实用的运动的作文汇编五篇
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的运动的作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
运动的作文 篇1
运动可以促进血液循环，增进身体健康；运动可以强化身体机能，让人保持青春活力；运动更可以纾解压力，令人身心灵畅快。运动简直就是健康的万灵丹、人类身心灵的快乐剂！我爱运动，因为运动除了上述的好处之外，更重要的是运动蕴含了许多乐趣，让我陶然其中，乐此不疲！
我爱运动，不论是慢跑时感受心跳、呼吸、脚步与周围的虫鸣鸟叫融合为一，享受和风轻拂面颊的清爽；或是在篮球场上龙争虎斗，夺球、跃起、灌篮，赢得满堂喝采的意气风发；抑或是猛踩踏板、迎风驰骋于自行车道，感受风驰电掣速度感的畅快；还是跳绳跳到气喘吁吁、满头大汗，接受汗水淋漓洗礼的通体舒畅感；这种种让身心畅快的运动我都爱！“运动”真是我在读书之余放松身心的休闲好伙伴！
而在众多项目之中，游泳是我特别喜爱的一项运动。尤其是在盛夏酷暑时分，艳阳炽热难耐，此时纵身跃入冰凉的泳池中，感受着从脚底沁凉到头顶的畅快，真是舒爽极了！当然，一开始练习游泳时，我也曾吃尽苦头，记得那是三年前的暑假，妈妈请来了教练教导我和弟弟游泳，起初从练习憋气、漂浮开始，不谙水性的我们可喝了不少水，而且神经紧绷、无法放松，幸而有教练循序渐进、按部就班的耐心教导，而我和弟弟也在爸爸妈妈的鼓励下认真学习，过程中虽然得忍受练习滑手、岸边腿部踢水的酸痛，得克服自己内心的恐惧，得咬紧牙关接受训练体能的操练，得认真确实的矫正自己的姿势动作等等，但为了学好游泳这项有益健康的运动，我们都甘之如饴。经过了三个夏天的努力，我和弟弟终于“学有所成”，可以尽兴自在的活跃于游泳池中了。
现在，不论是手脚并用的自由式、优游水面的仰式，或是轻松自在的蛙式、全力奋进的蝶式，全都难不倒我们。我总会邀弟弟来个变换各种游泳姿势、来回游个十多趟的竞赛，让自己尽情的挥洒活力，畅快的舒展筋骨，纵然生活中偶有的小不如意或课业上的一点压力，也总在奋力向前游的过程中发泄完毕，将烦恼、压力全抛向九霄云外去。游完之后泡在沁凉的水中，或仰躺在水面上，让全身完全放松，感觉着运动后特有的舒适感，这时只觉得心情特别的平静，身体里几千几万个细胞无一个不畅快！
运动带给我们健康，运动带给我们活力，运动的好处多多，我们都应该让“运动”成为生活的一部分！但在体认运动的好处之余，也应注意避免因运动而造成的伤害，因此运动前一定要记得暖身，而运动时也要衡量自身的情况，千万不可逞强，如此方能真正发挥运动的功效，让自己从运动中获得健康！
运动的作文 篇2
“跑出生命的宽度！”这是超跑选手林义杰的豪言。
“我被梦想驱动。”这是田径选手张培萌的励句。
“我用了十年的时间才仅仅加快了一秒多。”这是奥运冠军荡气回肠的坚持。
许多波澜壮阔的一生，许多气势磅礴的时刻，许多在历史烙下的名字，就是由一双双坚韧的腿，一步一步、踏踏实实地跑出来的！
跑步于我是什么呢？一百个运动健儿就有一百个答案；于是，我开始寻访“跑步”的真谛。
念小学的时候，我是田径队的队员。由于身手尚算矫捷的关系，我排众而出，获得了参加女子四乘一百米接力的资格。少年心野，队里因为这次比赛甚是雀跃。毕竟是校际赛事，进了三甲赢得名头的`话，也可在朋辈面前耀武扬威一番。
跑步是一种荣誉。
作为接力队“枢纽”的第四棒，我自是任重道远的。每天晨曦初现之时便要返校练习不说，连吃进嘴里的也有编制，专门管你吃养腿有益的。这种生活可谓不啻苦行僧了。但纵然汗流浃背也抵不过我满腔热忱！阿信的格言“青春之后，认输之前，我依然用力地活着！”彰显了跑步的精神。我以为，坚毅不屈的脊梁能撑起一个鼎立的“人”字，能擎起一座苍穹，能挺起我们雄雄鸿鹄之志！训练疲累了？想一想栏王刘翔枯燥的训练生活，就觉自己的苦都是小巫见大巫了。来吧！在汩汩汗水中肆意徜徉。为了明天不要追悔，今天在跑道上酣畅淋漓地尽情释放吧！砥砺，让人舍生忘死！
跑步，是一种推动我们勇敢前行的动力。
这次的比赛输掉了，三甲梦杳。兔起鹘落的时间竞赛，素来只有少数翘楚能成为赢家。胜者或身披荣誉或头戴桂冠，那么被淘汰者呢？他们的努力就要被满盘否定了吗？谁又来为失败者喝彩？谁又来为失败者喝彩！
“队长你甭哭了，还记得教练的教诲吗？”少女的一颗沉疴待愈的心岂能这么快便痊愈？但还是谢谢你的安慰！
“记好了！我们这群跑者，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪！”教练面容肃穆。
“知道了……”
“你们都在发软蹄子吗？重喊一遍！”
“知道了！”众志成城喊了一声，铁骨铮铮。
怵然地，我的心情倏地旷达了起来：轻言放弃者岂能得到命运的青睐？人之一生，殊为不易；勇于面对失败，便又是一种前行。通往未来的道路荆棘杂草满途，有道是“怯，你便输一辈子”；世上没有不苦的困境，我们要有坚韧的心情。跑步永远体现着生命的价值。
往事隽永深远，跑步给予我真的太多；从中学到的良好品德及积极认真的价值观，更是垒建成功的基石，我笃信我有足够能力应付我的未来，我的路。
受挫折，爬起来，俯仰无愧便行。信仰无改，斗心不灭。
这一刻我已长大。无论生活再忙碌，我仍未放弃过跑步，未放弃过我的信仰！
站在田径场上的第三和第四棒交接棒区，胸口宛若盘桓了一条巨龙翘首欲飞。“手！”我呼啸而出，攥紧手中的接力棒，坚定不移地向前迈步昂首跑去。
运动的作文 篇3
运动是我的最爱，因为只有它，才能让我尽情挥洒青春及汗水，让我的童年增添几分精彩。
我喜欢的运动有跑步、跳绳、扯铃、骑自行车、打球 等，其中骑自行车是我的最爱，可以到处兜风，欣赏各地的风景。当我遇到下坡，那种不费吹灰之力就可以往前冲的感觉真好！如果遇到上坡，那种必须拚命才能向前的感觉，也让我深刻体认到人生也是如此。骑自行车就像人的顺境、逆境，我们都得一一去克服。
运动，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，还可以增加维生素D的吸收，并帮助长高和睡眠。这么多好处，实在是百利而无一害，我现在每天都会运动，长大后，我还要继续保持这个好习惯，让我的身体永远健康青春，那你呢？
运动的作文 篇4
每个星期都有三节体育课，同学们最爱上的就是体育课了，每天就都要盼着上体育课。我和同学一样我也很爱上体育课，上体育课能缓解疲劳，放松心情。可是每节体育课上，老师都要我们跑步，我最讨厌跑步了。
跑步虽然能锻炼身体，提高身体抵抗力；但是我很瘦，跑起来和快，可是没跑上几圈，就气喘如牛了，上气不接下气，感觉像跑了几千米似的。一点力气也没有了这好走着，真不知道别人的体力怎么那么好跑几圈连一步也不走，我可真羡慕她有个好身体，佩服这些跑步健儿们。
老师让跑步，也得跑两圈，有的时候，会跑疼了脚，为了这件是我头疼坏了。可有些人喜欢跑步，这比知道他们怎么想的。
以后我一定要坚持训练，增强体质，成为一个跑步高手。
运动的作文 篇5
说起我的老爸。
嘿！帅极了。长着国字脸，有一双炯炯有神的大眼睛，一个高高的鼻梁还有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因为他每天都要去锻炼身体，从不落下一天。对我增加体育方面的兴趣有很大的关系。
有一次，早上七点多，老爸就走到我床边说：“小懒虫起床了，我们去跑步吧！你已经有很多天没有锻炼身体了”，我伸了个大大的懒腰说“我不想去，我还要睡”。老爸用心平气和地语气说：“跑步能让你更加有精神更加聪明”。我听到“聪明”两个字飞快地起了床和老爸一起跑步了。
我们来到了家附近的城东公园，那里已经有许许多多的叔叔阿姨和爷爷奶奶了，他们有的在跑步、有的在跳绳、还有的在打太极拳。 一圈跑下来我已是满头大汗，上气不接下气，爸爸看着我说：你看，这就是你平时缺乏锻练的原因”。我听了老爸这话之后决定以后在学习之余要多锻炼身体。
正如老爸平时经常说的：“有了好的身体才能更好的学习工作和生活”！
妈妈评语：米拉（小名）、世上无难事，只怕有心人，不管以后在学习中还是在工作中都要学习你老爸的坚持，成为一个好学生、好孩子。