悦纳自己作文

时间:2024-08-03 10:11:20 自己 我要投稿

(通用)悦纳自己作文

  在生活、工作和学习中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你有了解过作文吗?下面是小编为大家收集的悦纳自己作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

(通用)悦纳自己作文

悦纳自己作文1

  悦纳,即高兴地接纳,以调适自己的情绪,使自己精神愉悦,保持健康的心理状态。女作家三毛曾说过:“一个不会悦纳自己的人,是难以快乐的”。细想之,此话确有深刻的哲理。

  古人云:“人生不如意亊常八九。”人生之旅,对于每一个人来说,不一定都那么宽阔平坦绚丽多彩,它不仅坎坷崎岖,荆棘丛生,甚至会遇到诸多困难、挫折和失败。对此,我们应当坚守积极向上的人生态度,学会悦纳自己。当遇到不如意时,我们可以静心深思,调整心态,从失败中总结经验,从困境中寻觅出路,从痛苦中创造快乐,重拾对生活的感恩、对成功的信心,筑起人生的标杆。悦纳自己,追寻快乐,促进心理和谐,不妨从以下几种方面做起。

  调节不良情绪。消极情绪的产生,往往是因为我们为自己套上了精神枷锁,使自己沉缅于痛苦的体验中。如果一时无法摆脫这种心理障碍以及痛苦,就应该积极面对生活,毅然走到新环境中去,走到快乐中去,找点感兴趣的亊做,比如听听音乐、唱唱歌曲、练练书法、养养花草、外出旅游等等,便可摆脫心理障碍,心胸会变得豁达豪放起来。

  与人宣泄倾诉。有人说,把快乐与人分享,就获得双份快乐;把烦恼与人分担,就只留下一半烦恼;找一个可以倾听的朋友、亲人,把烦恼统统倾诉出来,便会舒解郁闷,化解烦恼,平衡心态,“气消云散”,找回快乐和自信。

  加强体育锻炼。体育锻炼既能增强体质,也是交友、与人交流的绝好方式。而且通过打球、跑步、登山、打太极拳、做健身操等体育运动,不仅能让人体验到体育运动特有的魅力,更能转移痛苦不堪的心境,使人保持心情愉悦,得到精神享受。

  欣赏自身优点。每个人都会有优点,也会有缺点。根据吸引力法则,多聚焦自己的优点,会吸引来更多的优点,从而增强自信心。所以,在随身携带的卡片上尽可能多地列出自己的优点,如“乐于助人”“心地善良”“有耐心”“工作责任心强”“孝敬父母”等等。心情不好时,就取出来看看,然后告诉自己“我并非一无是处”,便可摆脫心理障碍。每当自己有所进步,就给自己点个赞。

  积极自我激励。爱迪生曾说:“假如心中一直想要做某一件事,那么,最后一定能随心所欲地去做这件事。”经常进行自我激励,肯定自身价值,欣赏自己可爱之处,认为“别人行,我也行”的人,往往在困难、挫折或失败面前,看到的都是成功、机会和希望,便能信心培增,产生意想不到的驱动效果。而消极自卑,认为“我不行,不如别人”的人,则会情绪低沉、心灰意冷、优柔寡断,在每一个机会和希望面前,看到的都是困难和问题,伴随你的必然是挫折和失败。

  修正理想目标。理想目标是每个人心中的人生梦想,是我们不断努力渴望达到的人生高度。理想目标是成功的起点,当你明确了理想目标,你便找到了人生的主流,也就找到了奋斗的方向。但在日常工作生活中,我们应当正确认识、评价自己,把人生目标定在科学、合理的确当位置。这样,通过树立自信心及一段时间的`努力,我们既能体验到成功的喜悦,又能避免由于人生目标太高、虽竭尽全力仍无法实现而带来的挫败感、自卑感。

  “悦人者众,悦己者王”。学会悦纳自己,则必须淡泊名利、修身养性、尊重自我、珍惜生命。在人生道路上,我们当通过正确、全面的自我认知,不迷失于颓废与沮丧之中,变被动为主动,化消极为积极,以崭新的精神面貌,良好的心理状态,锁定理想目标,迈开步伐,勇往直前,奋力攀登,迎接你的定是不一样的精彩的人生。

悦纳自己作文2

  同样,这个名人事迹你也一定听过,她,一介女流之辈,容貌平凡,眼中却闪烁着坚决的信念之火,她身高不足,在乒乓球坛上仍叱咤风云,所向披靡,没错,她就是我们所熟知的邓亚萍,就是这个身高不足一米六的女人为中国夺得了多枚金牌,那么身高是她的劣势吗?不,她说:“小的身形更利于我打球时移动的速度!”

  另外,喜欢篮球的人一定知道NBA中有一个小个子球员,在一堆人高马大的队员里只有他一个人脱离了均匀身高,不免有些滑稽可笑,开始训练的时候,被人嘲笑是无可避免的,但他却像邓亚萍一样刻苦坚持了下来,终于,迎接他的不再是讥讽和嘲笑,而是鲜花与掌声!事后接受采访时,他自信的说:“不,我丝毫不为身高而自卑,相反,我得感谢它,要不是它,我怎能在一堆巨人中穿梭自如,突出重围呢?”假如他们放弃会怎样?他们会被埋没,无人知晓!所以,只有悦纳自己,不足才能转化为优势!

  悦纳自己,千万不要自卑于自己的不足,不足会转化成你的去开掘它,从而发现自我的`闪光点,所以,悦纳自己,让不足成为自己的优势,这也许就是你的成功之处!直面它,你便能发现自己的潜在优势,便能得分点!

悦纳自己作文3

  纵览天地万物,草木、虫鱼、鸟兽都各有长处与令人向往的品格。 树,极力舒展自己的枝叶,为创造出一片阴凉处给人以歇脚之地。 花,千姿百态。春花之艳丽令人赏心悦目、夏花之绚烂令人积极向上、秋菊之静美令人旷达、冬梅之傲骨令人赞叹。

  鸡能报晓,狗有忠心,而人有什么呢?——这个问题没有答案,因为我们拥有的太多了:巧妙的双手、美妙的歌喉、舞动的双腿、灵动的思维

  当然,这些东西并不是每个人都一并拥有的,正因为这些差异才使我们的世界丰富多彩。因此,悦纳自己、尊重差异,只是让我们便美好的根本途径。

  悦纳自己,能使人乐观向上。北宋大文豪苏轼懂得悦纳自己的文学天赋,而不是以世俗的官位高低去判断自己的价值。他的人生充满坎坷却也充满乐观。遇风雨会吟竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生,被贬岭南却作日啖荔枝三百颗,不妨长作岭南人。悦纳自己,快意人生。

  悦纳自己,会使人充满自信。要做到悦纳自己首先便是发现自己的长处。因中国达人秀而出名的断臂天使刘伟失去了灵活的'双臂,却能用脚弹奏乐曲。他的生活并没有因为身体的残疾而变得昏天暗地。他懂得悦纳自己的长处,因此变得自信,正是这股自信促使他走向成功,找到他作为人的快乐与生活的意义。他的故事激励了许多或正常或残疾的人,因此悦纳自己,也能将那份乐观与自信感染身边的人,温暖真个社会。

  我曾经看过这样一篇故事:美国有位实业家在别人问及他是怎样成功时,他说了一则故事。一个小男孩因为总是班上的倒数第一变得很自卑,他爸爸发现后带他来到动物园,带他看了普通的老虎与名贵稀有的猫。他告诉孩子,做不成好老虎没关系,做只好猫比普通老虎更好。这句话一直在孩子心里,长大后,他发现自己的长处并运用它成了一名优秀的实业家。你应该猜到了,那个小男孩长大后就是讲故事的那个实业家。

  人生偃促,悦纳自己有何不可?从今天开始,悦纳自己,找回心中潜藏已久的乐观与自信,去感染他人,实现一个人的价值。这样的生活会让我们在回首往事时不因碌碌无为而悔恨。

  让我们打开心门,悦纳自己吧!

悦纳自己作文4

  人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。世间万物没有十全十美的事物,那么人也不过是如此罢了! 在社会激烈的竞争中,我们应该要学会对自己满足。每个人的能力是不相同,也是有限度的,达到了自身的极限,那么你就是完美的。

  不要太过于高估自己,要求自己,要懂得接纳自己。

  自上小学起我就一直怀疑自己的智商是不是比别的同龄孩子要低。因为在小学的时候成绩一直很差,全班倒数几名总是非我莫属,但是撇开成绩看自己好像又很不错,唱歌,跳舞,钢琴,体育……样样都行,而且在学校也是小有名气的学生。初中,虽然进入了县重点中学,但是我很自悲,别的同学都是凭自己的实力考进去,然而我是凭爸爸找关系才进去的。开学的第一次月考就现形了,又是班上的倒数,但是这次考试班主任并没有批评我,反而还鼓励我,但越是这样我就越觉得自己对不起他,也对不起爸爸妈妈。坚持就是胜利,到最后通过自己的努力跨出了人生中的第一步,顺利的考上了县重点高中,这次终于是货真价实的优秀学生啦!也应该为爸爸妈妈挣点面子。高中,到了同升湖,学习压力更大了,第一次月考给了我很大的打击,但是同时又给了我更大的挑战,下定决心段考考进全班前15名。然而每天也就努力的学习着,一遇到不懂得问题就去找老师寻求答案,之后的几次考试对于我来说虽然是进步的,但却始终没有达到自己的目标,这就有同学跟我说了,看你每天这么努力的学习着还不也就那样啊,全班二十五名之后,要是我有你一半的努力早就全班第一了。当时听了她的话我特别的心酸,更有些为自己感到自悲,甚至有些瞧不起自己。为了她的一句话我整整哭了一个晚上,凭什么别人学习没有自己努力为何成绩还那么的好,我跑到老师面前不停地抱怨着,但经过老师的解释最终还是明白了其中的道理。每个同学的学习能力和水平是不同的,要根据其自身的实际水平定下目标。也许他的成绩比你好,但可能在其它方面就比不上自己,不过确实如此,所以我们不要只用单方面的成绩看待自己的智商,每个人都有值得自己骄傲的一面,要相信自己的才能与智慧,懂得悦纳自己。

  要学会自我满足,要懂得接纳自己。

  每个人都有自己的理想和奋斗目标,人的一生就是在不停的追逐,努力实现自己的理想和奋斗的目标。爸爸是一位纯正的乡下爷们,没有知识,没有文化,但是他却很幸运的成为了一名公司董事长。不怕吃苦,不怕艰辛的,整日在外为自己的事业而奔波着。在同龄的男人中他很成功,也算得上是成功男士之一啦。起初在镇上,爸爸已经是别人眼里很了不起的人啦,整个镇,上到八十岁的老人,下到几岁的小孩都知道咱爸的名字,那时候的我别提有多为爸爸感到骄傲了。但他自己却并不满足自己目前的现状,之后到了县城,混了三年,爸爸又出名了,同时他也实现了自己的第一个人生目标,拥有了属于自己的车和房,渐渐地事业步步高升,又发展到了其它的'省份,挣了更多的钱,又换了更好的车和房,创办了属于自己的公司。也许在别人看来这不算什么,但对于爸爸自身来说却意义非凡。爸爸无数次的跟我谈他的事例,说自己已经尽力了,人生所有的目标也都基本实现,现在不再会有过多的追求,压力太大了也该让自己喘喘气。他要我向他学习,他之所以这样努力是为了给我树立榜样,他说过其实学习也是如此,自己努力了,无怨无悔就算是倒数几名也不过那样,人活在世上要学会自我满足,一定要确信每个人的能力是不相同的,做到了自己的极点,那就是成功。

  任何人都有自己擅长而又值得骄傲的地方,每个人的能力也是千差万别的,要摸清自己的底线,学会自我满足,懂得悦纳自己。

悦纳自己作文5

  何谓“悦纳”?即欣然接受。

  何谓“悦纳自己”?依我之见,不仅是欣然接受自己的优点,更是乐于接纳自己的不足或不幸,并将之成功转化为另一优势,成为自己的得分点。

  悦纳自己,不足会转化成优势。这个故事也许你们都听过,有一个可怜而执着的小男孩,患有严重口吃,同学们取笑他,不愿搭理他,就连老师上课也不愿提问他。有一天课上,老师让每一个同学上讲台说说自己的理想,很快便轮到了他,他迟疑着慢慢挪到讲台上,抬起头,依旧结结巴巴却很坚定地说:“我·······我以后···要当···”果不其然,引来同学们的一阵嘲笑,但他并不理会这些,坚持着说完:“当······一名···演···演说家。”台下的笑声更加厉害了,同学们一个劲的起哄,小男孩的脸越来越红了,但他的眼神也越来越坚定。从此,镇上的小河边便多了一个小男孩,每天对着河岸发出一些含混不清又时而停顿的语句,若有人仔细走近一看,便能发现他口中还含着一颗小石子。日复一日,年复一年,他流了多少血泪,我不知道,但我知道,他最终还是成为了一位名演说家,每次演讲都座无虚席。回想过去,在他口吃时没人相信他会成为世界上一流的演说家,但在他成名之后,也没人愿意相信他以前真是个口吃的小男孩。那么,换成是你或我,也许会放弃吧,埋怨同学们的嘲笑,自卑自己的口吃,而这个小男孩最终悦纳了自己,完成了他一生中最为重要的蜕变,因为,他坚信:不足会转化成优势!

  悦纳自己,不足能转化成优势。

  同样,这个名人事迹你也一定听过,她,一介女流之辈,容貌平凡,眼中却闪烁着坚定的信念之火,她身高不足,在乒乓球坛上仍叱咤风云,所向披靡,没错,她就是我们所熟知的邓亚萍,就是这个身高不足一米六的女人为中国夺得了多枚金牌,那么身高是她的劣势吗?不,她说:“小的身形更利于我打球时移动的.速度!”另外,喜欢篮球的人一定知道NBA中有一个小个子球员,在一堆人高马大的队员里只有他一个人脱离了平均身高,不免有些滑稽可笑,开始训练的时候,被人讥笑是无可避免的,但他却像邓亚萍一样刻苦坚持了下来,终于,迎接他的不再是讥讽和嘲笑,而是鲜花与掌声!事后接受采访时,他自信的说:“不,我丝毫不为身高而自卑,相反,我得感谢它,要不是它,我怎能在一堆巨人中穿梭自如,突出重围呢?”如果他们放弃会怎样?他们会被埋没,无人知晓!所以,只有悦纳自己,不足才能转化为优势!

  悦纳自己,千万不要自卑于自己的不足,不足会转化成你的去发掘它,从而发现自我的闪光点,所以,悦纳自己,让不足成为自己的优势,这也许就是你的成功之处!直面它,你便能发现自己的潜在优势,便能得分点!

悦纳自己作文6

  每个人都有自己的理想和奋斗目标,人的一生就是在不停的追逐,努力实现自己的理想和奋斗的目标。爸爸是一位纯粹的乡下爷们,没有知识,没有文化,但是他却很幸运的成为了一名 董事长。不怕吃苦,不怕艰辛的,整日在外为自己的事业而奔波着。在同龄的男人中他很成功,也算得上是成功男士之一啦。起初在镇上,爸爸已经是别人眼里很了不起的人啦,整个镇,上到八十岁的老人,下到几岁的小孩都知道咱爸的名字,那时候的我别提有多为爸爸感到骄傲了。但他自己却并不满足自己目前的现状,之后到了县城,混了三年,爸爸又知名了,同时他也实现了自己的第一个人生目标,拥有了属于自己的.车和房,渐渐地事业步步高升,又开展到了其它的省份,挣了更多的钱,又换了更好的车和房,创办了属于自己的 。也许在别人看来这不算什么,但对于爸爸自身来说却意义非凡。爸爸无数次的跟我谈他的事例,说自己已经尽力了,人生所有的目标也都根本实现,现在不再会有过多的追求,压力太大了也该让自己喘喘气。他要我向他学习,他之所以这样努力是为了给我树立典范,他说过其实学习也是如此,自己努力了,无怨无悔就算是倒数几名也不过那样,人活在世上要学会自我满足,一定要确信每个人的能力是不相同的,做到了自己的极点,那就是成功。

  任何人都有自己擅长而又值得骄傲的地方,每个人的能力也是千差万别的,要摸清自己的底线,学会自我满足,懂得悦纳自己。

悦纳自己作文7

  请你一定要相信自己,一定要接受、喜欢自己的样子,一定要让自己变成你会真心喜欢的样子。如果你所存在的样子,不是长辈所要控制你的样子,不是社会所规定你的样子,请你一定要勇敢地为自己站出来,温柔地 这个世界,然后把世界变成我们的,所以,请悦纳自己。

  悦纳过去的自己吧,过去是枚奖章,表扬了每个人的成长。有的时候,沿着过去的记忆回溯,就能清晰地 到每个人灵魂深处的雷同。确实过去的自己是青涩的是幼稚的,每个人都或多或少的做过让自己想起来都觉得可笑的'事情,但这些可笑换来了我们的成长,这些可笑在我们的记忆里闪着光。著名诗人郑板桥屡次科考不过,直至老年才当上县令,但他依旧过得逍遥自在,不曾为自己过去的失败自暴自弃,也正因为他悦纳了过去的自己,才得出“难得糊涂”的人生真谛。悦纳过去的自己,不抛弃不放弃,过去的自己就成为一枚奖章,表扬了我们的成长。

  悦纳现在的自己吧,现在是朵焰火,绽放了每个人的蹉跎。沿着时光的裂缝,年华稍纵即逝,现在的自己何其珍贵。或许现在是有太多的不尽人意,但现在的自己是真真切切掌握在我们自己手中的,是确确实实能实现理想的唯一载体。我们不再,可我们一直都在。因为有现在的自己,于是可以改变,于是可以燃烧自己无尽的热血,于是可以展现出自己的美丽。时光荏苒,活在当下的我们理应被毫无保存地照单全收,悦纳现在的自己,把握今朝的自己,现在就是朵焰火,绽放了每个人历练的蹉跎。

  悦纳将来的自己的吧,未来是个气球,承载着每个人的梦想。有些从小失明的人,注定只能拥有黑暗的未来,有些在事故中失去腿脚的人,注定要接受残缺的人生。但当我们看到那些残疾人艺术团的时候,才发现那些看似没有未来的人竟比我们过得更加精彩快活,即使知道自己的未来也依旧残缺,但他们没有自怨自艾,努力接受了未来的自己,因此可以在舞台上起舞、飞扬。因为这是他们的梦想,现在可以接受,未来也不会改变,未来也一样闪亮。未来有无限种可能,悦纳未来的自己吧,未来是个彩色的气球,承载着每个人的梦想。

  你看,我们看过这么多的电影,经历过这么多的人和事,有聚有散,分分合合,以后还会有,但你要知道,最后留下来的,永远都是你自己。我们活着不是为了取悦别人和别人相比,我们要幸福得多,因为别人只能选择爱我们或者不爱我们,但我们却可以选择爱自己,或者更爱自己。

悦纳自己作文8

  请你一定要相信自己,一定要接受、喜欢自己的样子,一定要让自己变成你会真心喜欢的样子。如果你所存在的样子,不是长辈所要控制你的样子,不是社会所规定你的样子,请你一定要勇敢地为自己站出来,温柔地推翻这个世界,然后把世界变成我们的,所以,请悦纳自己。

  悦纳过去的自己吧,过去是枚奖章,褒扬了每个人的成长。有的时候,沿着过去的记忆回溯,就能清晰地感受到每个人灵魂深处的雷同。的确过去的自己是青涩的是幼稚的,每个人都或多或少的做过让自己想起来都觉得可笑的事情,但这些可笑换来了我们的成长,这些可笑在我们的记忆里闪着光。著名诗人郑板桥多次科考不过,直至老年才当上县令,但他依旧过得逍遥自在,不曾为自己过去的失败自暴自弃,也正因为他悦纳了过去的自己,才得出“难得糊涂”的人生真谛。悦纳过去的自己,不抛弃不放弃,过去的`自己就成为一枚奖章,褒扬了我们的成长。

  悦纳现在的自己吧,现在是朵焰火,绽放了每个人的蹉跎。沿着时光的裂缝,年华稍纵即逝,现在的自己何其珍贵。或许现在是有太多的不尽人意,但现在的自己是真真切切掌握在我们自己手中的,是确确实实能实现理想的唯一载体。我们不再,可我们一直都在。因为有现在的自己,于是可以改变,于是可以燃烧自己无尽的热血,于是可以展现出自己的美丽。时光荏苒,活在当下的我们理应被毫无保留地照单全收,悦纳现在的自己,把握今朝的自己,现在就是朵焰火,绽放了每个人历练的蹉跎。

  悦纳将来的自己的吧,未来是个气球,承载着每个人的梦想。有些从小失明的人,注定只能拥有黑暗的未来,有些在事故中失去腿脚的人,注定要接受残缺的人生。但当我们看到那些残疾人艺术团的时候,才发现那些看似没有未来的人竟比我们过得更加精彩快活,即使知道自己的未来也依旧残缺,但他们没有自怨自艾,努力接受了未来的自己,因此可以在舞台上起舞、飞扬。因为这是他们的梦想,现在可以接受,未来也不会改变,未来也一样闪亮。未来有无限种可能,悦纳未来的自己吧,未来是个彩色的气球,承载着每个人的梦想。

  你看,我们看过这么多的电影,经历过这么多的人和事,有聚有散,分分合合,以后还会有,但你要知道,最后留下来的,永远都是你自己。我们活着不是为了取悦别人和别人相比,我们要幸福得多,因为别人只能选择爱我们或者不爱我们,但我们却可以选择爱自己,或者更爱自己。

  悦纳自己,笑对人生。

悦纳自己作文9

  星辰点缀在夜空中,明亮了整块夜幕,格外璀璨;绿叶映衬在百花下,染尽了满园春色,越显生机。

  高山选择了险峻,溪流选择了清澈,黄莺选择了婉转,雄鹰选择了豪迈。可他们都发出同一个声音:“悦纳自己,你才会更加美丽的。”

  漫天黄沙,你是北风席卷中骑驴高吟的歌者,以虹为线,以霓为钩,你是那个且放白鹿于青崖的访仙人,你是诗仙李白,却生活在“入相出将,取妻荫子”的盛唐时代,你不愿匍匐在帝王脚下阿谀奉承,最终选择接纳那颗向往自由已久的心,于是“举杯邀明月”,于是“直挂云帆济沧海”。没有了高官俸禄又如何呢?李白最终接纳了自己的豪情,而当我们再次回首唐朝,站在中心的舍李取谁?也只有他的豪情七分酿成了月光,三分啸成了豪脉,秀口一吐,便是半个盛唐。

  壮丽的人也生莫不如此。张海迪瘫痪后,并未自怨自艾,而是直面惨淡的`自己,接纳自己,接受命运挑战,不屈不挠,成就自我,也激励了一代又一代的年轻人;舟舟是一名令人心疼的弱智儿童,但上帝是公平的,赋予了他超于常人的对音乐的领悟能力,而他从未自暴自弃,接纳自己,最终成为闻名的指挥家。

  老子曰:“道法自然。”苏子曰:“且夫天地之间,物各有主……”每一个人或生物都是造物主精心打造的生命个体,就如世上无相同两片树叶一般,每个人是独特的,你无需艳羡他人。鱼儿不也无法在天空展翅吗?但谁不向往“鱼翔浅底”的惬意自在?雄鹰无法下水遨游,但谁不感喟“鹰击长空”的壮美奔放?

  发明口香糖的其实是一个小伙子,当如今我们嚼着爱不释口的口香糖,这个小伙子却已获利不计其数,面对记者的采访,他不以为意地谈起自己的过去:“其实我以前去应聘过办公室职员,那个老板脾气很暴躁,而我总是理不清那些业务,于是老板天天冲我骂:“你怎么那么蠢”。其实我一直比别人迟钝一点。但我总认为自己是有优点的,而当时总是听见别人抱怨糖没有嚼劲,于是便突发奇想发明了这个小玩意,我不知道会受这么多人欢迎,但至少证明我不比聪明人差吧!”

  是的,每个人都不是完美的,那些总是想着取长补短的人,为什么就不能驻足片刻,寻找自己的闪光点,创造美丽呢?黛玉是多愁善感的,熙凤是泼辣心狠的,但黛玉获得了宝玉的真爱,熙凤也撑起了整个贾家呀。

  当你不美丽时,想想自己的才华;当你不够有才华时,想想自己的健康。悦纳自己,选择最适合自己的,给自己创建一片“也无风雨也无晴”的净土,昂首向前。

  那么前方会是康庄大道的。

悦纳自己作文10

  何谓“悦纳自己”?依我之见,不仅是欣然接受自己的优点,更是乐于接纳自己的不足或不幸,并将之成功转化为另一优势,成为自己的得分点。

  悦纳自己,不足会转化成优势。这个故事也许你们都听过,有一个可怜而执着的小男孩,患有严重口吃,同学们取笑他,不愿搭理他,就连教师上课也不愿发问他。有一天课上,教师让每一个同学上讲台说说自己的.理想,很快便轮到了他,他迟疑着渐渐挪到讲台上,抬起头,依旧吞吞吐吐却很坚决地说:“我,我以后,要当。”果不其然,引来同学们的一阵嘲笑,但他其实不理睬这些,坚持着说完:“当,一名,演,演说家。”台下的笑声更加厉害了,同学们一个劲的起哄,小男孩的脸越来越红了,但他的眼神也越来越坚决。

  从此,镇上的小河边便多了一个小男孩,每天对着河岸发出一些含混不清又时而停顿的语句,若有人认真走近一看,便能发现他口中还含着一颗小石子。日复一日,年复一年,他流了多少血泪,我不知道,但我知道,他最终还是成为了一位名演说家,每次演讲都座无虚席。回想过去,在他口吃时没人相信他会成为世界上一流的演说家,但在他成名之后,也没人愿意相信他以前真是个口吃的小男孩。那么,换成是你或我,也许会放弃吧,抱怨同学们的嘲笑,自卑自己的口吃,而这个小男孩最终悦纳了自己,完成了他一生中最为重要的蜕变,因为,他坚信:不足会转化成优势!

悦纳自己作文11

  近年来,“社恐”这一名词引起人们广泛关注。“社恐”简而言之就是社交恐惧。从《光明日报》的网上调查了解到,越来越多90后,00后认为自己“社恐”。为什么越来越多青少年沦为“社恐患者”?我想这与他们的成长阶段密切相关。他们正处于青春期异常敏感阶段,太过在意外界的看法,不能做到悦纳自己从而导致“社恐”。

  然而如何帮助青少年克服“社恐”呢?

  良好的社会环境促进青少年悦纳自己。

  古人云,近朱者赤,近墨者黑。足见,良好的社会环境对一个人的成长至关重要。“社恐”表现为:遇到熟人不敢打招呼,碰到别人不敢道歉,结账时不敢大声呼叫服务员……要是有心之人看出这些“社恐患者”的难处,在他们犹豫不决时,主动说出那句“好久不见”,在他们就支支吾吾时,善意说出那句“没关系”,在他们左顾右盼时,率先上前去询问服务。我想,你们的善举,会让这个世界充满温情与关爱,你们的无私馈赠,会如羽毛般拂去他们心头的灰尘,让他们能够悦纳自己,然后逐渐走出“社恐”。

  和谐的家庭环境促进青少年完善自己。

  一个人只有在和谐的家庭环境中才能健康成长。然而现实中很多家庭环境却并不那么和谐。很多父母总是不断拿自己的孩子去和别人的孩子比较,非要把自己的孩子比得一无是处才罢休,他们却忘记了,我们也有我们自己的.闪光点,我们也很优秀。在这种不和谐的家庭环境中,青少年逐步陷入自我怀疑与否定中,最终沦为“社恐患者”。如果父母不盲目拿自己的孩子与别人比较,如果父母经常肯定我们的闪光点,如果父母言传身教:见到熟人打招呼,撞到别人低头道歉……在这种和谐的家庭环境下,青少年会不断完善自己,彻底撕下“社恐”标签,健康成长。

  青少年要面对现实,欣赏优点,正视不足。

  不要总拿短处与别人的长处对比,要取长补短,扬长避短。当下很多青少年认为网络社交可缓解社交恐惧,于是他们把大部分的社交需求交给虚拟网络,然而这种逃避现实的行径往往会适得其反,只会加剧现实中的“社恐”。王心仪在《感谢贫穷》中写道:“感谢贫穷,是你赋予我生生不息的希望与永不低头的气量。”正是因为其能坦然面对现实,正视自己的不足,不断的悦纳并完善自己,才得以考上北京大学而改变命运。因此,要克服“社恐”,最重要的还是需要青少年自身足够自信、勇敢、乐观,才能收获抬头的勇气与低头的底气。

  如今,“社恐”现象在青少年间盛行,这正说明了社会与家庭方面对青少年的关怀不够,因此急需构建一个良好的社会环境和营造出和谐的家庭,才能帮助青少年克服“社恐”,健康成长。同时青少年自己也要悦纳并完善自己,相信在大家齐心协力下,“社恐”现象会越来越少。

悦纳自己作文12

  俗话说,尺有所短,寸有所长。每个人都有自己的长处,也会有自己的短处。扬其所长而避其所短,方能做出一番成就。学会悦纳自己,是成功的第一步。

  悦纳自己,了解自己,勇敢地展现自我,就定会有所作为,有所成就。发现自己的闪光点,我们才能不断激发出自己的潜能,唤醒潜意识中的大智慧,从而最终拥有化茧成蝶、迎向朝阳的那一天。钱钟书,一代国学大师,可他的数学成绩却很差。但他知道自己的优势是国语和英语,所以他努力求学,被清华大学破格录取后仍不断钻研,最终成为一代巨匠。正是他了解自己的长处和短处,扬长避短,最大限度地发挥了自己的潜能,才收获了人生的成功。

  悦纳自己,我们才能始终保持一颗初心去从容应对人生的跌宕起伏。遇到挫折时,相信自己的能力,发挥自己的长处,坚持前行,必将“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。美国前总统林肯在竞选议会议员时,落选了11次,如果他就此气馁了,不再相信自己的能力,不再坚持自己的路,那么世界就会失去一位不朽的领袖。爱迪生在发明电灯泡时,失败了很多次,如果他不再相信自己的科研能力,放弃实验,那么这个世界的夜晚将继续沉浸在黑暗中。幸而他们都没有放弃,都坚信自己的能力,奋勇前行,直至成功,不仅证明了自己的能力,而且为人类社会做出了贡献。

  “天生我材必有用,千金散尽还复来”道出了一代诗仙的`自信与豪迈。可在我们的生活中,很多人不能很好地认识自己的优点和长处,盲目跟风,结果在忙忙碌碌中迷失了自己;也有人在挫折面前一蹶不振,自暴自弃,而终被成功遗弃。香港的一位歌唱艺人,本来可以在歌唱事业上闯出更广阔的天地,但他被房地产一时的繁荣迷了双眼,抛弃了自己的梦想,一头扎进自己并不擅长的房地产行业,导致最终破产。在他的手里,歌唱事业的“沉香”最终成了一堆木炭。

  这世上本就没有救世主,我们只有勇敢地悦纳自我、相信自我,才能够在這纷乱嘈杂的世界上拥有自己的一席之地!

悦纳自己作文13

  俗话说,尺有所短,寸有所长。每个人都有自己的优点,也会有自己的短处。扬其所长而避其所短,方能做出一番成就。学会悦纳自己,是成功的第一步。

  悦纳自己,了解自己,勇敢地展现自我,就定会有所作为,有所成就。发现自己的闪光点,我们才能不断激发出自己的潜能,唤醒潜意识中的大聪明,从而最终拥有化茧成蝶、迎向朝阳的那一天。钱钟书,一代国学大师,可他的数学成绩却很差。但他知道自己的优势是国语和英语,所以他努力求学,被清华大学破格录取后仍不断钻研,最终成为一代巨匠。正是他了解自己的优点和短处,扬长避短,最大限度地发挥了自己的潜能,才收获了人生的成功。

  悦纳自己,我们才能始终保持一颗初心去从容应对人生的跌宕起伏。碰到挫折时,相信自己的能力,发挥自己的优点,坚持前行,必将“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。美国前总统林肯在竞选议会议员时,落选了11次,假如他就此气馁了,不再相信自己的能力,不再坚持自己的'路,那么世界就会失去一位不朽的领袖。爱迪生在发明电灯泡时,失败了很多次,假如他不再相信自己的科研能力,放弃实验,那么这个世界的夜晚将继承沉浸在黑暗中。幸而他们都没有放弃,都坚信自己的能力,奋勇前行,直至成功,不仅证实了自己的能力,而且为人类社会做出了贡献。

  “天生我材必有用,千金散尽还复来”道出了一代诗仙的自信与豪迈。可在我们的生活中,很多人不能很好地熟悉自己的长处和优点,盲目跟风,结果在忙忙碌碌中迷失了自己;也有人在挫折面前一蹶不振,自暴自弃,而终被成功遗弃。香港的一位歌唱艺人,本来可以在歌唱事业上闯出更广阔的天地,但他被房地产一时的繁荣迷了双眼,抛弃了自己的梦想,一头扎进自己并不擅长的房地产行业,导致最终破产。在他的手里,歌唱事业的“沉香”最终成了一堆木炭。

  这世上本就没有救世主,我们只有勇敢地悦纳自我、相信自我,才能够在這纷乱嘈杂的世界上拥有自己的一席之地!

悦纳自己作文14

  行走在自己的成长之路上,总会沿途碰见许多比自己更加优秀夺目的赶路人。想着自己不过是芸芸众生中的一员,那一点一点的自卑与伤感开始加重了我的行囊。长路漫漫,何处是前方?

  小学时大大小小的活动,总少不了让同学们进行才艺表演。看着站在众人视线焦点处的同龄人,总是吹拉弹唱样样精通,在众人面前表演时总带着一股自信,我总会生出丝丝羡慕:自己胆小、怕生,不会乐器,唱歌也时常跑调,与别人完全不能相比。但有一个声音悄悄响起:你也很棒啊!你的.画画得不错,总能得到绘画老师的表扬呢!是这样吗?我的心头闪过一缕亮光。

  时光的齿轮拨动,渡我到达懵懵懂懂的年纪。不是不羡慕别人飘逸的长发,精致的五官,超凡脱俗的气质,而自己普普通通,没在人群中毫不起眼。可有个声音悄悄钻入我的耳朵:你也很棒啊,你的笑可以温暖许多人,你也是大家认为值得珍惜的存在,你也有许多别人没有的优点呢!真的吗?我的心头有一片阳光撒过。

  随着学科的增多,难度的增大,总有人都在学习上能拔得头筹,将难解的几何题一一解除,将英语书上的单词熟烂于心,将古诗与文言文倒背如流。而自己并没有高于他人的智商,也不及他人专心用功,一直在原地踏步。一个声音轻轻敲打着耳膜:你也曾尝到过努力的甜头啊!既然其他方面不及人家,为什么不更加专心,更加努力呢?原来如此!我豁然开朗。

  我回头,发现自己的行囊不知何时已减轻了许多。再往前看,发现有一条前路指着前方。我不过是芸芸众生中的一员,却独一无二,无可替代。带着对自己的理解与欣赏上路,我已找到方向。

悦纳自己作文15

  何谓“悦纳”?即欣然接受。

  何谓“悦纳自己”?依我之见,不仅是欣然接受自己的优点,更是乐于接纳自己的缺乏或不幸,并将之成功转化为另一优势,成为自己的得分点。

  悦纳自己,缺乏会转化成优势。这个故事也许你们都听过,有一个可怜而执着的小男孩,患有严重口吃,同学们取笑他,不愿搭理他,就连老师上课也不愿提问他。有一天课上,老师让每一个同学上讲台说说自己的理想,很快便轮到了他,他迟疑着慢慢挪到讲台上,抬起头,依旧结结巴巴却很坚决地说:“我·······我以后···要当···”果不其然,引来同学们的'一阵嘲笑,但他并不理会这些,坚持着说完:“当······一名···演···演说家。”台下的笑声更加厉害了,同学们一个劲的起哄,小男孩的脸越来越红了,但他的眼神也越来越坚决。从此,镇上的小河边便多了一个小男孩,每天对着河岸发出一些含混不清又时而停顿的语句,假设有人仔细走近一看,便能发现他口中还含着一颗小石子。日复一日,年复一年,他流了多少血泪,我不知道,但我知道,他最终还是成为了一位名演说家,每次演讲都座无虚席。回想过去,在他口吃时没人相信他会成为世界上一流的演说家,但在他成名之后,也没人愿意相信他以前真是个口吃的小男孩。那么,换成是你或我,也许会放弃吧,埋怨同学们的嘲笑,自卑自己的口吃,而这个小男孩最终悦纳了自己,完成了他一生中最为重要的蜕变,因为,他坚信:缺乏会转化成优势!

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