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运动小达人作文（通用28篇）
在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家整理的运动小达人作文，希望对大家有所帮助。
运动小达人作文 篇1
这个暑假，因为我长胖了不少，所以家人给我下达二选一的任务，要么管住嘴，要么运动起来。吃货的我当然管不住嘴啦，于是我选择坚持运动！
我常做的运动项目有跳绳，游泳，打羽毛球和骑自行车。跳绳是我每天必须坚持的运动。每天跳一次，我从一开始每分钟跳160个到180个，甚至还达到200+，我的最高纪录是每分钟是215个，厉害吧！
天气热的时候，每隔两天妈妈就会带我去游泳。虽然学会游泳两年了，但我一直在浅水区游，从来不敢去深水区。今年暑假，我鼓起勇气尝试到深水区游了。第一次去，为了保护我，妈妈就在旁边拿着漂浮板和我一起游。当我第一次全程没有求助，从浅水区游到深水区后，我很开心也很激动。一旁的妈妈直夸我真棒。
除了跳绳和游泳外，偶尔我会和好朋友打羽毛球，有时也会骑自行车。昨天晚饭后，我和妈妈一起骑自行车到钱塘江边。一路上感受到江边吹来的风很凉快，来到江边后，我们发现很多游人。
这个暑假，我的生活很充实，也很开心，因为我是运动小达人！
运动小达人作文 篇2
我想学游泳，于是妈妈给我报了个游泳班，昨天下午三点半，爸爸照常开车送我去游泳馆学游泳。到了地下车库我自己坐电梯上楼，在前台登记好就跑去换装备。
换好衣服做好准备，我来到了泳池，教练还没来，嘻嘻，那我先去泳池里玩一会儿。大概过了一会儿，教练带着我的另一个小伙伴来了，我们就抓紧时间开始练习了。首先是下水前的热身运动，是为了活动筋骨，做好下水前的准备。今天学的是自由泳，教练把动作要领交给我们后就叫我们在水下自己练一下，看看能不能自己游。我们试了试，果然可以自己游。教练说先练习两圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游个五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就这样我们像只小鸭子一样在水里快乐的游来游去。
休息的时候，教练说要不要加深难度学习一下自由泳翻滚。我和小伙伴都开心地说好啊好啊。老师说先拿两个板放在背后，然后再吸一口气头朝下就能好了。我试了几次，果然可以。然后我脑袋里冒出个大胆的想法，是不是可以连续翻滚，于是我就连续翻滚了十几个之后，就开始感觉头昏眼花的，太难受了！所以以后练习不能逞强，一次只能翻一个，不能多翻不然是要犯大错的。
游泳好开心啊，明天继续！
运动小达人作文 篇3
在我们班有许多小达人，他们之中有的“上知天文，下知地理”，有的精通琴棋书画，还有的运动方面出类出类拔萃……其中，最为有名的就要属运动小达人了。
我们班的这位运动小达人啊，那说起他来可就不得了了。先不说他的成绩是有多么好，光说起他的运动方面都可以讲上三天三夜，什么跑步啊、打篮球啊，他样样精通。
先说他跑步吧！每一次跑步时，他就化身为刘翔，跑步的速度跟声音的速度不相上下，每一步都犹筋斗云一般，跨一步就有十万八千里。对于这种速度的神，我们这些虾兵蟹将只能甘拜下风。
一般体育课解散后，我们几个“狐朋狗友”便会聚在一起，开始紧张刺激的篮球比赛。我方开球，只见运动小达人一个乾坤大轮回，猛的将球传给了我，接着一边往篮筐下跑，一边向我要球。我一个声东击西，顺势将球传给了他，他再一投，耶！开门大吉！可鹿死谁手还不知道呢？对方不肯死心，仍然奋力还击，突然，一个球飞过头顶直接掉进了篮筐，现在是3：1。运动小达人发怒了，他不停地投，投进了十个二分球，使我们队锁定了胜局，将对手打得屁滚尿流。
你们猜到他是谁了吗？没错，他就是我们的运动小达人——贺文博。
运动小达人作文 篇4
暑假里，妈妈送我一副乒乓球拍，但我一直没使用。直到一天晚上，舅妈来我家吃晚饭，她发现我有乒乓球拍，就拿出球拍向墙壁击球，乒乓球弹回来，又被打出去在墙壁和拍子之前来来回回地跑，看起来很好玩。我开始学她那样打，可是一直接不住，难得能接住一个球。
晚饭后，舅妈问小区里有没有乒乓球台，她提议去打乒乓球，我很爽快地答应了。
来到乒乓球场地，爸爸和舅妈先对打，妈妈在一边给我看视频教程，看完视频我迫不及待地跑到桌边，爸爸看我跃跃一试的样子就把拍子让给我，站在边上指导我握板，发球，接球。我觉得比在墙上打简单多了，但想要让对方输很有难度。
由于晚上时间太短，我们很快结束了战斗。接下来的几天，我就在家对着墙练习。后来我发现让球落地后反弹回来再击向墙壁更简单一些，我从接不住到能接住三四个，五六个…我相信通过努力和坚持，我能接住十个，几十个…
运动有益健康成长，也给生活带来乐趣，我喜欢运动，喜欢乒乓球。
运动小达人作文 篇5
暑假里，妈妈为了让我多运动、少看电视，给我报了羽毛球班，我非常高兴。于是从暑假第二个月开始了为期8天的羽毛球训练。
开始上课后，我首先换好运动装备，教练叫我们怎么样握拍和拿球。握拍时右手大拇指的虎口对准球柄侧面，大拇指紧贴左侧，拿球时，左手大拇指贴在羽毛球球杆与球头之间的位置，剩下四根手指放在后面。原来握折拍和拿球也有这么多讲究啊！
每次训续结束后，教练都会让我们进行各种不同的体能训练，绕场跑、往返跳、跳绳还有仰卧起坐，每次结束之后我的头发都会乱得像个草窝。体能训练很辛苦，但是却锻炼了我的意志力，让我对自已也有了新的认识。
细心的妈妈给我准备好了衣服、毛巾、水和小电扇，在我觉得很累的时候给我打气，时时的鼓励我。在每一次大汗淋漓的训练中，我体会到了学球的乐趣，品尝到了学会一项技能的甘甜，这让我觉得漫长的暑假不再无聊、反而具有别样的意义！
运动小达人作文 篇6
他是我们班的运动小达人，每次体育课的时候，他开心的一蹦三尺高，你看，他迈着大步子，从操场上飞奔而来。你们猜猜他是谁？
他长着一头乌黑的短发，一双炯炯有神的大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。简直就是帅呆了！
你看，这节课正好是体育课，他拿出了他最熟练的技能：“飞毛腿，”一溜烟的跑到了操场上。
我特别的佩服他，有一次我向他发起了挑战，跑五个圈，比赛开始了，他又拿出了他的必杀技“飞毛腿，”我一开始和他不分上下，可我跑到第三圈的时候，“咚”的一声，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然还在继续跑，简直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感觉他就像是刚洗了一个热水澡，心平气和的站在那里纹丝不动，这就是我佩服他的原因。哎！我真不知道他是怎么做到的。
有一次我在打篮球的时候，突然一个高年级的学生抢走了我的篮球，他飞快的跑了过去，把我的球又抢了回来。
这就是我们班的运动小达人，他的名字叫：贺文博。你们是不是也很佩服他呢！
运动小达人作文 篇7
我是一名四年级的小学生，别看我长得瘦我可是特别，特别，特别的喜欢运动。比如说打羽毛球，跑步，爬山，跳绳等。
每次我运动的时候都要大汉淋漓。浑身是汗。我最喜的运动就是跑步啦！每天晚上吃过晚饭写完作业我和妈妈就去离家不远的体育场锻炼身体。
妈妈总是带着她的小收音机边走边听而我们每次只要我进了体育场我就像一匹脱了野马在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚饭后我们来到体育场锻炼身体，我正在跑道上跑步的时候，从旁边的跑道上跑过来一个叔叔他满脸微笑他示意我和他比一下谁跑得更快我点点头，不服气的笑了笑双手更使劲地攥着，脚步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我们正处你追我赶的白热化程度渐渐地我快没劲了，我悄悄地地瞟了他一眼发现他好像也慢了下来，这时我鼓起一股劲，拼命地向前奔去，我发现他还没跟上来，他彻底输了彻底被我打败了。
“嗷耶”我跑到妈妈身边告诉她和我一个大人之间挑战最终我赢了。
妈妈说”那是那个叔叔让着你逗你玩呢！”我直嘟着嘴不在乎地说：“反正我赢了，看来我没有白锻炼呢！
运动小达人作文 篇8
今年暑假，妈妈带着我和姐姐继续一起学游泳。我去年已经学会了蛙泳，今年开始学自由泳。
学自由泳，教练先教我踢腿，他说：“腿要伸直，脚要绷起来肩膀要放松。”我踢腿的时候水花溅起来，同时发出啪啪啪的声音，好像顽皮的小鱼跳在地面上甩尾巴的声音。别看踢腿这动作很简单，我可是练了整整两节课。第三节课的时候，教练说我们来学划手。划手的时候，手要划到身后面，伸直再划一个半圆回来，先划左手，再划右手。我边划手边踢腿。有时候气憋不住了，我就会停下来休息会儿。猛吸一口气，继续划手踢腿。动作熟练了，我就会问教练：“什么时候才可以学换气啊？”教练说：“你憋着气划手，划四次就可以了。”我划手划到四次了。教练就开始点评：手没伸直、踢腿动作可以再快点等。又经过两节课的训练，我划手划得很标准了，踢腿也踢得很标准，这时候教练中午对我说：我们开始学换气吧。换气的时候头要扭到右边要往后面看。我一次次不断的练习。终于，我把自由泳的每一个动作都学标准、学熟练啦！
学会了自由泳，我好开心啊！我游在水里身子会熟练地往下往上飘浮，像一条自由自在的小鱼在河水里嬉戏。
运动小达人作文 篇9
一位哲人曾经说过：生命在于运动。我非常喜欢运动，因为运动可以让我强健体魄，愉悦身心，精神焕发，思维敏捷。跑步、游泳、打球……都在我的运动范围。
就说乒乓球运动吧！在幼儿园时，由于我的体质偏弱，经常生病住院。父母决定让我加强体育锻炼，经过各方实践，最终我选择最感兴趣的乒乓球。不管严冬酷暑，还是刮风下雨，都拦不住我学乒乓球的决心。在球馆，我努力跟着教练练习各种基本技能，认真打好每一场比赛。当然比赛有输有赢，我能做到胜不骄败不馁，及时总结经验，勤加练习。功夫不负有心人，去年我终于拿到了乒乓球三级证书。我也是个有运动证的人啦。
因为运动，我打上了乒乓球；因为乒乓球，我爱上了运动。在学校里，我们的课间广播操，体活课上的慢跑、跳绳等运动，能使我们在紧张的学习之余放轻松，真正做到劳逸结合。每天放学后，我坚持在楼下跳一会绳，在小区里跑一会步，在家中借助工具弄一次引体向上，睡觉前再来一次仰卧起坐。长期坚持，使得我的个子越长越高，体质越来越好。
周恩来爷爷说：只有身体好才能学习好，才能均衡发展。同学们，让我们运动起来，养成每天运动一小时的好习惯吧！
运动小达人作文 篇10
我非常喜欢运动，因为运动可以让我强健体魄、愉悦身心、精神焕发、思维敏捷。跑步、游泳、打篮球、打羽毛球……都在我的运动范围内。
就说篮球运动吧。在幼儿园时，许多同龄人还不知道什么是篮球的时候，我已经在爸爸的带动下，学会了拍球，运球走。一年级，我拍球的水平就突飞猛进了，我几乎每天都要进行拍球练习，可以连续拍球六七百次，到了一年级下学期，我就参加了年级的拍球比赛；二年级，爸爸为了提高我的篮球技能，让我参加了篮球培训班。这时，我拍球、运球、传球和投球的能力已是同学中出类拔萃的了，二年级下学期我参加了年级绕标志桶的运球比赛，我还是全班第一棒呢！到了三年级，为了能选上班里篮球队员，我训练更加努力、认真、刻苦，体能、技术都得到了很大的提升。三年级下学期我顺利入选了班篮球队，并参加了年级的篮球对抗赛。在比赛中，我不慌不忙、沉着冷静，勇于拼搏、积极跑位，终于投进了球，顿时，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的呐喊声响彻球场，我前所未有的成就感油然而生。从此，我成了班里当之无愧的篮球主力。
因为运动，我打上了篮球；因为打篮球，我更加热爱运动。我就是运动小达人！
运动小达人作文 篇11
我们班有这么一位运动小达人。
他很喜欢运动，他尤其喜欢打篮球，他对待人也很好，班上的同学们都很喜欢跟他打篮球，同学们，你们猜到是了吗？那就是刘俊熙。他让我觉得他是我们班的小达人，你看我们上体育课的时候，我们做了操，老师让我们解散，他就立马去向老师借篮球，他拿到手后，他们在操场上进行了一场篮球比赛，我就在一旁观看。起先他运球技术廷引敌人，又把篮球传给自方队友，他们就这样运球传球。突然他给敌方来了个三分球，忽然敌人感到有危险，就过去引敌人来到他身旁，他用力一投，球就进了，他和队友抱在一团，对对方说加油，我们一定能赢得胜利。
紧接着下半场比赛准备开始，他们又开始绣花样了。总而言之，他们非常厉害，转眼间下半场结束了，他们说我们赢了，得了比赛的胜利太不容易了。
他不仅只会打篮球，他还会踢足球、羽毛球、乒乓球，但是他最拿手的还是篮球，并且在打篮球的过程，他也会随机变化，并有多种运球方法，它不仅仅是运动达人还是时尚达人。他每天穿的衣服好像穿着一身很流行的衣服，他就是那么潮流、那么酷，这就是我的小达人，现在你们知道是谁了吗。
运动小达人作文 篇12
我是一个运动小能手。你们猜我能一口气跑几圈的体育馆，可以一口气跳绳多少下呢？往下看，你就知道啦！
刚开始运动时，我只能跑体育馆2圈，而且只跑了一圈的时候我就满头大汗，气喘吁吁。后来，我慢慢增加，现在我终于可以轻轻松松地跑完体育馆的7圈啦！过年那时，外公和外婆见了我都说：“宝贝琪琪最近不仅长高了不少，还更活力四射呢！”我听了心里都乐开了花，心想，这就是我努力的成果呀，果然有付出就有回报！
跳绳也是一样，刚开始跳时，因为不熟练，姿势不对导致总是绊到脚，一直要重新来，有时，我也会有点灰心丧气，妈妈就会鼓励我说：“别着急，多跳几次就会找到感觉，肯定会跳得越来越好的。”果然，经过日复一日的练习，我的跳绳技术也得到了很大的提升。现在，我可以一口气跳100多下了，最好的时候可以跳200下呢！我很棒吧？
所以，在运动的过程中我明白了，放弃不难，但坚持一定很酷！一个人要做大事就得从小事做起。做什么事都不能放弃，只要坚持到底，就会有别人得不到也抢不来的收获！
运动小达人作文 篇13
运动是人们经常做的一件事，我每天都会到楼下去跑跑步，跳跳绳，做做运动。
跑步是典型的运动方式，跑步有好多好处，预防疾病，锻练肺活量，促进健康等，自然也变成人们日常的一种习惯。
俯卧撑是我们体育上常见的一些运动，可锻炼肺，可锻炼肌肉力和耐力，还有骨量增加等等，也是人们经常做的一个运动。
我最喜欢的一项，也是经常做的一项运动——跳绳，可以有助于我成长和健康。每天晚上我妈都会叫我到楼下去跳绳，每次我都会跳400至500个跳绳是一项简单的运动，需要足够的耐力和能力，不能半途而废。一定要坚持下去。
跑步也是我经常做的运动之一。以前跑步是在外面跑，下雨了就不能跑了，后面我妈妈买了台跑步机，以后下雨我们在家里经常跑了，每天都会念个半个小时跑步。跑步是个既简单又锻炼全身肌肉和耐心的一项运动。
这是我宅在家里，每天都要做的这些运动。你每天在家做什么运动呢？
运动小达人作文 篇14
暑假终于开始啦！但是我们可不能在家里吹空调，躺在床上做个小懒虫，还是要多多运动，变成运动小达人哦，可是在外面运动的话又会很热，于是我和妈妈选择了一个很好的运动，又能运动到又不会很热，这个运动就是游泳。
本来我是应该学习蛙泳的，可是我第一个学的就是自由泳，所以我到现在连蛙泳还都不会呢。上课时老师对我说：“宁宁蛙泳腿还会吗？”我用很小很小的声音回答：“我还没学过呢。”老师先是吃了一惊，然后又说：“那你就去复习自由泳吧。”我一开始游的很轻松，可是游着游着我就感觉我的腿都快要游断了。唉，看来好久不游也不行啊。
这时我看见我身边的好多人都在游蛙泳，他们腿一蹬，手一滑，就向前飞快的游去，我也学着他们的姿势向前游。
两节课的时间过去了，我终于学会了蛙泳，而且还是在老师没有教我游的前提下。有一次我在上课的时候，有一个小朋友也是我这个老师教的，我们两个准备比赛蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬着，可是我旁边的那位小朋友却轻轻松松的蹬着他的腿，一蹬就向前滑一点，再蹬又向前滑一点。我每次都是腿刚蹬完，我就开始划手，连飘一会儿的机会都没有，所以我游得筋疲力尽。旁边那位小朋友游的轻轻松松，我还是没她游得快。蛙泳游比赛，我每一次都输给了她。
现在我们要开始游自由泳了。咦？我发现旁边这位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面轻轻松松的游着，一会儿就游完了，可是我发现她还游在大老远的地方呢，还游的很费力，可是怎么也游不快。
经过一天天辛苦的训练，我坚持着游泳，相信通过我的努力，我肯定会变成运动小达人！
运动小达人作文 篇15
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳绳这些运动项目。在暑假里，我每天都坚持跳绳，一开始是用计时器计时，妈妈给我数数，后来妈妈在手机里面下载了一个天天跳绳的软件，非常好用。只需要把手机对准我录视频，这样它就会自动数我跳了多少，它还会说一些鼓励的话：很好，非常棒，继续加油。每跳到十个它就会报数。还剩十秒的时候，它也会提醒一下。我每天基本都跳5遍，这五遍都满800个以上。医生说只要我每天跳800以上就会有利于我长高。从一开始的160个到现在的175个，虽然有一点进步，但我跳的还不够多，要继续锻炼！
我游泳是每周三节课，除了这三节课，其他的几天里我都去我们小区下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得还不错，但我的自由泳游游的还不是很好，教练说让我每天都练习自由泳，才会游的和蛙泳一样好。我的自由泳课程已经结束啦，妈妈给我在雷迪森办了一张游泳卡，因为妈妈也学会了蛙泳，以后我就可以和妈妈一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球课结束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半个小时都在做体能训练，先跑步跑15圈，然后再双手抱头蹲起跳，蛙跳和单腿跳等等。做完体能训练之后休息一下，后半个小时就是开始正式上课，学习跆拳道的分解动作，我觉得上跆拳道比上羽毛球好多了，因为跆拳道馆里有空调，羽毛球球馆里没有空调只有风扇，实在是太闷热了，好几次我打完羽毛球都觉得热的想吐，但我还是坚持了。
我最喜欢的运动项目当然还是游泳，不仅凉快教练还会奖励我好吃的压缩饼干。如果我们多运动，我们就会有一个强壮的身体，来抵抗病毒，这就很好了。
运动小达人作文 篇16
在这个漫长的暑假里，妈妈为了让我多运动少看电视，买了个大呼啦圈，我第一次接触这个运动器材，非常高兴！
吃完晚饭后，我就穿了比较舒适的休闲服装，跟着妈妈一块儿，到楼下操场去了。我先是看妈妈转，觉得它是很容易的，因为妈妈转在自己的腰上以后，就没有掉下来过，我发现，这个呼啦圈好神奇，转着它，还能够一步一步的往前走，并且完全不会掉下来！
妈妈停下来了，我急急忙忙的跑过去，拿起呼啦圈就开始转了起来。一圈、两圈，三圈……还没转好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去问了妈妈！
“妈妈、妈妈，为什么我看你转的时候这么简单，到了我身上，怎么就不一样了，怎么一转就掉，一转就掉呢？”妈妈告诉我说：“转呼啦圈也是有技巧的，光靠一阵蛮力，是不行的，需要靠你的腰去摆动它，让它随着你腰部转动的方向去摆动。”
我听了妈妈的建议之后，去慢慢的摆动自己腰的位置，开始的时候，还是经常掉，可是通过我坚持不懈的努力后，慢慢变得熟能生巧了，转的越来越快，越来越好，也不往下掉了，我顿时高兴的合不拢嘴！
细心的妈妈还给我准备了水和小电扇，在我觉得很累的时候给我打气，时时的鼓励我，让我体会到了其中的乐趣，品尝到了学会一项技能的甘甜，这让我觉得漫长的暑假不再无聊、反而具有别样的意义！
今天我和爸爸妈妈一起去打羽毛球。走到楼下发现外面下雨了，所以只能去地下车库打了。我先我爸一起打，我妈做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我觉得他太弱了，所以要跟我妈打。然后呢，我跟我妈打了起来，可是呢，打着的时候我发现我妈比我爸更弱！之后呢，我还是跟我爸打了起来，然后呢我打了一个他没接住，再打一个还是没接住，老是我赢。之后呢，我们打呀打，打累了之后我们就回去了。
运动小达人作文 篇17
老师说，我是乐观开朗“小精灵”;妈妈说，我是调皮捣蛋的“机灵鬼”;朋友说，我是爱耍酷的“小帅哥”。我要说，我就是我，一个爱好广泛、不肯认输的我。
我爱运动。打篮球、踢足球、骑自行车都是我的强项。
就说打篮球吧!它可是我的最爱，一天不打手痒痒，两天不打心慌慌，三天不打就抓狂。篮球就像我的“小宠物”，每天放学只要一写完作业，我立刻带着它和球友出去切磋切磋。我们俩技术都好，比赛时“进球维艰”。你就是突破了防线，上篮时也会被风一样的一道影子抢掉球。
一有空，我们就练习“三方位定点投篮”“正方位定点投篮”“三步上篮”“急停跳投”直到练得汗流浃背，我们不亦乐乎。
通常，我们会打两场“生死对决”。“来呀!来抢球呀!”“球友”用“狮吼功”向我发起挑战。我如一道闪电，还没等他进三分线就抢掉了他的球。“三步上，进球。”我一时没反应过来，球就不翼而飞了。之后，我连败三局，但不气馁，我重新调整状态，“力挽狂澜”，竟反扳回七局。一场疯狂“战斗”之后，我终于以十比六胜利了!每每这时，我都会兴奋地把篮球高高的抛向天空，然后等它落下，伸开双臂，把它抱个满怀。
瞧!这就是我，一个爱运动的小伙子，一个勇往直前的我，你们可以叫我运动小达人哦!
运动小达人作文 篇18
她，扎着一个马尾辫，两条长腿跑起来像马儿一样快。没错，她就是我们班的飞毛腿纪骅睿。
被称为“运动小达人”的她可不是浪得虚名的。两条长腿为她平添了不少优势，赛场上跑起来像穿上了风火轮似的。一次运动会上，她跑完几场比赛，就一只手搭着前额有气无力地说：“太多金牌了，我都不想跑第一了。”原来，前几场比赛她全是以第一名的成绩获胜，我惊讶的嘴巴张得简直得能吞下一个大鸡蛋。
当然，“运动小达人”的获得的成绩与她平时的刻苦练习是分不开的。她参加的学校田径队，每周都要训练。每天早晨，她都在围着操场一圈一圈地跑，豆大的汗珠顺着她的脸颊滑落，她毫无怨言。暑假里，我们在家里吃着冰淇淋看着电视时，她每天都顶着能烤焦一切的烈日又来到学校操场训练。体育课自由活动时，她还不忘练习奔跑。当同学羡慕地看着她摘取了太仓市跑步比赛桂冠时，她练习跑步的画面总能浮现在我们的脑海中。
她不仅跑步优秀，同步跳也很厉害。因此班级里同步跳的队伍里总少不了她的身影呢！她和同学们配合得十分默契，根据长绳的速度方寸不乱地不断调整着自己的速度。要是有同学因为失误而断开时，她也会鼓励大家重新跳，在她这个“运动小达人”的号召下，大家总会配合得更卖力。
这就是纪骅睿，一个跑起来快如风，跳起来轻盈无比的女孩儿。她是我们班，乃至全学校同学的骄傲。
运动小达人作文 篇19
光阴似箭，岁月如梭，两个月的暑假如同白驹过隙，转眼间就过去了一半。眼看我这肚子上的肉一点点增多，体重秤上的数字日渐上升。我是心急如焚啊！看来，我还是要有所行动才行，不能让我的肉肉再肆无忌惮地长下去了。
于是，我为自己制定了一份“8月减肥计划”，在纸上罗列了每天需要做的运动，比如游泳、跳舞、跳绳、深蹲、扎马步、开合跳、仰卧起坐、平板支撑、快走等等。
跳绳、快走和开合跳都是为了让全身动起来，同时因为人在往上跳，多蹦蹦能长高的。而且这几个运动最易出汗，能促进整个身体的'血液循环和新陈代谢。
深蹲和扎马步主要是为了锻炼腿部肌肉。每次蹲下去尽量停1～2秒，再起身。这个动作如果做到大腿酸疼，就意味着做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更紧实。
还有仰卧起坐和平板支撑主要考验腹部力量。仰卧起坐需要腹部发力去使人的上身起来，碰到腿。平板支撑想要撑得时间长，就是要依靠腹部核心力量发力来配合手。这两项运动让腹部力量也得发展，去锻炼人体这个没有骨头的软地方，让腹部的肉更紧致。
而游泳和跳舞则是全方位的活动自己的身体，既可以锻炼身形，也可以提高耐力，是非常好的全身运动。
除此之外，还有一些运动是练手部、韧带等。其实这次运动计划我的主旨有两点：第一点是让身体动起来，提高身体素质，不要被空调美食喂瘫了身体；第二点才是想减肥，希望在这同时也能甩掉几斤肉肉，哈哈！
宅家做运动，让我们一起扬运动之帆，为生命喝彩！
运动小达人作文 篇20
今天我很开心，因为要去上游泳课。
一大早我就起来了，穿好衣服洗好脸吃好早饭就马不停蹄的赶去健身馆。等我们到了目的地，发现没人有在。原来我们来得太早了，还没有到开门时间。这时有一个工作人员听到我们说话的声音，从办公室里缓缓的走出来，要求我们出示健康码，戴好口罩，测量体温。
我就坐在大厅等我的教练，等了十分钟左右，我的教练终于来了。我们一起走到更衣室去换好泳衣，戴上泳镜，向泳池奔去。我先做了一会儿的热身运动，才被允许下水。下水之后，我再次练习上次课程的动作，我两只手臂升直并拢像一个火箭头，然后开始浮在水面上做收、翻、蹬、夹的动作，我从这头游到那头，那头又游到这头。
过了很久，教练才通知我可以休息一下。十分钟休息时间到了，教练开始教我新的动作：怎么换气。把头稍微抬起来的时候并露出水面换气，手的动作从外往里翻，等到手快要碰到肚子的时候我就在水里的一直吐泡泡。在水里连续做两次收、翻、蹬、夹后才可以露出水面换气。我试了好几次，每次在我换气之后我发现了一个不足之处：会下沉到水里，离地面只有20—30公分。我要继续加油练习，争取换气之后不会下沉那么深。
我热爱运动，运动使我健康，运动使我快乐！
运动小达人作文 篇21
曾经的我，最爱的是足球，我喜欢在草地上奔跑，喜欢在蓝天下欢笑，但是，经过暑球的喜爱远远超过了足球。
每天下午，我和小伙伴们相约篮球馆打比赛。今天我和王俊熹一对一对抗赛。首先是我进攻，王俊熹在我面前两手撑开，死死地防守着。我运球往左，他立马防左，我往右，他迅速向右，怎么也突破不了他的防守。正当我着急的时候假里，与篮球的朝夕相处后，我改变了，变成了一个篮球小子，对篮，我告诉自己：一定要冷静，寻找到一个时机突破他。机会说来就来。我左右变相运球，试图迷惑他，当球在我左手时，猛地一下变到右手，趁着王俊熹还没反应过来，我连忙三大步上篮，心里暗暗嘚瑟：这下子我可赢啦！
哎呀，球在半空中飞了出去！失误啦！这下可被王俊熹发现机会了。王俊熹猛地向球扑了过去。不好！球要被王俊熹抢走了。我只能远远地看着。“滴~”教练吹响了暂停的哨子。哈哈，这下王俊熹投不了篮了。我们打成了平手。我的脸上挂起了侥幸的笑容。
下半场开始了，我们双方交换身份，我防守，他进攻。我像一只捕猎中的老鹰一般，展开双臂，眼睛牢牢地盯着王俊熹。但是，光有花架子是没有用滴。没多久就让王俊熹轻松地找到了上篮机会。他的三大步上篮真让人难以置信啊，居然让球妥妥地进了篮筐。哎，我输了。
篮球就是这么有趣，我热爱篮球。
运动小达人作文 篇22
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我们换好了衣服，迫不及待地跳进了泳池，要知道我可是大半个暑假没游泳了，我先在浅水区里游了几圈，又大胆地向深水区游去，深水区真是深不见底呀，灯光也很暗，有一种形容不出来的阴森森的感觉，我在那里游了好几个来回，这样真是太无趣了，于是我想爸爸出了挑战：无论游泳姿势，只要谁先到达终点，谁就获胜。
第一局开始啦！爸爸本来以为我是他的手下败将，所以一开始他就掉以轻心，不把我放在眼里，我全然不顾爸爸的反应，只管自己奋力向前游去，结果第一局我以微小的差距赢了爸爸！第二局我又以速度战胜了爸爸，第三四五局爸爸这个胖子明显体力不支，我乘胜追击，又赢得了这几局的比赛。哈哈，爸爸现在成了我的手下败将，我真是开心极了。
最后爸爸不服气，宣布我们来一个总决赛，这次我们要游一个来回，一共50米，奖励是一瓶饮料，倒计时开始，三、二、一开始！我们以最快的速度用脚把自己蹬了出去，我飞快地向前游着，我就想象自己在水里就是一条小虎鲨，憋足了劲使劲往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉头的时候，唉，我有点体力不支了，我游不动了，但是想着后面的大鲨鱼就要追上来了，我又打起精神奋力前行，终于我又战胜了爸爸，爸爸对我竖起大拇指，夸我是个有游泳天赋的游泳健将。
最后爸爸实现的诺言，给我买了一瓶苏打水，我们就开开心心的回家了！
运动小达人作文 篇23
今天中午，我和我的小伙伴们蔡瑞轩、大壮、皮皮约好一起去我们的足球阵地，踢足球，那边有很多人，像观众似的，三五成群，聊天的声音就像我们的啦啦队。
比赛开始了，我和皮皮一组，足球在我脚下滚动着，又大又圆，像西瓜一样，踢起来有点重，需要花一点力气，没一会全身大汗淋漓，但是我还是坚持不懈，毕竟我可是运动小达人！
我把球传给了皮皮，他带着球飞速跑向球门，就当他准备射门，球却被蔡瑞轩拦了下来，我有点失望的说道“就差那么一点，太可惜了”，我突然看到被挡下的球朝我脸就飞了过来，还好我身手敏捷，赶紧一躲，球擦着我脸飞了过去，心理一阵后怕。紧张的比赛还在继续进行，球在大壮脚下，我只能围绕着他找机会把球抢过来，突然我找着机会，一个滑踢，把球抢了过来，对着球门一个大力抽射，足球稳稳的进入了球门，暂时领先一分，高兴的与皮皮击了个掌！
又一球开始，我一不小心把球踢到石头上，球确稳稳的向大壮反弹飞去，大壮接到球，边跑边踢，快速向球门跑去，我看着着急，赶紧跑去拦他，想把球抢回来，可惜，还是没拦住，来不及了，大壮也是一脚，球落到了球门里，一比一平手，太阳像大火球一样烤在了我们身上，我们汗如雨下，全身都被汗水浸湿了，这个时候吃饭时间到了，我们意犹未尽的相约先回家吃饭，然后下午继续玩……
足球是我非常喜欢的运动，也是我最擅长的球类运动，我一定要继续加油，让自己的踢球技术更强！
运动小达人作文 篇24
在我们班有许多小达人，他们之中有的“上知天文，下知地理”，有的精通琴棋书画，还有的运动方面出类出类拔萃……其中，最为有名的就要属运动小达人了。
我们班的这位运动小达人啊，那说起他来可就不得了了。先不说他的成绩是有多么好，光说起他的运动方面都可以讲上三天三夜，什么跑步啊、打篮球啊，他样样精通。
先说他跑步吧！每一次跑步时，他就化身为刘翔，跑步的速度跟声音的速度不相上下，每一步都犹筋斗云一般，跨一步就有十万八千里。对于这种速度的神，我们这些虾兵蟹将只能甘拜下风。
一般体育课解散后，我们几个“狐朋狗友”便会聚在一起，开始紧张刺激的篮球比赛。我方开球，只见运动小达人一个乾坤大轮回，猛的将球传给了我，接着一边往篮筐下跑，一边向我要球。我一个声东击西，顺势将球传给了他，他再一投，耶！开门大吉！可鹿死谁手还不知道呢？对方不肯死心，仍然奋力还击，突然，一个球飞过头顶直接掉进了篮筐，现在是3：1。运动小达人发怒了，他不停地投，投进了十个二分球，使我们队锁定了胜局，将对手打得屁滚尿流。
你们猜到他是谁了吗？没错，他就是我们的运动小达人——贺文博。
运动小达人作文 篇25
在我们班上，有许多小能人。有编织能手，有奥数之王，还有喜剧大师……其中最有名的运动健将要数易霭琳了。
一头马尾辫，一双炯炯有神的眼睛，一副矫健的身材，“凑”成了男孩子气的易霭琳。
要说易霭琳最大的特点，就是能跑会跳。她跑步特别快，跑起来又像一支离弦的箭，更像一头矫健的驯鹿。记得上次体育课8×50米跑测试时，易霭琳和第四组的同学一起出发。老师的哨声一响，易霭琳就像箭一般地冲出去，远远地把其他同学甩到身后。渐渐地，有些同学坚持不住，慢慢地落到了后面。可她却像不知道“累”一样，仍然不停地奔跑着，最后竟然领先有些同学一圈多，特别是在400米赛跑时，她仅仅用时3分27秒，成为班上跑得最快的同学。
易霭琳不光跑得快，她的立定跳远也十分厉害。在前几天的立定跳远测试时，易霭琳一下就跳了两米多。当时，她轻松地站在起跳线上，双手不停地摆动着，为起跳做着准备活动。终于，易霭琳起跳了，只见她轻轻一跃，犹如一片羽毛轻轻地落在地上，听不到一点声音。“2米”随着体育老师的报数声，同学们都沸腾了。大家都啧啧赞叹，甚至还有人说她“身轻如燕”呢。
这就是我们班的运动健将易霭琳。你说她以后会不会成为一名田径运动员呢?
运动小达人作文 篇26
他，长着不算高挑的个子；他，有着一头乌黑的小短发；他，一双水汪汪的大眼睛和一口洁白的牙齿……没错，他就是我们班的运动小达人——小明。
要说到小明最大的特点：那就是能跑会跳，只要是运动他都特别喜欢。你看，他作业刚写完，抱着篮球就是往外面一顿猛冲。刚到篮球场，他便离着篮球筐两米远的时候使劲一扔。“太棒了，球进啦！”周边的同学看到都忍不住鼓掌欢呼。这时，小军和小亮看他投篮这么厉害也出来找他挑战。他们建议来一场比赛，看谁投得进去多一些。小明第一个投，他慢慢的退出了三分线，成功投进了篮框，就这样不停歇的一个一个球进篮，最后小军小亮灰溜溜的走回了教室。
你们不要以为小明只有篮球这么厉害哦，他还是我们学校的长跑冠军哦！看，在那600米跑道上，发令枪一响，他就像脱缰的野马冲出了起跑线，别的队员也不甘落后，终于在第一圈超过了他。看那个队员已满头大汗，气喘吁吁，但位居第二的小明却满脸轻松地跑完了第一圈。接下来的第二圈，小明显然是想保持体力，准备着第四圈的冲刺。果然在第三圈那个已经精疲力竭的同学只好减慢速度，小明趁他空隙时从内道以迅雷不及掩耳这势超过了他，在第四圈震耳欲聋的呐喊声中，小明不负众望取得了第一名的好成绩。
这就是我们班的运动小达人——小明。你们说他以后会不会成为一位运动员呢！
运动小达人作文 篇27
在我们学校有一位运动小达人，他从小就有一愿望，想成为刘翔那样的运动健将。他的名字就叫小军，在这个班级里他跑步是特别快的，打篮球，拔河，踢足球等等样样都行，而且在抬拳道中还是个小能手呢！
他有一些瘦，但是长得特别的帅，有一头乌黑发亮的短头发，一对浓黑的眉毛下有一双水汪汪的大眼睛，旁边还有一对似顺风耳超能力的耳朵和一只超级灵敏的鼻子，一张能说会道的嘴巴，一张嘴就能让你吃一惊！
在他跑步的时候，那脚，堪比飞毛腿，真是健步如飞啊！围着学校的操场跑一圈也不能减缓他的速度，最少也要三四个圈才能让他休息个几十秒。
他也爱打篮球，当体育老师说自由活动时，他就会去打篮球，而同学们就会争先恐后地和他一起打篮球，虽然有些同学篮球技术比他更好，但是他会更加努力，现在他投三分球的几率也是很大的。
他在拔河的时候力量也特别大。在一次学校比赛中，我们班一些比较厉害的人拿着绳子准备开拔，到裁判吹口哨的时候，他和同学就努力拔，只见他手抓绳子，人往后仰，一会就赢了，第二次的时候，我们还没换好人，我们这边少了一个人，裁判就不小心吹口哨，本来就快被对方拉过去了，他立马跑过去拿起后面的绳子，他一上手，马上是一边倒，我们又赢了。
而他踢足球的时候，也很牛呢。每次踢足球时，都是他赢呢！
这就是我们班的运动小达人，一位想成为刘翔那样运动健将的小军。
运动小达人作文 篇28
居家学习期间，我学习完了的时候，经常会做一些运动，特别是中午和晚上。首先做的运动肯定是体育老师布置的运动，当体育老师布置的运动完成以后，才会做我自己想做的运动。
我常做的几个运动，第一个就是跳绳。这项运动可谓是一箭双雕，既锻炼了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了个打算，把这项运动纳入以后的运动计划当中，这样一来我越练越熟，我的脚部力量也就会越来越大，我的足球技术就会提升，我的肺活量也会提升，都是对足球运动的一个莫大的帮助。
第二个运动就是平板支撑了。这项运动的好处就是提高我们人体的最高耐力值，还锻炼了手部力量，刚好我的手非常细，练一练手部力量也是对足球的帮助，这样我就不会一撞就倒了，也增加了我的力量，还可以帮爸爸妈妈做事情。我相信我这样一直练下去，早晚会强壮起来的！当我做完平板支撑后常常会腿痛，爸爸说是因为乳酸堆积，害得我好几天都走不了路，看来，平板支撑这项运动还是有缺点呀！
第三个运动也是我最喜欢的运动，那就是踢足球了。还好我家买了西瓜球和一个迷你球门，这样在家里即使这么小的地方也限制不了我踢足球的爱好了。在我踢的同时，我踢着踢着就要被妈妈说轻点。这时我才发现原来我的腿部力量，经过跳绳的练习和平板支撑的练习还真的变大了呀。虽然已经这样了，但是我踢足球仍然还有很多不足，比如说像身体素质呀，技术动作呀，弹跳力呀都需要提高。
我也怀揣着一个踢足球的梦想，我相信经过自己刻苦的练习，我一定会实现我成为一名足球运动员的梦想的！
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