常没关系，下次努力吧！那时我明白了，最大的惊喜不在于你有多好，只在于能在你失败或失落的时候，送上一句鼓励！
一次演讲作文400字 篇5
每个人都会有心儿怦怦跳的时候，比如上台演讲的时候会心儿怦怦跳，上台领奖时也会心儿怦怦跳……。我也不例外，现在我把我第一次上台演讲时那一次心儿怦怦跳的事讲给大家听！
那一天，我第一次上台演讲。心里紧张极了，怀里像揣了只兔子，在我心里不停地跳来跳去，我一上台，手脚一边不停地发抖，一边紧张地演讲着：“敬爱的老师，亲爱的同学们，你们好！今天我演讲的主题是巜垃圾分类，从我做起》……”这时，我看着台下老师，同学们严肃的表情，忽然，我的脑海里一片空白，什么都忘记了，我的心儿怦怦直跳，头上不停地冒出冷汗来，当我看见台下的'老师向我点了点头，投来了鼓励的目光，好像正在鼓舞我，顿时，我倒吸一口凉气又继续演讲起来，接着越讲越自信，越讲越起劲，当我说到：“我的演讲完毕”。台下立即报以一阵热烈的掌声，我高兴地从从容容地走下台。
每当回忆起我第一次上台演讲时候，我的心儿还会怦怦跳起来呢！但是这种心跳我还是觉得挺好的。
一次演讲作文400字 篇6
小学一到四年级时，我的英语不怎么好，我决心改变这个现状，啃下这个“硬骨头”。还别说，只要想做没有做不好的事，到了五年级，我的英语成绩一下子像飞机起飞一样来了个突飞猛进，而到了六年级，我不光英语成绩升上来了，我也变得越来越自信，于是我报名参加了我错过了五年的英语演讲比赛。
为了赢得这次比赛，我在报名那一天就写好了演讲稿，并一个劲地修改，改过来，改过去，一直改到内容完整、语句生动、感情充沛才罢休。接下来，每天晚上我都会对着镜子练习，一遍又一遍，先读给自己听，再读给家长听，最后又读给老师听，直到练得滚瓜烂熟、声情并茂。现在是万事俱备，只欠东风。
终于，等到了比赛的那一天。我和李刚、张玉三人一起前往赛场。路上，我在心里依然默默地背稿子。尽管长长的走廊有些昏暗，但我心中的自信足以照亮这昏暗的走廊。在等候区大约等了二十多分钟，就轮到我上场了。
比赛中，我发挥自如，一切都很顺利。从语气到声音再到动作，一切都是真情的自然流露，我用堪称完美的表现赢得了评委和观众的掌声。
等到老师公布成绩的那一刻，我的心几乎要跳到了嗓子眼，当听到是我获得了一等奖时，我的激动和喜悦无人能知，那是一种何等的`付出！那是一种何等的荣誉！
这是我第一次获得那么大的荣誉，它深深地印在我的心中，我又怎能忘记呢？
一次演讲作文400字 篇7
扑通，扑通，扑通我的心里像提着十八只水桶七上八下的。老师说：今天的十分钟队会由严佳琪同学主持。我走到讲台上，定睛一看，下面黑压压的一片，118只眼睛都盯着我。我的心跳的更厉害了，像是从嗓子眼里就要蹦出来了。腿有些发软，还有些发抖。教室里非常静，连一只针掉在地上的声音都听的见。同学们的目光充满了期待，我扫视了一下大家，又看了看老师。薛老师面带笑容的望着我。她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始娓娓动听的讲起来：时间如水，一个快乐的五。一假期过去了，今天我讲的主题是车祸脱险
在这十分钟队会上，同学们大胆发言，各抒己见。俗话说得好：天有不测风云，人有旦夕祸福以免在危险来临之计，措手不及。我的.话音刚落，台下响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再会头看看薛老师眼神中流露出高兴。薛老师走上讲台把我所讲的点评了一下：严佳琪同学的这次十分钟队会主持的非常好，希望我们班以后再多几个严佳琪
我的心里充满了自豪感。在这件事中，我知道了不管做什么事情，只要你努力了，一定会有成功的那一天！
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