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我最喜欢的羽毛球运动作文300字（通用21篇）
在学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的我最喜欢的羽毛球运动作文300字，欢迎大家分享。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 1
在一个周末的早晨，我一大早就爬起来，死缠着妈妈陪我去打羽毛球。经过我的一番“死缠乱打”后，妈妈终于同意了。
我们拿上球拍和球，放下球拍找到空位就开始打。
起初是妈妈发球，但由于我不会打，所以妈妈发的一个好球我没接住。妈妈遗憾的说：“哎呀!这么好的球都没接住，真没用!”我听了非常愤怒：“谁说我没用的!看我的排山倒海!嘿!”我把球抛向空中，将球拍用力甩向球。用力一拍，“哎呀，不仅没拍到球，反而让球把自己给砸了。妈妈笑着说：“呵呵!球可不是这样打的!看着妈妈!”妈妈说着就把球往上一抛，球拍轻轻一拍。一个漂亮的球就轻而易举的发了出去，妈妈把球递给我，让我发球。刚开始我学着妈妈的`样子发起球来，没发出去。我又重复了几次妈妈的动作。心里一想着：眼看准，一定要准!终于，我把球发出去了，我非常庆幸。
接下来学打球。妈妈把球发向我这边，还说：“像发球一样，用力一拍，球就发过来了。我向妈妈说的那样，看准球一拍。但球并没有打出很远，因为我没有用力。后来妈妈再次把球发给我，我看准球用力一拍，球终于被我发了出去。我学会了打球，也学会了发球，我和妈妈一起打了起来，打了几个回合妈妈都没打过我。
我很高兴。因为我用一个早晨的时间学会了打羽毛球。谢谢妈妈细心的教我，这将会成为我最难忘的一次学习。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 2
健康是身体最最重要的本钱，而健康与体育运动有着密切的关系。大家从五湖四海聚集在一起，也算是国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。多做运动，能强身健体，有益身心。从此可见，运动是多么重要啊!
我喜欢打羽毛球，它有许多好处，它既可以促进青少年的生长发育，又可以掌握一项体育技能。进行锻炼，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。而儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，在阳光下奔跑跳跃，并能击到球，从小培养儿童不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的'精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我们先找好各自的位置，今天风不怎么大，所以比较好打。由姐姐来发球，只见她把羽毛球往空中一抛，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飞过我的头顶，直窜进了草丛，我高兴地欢呼起来：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!这一局我赢了。”姐姐不服气地大嚷：“不算啦!重来，我这边风大!”只见她说完后敏捷的一拍，刚才还沉浸在喜悦中的我顿时不知所措，这球竟然也没出界。我多么悔恨我的粗心大意。就这样，夜黑了，风大了，我们也累了。可运动却仍在继续。
今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱羽毛球，我喜欢体育运动，因为它是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。我爱运动!
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 3
我喜欢打羽毛球。它可以锻炼臂力，发球的时候，手臂一定要使劲地把球发出去。
否则，球就发不过对方的线，在比赛时是会扣分的。接球时，也应该用力，不能太轻，应该稍使点力，力度相当是最好的了！打羽毛球不仅锻炼手臂的力量，而且还能放松自己，每当我星期六和星期天有时间时，我就会打羽毛球，把不开心的事丢到九霄云外去。当我生气时，我便会拿起羽毛球拍挥舞几下，发泄发泄，自己慢慢就不生气了。真能起到放松自己的`作用啊！打羽毛球也可以锻炼大脑思维。例如，我和别人在一起打球时，一定要注意战略战术，要猜准对方下一球会打到哪？其实我吃过这样的亏。上一次，我和妈妈一起打球时，她给我使劲发了一个球，害得我退了两大步才接到球。
我本以为她会再发一个同样的球，结果他却发了个轻球，我又向前跑了两大步，可还是没有接到球。这就是我没猜出妈妈的心思。我喜欢打羽毛球，因为它是一项综合锻炼的体育项目。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 4
放暑假好几天了，今天我来汇报一下这几天我做的有意义的事情。首先，放假第一天我就和爸爸回到了苏州，天天和妈妈在一起。妈妈为了让我的暑期生活更加丰富多彩，给我报了羽毛球、乒乓球和围棋班。经过几天的练习，我喜欢上了羽毛球和围棋。下面说说我这几天练习羽毛球的体会。
刚开始练习羽毛球的时候，我和小朋友们玩得很开心，教练教我们发球和握拍的姿势，可是发球真的'很难，这个球很不听话，无论我怎么努力，球就是拍不起来，我都没了信心，早晨都不愿去练了。妈妈告诉我，碰到困难不能退缩，如果退缩了，这件事情就永远做不好；只要在困难面前再坚持一下，难关就闯过了。之后，妈妈在家天天陪我练习发球，突然有一天球变得听话了，原来发球并不难！妈妈夸我是个有恒心的好孩子。
我现在越来越喜欢打羽毛球了。每天早晨都急着要去练习羽毛球，希望经过的一个暑假的练习，可以和妈妈、爸爸比赛。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 5
我家有一对羽毛球拍，其中有一幅是我的。我的羽毛球拍特别漂亮，是我喜欢的颜色——粉红色的。球拍的套子是粉红色的，球拍也是粉红色的`。球拍的上面是椭圆形的框，中间用尼龙线穿成网格，像渔民捕鱼的网。这是打球的部位，当羽毛球飞过来的时候，我就用这个网接触羽毛球，把球打过去。下面是握球拍的地方，我一只手握着它打球有点吃力，就用双手握拍，这样打起球来就省力了许多。
羽毛球很轻，是白色的，像一顶白色的皇冠，下面有一个圆的底座，上面插着一圈羽毛。顺风的时候羽毛球在空中飞行的速度很快，风吹着它向前飞。顶风的时候，球速很慢，要用很大的力气才能把球打过去。打球的时候爸爸或妈妈总是站在顶风的地方，我总是站在顺风的地方，因为我的力气比他们小。
打羽毛球是一种很难很费力的运动，我经常打不到球而耗费了大量的体力，还要不停地捡球。别人都不愿意跟我打球，只有爸爸和妈妈愿意陪我打球。我把他们当成了我的教练。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 6
五月六日早上，我和妈妈约好做完作业去打羽毛球。
我很快完成了妈妈布置的作业，兴高采烈地来到了中山广场。我先在广场上画一条横线，然后，各自站在离线十步远的地方，我对妈妈说：“妈妈，我们今天比一比看看谁的球技好。”比赛开始了，妈妈说：“你先发球吧！我爽快地答应了，我把左手的羽毛球抛到高过头一尺左右的地方，用力一挥拍，羽毛球像离弦的箭一样，带着风声飞向妈妈，妈妈不慌不忙地站在原地一跳，把球挡了回来。我后退几步找准机会用力把球挡回去，这回我用了十成的力，心想：“妈妈还能接住这个球？”我正在得意，球又飞了回来，我又沉着地把球挡回去。我们打了几个漂亮球，妈妈的`脸上露出了一丝丝笑意。第一局我赢了，我们打得满头大汗。
我喜欢打羽毛球，因为它能健身。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 7
我的爱好很广泛，喜欢画画，喜欢跳舞……其中，我最喜欢打羽毛球。
打羽毛球可以锻炼我的身体，因为经常要跳跃、踮脚，可以促进我长个儿。打球时羽毛球在空中”健步中飞“，我老要东奔西跑，这还让我手脚协调、反应灵敏。每次打完球，我都气喘吁吁、汗如雨下，这样的运动让我的身体倍儿棒！
打羽毛球还可以提高我的视力呢！羽毛球在空中忽高忽低、飞来飞去，我的眼睛随着球上下左右、前前后后来回转动。我打羽毛球的地方长满了绿油油的爬山虎，在羽毛球的带领下，我眺望了更多的绿色。
在生气的时候我通过羽毛球打它发泄出来；在伤心的时候我通过羽毛球把不开心抛到九宵云外；难过的时候我通过羽毛球来赶走心里的'烦恼；开心的时候我通过羽毛球来和更多的人分享我的快乐。羽毛球可以倾听我所有的情绪。
我喜欢打羽毛球，它让我的生活多姿多彩，充满活力，我能不喜欢它吗？
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 8
我的课余生活丰富多彩，有跳绳、跑步、跳高、吹泡泡、打乒乓球。可我最喜欢的是打羽毛球。
星期天，我和小红一起去广场打羽毛球。这次是我先发球，我把球往上抛，然后看准球，用力打过去，小红打过来的球又高又远，我马上往后退，把球接住，用力打过去。有时小红的球又近又高，我往前跑，弹跳扣球。有时，小红突然来了一个“滴水球”，我后退几步，把身子一侧，来了一个“海底捞月”，把球救了起来。有时小红又来了一个高空球，我赶紧往后退了几步跳上去，用尽全身力气，“啪”的一声，就把球打过去，羽毛球在我们的中间飞来飞去，忽高忽低，忽左忽右，只听见“啪、啪、啪”的声音。我们的`眼睛忙极了，身体也随着羽毛球上窜下跳，左跑右跑。激烈的场面引来了许多小观众，他们为我们呐喊助威，加油鼓掌。
打羽毛球不仅是一项有趣的活动，还可以锻炼身体，增强免疫力。我喜欢打羽毛球！
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 9
“生命在于运动”，我想不起来这话是哪位名人讲的，我是爱运动的，打羽毛球是我的最爱了。
妈妈是我的羽毛球启蒙教练。规则是这样的，先用剪刀。石头布的方法分出由谁先来发球，并在运动前要充分热身的，运动开始时由妈妈先发球，妈妈一边发球一边说：“小心点，我可放马过来了。！”我也说：“别小看我，我来了。”一个跳高的动作，“砰”把球打到老远的`地方。妈妈走过去把球拣了回来，第一局由我的胜利而告终，等爸爸讲完我高兴的一下子跳了起来。紧接着第二局开始了，这回妈妈不说话了，拼命地打，这一局由于我的骄傲，让妈妈给赢了，这时使我知道只有谦虚才能赢我从打羽毛球中懂得了，多运动才能身体棒，赢了不要骄傲，只有谦虚才能胜利。
到现在只要有时间我就会缠着妈妈去和我对练，这也成了我学习累了放松的方式之一，也为我有一个良好的身体素质，做个健康人打下基础吧！
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 10
我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球，有打乒乓球等，但我最喜欢踢足球了。
我清楚的'记得有一次，我和老爸在杭大的操场踢球。
我们在操场上找到了一块草地，当作足球场。爸爸说：“运动前要先热热身。”我们就绕着操场跑了半圈，又走了半圈。接着我们就开始踢足球比赛了。我和爸爸说：“你守门，我射门十次。然后我们互换角色。”
首先我把球小心翼翼地放在地上，然后双眼瞄准球门，紧接着我用左脚奋力一踢。可惜踢歪了，没踢进门。到了只剩最后一球时，我用力一踢，居然进了，我开心极了，高喊着：“我赢了！我赢了！”
这次轮到老爸踢了，他竟然都踢进球门了。因为他踢出来的时候很用力，导致球的速度非常快。所以我的手和身体都挡不住。结果我们的比分是1比10，我输了，爸爸赢了。
但是我不灰心，因为我知道：失败是成功之母。这次踢球开心极了!我把这一天取名为：“我的课余生活中最快乐的一天。”
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 11
我学习打羽毛球已经很久了。记得一次，教练提出和我打一场。我迟疑了一下，我知道我一分也得不到哦，但还是要锻炼自己。于是，我满口答应。
开始打了，教练一点也不手下留情，一会儿吊我，一会儿扣我，我都接了下来，可是，有一个球因为我一时大意没有接到，我输了！然而，因为这次输了，我心情十分烦躁，所以，好几个球都没有接到。我既气愤又着急地坐在椅子上，妈妈安慰我道：“没关系，你还有机会反败为胜。在比赛中，你不能看不起输，但你也不能把输看得太重，因为这样的`话，你就会非常烦躁，这会让你毫无胜算。”我点了点头。接下来，我冷静接下了所有的球，赢了很多分，渐渐地，分数追平了！在最后一场中，我冷静地接下了每一个球，找准机会一下子扣了下去，教练没有接到，我赢了教练哦！我的心里别提多高兴了。
这一节课，真是最宝贵的一节课呀！
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 12
你好，我叫刘玉宁。我是个大女孩，哈哈！我今年8岁，在尔玛依娜路小学三年级。
我有一双明亮的大眼睛，长长的睫毛，弯弯的.眉毛，又白又胖的脸，高高的额头和颧骨，还有一个可爱的微笑。人们认为我是一个俄罗斯孩子！其实，我才是真正的韩美女！嘻嘻！
我特别喜欢运动。从四岁开始，我就一直在练习游泳、速滑和羽毛球。我最喜欢的是羽毛球。我的偶像是丹琳叔叔。我非常钦佩他。为了和他一样好，我每次都非常努力地练习羽毛球。有一次，像丹琳叔叔和李宗伟PK一样，我在梦中轻松击败了对手。我非常兴奋，高兴地向教练跳了起来。这一跳才发现自己正坐在床上，睁开眼睛看着四周的黑暗，原来是在做梦，半个晚上把妈妈吓了一跳。虽然这只是一个梦想，但我决心从现在开始更加努力地训练，有一天让我的梦想成真，为我的祖国增添光彩。
你喜欢和我交朋友吗？如果你有机会去北方，你可以在学校找到我。如果你喜欢打羽毛球，你可以随时找我PK！
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 13
今天，一放学我就问妈妈：“今天能打羽毛球吗?”妈妈说：“可以呀!但是我得看看家里有没有羽毛球拍。”我开心地说：“好。”然后，我们就回家了。回到家发现只剩一个羽毛球拍，我们只好到超市再买一副。然后，我和妈妈就在小区里打球了羽毛球。
我和妈妈很轻松地打了几十回合，不分输赢。我们俩决定来场比赛。在第一个回合中，我们分别救起了两次球，还是不分胜负。第二个回合中，我悄悄想起一个好主意。在妈妈东张西望的时候，我给她来了一个猝不及防，结果竟被老妈发现了，她顺利地把球救了起来。接下来，我再一次瞅准机会，趁妈妈东张西望的'时候，又来个猝不及防，这次老妈没有救起这个球，她只好认输了。
妈妈说，以后每周三放学带我打羽毛球，让我好好锻炼身体。我也很喜欢这项运动。将来我一定要成为一位羽毛球老师。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 14
星期六晚上，妈妈和我到小区里打羽毛球。打羽毛球能让身体变得更健康。
我就是一个“菜鸟”，因为我连发球都不会，我只能先从颠球开始练习。你可别以为颠球是件容易的事哦！颠球也需要技巧的，比如点好一个球后要快速地反应出另一个球落下的地方。
一开始打球真是让人沮丧，因为妈妈发的球我总是接不住，要么打得太高我接不住，要么打得太远，我来不及跑过去，要么打到了我的胸口，我没法接，好不容易接到了一个球，却又打到了拍子的边框，发出了“啪”的难听的.声音，好像在嘲笑我的技术太烂了。妈妈不断地鼓励我：“只要功夫深，铁棒磨成针。只要不断练习，就会有进步。”接下来，我就不断地发球、捡球、打球，我时而像一只向上飞起的小鸟，时而像一只看见肉骨头就冲上去的小狗，时而像一只找不到食物的猩猩累瘫在地上。
我相信以后每天都这样练习，我一定能甩掉“菜鸟”成为高手的。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 15
春节到了，我和妈妈决定每天打羽毛球，锻炼身体。
一个阳光明媚的上午，天空万里无云，偶尔吹来一阵微风，让人神清气爽。我和妈妈都拿起了球拍，蓄势待发。
突然，妈妈发了一个远球，我措不及防，丢掉了一分。轮到我发球了，我假装轻轻地发球，妈妈果然上当了，往前走了几步。忽然，我一个“超远球”，以一道优美的弧线飞了出去。妈妈急忙往回退，可是已经来不及了，羽毛球轻轻地落在了地上。我又夺回了一分。“你个机灵鬼，还会假动作了！”妈妈说。我回答道：“现在要是不会假动作可就吃大亏了！”
正说着，比赛又开始了。
这次是妈妈先发球，她趁我不注意，一个猛扣，我又失了一分。“怎么样，打不过我吧？”妈妈说。我回答：“哼！我才不会认输！再来！”就这样妈妈扣过来，我又挑过去，一会重一会儿轻，跑过来又跑过去，累得我上气不接下气。
虽然很累，心中却很开心。
我最喜欢的`羽毛球运动作文300字 16
今天晚上，大家一家人正在吃饭的时候，奶奶告诉我：“吃完晚饭，大家一块去打羽毛球吧”！我听完快点摇头“我不会，我没学过”。奶奶笑笑对我说：“没事的，大家都是从来不会到会的，奶奶告诉你。”吃完饭后，我和奶奶下楼打球，我从后车厢拿出一副羽毛球拍和一个羽毛球，就和奶奶训练了起来。
到了楼下，我迫不及待的开始打球，哪个知晓，那个小球一点也叛逆，我一个也接不上。我生气的.说：“不玩了，一点也不好玩，累死人了。”奶奶笑着说；“你的姿势不对，身体应该半蹲，还要前倾一点，等他们将球打过来的时候，看准球的地方、方向跳起来用力的向他们打回去就好了。”我点点头说：“了解了。”原来，是如此打啊，我根据奶奶说的去做，果然，我能接上一个球了，我开心的又蹦又跳，就如此一直训练、训练，我终于掌握打羽毛球了，我好开心啊。
我会永远记住今天，由于今天是我首次掌握打羽毛球。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 17
我的课余生活丰富多彩，尤其是打羽毛球，给我带来了很多欢乐。
有一次，老爸使劲发了一个很快的球，眼看就要击中我了，于是我握紧球拍用力向前挥，哎呀！竟然没拦住，球直接打到我的头上，没想到的是球又被我的'头反弹了回去，老爸看到这一幕惊讶地说：“这样都可以！”我被老爸这滑稽样给逗得哈哈大笑。
还有一次，我打累了，想玩个花样，我把一片树叶放进羽毛球里，我的“分身球”就做成了。我呯的一声发出了“分身球”，在过了网之后“分身球”开始 “分身”了，当老爸看到两个目标后果然中计了，向树叶跑去，当他发现树叶并不是羽毛球的时候，似乎明白了什么，他猛一回头，只见球已经落地了，哈哈，我的 计谋成功了！
我喜欢打羽毛球，它不仅可以锻炼身体，还给我的生活带来了无限欢乐！
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 18
今天，我和爸爸要去打羽毛球，中午我们吃完中饭，拿起球拍就直奔球馆。
来到了球馆，我们换好衣服，开始先做热身运动。动动头、动动肩、动动手、动动脚让全身都放松放松。做完热身运动就和爸爸开始对战了。
我右手拿球左手拿拍“砰”的一声打到了爸爸的正手后场。爸爸一看球飞过来了“嗒嗒”的两步跳起来一打，回球回到了我的正手后场，我一个侧身，“嗒嗒”二步快步一上轻轻的`一打，球又飞到了爸爸的反手前场，爸爸本以为我会压他的后场没想到我会打他的前场网前球，爸爸刚看到球还来不及跑上来球就落地了.这样一球一球的打，一直打到19：10时，我们俩都非常的激动，我再夺2分就胜出了。这时爸爸发球，“砰”的一声，爸爸发球出错，发错边了。我又夺了一分。我胜利了。
今天我太开心了。
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 19
夜幕降临，路灯渐渐亮起。饭后，我和爸爸等人一起来到健身广场，打羽毛球。这里人山人海，男女老少个个都在做着自己喜欢的体育项目。好不容易我们才等到了一场羽毛球场地，开始了打羽毛球。
首先是我和爸爸比赛，球飞过来了，我看准机会，一挥球拍，接住了，可下一球，却没那么简单了，我跟着球，一直往后退，“哎呀！”一不小心坐在了地上，真痛啊！我看了看周围，啊！球差这么一点点就出界了，我又输一分了！
轮到我发球了，风往我这边吹的，虽然是小风，但就算我用最大的力气，都不会出界的`，按照这样，我打了个球，可竟被爸爸接住了。我想：要不给爸爸下一个陷阱！我假装发球，把动作做快点，爸爸就发觉不了了。果然不出我所料，他把头朝上看了，趁这个机会，我追回一分。
时间越来越晚了，球场的灯也续渐的关上，我们也只好收拾东西回家了！
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 20
朋友约我去打羽毛球，我本来不想去的，可看在朋友一场的.份上，我勉为其难答应了。
来到球场，我熟练地拿起球拍，准备和她大战三百回合。
第一轮她先发球，只见她把羽毛球高高抛起，看准落点，球拍猛地一挥，羽毛球就直接飞到我面前了。我一直注视着球，球速虽然快，但我反应也不慢，移动球拍，反手一推，就把球还给了她。就这样我们你来我往十多个回合。正当我准备大力扣杀时，不料用力过猛，一不小心打出了界。第一轮我就这样惨败了！
接下来，是轮到我发球，我也和她一样把羽毛球往上扔，可扔得太高，落点没把握准，球完美地躲过了球拍。她笑得直抱肚子，而我羞得恨不得找个缝钻下去。我狠狠地说：“别得意得太早！”她直起身子，一脸蔑视：“来吧！我等着呢。”就这样我们用开始了大战。
半个多小时下来，我们都累倒在球场上，再没有了刚才的争强好胜，相互说着悄悄话。有朋友的感觉真好！
我最喜欢的羽毛球运动作文300字 21
周末，天气晴朗，我和妈妈一起去打羽毛球。
我先发球，这球打到妈妈肚子上，她根本接不住。轮到妈妈发球了，球正好擦过我头顶，太难接了。又轮到我发球了，球从妈妈身边飞过，打她个措手不及。又是妈妈发球了，她打了一个低球，我怎么接都接不住。
为了把球能够相互接住，我们都尽量把球打在合适的位置。我把球打到了妈妈的'头上，她轻松接住，并把球打了回去，因为她打得很高，我也可以轻松接住，并且打了一个高球回去，妈妈又接住了。就这样，我连续接住了六球，是不是很厉害呀？
突然起风了，我们决定从西往东打。过程中有很有趣的事，最有趣的是妈妈打来的球的状态千奇百怪，我叫它“导弹球”“子弹球”“榴弹球”……
打羽毛球真有趣，真想天天能打。
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