我运动我快乐作文

时间:2021-03-25 08:18:45 运动 我要投稿

关于我运动我快乐作文(精选30篇)

  在我们平凡的日常里,大家或多或少都会接触过作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编收集整理的关于我运动我快乐作文(精选30篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

关于我运动我快乐作文(精选30篇)

  我运动我快乐作文1

  星期五下午,我们学校举行了迎元旦长跑比赛。我很幸运能代表我们二(2)班参加比赛,我更幸福的是我还得了全年级第二名呢。

  记得星期一体育课时,体育老师对我们说:“今天这节体育课主要选拔男女生各10名代表我们班参加星期五的学校长跑比赛。”王老师说完话,我们都很兴奋,都想为班级荣誉而战,预选赛我跑了我班男女生第一,直接进入了学校决赛,我很期待星期五的比赛。

  时间过得说是慢那是快,终于等来了这一天。参加的同学很多,为了避免人多拥挤受到意外伤害,学校把我们按年级性别进行了分组。

  先是一年级比赛,一年级比赛的时候,我们二年级在备赛,当时我就很紧张,感觉呼吸加速,心砰砰直跳,一年级跑完了,该我们了。学校体育组的翟老师说:“男生先跑,准备。”我们二年级的30名同学就在起跑线准备。只听到“预备,开始。”话音刚落,我们就像脱缰的野马,冲了出去,第一圈我一直跑在第一,耳边不时听到有同学为我加油的声音,由于第一圈冲的太猛,到第二圈的时候,腿就像有东西拽着,迈腿很吃力,这时二(1)班的夏一鸣超过了我,我很想再超过他,但我已经筋疲力尽了,这时候我听见了熟悉的声音:“雷子恒加油!”是班主任罗老师的声音,我坚持,我不放弃、我紧握拳头,咬牙冲向终点,结果跑了个年级第二名。老师和同学们为我欢呼祝贺。

  这次比赛我超越了自己,也享受了运动带来的快乐和健康。在这次比赛中我还明白了天外有天,人外有人啊,这只是在学校,区里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了!

  我运动我快乐作文2

  在这春暖花开、百花齐放的日子里,我们迎着明媚的春光,伴随着万物复苏的季节,迎来了我校一年一度的运动会。

  同学们一个个精神抖擞,有的跃跃欲试,仿佛迫不及待想参加那紧张的运动会;有的胸有成竹,好像对比赛有了满满的把握;有的则兴奋不安,似乎要上战场打仗似的。

  首先,全校师生一同举行了那庄严肃穆的升旗仪式,又听完了赵校长那衷心的开幕词。紧接着,我们便一起参加了那激动人心的接力跑。同学们个个像赶飞机似的冲了过去,可最猛的要数刘风翔,他瞪大了眼睛,一副龇牙咧嘴的表情,似乎要和别人打架似的。

  接着,我们又参加了个人项目:跳绳、垒球、足球射门、投球……

  运动不仅锻炼了体力、激活了生命、弘扬了个性,还让我们懂得了友谊第一、比赛第二的体育精神。

  我运动我快乐作文3

  今天,虽然天公不作美,下着蒙蒙细雨,却一点都不影响我的好心情。因为我们培新小学一年一度的运动会如期举行了。这是我入学以来第一次参加运动会,隆重的开幕式让人大开眼界,平日里空旷的操场变成了花的海洋。彩旗招展,人山人海。大喇叭里播放着高亢激昂的旋律,各班穿着整齐的校服,喊着响亮的口号从主席台经过,接受校领导的检阅。同学们的脸上神采奕奕,激情澎湃。开幕式结束后比赛就正式开始了。项目可真多呀!有跳绳,跑步、投篮,还有我没参加过的拔河,跳远……每场比赛都扣人心弦,精彩纷呈。特别是百米赛跑给我留下了很深的印象。只见裁判员一声枪响,选手们就像离弦的箭一样冲了出去,就在大家你追我赶,奋力奔跑的过程中,有一位三年级的大哥哥重重地摔倒在地上,腿和手上都受了伤,还流了血,可是他爬起来后不顾伤痛依然努力的冲向终点完成了比赛。尽管没有拿到好的名次,但是他的精神深深感染了在场所有的同学。精彩的比赛一场接着一场,很快就到我最喜欢的跳绳项目了。记得刚学跳绳的时候我才5岁,一开始怎么也跳不好,不是被绳子打到头,就是缠住脚,气的我直哭。在爸爸妈妈不断地鼓励下,我咬着牙坚持练习,从不会到会,从笨拙到娴熟只用了短短一个星期。战胜困难的那一刻我感到无比欣慰和快乐。也让我懂得了持之以恒才能获得成功的道理。运动使我快乐,我爱运动!

  我运动我快乐作文4

  生命在于运动,我喜欢上了跑步,运动给我带来了极大的乐趣。看到我喜欢跑步,一向热爱跑步的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,一有时间,妈妈就带着我在河堤边或者楼下广场跑步锻炼,刚开始我不会跑步的正确姿势,胳膊、腿、脚不协调,跑的很慢,还特别累。妈妈就教给我正确的跑步姿势,包括胳膊,腿,脚,怎么协调才能跑得更快,人也没那么累。我按妈妈教我的正确姿势,一个一个慢慢改正。随着岁月的增长,我已经可以和妈妈pk了。经常跑步,在运动中我享受到了无比的快乐。运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。有一次,妈妈带着我在河堤边跑了十几分钟以后,准备喝口水休息几分钟,休息的时候,妈妈就告诉我运动对身体有哪些好处:

  1。促进人体新陈代谢。新陈代谢是人体排毒的一个过程,这个排毒的方式很多,如流汗,而流汗的不二之选就是运动。另外,运动还有可以促进呼吸系统功能。

  2。提高大脑机能智力。因为在运动过程中,只有大脑发出各种指令,身体的各个部位才能做出各种动作。另外,大脑在快速运动中是处于兴奋的状态,而不断使用大脑的过程中也会使人变得更加聪明。可以说,运动不但可以调动肌肉,还可以启动大脑的各项功能。

  3。运动让体型更完美。很多久坐办公室的人都处于亚健康的状态,而运动是有氧运动,正好弥补了这一块儿。另外,运动过程中会消耗大量的能量,为了跟上身体的脚步,就会燃烧脂肪来提供能量,起到健身的效果,练就完美身材。

  4。用起预防疾病的作用。在运动过程中会加速血液循环,而提高了弱管壁的弹性,使脏腑供血供氧更好。另外,运动过程中间接刺激了中枢神经和内脏,让脏腑机能更加活跃健康。

  5。运动可以发泄负面,使人有个好心情。运动过程中使大脑时刻处于兴奋状态,神经系统也跟着兴奋起来,避免了神经系统过于紧张,从而达到消除负面,使人有个好心情。另外经常运动还能提高睡眠质量,让隔天有精力来面对学习和工作的压力。

  运动让我受益匪浅,我一定要坚持运动,做一个喜欢运动的健康宝宝。

  我运动我快乐作文5

  11月17日一早,我,爸爸妈妈早早地就起床了。我们这是要干嘛呢?哦,原来是准备参加迷你马拉松呀!

  到了等待区的时候,那里早已人山人海,人头攒动。从高处看,黑压压的一片,就像成群结队的蜜蜂奔涌而来。那时,人声鼎沸,锣鼓喧天:有的人正在做着准备活动;有的人在原地小跑,做着预热;还有的人正在补充水分呢!

  发令官举起手中的枪,只听到它对着天大吼一声——“砰“,我们就像离弦的箭似的冲了出去。

  跑了一会儿,我们个个面红耳赤,拖着笨重的身体向前跑。当我跑不动了,想要放弃了的时候,就想起了菲迪皮茨为了给雅典人传递喜讯,坚持不懈地跑了40。2公里,难道我就不能完整地跑完5公里吗?于是,我就继续跑了起来。渐渐地,我感觉自己比一根羽毛还要轻了,2公里,1公里……要开始冲刺了!可这时的我感觉有12座珠穆朗玛峰压在了身上,背都抬不起来了,可我一看路边的拉拉队员正在给我们加油鼓劲,似乎受到了鼓舞,感觉身体又轻松多了!这时,终于看到了终点,我就使出了吃奶的力气冲了过去。

  终于跑完了!我感觉周围的风景都变了个样——天蓝得那么漂亮,花红得那么鲜艳,草绿得那么舒服。

  这时的我多么想大吼一声:“我跑步,我快乐!”

  我运动我快乐作文6

  三个月前,妈妈带我去检查身体,医生说:“现在正是生长发育时期,要想长得高,必须坚持每天下肢运动半小时。”于是,我和妈妈制订了“长高计划”,每天跑步半小时。

  第一天,我情绪很高,非常轻松地完成计划。第二第三天,两腿的肌肉开始酸痛起来,但我还是咬牙挺了过去。第四天,我拖着沉重的脚步,用尽了全身的力气只跑了几米,就瘫了下来,我垂头丧气地对妈妈说:“妈妈,我实在跑不动了,我不想跑了。”妈妈耐心地说:“跑步不仅需要耐心还要有毅力,坚持下去,咱们的长高计划才能实现呀!”说完,妈妈拉起我的手,继续向前跑,妈妈的话给了我信心,为了长高,我一定要坚持下去,我暗暗地下了决心。

  于是,每天下午放学后,小区里都可以看见我跑步的身影。跑着跑着,我感觉腿不再酸痛了,而且越跑越快,越跑越轻松,越跑越开心了。

  三个月后,当妈妈为我测身高时,惊喜地发现我长高了四厘米,我高兴地跳了起来,这可都是运动的功劳啊!

  运动使我长高,运动给我带来了快乐。

  我运动我快乐作文7

  我最喜欢的运动是跑步。跑步是我从小时候就会的,小时候自己跑步的时候还摔过跟头。最近我们有体育节,为了可以跑的快一点,我每天下课都会出去跑一会儿步,有时候在回家的路上也会跳着跑两步。我觉得跑步可以锻炼我的身体,让我变得更加健康,就不会容易生病。我每次跑步的时候都觉得自己快飞起来了,所以很开心。

  我运动我快乐作文8

  过了一个暑假,我的个子长高了,这可能是我在暑假里运动的原因吧!

  暑假前期,我参加了夏令营,回来时,我可算知道离家的痛苦了。因为我体质不好,给夏令营的老师添了不少麻烦,所以,我下决心,一定要把身体搞好。

  我对爸爸说:"爸爸,你不是每天都游泳去吗?可不可以带我去啊!”爸爸同意了,我高兴的一蹦三尺高!5

  四点时,我和爸爸来到游泳馆游泳,我穿好游泳衣,小心翼翼的下了水。"水可真凉啊!"我心想。我从前学过游泳,凭着自己的记忆,我先练习抱腿飘。我把头伸到水里,然后把腿和头贴到一块儿。憋了20秒,实在支撑不住了,猛地一抬头,吓的旁人一大跳!爸爸说,让我练习头露在水面上,身子在水里的方式。他先给我示范了一遍,然后用手托着我的肚子,托了我有3分钟,把手渐渐地松开了,我立刻沉了下去。呛了我一口水。就这样练习了20多遍,我总算会了。

  我每天都坚持游泳3小时,除了游泳以外,我还和妈妈早上打2小时的羽毛球。现在我的羽毛球技术大增啊,连爸爸这个羽毛球高手有时也打不过我了!

  有一次,我和爸爸。妈妈一起去花园打羽毛球,我先和妈妈对决,我先发球,我把球发的高高的,哪想到妈妈一个高跳,球又返回到我这里来了。我眼疾手快,给妈妈来了个"叩沙”,妈妈没接到,我赢了!

  接下来我和爸爸对决,爸爸先发球,爸爸发了一个矮球,我没接住,爸爸得了一分,我有一点泄气了,爸爸再发球,我接住了,又给他弹了回去,爸爸鲤鱼跳龙门似的给我反了回来,我又给爸爸来了个叩沙,爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸啊!经过了2场比赛。我以一分之差输给了爸爸

  除此之外,我还实行了很多运动,以下是我的计划表:

  1、早晨7点起床,到花园散步,然后回来吃早饭。

  2、7:30,和妈妈打2小时羽毛球,回到家写2小时作业。

  3、下午,睡2小时午觉,然后写1小时作业。

  4、4:30去游泳馆游3小时,回来吃饭。晚上到花园散步。

  运动伴我成长。一位伟人曾说:“生命不息,运动不止”,我虽然说不出如此深刻的话语,但我也能自豪地高呼:“我运动,我快乐

  我运动我快乐作文9

  运动,不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。

  我们学校是个足球学校,可能这也是我们比较喜欢运动的原因吧。学校每年都会举行一次运动会,我每次都争取参加,只要有我的项目我都会用尽全力。记得去年,我报了一个三人接力项目,这是一个团队项目,需要很好的配合。虽然在比赛中我们有个队员差点摔倒,但我们经过努力还是赶了上来,最后我们班得了第一名。看着为班级取得的荣誉,我们每个人都很快乐。

  每到周末,写完作业后如果有时间,我会选择去我家附近的足球公园里踢足球或者打羽毛球。在运动的同时,我不仅放松了自己,还结识了一些朋友,这也是让人快乐的事情。

  晚上吃过饭,我都会和父母一起下楼散散步、跳跳绳,让晚饭消化消化。可不要小看这每天的十几分钟,它让我的跳绳成绩有了飞速提升。原来只能勉强跳到九十个的我,现在已经能跳到一百三十个了。看着自己提高的成绩,我很快乐。

  既然运动能给我们带来这么多快乐,我们为什么不去运动呢?

  我运动我快乐作文10

  我是一名四年级的小学生,之所以我特别喜欢运动,是因为运动既可以强身健体,还可以变成一种特别好玩的娱乐呢!

  学习之余,我最喜欢的事儿就是运动了,跳绳是我每天坚持的运动项目。医生说过:每天坚持跳绳会使我们的身体长高又健康。今天与往日的不同之处就是妈妈要和我进行跳绳比赛,对我来说这不是轻而易举的事情吗?于是我想都没想,非常爽快地答应了。跳绳比赛开始了,我飞快地甩着绳子,脚也很配合地跳了起来,手甩一下脚也跳一下,配合的天衣无缝。眼看着妈妈速度没有我快,正当我得意忘形的时候,不好,绳子突然不听使唤的绊了一下我的脚,一头便像脱缰的野马甩了出去,我一下子慌了神,心想:这下完蛋了,要被妈妈赶上了。容不得我多想,虽然绳子断了,但我也不能气馁的,把绳子重新调整过来继续跳绳。我默默地数着:145、146、147。1分钟很快就过去了,到了揭晓成绩的时候,那时我的心都快跳到嗓子眼了,我紧张地报出了成绩,我跳了165个,得知妈妈只跳了140多个,我才松了一口气,所以这场比赛我赢了。我开心得像一只欢乐的小白兔在地上,又蹦又跳。果然平时的坚持还是很重要的呢!

  除了跳绳,我还有一项特别的爱好就是骑自行车。自从学会了骑自行车,那种感觉就像是飞翔在天空中的小鸟,自由有在无拘无束。

  我一边呼吸着室外新鲜的空气,一边欣赏着乡间沿路的风景,那绿色的稻田像绿波粼粼的湖面,微风吹过泛起了层层的波纹。我换了一下调速档,调快了一些,因为我想体验一下风在我脸上抚摸的感觉,我飞快地蹬着自行车,一阵阵风迎面扑来,让人有种说不出来的凉爽。我感受到了春的气息,万物复苏。我还没有来得及欣赏一个个事物就从我身边掠过。感受完了快速度以后我又调慢了一些,这时我发现田里各种蔬菜和稻谷错落有致,稻田旁鸡笼里啼叫的公鸡,更给稻田增添了一份生机勃勃的景象。骑车让我在快速度里感受风的魅力,在慢速度里欣赏春的风景,真是妙哉!

  运动使我快乐,让我在学习之余有了一个更好地调节自己的方式,我爱学习,我爱运动。

  我运动我快乐作文11

  11月18日下午学校举行了“素质运动会”。我们四(1)中队在丁老师的带领下,同学们个个精神抖擞排着整齐的队伍像运动健儿那样雄纠纠,气昂昂地走向操场。当校长郑重地宣布运动会开幕时,操场上顿时响起了热烈的掌声。同学们是个个摩拳擦掌得狠不得马上投入到比赛中去。

  我们四(1)中队的同学们抱着重在参与有这种信念,认为名次并不重要,最重要的要全身心地投入。

  一场别开生面的立定跳远比赛开始了。只见陈奕锴同学这时眉宇紧锁,涨红了脸,咬紧下嘴唇,蹲下身来上半身略微向前倾斜,双腿有力地一蹬纵身向前跳了出去。站在旁边的同学一看成绩都连连称赞:“跳得好!”

  在音乐室内李响同学正在参加羽毛球投远比赛,他神情专注,目光凝聚,拿着羽毛球的手高高举起,身体微微向后倾斜,一、二、三,他甩动手臂用力向前投掷出去,只听到“嗖”的一声,羽毛球像长了翅膀似的飞过了第三道横线——哇有4米多。好样的!李响同学投出了最好成绩。

  这时顾珈伊同学神采奕奕地来到了转呼拉圈的教室,她凭借着自己苗条的身材快速地让呼拉圈不断地在她腰间跳动着,最后她取得了比较优异的成绩笑盈盈地离去了。

  赛场上有着我们大家拼搏的身影,你追我赶。当体育陆老师宣布运动会结束时,我们都意犹未尽的,还沉浸在欢乐之中。

  通过这场运动会大家都在挑战自我,挑战极限的同时提高了素质,赛出了友谊。我们期盼着下届运动会的到来。

  我运动我快乐作文12

  运动给人健康,运动给人快乐,运动给人幸福。以前我不喜欢运动,总认为运动需要付出,运动太苦太累。自从那次和爸爸在一起后,我越来越爱上了运动。

  夏天的一个下午,爸爸笑眯眯地说:“会丽,我们去锻炼身体,怎么样?”我一听,极反驳到:“哎!天气这么热怎能去呢?不去,不去!”爸爸继续说:“天越热越好!”“我……我……”“赶快!”爸爸见我要说什么,立刻打断了我的话。极不情愿的我,只好垂头丧气地跟着去了。来到草坪上,太阳火辣辣地烤着大地,走几步就让人喘不过气来,怎么运动?我的老爸!爸爸说要赛跑,指定位置后,爸爸说:“闺女,准备好了吗?”我没有回答,爸爸见我无动于衷,于是给我做了一个示范,看着爸爸那轻松、快乐的样子,我心里直痒痒。接着爸爸一边运动,一边说:“身体是革命的本钱,只有身体健康才是最大的幸福!不是有这么一句广告词来着健康是福!孩子,锻炼吧!”我咬紧牙,鼓足了勇气,与爸爸一起跑了起来。刚迈开几步,汗水就从额头上滚了下来,真热呀!我一边擦汗,一边跑着。才跑了一半的路程,我已经无力了,速度也放慢了下来。当时的感觉,真想一头栽在地上。这时,爸爸发话了:“今年,奥运会在中国北京举行,想想赛场上的体育健儿们能半途而废吗?”“不能!”我坚定地回答。他们在赛场上那拼搏的身影,立刻浮现在我的眼前,他们不顾一切的在抢先,此时此刻他们心中只有一个信念:为祖国争光,为祖国加油!想着想着,我的脚步又飞快地跑了起来,一下子冲到了爸爸的前面。“我赢了!我赢了!”我快乐,我高兴,我欢呼!蓝蓝的天空中回荡着我们父女俩的笑声。

  也就是从这具有特殊意义的一天起,我从一个不爱运动的小女孩逐渐变得爱运动,课间我跳皮筋,跳绳,打乒乓球,翻双杠,荡秋千,凡是能活动的地方,都有我的身影。

  我运动我快乐作文13

  生命是运动的源泉,生命在于运动,运动能强身健体。我从小就体差,所以妈妈给我报了街舞,让我每天坚持锻炼,提高抵抗力。

  我每天晚上写完作业就会坚持跳街舞,跳完街舞后再做俯卧撑和仰卧起坐。街舞我喜欢学些高难动作,因为很炫酷,所以我很想学,我慢慢给自己加大难度,学飞机撑、风车转、360转。记忆最深的是学风车转,刚开始打风车膝盖会很痛,打得膝盖都发青发紫了。妈妈心疼地劝我说:“你不要跳了,休息段时间吧,等膝盖好些再练。”可我不服输的劲儿让我强忍着疼痛,对妈妈说:“不行,你不是说做什么事都要坚持吗?这点伤算什么,我一定要学会。”功夫不负有心人,在我的坚持和老师的指导下,我学会了风车转。妈妈不由得从心底里夸我很坚强,不怕疼、不怕苦、不怕累,重要的是能坚持不放弃。也得到了老师的表扬,在新生班里属于进步最大的学生。舞台上的我也更自信,更发光了。

  正所谓台上一分钟,台下十年功。我也体验到了成功背后的辛苦,做任何事都要坚持,只要坚持就一定会胜利!

  我运动我快乐作文14

  运动,他可以使人变得健康、变得强壮,还可以说是人们的“长生果”。著名作家列夫?托尔斯泰曾经说过:“生命就是运动,人的生命就是运动。”别看我才五年级,我可是个“全能运动员”呢!

  我最喜欢的运动是踢足球,贝克汉姆是我心目中的偶像。每到星期天下午,我会和附近小区的小伙伴们不约而同地到体育场。有时我们组织成两队比赛;有时我们分享自己踢球时的经验;还有时我们会一起讨论创造一个“新球种”。分享经验时我不但能提高自己的球技,还加强了我和伙伴们的友谊,真是其乐无穷,一举两得!

  我从八岁时开始学跑步,如今已经能一口气跑下来450米了。还记得上次,学校发了个通知,五六年级每天早上进行“阳光冬季长跑活动”。这把我乐的哟,路上一边跑一边炫耀我跑的怎么怎么好,同学都烦死了,说句自己的心里话:我也觉得自己有点烦,不过不知怎么的,我觉得有一种我不说就会累死的感觉。

  “篮球”是我的好朋友,我每天都会拎着个塑料袋,装着篮球,一下课,准是第一个冲出去的,就因为这个,我被老师狠狠的骂了一次。我会单手扣篮,双向传球还有翻身传球,篮球不仅能使我变得高,而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动,加强反应力,对我这个头脑迟钝的小学生来说,这是对我益处最多的一项运动。

  登山是我最拿手的了,不管山势怎样得陡峭,我都能靠我那坚韧的毅力和饱满的体力赢得最后的胜利。每到假期,我都会和爸爸妈妈抽空去爬山,一家三口进行登山比赛,每次都是我冠军!

  运动陪我度过了一个个快乐的时光,而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练,还有时做我的啦啦队员,我喜欢运动!

  我运动我快乐作文15

  明天是体育节,在体育节前夕,老师让我们练习传接力棒。我在队伍里排在第一,老师把我排到第一位,我很高兴,也很激动,这说明老师认可了我。同时我肩上也背负了重大的任务,所以我也要冲刺在最前方,为班级争光!

  当老师把接力棒交到我的手上时,顿时感觉肩膀沉重了很多,心里像住着个小兔子一样,跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响,我像火箭似的弹了出去,我要以最快的速度冲在最前面,把多余的时间留给后面的同学,我箭步如云,三秒钟不到便冲到了第2个同学的面前,我急忙把接力棒传给那个同学……就这样,一个接一个,一个传一个。很快,最后一个同学便达到了终点线,我们欢呼着“?!到了,到了!”

  我第一次尝到了胜利的果实,那是甜蜜的,那是欢喜的,而且,经过了长时间的练习,我的身体素质也增加了呢!

  “我运动,我快乐。”怎么样?还不快跟我一起行动起来?

  我运动我快乐作文16

  我运动,我快乐!

  今天让我们来学习运动的知识。运动对我们来说非常大的作用,运动可以锻炼我们的体格、增强我们的免疫力。

  运动,对我们大家来说非常的重要。锻炼身心的运动项目有很多种,其中有篮球,有足球,有跳绳,还有跑步这些运动项目,这些运动项目让我们能展示出强大的力量。踢足球可以锻炼我们的脚,篮球可以锻炼我们的手的力量,跳绳和跑步可以锻炼我们腿的力量。

  我可要抓紧练习跳绳,不然又要被爸爸笑话了,嘻嘻……

  我运动我快乐作文17

  我喜欢运动,“生命在于运动”,运动给我带来了极大乐趣。

  小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的我当然不会放过这个羽毛球的机会。于是,当我比羽毛球拍高一点的时候,就拖着羽毛球拍在操场上开始了我的“运动生涯”。一开始,我指东打西,一点也不会规则,慢慢地,随着岁月的增长,我已经可以和同学PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃,引得操场的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来,在运动中我享受到无比的快乐!

  运动让我健康,快乐,更让我感受到了自信。

  在小区的操场上,我和同学的弟弟妹妹轮流打羽毛球。五次机会,一旦输了,就换下一个人。比赛开始了,当我把球甩入空中,再使出全力打出球的那一刻,她们惊呆了,我打了下她们。我非常激动,比赛前激动、紧张的心一下消失到九霄云外。

  运动伴随着我成长,每当周末,我都不会放弃空闲时间来打羽毛球。运动如同打火机,点燃了我心中的激情。妈妈答应我,每当周六晚上吃完饭后半小时,都随我打羽毛球

  一次,我扛着羽毛球拍,威风地走到了操场,我们各就各位,扔起羽毛球,羽毛球“嗖”地一声朝妈妈飞去,妈妈完美反击,就这样我们连续打了好几个来回,想停下都难。我像一只小蜜蜂在操场上跑来跑去,终于我满头大汗,可以回家了。我流连忘返,手不想离开羽毛球拍。 虽然我能打好羽毛球了,但这还不够,我还要再多练习。我爱运动,运动使我的生活变得丰富多彩,多一份快乐,多一份自信,多一份友谊。

  我运动我快乐作文18

  俗话说得好:“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体,让我们在生活中快乐的成长。因此,“我运动我快乐”!

  最近,我在网上看到了一句关于健康的话:“体弱病欺人,体强人欺病。”是啊,如果一个人没有健康的身体,那么他如何得到快乐呢?所以,为了拥有健康的身体,大家都需要运动。但现在,许多人都不喜欢运动了——太苦,太累。因此,许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课(尽管他们腿并不疼)。被老师“抓”到后,他们便骗老师说:“作业太多了,来不及写,便没有上体育课。”可他们并不知道,运动会使人们保持兴奋状态,这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说:“生命在于运动。”

  说到“我运动我快乐”这句话,我便想到了,小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地,那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……

  那是一个阳光明媚的早晨,我们学校的主任一脸严肃地走上主席台,大声且响亮地喊出了这次讲话的主题——“我运动我快乐”。听着台上主任认真严肃的讲话,我们台下没有一个人开小差,全部认真地听着。接着,主任用刚强的声音结束了这次讲话:“为了我们大家的健康,我再次呼吁:‘我运动我快乐。’”“我运动我快乐!”同学们也不由自主地跟着喊了起来。此时,主任看着我们,笑了。

  我渐渐从回忆中清醒过来,心中默念着这句话——我运动我快乐!

  我运动我快乐作文19

  在我们日益期盼中,一年一度的.体育节竞赛活动,明天就拉开帷幕了,在体育节竞赛活动中,有很多的运动项目:比如跳绳,跑步,投篮,拔河,障碍赛,跳远,还有亲子投壶活动。我最喜欢跳绳和障碍跑。跳绳我练了一个多月。现在可以熟练的跳下来。吹一下牛障碍赛在我会爬的时候就已经会了。所以我报的体育项目是障碍跑!跳绳是我练了半个多月才会,每天都要练甩绳子,练手还要练脚,使他们更协调。每项运动都可以锻炼身体。跳绳给我带来了身体平衡能力,使我的身体更灵活。每次我跳的时候,感觉我都在长大,所以我很开心。

  最后,预祝体育节活动圆满成功。

  我运动我快乐作文20

  我们常见的体育项目有跳绳、跳高、拔河、赛跑、接力赛……这些项目里面,我喜欢的体育项目有赛跑、跳绳、接力赛。我在学前班的时候就学会了,那时候我和小伙伴们经常一起在操场比赛,给我们带来了很多乐趣。跳绳是我刚入小学的时候才学会的,从刚开始能跳一个到现在的连续跳几十个,我对跳绳越来越有兴趣。接力赛今天我才第一次接触,比赛规则我还不是太清楚,但看到每一组同学为了比赛都努力拼搏,我感到体育的魅力。

  体育运动项目给我们的生活带来了无限乐趣,我爱运动!

  我运动我快乐作文21

  爸爸是一名游泳爱好者,言传身教,我也成了一名游泳爱好者。

  每年暑假,爸爸都带我去游泳馆游泳,所以许多泳姿我都会,蛙泳、自由泳、仰泳和潜泳对于我来说,信手拈来。在水里,我就像一条快乐的小鱼,运动着、快乐着。

  无聊时,爸爸会给我拍小视频,看着视频里的我,那标准的泳姿,可爱的模样,给我的生活增添了无穷乐趣。这不,爸爸又有蛙泳的新玩法了:“看你几次蹬腿划臂能游到头。”我看了一下泳池,也就二十五米,于是我调整好泳镜,深呼一口气,把头埋进水里,身子猛地一弓,一蹬池壁,稳住重心,向前划行。哎呀,肺活量不够,体内氧气缺乏,身体也不前进了,开始下沉。既然我不前进了,就蹬腿吧。我使出十二倍的力量,用力一蹬。我像一条小船一般,又快速地向前驶进。我漂浮在水面上,直到不再向前行驶,我才划臂呼吸。“一次!”爸爸在岸上说道。这时,我已经游了整泳池的五分之三了。

  我再次蹬腿,这次因旁边有人游过,没有蹬好,还呛了口水,迫不得己只好浪费了一次机会。但这并没有影响到我发挥。在最后几次我使出加倍的力量来做最后的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次报数都是那么扣人心弦。还差一点点,加油!“四次半!”爸爸告诉我,可见爸爸脸上写满了自豪,我也特别骄傲。

  这个新玩法其实就是锻炼我的腿部力量,我要继续在游泳运动中下功夫。我运动,我快乐。

  我运动我快乐作文22

  我是一个热爱运动的女生,因为运动可以锻炼身体,解忧排难。我比较热爱跑步,每天早晨起来去操场边锻炼,大大提高了我跑步的成绩,我是无比的高兴啊!

  在操场上,我奋力奔跑,向着朝阳我仿佛看见了我的美好的未来,没错,它在向我招手,它在呼唤着我。原来人生是那么一件美好的事啊,我边跑边思考,人生如此灿烂。我奋力跑着,追逐着我的梦想。我一次次的抬起头,面对天空,我知道,那是美好的向往在向我招手。

  奔跑在田野里,有一种属于自己的快乐。像是被释放出来。只有无尽的奔跑。这一刻,大地在颤抖,树木在摇晃,像是在说:“田野上的孩子啊,努力奔跑吧,不要放弃自己的梦想与希望。让时间停留住,我愿在回想一下,啊,这是运动的深层含义:为了快乐,我们努力奔跑。只有不放弃,不退缩,成功就在自己的眼前!不要再犹豫了,奔跑吧!寻找属于自己的未来。

  只有运动,苍天才会赐予你坚强不屈的体魄,你才会变得更健康,你才会变得更顽强,你才会不畏惧困难,勇于面对。不要再浪费那么多的时间了,努力在操场上奔跑吧,迎接只属于自己的成功。面对着朝霞,面对着夕阳,请努力大喊一声:我要奔跑,我要飞翔!“请记住这一句话,因为它喊出了无数人的心声,从今天起,你不再是被瞧不起的小草,你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地运动,才能绽放出人生的精彩。

  运动吧,为了自己的梦想与未来,不要放弃!运动才会有一个好身体,才会战胜困难与挫折,才会使你拥有克服困难的勇气。我运动,我快乐!

  我运动我快乐作文23

  运动,可以使我们的身体强健,同时,我们的心也得到了快感。我,就是一个爱运动的人。

  我热爱网球这项运动,在打网球的时候,我既锻炼了身体,又收获了快乐。不信?那就随我一起来看吧。

  记得4月的时候,我参加了网球双打比赛。我很高兴,心想:“又有机会锻炼自己,太好了!”

  比赛当天,我准时来到了赛场,和我的队友会合,热了身,然后开始比赛。第一场,先由对方发球。只见对方目光炯炯,士气高昂,可我们也毫不畏惧,严阵以待。对方趁我不注意,一个冷不防把球发到我这边来,我临危不乱,沉稳挥拍,把球打了回去。此时,对方也分毫不乱,又把球打了过来。我看准时机,趁势直接打回了一个擦边球,让对方措手不及,没有接住。“耶!”得分后,我跟队友高兴的击掌鼓劲。

  第一轮比赛,我们以5:1的分数赢了对方。接着,我们过五关斩六将,直接杀进了半决赛。半决赛时,我跟队友拥抱了一下以互相加油。

  半决赛开始了。队友一记大力发球,把球打了过去。对方似乎不太专心,反应慢了一小拍,所以没接到。我和队友相视一笑。我不禁心想:原来,对方不过如此嘛。没想到,由于我放松了警惕,对方连拿了3分,我们眼看就要输了。我灰心的走近队友,心怀歉意的说:“对不起,是我放松了警惕。”没事”,队友说,“还有机会呢,我们一起把分数追回来。”我备受鼓舞,连着点了点头。

  果然,在我们的努力下,比分追平了。现在进行最后一分的比拼。我精神紧绷,注意力高度集中,对方也一样,丝毫不放松。我们把球打过去,对方又打过来,就这样僵持了五分钟。后来,我见形势不对,就跟队友眼神交流,故意做了个假动作,露出了个破绽。对方一见,马上把球打了过来,以为我不会留意到。可我正准备着反击呢,我飞快跑到网前,腾空而起,打了一个漂亮的截击,对方根本没反应过来,就输了这一分。“耶!我们赢了!”我和队友激动的抱在了一起。

  运动,真是一件令人快乐的事啊!

  我运动我快乐作文24

  羽毛球运动是一项强身健体的好项目。妈妈说,打羽毛球对我们这些天天趴在桌子上写字的孩子有好处,能缓解颈椎病,锻炼身体的灵活性,有助于长个。听了妈妈讲了这么多,我对羽毛球这项运动更感兴趣了!

  选好了场地,妈妈先教我发球。我们熟知的发球分为三种:可以抛起来发球,可以右手握拍手心向上发球,也可以右手握拍手背向上,在身体的右侧发球。发球比较简单,很快三种方法我都基本掌握了。

  然后是学打羽毛球,别看发球简单,打起羽毛球让它一直不落地可就不是一件简单的事了。妈妈告诉我,用力往高处打,就能多维持几个回合。我由一开始只能打一下,到能打几个回合,现在维持的时间越来越长了。

  哈哈!今天我好高兴!学会了打羽毛球,但我的技术还不成熟,以后要多多练习,强身健体。

  我运动我快乐作文25

  今天,我们怀着无比激动的心情迎来了我校第15届秋季田径运动会。

  阳光明媚的早上,我们来到人山人海的大操场上,准备举行隆重的开幕式。瞧!我们三(8)班迈着整齐的步伐,喊着响亮的口号:“八班、八班,非同一般;友谊第一,比赛第二!”个个热血沸腾,激情澎湃。

  开幕式一结束,老师就带领我们来到拔河比赛的场地,我们排着整齐的队形,紧张地等着比赛开始了。在裁判员一声令下,我们立刻使出了全身的力气,也不知是怎么了,我们第一场比赛就以失败而告终,真是出师不利呀!可我们不灰心,因为失败乃是成功之母。我们重新振作起来,结果连胜了两局。可是好景不长,我们碰上了一个特别厉害的班级,那就是三(1)班,接连着好几局都没有胜利。告别了激烈的拔河比赛,我们都感慨颇多,但我们没有灰心,继续迎接下一个挑战。

  下午开始的是女子百米赛跑,在一声枪响下,我们就像弓箭一般地飞奔起来。因为紧张,我并没有跑好,我在心里暗下决心,下次一定要好好跑!不过值得高兴的是我们班男子、女子百米赛跑各有一位同学进入了总决赛。紧接着举行了男女50x4的接力赛,瞧!同学们像兔子般的飞出,顺利的接棒,没有出现任何闪失,一举夺得男子组的冠军!

  运动会终于圆满结束了!但操场上留下了我们快乐的笑声和辛勤的汗水。

  我运动我快乐作文26

  我喜欢很多种运动,例如:骑自行车、游泳、打篮球等等。但我最喜欢的还是打篮球。下午放学必须跟同学好好打一打篮球。

  最后一节课了,气氛非常紧张,快下课时,我们早已经收拾好书包,已经有同学抱着篮球站在门口,等待下课铃的打响。我们就像一个个田径运动员等待开跑的枪声。

  下课铃一响,我们一个两个三个冲出教室向篮球场奔去。到了一楼,我以五十米冲刺的速度跑到了球场,铃声都没响完,我己经到了球场。数学老师看到了全程,笑道:"铃声都没响完,你就到了球场,前后就十五秒多一点,你从三楼跑到球场的速度比国家队的速度还要快。"

  到了球场,同学没有到齐,我们到了的就投篮练练手感。这时候的我百发百中,三分球、二分球、上篮没有不中的。过了一小会儿,同学们都到齐了,分好队开始了。开场时投篮百发百中,就像王者荣耀中的韩信,生来就虐是别人的,现在和刚才一模一样,三分、二分、上篮百发百中,上篮时,我一会儿变向运球,一会儿背后运球,一会儿跨下运球过人,突破种种防守。对方的防守形同虚设,上半场以完胜结束了比赛。

  休息了一会儿,下半场开始了,我没有了上半场的干劲与强势,继续像王者荣耀中的韩信,后期没有前期厉害。下半场很逗。对面的"肥羊"就是个游戏黑洞,捡到了篮板直接投,也不看看是什么情况,他不该接的球就会去接,变成他们出界了,我们都在笑,对方非常无语。就是因为对方有个游戏黑洞,所以下半场我们也贏了。

  当你有烦恼的时候就要多运动,把烦恼抛弃,才能真正的我运动我快乐。

  我运动我快乐作文27

  十一月底就要冬季三项了,可是同学们跳绳踢毽还没有完全学会,有的同学一分钟跳绳还不满一百个;踢毽子还不会踢。因此,在这一个月中的大课间活动、体活课和吃完晚饭后的时间,同学们都会抓紧练习跳绳和踢毽,争取在冬季三项中取得好成绩!

  在一节体活课上,同学们都在练习跳绳,他们纷纷从一开始的自信满满,到最后的气喘吁吁,可却还是在从不间断的练习着,一节课过去了,同学们的跳绳技术有了很大的进步。

  在接下来的几天里,同学们上学练,回家练,虽然一下子不能有太大的进步,但过了几个星期以后,进步却十分明显。

  又是一节体活课,跳完一会儿后,老师帮我们测一分钟能跳几个,以前一直只能跳一百个左右的我未免有些害怕——同学们练习了这么久,肯定能跳到一百三四十个,可我虽然也一直在抓紧练习,却不一定能跳满一百个……很快就该轮到女生跳了,带着心中的恐惧,我决定近全力跳。开始跳了,一开始的时候我还觉得很轻松,可跳到一半的时候我感觉手很酸,使不出力气,可是我还是坚持的跳完了它。最后我的结果是一百四十五个,这是我怎么也想不到的,没想到就几个星期的功夫,我就有了这么大的进步!

  转眼间半个月过去了,我们开始练习踢毽子了。好久我都没有碰过毽子,一开始踢还只能踢一个甚至踢不到,后来,老师让我们回家练习,我就从一个变为三个四个了。

  离冬季三项还有一个月的时间,我会在这段期间好好练习,争取取得好成绩。

  我运动我快乐作文28

  金秋十月,秋高气爽,正好是我们学校举行秋季运动会的日子。老师提醒我们说每个人都要穿校服、白球鞋,还要带一束塑料花。妈妈特意给我买了一双新白球鞋,但是,我在活动中心做的塑料花在上次运动会中遗失了,我好担忧,该带什么样的塑料花呢?还好妈妈问了张老师,老师说只要是塑料花就行,我悬着的心这才放了下来。

  运动会的前一天晚上,我本想早点睡觉,第二天好早点起床。但晚上八点钟时,妈妈突然提出,要不提前准备好赛场快讯吧。我觉得妈妈讲得很有道理,于是,在她的辅导下,我准备了两份简讯,一份是为我们班全体运动员加油的,另一份是跑步比赛的。

  第二天早晨,我早早地起了床。往窗外一看,大雾笼罩了整个南昌城,我觉得我仿佛已经到了天上,正在云中行走呢!

  校园运动会开幕了!当我们从主席台下走过时,大家个个精神饱满,一边大声地喊着口号,一边有力地挥舞着塑料花。

  入场式结束后,就是广播操表演。大家都很认真,每一个动作都力求标准,没有一个人敢大意。

  表演结束后,比赛正式开始。刚开始时,运动场上全是雾,根本看不见对面。我取出事先准备好的加油稿,老师看了后说:“写得不错!赶紧交到主席台那边去,不然到时候就过时了。”没想到,我的稿件刚交出去没多久就播了出来。我竖起耳朵听着,心里美滋滋的。

  到了我们班的比赛项目了,我目不转睛地盯着赛场,大声地为我们班的选手加油。只见彭烨一马当先,第一个冲到终点。我马上掏出我准备的第二份稿件,进行修改补充,然后交了出去。很快,广播员就广播了我的稿件。我兴奋得直跳:“耶!我的两篇稿件都被选中了!”同学们既惊讶又羡慕地看着我。

  这次运动会我既看到了我们班运动员出色的表现,又听到了广播员广播我的稿件。我虽然没有参加任何比赛项目,但我仍然尝到了胜利的喜悦。

  我运动我快乐作文29

  适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质,提高免疫力;而且还对我们的心理健康有一定积极的影响,提高自信,调节情绪;在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神,所以我们要在体育运动中茁壮成长,在运动中保持健美。我知道的体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球,最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习,这项运动项目给我带来了健康的体魄,让我健康地成长,而且跑完步之后出了一身汗,回家洗个澡好舒服呀,虽然有时感觉很累,但我还是加油和坚持,也很开心,我喜欢运动,因为它使我快乐,明天就是体育节了,我被选上了障碍赛,我一定会和小伙伴一起加油的!

  我运动我快乐作文30

  走出门,与微凉的夜气撞个满怀,风中夹杂着草木淡淡的香,抛去白天的闷热与烦燥,好一个清爽的夜晚!

  沿着一条明明暗暗的小路,独自来到广场上。远远地,看见健身器材在灯光下孤零零的影子,学习生活的忙忙碌碌,我已好久没有到这里了。

  踮起脚尖,轻轻跳一下,本想抓住头项的单杠,谁知手轻轻一掠,却与铁杠擦肩而过。看来长久不运动果真是不行的,连单杠也抓不住。我纵身一跃,牢牢地握住铁杠,不一会儿,手像被撕开了一样,胳膊也不住地抖动,身体像秋风中的树叶般,直想往下坠,终于“扑通”一声落地。

  走到双杠旁,我两手一撑,身体便轻盈地跃过双杠,却在落地时出了问题,只听“咚”的一声,脚感到一阵麻。这双杠,曾是我和小伙伴最爱的玩物。在一个个月明风清的夜晚,一群小孩坐在双杠上,整整齐齐的一排,像落在电线上的小燕子,唧唧喳喳闹个不停。末了,决定“倒挂金钩”,一个小女孩慌里慌张要展示给大家看,身子瞬间弯下去,连小肚皮都露了出来,急忙用手捂住。小伙伴们也学着她的样子弯下身子,揉揉眼,世界一切变了样。她们在晚风中快乐地摇晃着,摇出一片轻脆的银铃般的笑声。想到这里,我也露出笑容。那时的我是多么天真快活!

  望着这些昔日的“朋友”,我似乎又回到的童年的自己,快乐的如小鸟般穿梭其间。在圆盘上扭扭腰,在低杠上压压腿,双杠上“倒挂金钩”,腿一松,向后一翻,稳稳地站在地上。一抬头,却与双杠来了个“亲密接触”。我揉了揉疼痛的头,脑海中又浮现出小时候怕怕撞了头在双杠下猫着腰,弓着背,缩头缩脑的可爱姿态,不禁“咯咯”笑出声。

  不知不觉,几位老人来到广场散步,她们惊讶地看着我双杠上身轻如燕地上下翻飞,连连感叹:“小孩子的活力真是了不得!”是啊,青春是人生中最美好,最具活力的时期,不仅要用功读书,运动也至关重要。身体是咱革命的本钱,有了好身体,才有好精力读书、学习。

  钟表的指针悄悄滑向十点,走在回家的路上,满天的星斗照耀着我红扑扑的脸,微风吹着汗水浸湿的衣服,更照耀我因运动而快乐的心。临走前,我与健身器材再三约定:“明天见”。我想把运动坚持下去,让心底的快乐延续,运动着,快乐着,健康成长。

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