关于运动健康作文合集7篇
在学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家收集的运动健康作文7篇,希望能够帮助到大家。
运动健康作文 篇1
每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每当清晨,阳光温暖了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。
生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!
运动,会赋予我们勇敢的精神;
运动,会赋予我们更强的力量;
运动,会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐。运动还给动物们带来了快乐。
你看,小鸟刚出生时,它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇,练习练习飞行,这样将来才能够飞得更高,飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。你看,花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时,它就打开它那五颜六色的花瓣,吸收空气中的水份和养份,这样,在百花大会时才能开得更加娇艳,更加灿烂。
运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动吧!享受运动,在运动中,变得更快乐,更健康,更自信!
同学们,阳光在召唤你!校园在召唤你!放飞你的心灵,让我们迈开大步,登上运动的舞台!我们的演讲完了,谢谢大家。
运动健康作文 篇2
从小我就体弱多病,经常进出医院,甚至连幼稚园都没有办法上课。药物愈加愈多,但是我的身体没有因为这样而愈来愈好,反而抵抗力变差。最后,妈妈开始带我去运动。
一开始,全家人在假日时会去爬山。每次爬山时都让我气喘如牛,无法爬到顶端。但是妈妈总是拉着我的手,帮我加油打气。慢慢地,我可以爬到山顶了。在山上可以眺望如世外桃源的故乡,让我心旷神怡。
再来妈妈又帮我报名暑假网球营学打网球,起初,我打不到球,都在捡球;渐渐地,我可以打到球也爱上了它。但是暑假一下子就过去了,我的网球营也结束了。身体没有因为这样而好转。
最后,妈妈因为听了别人的建议才带我去游泳。起初,我很怕水,但在教练细心与耐心的教导下,我渐渐的学会了仰式;接着教练又教我自由式、蛙式及蝶式。经过一年的长期抗战,我终于学会四个泳式,让我感到非常开心。学会游泳之后,教练带我去游泳比赛,之后我下定决心,一定要得到很好的名次。每当假日做完功课时,我都吵着要妈妈带我去游泳,在游泳训练的过程中,我的速度愈来愈快。比赛的日子终于来了,我的心扑通扑通的愈跳愈快,心里非常地紧张。在比赛的过程中我使用全身的力气向前游,游泳比赛的成绩终于公布了,虽然没有得到很好的名次,但是我的心情还是很开心的,因为我努力地完成任务,真是一个既紧张又刺激的比赛。
我克服很多困难和恐惧,真是皇天不负苦心人啊!我的身体也因为这样而渐渐好转。我找到了最适合的运动,我爱运动,我会持之以恒地继续运动之旅。
运动健康作文 篇3
我最喜欢的运动是打棒球,从三年级暑假我就开始跟哥哥玩传球接球,因为打棒球可以锻炼臂力,还可以跟别人比赛,所以我会一值喜欢打棒球。
我刚开始传球的时候,我会一值被球打到,所以我每个星期六,星期日都会和哥哥一起玩传接球,还有一次不小心打破邻居家的窗户,让我和哥胳臂家人骂了一顿,之后我们就换个叫空旷,安全的地方玩,只是球一直不见,让我们觉得很困扰。
我通常会和哥哥一起玩球,因为爸爸要工作;妈妈要做家事:妹妹又不会玩;爷爷和叔叔也要出去工作;奶奶没有力气和我们玩,所以我们只好自己玩,可是每次都会闯祸。
四年级的我代表学校出去比赛,可以参加比赛是我的荣幸,因为打棒球让我知道团队精神的重要,还可以变的更坚强,更让我们便的有自信,只要保持胜不骄,败不馁和常常训练,最后才有可能获的胜利的机会。
打棒球也让我学到很东西,不只是球技,还要有胜不骄,败不馁及团队精神,这些都是很棒的经验。
运动健康作文 篇4
健康是什么呢?健康是如何带给我们的呢?得到健康的方法和方式有很多。比如说:少吃零食,可以保持我们的身材。还有就是少熬夜,对我们的身心健康有很大的帮助。可是,我觉得,最好得到健康的方法是通过锻练、通过运动。
运动带给我们强壮的身体,也可以使得自己有一项属于自己的爱好。通过爱好来运动,通过运动来锻炼,通过锻炼来使我们拥有一个健壮的身体。
我自己就有一项爱好,那就是踢球,通过踢球可以使我的腿部力量增强。不但使我们得到健康,还可以让我们明白其中的道理。每一种运动、一个项目都有内在的含义,而不是表面的名称。如果每个人都明白其中的含义,那么,健康就在我们身边,前提是让我们运动起来,从中获得健康。
很明显可以看出,这一类运动属于高雅的运动,它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。使我们有强健的体魄。
当然,生活中不仅仅只有高雅的运动项目,还会出现一小部分的庸俗运动。所谓的庸俗运动就是平庸鄙俗不高尚的运动,他不但不会给人带来好处,还会给人带来危害。它会使人经不住不良诱惑、贪图享乐、不思进取、精神颓废、不利于身心健康,这会对身体带来极大的危害。
我曾从书中读到过这样一句话,可这句话我认为有很有道理,但又很不值得一提,这句话就是“今晚仰卧,明早起做。明晚俯卧,后天撑。运动就是这么简单。”让我们赏析这一句话。其实这句话当中,也是存在道理的。这只不过是频率的问题而已,只要我们下定决心去做、坚持不懈、那么我相信肯定会成功,健康就会来到。
这告诉我们要有持之以恒,对某一项是认真去做、用心去做。做到不把这件事做完不罢休的心态那么一定会成功。学习也是一样只有拥有强烈的学习欲望,加上肯动脑和不怕困难的执着精神,常常是成就大事业的基础。
要在运动中去获得健康,在健康中学会持之以恒,在持之以恒中学会学习,通过学习用心去做,成就事业的基础。
运动健康作文 篇5
我非常喜欢运动,运动带给我无限的快乐。有人说:“生命在于运动。”我非常赞同这句话,因为运动就像一滴滴甘露,洒我心田,伴我成长。
在我很小的时候,我就被运动深深的吸引住了,不过我当时还不知道什么是运动,只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车,那清脆的笑声,久久的回荡在我的脑海里……
当我上小学的时候,我就非常的喜欢跑步。在学校举行运动会的时候,我跑步就拿了第一名。相继,每年的冬季长跑中,我都会参加,而且都会在前十名。在我上五年级的时候,我不知不觉的喜欢上了篮球,每天都和同学们朋友们打篮球。在我刚开始打篮球的时候,连带球都不连贯,投篮的技术也十分生疏。
当我上初中的时候,我对跑步还是恋恋不舍,所以我参加了学校的田径队,每天早上都要跑十公里,我就这样坚持了一个学期,所以我的耐力得到了很大的提升,我也就成为我们班跑步的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。运动伴随我成长,NBA的球星们成为我的偶像,篮球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后,我参加了篮球队,每天下午,我和球友们聚到篮球场上,站在被太阳烤的滚烫的大地上,一起跑步,蛙跳,带球变相跑,跨下运球……汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。
我们一丝不苟的学着教练的动作,我们一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我在队里是最矮的球员,但是我并没有因此而放弃我的篮球梦,因为我深知成功没有捷径,只有努力。我爱运动,运动使我的生活变的`丰富多彩,多一份快乐,多一分自信,多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老!我运动,我健康,我快乐!
运动健康作文 篇6
同学们,你们知道运动会带来什么好处吗?运动会使你健康,快乐,现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,动不动就生病,一生病就要吃药,我看着那黑乎乎的东西就头晕,更别说喝了,再加上浑身难受,所以,我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力,我找了许多办法,可就是不管用。就在我快要放弃的时候,突然听到一个办法,可以运动呀!对呀,运动能增强免疫力呀!我怎么就没有想到这个好办法呢?于是,我就喜欢上了运动。我开始跑步,做操,跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了,原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了,远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来,我的免疫力大增,原来爱生病的我不爱生病了。
我变健康了,我变强壮了,这都是运动带来的好处。为了健康,我们一起来运动吧!
运动健康作文 篇7
运动对我们人类来说是必不可少的事情,你若不运动,你就不会拥一个健康的体魄。所以积极参加体育锻炼是必不可少的。
我身边就有这样一个事例:我有一个朋友,我们从小一起长大,但因为父母离异,变得很内向,有点自闭,从小也是体弱多病。老是把自己闷在家里,不肯出门运动。为了让她走出这个阴影,我和身边几个也是从小玩到大的朋友老为她出主意,但是我们却一直不能将她带出这个阴影。终于有一天,我们几个好朋友打算一起去爬小梧桐。在我们几经劝说下,她总算被我们说服了,但一路上她还是沉默不语,不论我们怎样逗她,怎样讲冷笑话,甚至整蛊她,她都不以为然,静静地听着歌。
我们来到梧桐山脚,我看到来来往往的人都走着山路,那么一定很乏味。我突然想到一个好主意,于是我建议大家来一次惊险有趣的溯溪。她们也都纷纷同意了,但是她却显示出一脸不满。姐妹们看透了我的心思,于是我们便死拉硬拽的将她拉上路。一路上我们几个有说有笑,她却在前面不说话,时不时回头看我们有没有掉队。我想再这么下去我们这趟出来就白费了,于是我踩着石头,小心翼翼地走到离她较近的石块。我喊住了她:“茵,你看。”她听我的声音,转过头,一股清凉的水意在她脸上散发。我向她泼水,因为我相信她是不会生我气的,便大胆地朝她泼水。其他几个人看到我这样的举动,也跟随我。我们彻底地把她给惹火了,她也开始加入我们的战争,朝我们猛泼水。她看我们人多势众,便对我们说:“你们太不够意思了吧,5个联合欺负我一个?怎么说也派多2个到我这边吧?!”看到她主动愿意参与我们,我们其中的1个人和我跑了过去,和她一起朝这边泼水。我们在水花中玩的很开心,我们都看到了她久违的笑容。我们放下心来,确信了她已经走出了阴影。我们又顺着水流从下而上,到了山顶,我们都已经汗流浃背。一阵凉风吹来,我突然觉得很轻松,原先一直担心的事情总算解决了。我对着对面的山呐喊,她也模仿我对着山大喊。她走过来,搂了楼我的肩——我们虽说从小一起长大,但是因为她的性格,我们却从未有过如此亲昵的动作。她对我说:“谢谢你呀,以后如果有这种活动要经常叫我哦。还有,我以后会经常和你们在一起玩的,不会介意吧?”说完她笑了笑。“嗯会叫的。怎么会介意呢,高兴还来不及呢。”我也冲她笑了笑。从那以后,不管有多忙,有多累,她都会抽出1、2个小时和我们一起去运动。我们去跑步,去游泳,去散步。她也不再像以前那样默默不说话,反倒她话多的让我们吃惊。她已经从原来那个不爱笑,不爱讲话的人彻底地改变了。每当我们运动完回来,她总会拍拍我的肩,自信满满的对我说:“你看,我会越来越健康的。我已经变了很多,不是么?”她直到现在都坚持体育锻炼,每个星期总要去练习打篮球,所以她已经从以前的体弱多病,现在长的比我还健康,还结实。
的确,运动给人们带来很多好处。它让你更健康,让你更开心,让你开朗许多,也让你见识许多。在我认为,生命,健康,体育这三类是联合在一起的。因为有了体育,生命才能健康。如果你希望自己健康,就要多运动,多锻炼,这样你才会拥有一个健康的体魄。所以,让我们行动起来吧,积极参加体育活动,让自己的生命变得更健康,让自己的业余时间更有趣味吧!
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